美味しい節約料理教えて下さい！

[1. 匿名]

うちはその名も節約丼です！
鶏肉の変わりにちくわを入れます！
ポイントは揚げ玉を入れるコトです。
ちくわ
たまねぎ
たまご
揚げ玉
海苔
麺つゆ
材料はこれだけです。
作り方は親子丼と同じでーすヾ(*´▽｀*)ﾉ

[2. 匿名]

料理、ではないですが…
もやしの割合が増えます。

出典：gourmetblog.jp

[4. 匿名]

管理人さん、3をアクセス禁止にしてください！

[5. 匿名]

3を永久にアク禁にしてください！

[6. 匿名]

>2-4
何があったの？(･_･;

[7. 匿名]

大根の皮と鶏皮で作るキンピラ。
大根は捨てるところありません(^-^)

[8. 匿名]

参考にできそうなトピですね。

しかし、消されたコメントが気になる。

[9. 匿名]

ほんとほんと。

3は何が有ったの?

我が家の節約はもやし、きのこ類が大活躍!!

[11. 匿名]

一人暮らしなんで一人暮らし用に参考になるレシピもあれば皆様聞かせて頂きたい！

[12. 匿名]

ロリコン変態の最低な野郎です
あちこちに沸いては削除されてる

犯罪者でしょ、管理人さん、
ほんとに永久にアクセス禁止にしてください！

[13. 匿名]

牛乳、卵、砂糖で作るアイス。

ミルキーっぽくて旨いよ

[14. 匿名]

シャンプーのトピの27も同じです

ロリコン変態野郎です！

[15. 匿名]

12
貴方みたいな人が騒ぐから余計にやるんでしょ
スルースキルなさすぎ

[16. 匿名]

もやしや卵は節約の強い味方ですね

[17. 匿名]

こぎつね丼二種。

油揚げを刻んで甘辛く煮て紅ショウガトッピング。
親子丼の鶏肉を油揚げにして同じく作る。

両方安くて栄養もありますよ♪

[18. 匿名]

やっぱり節約には冷凍うどん役立ちますね。

わたみん家の居酒屋メニューのミートソースうどんがおいしかったので
冷凍うどんをチンして、コンビニに売ってる100円のミートソースをかけてたべてます。
フライパンでちゃんと和えて味噌とかも少し入れるとより味がなじみます。

出典：bappy.air-nifty.com

[19. 匿名]

豆腐料理も節約だよね。
安いし、体に良いし、夏場は冷奴で乗せる具を変えるだけで、何通りもの料理にも感じるし(^^)

[21. 匿名]

15
見て見ぬふりすればいいって？
スルーすれば認知されてると思って付け上がるの
こういうやつ某国と同じだよ
やみくもに騒いでるのではなく永久にアクセス禁止にしてほしいと要望してるんです

[22. 匿名]

21
スルーしたらつけあがるんじゃなくて、騒ぐからつけあがるんだよ
こういうのは

[23. 匿名]

15お前もな(笑)

[24. 匿名]

子供の頃に母が作ってくれたのはもやしを炒めて味の素と醤油でさっと絡めたら最後に溶き卵をいれる。
もう一品て時に助かります。安いし！

[25. 匿名]

鶏ひき肉と豆腐でハンバーグ！
豆腐をしっかり水切りして、れんこんやひじき等入れると少ないひき肉をかさ増し出来るよ。

[26. 匿名]

20
心から嫌だ
こんな不愉快な画像ばっか貼られるならもうきたくないわ

[27. 匿名]

もやしや卵は節約の強い味方ですね

[28. 匿名]

20も当然アクセス禁止でしょ？管理人さん

[29. 匿名]

23お前もな(笑)

[30. 匿名]

20
削除、そんな画像はるなんて、おかしいんじゃない？
気分悪い。
頭おかしいね。

[31. 匿名]

もやしと豆腐と卵使ってちゃんぷるーをやるよ！
味付けは塩胡椒醤油のみ。
簡単だしね。材料費安いし沢山出来るし。
たまにｺﾞｰﾔを入れてｺﾞｰﾔちゃんぷるーね。

[34. 匿名]

炒り卵を醤油で味付けをして、それをおにぎりの具にします。
我が家の定番です！
美味しいですよヾ(*´▽｀*)ﾉ

[35. 匿名]

21
感情むき出しで削除求めると、嫌がらせしてる人は喜びますよ。
それならば、冷静に削除の旨を訴えた方がいいです。

気持ち悪い嫌だ!的な言葉は相手を喜ばせるので。

あとトピの流れが変わってしまうので、いちおうこのトピへのレスをつけましょう。



節約料理ではないですが・・私は家でハーブ育ててます。
シソ・バジル・どれも100円くらいで苗を買って、ワンシーズンくらい持つので買うより安くなります。
ハーブ系は虫がよりにくくおすすめです。

[36. 匿名]

お皿にもやし乗せて、豚バラ乗せて、お酒少し、塩コショウ、ラップかけてレンジで2～３分！ポン酢やゴマだれで食べます(*´∀｀)

[37. 匿名]

きてみたら料理があまりない…
なにこのトピ

[39. 匿名]

なすを鉛筆の太さくらいに切って、お味噌をつけて、シソを巻いて、フライパンで焼きます。
美味しいですよヾ(*´▽｀*)ﾉ

[40. 匿名]

やっぱり節約で美味しいと言えば山菜の天ぷら！セリの天ぷら美味しいですよ！
もちろんセリは自分で取りに行きますw

[41. 匿名]

20の画像見てトラウマになりそう

マジで。
見てしまった人、大丈夫ですか？

[42. 匿名]

天ぷらや揚げ物は油が飛んで掃除と用意の手間がめんどくさい

[43. 匿名]

>38
しつこい

[44. 匿名]

管理人さん・・・
38もアウトでしょ
削除してくださいね・・・

[45. 匿名]

41さん、20にはどんな画像が…？

38のような粘着暇人さんは通報しました♪

[47. 匿名]

なにここ
あの事件いらい変なのが沸いてるね

私は１人で面倒くさい時は天かす、天つゆ、ネギをご飯に混ぜて食べるよ。
料理じゃないか(笑）

[48. 匿名]

通報したら消されちゃうじゃん
つまんないな

[49. 匿名]

荒らし行為の背中を押すような人も通報されたいってことですか？

[50. 匿名]

45さん、言葉に出すことが出来ません
すみません

今日ご飯食べられません、、

[52. 匿名]

荒れちゃいましたね( Ĭ ^ Ĭ )

[53. 匿名]

美味しい節約料理の話しましょう。

[54. 匿名]

現実で相手にされないからみんなの反応見て喜んでるんだよ。
可哀想な奴ら。
人を喜ばす能がないから嫌がらせするしかないんだよ。

[55. 匿名]

なんでまた貼るん？

[56. 匿名]

51
最低
訴えたいレベル

[57. 匿名]

45
胎児スープで検索

[58. 匿名]

PTSDなるわ
訴えるぞ
いい加減にして

[59. 匿名]

削除早いね。管理人大変だ。

[60. 匿名]

簡単節約料理お願いします٩꒰๑❛▿❛  ॢ̩꒱

[61. 匿名]

管理人さんは本当に大変でしょうが、お問い合わせから通報して荒らしを次々IPアク禁にしてもらいましょう。

荒らしてる人、調子にのってると警察のお世話になりますよ。

[62. 匿名]

私も見ちゃった。
ご飯用意したけど、食べられない。
やっと子供寝たから昼御飯食べながらこのトピ見ながら夕御飯考えようと思ってたのに。
せっかく楽しい話題たててくれたトピ主さんに申し訳ない。

[63. 匿名]

61
それ言い出したらガルちゃんのほとんどの人が警察にお世話になることになるよ
ちなみに私はキモい画像貼ってた人じゃないからね

[64. 匿名]

63
それ言い出したらほとんどの人が警察のお世話になる、って ？

ああいう画像貼るやつと
一般参加のみんながどうして同じレベルになるの？
あなたはあの画像見たの？
わたしはいきなり目に飛び込んできてトラウマだよ！

あんなやつと皆を同じ土俵にするな

[65. 匿名]

62
どうでもいいけどガルちゃんやってる親とか嫌だわ～

[66. 匿名]

61
やましい事してるのが、いっぱいいる事が判明したみたいね(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
荒らしてるのがいるのに、アク禁になったら困るらしいよ(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

[67. 匿名]

63
あなたあの画像見た？

キモい画像なんていうレベルじゃないよ？

閲覧注意もなく、いきなり見てしまった人は
本当にきついと思う
わたしも今夜は夕飯無理だよ

[68. 匿名]

64
極端な話だけど、ここに貼ってあるもやしの画像を見てトラウマになる人もいるかもしれない
お気に入りの芸能人を張りましょうみたいなトピあるけど、あそこに貼ってあるのは全部著作権や肖像権の侵害
芸能人の批判コメは名誉毀損や侮辱罪

ほら
ガルちゃんのほとんどの人間はこういうことをしてるでしょ？

[69. 匿名]

・手羽元を生姜・長ネギの青いところと茹でる。その晩は手羽元を引き上げて小麦粉をまぶして焼いて塩コショウ、で一品。次の日は茹で汁をもとに野菜カレーに。
・ナスを薄い輪切りにしてサラダ油を敷いたフライパンで焼き、仕上げに溶けるチーズをかけて醤油を一回し。
皆さんのレシピ、夕飯の参考にさせていただきます＾＾）

[70. 匿名]

変なスープでしょ？

[71. 匿名]

68なにいってるのかわからない

そんなこと言ってたら
ネットなんて誰も出来ないし、
一般の食材のモヤシとあの画像を比べること自体おかしい

[72. 匿名]

ピーマンとじゃこを醤油で炒めて、仕上がりに花鰹をかけるだけ。
ピーマンをシシトウに替えるとビールにも合いますよ(^^)

[73. 匿名]

71
じゃああの画像を貼った人が警察にお世話になるとしたら、どんな罪状でお世話になるの？
全部著作権や肖像権の侵害、名誉毀損や侮辱罪

ガルちゃんには軽犯罪が溢れ返ってるけど

[74. 匿名]

トピ主です。
簡単節約料理を教えてもらおうと思ったのにこんなに荒れちゃって悲しいです。
また楽しい話に戻りましょう(o’∀’o)

[75. 匿名]

話を元に戻そうよ
荒らしに反応してる人も荒らしね

[76. 匿名]

ホントだよ！
トピに戻ろう！夕飯の参考にしたいんだ～（＾ｖ＾）

私はお好み焼きもどき。材料も安いものに置き換えてキャベツはモヤシにしたり
かまぼことかチクワ入れると旨みが出ておいしくなる。
お好みソースもない時はマヨ＋ケチャップ＋ウスターソースで食べます。
1枚でけっこう満腹になります。

[77. 匿名]

むね肉は安いけどパサパサがいやな人も多いと思います。
片栗粉をまぶしてニンニク醤油でチキンステーキにしたり、カツにしたりすると柔らかくとても美味しいです！

[78. 匿名]

変態大原部長、最後の悪あがき
見苦しい、

[79. 匿名]

たしかにお好み焼きは節約になるし美味しいですねヽ(*⌒▽⌒*)ﾉ
ちくわらだと子供が喜びます！

[80. 匿名]

78

75さんが言ってるように反応する人も荒らしなんだよ。
トピずれやトピ以外の事は書き込むのやめようよ。

[81. 匿名]

私は中華の炒め物を作る時は

春雨と木耳を入れてかさましをします

少ない肉や野菜でもボリュウム一杯で

より中華ぽく見えます

[82. 匿名]

玉ねぎ、べーこん、コーンをバターで炒めて
牛乳、コンソメ、塩コショウで簡単美味しいスープです！

[83. 匿名]

ほかほかご飯にバターと醤油！
料理じゃないかなw
美味しいよ！

[84. 匿名]

美味しい節約料理っていがいとないのかな？

[85. 匿名]

紫蘇とチーズをささみで巻いて、卵をつけて　ピカタをよく作ります。
美味しいし、カロリー低いし簡単。

[86. 匿名]

いろいろ参考になります。

ポテトサラダとひき肉を同量にしてハンバーグを作ると、とてもおいしいハンバーグになります。
もちろん肉の節約にも。

[87. 匿名]

ウエイパーでスープを作って、トロミを付けて溶き卵を入れた卵スープ。
ネギ、ニラ、エノキ、もやし等、入れて作ってもさらに美味しい。
トロミを強くして、ご飯にかけても美味しい。

[88. 匿名]

トピ主です。
色々ありましたが
美味しそうな情報をいただいたので、今晩作ってみようと思います！
ありがとうございましたヾ(*´▽｀*)ﾉ

[89. 匿名]

油揚げの含め煮。
油揚げを油抜きして半分に切り、出汁・砂糖・醤油で煮つけます。冷蔵庫で冷やしてもおいしい。
なんなら酢飯をつめればいなり寿司にもなります…。わたしはこのままお茶漬けのお供に頂いてます。

茄子と厚揚げの含め煮。（厚揚げの代わりに油揚げでもオケー。）
茄子は縦半分に切り、皮の表面に斜めに軽く包丁で切れ目を数本入れます。あとの調理方法は油揚げの含め煮と同じ。これも冷蔵庫で冷やして辛子をつけて食べるとと夏場の暑い時期には最高です。じゅわーと冷たいおダシの味が広がります。

[90. 匿名]

もやしと豚こま切れを炒めて塩ダレをかけて食べます。
シンプルだけどつまみにもなるしご飯のおかずにもなります。

もやしが飽きたらしめじでもいいですね。

鶏胸肉の麻婆豆腐と竜田揚げもつまみにもおかずにもなります。

[91. 匿名]

チャンプルー料理は我が家の節約料理の定番。
豆腐チャンプルー、ソーメンチャンプルーが多いかな？
冷蔵庫の余り野菜を入れられるし、栄養たっぷりだし、お気に入りです。

[92. 匿名]

36さんのメニュー早速作りました！
美味しーい(*´∀｀)

[93. 匿名]

92さん
私も作りましたヾ(*´▽｀*)ﾉ

[94. 匿名]

豆腐をよく水切りして、フライパンで、パラパラになるように炒め煮ると、そぼろみたいになります。鶏そぼろのカサ増しをする時に便利です。あとヘルシーです。

[95. 匿名]

油揚げの　一部を切り開いて　生卵を入れて爪楊枝で止め、だし醤油で煮る。

[96. 匿名]

鶏のササミを一口サイズに切って、30分～一晩お酢に漬け込む。片栗粉をつけて焼くと、結構しっとりしたチキンナゲットになります。

[97. 匿名]

既出かもしれないけど
グッチ祐三さんのもや酢炒めは家族のお気に入りです。

グッチ裕三の「もや酢炒め」：THE 料理王

日本テレビで放映された、芸能界最強料理人決定戦「THE 料理王」 の紹介。グッチ裕三の「もや酢炒め」

[98. 匿名]

100円のコンビニミートソースなんかを普段に食してたら
子供産んだ時にアトピーの子が生まれそう・・・

やはり買った食材を生ものから瓶ものまで全て最後まで、傷む前に利用して食すのが
一番の節約でしょう。

去年収穫したゴーヤの種を蒔いて、日除けに使ってエアコンの使用を避け
収穫して卵と豆腐でチャンプルー

[99. 匿名]

鶏ミンチにえのきの刻んだのと
玉ねぎのみじん切りをちょっとチンしたやつをまぜて、
塩、醤油とお酒少しで下味。
これを小さく小判形にしたものをフライパンで炒めて
最後に醤油、みりん、酒を炒めながら絡ませてつくねの出来上がり。

[100. 匿名]

豆腐屋からおからを低価か無料で頂いて卯の花やハンバーグ。
美容・代謝にいいのもあるけど、女性にありがちな病気にも防止作用あるから
なるべく毎日採るようにしてます。
あと、カロリー低めでもっさりしてるからおなかいっぱいになるしってのもあります。

[101. 匿名]

キャベツのお好み焼きです。みなさんも知っていらっしゃる方が多いと思いますがとろろを入れるとふっくらしますね！給料日前はよく作ります。もやし料理も！もやしは大活躍ですね！安いし、ミネラルたっぷり！日持ちはしませんが・・・みなさんのお料理参考になります！

[102. 匿名]

グッチさんのたぬきおにぎりおいしいですよ。
麺つゆを染み込ませた天かすと、刻み葱をご飯に混ぜぜこむの。

[103. 匿名]

こんにゃくステーキ！ヘルシーかつ安い♡

[104. 匿名]

もやしを3分チン。

出た水をこぼして塩小さじ1弱をふって熱い内に混ぜる。

そこににんにく一かけすりおろし、ごま油をひと回しかけて混ぜたらもやしのナムルの完成。


あと一品という時に良く作っています。

[105. 匿名]

玉ねぎを薄くスライスして水で辛みを抜いて、温泉卵と本だしかけると一品にしても丼にしても美味しい!特に暑くなってきてからはさっぱり食べれますよ(^o^)

[106. Alexandra]

Have you got any ?
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[107. 匿名]

食欲のないときは、納豆にいろいろ入れてどんぶりみたいにして食べています。
ネギやかいわれ、温泉卵やすりごま、大根おろし、
なかなか手に入らないですがとんぶりなど…

最近はレモンの汁を混ぜて食べるのがお気に入りです。
お好みで絞った後、薄くカットしたものを混ぜても(＾▽＾*)

[108. 匿名]

油揚げの上に　好きな野菜のスライス乗せて　チーズを乗せてフライパンで焼くだけ＾＾（蓋をしてね）
バリエーションが豊富

[109. 匿名]

ガーリックバター醤油うどんですね。
茹でた冷凍うどんを玉ねぎ、ベーコンと炒め、GBS（ガーリックバター醤油）を投入して味付けするだけ。
ハイカロリーですが味は間違いないです
海苔をのせると見た目もよし