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1. 匿名 2018/12/18(火) 09:36:05
今日から楽しみにしていた3泊4日国内旅行です!
ただ、主は旅行後すぐに、体調を崩します。
食べ過ぎないとか旅行中気をつけていることが
あれば教えてください。+16
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2. 匿名 2018/12/18(火) 09:36:39
写真ばっかり撮らない
自分の目で見るように+69
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3. 匿名 2018/12/18(火) 09:36:52
ガルちゃんを閉じなさい+49
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4. 匿名 2018/12/18(火) 09:37:19
体調崩す人なら、
あと一箇所行く時間があっても、そこは帰る。+32
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5. 匿名 2018/12/18(火) 09:37:29
気を付けなきゃいけない事に気を取られるより
まんま考えず素直に楽しめばいいと思う+24
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6. 匿名 2018/12/18(火) 09:37:35
地元の人たちの迷惑にならない事。+11
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7. 匿名 2018/12/18(火) 09:37:45
そうやって気にすると体調崩すみたいなのって割とありますよね?
精神的なもんと言いますか?又崩すかも?で結局呼び寄せてるみたいな。+2
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8. 匿名 2018/12/18(火) 09:38:10
いってらっしゃい!
疲れて体調を崩すタイプなら、あまり欲張った行程を立てないようにね。
部屋でのんびり上げ膳据え膳で過ごすのも旅行の醍醐味よ。+25
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9. 匿名 2018/12/18(火) 09:38:18
旅行の次の日はなるべく休みにする
疲れが出るのわかってるので+23
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10. 匿名 2018/12/18(火) 09:38:32
旅行中はヘンなテンションになってるから、
服や身につける者を買わない。
帰ってきてから使えないぞ。+16
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11. 匿名 2018/12/18(火) 09:39:19
一緒に行った人と喧嘩しない。
私はどんなにムカついても旅行中は楽しく過ごしたいので我慢します!+13
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12. 匿名 2018/12/18(火) 09:40:26
+23
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13. 匿名 2018/12/18(火) 09:40:58
旅行後体調を崩すなら旅行後2日くらい有給を取っておく
私も旅行すると体調崩しやすくて会社に迷惑かけると困るから、旅行日を短くして家で休む時間も設けてる+5
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14. 匿名 2018/12/18(火) 09:40:58
海外ならホテルでも水道水は絶対飲まない+7
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15. 匿名 2018/12/18(火) 09:41:12
お金を使いすぎない+1
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16. 匿名 2018/12/18(火) 09:41:17
いつもより時間に余裕を持つ。+4
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17. 匿名 2018/12/18(火) 09:41:26
生水を飲まない。
レストランとかの水も飲まない。
うがいもミネラルウォーターがいい。
何でだか知って。
これをしてから体を壊さなくなった。+5
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18. 匿名 2018/12/18(火) 09:42:17
いびき+0
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19. 匿名 2018/12/18(火) 09:42:49
少なくとも国内ならどうにかなる!と、ドンとかまえる。
あと保険証のコピーとか、常備薬を持ち歩く。それでおK
+17
-1
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20. 匿名 2018/12/18(火) 09:43:15
普段の生活のスケジュールより、ハードにしない。+6
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21. 匿名 2018/12/18(火) 09:43:33
デザートやお菓子などはほどほどにして、しっかりご飯は食べる。睡眠をとる。
+5
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22. 匿名 2018/12/18(火) 09:43:44
>>10
私は逆に、旅行で買い物するよ。
けっこう長持ちしてる。+15
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23. 匿名 2018/12/18(火) 09:44:02
予定を詰め込みすぎない。
頑張っていろいろな場所を一度に回ろうとしすぎない。+9
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24. 匿名 2018/12/18(火) 09:44:20
耳栓を持っていく+9
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25. 匿名 2018/12/18(火) 09:44:33
>>14
3泊4日国内旅行です!+2
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26. 匿名 2018/12/18(火) 09:45:01
予備の生理用品を持ち歩く+12
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27. 匿名 2018/12/18(火) 09:46:49
あまり大荷物を持たないことが肝要
日本ならよほど辺鄙なとこや離島でもない限りコンビニでたいていのものは買えるので、無駄遣いとは思わずに買って、もし可能なら現地で捨ててくるぐらいでいい+12
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28. 匿名 2018/12/18(火) 09:46:53
旅行先では夜更かししがちだけれど、いつも体調を崩すのなら、普段と同じ時間か少し早めに寝てちゃんと休む。+3
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29. 匿名 2018/12/18(火) 09:47:58
>>22
あなたはきっと賢い+6
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30. 匿名 2018/12/18(火) 09:52:17
真面目な話、うんこを我慢しない。
出すもの出さないと体調が悪くなる+23
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31. 匿名 2018/12/18(火) 09:53:25
旅行に行くと便秘になるのでビオフェルミンは必須です
それでも出ないこと多いんだけど、なんとなく気持ちは楽+4
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32. 匿名 2018/12/18(火) 09:53:56
>>12
またあんたか…+0
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33. 匿名 2018/12/18(火) 09:55:47
>>22
やっぱやめとこって決めて買わなかったおみやげほど
あとからじわじわ欲しくなるんだよね…+19
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34. 匿名 2018/12/18(火) 09:57:50
手の平サイズにたためるエコバッグを2つぐらい持ってく
なんだかんだ買い物するからまとめてつっこめて便利+9
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35. 匿名 2018/12/18(火) 10:00:20
まぁ国内だったら大丈夫だよ
人が多すぎる場所はスリに注意ぐらい。
斜めがけバッグで前とか。病気も気をつけてね。
たのしんでくださーい!+1
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36. 匿名 2018/12/18(火) 10:01:20
いぃなぁー。3泊4日も国内旅行なんて楽しそう。
行き先がもし、レンタカーで九州一周とかなら、霧に気をつけて。+4
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37. 匿名 2018/12/18(火) 10:02:30
ハンドクリームとエコバッグはお気に入りのが無くて旅先で買い足してもしっくりこないから持ってく。+3
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38. 匿名 2018/12/18(火) 10:03:48
スマホは必要な時以外触らない+9
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39. 匿名 2018/12/18(火) 10:11:01
夜寝る時は、濡れたタオルを干す
のどの乾燥防止です+13
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40. 匿名 2018/12/18(火) 10:13:07
お土産はある程度日持ちするものを少し多目に買っておいた方がよい。
帰ってきてしばらく経った頃、ちょっと何かお渡ししたい、という場面があった際、重宝。+8
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41. 匿名 2018/12/18(火) 10:14:34
やっぱ体調管理!健康第一!
+3
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42. 匿名 2018/12/18(火) 10:18:11
旅先だとその地の空気を感じながら歩きたいけど、疲れない様になるべくタクシー乗るようにしてる。+3
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43. 匿名 2018/12/18(火) 10:19:09
旅行に行くと便秘になりやすいので、うんちを我慢しない事かな。部屋のトイレが気になるなら、別のトイレ探して便秘にならないように毎回気をつけててる。私だけかな。+6
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44. 匿名 2018/12/18(火) 10:26:00
今の時期は、インフルやノロが流行ってるから、気をつけてね。+7
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45. 匿名 2018/12/18(火) 10:28:40
買うか買わないか迷ったら買う
後で手に入らないことがほとんどだから
ばらまき土産は多めに買っとく
大体足りなくなる+12
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46. 匿名 2018/12/18(火) 10:32:12
>>38に似てるんだけど、移動中の乗り物ではスマホをいじらない。
普段酔わない私でも、環境の変化からかスマホを使って酔って全然楽しめなかったから。+3
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47. 匿名 2018/12/18(火) 10:43:05
帰った日はいくら遅い時間でも、温泉旅行に行ったんだとしても、必ず湯船に浸かってから寝るようにする+1
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48. 匿名 2018/12/18(火) 10:56:14
足が痛くならないように、履き慣れた靴を履いて行く
+7
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49. 匿名 2018/12/18(火) 11:07:28
加湿!
エアコンで部屋乾燥→のど痛める→風邪
になるよ!
加湿器借りれなかったら濡れタオルでもコップに水入れとくだけでも全然違う。
車移動ものど痛めるからのど飴とかフリスクとか持っとくと良いよ!+4
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50. 匿名 2018/12/18(火) 11:36:58
オススメのお土産やグルメは過去のガルちゃんトピが参考になるよ!
スマホいじらないのも大事だけど 笑+3
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51. 匿名 2018/12/18(火) 11:50:34
睡眠をしっかりとる。
ホテルは乾燥するから、寝るときにマスクをつける。+1
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52. 匿名 2018/12/18(火) 12:09:19
荷物少ない方が楽なんだけど、現地調達が面倒なこともあるから上手に荷造りしないとね。
私は年取ったせいかおしゃれより快適さを求めて、かわいいものより実用的な物しか持って行かなくなった。+5
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53. 匿名 2018/12/18(火) 12:29:24
私は水の綺麗な田舎出身。
大きな台所の都道府県のホテルの水で食中毒になったので(歯磨き後のうがいに使った程度)本当に水には気をつけた方がいいです!
同じ日本でもこんなに違うのかとビックリしたし、地元に帰ってきてからも調子が悪くて病院に行ったら海外に旅行に行ったと思われたし「もう少し遅かったら脱水症状で危なかったよ!」と医者にキレられたので、旅行&旅行後の余韻を楽しみたいなら本当に気をつけてください!+2
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54. 匿名 2018/12/18(火) 13:59:32
>>43
私も絶対便秘する。普段快便なのに!
気をつけて水分多めに取るけど変わらない。+1
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55. 匿名 2018/12/18(火) 14:19:32
トイレ
慣れない土地だと便秘になりやすいから+3
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56. 匿名 2018/12/18(火) 15:29:21
ちょっとしたイライラ、不機嫌を表に出さないように普段以上に気をつける。
逃げ場もないしなんのメリットもないからね。旅がつまらなくなるだけ。
旅を台無しにして友情を捨てる覚悟の時だけ怒りを露わにしましょう。+2
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57. 匿名 2018/12/18(火) 15:31:05
数日の旅行で、初日であろうとお土産は見つけた瞬間に買う。
かさばるしまた帰る前に買おう、、、とか思っても、「また」なんてなかなか来ないから。+5
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58. 匿名 2018/12/18(火) 15:39:31
興奮してるせいか旅行中は元気なんだよね。帰宅するとどっと疲れを意識する。そういうものだと諦めてるけど、せめてもの対策で温度差に気をつけて羽織物を必ず持つようにしている。+3
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59. 匿名 2018/12/18(火) 15:48:00
シップ持って行くといいですよ〜。旅行中って気づかないうちに沢山歩くから、夜足の裏に貼って寝ると次の日の朝足が楽になりますよ。旅行楽しんできて下さい。+3
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60. 匿名 2018/12/18(火) 20:07:04
飛行機ならユニクロのウルトラライトダウンおすすめです。
くるくるしたら500mlのペットボトルくらいになって移動が楽ですよ。+3
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61. 匿名 2018/12/19(水) 00:32:36
旅行中は毎食後に必ず整腸剤と風邪薬飲みます。体調悪いと楽しめないし、迷惑かけちゃうから😵
痛み止や絆創膏、湿布や熱冷ましのシート系も持っていくと良いですよ😃
あせらず広い心で「せっかくだから」とお金と時間を惜しまず楽しむ事かな。
旅行後は無理に予定入れずゆっくり休んでね🍀+0
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62. 匿名 2018/12/19(水) 18:14:02
国内じゃ聞かないけど、ホテルの廊下を歩く時は部屋の近くを歩かない様にする事。
両方に部屋がある場合は廊下の真ん中、片方だけだと窓際を歩く様にした方がいいと海外旅行に行く友達に言われました。
部屋のドアが開いて、腕などを引っ張られて部屋に引き込まれたら最悪レイプされたりする事があるみたいです。
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