無趣味な人のストレス発散法

[1. 匿名]

趣味が何もありません。毎日家と会社の往復です。仕事のストレスがたまりすぎて自分でもヤバいと思うのですが発散の仕方がなくて困ってます。今はただ一人で泣いています。カラオケに行っても声が出ないしジムは億劫だし映画は観たいものがないし買い物はどうしてもお金がもったいないと思ってしまって見るだけになり･･･。無趣味な方はどんな方法でストレス発散してますか？

[2. 匿名]

美味しいものを食べる

[3. 匿名]

お風呂でしょお

[4. 匿名]

エロス

[5. 匿名]

YouTube

[6. 匿名]

妄想
悲しい境遇の私がとびきりイケメンに同情してもらうっていう

[7. 匿名]

YouTubeで面白い動画見て笑ってる。

[8. 匿名]

断捨離か掃除は？

[9. 匿名]

[10. 匿名]

イケボに癒やされてるよ

[11. 匿名]

過食。だけどそのあと食べ過ぎて病むので意味ないです。

[12. 匿名]

枕に向かってああああああああああ

[13. 匿名]

呑む

[14. 匿名]

ガルちゃんで芸能人を叩いて叩いて叩きまくってストレス発散してまーすwww

[15. 匿名]

岩盤浴、サウナすっきりします。

[16. 匿名]

昔のアニメかドラマ見る

[17. 匿名]

[18. 匿名]

私も無趣味でひとりじゃ人生楽しめないタイプです！なので友達がはまってることとか、アウトドアな友達に色々誘ってもらって遊んでる！
初めてやること楽しいからオススメでーす

[19. 匿名]

食べる
趣味がなくて暇だからずっと食べてたら太ったけど、することないから食べてる
運動する気はない、趣味じゃないから

[20. 匿名]

デパ地下の試食コーナーで満腹になるまで腹ごしらえしてからの競馬とパチンコ

[21. 匿名]

私は料理作ると結構発散します。

[22. 匿名]

自分は大音量で音楽聴くとかあるけど・・・
全く無趣味な後輩（2児の母）はひたすら寝ると言ってたわ
子供より早く寝るそうな・・・

[23. 匿名]

ガルちゃん

[24. 匿名]

読書
文庫本の裏のあらすじ見て主人公が自分と同じようなやつ探す
飛鳥井千紗とかオススメ

[25. 匿名]

私も無趣味。
だから生きていく上でしないといけないこと、料理や掃除、家事を極めようと努力中。
無趣味でダラダラするより、休みの日に凝った料理すると、達成感あるよ！

[26. 匿名]

お金が勿体ないなら、無料の電子マンガ読んでは？
ダークなジャンルだと週刊誌みたいなストーリーで面白いよ。

[27. 匿名]

美味しいおやつを買って美味しい茶とコーヒーを入れて楽しむ
猫を可愛がる

[28. 匿名]

痩身ダイエット

[29. 匿名]

痩身エステ
岩盤浴

[30. 匿名]

毎日仕事帰りにコンビニ寄ってお酒買って
飲みながら歩いて帰ってる
この時期暗いからさ、気にしてないわ

[31. 匿名]

ビール
発散にはならないけど、寝るまでぼーっと過ごすのにいい

[32. 匿名]

スマホ弄っとけば?

[33. 匿名]

光合成

[34. 匿名]

会社と家の往復するだけの生活をしていたら不眠症になった。
何でもいいから興味ある事はやってみてストレス発散しといた方がいい。

[35. 匿名]

ウォーキング

[36. 匿名]

フラフープ良いよ！ダイエット用の大きくて少し重いやつ。20分回すだけで汗かくしガンガン回して発散してる笑

[37. 匿名]

田舎なので仕事行くにも車必須です。
通勤で車運転しながら腹立つ上司のことを大声でディスって言いたい放題。
出社したら清々しい笑顔で仕事出来る。

[38. 匿名]

>>17
躍動感が凄いwww

[39. 匿名]

リンパマッサージ
サウナ

[40. 匿名]

好きなドラマ観ながら呑みます

[41. 匿名]

私も無趣味
スポーツは嫌い、手芸も写経も三日坊主で飽き性。
人見知りだから習い事教室も嫌。
子供も居ないし、年取ったら時どうなるんだろう？

[42. 匿名]

昨日の夜にすごくストレスがたまる出来事があって、それが今朝も持ち越して鬱々としてたから、ゲーセンのクレーンゲームにつぎ込んでやった！
って言っても1000円ちょいだけど、蒲焼きさん太郎60枚入りとチョコレートのうまい棒もどき30本入りゲットしてスッキリ。
赤字だけど気にしない。

[43. 匿名]

お酒で忘れる！

本当に身体がおかしくなるくらいストレス溜まったら厨二病みたいだけど、今思ってる不満や愚痴を書き殴る
そして表紙にデスノートって書く。

[44. 匿名]

無趣味な人に、これやってみたら？と進めても、なんだかんだ理由つけて断られることが多い･･･
フットワーク軽く、何でもチャレンジする気持ちがあれば、ストレス発散されると思うけど

[45. 匿名]

体動かすのは嫌な人かな？
ジョギングとかウォーキング、有酸素運動って結構頭の中スッキリしたりするけど。

[46. 匿名]

風呂入って早く寝る。もうお布団の中

[47. 匿名]

BGMになる音楽探して読書
最近できてないので少し時間とお金かけてこうかなと思ってるところ
あと休みの日の昼間に入浴
ストレス発散というか癒しを求めてるのかも

[48. 匿名]

お金貯まるからいいじゃん。趣味貯金にしたら？溜まっていく通帳をアテにお酒を飲むとか。

[49. 匿名]

青空文庫

[50. 匿名]

>>45
ごめんスクロールしてたらマイナス押しちゃった
賛成です

[51. 匿名]

ラジオ体操
真面目にやると結構疲れる。
身体もスッキリ

[52. 匿名]

無趣味なお婆さんを見ると、将来あんな人になりたくないって思う。
周りによく思われないような趣味でも好きなものはやっておいた方がいいよ。

[53. 匿名]

オセロゲーム、考えないで置いてすぐ負ける笑

[54. 匿名]

いっそ、何もせずぼーっとするのもありかと

[55. 匿名]

寝ることでいいんじゃない？
瞑想とか脳内旅行とか動かず出費も無しの自分を労わる趣味が見つかるといいね

[56. 匿名]

少しこった料理を作ってみる
そして食べて うまぁ〜 が最高に幸せ

[57. 匿名]

主です。皆さんコメントありがとうございます。
10代20代の頃はライブや旅行やヒトカラとたくさんの趣味があったのですが30代になってから今まで好きだったバンドへの興味がなくなり旅行もしんどくなりカラオケ行っても歌う気になれず･･･無趣味というか全てに興味が持てなくなったって感じかもしれません。お酒や美味しいもの食べるの好きなのでそれを趣味って思うのいいですね✨

[58. 匿名]

私も無趣味でめんどくさがりや…
ひたすら寝る
起きてるとどうしても嫌なこと思い出しちゃうから、考えることをやめるには寝るしかない

[59. 匿名]

ピカールという金属研磨剤？で
ひたすらステンレス製のものを磨いてるよ。
ホームセンターに大体置いてあって安価だし
鍋やらシンクやらがピッカピカになって
気持ちいいよ。おススメ。

[60. 匿名]

何も考えず走る

[61. 匿名]

フェイスブックに悪口
そろそろ止めたい…

[62. 匿名]

おしゃべり

[63. 匿名]

昔はゲーム好きだったのにこどもにswitch買ったけど、触る気も起きなくなった
お酒も飲まなくなった
人って変わるのね
今は寝る時間が癒し

[64. 匿名]

自分にとって楽しかった時代の音楽を、イヤホンをつけて大音量で聴く。YouTubeでたくさん聴けますよ。

[65. 匿名]

お風呂で歌う

[66. 匿名]

自宅周辺をじっくりお散歩してみる
良さげなお店を見つけたら後日ランチとか行ってみたりする
ホームセンターの園芸店で植物を眺める ペットショップでペットを眺める 木材の匂いを嗅ぐ

[67. 匿名]

星の数数える

[68. 匿名]

寝る。9時から7時まで寝たら少しすっきりした。
あとは漫画もいいよ。恋愛漫画とか馬鹿らしいって、思うこともあるんだけど、一時的にストレスから距離を置ける

[69. 匿名]

一人旅は？
私は一人旅する様になってからストレスに強くなった気がします。

[70. 匿名]

ハンズでサンプルで置いてある知恵の輪を解く

[71. 匿名]

美味しいものを食べるためだけに生きてる

[72. 匿名]

主は今疲れすぎてるのかもね。好きだったものすら関心が無くなるのって相当なストレスの影響もあるかもしれない。

[73. 匿名]

スーパー銭湯に行く

[74. 匿名]

ケーキとかプリン食べる♡甘いもの嫌いでなければぜひ\( ˆoˆ )/

[75. 匿名]

私も一時期無趣味？今まで興味あった物すら億劫だし楽しくなかったですが、最近ポケモンgoをやり出して外に散歩に出かける様になりましたよ。主さん心が疲れてるのかもですね。美味しい物食べて暖かい布団で良く寝てください。

[76. 匿名]

食べて寝る。ひたすら。

[77. 匿名]

ひたすら寝る
イケメン想像しながら寝る
マッサージに行って癒される

[78. 匿名]

コミックレンタル
最近なんか小説に集中できなくて久しぶりに漫画読んでみたらハマった

[79. 匿名]

私も趣味と言えるほどのものがないです
口コミとかレビュー書くのが好きです

[80. 匿名]

身体を温める。ストレス発散になるの？と思われるかもしれませんが、丁度この時季には合っています。湯船にゆっくり浸かる、それから軽いストレッチ、あとはゆっくり心と身体を休ませ、質の良い睡眠に繋げます。簡単な事ですがなかなか
出来ない事です　身体を温めて損はないですよ♪(^ー^)🌠

[81. 匿名]

私も今まで好きでしていたことへの意欲が失せ無趣味になったアラフィフです
主さんは、まだお若いですが加齢と少しだけ関係しているのかなと私は思っています
ホルモンの影響？一時的なものかもですよね
いまはガルちゃんと食べることくらいですが無理をしても仕方ないと諦めてます

[82. 匿名]

映画見に行くの面倒なので、HuluとかAmazonプライム・ビデオとかで映画やドラマ見てるよー。ストレス解消するかと言えばよくわからないけど、見てる間は何も考えなくて良いから気分転換になってる気がする。

[83. 匿名]

近所の銭湯凄い‼︎何故か男湯が受付になってる(笑)
それで女性は受付済ませたら受付の横を通ってドアを開けたら階段があり二階に女湯がある。
お風呂にゆっくり浸かって瓶の牛乳飲んで帰る時にイケメンの裸見て癒される(笑)
近所に大学と専門学校があって風呂無しアパートに住んでる子が何人かいるらしいのでけっこう若い男女が来てます！

[84. 匿名]

ふわふわのボアシーツを敷いたベッドで、もふもふのぬいぐるみを抱いて寝る

[85. 匿名]

私は無趣味だけど皆が寝静まったあとビール飲みながらイヤホンで好きな音楽聴きながら踊り狂ってる時、幸せ、開放感を味わえる。嫌なことあっても明日も頑張ろうと思える。

[86. 匿名]

セックス

[87. 匿名]

泣ける映画見て思いきり泣くとか？
泣くと脳内麻薬物質？たくさん出てスッキリするとか聞くけど

[88. 匿名]

>>86
風が天職

[89. 匿名]

次の休みはこれを食べに行こうとか、あれが食べたいとか、そんなことばかり考えてます。
今はグラコロ。←そういうレベルの時もありますが、
時にはネットで有名なお店に1人で行ってみたり、
昔一度、元彼や友達に連れて行ってもらった美味しかったご飯屋さんを急に思い出したりして、記憶を頼りに調べて行ってみたりとか。

[90. 匿名]

食う

[91. 匿名]

>>73
いいよね
大きいお風呂入ってジュース飲んだり食事したりしてから休憩スペースでだらだら…
最高！

[92. 匿名]

無趣味です。
かと言って帰ってきたら即寝パターンなので
時間を使うのも嫌な天邪鬼ですが休みの日に宅飲みして友達とグダ巻くのが唯一のストレス発散法です。
ゲームとかも好きだけど寝れた時間を無駄にしたと後々、後悔するので。笑

[93. 匿名]

川を見に行くの、結構癒されます。
川の流れをひたすら見る

[94. 匿名]

酒飲んでお笑い動画観て寝る

[95. 匿名]

>>26

ごめんなさい、疎くて
例えば どんな無料のサイトがあるんですか？知りたいです

[96. 匿名]

主さん大丈夫？私もストレス凄くて泣いてばかりだったから「これじゃいけない」と思って散歩に出掛けたんだけど、街は人が多くて余計にイライラしてきたからすぐ帰ってきたよ(笑)

でも家に一人で居たくないし･･･。主さん無理しないでね

[97. 匿名]

もう限界で死にたいって思いが止まらない
どこにストレスをぶつけていいのかわかりません

[98. 匿名]

H

[99. 匿名]

アマゾンプライムでちびまる子ちゃんとかあたしんちみてラーメンライスを食べるとストレス発散になる。
無理して趣味作ったり（多額のローン組まされた）行動してもろくなことがなかったから無理しなくていいよ。

[100. 匿名]

世間的には趣味がないといけないような気がしてしまいますが、別に何もなくても良いですよ。

ただ今の自分が心地好い、楽しめることをすればそれでいい。美味しいもの好きならデパ地下でちょっと良い惣菜買うとかもアリかと。

[101. 匿名]

今の時期なら、ドラッグストアーで使いきりの入浴剤買って、お風呂にゆーっくり入る。

身体がじわーっと暖かくなると、気持ちほぐれますよ。疲れてたら身体も頭も洗わなくても、ザブンと浸かるだけで出てきたっていい。

[102. 匿名]

自然(海、山、川)に行くのがいいよ。

出来れば裸足になって土や草(芝生)水の上を歩く
畑あるなら土弄りする

ストレス流せます

[103. 匿名]

Amazonプライム会員だから、無料で映画が観れるって知って、それ以来レンタルに行かないで無料の映画観てる。意外と楽しい

[104. 匿名]

>>61 Facebookに？？友達が見たりしないの？心配！
悪口書くならガルちゃんにしときなよー

[105. 匿名]

NIKEの公式アプリ入れて
15分コースのヨガや簡単なトレーニングしてる
トレーニング中もあと10秒とか頑張りましたねとか言ってくれるし
続けやすい

[106. 匿名]

>>57ちょっとヤバいよ。私それで病院行ったら鬱状態だったから。

[107. 匿名]

>>6それやったけど、現実に戻ったら
むなしすぎて余計に涙でた

[108. 匿名]

１人カラオケ行きたいけど勇気がないので…お酒飲むかネットショッピングしちゃう！でも結局自己嫌悪でストレス溜まる(笑)

[109. 匿名]

ひたすら寝る。あとはたまーに温泉行って「無」になる。
１日でいいから、何もしない日が欲しい…

[110. 匿名]

外向型の人はカラオケや人と飲みに行ったりショッピングだったりがストレス発散にいい。
内向型の人は部屋にこもって、ひたすら一人の時間を持つのが良い。と何かの記事で読んだ。

[111. 匿名]

>>104
偽名登録して書いています。不意に過去にされた嫌がらせが頭を過ぎり、つい書いてしまいます…
ここのトピでストレス発散方法を見つけたいです。