30歳から気をつけたら良いこと

[1. 匿名]

30歳から変わることありますよね。スキンケアや、健康面他にもあれば教えてください。30歳からやり続けて効果のあったこと、やらなくて後悔していることなど。

主は、もうすぐ30歳ですがとにかく肌の乾燥が年々ひどくなるので保湿クリーム塗りまくってます。笑

[2. 匿名]

膝上スカートをはかない

[3. 匿名]

痩せにくくなるよ！

[4. 匿名]

乳がん 子宮頚がんの検診はマジやっとけ！

[5. 匿名]

日焼け止めしっかり塗る！
私失敗したから

[6. 匿名]

30過ぎたら、ダイエットしても若い時みたいに簡単には痩せない。

[7. 匿名]

日焼け止めは大事だよ

[8. 匿名]

貯金はしっかりと。

[9. 匿名]

保湿、とにかく保湿

[10. 匿名]

なんか最近、やりたいことやろうと思った。
いつ死ぬかわからないし。

[11. 匿名]

言葉遣いかな
いつまでも10代20代のような話し方の人は引く

[12. 匿名]

お金の事。
簡単に転職も難しくなるし将来の計画は立て始めた方がいい。

[13. 匿名]

日焼け防止でシミ対策はしっかり！
手遅れで、ハイドロキノン塗っています^^;

[14. 匿名]

ストレッチ
めっちゃ身体固くなる

[15. 匿名]

カラコンやめた

[16. 匿名]

食べ過ぎないことかな。
脂肪がつくと落ちにくくなるよね。

[17. 匿名]

独身か既婚者かわからないけど、結婚をちらつかせて寄ってくる男には気をつけろ！

[18. 匿名]

35歳からガタガタくる。
油断大敵。

[19. 匿名]

出典：www.japan-passport-guide.com

[20. 匿名]

生命保険の見直し
この年代にちゃんとしてないと
入れなくなる保険や保険料が上がるの多くなるよ

[21. 匿名]

服装とかはあまりにもおかしくなければ好きにしたらいいやん
一度きりの人生

[22. 匿名]

出典：cdn1.esimg.jp

[23. 匿名]

体調悪ければすぐ病院へ

[24. 匿名]

栄養バランス良くちゃんと食べること。
お昼ご飯を適当に済まさない。
肌も髪も体は全部、食べたものでできている。
10年後に違いが出てくるよ。後悔してる。

[25. 匿名]

元々顔がとても濃いから（−＿−；）今まで割とすっぴんでも出歩けたけど、３０過ぎてからは化粧しないと気持ちが落ち着かなくなってしまった〜。

肌の保湿は大切ですな。

[26. 匿名]

仕事も結婚も見直したいなら30代前半に。
20代の答えを35歳までに出しておきましょ。

[27. 匿名]

塩分と間食はそろそろ控えめにしたほうがいい
20代までの食生活続けてると動脈硬化が始まるよ～

[28. 匿名]

NHKでチョイス当たり視聴して健康管理だけは続ける。
朝の体操だとか軽いランニングなんかも継続的に続けたほうが良い。

[29. 匿名]

結婚したいなら急いで！

[30. 匿名]

気になる、お気に入り登録。

産後と被ったからか30になったとたんシミが！肌もくすんだ気がする。きれいな30～40才の人本当に多いから、何に気を付けてるか教えてほしいー！

[31. 匿名]

語彙力ともしょもしょしない話し方は大事。何かとヤバイ連発すると、身なりはそれなりでも薄っぺらく見えてしまう。

[32. 匿名]

>>29
逆に急がず社会人としてまともな経験積みながら交流広くすればいいよ、ある程度家事できて性格良けりゃいくらでも結婚できる
なんでも急ぐと(最悪の場合その先の人生)失敗するからね

[33. 匿名]

ガン検査を受ける

29でガンになりました

[34. 匿名]

>>12
私もそう思います。少なくとも給料明細の
振込額以外の欄も全て理解しておくとか。
そこら辺から税金とか保険、金融商品に
興味を持ったりするので。

[35. 匿名]

人の後ろにくっ付いて顔いろばかり伺ってばかりではダメ。みんな離れていくよ。

大人として、自分の意思を持って行動しよう。

[36. 匿名]

姿勢。
これは本当に大切。

[37. 匿名]

>>19
誰だよwww

[38. 匿名]

髪の毛のお手入れ。
ひっつめ髪はダメ。ハゲる。
ヘアスタイル一つで老けても若々しくも見える。

[39. 匿名]

>>19はどう見ても50代！

[40. 匿名]

30過ぎるとチヤホヤされなくなるけど、若い子に嫉妬してはいけない
同じフィールドに立とうとするな

[41. 匿名]

30歳前後に体調崩しやすい
崩した人＋

[42. 匿名]

30代のカラコン、つけまつげはほんとやめた方がいい。みっともない。

[43. 匿名]

代謝がぐっと落ちるから、体力作りを！
取り敢えず筋トレすべし

[44. 匿名]

カラコンつけまは20代まで。ミニスカートにロングブーツも20代まで。

[45. 匿名]

言葉づかい

やべー！とかまじ！とか

[46. 匿名]

抜歯

[47. 匿名]

虫歯にならないように定期的に歯医者さんに行く

[48. 匿名]

ちょっとした、ぶつけた跡や虫刺され傷跡などが消えにくくなる
去年の夏にコケて流血した足の所が、くすんだ色のまま戻らない
傷自体は消えてるんだけど黒っぽくなってて他人から見える所なので
ファンデーション塗って誤魔化してる。悲しい

[49. 匿名]

歯磨きの後にデンタルリンスを
歯周病予防に力を入れて！

[50. 匿名]

ファッションです。20代の足見せは可愛いけど、30代からは徐々に減らした方が良いかも。30代からの露出はスタイルにもよるけど、痛いなと思う女性がちらほら。その人だけ時間が止まってるんかなと思う。

[51. 匿名]

20代で買った服を着る時には、改めて、似合ってるかよく見定めること。
昔は似合ってるとか可愛いとかいわれてた服も30代になると、似合わなくなってる…
20代で買った高いコート、今ではクローゼットで眠りっぱなしです。

[52. 匿名]

>>48
健康診断受けてる？

[53. 匿名]

オバサンの領域に入ったことの自覚かな。

[54. 匿名]

歯の定期検診大事だと思う
歯茎下がってくる

[55. 匿名]

服や化粧品よりも
肌 髪 歯 体型など、持って生まれた
素材への投資。

[56. 匿名]

親もまだ若い今のうちに将来の介護やお墓の話をして
大体の希望を聞いておいた方がいい
今はまだしっかりしてる人でも年取ると性格変わるし
不安からかそんな話はいいって聞く耳持たない人多い

[57. 匿名]

>>48
一度血液検査した方がいいと思う

[58. 匿名]

30歳からじゃなくて28歳くらいから気を付けた方がいいね

[59. 匿名]

夫が死んだ後のことを考えておく。

[60. 匿名]

度が過ぎる若作り！20代に負けたくない気持ちは分かるけど、張り合うために高いデパコスやエステやらで散財しないよーに。歳と重力には勝てなーい。

[61. 匿名]

30歳、
人生まだ半分も来ていないよね。今からでも遅くないけど、今やらないと遅い。

[62. 匿名]

囲みアイラインは品がない。

[63. 匿名]

今年30になったけど、20代に負けたくないとかモテなくなるから僻むとかそんなの全然ない。
2、3年後くらいするとそういう気持ちも出てくるのかな？

[64. 匿名]

親に一筆書かせておく。
何かあってからで苦労してる人沢山見てきてる。

[65. 匿名]

結婚はいつでも出来ると思ってはいけない。気がつけば周りは結婚してて、相手探しすら難しくなる。

[66. 匿名]

なんだかんだ結婚・出産は30歳くらいでしておいたほうがいいよ
友達に独身多いからって安心してると、あとで結婚や子供ほしくなったとき後悔する
特に子供はリミットあるし

[67. 匿名]

>>63
既婚だと特にね

[68. 匿名]

30代になって、髪型化粧服装どうすればいいのかわからず迷走してる。
20代と同じじゃ若作りで痛いし、30代っぽいっていうのがオバさんチックな感じしか想像できなくてどうしていいのかわからない。笑

[69. 匿名]

結婚願望はある30歳くらいの独身彼氏なし女性たちがみんなでワイワイしてる姿見ると、あー、あとで大変だなと思って見てる。
まだまだ若いから気付かないんだな、と。

[70. 匿名]

説教オバサンにならないように注意

[71. 匿名]

子供ほしいんならマジで早めがいいよ
子供だって若いお母さんのがいい

[72. 匿名]

なんだかんだいっても35以上の高齢出産はさけたほうがいいので、30とかになったら焦ったほうがいいと思う
むしろ30から焦っても遅いかもね

[73. 匿名]

>>71
綺麗なお母さんなら問題ないよ
ブスなら若さしかないけど

[74. 匿名]

えーあたし子持ち31だけど普通に痩せにくくないよーダイエットすればすぐ痩せる
妊娠前の体重に戻したし
カラコンもつけまもはずせないー
2歳の子供いても変わらない
金髪はやめて暗い茶色にしたくらいー

[75. 匿名]

短いスカートについては言えてるかも。
ギリ29だけど、今日ふと以前買った膝丈スカートを履いてみたら似合わなくなってて切なくて即捨てたよ。スタイルどうこうより雰囲気に合わなくなってくるのかな。

[76. 匿名]

>>19
30代ではないやろｗ

[77. 匿名]

>>74
うん、30代前半なら別に20代と変わらんよ

問題は35過ぎ

[78. 匿名]

独身だと既婚男から軽く見られることが増える。絶対に不倫しない、疑われるようなこともしてはいけない。

[79. 匿名]

あまりにも幼稚なバカっぽい言動はひく。
30～っていうより25くらい過ぎたらかな。

[80. 匿名]

体を大事にする！自分を愛そう！

[81. 匿名]

>>30
私もどうしようと思ってとりあえずナチュラル系に買い替えた
ベーシックなデザインなら年齢関係ないだろうし

[82. 匿名]

>>24
何食べてたの？

[83. 匿名]

乳がんの初期って気付きにくいものなんですか？
なかなか美容室にも行けない生活をしてるので
検診にはしばらく行けなさそうです

[84. 匿名]

親知らず抜歯！
30過ぎてからやったけど早ければ早いほど歯並び悪化しなくなるし虫歯も減る。

[85. 匿名]

30代独身は、既婚者からの誘いが増えるとか聞くけど、全く何もない。女の価値ない模様

[86. 匿名]

40代になると体力も気力も確実に衰える。
無理はできても後でガクッとくる。
30代はバリバリ働けて思いきったチャレンジもできる最後の10年間と思おう。

[87. 匿名]

歳相応っていうのは大事かもしれないけど、
自分をもう若くないから、とか、オバさんだと思わないことも大事だと思う！
無理矢理、歳相応になろうとしない。
好きなものは好きでいる。
若い子を見て、「若いね～」という発言をしない。
そういう気持ちを持つだけでもいろいろ変わってくると思います。
私も30になったけど、未だに20代前半に見られたりするよ。
私はカラコンやめたけど、付けたかったら付けてても全然いいと思う！

[88. 匿名]

>>74
31はまだ若いと思うけど
お母さんならカラコンやめたら？
誰に見せるの？

[89. 匿名]

自分より若い子に、私いくつに見える？って聞かない。
聞いてもいいけど、答えてくれた年齢プラス5歳ぐらいに見られてると思った方がいい。

[90. 匿名]

減塩

[91. 匿名]

35過ぎの女友達に「誰か紹介して！」と言われるけど、周りの男友達は大抵結婚してる。30歳頃に行ってくれれば、独身の男友達が沢山いたのに。

[92. 匿名]

気をつけたいこと
いろいろありますよね

スキンケアの場合
若い頃母によく言われてたのが
首と手は年齢出ちゃうから
お手入れするようにと！

なので保湿保湿と思い
首には顔に使う基礎化粧品を
塗り込んでます
手はクリームでマッサージして
手袋して寝ます(朝起きると手袋がぬけてますけど笑)
もしできたら、これからは爪も乾燥するから
オイルマッサージするといいですよ

通院してる皮膚科の女医さんが
手も保湿が大事だといってました
それから日焼けも気をつけてないと
シミやシワになるし

めんどくさい時はサボりますけどね～
30代から20年経ちますが
年齢のわりにシワが少ないですよ

私はシミとそばかすは少しずつ
薄くしてもらったので
今はスッキリしたので
薄化粧でも大丈夫です！
シミは取るしかないですから
日焼け止めはしっかりね！

それから食事も大切

[93. 匿名]

美容に気を付けるなら、化粧品にお金をつぎ込むより美容医療＆日焼け止めと保湿の徹底

[94. 匿名]

言葉に気をつける。

[95. 匿名]

痩せにくくなると言われているし、実際そうなんだろけど、頑張って痩せたところで20代の時みたいに理想の自分でない場合がある！
痩せて老ける場合あるよ！そんなに急激に痩せた訳ではないけどダイエット頑張ったら、ゴルゴ線とか今までなかったシワっぽいのとか出た。
太ったら戻るものなかな。面長はホントやせると老けるから、自分の顔や体質を見極めたり、痩せるっていうより引き締める程度にした方がいいんだろうね。
そう思うと30代にダイエットしないですむように20代の皆さんは今のうちに理想体型キープ頑張れ！

[96. 匿名]

まさにもうすぐ30です！
最近急にほうれい線が目立つようになってきた…
対策教えてほしい

[97. 匿名]

参考にして明日から
・とりあえず20代に買って似合ってないと気付きながらも捨てられなかった服を断捨離する
・すっぴんで出かけない(日焼け止めをぬる)
・保湿
・髪と歯を労わる

・産後といいつつ、2年以上ほったらかした贅肉をどうにかする…でもほうれい線かなり出てきてて…どうしよう。笑

[98. 匿名]

嫌み悪口不満ばばあにならない

[99. 匿名]

服装は不思議なくらい今まで着てたものが似合わない
気がしたり何か違和感あって落ち着いていったよー
33までは20代とあまり変わらなかったけど
34になったらガクッと体力落ちたし老けた。
体重あまり変わらなくてもたるみというか皮膚の質感が
若い時と明らかに違うって感じるようになった。

[100. 匿名]

真面目に生きる

顔が性格を表すのは

30歳過ぎてから

[101. 匿名]

30歳
産後痩せにくくなって妊娠前から5キロ落ちない

[102. 匿名]

若い男を目で追わない。

[103. 匿名]

ガサツにならない。

[104. 匿名]

若い男に話しかけない

[105. 匿名]

自分が若かったころに流行ったヘアメイクファッションはやめる
そしておばさんということを自覚し年相応のヘアメイクファッションにする
若いと言われても真に受けない

[106. 匿名]

>>69
結婚したいからって絶対にできるってわけでもないと思うけど
結婚できないおばさんを追い詰めて何がしたいんだろう

[107. 匿名]

私肌が綺麗って色んな人に言われてきて、でもシミはうっすら出てきた。今32歳。
あとお腹じゃなく下腹が出てくる。腹筋ない人がそうなるらしいけど。見た目の事ばかりでごめんなさい。

[108. 匿名]

膝上スカートダメ！？
みんなどんなの想像してるんだろう・・・

[109. 匿名]

30前半で、「30過ぎたらっていうけど見た目も体調も全然変わんないな、自分は例外かも？」と実は結構な割合の人が思うが、
35歳すぎたらほとんどの人は中年のほうに寄る。

[110. 匿名]

ヒップアップ！！
気付いたらパンツからお尻がはみ出てたよ！