天気に体調が左右される人〜気分転換に何をしますか？

[1. 匿名]

今日の天気は曇りから雨天に変わりました。朝から頭痛がしていて、生理前と重なったこともあり 最悪な気分です…これからお風呂で温まってリセットしたいと思います！

[2. 匿名]

寝る

[3. 匿名]

掃除、ひたすら掃除！

[4. 匿名]

[5. 匿名]

休める時はゆっくり休む

[6. 匿名]

[7. 匿名]

　

[8. 匿名]

布団に入って昼寝

[9. 匿名]

リウマチなので気圧の変化に弱いです。今朝も関節痛かったなぁ。。

[10. 匿名]

>>1
全く同じです
生理前で不調だったところにどんより天気で頭痛
気分まで下がります…

[11. 匿名]

指の関節が痛い
偏頭痛と首から肩にかけて張ってる感じがする。

目元に温湿布(濡れタオルを電子レンジで1分)あてて休んでるとちょっと楽になる。

[12. 匿名]

ビタミンと水分摂ってお風呂に入って寝ます。

[13. 匿名]

台風の日は、偏頭痛がツラいです
気圧に左右されるんだよね

[14. 匿名]

頭痛薬飲むだけ

[15. 匿名]

わかります。雨とか曇りだと精神的にもしんどいですよね。私はテレビで海外ドラマ見たり音楽聞いたり何かに夢中になるようにして気持ちをそらします。

[16. 匿名]

逃げられないので諦めてその日はゆっくりナマケモノのように生きます

[17. 匿名]

好きな音楽聞く

[18. 匿名]

突発性難聴にかかってから（運よく聴力は戻りました）、天気によって聴力が悪くなったり眩暈したりする。
家にいられる時なら静かに寝室で横になったりするけど、外の時は辛いな・・・。

[19. 匿名]

頭痛持ちなので「頭痛〜る」アプリ入れて事前に気圧の変化を知って対処しようと思ったんだけど、要注意じゃない時も偏頭痛するから大して意味なかったw

[20. 匿名]

寝るしかできない。怠すぎて気分転換も無理。

[21. 匿名]

気圧による頭痛持ちで、年を取るにつれて酷くなっています。
今は曇りでも吐いてしまうこともあるくらいの強烈な頭痛が年数回きます。寝るのが一番いいのは分かってるのに痛すぎて寝れない…

[22. 匿名]

天気痛にはくるくる耳マッサージ、おススメ。

[23. 匿名]

低気圧による頭痛は、血管の圧が低くなるため膨張し神経を圧迫して起きる→冷やすと良くなる、と聞いて冷却やってますが全然効きません。

[24. 匿名]

低気圧が近づいてきて空がどんより曇り出す時が1番辛い。雨が降り出してしまったらだんだんマシになってくる。寝られる時はひたすら寝る。
この前あえて辛い時にジムに行って体を動かしてみたらアドレナリンが出たのかちょっと体調良くなった。行くまでが大変なんだけども…

[25. 匿名]

秋だったら一足早くクリスマスソングを聴きながら片付けをする。youtubeで。