扁平足の方

[1. 匿名]

土踏まずがなく、扁平足の方いますか？
自分で治す方法とかなにかありますか？

[2. 匿名]

しっかり歩く

[3. 匿名]

扁平足普通の人より歩くのすぐ疲れませんか？あまり、わかってもらえなくて…

[4. 匿名]

足指グーパー

[5. 匿名]

扁平足を治す靴底3万くらいで作ってもらったのに使ってない…40過ぎたあたりから膝にくるよって言われてるからやらなきゃー

[6. 匿名]

扁平足だし外脛骨だし外反母趾だしボロボロですよ
アーチ作るパッド敷いて靴履いてる

[7. 匿名]

茹でてない小豆や大豆を足の指でつまむ(何回も繰り返す)といいらしいよ

[8. 匿名]

私は扁平足な上に耳だけ動かせたりするので前世は猿だと思ってる

[9. 匿名]

[10. 匿名]

[11. 匿名]

赤ちゃんの時にしっかりはいはいしなかったり、幼児期に裸足で遊ばない人は扁平足になるって聞いたけど本当？

[12. 匿名]

両足の足裏に何年も固いタコができている。

[13. 匿名]

整形外科でアーチを形成するサポーターを貰ったよ。履くと足が楽

[14. 匿名]

靴が変にすり減る。

[15. 匿名]

>>6
私も同じです。治そうと色々試しても無駄なのであきらめ気味(笑)

[16. 匿名]

加齢とともに土踏まずが扁平化してきた
今はこういうアーチサポーターをしてます

[17. 匿名]

プールから出た足跡が土踏まずもべったりつく。

扁平足でも困ったり恥ずかしい思いした事ないなぁ。
足も学年で一番速かったよ。

[18. 匿名]

足めっちゃ汗かきませんか？

[19. 匿名]

>>11
関係ない

[20. 匿名]

>>11
遺伝じゃないの？
うちは両親扁平足で兄妹全員扁平足だよ

[21. 匿名]

>>11
ハイハイしなかった子は鎖骨が折れやすくなるんだよ

[22. 匿名]

>>11
ハイハイは足の裏使わないよね？それなのに扁平足になるのかな。

[23. 匿名]

扁平足の人は歩くのが遅い。

[24. 匿名]

タオルを床に敷いて足の指をグーパーさせて引き寄せるとかなりいいってお医者さんから聞きました！
あと背伸びもいいらしい

[25. 匿名]

>>23
走るのも遅い

私です(ノД`)・゜・。

[26. 匿名]

>>17
同じ！
だから足の外側に体重かけてなるべく土踏まずあるかのように歩いてた

[27. 匿名]

ずっと立ち仕事してて、あまり動き回らない仕事に変わってから土踏まずが下がってきたような気がする。
でも以前スピードスケートの選手で偏平足の人がいたから歩く歩かないとかは関係無いのかなとも思う。
私の場合は肉がついてきただけかな？

[28. 匿名]

偏平足やハイアーチって見た目じゃないのに
見た目で判断する人が多くてなかなか理解してもらえないよね

[29. 匿名]

足の疲れが半端ない…

凝ったら揉むしかしてないけど

[30. 匿名]

>>21
高校の保健で習ったことあるわ

[31. 匿名]

太ももの筋肉がやばい
なんかズレてポキポキなる

[32. 匿名]

>>25
扁平足だけど足速かったよ
陸上選手の末續慎吾も扁平足だよ
扁平足関係ないと思う

[33. 匿名]

扁平足のこどもってジャンプできないんだよね

[34. 匿名]

18歳のときに初めて自分が扁平足だと知った。
歩いてもすぐ疲れるし、ヒールなんて履けない。なので、スニーカーばかり履いてます。
加えて、足首がない。

[35. 匿名]

扁平足だから足の土踏まずにも体重がかかってX脚になってる

[36. 匿名]

バレーシューズ(靴)履いていると土踏まずが痛くなる

[37. 匿名]

どの程度が扁平足なの？

[38. 匿名]

>>32
そうですね、股関節脱臼で生まれてきたので股関節が硬いのが原因かもしれません。
最悪な人生です。

[39. 匿名]

>>37
土踏まずがあるか無いか

[40. 匿名]

お目汚し失礼。土踏まずありすぎも辛いです。
扁平足じゃないけど立ちっぱなしだと土踏まずに熱がこもりアイスノンを巻いてます。
トピ画の青竹踏みも左のカーブが急な上級用です。

[41. 匿名]

>>5
３０半ばから膝が痛いです。
偏平足が原因なのね。
とりあえず、今日から足指グーパーしてみます。

[42. 匿名]

足裏を上げて見たらあるけど
地面に降ろすと体重でアーチが潰れて扁平足になるタイプもあるとか聞いたよー

[43. 匿名]

アスリートでも扁平足いるみたい
あと土踏まずに筋肉付いて扁平足に見えるアスリートもいるとか
どんだけ鍛えてるんだー

[44. 匿名]

本屋さんとかで立って雑誌見ててもすぐに疲れるのは普通のこと？扁平足だから？

[45. 匿名]

ライヴで2、3時間立ちっぱなしが本気でキツい
足の裏が痛くなる
CONVERSEからクッション性のあるスニーカーに変えたら楽になった

[46. 匿名]

>>44
立ち読みするなってことだよ

[47. 匿名]

空手やってる女の子が、ふんばりで土踏まずなくなったってテレビで言ってた

[48. 匿名]

ニューバランス履くようになったら良くなったよ

買うときにインソールで土踏まずが支えられそうな物を選ぶと良いかも

[49. 匿名]

>>8
同じ！
扁平足で耳動かせるよ！
扁平足って子供の時からなんだけど治せるものなの？

[50. 匿名]

私も偏平足が原因でずっと足腰痛かったです。
2時間立っていられずライブも行けなくなりました。
たまたまネットで見たカサハラ3本足ソックスというものを
購入し2年近く履き続けていたら最近やっとアーチが出て来ました。
靴下だけでなく足裏マッサージやグーパー運動、伸縮するキネシオロジーテープでの
テーピング、スニーカーにはインソールなど色々頑張りました。
痛みを気にせず歩けるようになりましたが今でも毎晩毎朝足裏マッサージ
は欠かせません。
ご自分に合ったやり方が見つかりますように。

[51. 匿名]

>>5
保険効かなかった？

[52. 匿名]

>>38
そんなこと言わないで。
うちの子もあなたと同じだし、一定の割合でいるよ。
珍しいことではない。
テレビ見ながら、本を読みながら、カフェで、職場で、学校で。
グーパーしたりカカト歩きしましょう。

歩けることは幸せなのです。

[53. 匿名]

交通事故で車に轢かれ、病院でレントゲンを撮って貰ってたら、｢見事な扁平足だね。戦争のときだったら扁平足の人は戦争に行かなくて良かったからラッキーだったのにね｣と言われた
戦後70年経ってるし、私は女だし、車に轢かれてショックなときに何言ってんだ？コイツ？と
思った

[54. 匿名]

扁平足だと外反母趾にもなるねー
すぐ足疲れるし痛む

[55. 匿名]

扁平足だと耳動かせるの？