まずは3日間頑張ってみるトピ

[1. 匿名]

１ヶ月、1週間とは言いません！
ここに書き込んだ事をとりあえず3日間きっちりやってみませんか？
では、主から。

主は、３日間砂糖断ちを頑張ってみます！

甘いものが大好き（主にチョコレート、クッキー系)なのですが、砂糖を辞めることで肌にどんな影響があるのかを自分の体で感じてみたいです。
３日間達成できたら、あとは何日やりきれるかは自分との戦い…。
みなさん、美容でも勉強でも仕事でも家事でも、何でもいいので3日間頑張ってみることを書き込んでみてください。
一緒に頑張りましょう(ᵔᵕᵔ˶)

[2. 匿名]

人の悪口を言わない

[3. 匿名]

酒ぬき

[4. 匿名]

部屋の床を水拭きする 簡単でいいから

[5. 匿名]

ガルちゃん見ないぞー

[6. 匿名]

泣かない

[7. 匿名]

早寝早起き

[8. 匿名]

三日間外出しない。

[9. 匿名]

よおし、私は炭水化物絶ってみるわ。
ご飯、パン、うどん、パスタ…大好きだけども、こいつらのせいで太っていってる気がする。

[10. 匿名]

3日といわず毎日頑張りたいけど…
お尻が垂れてきたから
ヒップアップの体操( ･`ω･´)

[11. 匿名]

半分青いをみない(ﾉ´▽｀)ﾉ♪

[12. 匿名]

タバコだな～

[13. 匿名]

まじめに性欲をなくしたい

[14. 匿名]

甘いジュースを飲まない！

苺ミルク(500cc)にハマってるから

我慢する！

[15. 匿名]

私も禁酒
あとレッグマジック！！

[16. 匿名]

旦那にイライラしない

[17. 匿名]

主です！
採用されたー(≧▽≦)
されたからには、頑張らなきゃ…！
とりあえず、間食にお菓子類はやめるので、ナッツとか買ってこようかな。

[18. 匿名]

子供に感情的に怒らない

[19. 匿名]

ハロワの窓口に行く
もしくは求人に電話して面接取り付ける

がんばる

[20. 匿名]

スクワット

[21. 匿名]

お金使わない！

[22. 匿名]

スナック菓子食べない

[23. 匿名]

腹筋50回

[24. 匿名]

スキンケアを3日間やる
今まで何もやってないから…シミが多い…

[25. 匿名]

たのしいとぴですね。
三日後報告よろしくお願いします。

[26. 匿名]

夜ご飯後の甘いものやめる！
冷蔵庫のプリン食べてしまおう。

[27. 匿名]

オ○ニー断ち

[28. 匿名]

私も砂糖断ちやってみる！

[29. 匿名]

新手の三日坊主宣言ですね(^_-)-☆
禁酒

[30. 匿名]

みんな性欲結構あるね
私なんか月1おなぬで事足りる
たぶん一生男いなくても生きられる
女の性欲ってすごい個人差だね

[31. 匿名]

たばこ
生理前でイライラ半端ないけどこのままフェードアウトします

[32. 匿名]

夕飯の主食を抜く！
キャベツかブロッコリーにする！

できたら午前中炭水化物食べて午後は食べないってしたい
でも子供のおやつタイムが鬼門

[33. 匿名]

一万歩歩く！

[34. 匿名]

子どもが寝たあと、新しい仕事の勉強する

[35. 匿名]

満月だから今日から始めるのよさそう！

[36. 匿名]

ゲームをしない！
今やってるゲームがもうすぐコンプだから気になってしょうがなさそうだけど頑張ります。

[37. 匿名]

>>35
新月じゃなくて？

[38. 匿名]

スクワット100回！
産後四角くなったお尻をなんとかしたい！

[39. 匿名]

>>34
私も子供が寝たあとやお昼寝中、一人遊び中に勉強してます！つらいけど勉強したあと寝ると達成感ありますよー
がんばりましょう^_^

[40. 匿名]

いつも一汁一菜なので一汁二菜にする！

[41. 匿名]

頑張る！エアロバイク
毎日３０分
まずは三日

[42. 匿名]

家の掃除を毎日する！
明日やろーって思いつつ、はや1週間…3日だけ頑張ろう！って思えば頑張れる気がする。

[43. 匿名]

家の掃除と片付け。

[44. 匿名]

座ってだらだらネットしない！
痩せててリア充な友達が、食事の時しかゆっくり座ってないって言ってたから。

[45. 匿名]

綺麗な言葉づかいで三日間過ごしてみますわ
でわ、ごきげんよう～

[46. 匿名]

毎日23時就寝。
いつも0時超えちゃって、朝寝坊してばかりなので。

[47. 匿名]

[48. 匿名]

がるちゃんでコメント

一日2コメまで

[49. 匿名]

まずは３日っていいね！

[50. 匿名]

良トピ❤️

[51. 匿名]

50です。
理想は砂糖、炭水化物も控えたいけど、
おそらく欲を抑えられないので
腹8分目をとりあえず三日間がんばる！

[52. 匿名]

>>11
観るに空目してマイナスを押してしまいましたすみません！
プラスです！私も観たくないです！ラスト１週間観ずに逃げ切る予定です！

[53. 匿名]

私の座右の銘は「三日坊主を10回やったら1ヶ月分」です

[54. 匿名]

主です。
「良いトピ」といってもらえてうれしいです！
みなさんとりあえず３日間だけ一緒にがんばりましょう( *´꒳`*)

[55. 匿名]

タイムリーなトピ！！
生まれて初めて健康器具を買ったので、まずは3日続ける！

[56. 匿名]

>>2
人の悪口ばっかり言ってるの？

[57. 匿名]

早起きかな！
子どもがいま4ヶ月で夜泣きあるから、一緒に寝て起きたらお昼の11:30とか…。
旦那は勝手に出勤してる。
子どもは朝早く起こすと一日中ぐずりが酷いんだけど私だけでも6時に起きる生活に戻したい！
明後日から頑張ります！

[58. 匿名]

夜９時以降、何も食べないぞ！

[59. 匿名]

>>57
私も4ヶ月ぐらいの時は一緒に寝てたな。今はまだ無理しなくていいと思うよー。10ヶ月だけど早いと6時ぐらいに起こされるから、朝ごはん食べて一緒に午前寝してるよ。

[60. 匿名]

大掃除をちょっとずつ始めます！
棚とか普段やらない場所を１日１ヶ所
拭こうと思います

>>57さん
まだ大変な時期だろうから無理なさらずに…

[61. 匿名]

晩ごはんはきゅうりかこんにゃく

[62. 匿名]

１０分でも勉強する

[63. 匿名]

日記を書く

[64. 匿名]

ダイエット開始して３日目です
頑張りました
－２キロです
でも元があるのでまだまだ…

[65. 匿名]

禁煙。
前回１ヶ月続いたけど失敗してから反動でヘビースモーカーになってしまった…
とりあえず3日やって、続いたら卒煙までやりきります。

[66. 匿名]

[67. 匿名]

タイムリーなトピ！
今日からMCTオイルダイエット
始めました。
白米は、一粒も食べません。
年内を目標にしていますが
とりあえず３日
気合い入れて頑張ります。

[68. 匿名]

>>57サマ、
ムリしないで、赤ちゃんと一緒に寝て起きて、の生活でいいですよ。あと半年もすれば落ち着くから、早起きは子供が大きくなってからでじゅうぶんです。

くれぐれも無理しないでください。

[69. 匿名]

ダイエット中です。
半月程、17時半までに夕食&23時就寝生活してたのに、外食で調子に乗って食べてしまった後、生理前の食欲も重なって、食事睡眠ダラダラしてしまった。
でもまた今日から３日間とりあえず頑張る！

[70. 匿名]

私も参加させて下さい。
3日間ゲームしない。
ほんと情けないくらいゲームし出すと1日が終わる。
そんな生活を変えたい。

[71. 匿名]

まずは踏み台昇降、毎日10分。
頑張ろう。

[72. 匿名]

3日間、朝と夜だけ炭水化物抜きます。
3日できたら、さらにまた3日と、長く続けられていければと思っています。
とりあえず今夜からはじめます。みなさんと一緒に頑張らせてください！

[73. 匿名]

会話の少ない結婚14年目、小6男児の3人家族。

なんとか会話の糸口になればと…今日から交換日記始めます！

気負わず続けられたらいいんだけど…

[74. 匿名]

>>34です。
>>39さんありがとうございます！
さっき、子供たちが寝たので今から頑張ります!

[75. 匿名]

>>53
いい言葉！3日続けることが出来て4日目にくじけても5日目からまた始めればいいんですよね！私はプランクを頑張ります！

[76. 匿名]

タバコかな

３日 頑張ってみるよ

[77. 匿名]

3日だとやりやすい。
ストレスで会社帰り夕飯前なのにドトールでケーキとコーヒー。またはベローチェで甘い系のコーヒーがほぼ毎日。
で、砂糖取りすぎてからにストレス。
コーヒーもやめた方がいいけどまずは甘いのからやめる！

[78. 匿名]

まずは3日、ブリッジやってみる!!


…と決意してからかれこれ4年が経過し、今や片手片足だけのブリッジもできるし、足の裏を壁につけたブリッジもできるようになりました。
運動音痴もやればできた、皆さん頑張って。
ちなみにブリッジに何の効果があるかは知らない。

[79. 匿名]

埃かぶってたルームランナー。
毎日30分・3日間達成しました。以降も頑張ります

[80. 匿名]

明後日からパート。
働けるまで働きたいけど、まずは3日目標に頑張りたい。

[81. 匿名]

禁酒！

2日でダメでした…今飲んでます
すみません

[82. 匿名]

>>19です

明日、面接行ってきます！

[83. 匿名]

>>81
今日からまた頑張りましょう！

[84. 匿名]

こうやって考えると継続して身につけたいこといっぱいあるなぁ…

とりあえず
汚い言葉を使わない

３日頑張る

[85. 匿名]

禁煙禁酒、明日で三日目☆

お肌のために浮いたお金で基礎化粧品の買い替えと脱毛いく！
お金ホントに減らない！

[86. 匿名]

>>77
二日目です。
‥スイーツ食べたい！！

[87. 匿名]

>>69です。とりあえず３日間頑張った！夕食後のおやつも耐えた。
今日からまた３日間頑張ります！
主さんも頑張ってるかな？

[88. 匿名]

トピたってから三日目だ。
私は禁酒禁煙できたよ！
みんなは？？
また3日がんばろー