自分に優しくしてやりたい

[1. 匿名]

日々に忙殺され身も心もクタクタです…
皆さんのしてる自分に優しくする術、教えて下さい。

[2. 匿名]

寝る

[3. 匿名]

温泉旅行

[4. 匿名]

他人や身近な人が
優しくしてくれないから
自分に優しくしている人もいる

[5. 匿名]

寝る、食う、好きな事をする
たまにはのんびりしなきゃ壊れるよ

[6. 匿名]

休日はたっぷり寝て身体を休めましょう。

[7. 匿名]

年上の若作りトッツァン坊やに指さされて「オババ」と言われたからコラーゲン取ります。

[8. 匿名]

まず、自分を好きになる事

[9. 匿名]

ダラダラゴロゴロバクバク…
毎日優しくしてたら、わがままボディになりました

[10. 匿名]

[11. 匿名]

いろいろ手抜きする
自分だけ頑張ってるのバカらしくって

[12. 匿名]

[13. 匿名]

>>10
つまんない

[14. 匿名]

おならは我慢しない

[15. 匿名]

誰も優しくしてくれないから自分に対して優しくしてるよ。甘やかしてるというか。
今日みたく休みで雨の日はベッドでぼーっとしてるし。だらしない自分のことも責めないよ。仕事で失敗しても自分のこと責めない。反省はするし同じ失敗を繰り返さないよう心がけるけど。
自分に優しく出来たら人にも優しくなれると思うし。

[16. 匿名]

優しくしすぎて太った

[17. 匿名]

拾い画です

[18. 匿名]

昨晩、今日は料理やだからレトルトパスタにするって宣言したのに、え～手作りじゃないの～と言われ数分後には作っている自分がいたわ

[19. 匿名]

自分のためにお金使う
好きなもの買って好きなもの食べて好きなとこ泊まったらいいよ

[20. 匿名]

最近.○○しなければならない。という恐怖感に襲われている事に気がついた。

当たり前だけど、自分はやりたくない事をやらなければならない事が多過ぎて、

キャパ越えしている。


自分がしたい事を我慢しないと、日常が回らないから、本当疲れた。

[21. 匿名]

身体をあっためて寝る

[22. 匿名]

マッサージに行ってみるのはどうですか？

[23. 匿名]

岩盤浴行って何時間もダラダラして、好きな御飯食べてマッサージしてもらって、お風呂にゆっくり浸かって帰る。

[24. 匿名]

>>20
今の私もあなたと全く同じです…
好きなことは出来ない、でもやるべきことはしなくては。死ぬほど疲れますよね。打開策が見つからない。

[25. 匿名]

そもそも、自分に優しくするという事がどういう事かわからない
毒親育ちです

[26. 匿名]

若いときからご褒美を何度買ったことか。
専業主婦になってからはなかなか出来ない。
誕生月なので、今週にでも買い物に行こうかと思うんだけど、毎年実現出来てないんだよね。

[27. 匿名]

子育てしながら夫の会社(実家家族経営)に勤務。
夫激務で休み無し。
仕事中は自営だから休憩時間も義父母のご飯作ったり従業員にお茶入れたりで全く休めない。
その他も予定が立て込んでいて自分の時間など全く無く、
しばらく風呂にもトイレにもゆっくり入ってない…
金稼いでも使う暇が無い…

[28. 匿名]

共働きで子どもも小さいから休日も休めない。
通勤時に立ち寄るコンビニでコーヒーとスイーツ買って車内で食べる時間が唯一の幸せ。

[29. 匿名]

自分を赦す。

[30. 匿名]

>>1
好きな物食べる、呑む。

ゆっくりひとりで映画鑑賞

エステでリラックス

欲しい物を買う！

温泉につかる。

最後に、自分の事を好きになる。
自分を大切にしてもええと思う。

[31. 匿名]

共働き、加えて体力消耗する工場の仕事で、心身ともに疲弊。。最初の一年はほんと土日はずっと家に引きこもってて鬱っぽくなった。
徐々にですけど、出掛けられるようになり子供も習い事もやらせるようになって少し気が紛れてきた。それまでほんとに辛くて。甘やかす訳ではないけど後回しにしたりしてたな。。

[32. 匿名]

私は自分の胃腸をもっと労わってあげたい。
胃腸に鞭打って酷使してる。
優しくしよう。

[33. 匿名]

つわりってこんなに体の自由を奪われることなんだなと。。。

[34. 匿名]

眠るとき色々考えちゃうと思いますが、ベッドの中でだけはあったかいお布団に守られていると思って、安心して寝てくださいね

[35. 匿名]

久々に優しくしてあげた
秋を感じて服を買いに行ってきた
まともに洋服を買うのも三年ぶりで
紙袋3つ、あちこちしていっぱい買ってきた
要らない服を処分したらなんだか気分いい

[36. 匿名]

何もしない
こんな贅沢なことはない