卑下しすぎる人の心理

[1. 匿名]

自分の事を卑下しすぎる人の心理を教えてください。
謙遜や自虐ともまた違う感じで、人から突っ込まれないように防御線として卑下するのでしょうか？
自己評価が高すぎても鼻につきますが、卑下しすぎてるのもなんだか気になります。

[2. 匿名]

ある意味自分に自信があるのかも

[3. 匿名]

嫌われたくないだけなんじゃない？
高飛車よりいいと思う

[4. 匿名]

計算

[5. 匿名]

プライドが高い

[6. 匿名]

周りに持ち上げてもらえるよう計算した卑下はわかりますよね。

[7. 匿名]

「そんなことないよ～」待ち

[8. 匿名]

人から褒められたり認められたり
そんな経験が少ないのかな。
承認欲求の裏返しというか。

[9. 匿名]

ある意味かまってちゃんだと思う

[10. 匿名]

顔も名前も出さなくていいから死ぬまで檻に入れとけ

[11. 匿名]

面倒

[12. 匿名]

ある意味、自分を守っているんだと思う。

[13. 匿名]

誤爆した！

[14. 匿名]

謙虚にしておかないと攻撃されるから。自己防衛です

[15. 匿名]

腹立つ
ブスじゃないのにブスとか言ってる女

[16. 匿名]

>>1
そのとおりだよ

突っ込まれたくないし、ぐいぐい来られたくないし、ねほりはほり聞かれたくない

人間関係疲れてます、これ以上踏み込まないでってこと

[17. 匿名]

同僚にいるわー
自分を下げまくって好い人ぶってるのが見え見えなんだけど、ダシにされたこっちには、逆に嫌味に聞こえる時がある

[18. 匿名]

自分下げすると馬鹿が見下ししてくる。それをまた愚かだなと思ってます

[19. 匿名]

フレネミーみたいな人に嫉妬されてメッタ打ちにされた人は
そうなることもあるらしい。ある意味、気の毒だよ。

[20. 匿名]

陰キャ

[21. 匿名]

アダルトチルドレン

[22. 匿名]

>>3
高飛車と同等にムカつく。
褒めても全部否定、自分がやったことは自分はダメだから、上手くできないからと予防線。
そんなことないよ！も全然受け取らない。

会社にいるけど、なんも楽しくない。
ただただ面倒くさい。きつい言い方ならすまん。

[23. 匿名]

>>1
防御線で言ってるのに「いじってほしいのかと思った」とか言われると腹立つ

[24. 匿名]

卑下してるところって自分の中でものすごく気にしてる部分なんだろうね
そっとしとくのが無難

[25. 匿名]

自分の子供のことすごい卑下して話す人がいる。聞いていて気分が悪い。

[26. 匿名]

めんどくさいんだよね多分

[27. 匿名]

ありがとうございますって言ったり喜んだら
ちょw本気にしてるwwって笑われた経験があるので
それがトラウマで素直に受け止めるのが困難になった

[28. 匿名]

あるがままに表現したら高慢や自意識過剰って陰口言われた人生経験から卑下する処世術を身に付けた
それすら計算卑屈って言われたら相手は底意地が悪くて鬱憤晴らしのハケ口探してんのねって思う

[29. 匿名]

>>27
わかる。自分を卑下する人は様々な要因あると思う

[30. 匿名]

支配欲が異常に強い同僚に主さんと同じ思考の人がいる
個人経営者になってイジリに耐えられる人を雇えばいいと思う

[31. 匿名]

同僚にいるわ。

別の人から聞いたけど、過去にいじめられてたらしい。色々あったんだなーとは思うけどすごい年上のおばちゃんだから堂々としててほしいし、卑下するくせして人の文句はすげー言うから何だかなーと思うよね。

[32. 匿名]

初対面や知り合い程度の関係での防御ならいいけど、そこそこ仲良くする(相手から誘ってきたりする)関係で、うちはお金ないから、うちは友達いないから、などが続くとしんどい。そしてこちらをいいよねーとなる

[33. 匿名]

[34. 匿名]

何でも過ぎたらダメよね
謙虚過ぎも大袈裟だし面倒な人ってなるし
自意識過剰さんも、やっぱり大袈裟面倒
どっちもとにかく度を越してるのは厄介

[35. 匿名]

>>27
そんな人間ほんとにいるんだね。
最悪だな…。そゆこと言うやつの意味が分からない。

[36. 匿名]

相手がそう思ってんだからそれでいいじゃん
褒めたことを全部受け入れなきゃいけないの？
そんなの疲れちゃうよ
あなたは褒めたくて褒めただけなんじゃないの？
そこに相手への期待があるからむかつくんだよ。

[37. 匿名]

見た目があまりにも悪い人がそうなるの？？

[38. 匿名]

昔いじめられてから素直に受け入れられなくなった

[39. 匿名]

>>22
悲しいんだよね。
色々あったのかもしれないけど、全部否定されるとこっちも凹むしさ。

[40. 匿名]

>>36
ありがとう。でいいじゃん。
別に何してほしいわけでもないから期待とかしてないけど、毎回全く受け取ってもらえないって切ないよ。
ムカついてもいいけど、そういう切なさもそっちも分かってねってこと。
余計なこと言ってごめんよ。

[41. 匿名]

まあ、ほどほどがいいね。

付き合いづらさはあるけど、そういう人は友達にもならないから別にいんじゃない？

[42. 匿名]

私の場合だけど、親にそう言われて育ったから

○○ちゃんはいい子ね〜
うちの子なんて全然ダメ〜
を20年弱聞いているとそうなんだと思えてくる

私なんて全然なんです〜って　

でもガルちゃんで言われた方はどうしていいか分からないとか、そんなことないですよ待ちとか書いてあって、なるべく言わないようにしてる

[43. 匿名]

>>25
いるよね、子供の同級生の母たちと話すことあるけど皆我が子のダメなとこばかり言ってる、褒めても、イヤイヤでもね～って
自慢したい訳じゃないけど普通にいい話もしたい

[44. 匿名]

毒親育ちとか？

[45. 匿名]

あーこういう人なんだなぁーで、すまない人ってそんなにいるの？
私ほとんどスルーしてるけど。心理を考えてあげるってすごいね。私は理解したいともとくに思わないや。

[46. 匿名]

何でも出来ちゃう器用タイプなんだけど、
普通にしてると一々妬んで攻撃してくる奴が多いから凄く卑下する癖がついた
今度は「ネガティブすぎておかしい。もっと自信持ちなよ」とか言われるようになったけど、
利用されたり嫌がらせされるより全然マシだから自信のない無能を演じてる

[47. 匿名]

実力の伴わない自信も、極端な自分下げもみっともないよね。

まぁ、そういう私も自信がないタイプだから周りからはダサいと思われてるかもしれないけど。

私の前の職場が小中学生対象の学習塾(私は事務)だったんだけど、そこに所属してる先生の中に1人、口を開けば自分を卑下してるような女性講師がいた。

ある日、生徒の親御さんとその講師が話していて、親御さんが『うちの子、本当に勉強が苦手で～』といった時にその講師がまた自分を下げる感じで『いやいや、私もそんなに勉強分かってないんですけどね～』みたいな事を言ったらしい。

そしたら、その翌日にこの親御さんから塾に電話が入って『講師が私も勉強できない、みたいな発言は何事か？』と言われた。

事実、うちは大手の学習塾で学歴が良くてさらに採用試験の時にテストも受けてもらって『勉強ができる人』しか採用してないから、この先生だって頭が良いんだよね。

正直、私だったら卑下してただけで塾に電話は入れないからこの反応も少し大袈裟だとは思うけど、やっぱり卑下しない方がいい場面っていうのもあるよね。

塾としては、その講師に『今後はそういった発言は控えてください』と指導したけど。

[48. 匿名]

仲良くなったママ友だけど何かにつけてどうせ、でも、だっての人がいて気を使うようになったからあまり連絡しなくなった。そして幼稚園の参観で会った時に、「私なんかと遊んでも楽しくないから他の人がよくなったのかと思って」「○○さん(私)は私と違って知り合い多いし忙しいのかと思って」と言われた。それが重いんだよ

[49. 匿名]

>>3←こう言う考えの人がいるから波風立てない様にしてたら卑下すりようになった

[50. 匿名]

>>45
私もだな。
理解したいとか思わないや。

[51. 匿名]

周りの人間の影響も多いのかな？

私も謙遜はしまくるけど、卑下はしないかな。
お世辞か見極めて何度も褒めてくれる人は素直に受け取る。嬉しいし。

プライド高いからって誰か書いてたけど、プライド高かったら卑下までいかない気がするけどな。

[52. 匿名]

卑下しながら、内心では謙遜出来る自分に
酔っている場合もあるから、何とも言えないね

めんどくさい人であるのは、間違いないけど

[53. 匿名]

本当の本当に自分に一切の自信がなくて
この集団で自分が常に一番下、それは新人やら年下が入っても変わらない

っていう人が私です

[54. 匿名]

>>52
そんな人いるの？
こえーよw

[55. 匿名]

そんなことないよ〜待ち
嫌われたくないだの自分を守りたかったら自慢も卑下もしすぎない、そんなこと思う人はどっちもやりすぎは嫌われることくらい分かってる

[56. 匿名]

だって自分で下げとかないと調子乗ってるとか嫉妬が酷いんだもん…

[57. 匿名]

>>37
見た目に関しては美人やスタイルの良い人の方が嫉妬から自分を守る為に謙虚で、
ブスに限って勘違い発言が多いんだけど、
これも舐められないように、プライドが傷つかないように自分を守ってる行為だと思う

[58. 匿名]

自分もそうなんですが
ちょっと違うかもしれませんが
態度が妙におどおどしたり
嫌いな同性にはニコニコしちゃうんですよね。
あと遊びたくないんだけど同性から誘われて会って遊んで楽しいフリしたりとか。
卑下とはちがうか

[59. 匿名]

謙遜は普通に会話なりたつけど卑下はどんよりする

[60. 匿名]

職場にいるよ。「私なんか…｣が口癖の人。
ミーティングで「あなたはどう思う？」と聞いても、絶対に自分の意見を言わない。
意見を言うのも仕事なんだけどね。

[61. 匿名]

卑下するタイプです。

自分は人より劣っている、
そういう扱いを受けて当然と
思ってしまいます。。
けど、予防線張るタイプで
無駄にプライドが高いとも言われます。

めんどうくさいと思います。

[62. 匿名]

ん？なんかここ見てると2種類いない？

高飛車が嫉妬などで卑下することで周りと合わせてるパターンと、

過去のトラウマや傷ついたことで卑下するようになってしまった人


前者は元々めんどくさそうな性格っぽいね。

[63. 匿名]

私ものすごく幸せに見えるらしく(家庭の内情は親しい人にしか話してない)
いいな～ばかり言われる
妬まれないよう卑下や謙遜しながら、微妙な気持ちになる

[64. 匿名]

処世術として卑下してる場合と、本気で自分をダメな人間だと思ってるタイプといるね

[65. 匿名]

謙虚だと「まだまだ勉強不足ですが成長して行きたいです」って感じで、
卑下だと、「いやいや、私なんて取るに足らない人間ですから…ほんと生きててすみません…」みたいな感じかな？

[66. 匿名]

学生時代、リア充とは違うけど真面目なリーダータイプで目立ってた。でもだんだん「自分はブスで運動できない、勉強は出来るけど要領悪くて、元々できる人とは違うタイプだ」と気づき、身の丈考えて発言･行動するようになりました。

例えば「何であの子は彼氏途切れないのかな」と思っても「明るくて気遣いができる」「料理が上手」「可愛くてスタイルいい」「ハイスペック」→「私にはそれが無い･･･」→「私にはあなたの○○な所が無いから、あなたの方が上の世界の人間です！△△が欲しいとかなりたいとか身の程知らずなこと言いません！細々と生きます！」て感じになる。

社会人になって、それだと周りに気を遣わせるから良くないと気づいたけどなかなか簡単に治らない(；＿；)

[67. 匿名]

いたいた。嫌い。
そういう人謎のプライド持っててふとした会話で何気なく超〜上から物言ってくるから嫌い。

[68. 匿名]

自分を下げる事がアイデンティティになってる人、
見ててイライラする。

[69. 匿名]

私、そうです。
プチ毒親育ちで
自己肯定感、低いです。
偉そうと思われないようにとか
自分のイタいところは
先に言ってしまった方が
言われるよりいいかな？と
思って。でも、
卑下しす過ぎは良くないよね。
逆に周囲に
”そんなことないよー”って
フォローさせてしまったり
やはり徐々に見下し、イジりの
原因になる。
もう、やめたいけど
どうすれば周囲も自分も
気持ちよく会話できるかな・・

[70. 匿名]

でしゃばりが嫌いで控えめにしていたい人もいるよ。謙譲の美徳というか。
謙遜してる事を卑下と捉えるのも過剰反応だと思うんだよね。

[71. 匿名]

毒親育ちだからというのは関係あるかも。
うちもそうだったし
あと母の姉妹や母の弟の嫁、
周りの人が評価下げてやろうとしてくるとこあったから
処世術として身に付いてしまったかな
でも下に見せて置いた方が良いと思うよ。

[72. 匿名]

卑下しすぎるとそれはそれで相手の言うことを否定してるみたいで度合いがむずかしい

[73. 匿名]

>>40
横ですが「ありがとう。でいいじゃん」って、そんなの相手に要求することじゃないと思う。「切ない」とか自分を押しつけられてもね。。。

[74. 匿名]

めんどくせーやつばっか！

理解できないね！

[75. 匿名]

少しは受け入れた方が可愛げはあるよね。なんでもかんでも「いえいえ私なんか」みたいな感じは相手も疲れちゃう。

[76. 匿名]

本当に自信がないか承認欲求が強いのかの2つに分かれてそう

[77. 匿名]

相手を傷つけたくないので
わざとレベルの低い、頭の悪そうなふりをしたり会っている時に楽しいフリをするゎですよ。

[78. 匿名]

27
相手の本性がわかって良かった

[79. 匿名]

>>36
褒めたことに対し相手に期待とかしてないよね？
旦那とかならまだしも、同僚とかクラスメイトとかにさ。そもそもそんなめんどい人友達にならないしねw

全く受け入れなくて拒否する人って孤立しても大丈夫なの？関わりたくないならいいけど、仲良くしたいならある程度受け入れたら？全部が全部悪意のある人間じゃない。嫌なことがあったからって誰もをそのカテゴリーに入れるなよって感じ。

[80. 匿名]

>>79
3行でお願い。

[81. 匿名]

ＡorB、Yes or No、に完全分離できないのが人間なんだよね
善悪の基準は立法されてるけど感情は
その人一人一人がしょってる過去や経験、性格があるんだから仕訳けようがないかな
相手を卑下しすぎや謙遜あるいは自信に満ちていると判断してる側の基準だって絶対ではない

[82. 匿名]

>>80
だ
る
い

[83. 匿名]

心理を考えるってすごいね！

普通に友達にならないし、職場では面倒だなって思って深く関わらないだけです。
向こうもそれ覚悟では？

[84. 匿名]

義理母がそんな感じ。果物とかもらって本当に助かるし嬉しくてお礼言っても検討違いの返事が返ってきたりするから話が通じないし、もう関わりたくない。ちょっと照れてる？感じが伝わってくるからボケではないんだろうけど。

[85. 匿名]

マァ、普通関わり合いになりたい人、遊びたい人にはこちらから連絡するしねぇ

[86. 匿名]

子供の頃に何かで褒められて嬉しそうにしたり、子供らしく感情を出してると母親がいちいちそれを指摘して「嬉しそうな顔して」と言ってからかって皆の前で笑い者にした。
そのせいで感情を素直に出せない性格になってしまったのでつい卑下してしまう。自己肯定感も低いです。
でも褒められると内心はすごく嬉しいんです。
面倒くさいやつですね。

[87. 匿名]

その人よりももっとレベル高い人たちに囲まれた生活送ってるんじゃない？
かわいい〜！と言われても、もっとかわいい子が周りにいるので当然否定するとか。

[88. 匿名]

日本では優秀者は出る釘は打たれるで批判されたりもするから難しいよね(^^;

[89. 匿名]

そんな難しい話なのかな？
私なんて～って言われてもえ～そんな事ないよって思ってなくても言えるし、私が自分を卑下してもそこまで深く考えないで返事してほしいな
お互いに「私なんてダメだよ」「うちの方がヤバイよ」ってよくある会話だと思ってたけど。
それともここで言われてる人は卑下しか言わない人のこと？

[90. 匿名]

傷つく出来事でもあったのかな

[91. 匿名]

こうやって大人になってからネットで人の本音を知る事が出来ると自分に人が寄って来ない理由がわかるな
なんでも謙遜してたわ

[92. 匿名]

自分には突出した優秀な才能も才覚も無いですよ(^^;
謙遜なんて出来る皆さんが羨ましいですよ

と、こう謙遜してみる。

[93. 匿名]

がっかりされる事を防ぐために自分を低く伝えておく感じかな？
勝手に期待して「なーんだ、大した事ないじゃん」とか言う人いるからね

[94. 匿名]

(^^;？

[95. 匿名]

>>86
他人様の親御さんに失礼を言って申し訳ないのですが
からかって皆の前で笑いものにする方が面倒くさいタイプだと思う

[96. 匿名]

>>79
同調圧力すぎるわ

[97. 匿名]

>>46

＞普通にしてると一々妬んで攻撃してくる奴が多い

妬んで攻撃するような人居なければ、卑下する必要もないんだけどな
一部の攻撃してくる人以外の人は、みんな普通に接してくれるから

[98. 匿名]

卑下する人は、責任を取りたく無いからというのが透けて見える。

[99. 匿名]

ヤバイ。毒親育ちでかなりなイジメも受けたけど、卑下する性格になって無い。

[100. 匿名]

幸せだわ あたし今

[101. 匿名]

はーい私です
色んな人から自分を下げすぎとか卑下しすぎって言われるけど、もう癖になっちゃってますね
私の場合はこう言っておかないと勘違いしてる、自意識過剰だと思われると思って自然と卑下する癖がついちゃってます～人から期待されるのは好きじゃないし自分に自信ないし今まで人間関係上手くやれてなくて色んな人から攻撃されたのも全部覚えてます。
少しずつ治そうとはおもってますけどね、これがなかなか(><)

[102. 匿名]

両親にほめられたことがなく、欠点ばかり指摘されていました。たまに他人にほめられると嬉しさより苦痛を感じてしまいます。だから自分の子はほめて育てたいが、ほめ方がわかりません。どうしても不自然になってしまいます。

[103. 匿名]

どうしても運の良さ。
こればっかりは努力や金で手には入るものじゃないので仕方がないよ。
本人が幸せならそれで良いよ
謙遜もしたくもなるよ。

[104. 匿名]

>>25
身内のことをへりくだって言うのはおかしいよね
ただの悪口だと気づいてほしい
日本人がやりがち
聞いてる方が気分悪い
へりくだるなら自分だけにしておけーと思う

[105. 匿名]

例えば私は結婚願望がないんだけど「結婚しないの？」って聞かれて本心を言っても「どうせ負け惜しみでしょ」って思われて食い下がってくるの。だから「私なんて誰からも相手にされないよ～」って言えば「え～そんなことないよ～」って言われはするけどそれ以上突っ込まれなくて楽なんです。

[106. 匿名]

今度からそれを使おw

別バージョンの時に
アレンジして。

[107. 匿名]

主がめんどくさい人だから予防線はられてるんじゃないの？

[108. 匿名]

>>105
やたら嫌な絡み方してくる人には下げておくが吉だよね

[109. 匿名]

いいなと思って褒めたら
「友達やさしー、こんなのをほめてくれるなんて」と返す友達
めんどくさい。

[110. 匿名]

近所にお金持ちの奥さんがいるんだけど
いーですよねーみたいな話振ると、ううん、うちなんて庶民だから～とか言ってくる
なんか嫌味？って思ってしまう

[111. 匿名]

そもそも嫌みでいちいち絡んでくるなんてちょっと怖いな(^^;

いやぁ、〇〇さんにはもっと素晴らしいお友達が出来ますよ～！

と卑下しながら逃げる(((^^;)

[112. 匿名]

慇懃無礼とは、表面上だけは丁寧だが、内心は尊大で相手を見下しているさま。 また、言葉や態度が丁寧すぎて、かえって失礼なこと。

[113. 匿名]

能ある鷹は爪隠す

だからか……

[114. 匿名]

子供の頃、誰かにちょっと褒められて喜んでいたら、母親から「その程度のことで喜ぶなんておかしい」「そんなの全然喜ぶようなレベルじゃない」と言われ続けました。

どの程度の事だったら喜んでいいのか分からなくなったし、何に喜べば良いのか分からなくなりました。
同級生から「素直に喜べばいいじゃん！ムカツク！」と怒られて嫌われたこともあります。
嬉しいことがあっても素直に喜べなくて、今も困っています。

[115. 匿名]

すいません(^^;すいません(^^;
悪いかなと思って言えなかったんだーあf(^^;

これでいこう❤

[116. 匿名]

したてに出ないと嫌み言われるっはないか汗

[117. 匿名]

私も卑下するタイプです。
仕事で異動になって、何が何だかわからないまま新しい業務をしています。正社員じゃないのに、こんな事もやるの？と思う事も多いけど言えません。
余計に自分が使えないと暗くなっているところです。

そんな事ないよ、という言葉は期待していませんが、めんどくさいとか思われてるのか…