ガールズちゃんねる

休肝日ありますか?

106コメント2018/09/12(水) 00:38

  • 1. 匿名 2018/08/23(木) 20:17:36 

    休肝日を作らなくちゃなー、と思いながら、
    毎日飲んでしまっています。

    +168

    -6

  • 2. 匿名 2018/08/23(木) 20:19:06 

    ないんかーい!

    +39

    -3

  • 3. 匿名 2018/08/23(木) 20:19:16 

    休肝日ありますか?

    +9

    -3

  • 4. 匿名 2018/08/23(木) 20:19:16 

    ええ、私もです。

    +115

    -1

  • 5. 匿名 2018/08/23(木) 20:19:25 


    休肝日ありますか?

    +83

    -2

  • 6. 匿名 2018/08/23(木) 20:19:40 

    同じく!

    +59

    -3

  • 7. 匿名 2018/08/23(木) 20:19:45 

    ありません。
    飲まないとやってられない。

    +135

    -7

  • 8. 匿名 2018/08/23(木) 20:19:49 

    日曜日が休肝日かな。
    意識してないけど自然にそうなってる。

    +8

    -4

  • 9. 匿名 2018/08/23(木) 20:19:51 

    殆ど飲まないので360日くらいが休肝日

    +28

    -34

  • 10. 匿名 2018/08/23(木) 20:20:11 

    お酒苦手だから360日くらい休肝日…

    +18

    -28

  • 11. 匿名 2018/08/23(木) 20:20:46 

    カゼや体調悪い日以外は飲んでる。。。

    +112

    -0

  • 12. 匿名 2018/08/23(木) 20:21:06 

    毎日休肝日

    +14

    -17

  • 13. 匿名 2018/08/23(木) 20:21:14 

    ありません。

    何それ?美味しいの?

    +14

    -17

  • 14. 匿名 2018/08/23(木) 20:21:23 

    嫌いな人間は自称弟の男
    お前のために海来てねぇよ

    +2

    -20

  • 15. 匿名 2018/08/23(木) 20:21:47 

    飲まない人は何を生きがいにして暮らしてるの?

    +16

    -19

  • 16. 匿名 2018/08/23(木) 20:21:50 

    なんかちょっと体調優れない時は休肝日w
    当たり前かw

    +59

    -1

  • 17. 匿名 2018/08/23(木) 20:22:11 

    定期健診でお医者さんに脅された日だけ

    +40

    -0

  • 18. 匿名 2018/08/23(木) 20:22:19 

    こどものころを思い出して日曜に休肝。
    ついでにピュアな心も思い出してる(つもり)

    +14

    -0

  • 19. 匿名 2018/08/23(木) 20:22:27 

    アル中?

    +14

    -19

  • 20. 匿名 2018/08/23(木) 20:23:05 

    同じく休肝日有りません…。
    でも身体に悪いとか思ってたら本当に悪くなりそうだから、身体にいい!!と思うようにしてます。
    でもやぱ控えなきゃ…

    +31

    -0

  • 21. 匿名 2018/08/23(木) 20:23:23 

    >>15
    食べること!

    +4

    -0

  • 22. 匿名 2018/08/23(木) 20:23:57 

    夜勤の日は飲まないから、月6回ほど休肝日があります。

    +13

    -0

  • 23. 匿名 2018/08/23(木) 20:24:02 

    まぁニコ中も居るしイイんじゃね?
    人生で何か楽しみでも無いとな!\(^o^)/

    +11

    -2

  • 24. 匿名 2018/08/23(木) 20:24:14 

    会社の健診の前日のみ。

    +9

    -0

  • 25. 匿名 2018/08/23(木) 20:24:45 

    毎日飲む、量も多くないし酔わないし
    休肝日は必要ないかな

    +15

    -4

  • 26. 匿名 2018/08/23(木) 20:24:50 

    毎日ストロング500缶3本。
    なんかもうノルマみたいに思ってしまってる。
    頑張って働いたお金で自分の体痛めつけて、何をしたいのかわからない

    +130

    -3

  • 27. 匿名 2018/08/23(木) 20:25:50 

    ガル中です\(^o^)/

    +3

    -1

  • 28. 匿名 2018/08/23(木) 20:26:20 

    ございません。
    ハイチオールCを一緒に飲んでるので許されると思ってる。

    +20

    -3

  • 29. 匿名 2018/08/23(木) 20:26:26 

    「最低丸2日じゃないと意味がない」と聞いたからなるべく作るようにしてるけど、付き合いなどでなかなか難しい。

    +4

    -0

  • 30. 匿名 2018/08/23(木) 20:26:31 

    夜勤の時かな(笑)

    +9

    -1

  • 31. 匿名 2018/08/23(木) 20:26:42 

    疲れ果てて化粧も落とさず寝てしまった日が休肝日。
    月に1日ぐらいかな。

    +11

    -2

  • 32. 匿名 2018/08/23(木) 20:27:41 

    週1回2日連続
    休肝日明けに飲む純米吟醸が美味い。
    お酒の有り難みを実感するためにも、定期的な休肝日はオススメです。

    +22

    -0

  • 33. 匿名 2018/08/23(木) 20:28:30  ID:M3RCISSFaz 

    毎日ウィスキーロックで300mlくらいかな。
    休肝日は旦那がいる日かよほど疲れてるときだけ。
    一人のときは毎日飲んでる。

    +17

    -0

  • 34. 匿名 2018/08/23(木) 20:28:32 

    >>16
    ゴリラうぜー

    +1

    -7

  • 35. 匿名 2018/08/23(木) 20:29:27 

    酒は百薬之長
    されど万病のもと

    でも呑む。

    +11

    -0

  • 36. 匿名 2018/08/23(木) 20:30:20 

    ございやせーん!

    +4

    -1

  • 37. 匿名 2018/08/23(木) 20:32:19 

    知り合いがアルコール依存症で脳が萎縮、入院して変わってしまった所を間近で見てたのにやめられない。
    毎日毎日500を四本飲んでる。
    誰か止めてください。もう飲みたくないのに飲んでしまう。バカすぎる。

    +82

    -4

  • 38. 匿名 2018/08/23(木) 20:33:30 

    8月前半飲みっぱなしだったんで、今3日、禁酒中です。

    +7

    -1

  • 39. 匿名 2018/08/23(木) 20:36:34 

    お盆からずっと飲んでるから、今週は休肝日
    時間あってそれはそれで楽しい

    +3

    -1

  • 40. 匿名 2018/08/23(木) 20:36:45 

    >>26
    ストロング500を3本って記憶無くなりませんか!?ストロング好きなのに、最近怖くて飲めません!٩( ᐛ )و

    +25

    -2

  • 41. 匿名 2018/08/23(木) 20:38:10 

    最近になって、やっと休肝日を作れだした。
    すっぱり辞められればいいのに、辞めれなくて、また飲んで、また頑張って数日辞める。

    +15

    -0

  • 42. 匿名 2018/08/23(木) 20:38:14 

    昨日飲みすぎで、夜中に嘔吐。あんなに苦しかった筈なのにまた今日も飲んでいる。

    +30

    -2

  • 43. 匿名 2018/08/23(木) 20:38:20 

    ここのところ物忘れと話したい言葉が中々出てこないということが頻繁にあって、酒のせいで脳が萎縮してるんじゃないかって感じる。

    休肝日‥いつだったか思い出せない。

    +21

    -1

  • 44. 匿名 2018/08/23(木) 20:38:25 

    月〜木曜日までは休肝日にするようにしてるけど、火曜か水曜あたりに飲んじゃうんだよな

    +17

    -0

  • 45. 匿名 2018/08/23(木) 20:39:13 

    みんな、健康診断の結果は大丈夫でしたか?

    +11

    -0

  • 46. 匿名 2018/08/23(木) 20:40:48 

    皆さんどれくらいのんでますか?
    私は350の缶ビールと缶チューハイと自分で配合する薄めハイボール一杯。
    ほぼ毎日、休肝日無しです。

    +8

    -0

  • 47. 匿名 2018/08/23(木) 20:41:00 

    四年に一度
    閏年と一緒だね。

    +4

    -1

  • 48. 匿名 2018/08/23(木) 20:41:31 

    >>34
    ちょっ…
    やだ、ゴリラだなんて…
    休肝日ありますか?

    +9

    -0

  • 49. 匿名 2018/08/23(木) 20:41:39 

    家に帰った途端に酒を飲み出すと、酒量が増える((;゚Д゚))
    帰宅後の1-2杯は、ほかの飲み物にしてる。

    +14

    -1

  • 50. 匿名 2018/08/23(木) 20:43:12 

    みんな山口メンバーを思い出すんだ!

    +20

    -3

  • 51. 匿名 2018/08/23(木) 20:44:30 

    仕事が、早番の前の夜は絶対飲まないようにしてる。酒にも弱いし、万が一次の日に、影響あったら嫌だから。遅番の前の夜は、心置きなく飲んでる(笑)

    +4

    -0

  • 52. 匿名 2018/08/23(木) 20:45:22 

    そういう事聞く?笑
    次の日ちゃんと仕事やったらいいじゃない
    マイナスだろうけど休みの日なら朝から浴びる程飲むわ。英気を養ってるだけ
    みんな自分押し殺して稼いで税金払ってるの
    生きてるうちは休肝日なんてないわ。

    +4

    -10

  • 53. 匿名 2018/08/23(木) 20:46:04 

    >>46
    発泡酒3本(500ml)
    丁度いい量

    +11

    -2

  • 54. 匿名 2018/08/23(木) 20:47:32 

    エブリデイ飲んでます。

    +10

    -1

  • 55. 匿名 2018/08/23(木) 20:53:51 

    みんなどれくらい飲むの?
    わたしはチューハイ2本

    +11

    -1

  • 56. 匿名 2018/08/23(木) 20:53:59 

    難しいよね…私なんて、子供考えてるから今すぐにでもやめて体作らないといけないのかもしれないけど…、止められん。もー飲むのが日課になってる。(涙)

    +9

    -2

  • 57. 匿名 2018/08/23(木) 20:55:18 

    休肝日って考えがもうアル中よね

    +9

    -12

  • 58. 匿名 2018/08/23(木) 20:55:58 

    開き直ってどうする?酒のために働いてるの?ストレス解消法を変えるか、収入減ってでも酒飲まなきゃやってられないような仕事なんて変えた方が良くない?健康はお金で買えないよ。トピずれとか言ってる場合じゃないよ。立派なアル中。

    +9

    -10

  • 59. 匿名 2018/08/23(木) 21:00:15 

    毎日グラスに一杯だけしか飲まないけど…休肝日ないー

    +7

    -1

  • 60. 匿名 2018/08/23(木) 21:13:43 

    18才でフライングして飲み始めてから数十年、入院時以外に欠かしたことはない

    +6

    -2

  • 61. 匿名 2018/08/23(木) 21:14:36 

    日曜しか休みないので、土曜の夜は普段より倍以上は飲む
    そして、日曜は死んでいるので、日曜が休肝日になる

    +10

    -1

  • 62. 匿名 2018/08/23(木) 21:17:15 

    >>55
    ビールとチューハイ2本ずつ 1.4㍑だ

    休みの前の日はジョッキで12杯くらい

    +6

    -3

  • 63. 匿名 2018/08/23(木) 21:20:55 

    二日酔いが夜まで続いた場合しかない。
    健康診断で肝臓だけ数値悪いし、
    そろそろ真面目に節酒しなきゃと思いつつ
    暑いしね!とか言って毎日飲んでる。

    +3

    -3

  • 64. 匿名 2018/08/23(木) 21:24:19 

    毎日家に帰って飲むことを生き甲斐に仕事頑張ってる
    飲まないなんて考えがまずない

    +14

    -1

  • 65. 匿名 2018/08/23(木) 21:28:57 

    無いです。ごめんなさい肝臓。

    +16

    -1

  • 66. 匿名 2018/08/23(木) 21:32:44 

    休肝日ないです
    別に長生きする必要もないし
    むしろ早めにお暇したい
    酒飲まないとやってられない毎日なので

    +12

    -1

  • 67. 匿名 2018/08/23(木) 21:36:38 

    最近節約の為に週4日くらい休肝…

    +6

    -0

  • 68. 匿名 2018/08/23(木) 21:38:46 

    氷結グレープフルーツ500を2本、350を1本
    それ以上でもそれ以下でも無い
    基本家で一人のみだから、たまに居酒屋行ったり友達と飲むと調子狂う

    +7

    -0

  • 69. 匿名 2018/08/23(木) 21:40:47 

    毎日ノルマのようにアルコール6%の酎ハイ350×3本飲んでる··
    休みの日は昼からダラダラ飲んで倍に増える··
    健康診断の二日前くらいしか休肝日じゃない··
    マジでアル中ではないかと思う今日、この頃··

    +7

    -1

  • 70. 匿名 2018/08/23(木) 21:50:09 

    毎日350mを10本飲んでます。
    ちなみ今9本目。。

    +7

    -7

  • 71. 匿名 2018/08/23(木) 21:52:11 

    >>48
    かわゆす(*´ω`*)

    +1

    -0

  • 72. 匿名 2018/08/23(木) 21:53:41 

    朝かや飲みます、。お水かんかく

    +4

    -0

  • 73. 匿名 2018/08/23(木) 21:54:48 

    アルコール度数どれくらいのものをみなさん、飲んでますか!?
    ほろ酔い10本とストロング10本じゃ全然違いますよね!?

    +9

    -0

  • 74. 匿名 2018/08/23(木) 22:10:22 

    1日当たりワインなら1本近くで焼酎のお茶割りとかハイボールとか飲んでるけど、4合瓶サイズなら2日か3日でなくなるよ!

    +7

    -0

  • 75. 匿名 2018/08/23(木) 22:12:20 

    先週色々重なって
    木〜日まで続けてガッツリ飲んだから
    しばらくお休み
    今日も飲まない!

    +6

    -0

  • 76. 匿名 2018/08/23(木) 22:13:23 

    昨夜ドンキで
    [買うだけ] って決めてウイスキー3本買った。
    確かに昨夜は飲まなかったが
    常に飲みたい気持ちに支配されている。

    +8

    -1

  • 77. 匿名 2018/08/23(木) 22:14:17 

    体調崩す程飲んでしまうのはアル依の可能性有り?
    私は一日おきに日に4合飲酒で
    二日酔い無しの美味しい酒を楽しむ

    +6

    -2

  • 78. 匿名 2018/08/23(木) 22:15:01 

    今日は休んだから明日は焼肉で飲む
    ハラミとロースとナムル
    スーパードライとハイボールだな
    休肝すると楽しみが増す

    +10

    -1

  • 79. 匿名 2018/08/23(木) 22:15:21 

    クソ暑い中仕事行って、嫌な思いして…
    風呂上がりの一杯は止められないし、止める気ない笑

    +5

    -2

  • 80. 匿名 2018/08/23(木) 22:15:49 

    久々に1週間飲み続けたらダメだわ…

    みぞおちの鈍痛?
    モヤモヤして
    吐き気が止まらなくなる

    +13

    -1

  • 81. 匿名 2018/08/23(木) 22:16:36 

    休肝日だもんで海街diary見てるけど、旨そうな料理、ビール、梅酒、焼酎が出て来て超辛い
    昨日飲み過ぎたのに飲みたくなった
    半分観たから引き返せない

    +8

    -2

  • 82. 匿名 2018/08/23(木) 22:17:42 

    ずっと休肝日無しでやってきて
    さすがに鼻赤くなって治らんから
    明日は休肝日にする!吉田類の誘惑に負けない!

    +2

    -1

  • 83. 匿名 2018/08/23(木) 22:19:02 

    原則、週3〜4日休肝日にしている。
    一応目標は年間183日休肝。
    休肝はリズムだ。

    +7

    -0

  • 84. 匿名 2018/08/23(木) 22:20:01 

    お酒大好きだけど、養○酒は全く飲めない

    +6

    -0

  • 85. 匿名 2018/08/23(木) 22:20:07 

    週2で休肝してるけど
    飲める日に大量に飲んじゃうから
    休肝してる意味があるのかわからない
    お盆は普段よりさらに飲んだ

    +7

    -0

  • 86. 匿名 2018/08/23(木) 22:20:13 

    >>68
    500ml×3はちょっと多すぎるかなーって感じに共感

    +3

    -0

  • 87. 匿名 2018/08/23(木) 22:33:30 

    無いです!たまに飲みたくない時があるから、その時飲まなきゃいいか!みたいな感じです。

    +2

    -1

  • 88. 匿名 2018/08/23(木) 23:02:37 

    >>15
    吊られてみるけどお酒が生き甲斐って寂しくない?

    +4

    -1

  • 89. 匿名 2018/08/23(木) 23:06:57 

    ここ2年くらい殆ど飲まなくなったんだけど、そしたらたまに「ほろよい」1缶飲むだけで身体がだるくてしんどくなる。肝臓にきてるのかな。

    +1

    -0

  • 90. 匿名 2018/08/23(木) 23:12:06 

    アサヒスーパードライ350を3本、本搾りレモン350を4本を毎日。
    計7本か。
    風邪もひかないし、もう、15年以上毎日飲んでる。
    休みの日は昼ごはんから飲むから、最終的な本数はわからん。
    ただ、ここ以外では言わんなー。
    絶対説教してくる奴いるし。
    黙ってれば気付かんくせに、聞くと説教してくるけん。

    +7

    -2

  • 91. 匿名 2018/08/23(木) 23:21:21 

    お酒飲める人は良いなぁ
    羨ましい

    肝炎を患ってから、365日休肝日です
    たまには、飲みたい

    +2

    -1

  • 92. 匿名 2018/08/23(木) 23:21:48 

    今まで書き込んだ人よりもっと飲んでる…。
    やばいよね。
    子なし、かつ旦那ももっと飲んでるから、将来の旦那の介護とか恐ろしい!

    +0

    -0

  • 93. 匿名 2018/08/23(木) 23:43:22 

    たまに飲み過ぎで胃が痛くなるから、そのときだけ神のお告げだと思ってお酒やめる(笑)

    +2

    -0

  • 94. 匿名 2018/08/23(木) 23:44:27 

    眠い日はお酒飲まないかな!
    起きてるとどうしてもお酒飲みたくなっちゃうから、眠気があって早く寝れそうな日は休肝日にしてすぐ寝ちゃう!

    +1

    -0

  • 95. 匿名 2018/08/24(金) 00:03:17 

    ストロング500を3、4本は凄いなって思います!
    私だったら、へべれけで仕事行けないかも。(笑)

    +5

    -0

  • 96. 匿名 2018/08/24(金) 00:19:44 

    私は毎日ストロング350を2缶で限界。安いから飲んでるけど、結構気持ち悪くなる。でもやめない。。

    +0

    -0

  • 97. 匿名 2018/08/24(金) 02:24:13 

    炭酸入ってるお酒飲むと、胃悪くなりませんか?

    一時期チューハイにはまってて、ストロング350×2と普通のチューハイ350×2を毎日飲んでたら、2ヶ月くらいで逆流性食道炎みたいになって、しばらく禁酒+胃薬や吐き気止めを何種類も飲む羽目になりました。。。

    結局、胃や食道が悪くなる前まで飲んでた、焼酎(純・鏡月)に戻しました。そうしたら逆流してくるような症状もなくなって、毎日たくさん飲めてます(笑)

    +2

    -0

  • 98. 匿名 2018/08/24(金) 06:53:36 

    ストロング500mlのアルコール含有量って日本酒だと5合分に相当するんだよね
    一升瓶の半分も飲んでるのと同じなんだよね

    +1

    -0

  • 99. 匿名 2018/08/24(金) 06:54:13 

    >>98
    ストロング500ml×3本の場合

    +0

    -0

  • 100. 匿名 2018/08/24(金) 08:09:13 

    ストロングはもう絶対飲まない
    マジで記憶無くす
    なぜか庭に出て、前のめりに倒れて、泥だらけになって、いつの間にか部屋でした寝てた
    庭に出たのも三日後に思い出した

    +1

    -0

  • 101. 匿名 2018/08/24(金) 08:28:05 

    皆さん、女性の肝臓は男性に比べて、
    かなり繊細に出来ているらしいので、
    どうぞお気をつけ下さい・・

    +4

    -0

  • 102. 匿名 2018/08/24(金) 10:23:50 

    アル中の基準は量じゃないよ!
    毎日飲んじゃうかだよ
    我慢出来ずに少しの量でもアルコール毎日飲んでしまう人は気をつけたほうがいいよ

    +2

    -0

  • 103. 匿名 2018/08/24(金) 11:40:31 

    週に3日連続飲まない日を設けられなければ依存症だと医者に言われた事がある。

    +2

    -0

  • 104. 匿名 2018/08/24(金) 15:44:07 

    月曜から木曜は休肝日
    金土日は飲むけど、飲み出したら寝落ちするまで止まらないから、休肝日も無意味かもしれない

    +1

    -1

  • 105. 匿名 2018/08/24(金) 21:45:25 

    数値危ういので週2日続けて休肝日もうける
    かなりストレスたまったりすると飲まなきゃやってられないから飲む日もあるけど
    基本気をつける

    +1

    -0

  • 106. 匿名 2018/09/12(水) 00:38:36 

    飲まないとやってらんない仕事なら本当に仕事内容とか、辛いことはなにか考えた方がいいよ。

    命、大切にね。

    +0

    -0

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