みなさんの健康バロメーターは何ですか？

[1. 匿名]

私の健康バロメーターはお酒です。
お酒が飲みたくないって思った時は、かなり体調が悪い時ですww

[2. 匿名]

もう辛くて辛くてオナニー三昧

[3. 匿名]

朝ごはん食べれるか？食べれないか？

[4. 匿名]

仕事。
仕事だって思うと体調悪くなる。

[5. 匿名]

快便！！便秘だと肌荒れしたり、おならが臭かったり、、、。

[6. 匿名]

いい恋してると健康！

[7. 匿名]

舌が白くなって汚くなる。
唇の端が切れる。

[8. 匿名]

ペットのインコ達と甘い物かな

[9. 匿名]

便通
一日便通がないとお腹が重いから元気がなくなる

[10. 匿名]

週も後半になってくると朝目覚めの悪さや疲れを感じるようになる
月曜はすっきりに戻る

[11. 匿名]

朝一のお水が美味しく飲めるかどうか

[12. 匿名]

肩こり酷い時期は体調も悪いから、肩こり無いと健康！

[13. 匿名]

身体の軽さ！！

[14. 匿名]

ちゃんと夜眠くなる
肉体的にも精神的にも疲れてると逆に眠れません

[15. 匿名]

気分と体調が連動してる。
落ち込んでいる最中は異変を自覚してないんだけど、少しすると風邪をひく。

[16. 匿名]

お酒飲み過ぎ&寝不足が続いて
血便が続きます（＾ω＾）
便器の中が真っ赤になるよね

[17. 匿名]

顎裏のニキビかな。具合が悪いと清潔にしていてもぷつっと現れる。

[18. 匿名]

疲れを身体自体には感じなくて
周りからはタフだね。とよく言われます。

内科系にはほとんど無縁なのですが
時々歯茎が炎症を起こして歯医者にいく。
最近、炎症前の段階で
歯を磨いた時に歯茎が痛いときと
そうじゃないときがあることに気づきました。

歯茎が弱いってことはそこが痛くなったときは
疲れが溜まってきているときなんだ、とようやく自分を知って
近頃は歯を磨いて歯茎が痛いときは
1分でも早く1分でも長く睡眠をとるようにしています。

それを実践しはじめてから歯茎が炎症して
病院に駆け込むことがなくなりました。

[19. 匿名]

口唇ヘルペス

[20. 匿名]

ガルちゃんやりたくないかどうか！
基本的に寝る前が私のガルちゃんタイムだから、本当にしんどくなるとガルちゃんする気なくなって寝る！

[21. 匿名]

献血できるかどうか

[22. 匿名]

>>18

私も同じ！
疲れがたまると歯茎の同じ場所が腫れて痛くなる。放置して仕事しまくったりしてると我慢出来ない痛みになって歯医者に駆け込むことに…
免疫が落ちてたり、疲れてるとなるよって先生に言われた

[23. 匿名]

リアルに血液検査の数値

[24. 匿名]

内臓の色んなところが痛くなるとストレス感じてるってわかる
病院行っても異常なしー

[25. 匿名]

チョコが無性に食べたい時は疲れてる

[26. 匿名]

お味噌汁の味が受け付けなくなったら体調を崩しやすいです。

[27. 匿名]

逆に体調いい日の方が少ない…

[28. 匿名]

なんでだろう
病むとワンピース読みたくなるんだな

[29. 匿名]

揚げ物を連日食べたくなる。
そしたらそのあと体調崩す。
腹痛ではないやつ。

[30. 匿名]

老人みたいな意見だけど、食欲があるかどうか。
食べるのが大好きで少々お腹下しても、38℃熱くらいなら食べれるんだけど。
ストレスや本当に身体が要らないよって時は結構な末期。

[31. 匿名]

疲れてる時期は性欲が全くなくなる

[32. 匿名]

主婦性湿疹が出るとストレス溜まってんなーって思う

[33. 匿名]

食欲がなくて痩せて生理止まった時は(このままだと内蔵が病気になる)と思って無理やり食べたな

[34. 匿名]

知覚過敏。歯磨きで右上の奥歯が痛いとき、寝ると治るので多分疲れか睡眠不足だと思います

[35. 匿名]

うんこ

[36. 匿名]

全く眠くなくなる。嫌な事ばかりずっと考えてる。まさに今

[37. 匿名]

うんちの色で分かる

[38. 匿名]

熟睡出来るかどうか。調子悪いと寝付きも良くないしグッスリ出来ずに目が覚めたりするから。

[39. 匿名]

好きな人できるとめっちゃ肌綺麗になる

[40. 匿名]

精神的に疲れると蕁麻疹が出る

[41. 匿名]

お腹の張りです。
お腹が張ったりチクチク痛んだりオナラがすごい時は、食べ物が良くないんだな〜と反省して、ヘルシーな野菜中心に変えます。

[42. 匿名]

独り言がひどくなる、食べ物がおいしくないなどの症状が出ると調子悪い。

[43. 匿名]

無理はしない。

[44. 匿名]

韓国をディスることです、ちがうか？ww

[45. 匿名]

ちゃんとお腹が減る事かな

[46. 匿名]

呼吸が深く吸えず、苦しくなる。

[47. 匿名]

目かなー。
疲れてると二重か深くなる。

[48. 匿名]

>>8
バロメーターの意味間違えて覚えてない？

[49. 匿名]

お腹と首回り
お腹は調子悪いと下したり
首回りは重苦しくなる

[50. 匿名]

肌荒れと口内炎。
疲れるとすぐ口内炎かニキビが出来る。

[51. 匿名]

お風呂に入れることです。

[52. 匿名]

朝ご飯食べてトイレで大が出たら調子いい。
体調崩したり、ストレス溜まると朝出ない。

[53. 匿名]

おしゃべり。
体調がイマイチな時は寡黙気味になる。

[54. 匿名]

>>2
中学生はもう寝なさい「

[55. 匿名]

うんちの色かな、調子悪いと白かったり、黒かったりする

[56. 匿名]

やっぱり便の感じでわかると思う

調子いいのに下痢だったり、コロコロうんちのときはしっかり休むようにしてる

[57. 匿名]

>>44会場が違う

[58. 匿名]

私は便の詰まり方かな
うんちが全然でてくる気配すらないときは腸をマッサージ
それでもなかなか出ない

[59. 匿名]

うんこ

[60. 匿名]

頭痛

[61. 匿名]

食欲があるかどうか。

あと、いくらでも働ける体力。

[62. 匿名]

おはようございます

おいしく食事が採れるか（特に朝食）・夜ぐっすり眠れるか
の2点ですね

体調が悪い時は 空腹でも食欲がなかったり 疲れているのに眠れないです

[63. 匿名]

足の浮腫が酷い時が体調悪い

[64. 匿名]

口内炎と口唇ヘルペス
氷を無性に食べたくなったら、またヘモグロビンが下がってきた～と血液検査と鉄剤を飲む

[65. 匿名]

音楽を聴くこと
職場への道のり長いけど、楽しい音楽を聴いて気分を盛り上げる！春夏秋冬聴きたくなる曲が変わるから不思議。雨の日はしんみりした曲を聴いて気分に浸る笑

[66. 匿名]

舌が綺麗な時は体調良い

[67. 匿名]

視界がクリアで白目が白く澄んでいる。

[68. 匿名]

疲れてる時はイヤーな夢を見る。

誰かに追いかけられたり、今まで存在忘れてたような苦手な相手に会ったり、大きいコンタクトが入らなかったりの
自分が苦しむ夢を見ます。

[69. 匿名]

頭痛、便秘、首こり、口内炎とか何もなくて元気な日がめったにない
たいてい毎日なにかで苦しんでる

[70. 匿名]

良い睡眠が取れなくなる。
まさに今。

[71. 匿名]

口の中
なんか熱いなと思ってると発熱する

[72. 匿名]

コーヒーを飲みたいかどうか

[73. 匿名]

目の奥が痛い時は絶不調…
鎮痛剤も効かず２日程どよよ～んとした不調時期に入る。

[74. 匿名]

眉毛の生え方
調子良くて体の代謝がいいときは良く伸びる
疲れやストレスで代謝下がってるときは全然伸びない
爪も一緒

[75. 匿名]

肌
調子悪い時や寝不足、偏食した時には必ずブツブツしたり、カサカサする。

[76. 匿名]

起きたら結婚指輪がスッと外せるかむくみを確認してる。前日の飲み過ぎ、濃い味過ぎが確認出来る。
指パンパンで外せない時は、ふくらはぎも痛い。

[77. 匿名]

気分が晴れない。だいたい毎日。
たまにめっちゃやる気爆発の日がある。

[78. 匿名]

ほくろ毛です！
持病があって一進一退だけど、ほんとにヤバイときは全く生えてこなかった
最近調子いいから抜いても抜いても生えてきます
可愛いやつです

[79. 匿名]

寝つき
精神的に疲れると寝れない

[80. 匿名]

いつも快便だけど生理前は便秘になる、口内炎が出てくる
疲れてる時はとにかく異常に眠くなる
ストレス酷いと食べたくなくなる

[81. 匿名]

日課の運動はじめて足に力が入らない日はやばいなって思う。

[82. 匿名]

胃腸の調子ですね。食べても消化出来なくて具合が悪くて痩せていってます。胃カメラも飲んだけど異常なし。でも胃と背中が痛い。

[83. 匿名]

エロいことを考えられるうちは元気

[84. 匿名]

朝イチの顔の調子がいいと体調がいい。妙な食欲が湧いて、だけど食べてもまずい時は体調も悪くなり酷い顔になる。美人不美人関係なくいつも顔が安定してる人は健康だと思っている。羨ましい。

[85. 匿名]

うんこ出ない日は頭痛

な

人

＋してください