自分の中の健康のバロメーターは？

[1. 匿名]

皆さんの自分の中の健康のバロメーターはなんですか？
もともと、身体が弱い部分に疲れやら出たりしますよね。

主は、肌の調子です。

[2. 匿名]

食欲の有無

[3. 匿名]

口内炎

[4. 匿名]

口内炎！

[5. 匿名]

口唇ヘルペスが出来ると疲れてんなーと思う

[6. 匿名]

酒がうまいかうまくないか

[7. 匿名]

うんちと、肌！
バナナうんちは絶好調です。

[8. 匿名]

目の下のクマ

[9. 匿名]

腸の調子

[10. 匿名]

食生活が乱れると、たちまち、唇の端っこが切れる。

[11. 匿名]

口の中噛んだわけじゃないのに、口内炎ができる！

[12. 匿名]

朝にすっきりとうんこが出たとき。

[13. 匿名]

私毎日肌荒れしてるからトピ主だったら卒倒するな

[14. 匿名]

ウンコの出方と固さ

[15. 匿名]

下痢（汚くてすまん）

[16. 匿名]

私も肌です。ストレスや体調不良だとすぐに吹き出物や痒みが出る。

[17. 匿名]

痩せてくる
健康な時はダイエット頑張っても全然痩せない…

[18. 匿名]

目の下にクマができたらヤバイ

[19. 匿名]

ニキビが沢山できる!

[20. 匿名]

胃の調子。
生活のリズムが崩れたり疲れがたまると、
胃が重苦しくして仕方なくなる…。

[21. 匿名]

眠れない

[22. 匿名]

むくみ！
いつも親指と中指を使って足首を確認してしまう。

[23. 匿名]

普通に頭痛とめまいが有るか無いか。
頭痛持ちなので。。

[24. 匿名]

勃起具合で元気かわかる

[25. 匿名]

下痢、便秘とか。
あと、体重の増減もかなー。

[26. 匿名]

外だしの飛びで判断

[27. 匿名]

屁の音です。

[28. 匿名]

ビールが美味しいと感じるか(^^)v
またはニガイと感じるか(+o+)
前者であればケンコ～　＼(^o^)／

[29. 匿名]

椎間板ヘルニアの手術したけど、腰痛持ち疲れたり、具合が悪くなる前は、重く痛くなります。そして、足が突っ張ってくる。

[30. 匿名]

おならの臭さ！
冗談抜きでホントです。
すみません。

[31. 匿名]

口角が荒れる
コーヒーとチョコを食べたくなくなる（普段は毎日食べる）

[32. 匿名]

良いバナナうんちしてる人に質問

そういう調子よい時の排便時ってお腹は痛くなるの？
それともただ便意だけで催すの？

[33. 匿名]

爪！

[34. 匿名]

目覚めの良し悪し。

[35. 匿名]

便秘の時って、臭い上にスカせないから油断できない

[36. 匿名]

疲れが溜まると
膀胱炎
口唇ヘルペス
粉瘤
のどれかになる

[37. 匿名]

黄色くて太くて長いう〇こが出たら健康！黒っぽくてコロコロした硬いう〇こだと体調不良！

[38. 匿名]

普段はうんこと肌と睡眠。

死にたいほどのショックを受けると稀に血便が出る
汚い話だけどまじで習字に使う墨汁がそのまま出たような感じ
初めて経験したときはめちゃくちゃビックリしたよ

[39. 匿名]

疲れると歯茎がはれることがある

[40. 匿名]

快食、快眠、快便 だな。

[41. 匿名]

口内炎って胃が弱ってできるんですかね？？

[42. 匿名]

疲れが溜まると何故か耳の後ろが少し腫れます。

[43. 匿名]

カンジタちつ炎
口唇ヘルペス
膀胱炎

ここまで行かなくても肌の調子で分かる
ちなみに今はニキビが２箇所もできてイマイチ。

[44. 匿名]

マイナスがいっぱいつくだろうけど、タバコ。
タバコが不味いと思った時はどこかがおかしい。

[45. 匿名]

喉が痛くなる
歯茎が腫れる
不正出血

[46. 匿名]

チョコをバカ食いし始めたらストレス注意報。

[47. 匿名]

奥歯付近の歯茎が痛くなる

[48. 匿名]

肌というか皮膚の感覚が麻痺する
撫でても引っ掻いても自分の肌を触ってる＆触られてる感じがしなくなって、薄いビニール越しに触れてるような感じになる

[49. 匿名]

私もお肌ですね。
甘いもの食べたくなる…あっそれは元からでした。

[50. 匿名]

眠気
体調が悪くなる日は目覚めが悪かったりする

[51. 匿名]

通勤時の上り坂、駅の階段をどの程度登れるか、登った時の状態
疲れも貧血も無い調子の良い時は、意識せずとも足が楽に動き、大して息切れもしない。
疲れてる時は足運びも鈍く、駅ではエスカレーターの方に行って停まってしまう。
貧血が酷くなると、息切れが激しくなってくる。その後吐き気を催すときは貧血MAX。

[52. 匿名]

喉のつまり、ヒステリー球
ストレスがかなり溜まっている時です。
今まさにつまった感じで苦しい

[53. 匿名]

やっぱり肌かなー。
ニキビもだけど、クマも。いろいろ調子が悪いと目元に疲れが出やすくなった。

[54. 匿名]

舌に一つだけプツッと出来る。

[55. 匿名]

吹き出物。それも顔ではなく背中。疲れてたり食生活が乱れると背中が荒れる。

[56. 匿名]

髪！
ストレスためるとあっという間に細く薄くなる

[57. 匿名]

生理がくるかどうか。
まず、とまるんだよなぁ…

[58. 匿名]

耳たぶが痒くなってピアス穴がぐしゅっとして来たら、免疫力低下しているのかその後体調崩すことが多い。

[59. 匿名]

疲れてると口角が荒れる。
わかりやすいw

[60. 匿名]

くしゃみです。
２回連続の時はいつも通り
１回しか出ない時は調子悪い時。
風邪のひき始めなので、あったかくして早く寝ます。

ちなみに２歳の息子にも遺伝しました。

[61. 匿名]

生理２週間前から吹き出物があごに出来始める。必ず毎月。そして生理が始まると同時にきれいになる。1ヶ月の半分は肌荒れに悩む日々。どうにかならないのかなぁー

[62. 匿名]

私も駅の階段が休まずに登り切れるかどうかだなぁ
心不全気味で調子悪いと相当休み休みじゃないと登れない
不調な時は相当顔色やばいのか、老人に席を譲られたり
駅員さんが勝手に車椅子運んできて休憩室に連行されたりする

[63. 匿名]

体調が悪いと眉間に一本青筋が出る
息子にも遺伝してしまった

[64. 匿名]

口の中の温度。

冷えるとしんどい>_<

[65. 匿名]

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