失敗から立ち直れるまでの期間

[1. 匿名]

仕事で失敗をした時、落ち込むタイプですか？
私は３日くらいは落ち込んで暗くなりますが わりと立ち直りが早いほうなのかもと思いました。
みなさんはどうですか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

10分くらいかな…
最近、集中力と記憶力がなくて忘れちゃうのよ

[4. 匿名]

仕事の失敗は土日なんかの休日を挟むとリフレッシュできて立ち直れる

[5. 匿名]

私も３日くらいです。
でも心のどこかにはしばらく残っていて、考えないようにしているだけです。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

ものによる
シャレにならないような失敗は結構引きずるかも

[8. 匿名]

１日練れば。

[9. 匿名]

不意に思い出して うあぁー となる

[10. 匿名]

立ち直るの早いけど数ヶ月後とかに急に思い出して萎えるときがある。

[11. 匿名]

次の日には忘れてる
寝たら忘れてる。笑

[12. 匿名]

その日の夜は落ち込んで寝られなかったりするけど次の日には忘れてる。
そして数日後とか数ヵ月、数年後とかに急に思い出してまた落ち込んで寝られない。

[13. 匿名]

仕事の失敗は3日
恋愛の失敗は10年たっても…

[14. 匿名]

ものによるけど、大抵のことは寝たら私なんであんなに悩んでたんだろう？って思う

[15. 匿名]

まさに今日やらかしました
対人で頻繁に関わる人だから結構引きずると思う
今もそうだけど、このもやもやした感じが本当に嫌だ

[16. 匿名]

恋愛の失敗は次の恋愛に進むまで立ち直れない

[17. 匿名]

ちょっとのミスならいいけど、
「あー、明日これやらないと」とか「この人にも連絡しないと」「また謝らないと…」となるとしばらく引きずるね

[18. 匿名]

若い時はいつまでも引きずってたのに35歳超えた辺りから寝れば次の日には忘れてるって感じになった。
ボケてきたのかな？昨日の事あんまり覚えてないしどうでもいいから思い出そうともしない。

[19. 匿名]

大体三時間

[20. 匿名]

一晩落ち込むだけ落ち込んだら、「次は絶対ミスしない！！！」と気持ちを入れ替えてるかな。

やっぱり不安げに諸々をこなしてたらミスが連鎖したりするから、反省はするけど前向きに頑張る！

[21. 匿名]

仕事の失敗といっても私は事務職だから1日で立ち直れるけど、医師や看護師だと命に関わるから大変だろうね、、、

[22. 匿名]

次の仕事で挽回するまでは引きずります。。

[23. 匿名]

失敗して落ち込んでるかなと励ましてみたら、お口モグモグされてて悲しくなりました(´･_･`)
確かに仕事しながらお菓子食べても良いけど…
落ち込んでませんでした。

[24. 匿名]

１日掛かるか掛からないかです。
もう、人生も折り返し過ぎたら図太くなってしまった。

[25. 匿名]

失敗内容による。
けど、基本的にも引きずりタイプ

[26. 匿名]

叩かれるかなー
ババアになってから人に一生の傷や損害残すような失敗じゃなければ失敗に入らないと思うようになってきた…笑

[27. 匿名]

仕事の失敗なら、家に帰ったら忘れるというか切り替える
いつまでもクヨクヨするより、ある程度のところで切り替えた方が次に繋げられると思う

[28. 匿名]

自分が気にしたり落ち込むほど、周りは結構気にしてない。

[29. 匿名]

大抵の失敗は一晩寝たら気にならなくなる。
妊活中、妊娠が失敗に終わった時の絶望感は数日引きずります...ね...。

[30. 匿名]

5年

[31. 匿名]

>>2
気にしすぎてもあれwwww

[32. 匿名]

自己肯定感がめちゃくちゃ低いので小学校の頃の失敗とか
未だに悪夢で見てしまいます

[33. 匿名]

物によるよね、恋愛でも仕事でも、テヘペロで！1日寝れば！まあいいや！って思えるやつと、
最低3日くらいは凹む時もある、
3日以上引きずるやつは、年に数回だけど

[34. 匿名]

次の日になれば気持ち切り替えられます。

[35. 匿名]

ガルちゃんで「仕事でミスした」関連トピを漁り、私より深刻な人を探します。
けっこう沢山いて、私だけじゃなかった！と気分が軽くなります。

[36. 匿名]

1年

[37. 匿名]

私も自己肯定感低いから忘れるまで落ち込みっぱなし。忘れるためにはなんか楽しい記憶とか褒められたとか肯定感を埋めてくれるような出来事で上塗りしていくしかないみたい。こんなくっだらないこと忘れてしまえばいいのに！って思う。

[38. 匿名]

４０過ぎてるけど未だに小学校の頃の失敗思い出して
うあああああああああってなるよ。
つい最近の失敗だと一日１０時間はその事考えて死にたくなる

[39. 匿名]

>>21
命に関わるから立ち直るのも早いよ

[40. 匿名]

昨日仕事でミスをしてしまいましたが今日はもう元気です。
その日は1日とても反省しますがあとは考えても無駄だと思うので基本考えないようにします。
人は人のことをそこまで考えてないので周りの目などは気にしない方がいいと最近思うようになりました。
自分も人の失敗なんてすぐ忘れるので。

[41. 匿名]

生理前とかだと３日くらいひきずる。
それ以外だと数時間かな

[42. 匿名]

昨日の就活面接でしくじって、第一志望のところだったので今日１日へこんで引きこもってました。

[43. 匿名]

周りはこちらをそこまで気にしてないってその通りだと思うんだけど
どうしても他人の目や評価が気になって滅茶苦茶落ち込む
どうしたらいいのかね

[44. 匿名]

3日間は目に見える落ち込み様
心は1ヶ月引きずる…いや、ずっと…

[45. 匿名]

今日失敗する。
1日落ち込む
寝る。起きる
なおってる

[46. 匿名]

事の重大さで違う
会社に損害を与えるミスは引きづるよね
それでもあっけらかんとしてる方が異常

[47. 匿名]

1日。
だから失敗を学ばない。

[48. 匿名]

何年たっても思い出して、うわぁ〜〜〜となることが一つあります。

[49. 匿名]

立ち直りが早いというか、怒られる時間が終わればあっけらかんとしてる職場の同僚がいる。
反省もしないから成長全くしない。
めちゃくちゃ引きずる私からしたらある意味羨ましい性格。

[50. 匿名]

まさに今日やらかしました。
上司は機嫌悪くていつもよりキツめに怒られるし仕事仲間には迷惑かけるし自己嫌悪で落ち込みまくりました。
打たれ弱い自分が嫌になります。
明日、明後日は仕事休みなのでリフレッシュしようと思います。

[51. 匿名]

退社して２時間。
やらかした事実はそのまま受け止めて
美味しいもの食べて元気出して、すぐ次からはやらかさないように気を付ける。

[52. 匿名]

仕事のミスは引っ張らない。
恋愛のミスは何年経っても忘れられなくてたまに思い出して沈む。

[53. 匿名]

10年くらいかかる

[54. 匿名]

ヘタレなので、その日のうちには回復しません。
前に引きずり過ぎて、メンタルがやばいことになってからは、意識して次の日くらいにはもうしないぞと明るく切り替えるようにしています。

[55. 匿名]

昔は一週間くらいくよくよしてたけど、どうすれば失敗せずに済んだか上司にミスと合わせて伝えるようにと教わり実行するようになってからは、対策が思いついた時点で立ち直れるようになった。
当時の上司にはとても感謝している。

[56. 匿名]

>>40
他人の目が気になりまくってさらに落ち込むタイプの私にとって、とても励まされる言葉です(;O;)

自分ではずっとモヤモヤしてても、人はそこまで気にしないものなんですね。確かに私も、他人がしたミスとかいちいち覚えてないかも。

ありがとうございました！