上手な起こし方

[1. 匿名]

小学2年の息子が朝まったく起きません。起きたとしてもグズグズしてるか、「うるさい！」とイライラしてるかのどっちかです。
毎朝起こすのがイヤになってしまいます。
睡眠時間はしっかりとっていると思いますので、それ以外で上手な起こし方を伝授してください。

[2. 匿名]

キス

[3. 匿名]

くすぐる

靴下をはかせる

最終手段は霧吹きで水をかける

[4. 匿名]

鼻の前で屁をする
蚊が飛ぶ音をさせる

[5. 匿名]

叩き起こす

出典：googirl.jp

[6. 匿名]

[7. 匿名]

寝返りをうちはじめたときに起こす。
あと、自分の声で録音した目覚まし時計が効果的らしいよ！

[8. 匿名]

音楽。
歌う。
揺らす。
チュー

[9. 匿名]

低血圧なのかな？
これからもずっと続くと思うと主もしんどいね

[11. 匿名]

☆

[12. 匿名]

3人の子の母、一番上が中学生ですが、どの子も普段の日は起こしたことないよ。

スポ少の試合とか特別早朝起きの時とか、声かけるぐらいで。

何で起こしてるの？

[13. 匿名]

わかるわ〜
うちも二年生

一回起こしてまた五分くらい寝かせてから
「起きなさい！」って言うと結構ビクッてなって起きる確率高いよ

[14. 匿名]

耳元で蚊のマネをすると
一発で起きるけど
目覚めは最悪

[15. 匿名]

>>10
関係ないってわかってるなら書くなよ
雑談トピにでもいけば？

[16. 匿名]

怒鳴って叩き起こす。優しく起こしてたらいつまでも起きないよ。起きないと怒られると思わせた方がいい。

[17. 匿名]

この前あさイチでやってたけど、寝返りしたタイミングで起こすと目覚めやすいらしい

[18. 匿名]

>>1
チューしたら飛び起きるらしいよ

[19. 匿名]

好きな食べ物ある？
うちは「いちごあるよ！起きないと食べちゃうよ〜」って言うと起きます

[20. 匿名]

スマホのライトをマックスの明るさにして眩しくて起きるように仕向ける。一番良いのは太陽光で起きるのが体に良いみたいだから、トピ主が起きるタイミングでカーテン全開にしちゃうとか。

[21. 匿名]

>>12
低血圧とか色々あるじゃん
意地悪ねぇ…

[22. 匿名]

うちは朝のEテレで釣ってる。
「もうすぐはなかっぱだよ」
とか声かけると飛び起きてるよ。
その代わり、ちゃんと最初から見れないとめっちゃ不機嫌だけど。
もうやってる事ならごめん。

[23. 匿名]

どうやって起こしてほしいか聞いてみたら？
起きる意思はあるのか
今の起こし方に不満はあるのか

[24. 匿名]

出典：img.gifmagazine.net

[25. 匿名]

ゲームかビデオの時間を早朝に設定し、就寝を早く促す！

[26. 匿名]

睡眠が足りてるってなんでわかるの？
睡眠の長さって人それぞれだし、
もっと早く寝かせてみるなり対策してみたの？世の中にはロングスリーパーもいるんだよ。

[27. 匿名]

「明日からは大声で一度だけ声かけをするけど二度は起こさないよ」と約束させる。
実行して遅刻しても泣いても同じ方法を取る。

[28. 匿名]

弟が全く起きなかったとき母がキレて、カーテン全開(冬なら窓も全開)布団と枕を別の部屋に持って行って、思い切り音立ててドア閉めてた(笑)

[29. 匿名]

小学１年の子がいます。
お気に入りの目覚まし時計を贈って、セットの方法を教えて、原則は起こしません。自分で布団から出てきます。

[30. 匿名]

足を持って揺らすと目が覚めるってどこかで聞いた気がする
上半身を揺らすのはあまり効果がないらしい

[31. 匿名]

学校に行くのがすごく嫌なんじゃない？

[32. 匿名]

カーテンをまず半分開けて、そのあと全開にする。
太陽光を受けてると目覚めるみたい。

[33. 匿名]

ほっといたらどうなるの？
寝たままで学校行かないレベルなのかな。
そうなると起きられないっていうより、学校行きたくないだけかもなーと。

[34. 匿名]

>>24
実家の猫がこれだった。無視してると、あごに手を掛けて丸くなってゴロゴロ言いながら寝てるんだ。それがうるさくて負けて起きちゃう。猫だから許せちゃう。

[35. 匿名]

起こすから、起こしてくれるまで起きないし、
たいてい早めに起こすから、一回目に起こされた時はまだ余裕あるしとたかをくくって起きなくなるし、
昨日も一昨日もさんざん起こされてから起きても結局間に合ったから、今日もまだまだ大丈夫だしと図太くなっていくだけなんですよ。

起こさなければいいです。
もう遅刻するんじゃないかとハラハラするぐらいでも、ぐっとこらえて放っておく。

間に合う時間に起きるようになる。

[36. 匿名]

夜遅くまでゲームをやっているなら取り上げる。

[37. 匿名]

>>10
口を開けて寝てるってことは、口呼吸してる証拠
口呼吸は体に本当に良くない
睡眠時無呼吸症候群に繋がっている

こういうテープ使えばある程度は良くなる
それでもダメなら耳鼻咽喉科行ってください

[38. 匿名]

出典：attrip.jp

[39. 匿名]

意外にも、大声より囁く様な声のが良いらしいよ！
それから段々普通の大きさに。

うちも二年生男子だけど、これでスッキリ起きてくれます。

[40. 匿名]

うちは機嫌は悪くないけど、「おはよう起きる時間」だけ声かけて、まずベットに座らせて(親がやる)、背後に回って脇に手を入れ強引に立たせてる。
目が醒めるまで立たせたまま支えてる。そしたら勝手にリビングまで歩いていきます。毎朝30キロ立たせるの重労働。

[41. 匿名]

その時間に起きないと絶対に遅刻する時間に起こす。

「もう７時だよ」と言う時は大抵２０分くらい前な事を子供は学習してる。

[42. 匿名]

朝楽しいことあると起きれるよね
みんなが言ってるけど、テレビとかゲームとか食べ物を朝にすると目覚めるよ

[43. 匿名]

>>12
うちは年齢差のある兄弟が同じ部屋で寝ているので、小さい子を目覚ましなどで起こしたくないので、そっと声かけして、起こしています。

仕方ないじゃん

[44. 匿名]

ゲームで夜中まで起きてる等の原因があるなら取り除く。

明日からは自分で間に合う時間に起きる、朝ごはんはちゃんと食べるようにと話して、そのために目覚まし時計が必要なら一緒に買いに行き自分で選ばせる。

本当に起こさず、本人にまかせる。

寝坊して朝ごはん食べられないなどグズグズ言ったら、帰宅後等原因は何か話し合う。

やっぱりゲームやテレビで遅くなっている等見受けられれば、その日はメディアはなし。
翌日はきちんと起きられたら、起きられたその日は常識的時間まではメディア可とする。

[45. 匿名]

アンカーせずに通信

[46. 匿名]

うちのは低血圧だから起きないね。

上手なおこし方とか言うのはない。色々試したもん。
優しくしてたって寝てるから、お尻叩く日も多いよ。
それでも起きない。2秒後には目が閉じてる。

寝たままパジャマ脱がせて着替えはかせて靴下はかせて
無理やり状態を起こしてからベッドから押し出してる

朝ごはん食べきるまで目が閉じてる状態の日もある

[47. 匿名]

>>43　いちいち母親に声掛けなんかしてもらわなくても、自分で起きればいいんだよ。

目ざましなんてなくても、起きられる。

[48. 匿名]

目薬をさすと目がパッチリ開くよ
がるちゃん民もやってみて！ドライアイの人は特にオススメ

[49. 匿名]

布団持っていく

[50. 匿名]

>>47
仕方ないじゃん

[51. 匿名]

光で起こす目覚まし時計とかどうですか？
使ったことないけど良さそうだな〜と思ってる。

[52. 匿名]

超うるさい目覚まし時計を部屋の外に置く

[53. 匿名]

小さい頃、お父さんに足の小指をライターで炙られて飛び起きた

[54. 匿名]

>>53
それは虐待

[55. 匿名]

[56. 匿名]

起こす方法なんて考えてるからいつまでも甘えてるんじゃない？

機嫌が悪いわ、起こし方が悪かったかしら…もっと上手く起こす工夫をしなくちゃ…。
考える方向間違ってるって。

子供がなかなか朝起きられないなら、その原因は何だろう？って考えればいいのに。
その原因を取り除く。

健康ですか？
食事をバランス良くとり運動をしていますか？
血圧は？貧血はありませんか？
部屋、布団にまでゲームを持ち込んで遊んでませんか？

すぐ疲れる、顔色が悪い、いつもグズグズしているとかあれば、小児科で血圧や貧血の検査をしてもらうとか。

本当に早く起こし過ぎとかはないですか。

[57. 匿名]

部屋のカーテン開けて明るくして、寒くないなら窓あける。
それから声かけると、グズグズが減りました。

[58. 匿名]

>>51
専用のものではないけど、同じより明るいトレース(写し絵)用のライトを持っているので試したことがあります。

起きません。

[59. 匿名]

>>54
うん、頑張って強く生きてるよ！
ボロボロだけどね！

[60. 匿名]

>>53
家の中では笑い話になるけど、外で話すと虐待で通報されるかもね。

[61. 匿名]

寝てる人のまつ毛を触ると違和感で起きるよ

[62. 匿名]

とりあえず部屋のドアを開けてカーテンも開けてる。でも生まれ持っての性質もあるから寝起き悪い子は少し早めに起こし始めるとかしなきゃいけないかな。
うちの兄も目覚め悪くて親はうんざりしてたから大変なの分かります

[63. 匿名]

何時に起きればいいのか
自分で決めさせる
小学生は自分の事は
自分でしないと

プールも始まるし
早く寝て朝食を食べて
元気に行かせましょう

[64. 匿名]

>>24
実家の猫がこれだった。無視してると、あごに手を掛けて丸くなってゴロゴロ言いながら寝てるんだ。それがうるさくて負けて起きちゃう。猫だから許せちゃう。

[65. 匿名]

主さんは、タイトル通りあくまで上手な起こし方を知りたい？

ぐずぐず起きない子はどうしてそうなのか、
起きない子が自分で起きる様になる方法を考えた方がいいと思うけど。

子供は変わらず、あくまで自分の起こすスキルアップをしたいの？
それによってみんなのアドバイスも変わってると思うけど。

[66. 匿名]

>>56
＞考える方向間違ってる、原因は何だろう？って考えればいい、それを取り除く。

っていうけど、そんなもんとっくにやっているわけよ。

うちの子は夜8時に寝ても朝７時には起きない。
放っておくと１４時間ほどして自然に起きるのが分かってる。
でもそれでは習い事も何もできない。

食事バランス、悪くないと思います。わたし栄養士ですし
血圧、これは低めです。
運動、やってますよ週3回　運動の習い事、２回の文系習い事
ゲーム、やっていませんＤＳすら持っていませんし部屋にＴＶもないし、そもそもＴＶ見ないです。

車の移動時の５分～30分の間でも即寝落ちしますよ

放っておいたら遅刻しますよ
遅刻させたこともありますが、それで起きようと思っても起きれないのだから
起こすほかないでしょう？

[67. 匿名]

>>66　主さんなの？

[68. 匿名]

>>66　あれこれやらせ過ぎじゃない？

[69. 匿名]

>>66

これは詰め込み過ぎて、本人のキャパに合ってないのが原因でしょ。

[70. 匿名]

主さん、旦那さんは？

朝は旦那さんにお任せしちゃったら？

[71. 匿名]

>>1

イライラっていうのが気になった。
貧血気味なんじゃないかな。

[72. 匿名]

その子のタイプにもよるよね。

うちは子供2人で、2人共自分で起きますが、
上の子は一度起きてからソファでグズグズ、ぐだくだして、ギリギリになってからやっとご飯。

下の子はぱっと起きる。早すぎるぐらい。

[73. 匿名]

>>66
習い事サセスギィ！(笑)
こりゃ疲れるわ。

[74. 匿名]

上のお布団を片づけてしまう。
窓を開けて、風を入れる。朝日を部屋に入れるとかかな。

結局は自分で起きるようになるしかないでしょう。
社会人になっても起こしてあげるわけじゃないんだし。

それでも起きないんだからって逆切れしてる人いて何か怖いんだけど。

[75. 匿名]

>>66

！！自分のこと、我が子のことになると分からなくなるものなのかね。
さすがにやらせ過ぎてて、原因明白で笑ったよ。

66さんが主さんなら、解決したってことだね。

[76. 匿名]

おきてー！！朝だよ！

2回目！
起きろ！遅刻するで！！
って布団はぐ。
夏は布団はいでもあまり効果ない(笑)

[77. 匿名]

血圧低いのってほんとに寝起きに関係あるの？私も血圧低いけど朝起きれるよ。やる気の問題だと思う。

[78. 匿名]

「起きよー」って手を差し出して、起こす
「起きなさい！」「うるさいなーもー！」の負の連鎖もない

[79. 匿名]

低血圧というのは、一定期間継続して計測したの？

本当にお子さんが低血圧で、毎朝グズグズ、イライラしているなら、小児科で低血圧について相談してみたら？

学校からくる健康調査票の項目に、いつも元気がない等の項目あるけど、きちんとチェック入れて、先生や学校相談員とも連携していますか？
イジメ等の原因があり行きたくないなどはありませんか。

医者から健康面は問題ない、学校でも特に問題ないなら、
失礼ながらはっきり言ってただの怠け癖ですよ。

[80. 匿名]

低血圧と朝起きられないことに因果関係が無いことは、けっこう前に証明された。

[81. 匿名]

低血圧だと起きられないなら、高血圧の人は目覚めがいいの？
そもそも朝グズグズするのと血圧ってどの程度関係あるのかな。

私自身、血圧上90下50とかで、あまり高くないほうだけど、朝は普通に起きられるよ。

[82. 匿名]

なんだ血圧と寝起きは関係ないのか。
やる気がない怠け者なだけじゃん。

[83. 匿名]

>>9
低血圧関係ないよ
昔から血圧低い(下48〜50 上88〜90)
小さいアラームでさっと起きれる
30代です
朝弱い人が低血圧のせいにしてるだけ

[84. 匿名]

>>66です

主ではありません。
あと習い事のしすぎだとおっしゃいますが、本気で言っていますか？
２つしかしていませんよ。
それも１回１時間以内ですよ。夕方６時半には帰ってきます。

通塾が始まる子ならこの数倍やっていますが、皆さんは塾には通わせないの？
だから起きれるんですか？

[85. 匿名]

朝ごはん何にするか答えるまでしつこく聞き続ける。ご飯が出来上がった頃にもう一度起こす。
という2段階でやってる。
一回では全然起きなくて、なんとなくこうなった。

[86. 匿名]

ぶちゅーっと、キスしたらええ。

[87. 匿名]

>>84
習い事の数は２つでも週5してたらそりゃ多いよ。
普通週2とかだからね。いくら１時間以内でも学校頑張ってきた後にそれが毎日あるんだから疲れるわよ…塾通わせるんだったら習い事はやめさせてあげてね？からだが持たないよ。

[88. 匿名]

>>86
それいいやん、「起きないとちゅーするで！！！」って(笑)起きるわ(笑)

[89. 匿名]

大好きな同じミュージックビデオを一階で流す。
繰り返してたら、気持ちがなくても、音がきこえたら起きずにいられなくなった様子。

[90. 匿名]

>>87
ごめん、週５とか割と普通の地域だから話が合わないんだと思う
地域差感じたわ

夜１１時までレッスンとか週7とか、一日に２つ掛け持ちとか
普通の地域だから

[91. 匿名]

>>90
なんだか子どもが可哀相ね。子どもが納得してるならいいけど、週7とか大人でもブラック企業並じゃない。夜11時とか、もはや虐待じゃない？いくら地域差とはいっても、子供の体力まで地域差はないと思うよ。ちょっと考えてあげたら？

[92. 匿名]

>>90 どこの地域ですか？？
うちは都内、品川区ですが、夜11時までレッスンとかやり過ぎたよ。そんなにやってない。
子供が喜んでるならいいけど、実際隙間時間は寝てばかりみたいだし。

しかも、それだけ予定詰め込んでるのに、何時間も寝っぱなしとか。
設定ブレブレですよ。

[93. 匿名]

>>66　ちょ待って。
66さん主さんじゃないの？

自分語りし過ぎ。
しかも習い事一杯で子供が寝てばかりだから、起こしてますけど！ドヤッ。
恥ずかしー。

[94. 匿名]

>>84
どれだけやっても、自分の始末は自分でできる、朝起きるなどば自分でできるならいいだろうけど、
いちいち親に起こしてもらわないと起きない。
自分では起きない、遅刻してでも起きないんですよね。

地域とか、周りの人がどうとかじゃなくて、お子さんができる範疇超えてるんだよって話ですよ。

[95. 匿名]

今日は旦那に「宏が結婚するぞ」と起こされた。
一発で目が覚めたよ(*^^*)

[96. 匿名]

>>66　ドヤって出てきたから、主さんなのかと思ったよー。
>>1では困ってますって感じなのに、ブチ切れてたから精神浮き沈みあるのかなと思ってしまった…。

それだけぶら下がりで語るなら、主ではありませんがの一言くらい入れましょうよ。

[97. 匿名]

>>84
上の方が、あなたのお子さんには多過ぎるって言ってますよ。

うちもそれなりに習い事しています。同じくスポーツ系、文系。スポ少もしています。

でも、朝は自分で起きて身支度しますよ。
起きるべき時間に自分で起きる。最低限のことがまずできてない。
せっかくアドバイスしている人に食ってかかる前に、自分の子供が出来る範囲を超えてないか良く話し合った方がいいですよ。

[98. 匿名]

起こすいろんな方法を考えるより、自分で起きろってことね。

主さんのところはまだ小2だけど、まだ小2だからって起こしてあげてると、いつになってもそうだよ。

[99. 匿名]

結局、主さんは出てこなかったんですね。

[100. 匿名]

低血圧関係ないよ
95-60の私は毎朝５時に起床してます。

[101. 匿名]

主さんへ

寝てる所の足の裏をトントン叩くといいですよ～ｗ

もちろん経験者ですｗ

[102. 匿名]

起きない子は本当起きないよね。睡眠の質や性格によるのかな。兄は家出るまで親に起こされてたよ。一人暮らしになったら起きるようになったけど。
娘も最初は起こしてたけど、年齢が上がったら自分で起きてくるようになった。息子小4は起きれない。ベットから引きずり出します。

[103. 匿名]

うちのこ(年長)は、こちょこちょか笑いながら遊びながら起こしたら機嫌よくおきる。

[104. 匿名]

うちも小二の息子です。
朝御飯はＺＩＰを見ながら食べてるのだけど、子どもが大好きな「貝社員」という１分アニメが6時48分からあり、トイレ行って歯磨いて着替えて席に座ってないとＴＶつけない決まりになっているので、6時40分過ぎに「貝社員間に合わなくなるよ」と言うと必ず起きてきます(笑)

[105. 匿名]

焦った感じで「ごめん！寝坊した！」
→すんなり起きますが 後でキレます

鼻をつまんで起こす
→プハーと起きますが すぐキレます

凄いニュースやってる！！！
→内容によっては 「スゲー」

霧吹きを足にかける
→冷たいって言って 寝ます

[106. 匿名]

息子を朝起こすより、１日仕事してるほうがよっぽど楽と思いながら息子は中2になりました。

[107. 匿名]

>>56
実際に困ってないから気持ちがわからないんだよ
悩んでる人は、朝から怒りたくないし、気持ちよく起きてほしい
病院の先生とかにもけっこうこんな感じで発言する人多いけど
子育てしてる時みたいに
理屈はそうでも人それぞれ違ってマニュアル通りいかない
機械じゃないんだから

[108. 匿名]

うちはまだ3歳なのですが、とりあえずソファーに座らせて、好きなテレビをかけます。

[109. 匿名]

我が家の3年息子も、朝弱いです。
検査もしましたが学校が好きではない
から起きられないようで。休みの日は
起きるのがはやいです。結局怒鳴らな
ければ起きません..遠足や運動会
楽しい日も早く起きる事はなかったな。

[110. 匿名]

学校を取り除くことはできないですもんね