健康に悪そうなので控えている事ありますか？

[1. 匿名]

明らかに悪い事ではなく何となく控えている事ありますか？

私は人工甘味料が使われている食品は控えています。
実際に身体に悪いのかは解りません。

[2. 匿名]

菓子パン

[3. 匿名]

紫外線

[4. 匿名]

缶コーヒーは飲まないようにしている

[5. 匿名]

コンビニ弁当

[6. 匿名]

マーガリン、ラクトアイスなどの乳化剤が入っているお菓子
乳化剤は癌の原因になる、洗剤にも使われている

[7. 匿名]

中国産

[8. 匿名]

ないです

[9. 匿名]

コーヒー。歯に色素がつくから。

[10. 匿名]

ソーセージ系

[11. 匿名]

糖質制限 栄養素のひとつを自己判断で制限するのは危険と思う

[12. 匿名]

カナダ産豚肉
ブラジル産 鶏肉

オージービーフ以外の外国産の肉類

[13. 匿名]

海外のお菓子。
輸入雑貨屋さんに売ってるお菓子とか少し嫌煙しちゃう。

[14. 匿名]

業務スーパーの商品

[15. 匿名]

中国産は怖いわ、なんか中国産で完全に安全なものってあるかのかな？

[16. 匿名]

控えてるっていうか
義父の父の日のプレゼント、
お酒好きだから
3000円くらいのちょっとしたお酒にしたいんだけど

旦那が健康に悪いって
7000円の食べ物にしろって。

わかるけど予算が。

どうせ毎日飲んでるんだし
お酒でいいよね？

[17. 匿名]

夜更かし

[18. 匿名]

インスタント食品。

[19. 匿名]

カップラーメン

控えてるってだけで、たまーに食べる

[20. 匿名]

牛乳
かわりに豆乳のんでる

[21. 匿名]

出典：kerokero-info.com

[22. 匿名]

コーヒーはカフェインおおいから

[23. 匿名]

コーラ、マーガリン

[24. 匿名]

サウナ

[25. 匿名]

酒
タバコ
ギャンブル

[26. 匿名]

「控えている物」ではなく「控えている事」だよね。
私は、生理的・心理的に合わない人には近付かない事にしている。

[27. 匿名]

食べ過ぎて太ることは健康に悪そうなので、気を付けています。
昨日はお昼ブッフェに行ったので、夜はグラノーラだけにした。

[28. 匿名]

日本の大手メーカーのお菓子。
世界一の添加物大国日本。
国産が一番安全だと思ってる人多すぎ。

[29. 匿名]

着色料。
無着色のがあればそっちを取る癖がある。

[30. 匿名]

>>25
>>1読んだ？

[31. 匿名]

>>12
まぁカナダもブラジルもオーストラリアと同じように輸出目的で育ててるんだけどね。
オーストラリアはなんだか安心感あるよね。

[32. 匿名]

自転車やめて
歩いてる

インスタントやめて
野菜の惣菜やら多く食べてる

油げものやめて
酢の物、ソイヌードルにしてる

牛乳から豆乳にしてる

[33. 匿名]

>>26
主さんが、人工甘味料などが使われている食品、と言っているんだから
「物」でもいいんじゃない？

[34. 匿名]

透明ドリンク

[35. 匿名]

マック

モスとかフレッシュネスは食べる

[36. 匿名]

体に良くない物ほどおいしいって言う法則

[37. 匿名]

>>26
〇〇を摂取するのを控えているってことだから物を書いてもいいと思うよ

[38. 匿名]

ラーメンのスープを飲むこと。

[39. 匿名]

人工着色料(青色2号？とかそういうの)
が使われている食べ物はなるべく買わない。

[40. 匿名]

ガルちゃん

[41. 匿名]

>>6それが大豆由来でも？てか乳化剤のことちゃんと知っててそれ書いてます？

[42. 匿名]

農薬使ってる野菜

なるべく無農薬野菜をネットで買います

[43. 匿名]

ブラジル産の鶏肉とか。
何となく食べる気がしない。

[44. 匿名]

若い頃からヘビースモーカーでサーフィンで紫外線浴びまくって急速に劣化して吹けたキムタクさん

[45. 匿名]

加工食品と魚卵

[46. 匿名]

ソーセージやベーコン
保存料たっぷりだから。

[47. 匿名]

>>28でも日本は長寿国ですよね。
添加物って結局そこまで健康に関係ないのでは？
添加物とらなくても病気になる人っていますよね。

[48. 匿名]

ポテトテップス系。太るのと、なんとなく子供の頃から規制されてたので。でも一時期むさぼってた^^;

[49. 匿名]

中国産のタケノコ、缶詰

前にすごい環境下で作業してるの見てから買わないようにしている

[50. 匿名]

ジェネリック医薬品
比較的大手のジェネリックメーカーはいいが、マイナーすぎる製薬会社のものは嫌なので。

[51. 匿名]

ビールやワインや日本酒の醸造酒を辞めてウイスキーや本格焼酎の蒸留酒に変えた。

[52. 匿名]

大好きだけど
スナック菓子と菓子パン

[53. 匿名]

中国産の鰻
中国産ってだけで怖い

[54. 匿名]

コチニール色素使ってる食品

[55. 匿名]

健康というか美容だけど紫外線

[56. 匿名]

コーヒー中毒になるくらい好きなんだけど、腸が悪いんで飲むの止めてみてる
意味あるかはまだわからないんだけど

[57. 匿名]

とんかつ店のとんかつ。
ラードで揚げているし。

[58. 匿名]

>>47
愚かすぎて笑える

[59. 匿名]

できるだけ食べないようにしてる物
マーガリン、ソーセージなど加工肉、ファーストフード、カップラーメン、惣菜の揚げ物、カットされてから時間が経ってるのに変色してないサラダ、コンビニの弁当やおにぎり、菓子パン、塩辛いもの、残留農薬が多いとされている果物や野菜、中国産

[60. 匿名]

煙草。
現在金融勤めなのですが、過去にいたどの業界よりも喫煙者が多い！女性も男性もよく吸う。私もイライラすると煙草を吸えば気持ちが落ち着くのかしら、とも思う。
でも、煙草を吸っている人って本人は気を付けているつもりでもたばこ臭いし、時間や人間関係等、性格上ルーズな人が本当に多い。煙草を吸うと、健康以上に何かを失う気がして、煙草は絶対にやらないと決めている。

[61. 匿名]

ウォッカのガブ飲み

[62. 匿名]

義母との交流

[63. 匿名]

タバコ
オフィスに喫煙者が多くてIQOSを吸ってる仲のいい同僚に一口だけなら害もないし吸ってみと言われて吸ったらマズイ・煙い・臭い・口の中がスースーするで一生吸わないと心に決めました。

[64. 匿名]

ブラジル産なんかどうか知らんけど
外食した時とか、安い鶏肉が食べられなくなったわ。
何か生臭くて。

若い頃はそうでもなかったから老化なのか
化学物質過敏症なんで何かの薬品が含まれてんのか
どうなのかは判らん。

[65. 匿名]

>>60
元喫煙者です
その通りです
基本、ルーズな人多いですよね
私はそんな自分に嫌気がさしたのもあって１５年間喫煙者でしたが禁煙しました
だいたいいい大人が⚪⚪やめられないとか
ガキかよって感じですよね
タバコみたいに臭くて周りの健康脅かすものがやめられないって
弱くてだらしなくて自分を律する事ができない未熟な人間なんですよね
仰る通り
まともな人からするとだらしなくてイライラしますよね

[66. 匿名]

ストレス感じる人にはなるべく会わない
ストレス感じる場所には近づかない

[67. 匿名]

スイーツ好きなので
せめて飲み物だけは砂糖や人工甘味料などの入っていないものを
選んでいます

[68. 匿名]

添加物とかもう気にしなくなったわ
そういうの気にしてた時が一番体調悪かったし笑
おいしいもの好きなものを食べますわ♪

[69. 匿名]

自販機やコンビニで買えるような甘いドリンク全般。友達とカフェ行ったりしたときは気にせず飲むけど、一人のとき自ら率先して買ったりはしない。

[70. 匿名]

>>12
外食したら摂取してまっせ。

[71. 匿名]

タバコ

[72. 匿名]

ビール、お菓子、菓子パン、アイス

[73. 匿名]

睡眠不足。
きちんと睡眠とると翌日全然違うから。

[74. 匿名]

缶コーヒーや缶ジュース。

よく飲んでいたけど、飲まなくなった。小学生の頃見た砂糖どれだけ使われてるかっていう角砂糖の表思い出すと飲む気が失せる…

[75. 匿名]

スナック菓子。
友達といるときは食べたりするけど、一人の時は食べないようにしてる。

[76. 匿名]

韓国、中国製のもの

[77. 匿名]

サプリメントの摂りすぎ

[78. 匿名]

妊娠してからカロリーゼロのジュースが飲めなくなった。変な甘さがする(*_*)体に悪いんだなってあらためて思った

[79. 匿名]

カップラーメンはなるべく口にしないように気をつけてる。たまに凄く食べたくなるけど。

[80. 匿名]

>>28
添加物大国とはどこ情報ですか？
添加物の定義は国によって様々なので一律に比較はできませんが、日本の基準はTPPの時に厳しいからもっと緩めろと他国が要請してきたぐらいです。
また、アメリカには日本にはないGRAS制度というものもあり、日本とは添加物の捉え方がかなり違いますので変な情報を見て「日本は危険！」と盲信せず数字のトリックではないか疑った方が良いです。
もちろん必ずしも国産=安全ではない、という意見には同意しますが。

[81. 匿名]

酒・タバコ
コンビニ弁当や、スーパーの惣菜
添加物の多い物
コーラなどの炭酸ジュース類

[82. 匿名]

乳製品、女性特有のガンが怖いので
あと酒

[83. 匿名]

甘いもの

[84. 匿名]

嫌な人に会わない
心の健康のため
無理すると身体に悪影響出る。

[85. 匿名]

制汗剤スプレー

[86. 匿名]

添加物
明太子や筋子、ハムやベーコンなどの加工品、ホントは大好きなんだけど、裏の原材料見るとどうしても買えない。
手に取って裏見て、あーこれもダメだなと泣く泣く戻す。
でも加工品は時々添加物最低限にしているメーカーあるからそれはたまに買う。高いけどね！

[87. 匿名]

両親80代後半だけどどちらもピンピンして元気！
二人とも健康に関して一切無頓着(特に父親)
添加物や産地も見ない。
炭水化物、糖質多めな食事と毎晩のお酒(酒は父のみ)
サプリも1粒も飲まず。運動なし。
ちなみに両親それぞれの兄弟姉妹、みんな病気ひとつない高齢者。
遺伝子関係あるかもね。
そうはいっても私はものすごく口に入るものには神経質なタイプで、みんなのコメ見て同感している。

[88. 匿名]

>>65
＞弱くてだらしなくて自分を律する事ができない未熟な人間

それは酒飲みもだよ
しかもやらかす醜態が警察沙汰になるほど見苦しいのが多い

[89. 匿名]

「腐」　　の文字で分かるように実は肉は体内を腐らす（弱らす）ということを
昔の人は知ってるからこの字にしたんだよ
肉は食べなくても本来よい、肉以外のたんぱく質で蛋白源をとるほうがよい

[90. 匿名]

脚を組む

[91. 匿名]

>>80のような言い分はまるで厚生労働省の言い訳

諸外国では人体へ危険とされている添加物数の許可数が
諸外国より日本はべらぼうに多いのは事実。

[92. 匿名]

>>57
ラードよりむしろサラダ油のほうが悪いよ

[93. 匿名]

プリングルス
なんとなく添加物の塊みたいな味

[94. 匿名]

30年以上ヤマザキの菓子パンを
ほぼ毎日食べているけれど、ガンにもならず内臓異常なしの高齢者もいます

個人的にはヘアカラーを止めたいができない

[95. 匿名]

●●だけど元気なジジババがいる～　　必ず言う人いるけど
体の強さ頑丈さは人それぞれ、DNAレベルで強靭な人もいればそうではない人もいる
それまでとってきた量にもよるし、文字通り生活習慣がいいからな人もいる。

[96. 匿名]

年よりはそれまでに食べてきた「食材」自体に添加物が少ないからね
野菜も肉も現代のそれとはおおいに違う
比較的安全性が高かったのは
色んなものが外国産は舶来品として高く、国産が安かった頃ぐらいまでだろうね

[97. 匿名]

>>96
まさにその転換期が中曽根が添加物許可数を膨大に認可した頃の80年代初頭

[98. 匿名]

>>96
成長期までは、安全性の高い食生活や健全な生活環境が望ましいということなのね
家庭科の教科書に載ってそう

個人差は当然想定内

[99. 匿名]

相性の良くない義母と義妹の付き合い
健康に悪すぎる

[100. 匿名]

>>13
むしろ 物珍しく 買ってしまう

今週だったかな⁇ 怖い食品記事に
コア●のマー●とか フ●ン とか ●イの●等々
国産だけどデンジャラスな食品オンパレードだったよ…

どこもかしこも危ないな〜

[101. 匿名]

マウンティングする人との付き合い

[102. 匿名]

中国産のものとか、喫煙とかは当たり前に控えてるけど。
でも、控えすぎることを徹底はしないようにしてる。身体にあまりよくなさそうなものでも、美味しいなら時には食べる！それで鍛えられるような気がしてる。

[103. 匿名]

薬やサプリ、化粧品、肉類、缶詰のトマトやトマトジュース、落ち込んだ時や１人でのお酒は極力やめてるかな
ケーキはイベントの時だけ お菓子は買いだめしない 砂糖取ったらミネラルや塩を取る
界面活性剤はできるだけ使わないようにしてる
薬局に行ったら5000円はいつも使っていたけど、年に数回しか行かなくなった
50前にして白髪も皺もほぼないので、多分間違ってないと思う シミはあるけど年々薄くなってきた

[104. 匿名]

ニコチン・アルコール・白砂糖

[105. 匿名]

頭痛薬解熱薬は体温を下げる怖い薬だよ
体温が下がると免疫力が格段に落ちます
常用してるとさらにヤバイ

[106. 匿名]

がってんで分かり易くやってたけど
脳のために糖分（炭水化物ふくむ）とるほうがいいは間違いとよく分かったよ

インシュリン放出の関係で、体のほうへインシュリン優先して回すから
脳は後回しになり結局脳は働きにくくなるという事がよく分かった
だから砂糖はよくないと言われてるんだなーって。

[107. 匿名]

>>98
成長期とかではない
単にそれまで取ってきた添加物の「量」のはなし

1960年代と、2018の今は食べ物も違ってるでしょ

[108. 匿名]

タバコは吸い過ぎないように心掛けてます！

[109. 匿名]

菓子パンとカップラーメン

[110. 匿名]

>>107
あなたなんか怖いわ

たえず上から目線の人とは距離を置きたい
疲れるから

[111. 匿名]

>>1と一緒だけど人工甘味料
それと甘すぎるものと油ギッシュなもの

[112. 匿名]

100均の化粧品。

[113. 匿名]

>>96
そうかな？
1980年代はまだインポート製とか言って外国製がまだまだ高かったけどその頃の日本は着色料などの危ない添加物を使いまくってたイメージがある。ダイオキシンの規制もまだなくて学校の焼却炉で何でも燃やしていたほど。
今の40代や50代は子供の頃に身体に悪い添加物や有害な環境ホルモンをいっぱい摂取してるから今のお年寄りみたいに長生きしないと思うわ。

[114. 匿名]

業務スーパーの冷凍チーズケーキ
濃厚で美味しくてすごく好きだけど絶対悪い油とか入ってそうで控えてる

[115. 匿名]

>>110の口汚さと切れやすさのほうが怖い

[116. 匿名]

これは医薬品の一例だけど、日本の規制諸外国より緩いよ
だから添加物大国と言われる所以

出典：www.kadix.com

[117. 匿名]

>>91
諸外国ってどこでしょうか。
大学の講義でアメリカやEUの添加物における定義や種類等調査したことがありますが、日本がべらぼうに多いという事実はありません。
とくに添加物が少ないとされているEUに関しては、添加物の定義を「保存・安定させるために使用するもの」としており、製造過程で香料や甘味料、栄養素などは含まれません。
それらを全て添加物と定義すれば、ほとんどの国が2000種類程度の添加物は使用していることになります。
また、海外で禁止されている添加物が日本でもOKというパターンはありますが、逆もありますのでどの国が100%正しいという事は言えません。

[118. 匿名]

我慢。

[119. 匿名]

農薬の量も日本は多いです

出典：i2.wp.com

[120. 匿名]

異常に多い？日本で認可されている＆過去５年で追加された食品添加物数

>>117
べらぼうに多いよ
認可されてる食品添加物の数
日本・・・・・３５１品目
アメリカ・・・１３３品目
ドイツ・・・・・６４品目
フランス・・・・３２品目
イギリス・・・・２１品目

[121. 匿名]

お酒
嫌いじゃないけど、飲むと絶対翌日に響く
送別会などの付き合い(なるべく休前日)しか飲まないから、年間10回も飲んでないw

[122. 匿名]

昔はヘリコプターでの農薬散布のイメージもあってアメリカのがバンバン農薬使ってるイメージがあったけど、今は逆転してるのね
今のアメリカって自分らがデブなことに気づいてヘルシーとかオーガニックとかビーガンとかワークアウトとかすごい健康志向になってるもんね(まだまだそうじゃない人もいるだろうけど)
アメリカにつられて日本もじわじわとそうなりつつあるけど…
農薬なんかは権利とか保護でなくならないだろうし、諸外国が禁輸にしてる韓国中国の一部食品もガンガン輸入してるの見ると、日本はまだまだ国民のことよりお上の事情優先だなって感じる

[123. 匿名]

ラウンドアップの会社モンサントが巨大農園をやる時点でもうおかしい
利益最優先、健康など度外視だから

[124. 匿名]

人は健康に気をつけなきゃなと考えだしてまずやるのは
野菜を食べることらしい
現代ではTVに溢れる健康食品CM見てそういう層がすぐ買う
実際には何の意味もなかったり、飲まないほうがいいボッタクリ商品なのも知らずに。

[125. 匿名]

我慢。

[126. 匿名]

旦那

[127. 匿名]

お菓子
特にグミ

[128. 匿名]

夜更し
長いこと深夜2時まで起きている事を続けたら、頭痛、吐き気がひどくなり、体調が悪くなること多くなって今は遅くても23:30までには布団に入るようにしてる

[129. 匿名]

こってりラーメン。

[130. 匿名]

お菓子とか甘い食べ物

[131. 匿名]

同じサイズの
メキシコ産かぼちゃ100円台
国産かぼちゃ300円台

遥かメキシコからわざわざ空輸？されたのに国産より安いのは物価の違い？農薬？品質？

[132. 匿名]

オナニーは一日一回と決めている

[133. 匿名]

中国産
韓国産
ブラジル産
色々気をつけてるけど、全く気を使わない周りの人の方が健康的だ。

[134. 匿名]

しつこい人とはスッパリ縁を切る。何度も断ってるのに引き下がらず言葉を変えてみたり、常に訴えかけてきたら要注意。私のことを大切に思ってくれてるなら、そんな事できるわけない。

[135. 匿名]

アスパルテームと乳化剤。
よけるのが難しいくらい色んなものに入ってる。

[136. 匿名]

中国産、コンビニの食べ物、ベーコンやソーセージ、ランチパックにも良くない添加物入ってるってネットで見たから全然買ってない！ あとメロンパン！

[137. 匿名]

>>117
ホントに勉強した？
アメリカやEUはそもそも日本と食品に対するスタンスも法律も全く違うから、規制厳しいんだけど。

[138. 匿名]

>>106
脳もインスリン出すって この前新聞で見た
ビックリした

[139. 匿名]

>>133
気をつける＝ストレス だからストレスフリーな方が健康なのかもね

[140. 匿名]

遺伝子組み替え除草剤菜種油はガチだよね