60kgオーバーの人

[1. 匿名]

161cm 60kgです。
産後一気に痩せてから、一気に冬太りしました…
とにかく身体が重いし、線も太いしで酷いもんです。
よほど長身ではない限り、女性なら40kg代半ばから55kgくらいが普通ですよね。
みっともなくて悲しくなります。
同じように60kg超えているかたいますか？
ダイエット中の方も、開き直っている方も、色々状況を教えてください。

私はこの体重になってから、食欲が止まらなくなってきました…

[2. 匿名]

[3. 匿名]

60キロオーバーだと、身長170センチはないとデブだよね。

[4. 匿名]

なかなかいないよ

[5. 匿名]

洋服のサイズ

普通の服屋さんの入りますか？

[6. 匿名]

今マック

75キロなう

[7. 匿名]

６０㎏どころか…

７０㎏オーバーですが。

[8. 匿名]

>>6
ピザも食え

[9. 匿名]

別に普通じゃん。ゴロゴロいるわ

[10. 匿名]

165で61ある
一時期49だったのに仕事のストレスで太ってしまった
毎日階段上がるのキツイ

[11. 匿名]

ここで書いて痩せろデブとか叩かれるの目に見えてる(;_;)

[12. 匿名]

身長が170超えているので、全く気にしていません。

[13. 匿名]

私は今一人サイゼ

同じく75キロなう（笑）

[14. 匿名]

主さん身長あるからデブじゃないんじゃないかな？

[15. 匿名]

出典：s3-ap-northeast-1.amazonaws.com

[16. 匿名]

え、６０じゃだめなの！？

[17. 匿名]

165の72です。
痩せたいです。

[18. 匿名]

>>5
160センチ64キロです。
こないだ久々にコムサ行きましたが、服は入りました(笑)
似合うかどうかは別として…

[19. 匿名]

>>8
おやつで食う！

[20. 匿名]

昨日ひっどいデブ叩きトピあったのに主さん勇気あるね

[21. 匿名]

はーい！
どすこい！

[22. 匿名]

|_-))))ｻｯ…

[23. 匿名]

そんなんゴロゴロいるわ

[24. 匿名]

157センチ62キロ。BMIは25。服はたいていLサイズ。スーツは13号。ブルゾンちえみみたいな体型。
どうもデブです！

[25. 匿名]

[26. 匿名]

>>15
そんな可愛いもんじゃないよ

[27. 匿名]

160で58キロ・・・
そろそろ大台に近づいてきてやばいと思い、間食をやめた

[28. 匿名]

>>17
身長も体重も同じだわ
お互い頑張ろう

[29. 匿名]

同じく産後太りで157センチ65キロ。
痩せたいけどストレスで食欲が止まらない。

[30. 匿名]

現在65Kgオーバー
背中の肉の厚みがすごいのよ

[31. 匿名]

>>10
身長体重全く一緒です。
ウォーキング始めたので、今年中に8キロは落としたい。

[32. 匿名]

160センチ、60キロです

妊娠で52キロから66キロまで増えました。
産後2週間経ちましたがまだ60キロ…

[33. 匿名]

元MAX85kgあったデブだぜ。
腰悪くしてヘルニアのオペしてから2年掛けて36kg落としたぜ。
主、ゆっくりダイエットして行こうぜ！

[34. 匿名]

165 58キロ。人生MAX更新中です。

[35. 匿名]

166センチ76キロです
70は切りたいと切実に思う

[36. 匿名]

妊娠で太り、155㎝で64kgだよ‥。
太りすぎて急に運動したら膝を傷めそうだからプールでウォーキングから始めたい（ある程度 体重を落とし筋力をつけないとダメだと思う）

[37. 匿名]

170㎝62kg
痩せも太りもしないから、もう適正体重と言うことにしてる

[38. 匿名]

>>25
これ誰？

[39. 匿名]

157㎝で57㎏

身長－体重で100以下じゃないとデブって話を聞くので
頑張らないととは思ってますが
60㎏台になるのもそう遠くはなさそう…

[40. 匿名]

１６５cmで６０ｋｇヤバイ。
49ｋｇから一年で１０ｋｇ増えてる
ヤバイって言いながらセブンのうま辛チーズタッカルビまん&芋餅たべてる

[41. 匿名]

153センチ63キロ
完母だからいくら食べても太らないと思ってお腹いっぱいになるまで食べてたら1年ちょっとで10キロも増えた

[42. 匿名]

産後じゃないのにデブでつらい
これから妊娠したらもっとでぶになるのか・・・

[43. 匿名]

ブルゾンちえみみたいな顔のデカさと体型です。

[44. 匿名]

163cmで妊娠9ヶ月で60kgです。
産んだらしっかり動いて落とそうと思っています。

[45. 匿名]

>>9
えっ、いないし普通ではないかと

[46. 匿名]

呼んだ？
今ダイエット中
お互い頑張ろう(๑و•̀ω•́)و

[47. 匿名]

70目前で人生でMAXかもしれない…
でも痩せられない

[48. 匿名]

デブにはなりたくないから日々体重管理してる

[49. 匿名]

普通にいるって言ってる人は類友なんでしょうね。私の周りには誰もいませんよ。

[50. 匿名]

>>44
トピと趣旨違うでしょ

[51. 匿名]

>>44
同じ身長で、私は臨月で73kgありました笑
母乳で落ちますよ！

[52. 匿名]

ドォ―――ン！！

出典：blogimg.goo.ne.jp

[53. 匿名]

>>29
同じだけど、私はストレスはないのに食べちゃう。
育ち盛りと一緒になって食べちゃう。

[54. 匿名]

>>33だぜ。
身長書き忘れた。161で85だった。

[55. 匿名]

昨日のトピではすごく叩かれてたのにここは優しいね
身長体重同じくらいの主さんなのに

[56. 匿名]

>>52
デブだけど、それはまずそうだよ・・・

[57. 匿名]

結構いる
特に産後太ったって人多数
でも気にしてないよ

[58. 匿名]

主さんは子供産んだなら仕方ないんじゃない？
私なんて子供も産んでないのに160cmで60kg行ったよ。
さすがに60はまずいと思ってダイエットして、3年後の健康診断で50kg台を記録して、油断してリバウンドして今52〜53kgを行ったり来たり。

[59. 匿名]

162cm
産前62kg
今73kg
どっちにしても60kgオーバー

[60. 匿名]

もともと何キロだったのか、ベスト体重も個々で違うからなー
161cmなら52くらいで普通かな？

[61. 匿名]

>>41
身長もMAX体重も一緒！私は妊娠じゃなくてただの自堕落的な生活が原因だったけど。無理のない食事制限とDVD観てやる運動(名前忘れた。ビリーみたいなの)と55kgくらいからウォーキングやったりしてたら痩せた

[62. 匿名]

>>52
やばー！美味そう（涙）

[63. 匿名]

６０㎏ってそんなに危機感なかったりするんですよね
周りもそんなものだろうとか思っちゃったりで
でも現実はこれです。皆さん痩せてるんですねー（）
とりあえず平均貼っておきます

[64. 匿名]

多分成人して60kg切ったことほとんどないんじゃないかって思います
食べること全然執着なくてたいして食べてないけど生涯太ってる
お菓子も週に2回食べるくらい
晩御飯の後は寝るまで何も食べません
まあそれでも太ってるから諦めましたよ

[65. 匿名]

167で60だけど、ちゃんと食べないと体力持たないしどうすればいいのかわからない

[66. 匿名]

体重計毎日乗るといいって聞くけど
わたしは毎日減らない体重見るのがストレスになるので、一週間に一回の計測にすることに決めた

[67. 匿名]

私もだけどさ、ストレスを言い訳にして食べたところで、食べ終わって自己嫌悪になってまたストレス感じるんだよね。

結局、食べること以外でストレス発散するしかないよね。

[68. 匿名]

>>55
昨日のトピは乗っけから差別だ！って軽く攻撃的だったからじゃない？

[69. 匿名]

エビフライ食べながらこのトピ見てしまった…。

[70. 匿名]

>>6
え、私？
私も今マックのポテトなう

[71. 匿名]

ライザップいくらくらいするのかな…
お金払っていいから、きちんと指導してほしい。
ダイエットジプシーだわ。

[72. 匿名]

産後でもないデブな私…
150cmで普通って何キロ？

今60kgマジでデブ

[73. 匿名]

[74. 匿名]

最近LLでもいけるやつといけないやつあるんだよねー。

[75. 匿名]

162cm61kgです
30代のうちはなんとか56kgくらいでしたが40代になってからぜんぜん戻らない…

[76. 匿名]

>>63
ユニクロのMがきついのは
これを元に作ってるのかしら…

[77. 匿名]

>>2
およよねこを思い出しちゃった。

[78. 匿名]

164センチ61キロです。
少し前まで76キロありました。服着たら77。
もうね、ホント、ある程度以上デブになったら、３キロ４キロ増えてもどうでもよくなっちゃうんだよね。
私も、気づけば60だったのが、そのうち65、70、75...ってなってっちゃった。しかも独身の20代前半で、だよ。

確かに、よほどの長身や、筋肉量が勝負のアスリートでない限り、60はちょっと多い気がするよね。
まずは60キロ目指そう。その次は「服を着たら60」を目指そう。
そしたら「惜しい、もうちょっとなのに」ってなるよね。それでダイエットを習慣化させよう。
１年て３キロ減でもいいよ、大事なのは習慣化させることだから。一緒に頑張ろう。

[79. 匿名]

>>71
ライザップ、なんやかんやで80万くらいかと

[80. 匿名]

>>1
独身で、子供もいなかったら、太ってても自分だけの問題だけど
赤ちゃん生まれたんですよね？
このままいくと、糖尿病、成人病になりますよ

どんどん太って、ガルちゃんで傷の舐め合いするのもイイけれど、これから子育てで大変なんだから、ちゃんと健康体で自分のカラダのことを考えた方が良いと思います

[81. 匿名]

結婚してから60キロ越えた。
新婚の頃は40キロ台だったのに。
身長は170㎝だけど、がっちりして余計に大きく見える。

[82. 匿名]

橋本病になってから食べる量は変わらないのに体重が全然減らずむしろ増えていく地獄
バセドウ→橋本病だから気をつけてたのに…
寒いんだよーちくしょー！

[83. 匿名]

157センチ、61キロです

一年で20キロ近く太りました
でも鏡でみてもそこまでデブだとは思えない‥そんなに太いかなぁ

[84. 匿名]

最近、体重計すら乗ってないや。

[85. 匿名]

>>74
メーカーによって大きさ違うよね

[86. 匿名]

>>66
意識するためだから、良いんちゃう？

[87. 匿名]

男性でも172/60くらいで普通体型だからね

[88. 匿名]

今、健康診断を受けてきて167で62キロ。
内蔵脂肪とかは適正範囲なんだけど、腹囲76センチ、体脂肪31パーセント…
それが何よりヤバい。

[89. 匿名]

>>80
めっちゃ正論だけど、あなた太りにくい体質なんでしょ。
不公平だ。

横から失礼しました。

[90. 匿名]

75あったけど30キロ減らせたから大丈夫！

[91. 匿名]

今日は、朝マック(笑)

160センチ67キロ

今月ヨガのフリーパス契約したのに1回も行ってない…

[92. 匿名]

リバウンドするくらいなら下手にダイエットしない方がいい
どんどん痩せにくい体になっていくよ

[93. 匿名]

>>85
うん。
しまむらはいけるけど、ベルメゾンはキツイ。

[94. 匿名]

60代は未知だ、、
163センチで産後45キロの私でも焦っているのに…(*_*)

[95. 匿名]

160センチ。
油断するとすぐ60になる。
長年ダイエットし続けてるけど痩せてもまた結局この体重で落ち着くってことは見た目は悪いが自分にぴったりな体重なんだと諦めてる。

[96. 匿名]

服は恥ずかしくて通販でしか買えない

[97. 匿名]

67キロで妊娠
つわりで61キロまで痩せたけど食欲が戻ってきて今妊娠6ヶ月で63キロ
子供も心配だけど自分の身体がどこまで太るのか怖すぎる

[98. 匿名]

私も65キロです
今ダイエットしてて2キロは落ちたけど2～3キロなんて油断したらすぐ戻ってしまうので
先ずは4キロ確実に落として、あとは徐々に無理せず54キロまでは落とす予定です
実はリバウンドで10キロ戻って65キロになってしまったので2度目の大幅なダイエットです
3度目はイヤだ(笑)

[99. 匿名]

>>94
何しに来たw

[100. 匿名]

今週からやっとダイエット開始(；ω；)

72→70キロ、リバウンドが怖いのでスローペースで頑張ります( ^ω^ )

朝食をサラダと豆腐、昼は麺類、夜はサラダと豆腐を食べてからおかず少なめとご飯。

運動は雪かき、朝・昼・夕方と結構な運動量です。

[101. 匿名]

165の62

筋肉あるし骨格が男みたいだし、気にしてない。
昔は体重が全てだったけど今は見た目がデブってなったり服が入らないーとかならない限りいっかーって思ってる。

[102. 匿名]

[103. 匿名]

80㌔なう
体に悪いから生理開始と同じにダィエットする
今は生理前で過食気味…ヤバイ

[104. 匿名]

母乳で痩せる、とよく聞きますが私 母乳全然出なくて‥。周りの、親戚や同じ月齢ママからの「え、そんな見た目で母乳出ないって‥」って視線が辛かった

[105. 匿名]

男で60キロなら痩せてるのに

[106. 匿名]

私は二年前に三人目出産し、ただいま160センチ60キロ！これでも毎日ウォーキング50分してま〰すw
アラフォー過ぎてから体重あんまり減らないのです…

[107. 匿名]

>>94
帰ってくれ‼️

[108. 匿名]

>>90
どうやって痩せたの？
期間はどのくらいで？

[109. 匿名]

１６７センチだから６０きろでも許してちょーだい

[110. 匿名]

>>9
>>63
やっぱ普通じゃないじゃん
身長別に高くなくて６０㎏以上ありそうな人って外歩いてもそんな見ないもんね
やっぱ類は友を呼ぶなんだなあ

[111. 匿名]

１５８センチの７２キロ
来週わらしの卒業式で久々
三年振りの東京ソワールの１３号のスーツがパツンパツン(´･ω･`)
座れないわさ(°᷄൧°᷅ )

[112. 匿名]

>>105
理想的な身長の男（１８０㎝とか）だと確かに痩せていますが
現実の男は１７０㎝程度のチビばかりなので６０㎏は中肉中背です

[113. 匿名]

162センチでじわじわ太ってついに60キロ越えてしまった
でもそこまで太ってるように見えない
と思う

[114. 匿名]

ホントのデブはこんなトピすらのぞかない。
ホントのデブはダイエット番組なんか観ない。

ここに来れてるだけ、勝ち組！！
痩せたいって気持ちが無くなってたらそれは負け組！！

[115. 匿名]

>>24
私書き込んだっけ？と思ったw
スペックが完全に一致
ちなみに私はブルゾンよりバービー体型

[116. 匿名]

ダイエットしないと病気になるよ
病気とダイエットのトピ内容をたててほしいです。太った結果こうなった。気をつけないといけない

[117. 匿名]

小柄でデブな人ってユニクロのズボンの丈がだだ余りそう

[118. 匿名]

>>63
ひえ―――　これが平均なの？
>>102の標準以下なんだ…
軽くショック。

自分は>>102を目指してたのに…

[119. 匿名]

みんなーーー

絶対健康的な痩せ方しようね！
行き過ぎた○○ダイエットで健康壊さないようにしようね！肌も髪もボロボロ、ホルモンバランスガタガタで毛深くなったとかならないように！！
私はダイエットは成功したけど、色々心配してくれてた友達に八つ当たりして疎遠になっちゃったり、ホルモンバランス崩れたせいか毛深くなっちゃった（；＿；）

[120. 匿名]

>>113
人って鏡見るときに自然とキメ顔してるのと同じで、自分では細く見える角度で見てるから
後ろ姿も確認するか動画撮って見るといいって！

[121. 匿名]

>>32
産後って、五キロくらいしか減らないよね…
もっと減ってくれていいのにさ

[122. 匿名]

実際、芸能人でいうと誰あたり？

[123. 匿名]

>>102
標準体重だわ
美容体重、どうやって減らすんだ！？

[124. 匿名]

こういうのを思春期の子が見て不安から極端な
ダイエットして拒食症になり命を落とすケースがあるんだってね。ネットは間接的殺人者だね

[125. 匿名]

>>40
何それ
美味しそう！

[126. 匿名]

>>65
よっ！身長体重全く一緒！！
実際太ってるのに周りにスタイルいいよねとかなぜか言われないですか？

[127. 匿名]

169で60の時、別に太って見えなかったけど。
写真写りも普通だしまわりからは痩せてるって
思われてた。

[128. 匿名]

身長１６７で今６１だよ。
食事を減らすとストレスになるから、今月から週２で５キロのランニング始めた。
なんとか５０台に戻したい。

[129. 匿名]

>>122
友近　位かな？
森三中の大島とか。

[130. 匿名]

皆見た目芸能人でいうとどのくらいの体型？

[131. 匿名]

身長165㎝以上だったらデブとは言わないと思う。

[132. 匿名]

身長150体重70
ドラえもんみたい
生きる気力なし

[133. 匿名]

163センチ、57キロ。
見た目は60キロと変わりません。スーツ11号、服ならMサイズです。必死にジム通ってますが、逆にお腹空きすぎて食べてしまう…

[134. 匿名]

主さん元がスラッとしてそうだから太って気分落ちるのわかります｡
私は産後165cmで71kgまでいきました｡｡｡
ゴツくなったし肩幅もあるのでプロレスラーみたいで悲しかったです｡

間食も辞めて授乳もあるのでバランスいい食事はとって､とにかくベビーカーひいて普段車で行くスーパーまで歩いたり旦那に任せられる時は1時間ほど本気のウォーキングかジョギングしてます｡

できる限り意識して動いて4ヶ月で今やっと59.2kgになった｡
55kgくらいまで落としたいです｡

主さんもお子さんの為に栄養は取りつつがんばってください｡
ダイエット本当に苦しい｡

[135. 匿名]

164で60キロちょうどだけど
わりとアスリートなので、むしろバキバキのマッチョです

[136. 匿名]

主と今の身長体重ほぼ一緒だ！
妊娠〜現在で、禁煙また吸う禁煙←ここで一気にふとった。
一番痩せてた頃は45だったから体重いしこんな太った自分信じられなくて鏡見るたび凹む。
今引っ越し作業の真っ最中で1.5キロ程痩せて久々に50キロ台の体重みて嬉しくなったw

[137. 匿名]

60kgでもLサイズ着れますよ

[138. 匿名]

174cmで69キロ。
出産して早4年…出産前の60キロ前後に戻るためにダイエット中です…デブすぎて辛い！

[139. 匿名]

166センチの75キロのデブなんだけど、ごはんはどんぶりで食べるし夜中のアイスやお菓子を毎日お腹いっぱい食べていても、こんだけ増えたからもう増えないんだよね。きっとそれやめたら痩せるのかな、痩せないかな、ま、いんだ、デブで。

[140. 匿名]

主と同じ身長で53キロあった時は身体重いし狭いとこ通れないし、写真写り酷いもんだったよ。60超えてても可愛い人っているよね。羨ましい。

[141. 匿名]

161センチ、57キロ…超えてます。
60までいってしまうかも…来週２回ほど人前に出る事があります。スーツも着ます。

今からダイエットってどう考えても無理だよね…
ど、どうしよう。

[142. 匿名]

私からすれば60なんてガリガリよ！

[143. 匿名]

食べなかったらいいだけだから痩せるのは楽

[144. 匿名]

私は今163cmの61kgです。

一年前は69kgありました。

今、ダイエット中で、一週間で1.5kg落とすことができました。
お昼は春雨スープをたらふく食べて、夜は少し食べる量を減らす。
毎日一時間の筋トレ、ヨガ、ラジオ体操をしてます。
春雨スープは沢山食べてもカロリー増えないのでオススメですよ！

[145. 匿名]

35歳過ぎてから1年に1キロ増えてる。
今はまだ標準以内だけど、45歳には立派なデブになるなと気付いてから、なんか食べるのが怖い。
でも食欲が落ちないんだよね..。

[146. 匿名]

>>126
私も身長167㎝だけど、55㎏切らないとスタイルいいねとは言われない気がするな・・・。
筋肉量によるのかな？
ちなみに60㎏の時は体脂肪率30％の贅肉だらけの体だったよ・・・。

[147. 匿名]

>>10
同じだー
筋肉じゃなくて脂肪だから動きにキレがなくてトドみたい…
※個人の感想です

[148. 匿名]

[149. 匿名]

痩せている人からしたら洋服の“13号”はデブが着るサイズという認識なんだろうけど体重70キロオーバーの私からすれば、13号が入るなんてまだまだ痩せてるうちだと思う･･･

やばいね(￣▽￣;)!!

[150. 匿名]

>>129
大島は80くらいあるでしょ。
黒沢さんくらい？

[151. 匿名]

>>148
コメできてなかったw
左は体脂肪率30パー、右は13パーらしい。

[152. 匿名]

>>78
こんな人と一緒にダイエットしたい。
罵り合うんじゃなくて高め合いながらできるダイエット！

あ、デブなのにえらそうにごめんなさい。

[153. 匿名]

>>83
デブだよ！甘えたこと言わずに痩せろ！

[154. 匿名]

>>3
デブじゃないよぽっちゃりだよ

168cm63㌔

[155. 匿名]

>>5
60㎏で普通の服屋の服が入らないってことはない。
よっぽど細身の作りの服屋でない限りは。

[156. 匿名]

172センチ 62キロです
産後やせない。。。

[157. 匿名]

私は子供の頃から肥満児で小６の身体測定で身長１５６センチの７０キロ
３０年以上たって今は１５８センチの９５キロ（ＭＡＸ１１０キロ）
毎年、血糖値もコレステロールも血液検査は全部正常。血圧も大丈夫。足腰の痛みも無い。
大人になってから太った人の方が体への負担が大きいのかなと思ったりします。
ちなみに仰天チェンジの人みたいな油物やらお菓子を大量に食べて育ったわけでは無いです。
祖母の家で育ちましたが和食でした・・・何故、肥満児だったか・・・

[158. 匿名]

60オーバーだ！13キロ太ったけど痩せる気も起きないやばいやつ。

[159. 匿名]

>>150
私も気になって調べたけど
黒沢かずこは72㎏って公表されてる。

大島は昔より痩せたよね。

[160. 匿名]

スーツの試着が一番拷問。
昔、５回試着させられた。「うーん、まだ皺が目立ちますね...１つ大きいサイズを」の繰り返し。
スーツってかなりサイズ細かく分かれてるし、座ったときの皺の出方とか、人に見てもらった方がいいもんね。
あの時の店員さん、本当にごめんなさい。そして親切に対応してくれてありがとうございました。

[161. 匿名]

私も産後太ってしまいました。
159センチで60キロあります(;_;)
先日内科で、主治医に喉を診てもらっている時、
喉に肉がつきすぎて、くっつきそうですね。痩せないと。
呼吸出来なくなるよ、と言われました(@_@)
恥ずかしくて消えたくなりました。
子どもが春からプレ幼稚園に行くので、その時間ジョギングしたり、
運動したいと思います。

[162. 匿名]

身長160くらいで最高80近くから68まで痩せることができました！
まだまだダイエット中です。

[163. 匿名]

>>1主さんと同じ身長47㎏ですが、万年ダイエット中ですよ。私の周りは60㎏を超したら70㎏以上までになる人が多いです。戻ってくるなら今です。

[164. 匿名]

60キロ超えてても身長がわからなければ普通なのか肥満なのか全くわからないよ
165センチの人が60キロじゃそんなに太ってないし
150センチ60キロなら肥満だし
体重だけ報告してもなんかね

[165. 匿名]

177cm77kgだよ！ちなみに足のサイズは26cmだよ！
この前仕事でスーツきたら、女子プロレスラーの引退会見みたいだねと褒められたよ
強そうな見た目だけが取り柄かな！

[166. 匿名]

１人目はするする体重落ちたのに２人目は全然落ちない！産後太りって産後何年まで使っていいの？私もう７年経ってる(笑)４月に結婚式あるからマジでヤバい。

[167. 匿名]

>>161
えっ？息できなくなるの？

[168. 匿名]

どうやって痩せればいいの？！
春までに5キロ痩せたいんだけどﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

[169. 匿名]

私も凄いデブなんだけど特にマックのポテトが好きで美味しくって止められなくて

でも、この前 注文待ちしていたらポテト揚げる脂の中に物凄い量の白い塊（ラード？）を入れてるの見て

もう本当に大げさじゃ無い量の白い塊で、それがマックポテトの美味しさの訳でもあったと思うけど

あ～こりゃ太るわって思って止められたです。

[170. 匿名]

4月から子供が幼稚園行きだしたら
ウォーキングするぞ！

[171. 匿名]

いつも思うんだけど、BMIを基準に語り合ったほうがいいんじゃない?
40キロ台が理想、60超えるとやばいとかって、身長無視して思い込んでる人もいるし。

[172. 匿名]

>>168
食事制限と運動

[173. 匿名]

>>169
凄いデブ…身長体重が気になる

[174. 匿名]

身長体重と見た目の魅力は必ずしも比例するとは限らない。
自分よりふくよかな人をマウントしたり、必要以上に他の人と比べて落ち込むなんてナンセンス。
私は自分にとってのベスト体型を目指したい。

[175. 匿名]

>>168
食事制限して運動すればいい。

[176. 匿名]

開き直ってるデブって自分に甘いデブの典型じゃん。笑
食べてばっかのデブが嫌いな私からしたら信じられない

友達は子供に「ママは来なくていいよ。太ってるからやだ」って言われて落ち込んで、その言葉がトラウマになりダイエット成功してた

[177. 匿名]

中1の時に162cmで背が止まり、
同時に体重が60キロを超えた。
それから25年弱、ほぼ変わらない。
18の時に一度70キロになったことがあり、
その時は13号又はLLの服着てた。
産後に授乳のおかげで55キロまで落ちたけど、
断乳後は60キロにすぐ戻り、今は61キロ。
服はＭ〜Ｌ。
中高の時と体重は変わらないのに、痩せたねって言われる不思議。

[178. 匿名]

>>167さん
>>161です。
診察前に、待合室で待っていた時、
外に行きたがる子どもについて、受付の方に外出しますと言わずに出てしまって、
呼ばれた時に居なかったので、嫌みで言われたのかもしれませんが、
それにしても、お医者さんから太っていると指摘されるなんてよっぽどなんだと
ショックでした。

[179. 匿名]

若い頃は痩せの大食いで、食べても太らなかったのに最近太るようになってきた笑
けど食べる量変えれない、、どーしよーーー。

[180. 匿名]

>>169
教えてくれてありがとう！
ポテト断ちします！！

[181. 匿名]

38歳。
163㎝で62㎏。
座ってるとアンダーバストが苦しくて血行が滞る感じがする。
徐々に蓄えていった脂肪だから一気に減ることはあり得ないから、コツコツ努力を積み重ねてダイエットするしかないよね。
なのに、やると決めたらウォーキングやら筋トレやら張り切りすぎて三日坊主。
長いスパンで見て体重少しでも落としたい。
若い頃はやせ形だったから自分がまさか60オーバーになるなんて思わなかったよ…。

[182. 匿名]

>>15
可愛い！

[183. 匿名]

163で58キロこれでも痩せたほう
自分なりに頑張ってるんやけどなかなか成果でない、、

[184. 匿名]

67キロで妊娠
つわりで61キロまで痩せたけど食欲が戻ってきて今妊娠6ヶ月で63キロ
子供も心配だけど自分の身体がどこまで太るのか怖すぎる

[185. 匿名]

マックのポテトとかポテチの話出てるけど確かにそうだよね。
だってうちで揚げたポテトフライってそんな麻薬的に美味しくないもんね。
外のはとんでもない量の油と塩が使われてるんだよね。
やめなきゃな…。

[186. 匿名]

デブの慰め合いをみて驚愕してますｗ
私１６４センチで４2キロだったのが45キロになってこのままじゃヤバイと思ってダイエットしてるのに…
デブで意見交換してないで細い人の体重と比べたほうがいいよ。

[187. 匿名]

私です！！

[188. 匿名]

168センチ62キロです。
しかし腹筋割れてる系の肉体なので細く見られます。

[189. 匿名]

159cm73kg（一週間前）

今、体重計壊れてはかってないけどこのくらいの体型です。
この前、エ○シオのポッチャリ婚活行ったらカップリングした二組が女性がおそらく80kgや100kg近い体重でした♪(ｏ・ω・)ノ))

私は昔から肥満児で骨格もデブの骨格になってしまったので引き締めを頑張ります( ・∇・)

[190. 匿名]

80キロオーバーはいないのかなー？( ˘•ω•˘ )

[191. 匿名]

１５９センチ７２キロです。
年子で出産したら太った。
すべての服が入らなくなった。

春から働くから、少しは痩せてくれると嬉しい。

[192. 匿名]

120キロです

[193. 匿名]

154cm 62.5キロです。

[194. 匿名]

>>33
どうやって落としたのか教えてください

[195. 匿名]

産後4ヶ月。
妊娠高血圧でづっと薬を服用の為ミルクです
母乳はもう出ないのに止まらぬ食欲
155㎝65キロ
もう…行き着くとこまでいってやる勢いです

[196. 匿名]

ユニクロとか行って値下げされてる商品見るとSサイズばっかり残ってる！Lサイズなんてほぼ残ってない！！
だから実際、世の中のほとんどはぽっちゃり〜デブなんだ！と最近思って開き直った！笑
アイドルやタレントが公表してる体重なんて絶対嘘！
50kg以下じゃないと駄目みたいな風潮はやく終わんないかなー
そんな私は出産後体重が戻らず161cm62kgだよ！

[197. 匿名]

169センチの61キロです。妊娠して77キロまで太りましたが、やっとここまで戻りました。
学生時代は56キロだったのでそこまで戻したいけど、ここ最近食欲旺盛で毎日オヤツと夜食を食べてる…。授乳中だからしょうがないと言い聞かせてるけど、体重がじわじわ増えてるから気をつける(；ω；)

[198. 匿名]

一般的なお店、LLまでしかないのつらい。

[199. 匿名]

えっ。私、主とほぼ同じ体型だけど、普通にLサイズの服着てるよ？
私も確かに痩せたいとは思ってるけど、大騒ぎするほどデブでもないじゃん？
主、本気で悩んでる？それとも釣りトピ？ちょっと謎...

[200. 匿名]

>>186
黙れ。寝言は寝てから言えよな。

[201. 匿名]

170センチで今60キロです。
夏はいつも56～8キロなのに今回は秋から一向に減らない。
見た目ってゆーか、健康診断の腹囲78センチと体脂肪31％が強烈…
なのに毎日の晩酌はやめない

[202. 匿名]

165センチ61キロの万年小デブです。
厳しい人には普通にデブと言われる体重や見た目だけど、人に迷惑かける程の太さでもないんでどうでもいいです。
bmi22なんでいたって健康です。
正直この体重の方が生理が毎月30日ピッタリでくるんで私の身体にはこの体重が健康的なんだと思います。

[203. 匿名]

175cm、68キロです。
小6で170cmは越えていたので当時から服を探すのが大変でした。
普通のショップは大きいサイズでもLしかないし。。
試着して入らないとダメでしたって断るのもいい加減気持ちが落ちるので、試着しない…つらい。
唯一、イーザッカマニアっていうネット通販だけが味方です。

[204. 匿名]

産後太りの意味わからない
授乳や赤ちゃんの世話で痩せるよ

[205. 匿名]

173cm65キロです
1番痩せてた時が55キロなので
今は体が重たい（笑）
禁煙で太り今は体重維持がいっぱいいっぱい

[206. 匿名]

>>29
身長同じで４０キロに収めてないと不安に感じる人間です。私も食欲止まらないよーって思って食べちゃうんだけど、何をどれくらい食べたらその体重になるのか興味あるー。

[207. 匿名]

食欲が止まらないという方、それは正しいんです。
「必要な栄養を補おう」ということなので。

ビタミン・ミネラル・カルシウム...
足りて無いのがあると、どうしても食欲が出ちゃうんです。
１日に必要な栄養素を満遍なくとることを、まずは考えましょう。
お菓子や油物はその後で食べたらいい。

豆、胡麻、ワカメ、野菜、魚、椎茸、いも
「まごわやさしい」

これを気をつけてみるだけで普段のイライラ、ストレス、半減するからホント！！試してみて！！

[208. 匿名]

163センチ54.5キロだけど
体脂肪率30％もあるから
60キロの人と変わらない見た目(涙)

[209. 匿名]

167㎝で61㎏でした。エステで30万円はらって54㎏になって10年キープしてます。53㎏目指して食事制限してるけど
なかなか減らなくてフラフラしてます。

[210. 匿名]

もともと70kgあって、今は60切ってるけど旦那に「60kgくらいまで増やしてほしい！」って言われてる。

[211. 匿名]

独身の人は恋をしてみてはどうだろう。
好きな人がいると食欲無くなるんじゃない？
それで間食を無くすとか

[212. 匿名]

158㎝61㎏から49㎏まで痩せましたよ！
アラフォーの私でも痩せられたので >>1 さんも絶対に痩せられるよ！

痩せるなら1歳でも若い方がいいよ！頑張れ！

[213. 匿名]

産後痩せないどころか増量して現在60キロ。
伸長は163です。
とにかく体が重くて動きたくない。
更に、子育てのストレス解消は食べること。
痩せる要素なし。

[214. 匿名]

>>212
どんな方法で痩せられたのですか？

[215. 匿名]

>>25
すげーかっこうだなおい

[216. 匿名]

>>1
主さん大丈夫！

156cmのわたし。

妊娠して73kgに。
そのあと気づいたら95kgに。

現在50kg。
痩せ型ではないけど、今の体重で満足してます。一気に太ったんなら、一気に痩せれると思いますよ。

[217. 匿名]

>>204
そんなの人によりけり
ミルクの人だっているしストレスで暴飲暴食すれば太るでしょ
あなたバカ？

[218. 匿名]

150センチ台で60超えてる人は健康のために少し考えた方がいいと思う
特に若いなら
年とったら代謝悪くなるし肥満まで少しよ余裕を持たせておくことを進める

[219. 匿名]

自覚できてるデブはいいと思うんだけど自覚できてないデブもこのトピ結構いるよね
身長高くても６０㎏あったら普通じゃなくてぽっちゃりだし普通以下の身長だったら６０㎏はぽっちゃりじゃなくてデブでしょ

[220. 匿名]

ここにマウンティングに来る人ってやせてることしか心の拠り所がないんだろうか

[221. 匿名]

155センチ58～9キロを保ってます！

[222. 匿名]

164で65です。更年期になっていきなり10キロ増えました。

[223. 匿名]

153cm、75kg、24歳
小さい頃から食べるの大好きで、家族も食べなよ食べなよの連続。
最近ヤバイと思って脂質制限と筋トレをしてるけど、20年近く脂っこくて高カロリーの食べ物を食べ続けてきて成長してきたわけだから、なかなか痩せないね笑

[224. 匿名]

>>186
歳とってからあんまりガリだと老けて見えるから
太りすぎなきゃ少しくらい脂肪あった方が可愛いオバチャンでいられるんだよ！
だからあんたほどのガリガリには憧れないね。
去れ！！！！！！！

[225. 匿名]

産後で、161センチ、61キロなら、まだ大丈夫じゃない？これからゆっくり痩せたら？

[226. 匿名]

168センチで64キロです。タバコやめて2年たったけど、10キロ近く太りました。本当にヤバい。

[227. 匿名]

出産で15キロ増えて、現在産後3ヶ月で61キロ。
あと5キロもどらない…

[228. 匿名]

息子の卒園式＆入学式
娘の入園式までにマイナス5キロ目標
それでも70キロ＼(^o^)／

[229. 匿名]

現在67kg(158cm)。
服はM〜Lなので普通に好きなものが着られる。
そのせいか痩せる意欲が今ひとつ欠けてしまう…
夏までにせめて-5kg目指そう。

[230. 匿名]

揚げ物とカレーが大好き。カツカレーとか最強だよね。

[231. 匿名]

ウチは旦那がもうちょっと増えても良いって言うから…
なんて言い訳でしかないんだけど(156㎝62㎏)

美女と野獣の逆版で、私はあまり一緒に外歩きたくない位。
細くて綺麗な人と付き合った時に散々嫌な目にあったらしく
それからデブ専っぽいです。

でもこれ以上は体重増やしたくない。

[232. 匿名]

身長−100ぐらいなら健康的だしいいんじゃない？

[233. 匿名]

私も太りすぎて体質も変わってきたので(冷え、肩こり、便秘)昨日から7合食ダイエット始めてます。
２日目だけど、むくみは少し取れてきた感じです！

[234. 匿名]

162㎝で63㎏です。
今までずっと57㎏前後で落ち着いてたのですが、仕事を辞めて日中動かなくなりこの体重です。
服が本当にキツくなったのでヤバいと思い、とりあえず踏台ダイエット40分と夕飯の後は何も食べないようにしています。頑張って続ける！

[235. 匿名]

158　70キロ　60キロの頃が懐かしい

[236. 匿名]

160㎝、61㎏だけど上とかM着てるから
まだ大丈夫って思っちゃって…

[237. 匿名]

身長151だけど、MAX60キロまでいったことある

[238. 匿名]

>>72
40キロくらいだな

[239. 匿名]

精神科に入院する事8ヶ月
元々の体重59キロ
閉鎖病棟入院は53.8キロまで減って
解放病棟に移ったら58キロまで太り
退院して3ヶ月で61キロまで太り
おかしいと思って自分が飲んでいる薬を調べたら
ドグマチールやヒルナミンなど
太る要素が含まれた精神薬ばかりだった。

母乳は出るわ体重増えるわで
また鬱病になりそうだ。

精神薬飲んでても痩せたって方いらっしゃいますか？

[240. 匿名]

165センチちょい60ちょい←去年


今年に入って体重計のらないでいたら一気に70いってたー。ヤバい。笑っても目が消える筈。
食べる事がストレス発散なのに…ダイエットしなきゃ

[241. 匿名]

>>78

わかるわかる！ものすごくわかるその感覚！！
かつて痩せてる頃(大昔)は私も、少しでも体重が増えてたらヤバいって感覚があったけど。。

今や数キロごときではこちとら動じないどころか微動だにしなくなってきた(笑)
でも、痩せるのも地道に1キロからなんだよねぇ。
がんばろーと。。

[242. 匿名]

161㎝で気がつけば63㎏…やばい、人にはとても言えない…
20代の頃は48㎏から増える方は全くなかったのに、一体なんでこんな体型になってしまったんだ⁉︎

金スマでやってた体幹リセットダイエット続けてるけど、全く変化なし。
あれホントに痩せるの⁇

[243. 匿名]

40歳　159センチ60キロ　BMIは23.7でギリ普通だもん！笑

5キロ痩せたい…

[244. 匿名]

ここの人達、サノレックス知ってる？
厚労省から認可下りてる唯一の痩せ薬。
飲むと食べなくても平気になる。
モデルは飲んでる人多い、デメリットは高い。
どうしても痩せたいなら試してみては。
ここにいる人達のBMIなら保険適用でもらえそう。

[245. 匿名]

少しずつ落とさないと生理止まったり風邪引きやすくなるよ
皆でがんばろうね

[246. 匿名]

>>239
神経科で貰ったトリプタノール25で痩せましたよ。
副作用の眠気が酷いから、痩せたというより寝て衰弱しただけだけど。
165センチ46キロまで落ちました。

[247. 匿名]

身長161センチ、もとからぽっちゃり(デブ？)だったけど産後太って60キロに。服屋さんで試着しようと11号の服を試したらなんかギリギリ…。「13号お持ちしましょうか？」と店員さんに聞かれ恥ずかしかった。11号買ってしまいました。入らなくもないし… 笑

[248. 匿名]

身長159cmです。
二十歳の時にストレスで過食し、半年で10kg増えて59kgになりました。
肌荒れがひどいわ、服がキツイわ、股ズレするわ、歩くと膝が痛いわ…等々、不便なことが多かったです。
3年かけて10kg減量しました。
減量成功後も、腹筋やダンベル運動は続けています。
もう二度と太りたくないですー！

[249. 匿名]

160cm65kg
妊娠中25kg太り、あと10kgがなかなか戻りません。
今年は痩せる!と言い続けてもう5年。

ガウチョやワンピースばっかり着てます。スキニー履きたい！！！

[250. 匿名]

>>246さん、ありがとうございます(TдT)
トリプタノール痩せるみたいですね。
私は3週間に1度の通院日の時に
お医者さんに相談してみます。
55キロまで落としたいです。
ちなみに、間食、ドカ食いはしてません。

平日は働けるまで回復して来ましたが
中々体重が落ちませんorz

[251. 匿名]

168cm63㎏だけど個人的には気にならないよー

骨格がしっかりしてるし、外国人みたいな筋肉のつき方だから、手首や足首は細くてくびれもあるから。。

[252. 匿名]

産後、体重戻らない。
65キロです。
授乳で痩せるなんて嘘！

[253. 匿名]

二人目を産んで2年半経って70キロ。二人とも出産前より10キロ増えるから謎。
授乳中は出産前の体重に戻り、二人目とも授乳が終わって10キロずつ増えた。ちなみに高校生の時は42キロで細かったです。食べる量は普通なのに代謝が落ちたのかな。同窓会は絶対行きたくない。

[254. 匿名]

60キロくらいなら全然良くない？ Lサイズ着れるでしょ？ 気にしないでいいと思います。

[255. 匿名]

身長162、妊娠中は85kgまで増えた
妊娠前は55kg

[256. 匿名]

只今8時間ダイエット中
おなかすいてるんでここに元気もらいにきました
目指せ60kg

[257. 匿名]

６０超えてる人の方が多いと思うけど町いると、そんな人ばかりだよ

[258. 匿名]

学生時代に、周りと合わなくてストレスでどか食いして60行ってからなかなかやせずほぼ20年キープしてます。。
158センチ、体重は63です。
今年に入り、人生一回くらい痩せてみたいと思いダイエット中です。
ちなみに一ヶ月前は65キロ。
あんまり変わりませんね。。

[259. 匿名]

二人目妊娠中で70キロ…
一人目妊娠前は50キロでした…
まさか自分が70キロになる日が来るなんて夢にも思ってなかったのでショックです。
産後頑張って戻します！

[260. 匿名]

158センチで65キロだけどBMIは30未満だから「やや肥満」
本当かな？肥満って体型だけど。私。
血液検査はすべて正常。
160センチで45キロだという知人はコレステロールが高かったりするから
見た目だけではわからないなあと思う。

[261. 匿名]

最近好きな人が出来て、必死にダイエットして3ヶ月で9キロ落としたけど失恋して一気に戻しました！
もうどーでもいいやw
一生ひとりでデブで生きる

[262. 匿名]

158センチ
毎日腹いっぱい食べてます。

1年ぶりに体重計乗ったら65キロもありました。
2年前は50キロだったんだけどな。

[263. 匿名]

163、53キロ。
55.5あったのを食事制限（間食控えて、昼間は手作り弁当、夜は炭水化物抜きの野菜多め）にして落としてます！目標は48キロ。
2年で7キロ太ったので頑張って痩せたい！

[264. 匿名]

>>260
あと３キロ落とすと肥満度1から普通になるよ！
３キロなんて１年から考えるとすぐ落ちる。がんばれ！

[265. 匿名]

162センチ65キロ
ちなみに一年前は75キロあった。
今はやっと11号が入るレベル。もっとシュッとしたい。

[266. 匿名]

少し前のガルちゃんのトピで50キロ超えは女じゃないんだとよ！

[267. 匿名]

服だってちゃんと大きいサイズあるし、身体も丈夫なら別にデブでも良いじゃん
好きなもの食べておおらかに生きていつも笑顔で幸せならそれでいいじゃない〜

ババアになってそう思うようになりました

[268. 匿名]

同じ161で56だよ。去年よりも三キロ増加

[269. 匿名]

１５９㎝ ６９㎏

鬱の薬でガツンと増えてから減りません
もう諦めました

[270. 匿名]

妊娠太り、産後太りって誰にでも起きるのですか？
私は、学生時代が一番⁉︎体重がありました。
冷え性が解消して、太りにくくなったの⁉︎
とにかく、体質が変わりました。

[271. 匿名]

162cm60kg

自分としてはあと3kgぐらい痩せたいけど、それを言うと周りに必要ない言われる。
接客業で毎日3万歩歩いてるせいか、パンツは27号だし、上着もMか9号。
筋肉質なんだと思う。

体重より体型を気にした方が良いと思う。

[272. 匿名]

168の61キロ、太いと言われたことはないけど、1番痩せていた時は49キロで、自分のベスト体重は53～55キロだから、私はデブだと自分で思ってる、、
でも痩せれない、、

[273. 匿名]

鬱や精神的なもので薬飲んでる人は無理に痩せようとしないでね。
私は２１歳～３４歳まで鬱で苦しんで一番いい時を棒に振っちゃったけど
今鬱が治って本当に世界が変わりました
薬のせいで４０キロ太ったけど今は４０キロ落ちましたから無理しないことです。
薬を飲んでる時は生理前の過食を抑えきれない日が毎日続いてる状態で凄く辛かった

鬱の薬飲んで太った人は甘えなんて酷い言葉言う人もガルチャンにいるけど
なってみたことが無い人には分からないと思います
兎に角心と体を治す事に専念してほしい。
いつかは抜け出せます！
焦らずゆっくり今楽しいとか景色が綺麗だなとか幸せを感じることを増やして心を豊かにしてほしいです

[274. 匿名]

170センチ65キロ。転職してストレスで食欲が抑えられず、10キロ太りました。ヌリカベ化してます。太ももはスピードスケート選手のようにたくましいですが、脂肪でボヨボヨで椅子からハミ出そうです。ダイエットしなければ。

[275. 匿名]

見た目と体重は比例しないと思ってるよ
私は時々献血するんだけど
一般的に多い、街頭やショッピングモールやらスーパーとかで呼び掛けてる献血は400ml全血で、それは男女とも50㎏以上しかできないんだよ。
その献血してる人はみんな50㎏以上あるってこと。
そして献血する人も女子大生とか主婦からおっさんまで様々いるけど見た目、普通かスリムな人ばかり。デブはみたことないよ。献血バスはベッドが三台もあり中も狭いし。
女が40㎏代が当たり前とか、幻想だよね。よほど背が低いか、モデルみたいガリガリか。

[276. 匿名]

私過去数年でMax75kgから今59kgに落としたよ！
食事制限つらい！！！カツ丼親子丼食べたいしピザも寿司も食べたい！！！

[277. 匿名]

41歳161㎝65㎏、
ここ一年で10㎏太った！
私は食べるより、酒の問題かなぁと思ってる。毎晩飲みすぎる、次の日水分とる、浮腫む、夜また飲むの繰り返し。
もう、おばちゃんだし毎日無事に過ごせるなら太っててもいいか〜と思ってたけど…。
この冬は去年来てた服がきれなくて、とんでもなく洋服代がかかった(泣)
次の日シーズンまでに少しずつでも痩せないと、また服代が…。
まずは60㎏を目指して、減酒します！
少しでも痩せたいと思ってる人は一緒に頑張ろ〜！

[278. 匿名]

163㎝
60㎏です。
明日からダイエットに励む予定ですよ

[279. 匿名]

徐々に痩せればいい。以上

[280. 匿名]

私は14年前は、学生で154センチ51kgでした。
その後みるみる太り、一人目妊娠前（4年前）65kg→臨月74kg→産後58kg。

授乳回数減るにつれ、太りだし、68kgまで戻る。
今2人目妊娠中。妊娠前68kg→妊娠7カ月74kg。
やばい！！
授乳で減る事を期待してるけど、2人目痩せないっていうし、怖い。

体重増減の激しいデブが通りますよー。
写真とか見るとデカさにびっくりします。
痩せなきゃーでもご飯美味しいよねー。

[281. 匿名]

166センチ、67キロで膝を悪くしました。
今は減量してなんとか60キロ。
これ以上は無理。

[282. 匿名]

50キロ→やべーまじデブ！40キロ台にせな！
60キロ→本当にダメ！明日から痩せる！
マックの限定バーガー食べてからね！
70キロ→ティキンタツタとタルタセットでー！

[283. 匿名]

>>271
同じ身長体重なのに服のサイズがぜんぜん違う！
上はLだしウエストは78くらいある
私は脂肪が多いだらしない体なんだろうな…
筋肉質羨ましい

[284. 匿名]

158cm、49kg
冬に太ってしまって、夜ご飯少なめにしてる。自分のこと太いと思っている。
60kgとか本当にあり得ない！女捨ててると思う。

[285. 匿名]

はーい174cm65kgです。
でかくてデブだと威圧感半端ないよね（笑）
3kgでいいから痩せたい。
みんなのダイエットモチベ知りたいな～

[286. 匿名]

157センチで67キロ。
2年前までは78キロありました。
とりあえず60きりたいです！
いつ痩せてた時代なのか忘れたくらいずっと太ってますT^T

[287. 匿名]

155cmで60kgちょいです。
数年前まで40kg台後半でしたが、当時は病んでて精神科通ってて食事もあまり摂れず、眠れずでした。
病気が改善するにつれて太ってしまったけど、気持ちは幸せなのでまぁ良しとしてます！

服は店によるけど、もともとナチュラル系カジュアル系が好みなのでLサイズなら入ります！

[288. 匿名]

166で62でした。今は55ですが60超えると顔がパンパンで辛いですよね。。。

[289. 匿名]

169センチ 62キロ
これはやっぱりデブですか？
デブ →プラス
大丈夫→マイナス

58キロまで痩せたことあるけど、40キロ台なんて、夢のまた夢。

[290. 匿名]

高校時代は42キロ。20歳で働きだしてコンビニの食品会社の開発で食べてばかりで50キロ。
一人目出産して授乳中は体重が戻ったのに卒乳後いつのまにか60キロ。
二人目妊娠中は65キロで産後58キロまで戻り、卒乳後いつのまにか70キロ。
食べる量はそんな食べてないから、ダイエットしても全然減らない。これ以上は運動でしか痩せることができないのかな。

[291. 匿名]

175㎝ 98㎏
体脂肪率48%

子供が「山登り～」と言いながらまとわりついてきます。

[292. 匿名]

168cm 60kgで今やや太めだけど、体重的には標準なので、デブとは言われたことはないです。
でも、50kg越えはデブみたいな風潮あるので体重言えません。笑

主のいう45〜55kgって身長何cmの人のベストなんだろ？

自分としてはこの身長でのベスト(服なんでも着こなせる)は54〜56kgのときだったかな。50kgのときはガリガリで気持ち悪かったよ。

モデル身長なんで、モデルはこれより2〜3kg細いってどんなガリかと思ったよ。

[293. 匿名]

170あるけど60キロはしんどかったです。プーアール茶で一年かけて痩せるのどう？普通に食べれるし油は排出してくれる。
頑張れ〜

[294. 匿名]

165cm 65kg
普通の洋服は11号でいいんだけどさ、喪服って小さくない？
15号のやつパツパツなんだけど……。

[295. 匿名]

161cm 58kg
3週間前まで60kgでしたー

毎回運動なしで絶食して55kgまで落とし、またリバウンドして60kgに戻る。というサイクルを繰り返してるんですが、

今回初めて筋トレと、健康的な栄養考えた食事をとるという方法をしました。

食事制限のみで痩せた時の58kgと、筋トレ続けて痩せた58kgではこうも見た目が違うとは！

ダイエットは食事制限の体重減より、体を引き締める方が見た目が綺麗なんだと身をもって知りました。

[296. 匿名]

>>93
しまむらは大きかったけど
フェリシモはLLキツかった

[297. 匿名]

冷蔵庫っぽい体型だよ。ちょっと気合い入れて食べたら70超えるよ。

[298. 匿名]

高校生:160cm、42キロ
今アラサー:160cm、64キロ

ダイエットというより、生活習慣病予防のために痩せます。腰回り、背中から二の腕の肉が落ちません。膝になぞのシワ…「9号着てるから大丈夫」という訳のわからない安心感は捨てます。

[299. 匿名]

158cm 61キロ…自分の中でベストが54キロ。それ以上低くなると逆に動けなくなる。今年は56キロくらいまでは落としたいな〜…願望は去年からずっとあるんだけど、実行してない（笑）

[300. 匿名]

>>296
しまむらのLなら丁度いいんじゃない？

[301. 匿名]

子供4人いて、1人生むたびに増えて今独身の時から12キロ増w
昔の写真見ると悲しくなるね

[302. 匿名]

たぶん私、人より臓器が重いんだと思う

Www

[303. 匿名]

>>273
コメント見て少し元気になりました。もうひとつのトピではめちゃくちゃ言われているので、薬でも太っている事、とても落ち込んでいました。ありがとうございます。

[304. 匿名]

172cm62kg←MAX
53kgだったあの頃は何処へ。

[305. 匿名]

160 61㎏だけどユニクロXLを着てる
これ以上太ったら洋服代がかかるとたいへんと思って減らすの頑張った

サイズにとらわれないで好きな服着たいけど13号からってあまりあつかいないよね
サイズないからショップめぐりしてもつまらないし疎外感あるから暗くなる
通販もそろってるけど、ちゃんと見てさわって試着して買いたい

[306. 匿名]

170あるから60キロ余裕で越えてる

怖くて計ってない

でかいいとうあさこみたいなかんじ

[307. 匿名]

[308. 匿名]

164センチ 61キロ
年な1キロずつ緩やかに増えています…

[309. 匿名]

自分の写真みるとガッカリする

これ誰ー！

[310. 匿名]

今やっと60キロ台になった。
一時期90キロオーバーになった時は、球体みたいだった。

球体からやっとドラム缶になった感じ。
40キロ台は流石に無理だと諦めてるけど、50キロ台にしたい。
洋服を着れるかどうかじゃなく、似合うかどうかで選びたい泣

[311. 匿名]

166センチ87キロ。
第一子を妊娠したときは58キロだった。その後3年の間に第二子も出産し、現在産後1年経ったとこ。

182センチの旦那より重い。背中に保湿クリームを塗ってもらう時に旦那に「背脂たっぷり」と言われた。服はLかLLだったのが今は4L。

3年で30キロかー...痩せられるかな...痩せたいな...

[312. 匿名]

私にピッタリなトピ。

158
62キロ

最高68

だれがみてもデブといえる体型。
50キロ台のひとは着痩せするよね

60のったらデブとしか言えない

[313. 匿名]

子供3人、産むたび5キロ太り67キロ…
ストレス食いで減る見込みなし！ストレスがなくならない限り体重は減らないわ…(´；ω；`)

[314. 匿名]

170センチ60キロ
ただの中肉

[315. 匿名]

165センチ
現在61キロ。
１年前は、65キロでしたが、
色々とやって、
ここまで落ちましたが、
60台が中々切れない。
体脂肪30%台も、同じく切れない。

やっと切れたと思ったら、
お腹を下した時位。
んで、すぐ戻る…。


運動、大ｯ嫌い！

[316. 匿名]

150センチの60キロは言い訳できないデブだけど、
160センチの60キロなら健康的で許されるんじゃない？

[317. 匿名]

元89kg→55→妊娠で74→いま53の私が通るよー。身長は161。

産後デブの人はなんとなく気を付けてれば長くても二年ぐらいで戻るから絶対大丈夫！
色々経たけど、健康で自分が楽しければ何キロでもいいと思う。

[318. 匿名]

>>118
これ、女性の表は中央値しか測ってないという噂もあるよ
つまり激細の人と巨デブの人は表から排除されてるということ
街中見てても実際の平均はもうちょっとあるんじゃないかなぁと思うんだけどね

[319. 匿名]

162センチ62㎏
拒食症過食症で35㎏～75㎏まで経験したことがあるけど、痩せてりゃいいってもんじゃないって気付けたのは20代後半になってからでした。笑顔でいるのが何より一番綺麗なんだよね。
でも、私的には55～57㎏が一番動きやすいので、目指せ57㎏！

[320. 匿名]

164cm65kgです。(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
52→78→65を3年でやりました。(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
だから色んなサイズの服を持っている私…(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
78の時は肉が邪魔で邪魔で仕方なかった。今は太ってるけど市販の服もＬが入るからいいかなとおもってしまっている今日この頃…痩せねば…

[321. 匿名]

某ブランドの服が好きなんだけど、高価でなかなか買えないから
メルカリで見たりするんだけど、Ｌの人がすごく多い。
国内のブランドだから外国人サイズってことはないと思うんだけど。
私はデブだから助かるけど、争奪戦が大変。

[322. 匿名]

はいはーい、旦那から「太っちょ！」と呼ばれてまーす。
ユニクロ、XLから無くなるよね。世の中、太ってる人が多いって訳じゃなく、ユニクロに行く人に太ってる人が多いだけだと思うけど。

[323. 匿名]

>>40
その身長ならちょうどよくない？

[324. 匿名]

>>319
わー拒食過食で35〜75キロって一緒！お陰でユニクロのあらゆるサイズ網羅で出来そうな勢いだよ笑
私もスタイルより心身の健康第一で考えるようになった。ほんと健康は尊い。

[325. 匿名]

産後2ヶ月、MAXから6㎏減って158cm62㎏。娘に吸い取ってもらうしかない！

[326. 匿名]

子供複数生んで１６８ｃｍで60キロです。
一番痩せてた時期は５２キロ。今より美意識が高かったけど月一で高熱出して寝込んでた…
体重より体形に重きを置いてちょくちょくストレッチや筋トレしてるよ。

[327. 匿名]

人生でMAX!!!
160の63です。
因みに短足、尻デカで最悪の体型。
外国人に尻のデカさいいねーみたいな事言われた事もあるぐらい、、
ずっとコンプレックスですね、、

[328. 匿名]

１６０㎝で二年前に過食から６９ｋｇ、そこからがんばって運動と
食事制限で４８ｋｇまでいったん落として微調整しながら現在５１ｋｇをキープ。
筋肉もついてるし、周囲にはいいな~って言われるけど、果たしてそうなのかと
本当に思うわ。
毎日毎日節制しなきゃいけないし、食事もこだわるからお金も手間もすごくかかる。
仕事で忙しくても雨・雪・風の日もジム通い、ジムに行けない日が続いたら
いっそう節制して家で筋トレ。気が休まらない…
もういっそ２０ｋｇくらい太ってデブキャラで生きたいとすら思ってる。
栄養もカロリーも忘れて毎日毎日チョコレートケーキとココアでお腹いっぱいに
したいなあ。ジムも行きたくないよ。しんどい。

[329. 匿名]

165センチ、60越え！
49キロからかなり太りました！
LLサイズですよー！

[330. 匿名]

私痩せすぎて、すぐ病気になったりしんどくなったりする。体重少し分けて欲しい。

[331. 匿名]

>>32
全く一緒です。
私は今産後1ヶ月で
57kgまで戻ってきました。
頑張りましょう！！

[332. 匿名]

>>32
全く一緒です。
私は今産後1ヶ月で
57kgまで戻ってきました。
頑張りましょう！！

[333. 匿名]

>>5
私は163センチ63キロ。
ジムに行くからそこまでぽちゃっとはしてないけど、多分デブでも華奢でもなくて「ガタイ良い」んだと思う。
下半身に特に肉がつきやすいタイプなので、ユニクロ、GU、ナイキとかはMサイズ。
太ももが太くてボトム類がLLなので、Aラインスカートでごまかす（これはお腹のサイズで着るからCancamなどに出る百貨店ブランドも入る）
なので体重60あるように見えないと言われるけど、全身写真のふくらはぎ部分を見せたら「あぁこれは」と言われる。
人は立って生活してるから、そんなに他人の膝より下の太さに注目しないようだ。

[334. 匿名]

159で、42㌔です
64あったけど、1年で落としました
痩せたら人生変わりますよ(∩´∀`∩)
洋服選びも楽しいし、いい事しかない！

[335. 匿名]

1年以上ザップに通っていますが、
160・59
なっかなか目標体重に到達しません。
行かないよりはマシだけど、
料金に見会う結果にコミットとは思わない・・・

[336. 匿名]

>>322
痩せてる人ならSとMしか展開してない服屋さんでも普通に買えるからユニクロでも他の様々な服屋さんのと比べてわざわざ選んだ人しか買わないしね

[337. 匿名]

>>59
おっと身長体重同じだよ！
産後３ヶ月経って、元の体重63㎏に戻ったけど痩せないよ、母乳で痩せません(涙)

[338. 匿名]

>>76
なるほど！
だから私はメンズＭがピッタリなのか(笑)

[339. 匿名]

168センチ75キロです(@_@)
大幅ダイエットして大幅なリバウンドを繰り返したら体重がなかなか減らなくなった。
健康診断で要注意って書いてあって、少しでも動き、少しでも歩くってアドバイスあったけど、職業は客室清掃、そして結構歩いてるけど減らないの～
恐ろしい身体に…。皆さんもダイエットする時は気をつけて！

[340. 匿名]

おかあさんに似てるねと言われます。

[341. 匿名]

155センチ61キロだけど、最近生理が遅れてくるようになってまじで危機感湧いてきた！
痩せねばと思うけど食欲抑えられない。
5キロくらいならすぐ落ちたけど、すぐ今の体重にリバウンドしちゃう。

[342. 匿名]

若い

[343. 匿名]

冬は脂肪が蓄積されるのはしょうがないと思っているよ。
今年は特に寒い日が多かった。春になってからダイエット始めた方がいいよ。
食事制限するとますます溜め込もうとするよ。

[344. 匿名]

164
70です…

[345. 匿名]

158cm 63kg
55kg → 妊娠75kg → 63kg
子供2歳半で日中ずっと一緒。
運動しないとと思うけど、育児疲れが取れなくてヤル気が出ない

体幹リセットダイエットどうなのかな…

[346. 匿名]

164センチ60キロ。痩せるスイッチが入ったら１ヶ月で5キロは減量できる。一年前67キロで半年で17キロ痩せて半年で60まで太った(´Д` )また夏にむけてそろそろ痩せるスイッチ入れなきゃ。冬はどうしても食欲に勝てない

[347. 匿名]

数字だけだとデブになるのかもだけど、筋肉量とかで見た目は違うからなんとも…(^^;)
60キロあるって人でも引き締まってて細く見える人いるからなぁ

[348. 匿名]

気付けば69キロオーバー((((；ﾟДﾟ)))))))
慌ててジムに行ったけど2キロしか痩せず
寝不足なので今日はジムさぼっちゃうかも

[349. 匿名]

160 68です。
仕事は事務であまり動かないので年々増えてしまいました。
運動は犬の散歩くらい。

ヤバいと思いおばちゃんたちが通うサーキットトレーニングジムに入会。
週３で通って３ヶ月で３キロ落ちました。以前は７０オーバー。
特に食事制限してないしジムの運動自体もゆるいし私自身おばちゃんなもんで
減り方は少ないですが、何もしないよりはいいかなと長期戦のつもりでやってます。
肩こり楽になったし見た目は締まってきましたよ。

なんとか今年中に６０オーバー卒業したい。

[350. 匿名]

最大159センチ、63キロ
現在159センチ、60キロ
目標159センチ、52キロ

[351. 匿名]

１５９㎝６２㎏・・・結婚したばかりのころは５０㎏くらいでした。
その後５５㎏くらいになった時にやばいと思いダイエットして、ほんのひと時だけ４９㎏くらいに。
それから維持できずにじわじわリバウンドしてとうとう６０の大台に乗ってしまいました。
さらに今年に入ってから正月や誕生日などでプラス２㎏。全く戻らないまま６２㎏で定着して
今に至ってます。昔の洋服はとても入りません。今はLサイズもちょっときつめでものによってはLLです。痩せたいと思いつつ食べてる４０歳・・・

[352. 匿名]

160センチ60オーバーだけど、着痩せするから太って見られない。なので油断してついつい食べちゃう

[353. 匿名]

160cm56kg
まじでそろそろ痩せないとジーパンきつくなってきた…
昨日からレコーディングしてる
とりあえず三日坊主ならないように頑張ろう…

[354. 匿名]

157センチ60キロ、職場にはブラウスとスカートで行ってるからまんまブルゾンな私。

今別部署のスリム女子に〇〇（私）さんうちの部署で人気ですよ、
体型がカワイイらしいです♡って言われたけどこれマウンティングだよね！？
遠まわしにデブって言われてるよねー！？

[355. 匿名]

>>307

あはははｗ正解でしょw先生、気を使ったか。

[356. 匿名]

>>354

うん、間違いなくディスられてます。

[357. 匿名]

162㎝、62㎏
更年期で58㎏から勝手に増えた
無理なダイエットは続かないから、食事を控えてなるべく歩いてスクワットして…
1ヶ月で61㎏になりました
50㎏台を目標にゆるゆると頑張ります
みんなも頑張ろうね！

[358. 匿名]

158の67
まさかこんなに太るとは思わなかった加齢って怖い
痩せてた頃は38とかだったのに・・・せめて50台に戻したい

[359. 匿名]

>>356
やっぱり！？

ちくしょー！щ(ﾟдﾟ#щ)

[360. 匿名]

デブばっかり！

[361. 匿名]

166センチ63キロ

服が似合わない

[362. 匿名]

私も認知症の親の介護のストレスで、２年で１０㎏増えました！
以前は５７㎏だったのにいまは６７㎏！
洋服は、普通にＬサイズで入るので困っていません。
見た目より、メタボが切実にヤバい！
コレステロールも中性脂肪も血圧も、２年で別人のように上がった！もちろん腹回りも。
やせなきゃなあー
メタボじゃなきゃ70㎏でも良いんだけど。

[363. 匿名]

みんなが健康的に健康的な体重になりますよーに。

[364. 匿名]

BMIで書いた方が良かったんじゃないのトピタイ

145cmで60キロならかなりデブだし
160cmで60キロなら痩せたーい痩せたーい言いたがりのそんなに太ってないよ待ちのうざいデブだし
170cmなら筋肉無しでもせいぜいポチャだし

[365. 匿名]

私は175cmあるので余裕で60kgは超えています･･･
身の回りに中年太りという類のデブが居ません。
母が子供3人産んで40過ぎたらだいたいデブ。と言っていて同級生のお母さんたちもまぁそんな感じだったのにアラフォーの今保育園の親も会社でもおばさんによるデブが居なくて危機を感じてる。
ガルちゃんにはたくさん居るみたいだけどどこに居るんだろう？？

[366. 匿名]

157センチ、62キロ。
妊娠して60キロ超えてから、どうでもよくなって気付いたら70キロ。
一念発起して秋からゆるーく食事制限して、今62キロ。
8キロ減ったけど、このレベルのデブじゃ8キロ減ったところで誰にも気付かれないし、服のサイズも変わらないもんなんだね。
でもこのまま頑張って20代の時の46キロまで落としたいな。
頑張ります！！！！

[367. 匿名]

骨格や筋肉量、浮腫みやすいなどの体質の差があるから、その身長で60オーバーが太ってるなんて一概に言えないと思うよ。1番大切なのは、健康である事。身体に不調があるなら痩せた方がいい。

[368. 匿名]

痩せろデブ

[369. 匿名]

自分が60キロになってみて初めて、世の中には60キロあるだろう人がたくさん居ることを知る。全然フツーだよ。

[370. 匿名]

154cm65kg
177cmの旦那より重い。

[371. 匿名]

太ったなーと思うんだけど、写真でみると自分が考えているより痩せている
顔が小さいのと、太股に重点的に肉が付いているから着痩せするんだろうな
好きに生きる

[372. 匿名]

昨日の健康診断で160の77だった。
家に体重計がないためやばい！
本当にジムに通おうか迷ってる。

[373. 匿名]

165で60キロって見た目どんな感じなの？

[374. 匿名]

170あっても、60あるとガタイが良い印象になっちゃうような気がする

[375. 匿名]

>>24
162cm 60キロだけど、ブルゾンのこと太ってるなんて思ったこと1mmもないんだけど。
走れるし、胸あるし、割と羨ましい体型だよ。

[376. 匿名]

大食いの旦那と付き合う前は163で56。妊娠前は66まで増え、つわりで64に落ちました。もともとデブだし赤ちゃんに問題なければこのままキープしたい。。
ちなみにライザップは必ずリバウンドします！結婚式に向けて6キロ痩せましたがすぐ戻りましたし、極端な糖質制限で体がおかしくなりました。高いし、トレーナーの当たり外れあるし、私はオススメしません。。

[377. 匿名]

主婦になったらそれなりに横に大きい方を見かけるものだと思ってました
でも平日にスーパー行くとスキニーな人ばっか

自分の姿を鏡で見る時トピ画みたいな目になってます
運動っていってもちょっとやるくらいじゃ体重も見た目もびくともしません
ハアハアいう位毎日頑張ってるのに足りないらしい

[378. 匿名]

165cm45kgが自慢だったのに、いまは65kg
食べる量が自慢。笑

[379. 匿名]

私165で58キロになったことあるんですけど顔パンパンで股擦れしましたよwダイエット頑張りました！
出産とか介護のストレスで太った人は仕方ない気がします。
食べるのってストレス発散になりますし疲れて身体が欲しているんじゃないかな！
だから寝る前食べない、食べる前お水でお腹膨らませたり、緩くちょっとづつ痩せたらいいと思います！
皆さんが痩せてオシャレが楽しくなりますように♡

自分の事責めたりし考えすぎないでください！
育児や介護を頑張れる方なんですから心に余裕できたら必ず痩せれると思います！

[380. 匿名]

産後5年間、ずっと164cm、68kgでした。
顔にあまり肉がつかないのと胸とくびれがあるメリハリのある体つきなのとで、あんまりデブ扱いはされなかったです。
磯山さやかさんとか深田恭子さんに似てるって言われてました。

けど、昨年ダイエットがんばって54kgまで落としたら、体のラインが全然違う…
やっぱりデブだったんだなって思いました。
今だって特別痩せてるわけじゃないですが、夫は痩せたとちやほやしてくれるし、本当にがんばってよかったです！
まだ20代30代の方なら、あと5kg減らすだけでも人生違うと思いますよ！

[381. 匿名]

156cm 82㌔

[382. 匿名]

>>369
身長がやたらと低い人とか、拒食っぽい女とか、モデルやアニメの数値を信じ込んでる男とかが60キロとかクソデブ！有り得ない！とか言うけどそうでもないんだよな
実際は背が高ければ70キロでもそこまで巨大には太ってないというか

[383. 匿名]

ホルモン注射で52キロ→61キロ
もうこんな自分嫌だ

[384. 匿名]

39歳164センチ62キロです

独身時代は49キロ
第一子の妊娠出産を経て55
第二子出産後は55まで一旦戻るも、じわじわと増えて気がつけば60オーバー
max65まで増えて、このままいくと70キロ台に突入するのではと恐怖を覚え、ダイエット開始してやっと62キロです

食事制限本当に辛い
ちょっと食べるとすぐ増えるし…

大した運動もせず、あれだけ飲み食いして49キロをキープしていたなんて夢みたい
ダイエットなんて自分には全く縁が無いと思っていたなぁ

なんとか50キロ台に戻して40歳の誕生日を迎えたいよー！！！ぽっちゃりおばさんは嫌だ！！

[385. 匿名]

152の64
今が人生で一番のデブ、太ってイビキもひどくなったし、血圧も上がってきた。
デブは健康にも良くない！
でもなかなか落ちない...

[386. 匿名]

女性って、見た目より体重あるもんだよ

ウエストだって、60後半なんて当たり前

[387. 匿名]

やせる！5月までに55kgになる！

[388. 匿名]

昨日の健康診断で160の77だった。
家に体重計がないためやばい！
本当にジムに通おうか迷ってる。

[389. 匿名]

151センチ68キロ最近ダイエットはじめました。夜食べないやつ。でもね、インフルにかかっちゃった…食べなきゃ治らないよね？あんまり食べたくないんだけど…

[390. 匿名]

>>389栄養のあるものはとった方が良いと思うけど、食べなきゃというのが何を食べるのかによって違ってくる気がする。

[391. 匿名]

GUのLが少し大きい。
服が着れるから勘違いしてるけど
わしはデブだ

[392. 匿名]

174cmでジャスト60kgです。
でも全然太ってないよ

[393. 匿名]

>>343
冬の方が痩せやすいのよ。
熱産生しないといけないからエネルギーを使いやすいの。
夏の方が汗をかくし、食欲低下するように思うから痩せると
思いがちだけど逆です。
冬痩せない人は夏にはもっと痩せない。

[394. 匿名]

154センチで60キロあったけど集合写真見たときやばいと思って焦った

[395. 匿名]

155cmなのに60㎏目前
生理前は理性を失うかのように、脂肪と甘味を爆食いしてしまう
ピル飲んでた時はそれが一切なくて普通の食事で50ｋｇ前後だったけど、妊活で中止した途端食欲発動して一気に10㎏増加...
こんな調子だと妊娠できても産後太りが怖い

[396. 匿名]

>>364
うーん、デブ加減はＢＭＩより体脂肪率かなあ。
アスリートなんか体脂肪率なくてもＢＭＩ高くなるよね。

[397. 匿名]

身長158の今59kg31歳、25歳くらいの時はピークの75kg。ジーパンの股擦れやばすぎて恥ずかしい。サイズはLL。この前仕事中に「なんかスースーするなー」と思ってたら股のとこ少し破けてたの…こんなの何回か経験してるww目標50kg。股擦れしないようにがんばろ…通販でジーパン買うのに普通にLサイズMサイズを悩まずに買えるようにしたい

[398. 匿名]

ピルとか安定剤は太るかな