【ダイエット】薄着の季節が怖い人

[1. 匿名]

あと１ヶ月ちょっとでコートを脱ぐ季節に入りますが薄着になるのが怖いです。お腹と腕のお肉がダルダルしていて隠せなくなるのが嫌です！
同じような人いますか？そうならない様に早めにダイエットしている人いますか？

[2. 匿名]

二の腕がぷるんぷるんだよ。

今から頑張ろう！

[3. 匿名]

下っ腹だけがどうしてもね…

[4. 匿名]

タンクトップがめくれる

[5. 匿名]

私もこの太鼓腹どうしよう

[6. 匿名]

[7. 匿名]

そんなの世界中にごまんといるよ！

[8. 匿名]

大学入学までに頑張る！！

[9. 匿名]

脂肪よりムダ毛が嫌だ
マジで男並みに毛深いから

[10. 匿名]

久々に履いたデニム、めっちゃキツくなってた。
冬の間にどれだけ太ったか、体重計で確認する勇気がない…

[11. 匿名]

お腹 特に下腹がヤバイ！！！

[12. 匿名]

着痩せするタイプなのが救い。
まぁ限界あるし、鏡で自分の後ろ姿みたら白目になるけど。

[13. 匿名]

下っ腹はどうにもならん！

二の腕はがんばれ！

[14. 匿名]

正月太り2キロが まだ落とせない
ダイエットしているつもりだけど
足踏み状態

[15. 匿名]

ダイエットしてます。お腹と腰回り、太もものお肉を減らす目的です。

[16. 匿名]

痩せてるときは考えもしなかったけど、春先とかに長袖Tシャツきるのが怖くなった

[17. 匿名]

はー…腹筋しなきゃな

[18. 匿名]

3キロ痩せたいけど、簡単じゃない！！
背中のお肉と胸の下についたお肉を取る方法ないですか？

[19. 匿名]

ちょうど今日から、夕食後に階段の乗り降りしようと決めたんだo(｀^´*)

[20. 匿名]

顔が丸い私は冬は太って見られるけど夏は痩せて見られるから早く薄着の季節になってほしい

[21. 匿名]

今から本気で筋トレ頑張れば、夏までにはかっこいい体になれるはず…頑張れ！

[22. 匿名]

２、３日前からスクワットしてるけど続くかが問題

[23. 匿名]

長袖の季節に二の腕が緊張感がなくなって、肘もシワシワ…益々たるたるになった…
半袖を躊躇しないで着れてた頃が懐かしい。

[24. 匿名]

MサイズのTシャツ来たら、パツパツで、
これ入る人細すぎだろ？
って思った
体のラインがくっきり出るから恥ずかしいね

こりゃ着れないと思って脱ごうとしたけど、
なかなか脱げず苦戦( ´_ゝ`)

[25. 匿名]

女性のノースリーブ大好きです(。´Д⊂)

たるみとか、全然気にしなくていいので今年もよろしくお願いします(’-’*)

[26. 匿名]

ダイエット
痩せはするけど
続かない

[27. 匿名]

>>6
羽生結弦選手、このトピに関係ないよね。
トピ画を狙うのはいいけど、内容にあったものにしてほしいわ。

[28. 匿名]

>>俳句w

[29. 匿名]

二の腕がモモンガみたいなんですけど、引き締め成功経験のある方！方法を教えてください！

[30. 匿名]

悩んでる暇あるならさあ、腕立て腹筋スクワット！！今年こそ素敵な夏を過ごしましょ！

[31. 匿名]

毛が、、

[32. 匿名]

羽生の画像荒らしってお亮と同じかな？
手口が似てる

[33. 匿名]

3月始めに出掛けたい予定があるのでそれまでに痩せたいって…
もう全然日にちなかった…

[34. 匿名]

>>6
羽生BBAって本当に空気が読めないよね。
だからガリホモキモモヤシとかひどいあだ名をつけられてあなた方とひとまとめにして、けなされてしまうんだよ。
選手が可哀想。

[35. 匿名]

日差しがキツいので夏でも長袖～涼しげに見えるように袖、胴がフワッとしたもの～でごまかし続けて早幾年・・・

[36. 匿名]

>>7
そんなこと言ってるから痩せられないんだよ

[37. 匿名]

暖かくなると痩せようと思って痩せれるけど寒くなるとまた肥えてるの繰り返し

[38. 匿名]

>>32
カッコ良ければ何枚貼ってもどこに貼ってもいいみたいな感じだよね…
まず著作権肖像権どちらも引っかかってるのに

[39. 匿名]

>>6
羽生選手好きですけどトピ画には無関係なので通報しました。

[40. 匿名]

>>34
そんなあだ名、カホコ初めて聞いた

[41. 匿名]

>>27
薄着じゃん

[42. 匿名]

サラダチキンダイエット始めました！

[43. 匿名]

>>38
最近羽生くんやお亮がしつこく荒らされてるから管理人に通報したけど、全くアク禁にならないんだよね…
いい加減どうにかしてほしいなぁ

[44. 匿名]

>>27
あちこちでいい子ぶったコメントご苦労さん

[45. 匿名]

>>43
やまぴーのがウザイわ

[46. 匿名]

じゃがいもやパンが好物の時点で無理だ…
好きなもの我慢できる忍耐がない
ダイエット成功する人すごいよ

[47. 匿名]

一月からダイエット意識してるのに1キロも痩せてない笑
意識だけはすごいんだけどなー。でもほんともうすぐコート脱がなきゃいけないんだもんね。ルーズなニットばかり着てたしヤバイわ！
今日から二の腕バイバイ運動します！

[48. 匿名]

下半身がヤバいのと
とにかく暑がりの汗かきで
夏が超苦手なのでせめて3㎏は痩せておきたい。

[49. 匿名]

ヤバいと思って、さっき１時間歩いてきた。
どうにかして4月までに5キロは痩せたい。

[50. 匿名]

10代ですでにこんなスタイルだったら年取るまで楽しいだろうな
後ろの人、親近感

[51. 匿名]

風邪ひいて食欲が１週間ほど無くてお腹が細くなったんだけど
体調回復したら食欲戻ってやよい軒でご飯２杯おかわりしてしもうた……

[52. 匿名]

オリンピック太り。カーリング見ながらモグモグ。もちろん選手たちは何の関わりもありません。

[53. 匿名]

手足が細くて下っ腹だけ出てるからこれからの季節は電車で席を譲られます…。
ぺたんこ靴ばっかだから余計に
お腹だけ痩せたい

[54. 匿名]

おばちゃん冬でも半袖やのん
ま、無職やからええのん

[55. 匿名]

辛い物が苦手でむせるんだけど七味ならなんとか
いける。でも七味をかけるだけで痩せれるかなー？
寒さもいやだけど薄着もいやー！！

[56. 匿名]

体重はほとんど変わらないのに、年々重力に勝てなくなってきた。
上から下へ上から下へとぜい肉が垂れていく。
背中の肉は脇腹にまとわりつく。

シェイプアップが必要だわ！

[57. 匿名]

主さん！
私も同じこと思ってた！
冬はコートで隠せていたけど、春がこわい
最近ストレッチから始めました
とりあえず、腰回りと太もも周りをなんとかしたい

[58. 匿名]

炭水化物大好きでお腹周りがオッサンのようになってしまったので、頑張ってます！

腹八分と腹筋、背筋50回ずつ！
少しずつクビレが出来て、無駄なお肉が落ちてきたよ。一緒に頑張りましょう！

[59. 匿名]

雪国だからまだまだ長袖期間は長いよー
あと3ヶ月は猶予ありそう
はあ、鍋がうまいんだよね･･･

[60. 匿名]

>>51
おいしいよね、やよい軒…( ^-^)/(T-T )

[61. 匿名]

いや所構わず羽生選手の写真貼ってる人は羽生くんアンチだと思う

[62. 匿名]

主です！同じ悩みを持ちながら、もうすでに鍛えてる人がいて凄いなと思います！
今日から二の腕とお腹の筋トレ始めました。４月までに引き締まるのか(^-^;
薄手のTシャツを引っ張り出し着てみたのですがぱつんぱつんでショック受けました
そして今更ながら焦ってます(;_;)

[63. 匿名]

>>6
肩幅狭い
たぶん私のほうが肩幅広い・・・

[64. 匿名]

薄着が怖い！腰回りとかも本当やばい！隠せないもん(ToT)
4月には入園式もあって先月末からダイエット始めて4キロ落ちたから、このまま頑張る。

[65. 匿名]

１ヵ月前からトレーニングしています！
1日3～5キロランニング、スクワット、ストレッチ。
立つとくっついていた内太ももに隙間ができ、二の腕にだらしなく垂れ下がっていた振袖がだいぶ解消してきました。 お腹周りもＬからＳに！(お腹が一番痩せたかも)
でもまだ肩～二の腕あたりがパツパツなので引き続き頑張ります！

[66. 匿名]

ゴールドジムに通い始めました

[67. 匿名]

半年ぶりに始めました！

腹筋の上がらないこと！笑

少しずつでも効果あると信じて、
腹筋 背筋 腕立て スクワット
やれる範囲で 無理しすぎず続けたい！

[68. 匿名]

今日から始めた！
あと5キロ！
太った原因はビールと、食べてすぐ寝たこと。
あとは動かなすぎ！

[69. 匿名]

トマトジュースダイエット始めました！
美容効果も期待～

みんながんばろうね

[70. 匿名]

とりあえず食欲は減らせないから、運動頑張ってみる！
続くかなぁ〜

[71. 匿名]

もうこのまま太った人生を楽しもうかと考え始めてるよ。
だって運動嫌だしビールは美味いし。

[72. 匿名]

159㎝で60kg！！
これはマジでヤバイよねw
昨日からダイエットゆる〜く始めました。
あまり本気ダイエットだと続かないので、、、

朝ご飯は普通に和食食べて
お昼ご飯はパン←パン好きなのでやめられないの…
夜ご飯を低カロリーのコーンスープだけ
もちろんお菓子は無し〜

完食したくなったらミカン1個とかコーヒー飲んで我慢しています。
いつまで続くやら…

頑張るぞっ٩( ᐛ )و

[73. 匿名]

二の腕と背中のお肉ってどうやったら落ちるの？
後ろ向きバイバイしてるけどやり方が違うのか振袖は全くなくならず変な筋肉がついちゃった

[74. 匿名]

155cm/67kgの2年目看護師です。幼少時から太っていました。皆さんだったら自己管理もできない看護師に担当されたくないですか？糖尿病の患者さんと接することもありますが私に食事についてあれこれ言われたくないだろうなと考えてしまいます。
痩せるべき→➕
これ以上太らなければいい→➖

[75. 匿名]

よく動くところで働く！

私ラーメン屋でパートはじめて1年、54キロから46キロまで体重減ったよ！
食事量も増えてたのに。

[76. 匿名]

６０から５５になったけど、それから痩せない。
あと2キロ痩せたい。細身のシャツ着てスキニー履いてやるんだ。

[77. 匿名]

>>73
そんな簡単に筋肉つかないよ

[78. 匿名]

>>74
子供の頃からぽっちゃりだったなら無理して痩せる必要は無いと思うよ。
病気にならない事が前提だけどね(^-^)

看護師さんお仕事がんばれ！！

[79. 匿名]

>>78
優しいお言葉ありがとうございます。
患者さんにとっていい看護師になれるように、そして自分自身も健康でいられるように頑張ります。

[80. 匿名]

>>74
自分のなかで答えがでてる気がするよ。太ってることで患者さんと接する時に自信がもてないんだよね。
食事を気をつけるとか休みの日に運動するとかできる範囲でダイエットしてみたら？

[81. 匿名]

>>72
私と同じ位だわ
明日から走らなきゃ…

[82. 匿名]

このお肉はどうすれば痩せるのか…

[83. 匿名]

>>77
そうなの？毎日続けてることだと３ヶ月くらいすれば付くけど私がおかしいのかな

[84. 匿名]

久しぶりに雑誌を買ったら見事にトップスインしか載ってなかった。
下腹ぽっこりすぎて無理だ。。
がんばろう…。

[85. 匿名]

体重計
毎日のって
一喜一憂

[86. 匿名]

一喜一憂するから体重計乗るのやめた

[87. 匿名]

トピタイトルの写真、羽生君一見華奢に見えて、ちゃんと筋肉や６パックあるんだよね。

まぁ、あれだけジャンプしたり動いてると、そうなるよね。
着痩せするタイプなんだろうね。

[88. 匿名]

頑張ってお洒落しても後ろ姿がオバちゃんになって辛いです
痩せたい・・・

[89. 匿名]

産後二ヶ月。
完母の人はどのようにダイエットしてますか？
産後全然痩せないんだけど、

[90. 匿名]

>>1
北海道は４月でもコート着ますよ。

[91. 匿名]

>>88
この後ろ姿はあなたですか？

[92. 匿名]

ドラえもんの秘密道具使ってこれなんとかして〜