常に絶望感や不安感がある人

[1. 匿名]

私はなにをやっても楽しくありません…
そんな人集まろう

[2. 匿名]

ガルちゃんも？

[3. 匿名]

主大丈夫？
てか、何でその画像？

[4. 匿名]

将来不安でしかないからタイムマシンで一気に50年後くらいにいきたい

[5. 匿名]

うん。
ガルちゃんも好みのトピがない時は本当に虚しい

[6. 匿名]

現実逃避してツラいことから逃げてる感じ
たまに罪悪感が押し寄せてきて消えてなくなりたくなる

[7. 匿名]

鬱になりかけでは？

[8. 匿名]

すごいマイナス思考です。
いいことがあっても疑ったり、幸せなこともいつか終わってしまうのではと不安で仕方ないです。
もう性格だと思って諦められたらいいのですが。

[9. 匿名]

いつか大地震がきて自分は死ぬと何年も前から思ってる

[10. 匿名]

トピ画像こわいヤダ。

[11. 匿名]

>>3
地球に異常が起きてこの世がなくなればいいってことじゃね？
おやすみ

[12. 匿名]

居場所がないです
どうしようって絶望に押しつぶされそう

[13. 匿名]

私も常に不安です
いつも最悪の事考えてないと
いざ自分に嫌な事起きたとき
心が耐えられないんです
ほら、思ってた通りだって
自分に保険かけてる感じ

[14. 匿名]

老後がとにかく不安だわ。
不安しかない。
そこだけかな。

[15. 匿名]

楽しくないっていうかすべてに希望がない

[16. 匿名]

結構な心配性だけどさすがに常にではないかな……

[17. 匿名]

常に寂しさ不安を感じてます。
失恋してからこの先誰にも愛されなかったらどうしようなど…
誰かに死ぬ程愛されたいです。

[18. 匿名]

学校のこと考えるとそうなる
あんな野蛮人がいっぱいいる場所行きたくないよ

[19. 匿名]

1999の滅亡予言からずっと新しい予言出るたびに信じてきたのに未だに終わらないのはなんでよー！

[20. 匿名]

私ではなく夫ですが、地球がいつか滅亡するならその時に生まれたかった、と言っています

[21. 匿名]

お金が無い
不安、絶望
来月どうやって子供たちにご飯食べさせよう

[22. 匿名]

精神疾患で仕事も非正規でなんとかなやってるアラフォー

バリバリ働ける能力の無さにどう自分を好きになっていいのか…

[23. 匿名]

>>1
こんな画像探して貼ってる時点で結構人生楽しんでる気がする

[24. 匿名]

まだ19だけど急に振られてからもう辛い復縁願ってたけど相手はすぐ結婚したしほんとに好きだったな…

[25. 匿名]

死ぬことを考えたら絶望の淵に立ちます
『無』になる恐怖
いつか地球は無くなる
生き返ることもできない
『無』の状態になることがほんとにこわい

[26. 匿名]

妊娠中ってもっと幸せな気持ちでいっぱいかと思っていたのに、ずっと不安しかなかったわ。

[27. 匿名]

今、不安で不安で
潰れそうです。

[28. 匿名]

イケメンがいるから絶望感なんかなっしんぐ。

[29. 匿名]

今楽しいトピ申請したから待ってろ！

[30. 匿名]

>>2
はい
他人にされた嫌なことが常に頭にある
機にするなって言われても実際に損害出てるし…

[31. 匿名]

安楽死があるなら50歳までには死にたい

[32. 匿名]

主さん、採用されてちょっとハッピー？

[33. 匿名]

鬱の時そうだった。
本当絶望感。苦しかった(>_<)
主さん、体調悪いとかない？

[34. 匿名]

>>15
わかる
迷ってるんじゃなくてそもそも出口が無い迷路にいる感じ

[35. 匿名]

常にマイナス思考で愚痴や不安ばかりの人いたけど精神病だったよ。
夜なかなか寝れない人、先のことまで不安になって落ち込む人は心療内科いった方がいいよ。
ちなみにその人は強迫性障害と躁鬱病だったらしい。

[36. 匿名]

今日振られた
こんな気持ちになるんだなー
って思って今は不安とかつらいけど
このトピ見てひとりじゃないと
思いながら頑張ろう

[37. 匿名]

自己肯定感が低い毒親育ちって事？

[38. 匿名]

正月のおみくじが凶だったんですけど。どうしたらいいですか。

[39. 匿名]

絶望真っ只中
救いようがない状況で先が見えない

特に酷いときはウシジマくんを読むことにしている

[40. 匿名]

更年期なら落ち着くまで待とう！
主さん頑張れ！

[41. 匿名]

快晴の日に外歩いてても、自分だけ薄暗い曇り空の下にいる気分が常にしてる。

[42. 匿名]

早くわたしのトピを上げておくれ、、、

[43. 匿名]

明日が不安すぎて寝れない
涙がでてくるのはなぜ？
生理前の情緒不安定だと思いたい

[44. 匿名]

ネガティブな思念がネガティブな現実を作っているんだよ。

[45. 匿名]

>>38
人生で3回も引いてる私よりはマシだ
しかも最初に引いてからトラウマで、本当にたまにしかしないのに凶ばっかりなんだぞー(T ^ T)

[46. 匿名]

気抜くと涙出る

[47. 匿名]

絶望感しかないのに死ぬのも怖いから生きてる。
寒さ暑さに耐えて、なんの使命感もなく嫌々ながら仕事してこの人生になんの意味があんの？？

[48. 匿名]

>>21
同じく本当にお金がない。
子供がいると余計に辛くなるよね
毎日楽になりたいばっかり考えてる

[49. 匿名]

毎日不安で仕方ない。
ソワソワして情緒も安定してないし、なんで生きてんだろうってずっと思ってる。
いつまで生きればいいんだろ

[50. 匿名]

5年後どうしてるかなって考えたらすごい恐怖に襲われる

[51. 匿名]

むしろもう自分の中から絶望感が消える事の方が怖い。同じような人いますか？

[52. 匿名]

こんな感じです汗(;´Д｀)

[53. 匿名]

主人に生きているのがつらそうだね…って言われました。分かってもらえてよかった…

[54. 匿名]

新しい仕事はじめて1週間
今日ミスしたー‼︎
明日行くのが怖い…

[55. 匿名]

行くところまで行ったら開き直ったほうが気が楽だよー。

[56. 匿名]

非正規だからかな
地に足が着いていない気分
いつも不安

[57. 匿名]

ここのコメント見てたら少し気持ちが落ち着いてきた

[58. 匿名]

ちょっと皆笑ってよ！

[59. 匿名]

ずっと不安だったけど
同じような事考えてる人
たくさんいて少し楽になれた
普段周りみてると
幸せそうな人ばっかだから

[60. 匿名]

>>38
私も人生で一度だけ凶が出たことある！
でも大きく変化した幸せな1年だったよ。

[61. 匿名]

>>21
>>48
同じく。
やっと貯金できても
車検や税金の月になると消えるし
不安しかない。

[62. 匿名]

常に腹へり感があるが眠い私って

[63. 匿名]

在職中から通院してて重度で会社やめた

だいたい３年くらい寝床暮らしして、医師・社会福祉士・精神保健福祉士の勧めでＢ型作業所に通ってるよ・・・
会話はあんまりないけど、周囲もいろいろな精神障害者がいるからここが居場所なのかと思う…
日給３５０円で、生活保護も受けられないし、実質制生活は成り立ってないのがさらに絶望と不安につながっているけど、社会とつながってない孤独感よりマシかと思って行ってるよ

[64. 匿名]

まだ起きてもいないことを考えると不安になる。
結婚、出産、老後、、
せいぜい1週間先のことだけ考えるようにしてる。
次の休みに何食べに行くとかね。
考え出したらきりがないから。

[65. 匿名]

人だって動物だから、考えないで動く事優先にしたら少しは良くなった。
不安や絶望感に重きを置かない、敢えて思考を優先させないルールにしました。

[66. 匿名]

毎日無気力です。
仕事での人間関係に疲れ、何の為にいきてるのか分かりません。
なんか疲れた。

[67. 匿名]

未来ってだいたい思いどうりに
ならないし想像もしてなかった
ことばっかおきるから
それを考えると余計に不安になる

[68. 匿名]

常にじゃないけど、たまにダメダメ期が巡ってきておかしくなる
やり過ごすのみ

[69. 匿名]

今までにやられてきた仕打ちが常に頭にあるから楽しくない
本当にストレスでどうにかなりそう
リアルタイムにやられまくるから解決もしないし

[70. 匿名]

>>63
何でここまで酷い環境なのに生活保護受けられないの？

[71. 匿名]

爆弾のような問題がある
今はなんとか暮らせてるけど
いつか爆発してしまうかもという不安

[72. 匿名]

私もだよ。
育児しながらヤバい
前向きになんてなれない。ずっとずっと色々考えて鬱々としてる
友達もいないし、唯一の話し相手の旦那もしょっちゅう体調不良、救急車も二回。
もう誰も頼れなくて不安しかない


ほんまにどーしたらええねん…

[73. 匿名]

ポジティブな事考えてると
いい運が巡ってくるって聞いたけど
どうしてもマイナスにしか
考えられない。
期待して期待裏切られるより
心軽くなる気がしてやめられないや

[74. 匿名]

アダルトチルドレン

[75. 匿名]

6ヶ月以上続くなら精神病かもしれないからメンタルクリニック行った方がいいかも。
話聞いてもらったりするだけでも少し気が楽になるよ！
私も不安障害で薬飲んでる。

[76. 匿名]

幸せを手に入れただけ不幸も手に入れたと思う。
幸せが無くなる日が来るのだから。
でも不幸なのに不幸が追い討ちをかける事もあるから幸せがあるだけマシ。

[77. 匿名]

まさに今の私がそれ。
気がついたらネットで楽な死に方ばっか検索してる。見つからないのにその繰り返し。早いとこ実効したい。

[78. 匿名]

なにしても心が満たされない
たぶん生い立ちによるものだと思う
毎日ずっと不安、絶望感、鬱です

[79. 匿名]

いつも泣きたいし、仕事もうまくいかないし、早く死にたいと、でも生きたいの繰り返し。

[80. 匿名]

死にたい死にたいって思うけど
もはや死が不安すぎて
できないし、ただただ消えたい
幸せになりたい

[81. 匿名]

真面目に生きてきていいことがあった試しがない。
世の中ズルイ人間が勝ちなんだとつくづく思う。
ずるく仕事しようとしても性格的にそれも辛くてできなくて周りにいいようにつかわれ、損してる。
い

[82. 匿名]

主の気持ちが解ります。今まで誰にも心を開いたことがない。子供の頃からいつも居ない父親と継母に気を使って楽しそうなフリをしてきた。いつの間にかよく笑う子というイメージを持たれてだけど、愛想笑いなだけで心の中は真顔です。最近かかりつけの病院で軽い安定剤処方してもらって飲んでます。かかりつけの先生が話を聞いてくれて「少しは楽になるかも知れないから、薬飲んでみようか。」って言ってくれたときに「あぁ、私病気なのかも。」って思ったら気持ち的に少し楽になって、薬飲み始めたら不安で押し潰されそうな気持ちが少しずつ、改善されてきました。自分は病気って認めるのも大切だと思う。

[83. 匿名]

私も…
10代で兄を亡くして20代で父を亡くして
それからはずっと母と二人暮らし
寂しいし一昨年私自身も病気が発覚して将来の事を考えたら不安で絶望しかない

薬の副作用に病気のせいで起こる
身体の不調
もぉ疲れたよ…

[84. 匿名]

もう涙もでなくなった。泣けたら少しは楽なのに。
笑わないし人と目も合わせたくない。

[85. 匿名]

不安障害という言葉を始めて知りました。思い当たる事が何個かあって、それも全てネガティブな性格のせいだと思っていたけれど。もう少し調べてみようかな。

[86. 匿名]

何だろうか、辛いという絞り出した声にマイナス付ける人の心理って。

[87. 匿名]

いつ何があるか分からないのでさっき遺書を書いた所です。

[88. 匿名]

>>81
それで私らみたいなのが少しでもズルをするとまるで人でも殺したかのように大騒ぎ！
一度すっごい楽しそうに騒がれて同僚のババアを背後からぶん殴ったことあるわ

[89. 匿名]

>>86
でもプラスをつけるのもガンバレー（棒）て感じがあって違和感ある
まあ、私は同意の意味でプラスつけるけど…

[90. 匿名]

もともとのネガティブ思考と、生理前のPMSのダブルパンチがキツーイ。
消えたいって思うよ。

[91. 匿名]

1人の時とか○ね○ね○ね○ね…とかバーカバーカバーカバーカバーカバーカバーカとか独り言ばかり言ってしまう。
自分に言ってます。
仕事がつらい。
常に不安定です。
酒無しでは過ごせない

[92. 匿名]

80年くらい生きるとしたら何したらいいのかわからない。もうやることがない。正直いまいなくなっても大して変わらない、、と思っちゃうこともある。

[93. 匿名]

すごい幸せだけど不安。
旦那が浮気したらこの幸せ家族は終わりなんだろな
とか、旦那が飲み会のたびに思っててツライ。

[94. 匿名]

不安だらけ。
人はニコニコしてても私を嫌っていると感じます。
どの集団に所属しても、なじめない。好かれない。
幸せになってはいけない人間だと産まれてきた時から決まっている人生です。

[95. 匿名]

夫が義実家２階をリフォームして、地元で親と同居するとはりきってる。中古車すら夫に買わせる義親は、貧乏で病弱。夫はこれ以上援助は厳しいと私に言い、同居回避は不可能。毎日、絶望と不安しかない。いっそのこと、死んだ方がマシだわ、、

[96. 匿名]

寝ている時だけが幸せ
何も考えなくていいから
朝、目覚めた瞬間に絶望感に襲われる
幸せな気持ちで目覚めてみたい

[97. 匿名]

みんな占いって信じないよね？
私も信じてないんだけど、2年前に友達の付き合いでみてもらった占い師に今は何はやってもダメな時期、30年までは家でじっとしてろ的なこと言われてイラッとしたんだけど、その後激務きっかけで鬱気味になり、今まで気にも止めなかった様なことに劣等感を感じ精神がやられて心療内科通い。改善せず本気で死ぬ方法考えたりして結局受診ストップ。彼とは破局。毎晩悪夢見るし、起きれば自殺願望。
だったんだけど何故かここ数ヵ月気持ちが軽くなってきて、全ての事を受けながせるようになり前向きな思考を持ててる。マイナスをキャッチする感覚が麻痺したような、マイナス思考でいることに飽きてきたような。
なんかこれは月の影響とか水星とか金星とかそういうやつなんですかね。それとも精神面も自然治癒力が働いて、そう長く絶望感は続かないようになってるのか。仕事とか劣等感の原因とかの状況は全く改善してないのに、何故気持ちが明るいのか…謎です。

[98. 匿名]

はやくらくになりたい

[99. 匿名]

私も常に不安。
特に仕事で失敗しないかなとか、将来の事とか、不安。いつも心が安らがないと言うか。

[100. 匿名]

まさに私です。マイナス思考だし恋愛も仕事も全て上手くいかない事だらけ。
もう心底疲れ果てています。

[101. 匿名]

仕事＝絶望って考えてます。
不安障害にもなってしまったので薬飲みながら働いてます。

[102. 匿名]

布団に入ると凄く不安になって寝れない。テレビと電気付けてコタツでやっと3時間ぐらい寝れる。で朝も起きれない。化粧もできない、人とも会いたくない、、もう3か月ぐらいこの状態なんだけど。もう疲れたなぁ

[103. 匿名]

良いことが続くと、後で何倍にもなって不幸が襲ってくるのではないかと逆に落ち着かなくなる。

[104. 匿名]

太陽の光を浴びても元気にならない。ずっと不安。私は必要じゃないなって思うし、消えたい

[105. 匿名]

がるちゃんで前にみたトピの、日本人は冬場の室温が低くてそれが鬱のもと、って情報を参考に一人暮らしの部屋を暖房とホットカーペットとポット加湿器でガンガンに暖めてます。面倒で入ってなかった浴槽にも出来る限り入って身体を温めてます。物理的な温もりって心も温めてくれる気がします。

[106. 匿名]

昔の不幸で心が廃人になったまま
もう今生には希望なんか持てない
いつも来世のこと考えてる
眠るときは目覚めたくないと祈る
朝が来ると絶望する
限界はそう遠くない気がしている

[107. 匿名]

常に最悪なことを考えて生活しているから毎日疲れる。
いっそその最悪な出来事が現実になってしまえば、もうその先を考えなくて済むから、今よりずっと楽になれるのではないかとさえ思っている。

[108. 匿名]

不安と焦りしかない。
毎日寝たいのに寝るとき限って考え始めちゃうから
モヤモヤぐるぐるして寝れないし
現実逃避したいけどそうはいかないしでもだれにも言えないし言いたくないしの状況。とりあえず辛い。
もう自分でも何言ってるかわからないから書き逃げするわε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

[109. 匿名]

私3日くらい前に>>5が好みそうなトピ申請したけど採用されなかったよ。

[110. 匿名]

男に人生乗っけてんじゃねえよ
一人で生きれる人間になってみろ

[111. 匿名]

今絶望してる
突然風邪ひいて喉がイガイガして咳が止まらなくて
そのうえインフルエンザと診断されて(本当か分からないけど…)
今は喉が腫れて唾を飲むのも痛い！！
なんでこんなに重なるの…もう死んだ方がマシかも

[112. 匿名]

>>105
解る
温かい食べ物も。特に汁物

[113. 匿名]

特に人生に意味が見出せない。
毎日、口癖が"面倒くさい"だし、
何しても楽しくなーい。

お金と時間が欲しい。有り余るほど。

[114. 匿名]

>>111 何でインフルの診断を疑うの？

[115. 匿名]

心が満たされない。虚無感。彼氏でもできたら違うんだろうか。誰にも愛されてないなあと日々思う。家族くらいだね。大切にしてくれるのは。

[116. 匿名]

人間関係辛い
死にたい死にたい死にたい

[117. 匿名]

あーあ。寝たら朝が来ちゃうけど流石に寝よう
毎日疲れるな
遊んで暮らしたい

[118. 匿名]

今旅行中だけど心から楽しめない。

[119. 匿名]

毎日不安感
でも何が不安なのか分からない

[120. 匿名]

リアルに不安症なくらい毎日不安と恐怖。生きてる実感もなくただ淡々と不安になりながら時間が過ぎていく。

[121. 匿名]

わたし、多分アスペとADHD持ち。
大人になってから気付いた。
子供の頃から生きにくかったのはこのせいかと。

診断されるのが怖くて病院は行けてないけど、ほぼ全ての特徴に当てはまる。
結婚して子供もいて仕事もしてるけど、学校でも職場でも絶対浮いてる。努力しても失敗や空回りばかり。特に注意力記憶力が全くだめ。
今は小学校の役員もやってて常にパニック状態。

なんかもう…いなくなりたい。

[122. 匿名]

>>121
発達障害がありながら子育ても仕事もしてるなんて凄いです。
絶望してしまうなら、どこかに助けを求めた方が良いですよ。

[123. 匿名]

環境を変えよう

[124. 匿名]

>>25
すごく分かります
普通に生活してても、ふと死んだら何もかも無くなる、と思い出だすたびに頭の中でパニックが起きます
深い井戸に落ちてくとか、ブラックホールに吸い込まれるようなイメージで

[125. 匿名]

嬉しいことより悲しいことばっかり引きずってしまう。まだ遭遇してない不幸(地震とか事故とか大病とか)に怯える。結構な確率で遭遇するだろうし、遅かれ早かれ必ず死ぬし。そんな未来が待っている中生きていくのがカウントダウンのように思えてしまって、、、そういうの全部忘れられる楽しいこととか夢とか希望があればなあ。目標立てるときすら、叶わなかったときのことばかり浮かんでくるので予防線をはってしまう。

[126. 匿名]

>>114
それは言いすぎましたけど
喉の腫れの方が痛すぎて…

[127. 匿名]

好きな人には選ばれないし生きてて時々虚しくなる。このまま誰にも愛されずに時間が過ぎていくのかなとか悪いほうに考えてしまう。

[128. 匿名]

数年前に躁鬱病と診断されて隔離室と呼ばれる牢屋に長いこと入れられました。薬(精神安定剤)の服用せいで幻覚も見ました。
あれから、断薬もでき自由になった今 1kの狭い部屋でパートだけど幸せかんじてます。

[129. 匿名]

>>115
実家暮らしのヌクヌク育ちのおブスちゃんが、甘ったれたこと言うんじゃねーーよ
(*｀Д´)ノ！！！

[130. 匿名]

最近、発達障害だとわかったアラサーです。人間関係が苦手でどうしようもない。
みんな嘘つくのは当たり前で、嘘ばかりの会話で人と付き合ってるのが凄いし
信用できない。それができない私は利用されるか嫌われる。
仕事したいけど人間関係がダメだからな…発達障害でも好かれるタイプの人が
羨ましい。

[131. 匿名]

トピずれごめん。トピ画が綺麗な帯留めだと思って開いたら全然違ったｗ
イメージ図↓

[132. 匿名]

なにをしても楽しくありません。
好きなものを食べても味がしません
でもお腹は空くからとりあえず飲み込むだけ。
お金もありません。
小さい頃から病弱で、バリバリ働く体力もありません。
頼れる家族はいません。むしろこれから私が面倒を見ていかなければなりません。
こんな状況で、絶望するなと言うほうが無理です。
フレンドリーで人当たりの良い性格を演じ、いつもニコニコ。
どこに行ってもある程度元気に振る舞えますが、心の中はどす黒い感情でいっぱいです。
毎日毎日死ぬ方法を検索する日々です。
21歳ですが、全く明るい未来は見えません

[133. 匿名]

自分の見た目も性格も何もかもが嫌い。
心から楽しい、生きてて生まれてきてよかったって思ったことなんて今まで一度もないかもしれない。
逆は何度もあるんですけどね。
この世に生まれてくるか否か自分で選べたらいいのに。
親は望んで妊娠できるのに、生まれてくる側は環境も親も性格も選べない。

[134. 匿名]

自分に保険をかけるから何をやってもいつになっても成長しない
社会人は皆割り切って仕事して大人らしく振る舞っている事は分かっているけれど自分がその中に飛び込んでいくのは怖い
好きな事だけやり切ったらあっさり死を選べるといいのになっていつも思う

[135. 匿名]

元気だった親の、突然の入院で先の事を考えると不安で不安で泣けてくる。。
絶望しかない気持ちになる。。

[136. 匿名]

やっぱりここの人達みたいなのがリア充叩きとかしてるんだろうなー
自分が不幸だからって幸せそうな人を叩いちゃダメだよ！

[137. 匿名]

次女を絞殺、殺人容疑で７４歳父親逮捕　「娘の将来を悲観した」　東京都練馬区 （産経新聞） - Yahoo!ニュース

　同居する次女の首を絞めて殺害したとして、警視庁練馬署は１５日、殺人の疑いで、東

37歳娘の将来的悲観して頃した父親
この事件のトピないのかな

[138. 匿名]

>>136
むしろリア充自身が他人を蹴落とそうとしてるんじゃないの？
特にあなたみたいな人！

[139. 匿名]

将来の不安だけならまだ耐えられる
病気の不安心配ほど辛いものはない
病気は辛い、痛い苦しい、、
体力失って誰もいないのは本当に孤独

とりあえず元気になりたい
元気にならないと何もできない

[140. 匿名]

２時間くらい寝たら目が覚めるし、寝付きが悪くて
３時間くらい布団でゴロゴロしてる
2階の物音が大きくて怖くて不安で最近益々不眠でつらい

[141. 匿名]

不安絶望ばかりしてると発狂しそうに
なるからくだらないクソアニメみて
笑ってる、まだ笑えるから大丈夫、、、

[142. 匿名]

ふと頭に浮かぶフレーズが「早く死のう」です死ぬ勇気ないけど

[143. 匿名]

>>136
ここの人達はリア充叩く元気もないと思うよ
リア充叩いてんのはリア充演じてるプライド高い負けず嫌いなひと

[144. 匿名]

将来の不安しかないよ

[145. 匿名]

とにかくつらい

[146. 匿名]

眠れない人、安定剤とか飲んで見たら？
効かない人もいるかもしれないけど、私は眠れるようになったし途中で起きる数が減ったよ。
私は特に依存もないよ。

[147. 匿名]

人と接すること、視線が怖いから
外に出るのすら苦痛です。

[148. 匿名]

とにかく不安！
何が不安なのかわからないから不安

[149. 匿名]

私も状況が状況だから不安を持ちやすいけど
先日のホンマでっかで慢性的な不安感は脳を萎縮させるとか
脳が萎縮すると感情的になりやすいと聞いて
心当たりありすぎて、なるべく不安にならないようにしてる

[150. 匿名]

ふつうに働けない
週４で６時間くらいなら続けていける。
でも実際は週５で８時間以上働かなくては生きていけない。

[151. 匿名]

在職しながら、新しい仕事を探しているが
1年仕事決まらないうえ、資格取得しても未経験
仕事先が見つからなくて絶望

[152. 匿名]

絶望感と不安感で怖くて怖くて何もできなかった。存在していることも、不安で怖い。
そんな状態から立ち直るために、不安に陥ったらとにかく身体を動かしました。とにかく外に出て歩く。歩いてどうなるかは分からなかったけど、とにかく歩く。
もうひとつは、日常のことをひとつひとつ丁寧にしてみる。顔を洗うのも、食べるのもひとつひとつ丁寧に。
そんなことを積み重ねていくうちに、いつか少しずつ変わっていくのを感じて、立ち直るきっかけになりました。
少しでも参考になれば．．．。

[153. 匿名]

「早く死ななきゃ」という気持ちがある

[154. 匿名]

無能な人は
行動起こしても「余計なことするな」と言われ
行動しなくても「何もしない」とけなされることに気がついてしまった
絶望しかない

[155. 匿名]

長年かけて取得した資格で仕事しているが、
理想と現実に悩み、精神科に行ってます。

仕事はもうすぐ辞めるけど、せっかく取った資格なのにもったいない気持ちもあります。

しかし朝起きてから夢の中も仕事のこと。
絶対よくありません

とにかくいつも不安です。

[156. 匿名]

なんで辛いこと書いただけでマイナス押すの？
ここぐらいやめてほしい

[157. 匿名]

母親に貶されて育ったせいで自己肯定感が低いし絶対に自分のせいでなにか悪いことが起こる気が常にしてる。
母親は金持ちと再婚して幸せそう。今でも私のことは金の成るサンドバッグだと思ってる。糞

[158. 匿名]

>>72
相談する窓口あると思うからネット環境が使えるうちにぐぐって繋がっておいたほうがいい

[159. 匿名]

自分の将来に明るい未来が無いような感じがする。
結婚もできないし、友達もいない。
絶対孤独死になりそう。
毎日毎日ネガティブな事ばかり考えてます。

[160. 匿名]

物理的なことは解決ができることもあるのでネットで調べてみることをおすすめします。
法人や支援団体を頼るのもありですよー。
心の負担も減って不安感絶望感が軽減されるかも知れません。

[161. 匿名]

いいことがあった時も「この幸せの分の不幸がやって来るはず」って思っちゃう

[162. 匿名]

浮気されたことが忘れられずにツラい

[163. 匿名]

気持ちが落ちて公共の電話相談利用してもマニュアル対応や未解決で時間つぶして終わり。自殺が多い地域って、窓口が整ってないのかもしれない。

[164. 匿名]

はすのはっていうサイトおすすめ
人生は諸行無常 常に変化

[165. 匿名]

死ぬ理由はたくさんあるのに、生きる理由が全く見当たらない。

[166. 匿名]

歯医者が受付の女入れたら急に横柄になった
口引っ張られてめっちゃ痛かった ふざけんなよあの野郎
同い年だからなおさらむかつく

[167. 匿名]

>>121
私もそうです。
精神科で診断受けてADHDの薬を飲み始めたら、ぐるぐる考えていた嫌なことが少し頭から消えた。
まだ愚痴っぽいところはあるけど、物事に冷静に対処できるようになってきた。
あと、トリプトファンを積極的にとって、運動したり、笑顔の練習をしてたら、些細なことでキレなくなった。
是非、病院を受診してみてください。

[168. 匿名]

画像用意できてるし面白がってるだろ

[169. 匿名]

自分が死にたいと思うようになってからなんだけど、家族の誰かが自殺してしまうのではと感じるようになった。。

[170. 匿名]

あんまりグチグチダラダラしてると
将来を悲観した父親にシメられて、、？

[171. 匿名]

わかる
昼寝から覚めた時に世界で一番ひとりぼっちなんじゃないかと思う
誰かずっとそばにいてくれたら変わるかな

[172. 匿名]

ある時期から何故かボッチ気味で不安。
ボッチにされませんように。

[173. 匿名]

死ぬまで働かなきゃいけない、専業主婦になれないっていっつもそればかり考えてる。
仕事中は「早く帰りたい」ばかり考え、家にいても「早く帰りたい」
一体どこに帰りたいんだろ。

[174. 匿名]

信頼してた友達にも裏切られてるのかなという不安感がある。
私ってそこまで追いやられないといけないのかな。

[175. 匿名]

1日1日を乗り越えることで精一杯。
毎日、不安を振り払うことに精神力を使いすぎてる。

[176. 匿名]

毒親育ち。
結婚して子供もいるけど、実家に帰る度、親の毒度が増してて死にたくなる。
広い庭はあれ放題、新しい冷蔵庫買ったのに古いやつを処分せずに床の間に置いて使ってた…
あと、野良猫を飼い慣らし部屋飼いしてた。
とどめは兄弟は収監中。

更年期も重なって、絶望しか感じなくて毎日死にたい。
でも子供の為に普通の人演じて必死に生きてる。

[177. 匿名]

好きな人にだけ！！全く相手にされない。下心だけ！！
好きな人が私のこと好いてくれて、優しく大切にされたことない。
なんていう人生なんだろう。
年明けから脈もない出来事があり、情けなくて、どんだけ糞クズな女なんだろう。
親も歳を取ったなーと思うし、一人ぼっちでどうやって生きていくんだろう。
早く安楽死制度を実現してほしい。署名活動してたら速攻に記入する。
親が死んだら早く死にたい。

[178. 匿名]

ありますが、私の場合は受診しようと薬飲もうと何も変わらないです。
人と関わることが楽しくないし苦痛だけど、絶対関わらないといけない場面がありますよね。
でも根本が変わらないからずっと死にたい気持ちでいて、死ねないから生きてる感じ。生きなきゃいけないから最低限挨拶したり、化粧したりしてる。
でも常に生きたくない気持ちは消えません。

[179. 匿名]

>>129
こういう人見て、可哀想な人だなーって哀れんでる

[180. 匿名]

>>129
こういう人見て、可哀想な人だなーって哀れんでる

[181. 匿名]

>>179さんに同じく
どこに住んでようと不安感や絶望感がある人のトピなんだから噛み付く意味がわからん

[182. 匿名]

>>110
あとこの人も
通報おしといた

[183. 匿名]

死ぬほどの勇気がない。何のために生きてるのかわからなくなる時がある。ずっと一人でいたほうが周りにも迷惑かからないかな。

[184. 匿名]

この環境だからそうなってしまったのか、鬱なりかけでそうなるのか、どっちにしても底辺の暗闇

[185. 匿名]

みんなで長屋にでも住みたいね。生きてる～？生きてるよ～、みたいなユルい感じで。

[186. 匿名]

仕事が出来ないタイプだと最近気づいた
バリキャリタイプの人が羨ましい
社会に必要とされてるって羨ましい
男気のある女性羨ましい
「女」である事に甘えて自立出来ない自分が恥ずかしい
無能な自分が恥ずかしい

[187. 匿名]

うせろ、消えろ
言葉が突き刺さって苦しい

[188. 匿名]

仕事を毎日してるだけですごい偉いと思う
週5日、フルタイムで働けるだけで素晴らしい
私はそれすらできない
31でフリーターです
40手前くらいになったらもう充分だわ
早く死にたい

[189. 匿名]

職場でもひとりぼっち。周りは結婚妊娠で幸せそう。母親は幼稚園の頃から脳の病気でずっと入院し早くに亡くなる。父親はギャンブル好きで短気。甘えかたも分からないし会話が苦手。びくびくしながら生きてる。生まれてきたくなかったよ…

[190. 匿名]

癌ステージ4　5年生存率20％以下のデータ
1、2年で死ぬならいいけど、生き延びたら働かないとやっていけない。恋がしたい。生娘のまま死にたくない

[191. 匿名]

頑張って色々乗り越えた先が谷底でした。

[192. 匿名]

>>56
『非正規』という言葉も良くないよね。
私も非正規従業員ですが、
正式に社会に属していない、というか
間借り感がして、何ごとも真剣になれません。
ちゃんと勤労の義務は果たしているのに、
楽しいことをするには罪悪感が拭えないし、
恋愛や結婚、子どもを持つことは許されない気がしてる。

[193. 匿名]

自分の死因が何か気になる
病気も溺死もやだ！怖い

[194. 匿名]

>>192
非正規だからって誰にも罪悪感もつ事なんてないよ。難しいと思うけど、今の自分に自信持って!あなたの不安を吹き飛ばしてくれる素敵な人が現れるといいね

[195. 匿名]

怖いよ〜。
仕事に行きたくないよ。
何かあった訳じゃないのに、漠然と不安感が強くて、何か大きな失敗をしでかすんじゃないかって身体が固まってしまう。
自信を持ちたいよ…。

[196. 匿名]

みんなすました顔してるけど一緒一緒
仕事嫌なら休んじゃえ

[197. 匿名]

>>185
宝くじがあたったらこんな感じの家をつくりたいんだよね
近隣とゆるくつながるようなね濃いつながりは疲れるからさ

[198. 匿名]

どこに行っても、イヤな目に遭う
うちに居ても変な連中が彷徨く…

冬の時期だけがほんの少しだけ落ち着ける

[199. 匿名]

>>77
同じ。
でも良い方法が見つからない。
どれも苦しそう…

[200. 匿名]

あぁ～…居心地の良いカフェで美味しい料理が食べたい…

[201. 匿名]

今日はひさびさに事件の予兆があった。
悪意アル散歩、運転…
ほんとバカには辟易する…
苦労するわ…

[202. 匿名]

体が重い。疲れた…

[203. 匿名]

絶望しかない…
死にたいとすら思えない…

[204. 匿名]

綺麗な山、川の風景をテレビで見て思い出した。
私の大切なふるさとの山と川は殺された…

[205. 匿名]

不安なことが多いな…
心配性、不安性なんだろうけど…色々思い煩うことが多い。

[206. 匿名]

なんかじみに色々疲れた…
今日はとりあえずヒッキーしようかな…

[207. 匿名]

アカウントに不正アクセス？
エアコン調子が悪い
キャンセル…
運気は急に悪くなるな…明日が不安だ…

[208. 匿名]

外に出て他人と目が会うだけでもネガティヴになる
恋愛辞めたのかな婚活なんてしようものなら更にネガティヴ度があがるし
死にたくなるし、不安に押しつぶされて、ぼーとするほどの副作用がある薬飲まないとしんどい
そうすると仕事出来ない

[209. 匿名]

今日は売上ゼロかな…
今日は天候が荒れ気味だしな｡

[210. 匿名]

普段は平気なのにふとしたきっかけで死にたいくらい不安になる
でも、寝ると元どおりになる