ご飯がすすむ魚介のおかず

[1. 匿名]

安いし簡単だしご飯にも合うし、普段肉料理になってしまうことが多いです。
でも魚は体に良いし、なるべく摂りたいと思っています。
魚介を使ったおかずでご飯がすすむものを挙げていきましょう！
私は鯖の味噌煮が大好物です。

[2. 匿名]

鰈の煮付け

[3. 匿名]

漬け丼

[4. 匿名]

お刺身。わさびもつけて！

[5. 匿名]

明太子

[6. 匿名]

お刺身

[7. 匿名]

鈴木の味噌煮
骨がありすぎる

[8. 匿名]

焼き魚

出典：msp.c.yimg.jp

[9. 匿名]

蒲焼き

[10. 匿名]

いくらの醤油漬け

[11. 匿名]

紅鮭の塩焼き。

[12. 匿名]

>>1
主、同感です！

[13. 匿名]

鯖の塩焼き

[14. 匿名]

鱈フライ

[15. 匿名]

アジの開き

[16. 匿名]

南蛮漬け
西京焼き
みりん干し
さかな最高！

[17. 匿名]

味噌煮や煮付けも好きだけど、やっぱりご飯がすすむのは塩鮭かなぁ。

[18. 匿名]

サバの味噌煮ー！

[19. 匿名]

この時期はブリの照り焼き！

[20. 匿名]

うに丼！

出典：msp.c.yimg.jp

[21. 匿名]

最近漬け丼にはまってます
お刺身炙ったやつも美味しい♡

[22. 匿名]

鯖の塩焼き〜大根おろしを添えて〜

[23. 匿名]

>>7
確かに鈴木は、骨のあるヤツだ。

[24. 匿名]

ブリの塩焼き
ブリの照り焼き
サバの味噌煮
鮭の塩焼き
鮭のムニエル
鮭のフライ
アジフライ
お刺身
海鮮丼
サーモンとアボカド合わせて調味したやつ

などなど

[25. 匿名]

鮭フレーク

[26. 匿名]

アジフライも捨てがたい。

[27. 匿名]

焼き鮭

[28. 匿名]

鯖缶

[29. 匿名]

西京漬け

[30. 匿名]

鮭フレーク

[31. 匿名]

ぶり大根！
神奈川県民なのでこの時期は三浦大根で！

出典：msp.c.yimg.jp

[32. 匿名]

白身魚をバター醤油味でホイル焼きにするのが好きです。キノコもいれて。

[33. 匿名]

ブリの照り焼き

[34. 匿名]

いくら醤油漬け
高価であまり食べられないけど

[35. 匿名]

ツナマヨ

[36. 匿名]

秋刀魚！

[37. 匿名]

塩サバ

[38. 匿名]

平和トピきた！

鰯の梅煮がおいしいです、自分じゃ作れないけど。

[39. 匿名]

キンメの煮付け

[40. 匿名]

松前漬け

[41. 匿名]

カレイの煮付け食べるとホッとする

[42. 匿名]

即、これを思いついた！

[43. 匿名]

最近煮魚が好き

焼き魚なら鮭かサバの塩焼き

[44. 匿名]

アジフライ

[45. 匿名]

鰻の蒲焼き

[46. 匿名]

塩サバなんかは美味しいし安いし焼くのも簡単だからよいよね。

[47. 匿名]

西京焼き

[48. 匿名]

[49. 匿名]

アヒポキ丼
ごま油が効いててご飯が進む！

出典：img.cpcdn.com

[50. 匿名]

邪道だけど焼き鮭にマヨネーズちょんてつけて食べる

[51. 匿名]

さんまの蒲焼き

[52. 匿名]

秋刀魚の甘露煮
骨まで食べられるやつが最高です。
一人暮らしなので誰かが作ってくれたやつ食べたいです

[53. 匿名]

イワシの梅煮

[54. 匿名]

ヘラ鮒の刺身

[55. 匿名]

　アジ、イナダ、その他の「なめろう」

　魚を三枚におろせる、または切り身が用意出来れば、簡単な料理だと思います。

[56. 匿名]

塩鯖です。
大好きです。

[57. 匿名]

たまには鱈をフライにしてタルタルで食べてもおいしい。

鮭もレモン醤油で焼くけどおいしい。

でも魚もけっこう高いのに全然喜んでもらえないからつい肉の比率が多くなってしまう。

[58. 匿名]

サバの梅干煮　

[59. 匿名]

鮭のちゃんちゃん焼き！
野菜もたくさん食べられるし、甘い味噌バターがご飯に合いますよ！

[60. 匿名]

>>46
それにお醤油さえかければご飯三杯はいける(^^;

[61. 匿名]

マイナスつけてる人は魚嫌い？

[62. 匿名]

鮭のクリームシチュー

[63. 匿名]

アジの開き

[64. 匿名]

エビフライ

[65. 匿名]

鮭ハラス
脂ののったやつが美味かー

[66. 匿名]

肉厚のアジフライ定食のお店に行きたい

[67. 匿名]

おかずとは少し違うけど、あさりご飯が好きです

[68. 匿名]

鯖の竜田揚げ

[69. 匿名]

鰻‼

[70. 匿名]

>>60
醤油かけるんですか⁈
塩気が凄い

[71. 匿名]

ぶりのかま、はまちのあら煮付け。大根かかぶら入れて。
いわし煮付け。骨まで柔らかく。
さわら塩焼き。

これら頻繁に作ります。

[72. 匿名]

秋刀魚の竜田揚げ、ご飯がすすむよ

[73. 匿名]

マグロカツ
近所に美味しいお店があるんだー
でもちょっと高い

[74. 匿名]

　アジの焼きサンガ

　長ねぎを使った和風ハンバーグ

[75. 匿名]

さんまの蒲焼き

これにお味噌汁あったら何杯でも食べられる。

[76. 匿名]

アジフライ！！！
アジフライにソースかケチャップかけて食べる。
熱々ご飯にうまうま。
こんやアジフライにします。

[77. 匿名]

アクアパッツァ

[78. 匿名]

お昼はホッケを焼こう！

[79. 匿名]

アジの開き

[80. 匿名]

パエリア

[81. 匿名]

カレイの煮付け

[82. 匿名]

漬け丼
納豆やめかぶ、卵も加えて栄養満点！

[83. 匿名]

サバ缶を南蛮風にしたり玉子とじにしたり。
簡単だし骨まで食べられて美味しいし楽したいときよく作ります！

[84. 匿名]

>>76
アジフライにケチャッパ (⊙⊙)‼?

[85. 匿名]

糠秋刀魚
しょっぱいからご飯がすすむ！
お茶漬けにして食べると最高です。

[86. 匿名]

>>84
ケチャッパかわいい

[87. 匿名]

鮭の唐揚げ
生鮭を鶏の唐揚げと同じ容量で揚げるだけです、美味しいよ！

[88. 匿名]

たらこの煮付け
なんの味もついてない加工される前の生たらこを白滝と一緒に砂糖、醤油、酒などで煮る
母親がよく作ってくれた

[89. 匿名]

すじこ

[90. 匿名]

イカの煮物

[91. 匿名]

ホッケ、ツボダイが好きです

[92. 匿名]

切り昆布の煮物。やすいしご飯のお供によく作る。

[93. 匿名]

キビナゴとかカタクチイワシの干物
たまに無性に食べたくなる

[94. 匿名]

　まぐろ納豆

　他のさかな、白身魚やイカを使っても美味しいです。

[95. 匿名]

みんな美味しそうだ～

[96. 匿名]

鮭のちゃんちゃん焼き！
簡単なのにうまい！

[97. 匿名]

今朝 地元の朝市で鯛など数種類を刺身にしてもらって手巻き寿司をして食べた。
安くて新鮮で美味しかった～。
かいわれ大根・きゅうり・レタスなども入れたので野菜も摂れて満足。

[98. 匿名]

ねぎとろが好きすぎて、毎日食べたい

[99. 匿名]

イカフライ

[100. 匿名]

小魚のつくだ煮

[101. 匿名]

海老チリ
海老高いからイカで作ったりもします。

[102. 匿名]

鯖の生姜煮

[103. 匿名]

フズッコ ごま昆布(´･ω･`)♡

[104. 匿名]

鯛めし食べたいなー。
旅先で食べた鯛めしが美味すぎて。
塩気があって筍も入ってて。

[105. 匿名]

イカの黒作り

[106. 匿名]

>>103
フズッコてwww

[107. 匿名]

釜揚げしらす

[108. 匿名]

しじみやあさりのしぐれ煮

[109. 匿名]

ご飯に明太子バター

[110. 匿名]

イワシの梅煮は、よく作る。
夏に梅シロップを作って残った梅の実を、砂糖で煮たものを冷凍してある（梅ジャム？みたいな）ので、それとお醤油やみりん、生姜の薄切りをいれて煮るだけ。
簡単だけど、すごーく美味しい！

[111. 匿名]

銀ダラの煮付け

[112. 匿名]

ご飯にツナ缶と麺つゆかければ私にはご馳走

[113. 匿名]

お魚の南蛮漬け。甘酢でご飯がすすむ

[114. 匿名]

西京焼きが好きです

[115. 匿名]

小女子と胡桃の飴炊きみたいなお惣菜が売ってるけど少しお高い。

でもおいしい！

[116. 匿名]

鯖は味噌煮も塩焼きも美味しいけど
醤油でお煮付けも美味しい 家族には1番人気です。

[117. 匿名]

アジフライ食べたいけど、焼く煮る以外は面倒...。いつも塩サバとか煮付けになってしまう！

[118. 匿名]

マグロの唐揚げ
安いキハダでよく作るよ。

[119. 匿名]

イワシの梅肉シソ巻き天ぷら。

[120. 匿名]

ちりめん山椒。
いくらでもごはんが入る！

[121. 匿名]

一口大の鯖に片栗粉はたいて素揚げしたのをポン酢に漬けると美味しい。

[122. 匿名]

冬のお魚は脂がのってて美味しいよねー

今時 殆どのスーパーで捌いてくれるし 放置出来る電気鍋を使ってるから
魚料理があまり手間だとは感じてない。

[123. 匿名]

>>42
久しぶりに塩辛食べたくなってきたーーー
今日買ってこよう

[124. 匿名]

タラの酒蒸し

[125. 匿名]

あさり、お酒でちょっと蒸すだけでなぜあんなに美味しいのか

[126. 匿名]

海鮮鍋！
肉だけの時と出汁の風味が全然ちがう
締めの雑炊やラーメン、最後まで楽しめますよ

[127. 匿名]

海老の茄子はさみ揚げ
甘酢ダレで！

[128. 匿名]

魚は塩で焼くだけでも美味しい

[129. 匿名]

赤魚の粕漬も美味しいよ。

[130. 匿名]

カキフライ
火傷するくらい熱い状態を食べたい

[131. 匿名]

カマスのフライ

[132. 匿名]

甘めのみりん干し、ご飯にあいます！

[133. 匿名]

ごはんの時は焼き魚！
お刺身や煮物はお酒で！

[134. 匿名]

海老カツ

[135. 匿名]

鮭フレーク
鯖フレーク
ツナマヨ
塩がきいた鮎の塩焼き

[136. 匿名]

しらすの釜揚げに万能ねぎかニラを混ぜて醤油をかける
これだけで白いご飯が無限に食べられる

[137. 匿名]

鮭のムニエルソースかけて食べるとおいしい

[138. 匿名]

アジのフライ大好き！

[139. 匿名]

今日ブリの照り焼きだった～！ご飯おかわりしてしまったよ

[140. 匿名]

ホッケは干物だけじゃ無いよ。
お煮付けもフライも美味しいツミレ汁も美味しい。

[141. 匿名]

ツナマヨ和え＋醤油

[142. 匿名]

ブリ
焼いても煮ても刺身でもしゃぶしゃぶでも良し
あら汁なんかそれだけでご飯が進む幸せ

[143. 匿名]

これ昨日初めて作って美味しかったですよ

キャベツ甘〜い☆鮭ムニエルにんにく醤油 by ぶーあやちゃん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが281万品

「キャベツ甘〜い☆鮭ムニエルにんにく醤油」にんにくたっぷり鮭に合う☆たくさんのキャベツも一緒に。 なんと、殿堂入りしました！！ありがとうございます！ 材料:生鮭、キャベツ、ごま油..

[144. 匿名]

サバの塩焼き
アジの干物
サケの西京焼き


日本人でよかった！！