年取った事を自覚して行動してる人

[1. 匿名]

アラフォーです。
ちょっとした段差や、ひどい時は何もない平面でさえつまずくようになってしまいました。
最近は部屋の中でヒーターのコードなどが床にトラップのように撒かれているので、足をしっかり上げて歩くようにしています。

皆さんも同じような事があったら教えてください。

[2. 匿名]

生足出さない
27歳

[3. 匿名]

よく物忘れするので、忘れそうなことはメモに書いて貼っておく。

[4. 匿名]

あんまり歳とったとか思わない方がいいよ
自虐言われても返答に困るし
日本人は歳を気にし過ぎ

[5. 匿名]

[6. 匿名]

アラフォー？まだ早くない？鍛えようよ

[7. 匿名]

自分のこと「おばちゃん」って言われてもムッとしなくなった

[8. 匿名]

アラサー
ジーンズや膝下スカート、ワイド系のパンツなど、シルエット強調させない服着てる

[9. 匿名]

椅子に座る時ひざを痛めないようにそっと座ってる
何気なく立つ時も重心を片足にかけないよう気をつけてる

[10. 匿名]

膝上のパンツやスカートは履かない。31歳

[11. 匿名]

階段は一息置いて一段しっかり下りる様になったな

[12. 匿名]

>>2
まだ生足大丈夫でしょ！！
守りに入るな！！笑

[13. 匿名]

[14. 匿名]

髪を明るくしすぎない。

はしゃぎ過ぎない。

ツケマ、カラコンやめる。

下ネタに食いつかない。

[15. 匿名]

可愛らしいリボンがついてる服や可愛らしすぎる小物は買わない。アラサー

[16. 匿名]

NAVITIMEなどの歩く速度設定は、「ゆっくり」にしている
もう機敏には歩けないし、迷うこともしばしば
私なりの危機管理

[17. 匿名]

スニーカーとかスリッポンとか
足に優しい靴履くようにしてる。
ハイヒールとか腰が痛くなるから。

[18. 匿名]

[19. 匿名]

尿漏れパッド常備

[20. 匿名]

ババァ色気付くなって言われない様に～とかいう的外れなコメントばかりになりそう

[21. 匿名]

>>4
いやそういう精神論の話じゃなくない？

[22. 匿名]

30越えたら自分のことをおばさんと言えるようになった。それまでは認めたくなかったけど、ほんと30越えたらあっさりそう思えるようになったな(^-^;)

[23. 匿名]

運転中ヒヤッとする事も増えたので
過信せず注意してハンドルを握るように
心がけています。

[24. 匿名]

年寄りはややこしい奴が多い。

[25. 匿名]

無限に食べられるんだけど、腹7分でやめるようにして、筋トレしてます。28才。

[26. 匿名]

洋服の色は、黒、紺、グレー、ベージュの4色でまとめてる。間違ってもピンクとか赤とか着ない。

[27. 匿名]

人並みに辛いものに胃が耐えられなくなってきた。次の日に胃が痛くなるから物足りない。

[28. 匿名]

細かいことでも日にちとか間違わないようにカレンダーに書いとく

[29. 匿名]

外出先で階段を走らないようにしてる。絶対に転ぶ。

[30. 匿名]

職場の平均年齢50だけど子供みたいなオバハンがうろちょろしてる。年がいも何も考えていません。

[31. 匿名]

年齢に合った服の話とは違うトピじゃないの？
いや分からんけど

[32. 匿名]

のどが乾燥しやすいのでアメを持ち歩く

[33. 匿名]

本当にこの半年で・・・・
白髪が目立つように・・・
いつの間にか・・・
淋しいぼっち・・・
孤独死バンザーイ！ (^^)/

[34. 匿名]

キティちゃんとかの可愛い物を買うのを辞めた…２５歳
お弁当箱にキティの顔の形の持って行ってたら１９歳の後輩に、キティはイタイですよー笑われた

[35. 匿名]

オートロックの一階住み、いつ倒れて救急車呼んでもすぐ入れるように日中一ヶ所は窓の鍵を開けておく。幼児がいるので早く保護してほしい。

[36. 匿名]

年齢はおろか自分のことすら自覚していない人格障害、多重人格ババァがいます。芯で欲しい。

[37. 匿名]

今まで靴買う時はデザインしか見てなかったけど、今は靴底を確認。
去年ヒールあるブーツを履いた時に、滑って足首捻挫した。
滑りやすそうなのは雨の日に履かないようにしてる。

[38. 匿名]

流行りのデザインに手を出さない
シンプル重視で

[39. 匿名]

坂道や階段を下るときに走らない。
子どもと一緒に鉄棒やでんぐり返しをしない。

[40. 匿名]

お酒は２日続けて飲まない。
少量でも次の日に残るから。

[41. 匿名]

メモ帳持つ様になった
昔はメモ帳持ってる先輩達見て真面目だなーとか思ってたけど
最近「あっ！」が多くなり過ぎて嫌々自分も持つ様になったよ

[42. 匿名]

ヒール履くなら踵は太めじゃないと怖い

[43. 匿名]

>>2
中途半端に若い時が一番自分をババァになったと思いたがるのよね。
後でまだまだ若かったと気付くんだけど。これも若気の至りなのかな。
アパレルやってるけど50過ぎのおばさまは
ひざ下のスカートを「私には長過ぎ」
と丈詰めて皆ひざ上で着たがるよ。

[44. 匿名]

若作りとキンキン声と手を叩いて爆笑するもうすぐ５０の基地がい婆さんです。

[45. 匿名]

新しい事を中々覚えきれない
覚える事を脳が拒否してるような…(^^;

[46. 匿名]

私の職場は40代～50代の女性パートさんが中心ですが、20年来の仲良しグループなので、ふざけんな！てめえ！あり得ねー！など汚い言葉の方がいます。
私も気を付けようと思います。

[47. 匿名]

無理しない。
電車や信号も、間に合いそうもなければ早めに諦める。
走ると息切れするし。

[48. 匿名]

疲れる前に撤収する

[49. 匿名]

脂物を避けるようになった
胃に優しいもの第一

[50. 匿名]

35歳。頭の回転が低下してきたような。仕事は単純作業、プライベートでは友達が少なくペラペラ喋って頭を働かせる機会がホントに無い。若年性認知症になりやしないか、不安です。

[51. 匿名]

>>46
性格が悪いのとアホしかいなさそうな底辺の職場笑

[52. 匿名]

お腹いっぱい食べない。腹八分目にする。
内臓弱ってるから次の日もたれる…。

[53. 匿名]

肌色がくすむのでリップは若い頃より明るめに変えた
レギパンとか体のラインがはっきり出る服は痩せてても着ない
できるだけ歩く

[54. 匿名]

流行りに食いつかない
27歳

[55. 匿名]

年齢を自覚していない人は高確率でオツムが弱そう。

[56. 匿名]

年末、ワックス掛けや窓拭き頑張り過ぎると肩激痛で眠れなくなるから、秋から少しづつやるようにしてる。

[57. 匿名]

>>16これだわ！私もそうしてる
世間一般の設定だと自分が痛い目見るのよ。
ちなみに38歳です。

[58. 匿名]

午前中出掛けたら昼には帰る。
夜まで遊ぶ体力が無くなった。

[59. 匿名]

職場にいる口先だけは用意周到な嘘つきオバハンなんとして(-_-;)

[60. 匿名]

年齢に関する自虐的なことを言わないようにしてます。
素直に「29才には似合わないよ」と言っても、「まだ若いですよ」とフォローされて気まずいだけだよね。

[61. 匿名]

今年からおはぎは１日10個まで

[62. 匿名]

新幹線は指定席買う。
立ちっぱなしは後にひびく。

[63. 匿名]

流行りを追いすぎず、でも形が古くなく流行りよりなど、痛くならずおばあちゃんみたいなラインにもならない服をきる。

[64. 匿名]

アラフィフです。
慣れた道でもドライブ前に必ず目的地をナビにセットしてる。
運転中にわずかな気の緩みで曲がるべき角を曲がり忘れて遠回りになることが増えたから。

[65. 匿名]

体や顔は衰えてきたのに、中身や性格、考え方は
若い頃と変わらない。成長も変化もなし。

[66. 匿名]

食べ放題は行かない。
少し高めでも美味しく終わりたい。

[67. 匿名]

パンチパーマっぽくならないように気を付けてロット巻いてる

[68. 匿名]

前の会社の人が学生がドンキに売ってるから着たら？なんて他の人含めて話したけど、通報ものなので嫌ですって答えた。

肌なんか、やっぱり弛むし、体力ないのは確か。
老化は悲しい。

[69. 匿名]

>>68
学生服 = セーラー服

[70. 匿名]

行動に限っては急がつく事はしない。でも口先だけは誰よりも急ピッチw

[71. 匿名]

足痛くて歩けないから減量をこころがけてる

[72. 匿名]

>>43
ババアなんてかいてなくない？笑
17歳の時は生足ミニスカ履いてたが、27歳でやってたら痛いでしょw

[73. 匿名]

後輩に指導したり注意すると、言い訳をしてくる事がありますが、そうゆう意見もあるんだな…
と、一呼吸おいてから話するようにしてます。

[74. 匿名]

年ばかり重ねて人間としての成長はまったくない。

[75. 匿名]

カレーは３杯までにしときます

[76. 匿名]

皺が目立つのでオデコ出せなくなって、前髪を短くするようになった。
むかし表情じわだったのが、今はオデコにくっきり定着しちゃって。。。
芸能人で同じ様にしてる人見ると、似た年齢の人が多いと感じるな。

[77. 匿名]

キーキー騒がないハシャがない。
年いって私私言ってしゃしゃると恥ずかしさ越えてヤバいヤツ

[78. 匿名]

酸っぱい食べ物とか、すする食べ物は慌てないで落ち着いて食べる
むせて大変な事になるからね

[79. 匿名]

この時期は部屋の湿度管理を徹底するようになった。
風邪予防とか以前に、湿度下がってくると顔がパリパリしてきてわかるから。

[80. 匿名]

言葉使いは気を付けようと思う

[81. 匿名]

コートくらいは高価なものを買う

[82. 匿名]

まったくなーい。もう５０代なのにさんまみたいに手を叩いて笑うし中学生みたいにギャアギャア騒いでまーす。どういう育ちかたをしたのか聞かれても口だけは達者だから嘘ばかり言ってアホ丸出しだから。

[83. 匿名]

疲れたら寝る、寒いなら下着増やす暖かいのきる、
当たり前だけど本当に大切。

[84. 匿名]

もちがノドにつかえないようによく噛む

[85. 匿名]

年を重ねてもキャーキャーうるさい人って頭が逝かれてると思う。

[86. 匿名]

タワシパンチパーマ

[87. 匿名]

いつからか膝が痛くなってきた。こってりした料理が食べられなくなった。量によっては次の日胃もたれする。

[88. 匿名]

身なりはキレイに清潔にする。
年重ねると汚くみえがちだからきをつけてる。

[89. 匿名]

首が前に出て肩が丸くならないように、姿勢に気を付けて歩くようにしてる。

[90. 匿名]

若い頃より冷えがかなり激しいので家に居るときは
腰にカイロモコモコズボンか裏起毛が家着｡
外出時は腹巻きにカイロ、タイツ2枚、足元もムートンで重装備です。

[91. 匿名]

年齢も何も考えていない浮かれ女だから婆さんになったら誰からも相手にされないな。

[92. 匿名]

>>77でもいるよね
目立とう目立とうとして前に出てくるし、変な声色作ってしなってたり、顔のくすみ気にしすぎて瞼も頬も唇もピンク色になってるオバハンとか、とにかく自分を見て欲しがる癖がある
不気味！

[93. 匿名]

信号が変わりそうになっても走らない。

一日にたくさんの用事を詰め込まない、一日一用事。

[94. 匿名]

>>92
こういうタイプって人に絡んでいくけど自分が大好きなだけだよ。関わらない方がいいよ。

[95. 匿名]

マジ、ヤバいとかどこぞの元アイドルが言うような言葉使いをしないように気をつけてます。

[96. 匿名]

前髪のおんまゆは若いから似合うんだと自覚
あんなの35すぎのおばさんがやってたら痛い

[97. 匿名]

>>92
中年も過ぎたオバチャンが子供みたいにギャアギャアうるさいし。喋ってる私はスゴいでしょ！偉いでしょと勘違いしてる。でも目つきがヤバい。病んでる

[98. 匿名]

ババァが集団ではしゃぐとみっともないので抑えめに行動します。

[99. 匿名]

すぐむせるようになったので、飲み込む時は少し意識しなきゃいけなくなった36歳。

[100. 匿名]

よんでたら切なくなるのもあるなー

[101. 匿名]

騒がしい人に中身は無し。芯も無し。

[102. 匿名]

いい年をしていつまでも構ってちゃんはバカ

[103. 匿名]

>>100、そうだねぇ｡
でも自分だけじゃないんだっていう安心感もあるのよね。

[104. 匿名]

パートでは話題に入れなくても無理に食いつかない。

[105. 匿名]

私、私、私な、私な。アホ丸出し。

[106. 匿名]

１から１０まで嘘のお婆さんにはなりたくない。

[107. 匿名]

出来るだけ早く寝るようにしてる。
睡眠不足が、ホントにホントに心と身体に響くよつになってきた。

明け方帰ってそのまま仕事に行くなんて、想像上でもしたくないわw w

[108. 匿名]

自分の話は意気揚々なのに判断を迫られたらシドロモドロのもうすぐ５０の老女

[109. 匿名]

>>1
あなたが心配です。
高齢者のリハビリをしているので、転倒→骨折→寝たきり→認知症、の図がぱっと浮かびました。
「ちょっとした段差でつまずく」高齢者の典型例です。
なんでもいいから毎日できる運動をしてください。スクワット一回でもいいです。アキレス腱ストレッチでも、なんでもいいから。

[110. 匿名]

女って意地悪だから真性のアホには優しいよね。自分よりバカだから安心するんだけどね。バカのまま泳がせとこうwみたいな。

[111. 匿名]

早めにトイレに行くようにしてます。
ガマンがきかなくなるのと頻尿になったので。

[112. 匿名]

でしゃばらない
人と張り合おうとしない
ちやほやされたいと願わない
自分は脇役でいいとしっとり構える

もう割りきって、損得勘定無しにいつもにこやかに微笑んでおけ

パート先で、すこぶる生きやすくなりました。

[113. 匿名]

>>18
何この名曲(笑)

[114. 匿名]

出来たような顔して全然出来ていない高齢者。

[115. 匿名]

実力がないからって口だけでカバーしようとすると嘘ばかりつく人間になる。中年になると口だけでつくろってもバレバレ。逃げ足ばかり早くなる。

[116. 匿名]

街頭インタビュー見て痛いおばさん見たら
気を付けたいと思います

[117. 匿名]

基本めんどがりだから仕事も人間関係も口達者です。何も出来ません。

[118. 匿名]

八方美人じゃなく四方八方に愛想を振りまく変なオバサン。

[119. 匿名]

今の若い子わね〜とか言って自分の若い時の武勇伝で偉そうに踏ん反り返って居酒屋などで話さない。
お酒が入るとやりがちなので自制してます。

[120. 匿名]

みんさん、のんきに年取った談義してる場合じゃないですよー！
老化は徐々に始まります。
私は高齢の方を見てると「この人達も、40歳の時はこんなことになるとは思っていなかっただろうな」と思います。
元気な高齢者もいますし、ともに頑張りましょう！

[121. 匿名]

若い頃に努力らしい努力をしていない人間は中年になってから差が出る。あれイヤこれイヤの口先人間になる。

[122. 匿名]

>>116
巣鴨ならもう微笑ましい域だが、銀座あたりが危ないかな。

[123. 匿名]

とりあえずSNSやらない。
外にいるときは、適度にいつも口角をあげるように意識する。

[124. 匿名]

年相応と清潔感を心がけている。
痛いオバサンにはなりたくない

[125. 匿名]

人のいい所を見るように心がける
粗探しして悪口ばかり言ってるお婆さんになりたくない

[126. 匿名]

何時に寝ても、日の出前に目がさめる。
2度寝できなくなった。

[127. 匿名]

トピズレ失礼。職場にいる５０代くらいのちょっとおかしなオバサンが、若い頃に自分の稼ぎだけで家を買ったと自慢しているんですが、今、そのオバサンの仕事ぶりを見ている限り努力しない、実力もない簡単な計算も出来ない口達者で頭も悪いので信じられません。一体、何をして稼いだのでしょうか。（水商売ではないです）。

[128. 匿名]

皆さん何歳ですか？私３７歳です。
そろそろ落ち着いた大人になりたいと思いつつ、なんだか煩悩を捨てきれないでいます。

[129. 匿名]

>>127
子役タレントじゃね？それかホラ吹き

[130. 匿名]

周りから白い目で見られないように落ち着きたい。

[131. 匿名]

>>127
５０代なら若いとき給料良かったんじゃない？預金や保険の利率も良かっただろうし。

[132. 匿名]

>>127
知るか
悪口言ってると嫌な顔つきになるよ

[133. 匿名]

残業はしないで定時で帰る事を心掛けている。終わらないものは終わらないと言えるようになった。過重労働で身体壊した人を何人も見てきたし、疲れが取れにくくなったし、自分の体調を守れるのは自分だけだよ。

[134. 匿名]

人たらしオバチャンの本性は闇を抱える憎悪人間。

[135. 匿名]

アラサー、袖のない服を着ない。

[136. 匿名]

取り合えずIT機器はなるべく使うようにしてる。
エクセル使って、自分なりの家計簿作って、関数を学んでる
漢字の書き取りと算数ドリルも欠かさずやってる
体力落ちないように飛ぶ運動以外のラジヲ体操を毎日やってる

[137. 匿名]

>>132
悪口？本人が自分で言ってたことだよ。

[138. 匿名]

幼稚園で、　保護者も一緒にマラソンしよう…って催しあるけど、
転倒して骨折しそうだから走りません。

[139. 匿名]

>>132
仕事が出来ない人なのに家を買えた事が不思議で気になるんじゃない？嘘つきなら極力関わりたくないでしょ。

[140. 匿名]

>>112
それわかります。仕切りたい奴には仕切らせておけって思うようになりました。

[141. 匿名]

本当はピンクの服着たいけど我慢している。

[142. 匿名]

外でお酒を飲まない
夜遊ばないで家に帰る

[143. 匿名]

階段、エスカレーターなどは手すり使うようになった

[144. 匿名]

これをやりながらあれもとか
違うことを同時にやろうとしないこと。

例えば、階段を下りながら鞄の中をまさぐるとかすると
絶対に転ぶ。

[145. 匿名]

昨日ゴミ出しいったら、ロープ張られるの気づかすすっころんだよ。全く見てなかった。

[146. 匿名]

いつの間にか怪我してる。全然、記憶無し。
こりゃ、いつの間にか骨折も他人事じゃないわ。明日は我が身。

[147. 匿名]

このぐらいまでは疲れても良いっていう、疲れの限度を感覚でなんとなく調整してる。
その限度を超えないようにしないとリカバリーに何倍もの時間がかかったり、風邪ひいて寝込んだりする。

[148. 匿名]

21で髪染めるのやめた
高校生の時は染めたくて仕方なかったけど自分が老け顔だと気付いた

[149. 匿名]

いちいち年下の意見に、意見しない様にしてる。間違っていようがどうせ聞かないんだろうしさ、よそで恥を書けばいいんだと思って黙ってる。

[150. 匿名]

ロコモティブシンドローム予防に、ちょこちょこ軽い筋トレしてる。

今ぐらいの季節はギックリ腰に注意。

[151. 匿名]

>>148
今は染めない方が合う顔つきとかパーソナルカラーなんだろうね
若い時老け顔の人は後々若く見える人が多いらしい

[152. 匿名]

アラサー。若い服は着なくなったな。ミニスカ履かない。落ち着いた服を着るようになった。

[153. 匿名]

フリルは着ない

[154. 匿名]

駅ではぜったいに走らないし、駅の階段は慎重に降りてる。自分だけ転がり落ちるならともかく、万一人様を巻き込んだりしたら…と。いつまでも若いって過信はいけない。

[155. 匿名]

30代は、揚げ物やお肉を食べた後の胃もたれ、胸焼けを心配していたけど、40代になったら魚の油さえ胃もたれするようになった。
何かを食べる前に内臓への負担を考えるようになり、食べられるものが年々少なくなってきている。
身体は鍛えられても内臓の衰えを鍛えるのは難しい。
老化は悲しい、と実感。

[156. 匿名]

>>1
運動した方がいいレベルだね…

[157. 匿名]

タイマー必須なんでもかんでもタイマー

[158. 匿名]

赤子の面倒見ながら、年末年始をやり遂げてた自分はもういない。軽い大掃除とお節作ったらぐったり。

[159. 匿名]

職場の若い子にやたらアドバイスしない。
年とってわかったけど、若い頃の自分と重ねてしまっている。

[160. 匿名]

アラフォーなら軽い運動の習慣をつけておいて、筋力維持していこうよ
アラフィフになるともっとがたがたになるよw

[161. 匿名]

>>159聞かれた事に答えるだけで良いよね
無用の逆恨みは御免だし、若い人を相手にして精神消耗するのも嫌
保守！とにかく保守

[162. 匿名]

どう考えても20代の頃より集中力、注意力が落ちてるので、仕事でミスが発生した時は、「私かも〜だったらごめん！」って言っとく。
実際、無意識に間違ってることがよくある。

[163. 匿名]

>>33
この鮭茶漬け、
めっちゃ美味しそう！！

[164. 匿名]

甥っ子がもう10歳になることに気づいた時。

私も早くいい人見つけよ〜って色々あくせくして
もう10年経った。
あ、私おばさんになったな、と素直に認めれた。

[165. 匿名]

一度膝の痛みが出てから定期的に痛む様に

旦那の一存でワゴン車からセダンに買い替えたのも膝には負担がかかっている様です

[166. 匿名]

エレベーターを探す
階段は過呼吸起こす

[167. 匿名]

アラサー。
お団子やら二つ結びをしない。
職場の自分より上の人がやってるんだけど、正直痛い

[168. 匿名]

もふもふすぎる服は着ない　26歳

[169. 匿名]

フォーマルな服装にも手を出し始めた
今まではかなりカジュアルめだったけれど・・

[170. 匿名]

カラオケで、昔は原曲キーで歌えてたハイキーボイスの女性歌手の歌、
最近金切り声（?）みたいな感じで必死に歌ってるのに気づいて、歌うの避けるか、ひそかにキーを下げてる。

[171. 匿名]

車の運転能力の衰えを感じてきているので、自分の技術では回避出来無さそうだと思うコースはなるべく通らないようになった。
抜け道だとわかっていても、ちゃんと信号のついた大きい道路を使うとか。時間はかかるけど。
４７歳でそんなに慎重になるの早いんじゃない？と言う人もいるけど、事故起こしてからでは遅いしね。

[172. 匿名]

[173. 匿名]

>>35

幼児がいるのなら、鍵開けておく方が危険じゃ無いですか？

[174. 匿名]

風邪の予感がしたら葛根湯を飲む