痩せてわかったこと

[1. 匿名]

足を組むのって楽だな(´・ω・｀)

[2. 匿名]

息切れがしない

[3. 匿名]

男は痩せてる方が好き

[4. 匿名]

惰性で食べてたこと

[5. 匿名]

驚くほどに身軽
ランニングもひたすら走れるようになった

[6. 匿名]

服着こなすのにスタイルって大事だな

[8. 匿名]

服選びが楽だな

[9. 匿名]

冬がデブより寒い

[10. 匿名]

モテる!

[11. 匿名]

体重計とにらめっこが増えた

[12. 匿名]

単純に食べ過ぎてたこと

[13. 匿名]

健康診断オールA！
太ってた時は中性脂肪やらコレステロールやら引っかかってた

[14. 匿名]

お尻の肉はある程度必要だな
尾骨が当たって長時間座るのしんどい…

[15. 匿名]

お腹の膨らみ気にして常にへっこましてたけど
それをしなくなった

[16. 匿名]

ある程度脂肪も大事。

[17. 匿名]

寒いんだと思った
いつもなんか寒いんだよ

[18. 匿名]

何を着ても似合うようになった

[19. 匿名]

「痩せると老けて見える」はデブが言い出しデブが信じてること

[20. 匿名]

顔は可愛くなるけど
体はぺったんこ
おじいちゃんみたい

[21. 匿名]

乗るのが楽しい

[22. 匿名]

わたし、骨太なんだな…

[23. 匿名]

服買うのが楽しい！

[24. 匿名]

仰向けに寝ると骨盤気になる

[25. 匿名]

脚ってこんなに細くていいんだ？こんなに身体って軽いんだ？
服を選ぶのってなんて楽しいんだろう！

…もう6年前の話になってしまいました。あれから10キロ近くリバウンドしました。
今年は頑張ります。

[26. 匿名]

服屋の店員さんが冷たいのではない、店員さんはサイズ違いのものを選ばないか警戒してたということ

[27. 匿名]

コンビニの男性店員さんがやたら優しい応対してくれるようになった気がする、気のせいかもしれないけど。

[28. 匿名]

太ってる時は何着てもしっくりこないから
沢山洋服買ってたけど、←それでも満たされない。痩せるとシンプルで飽きのこないモノが少しあれば満足。
要は体型がモノを言う。気がした。

[29. 匿名]

身体が軽くなった分、ダッシュしても息切れしない！

[30. 匿名]

デブってだけでブスだった

[31. 匿名]

今までなんキロの着ぐるみを
着ていたのだろうか…

[32. 匿名]

鎖骨がきれいに見えるのうれしい

[33. 匿名]

必死の努力で痩せたからか、デブへの嫌悪感が半端ない。
電車とかで見ると、2人分乗車賃払えとか思ってしまって、人には見せないようにしてるけど、性格悪くなったのかも。

[34. 匿名]

いつも自信をもって過ごせる

[35. 匿名]

痩せると男が優しくなる

[36. 匿名]

痩せてるとモテるんだな

[37. 匿名]

やってみたい事が増えた

[38. 匿名]

痩せてる人はまた擦れないのか！

[39. 匿名]

体って食べたものでできてるんだなってカロリーしか見ないでダイエットした時に

髪、爪ボロボロ

[40. 匿名]

太ってる時は、服とか大きいサイズコーナー(空いてる)やセール品でも大きいサイズ売れ残ってて、割とたやすく買えた。

痩せてMサイズになったら、どこの店行っても欲しい服が売り切れてたりする。

[41. 匿名]

肉と一緒に、ネガティブな思考が無くなった。 21kg分だけど

[42. 匿名]

トイレでお尻を拭きやすくなりました。

[43. 匿名]

服選ぶのが楽しくなったしセール品もサイズがあるから結果として食費含め太ってた頃より出費が減った

[44. 匿名]

デブりかけてる私にはありがたいトピ。
元豚のみなさーん、服って全部買い替えましたか？？

[45. 匿名]

見た目が若返ったらしく、太ってた頃に知り合った人に久々に会うと、気づかれない。

[46. 匿名]

15キロ痩せて人相変わった(良い意味で)

[47. 匿名]

ひとくち食べる量がかなり多かったことに気づいた。

[48. 匿名]

内ももの肉がすごくてしょっちゅう股擦れ起こしてたけど痩せたら歩き方綺麗になったと言われた。

[49. 匿名]

周囲からのちやほや加減がすごいな

[50. 匿名]

服がぶかぶか、ゆるゆるになり、買い替える楽しみができる

[51. 匿名]

自信を持つと街を歩くのも楽しいね！
身軽で疲れにくくなったし

[52. 匿名]

通常サイズの下着や衣類のデザインはやっぱ可愛い。

[53. 匿名]

女って顔以上にスタイルが大事かもしれないよ
痩せたら分かる

[54. 匿名]

甘いもの我慢してやせたら
もう甘いもの要らなくなりました

[55. 匿名]

テキパキ動けるのね。

[56. 匿名]

体質のせいにしてましたが私がただ食べ過ぎてました
ご先祖様ごめんなさい

[57. 匿名]

足のサイズか小さくなった！
よって可愛い靴やブーツが履けるようになった。

[58. 匿名]

髪の毛がスカスカになってビックリ。
更年期と重なって今マジヤバイ。

[59. 匿名]

筋トレすると間食したい欲が無くなる。
ダイエットのおかげで健康的な生活になったし体調も良くなった

[60. 匿名]

バスの2人席で、となりに座ってくる人が増えた。今まで場所取っててごめんなさい。

[61. 匿名]

やっぱり痩せた方が可愛い。

[62. 匿名]

ダイエットしたら生理止まる
痩せたらコケてみすぼらしくなる
運動する時間ない

痩せない人の言い訳！
全部お前のさじ加減。

[63. 匿名]

電車の座席狭いなーって思うこと多かったけど
それはただ単に自分がデブで幅取ってただけだった。
今までごめんなさい。

[64. 匿名]

おしゃれ楽しい
変化は寒がりになったお酒弱くなった

[65. 匿名]

顔の肉のたるみは老化の影響かと思ってたけど痩せたらたるみスッキリした

[66. 匿名]

運動習慣つけて体温上がったら全然風邪ひかなくなった

[67. 匿名]

>>1足組むと骨盤ずれるから気を付けて

[68. 匿名]

9号から5号になったら
肉で隠れてた骨に出会った

[69. 匿名]

自分は二重だったんだな。びっくりした。

[70. 匿名]

自分に自信が持ていつも堂々としていられる

[71. 匿名]

オナラが臭くなくなった！

[72. 匿名]

久しぶりにSが入って笑ってしまったわ

[73. 匿名]

自虐しなくてよくなった

[74. 匿名]

当たり前だけど、顔が小さくなったわー

[75. 匿名]

逆立ちって痩せると思いますか？

[76. 匿名]

礼服をもう増やさなくていいんだ

[77. 匿名]

それだけで人生が大きく変わるのか！
もっと早く痩せて置けば良かった

[78. 匿名]

デブの仲間意識は異常

出し抜かれた、裏切り者呼ばわり
2年かけて10kg痩せてることにも気づいてなかったのに気づいた瞬間だもん

[79. 匿名]

アラフィフ
デブというより下っ腹ぽっこり、二の腕たるたる、お尻垂れ、太ももむっちりの中年体型。
昨年、筋トレ＆食事制限して158cm57kgから50kgになった。
体軽い軽い！胸筋厚くなり腹筋割れてヒップアップして脚細くなった。
筋肉は何歳になっても鍛えられることを実感。
油系や炭水化物を控え、プロテインなど蛋白質中心になったのて肌ツヤも良くなり自分に自信がつき前向きになれた。

[80. 匿名]

服着こなすのにスタイルって大事だな

[81. 匿名]

目は二重になって、埋もれてた鼻が出てきて鼻の形になった。
あと周りの男の人が優しくなった。
女の人は太ってた方がいいって言って沢山食べさせようとして、初めて嫉妬というものを知った。

[82. 匿名]

若いうちに痩せておくべき
年とって痩せたら老けたし小じわ、ほうれいせんが目立つ。
でもデブよりは痩せて良かったけど。

[83. 匿名]

痩せ型になっても、下腹の肉は所詮完全にはなくならない。

食事量を減らすと、むしろちょっと食べたときに胃が動いてお腹がグーと鳴る。少量で満足感を得たいがゆえに、濃い味付けが好きになる。

[84. 匿名]

男のぽっちゃりの方がいいなんて大嘘。

ガリガリがダメなだけで、
美容体型や普通体型が一番モテる。

[85. 匿名]

フットワークが軽くなった！

[86. 匿名]

ここ読んで気付いた。「最近、寒いの平気になったな～」って思ってたけど、太ったからなのか。私。

[87. 匿名]

ダイエットの方法は何をしましたか？
私は何をしてもリバウンドしてしまいます。
一生続けられることが大切だと思うんですが習慣化できていません。

[88. 匿名]

ブスでも痩せたらモテるよ
美人でもデブはモテない

[89. 匿名]

和式トイレでしゃがめる喜び
しゃがんだままお尻が拭ける喜び

[90. 匿名]

>>87
リバの期間はダイエットの最中！
ダイエットは目標体重になったから終わりじゃない！

[91. 匿名]

運動って楽しいしストレス発散になる！
太ってたときは楽して痩せたい、運動なんかしんどいから逆にストレスになると思ってた。
今は運動できない日があったら気持ち悪くて走りたくてウズウズする！

[92. 匿名]

指輪のサイズも変わる。靴のサイズさえ変わるケースも(私は該当しないが)。

[93. 匿名]

自分をブスだと思っていたが
痩せると目鼻立ちがクッキリした
嬉しい

[94. 匿名]

達成感と自己肯定感すごい。
「私やればできるじゃん！」
て思えた。もう絶対デブには戻らない！

[95. 匿名]

デブ怠け者→ただの怠け者
細身怠け者→もしかして体調悪い？　と心配してもらえることも

[96. 匿名]

ヤリモクじゃない、愛してくれる彼氏って作れるんだ…と感動した。

[97. 匿名]

服を買うときに
着れるか着れないかじゃなくて
デザインで選べる

[98. 匿名]

>>67
習慣化させるには体重計に毎日乗って意識する事かなぁ。それと食べる量を無理しない程度に徐々に減らして胃を小さくして行く事かな(^_^)

[99. 匿名]

「きっとデブって思われてるはずだ…」
という強迫観念から逃れられた。
それだけでもすごく大きいよ。

[100. 匿名]

ジトっとした小デブだった経験ゆえ街中で太った人のジトっとした視線を感じると、今「痩せてる人ってなんで痩せてるんだろう、なにを食べて痩せてるんだろう」って考えてるんだろうなってのがわかる

[101. 匿名]

顔がスッとして口紅やグロスがしっくり合うようになった！

[102. 匿名]

自信を持って鏡を見ることができるようになった。

[103. 匿名]

体型変わってもブスなのは変わらなかった

[104. 匿名]

痩せてもモテない

[105. 匿名]

よくプラマイ10kgします。
マイナス10kgのときは、お菓子食べたいと思わない、身軽、写真もどんとこい。
プラス10kgのときは、食欲がとまらない、息切れ、写真とると顔の肉がひどい、服がはいらない。。

いまはプラス10kgになってしまったので、ダイエットがんばらないと。。

[106. 匿名]

デブは眼中には入ってないが視界に入るものだったんだな、と

[107. 匿名]

自分の骨格の大きさがわかった。
Ｅの胸だけ、帰っておいでー！（現在Ａ）

[108. 匿名]

男が優しい！がち

[109. 匿名]

夜、寝る相当前の時間には歯を磨いちゃう

[110. 匿名]

肩幅は減らない

[111. 匿名]

父親似だと思ってたが母親似だった

[112. 匿名]

>>98
ありがとうございます。
食事の量を徐々に減らす！やってみます。

[113. 匿名]

痩せてくる→美容に気をつかう→どんどん綺麗になる→笑顔が増える→モテる→さらにダイエットや美容に磨きがかかる

太ってるときは自虐、自分より太ってる人見て安心するとか性格もあれだったな…

[114. 匿名]

男とスタイルのいい女の人は優しくなる
お年寄り受けもよくなったのは意外だった

[115. 匿名]

>>112
コチラこそです(^_^)
健康の為にも無理はし過ぎ無いで下さいね！

[116. 匿名]

体軽くなったり、全身鏡見る回数も増えたとかあるけど、１番は痩せたね～って、周りから言われるだけでめっちゃ嬉しくって、幸せな気持ちになれること～。

[117. 匿名]

去年頑張って8キロ減。でも年末年始で2キロ増…体重増やすのは簡単だけど、減量そして維持はすごく大変とわかった…。

[118. 匿名]

厳しいこと言ってくれるのは親兄弟、そして美意識高い友達だけだということ

痩せる必要ないよってどれだけ言われたことか！
で、今冷たいのはなんでだよ！

[119. 匿名]

ジーンズの股が擦りきれなくなった。

[120. 匿名]

街で太ってたときの自分と同じぐらいの体型の人見て本当に痩せてよかったんだなと思う。
と同時にあの人も頑張ればいいのにと心の中で思う

[121. 匿名]

どこかで本当の自分はこんなんじゃないって思ってたけど、過小評価してたのはむしろ自分自身だった
もっと早く痩せるべきだった

[122. 匿名]

足ぶつけた時の痛み

[123. 匿名]

もてる

[124. 匿名]

>>111
一人でフフフってなったww
何㎏落としたの！？

[125. 匿名]

背中の毛を剃る時背中が見える
わかりにくいんだけど、グルンって腰をまわして背中にたどり着ける
私はこれが一番驚いた。太ってるときは肉が邪魔して腰すら自分で見れなかった

[126. 匿名]

年とったら痩せにくいっていうのは言い訳。
努力が足りない

[127. 匿名]

足の爪切りが楽になった

[128. 匿名]

鎖骨から肩のラインとデコルテの間はくぼんでることを痩せるまで知らなかった

[129. 匿名]

コレステロール値が下がった。

[130. 匿名]

彼氏が筋肉ムキムキのフツメンなんだけど、出会う2年前は120kgの大型デブだったらしい。
昔の写真を見せてもらったんだけど、2年前に出会ってたら付き合ってなかったと思う。
人間性がどれだけ素晴らしくても、やっぱり大型デブになると恋愛対象には入らない。

その彼が「筋トレ始めてお前と付き合えて良かった…」とよく言う。
ある日、特盛肉ピラフ食べてる時に雷に打たれたみたいに「もう痩せよう」と思ったらしい。

[131. 匿名]

それよりどうやって痩せたか教えてください
もはや100gも痩せません(T-T)

[132. 匿名]

太ももがぱつぱつでズボンは内ももの縫い目がやられていく
そういうのがなくなりズボン長持ち

[133. 匿名]

デブだったとき気持ち悪いおっさんに話しかけられたりジトーっと見られたりしてた。
痩せてから一切そんなことなくなった。
類は友を呼ぶじゃないけど変な奴に「このレベルなら俺でも…」とでも思われてたんだろか

[134. 匿名]

デブ時代は試着室行きにくくて、買って帰っては入らないって落胆してた。
そのせいか、服が入らない恐怖が残ってて、恐る恐るＭサイズ購入し、帰宅後着てみたらたらぶかぶかだった時は、気が抜けたのと、私やったんだって言う達成感で泣けた。
それ以来お店で試着する勇気が持てました。

[135. 匿名]

あの頃の自分、ちょいぽちゃじゃなくてデブだった。

[136. 匿名]

ずっと自分の目が小さいと思っていたけど、贅肉のせいだったのね

[137. 匿名]

最強のファッションアイテムは、細い体だ！

[138. 匿名]

スタイルって、体重も大切だけどそれ以上に骨格が大切なんだな。

痩せても痩せたと気付かれにくい骨太女です。肩幅削りたい…。

[139. 匿名]

１５８センチ６０キロから４７キロまで半年で落としました
強風の日よろけた
作り話じゃないよ

[140. 匿名]

>>124
162cmMAX57kgから2年かけて45kgまで落として47kgで定着して3年目なんだけど
なぜか今年になって会う親戚会う親戚に「お母さんにソックリね〜」って言われるように

ただその横でおかんの表情が曇ってる気がする(¬_¬)なんでや
横山やすし似の父ちゃん似の方が良かったんか？

[141. 匿名]

５キロ落としてMサイズがきれいに着れるようになったとき、タガが外れたようにご機嫌だった。

つまり、デブでもそれなりに幸せなつもりだったけど、本当はコンプレックスやストレスが相当あったんだろうなあ、と。

[142. 匿名]

>>79
私もアラフィフでもう何をやっても痩せないと諦めモードでした。
どんな筋トレ、食事制限されたのでしょうか？

とても気になり参考にしたいのでよければ教えて下さい！お願いします。

[143. 匿名]

背中にコブができて病気かと思ったら
痩せて背骨が出ただけだった。
一時期、本気で悩んだ。

[144. 匿名]

ピチピチのジーンズ履いた時
脚の見た目が良くなったなと思った

[145. 匿名]

>>40
雪国在住ですが、都会より明らかにぽっちゃりが多いので…残ってるのが、SかMサイズなんです。
かくいう私も、戻ってきてから激太りしました。痩せたい…

[146. 匿名]

痩せると、脇の下も痩せる（凹む）。
気が付いた時びっくりしたわー。
太るとわきの下にも肉がつくんですね。

[147. 匿名]

デブだったくせにデブをみると醜いと思ってしまう
自分のだらしない生活を思い出し
この人も好きな物むさぼり食ってるんだろう
意思が弱い、自分に甘いんだろうって思ってしまう

[148. 匿名]

横向いて寝ると左右の膝の骨同士が当たって痛い
痩せるまで知らなかった感覚

[149. 匿名]

男が優しくなる、ってよく言うけど、
女性も優しくなるよね。

[150. 匿名]

5エルってかなりでかいんだな

[151. 匿名]

UNIQLOとかダサいと思ってた
でも痩せてスキニーとか履ける様になると
デブがダサいんだ
スタイル悪い人がダサいんだ‼
と言う事に気付いた

[152. 匿名]

⚪何着ても似合うと言われる。
⚪痩せてるからか背が実際より高く見られ、シュッとしてると言われる。
⚪食費が削減出来る。
⚪油ぽいもの、ケーキ、菓子食べないので健康に良い。
もうメリットしかない。
かれこれ5年前の私。今年は本気で頑張る。食費も削りたい。

[153. 匿名]

今まで胸は大きいと思っていたが、痩せたら小さくなった。

[154. 匿名]

服屋の店員さん。
Mサイズがないときに「Mありますか？」と言われても、客の体型によっては「すみません、ないんです」のあと、「Sならありますが、良かったら着てみますか？」とか言ったりするのだと知りました。

[155. 匿名]

ここ見るとやっぱりデブに異常に厳しいのは元デブっていうのは正しいんだなと思う
元から細いとデブ見てもただのデブとしか思わない

[156. 匿名]

痩せたら友達の本性がわかった
待ち合わせ食事してたんだけど友達がなんかいつもと違って暗いというか冷たくて
真顔で低い声で
あのさぁ・・・本当に痩せたね
って言われた
あの時の友達の顔と声は忘れられない
それから何度か会って食事したけど高カロリーのものやたら頼んで友達はほとんどそれには手をつけないという事がたびたびあった
お腹ペコペコ今日はがっつり食べたい！
いくらでも食べれそうって言われて
そうだね！私もお腹すいたーなんて話してたけど
え？全然じゃんっていう量だったり
太りそうな部分が余ってたら食べな食べなって私のところまで皿持ってきたり
私を太らせたいの？って思った
その子の事嫌いになった

[157. 匿名]

寒くなった。

[158. 匿名]

>>44
元豚って(笑)。
デブでもまあまあ可愛く見える服は貴重なので迷いましたが、もう二度とあの体型にはならないと強く決意するために捨てました。

[159. 匿名]

痩せてくびれができたら、自然と男が寄ってきたので捕獲しました。

[160. 匿名]

私は元は痩せてたのに激太りしたタイプです。
太ってたときは「本気出したらいつでもあの時に戻れる」と思ってました。
でも運動と食事管理ってデブからしたら難しいんですよね。今までがグータラだったからやり方すらわからない。しかも元は痩せてたから余計に。
痩せるのとか体型維持って日頃からの緊張感だとすごく実感しました。

[161. 匿名]

>>156
分かる！
私も痩せたとき、友達が私のこと太らせようとしてたよ。

[162. 匿名]

顔デカブスは痩せると
更に大きい顔が目立ちブス度が増します

[163. 匿名]

>>147
戻りたくない、二度と戻るもんかって気を張っている目の前に実像が現れるわけだから、そりゃあね。

[164. 匿名]

ちょっとぶつけただけでも骨に当たって痛い。

[165. 匿名]

動くのが楽。
立ち上がるのが楽。

[166. 匿名]

>>134
よく頑張ったね。
そして同士よ。

[167. 匿名]

このトピありがたい。
ダイエットの励みになります。

[168. 匿名]

>>161
やっぱりあるんですね
友達の見た目が良くなるのが許せなくて太らせようとする
恐ろしい女ですよね

[169. 匿名]

おしゃれなお店に堂々と入れる
お店の全身鏡の前に立つのが好きになった

[170. 匿名]

アラフォーの私は痩せないのは代謝のせい、お酒は仕事の付き合いだから仕方ない。と思ってました。

太ってはなかったけど、おばさんって言われたのがショックで（年齢はおばさんなんだけど）ダイエットしました。

海外では私より年上の方々がショーパンやミニスカートを着ても似合ってる。
だから批判承知で今はショーパン履いてロングブーツ履いてます。

膝上や顎のたるみは歳のせいじゃない。
脂肪だ。気の緩みだ。

[171. 匿名]

リアルなコメントさせていただきます
痩せたい方に呼んでほしい
私はもともとすごく美人ではないけど人から見ればそこそこ容姿に恵まれている方で
人口の少ない田舎にいるから余計可愛い可愛いと周囲から言われてきました
ある程度太ってもそこまでやばくならないだろうと自分でも思っていました
ところが太ると別人になるんです
顔にあまり肉がつかないタイプなので気づいた頃には大変な事になっていました
本当にただのデブになるんです
デブに美人は存在しない
デブだという時点で絶対に美人ではない
１３キロのダイエットに成功して元に戻りました
太っていた頃の写真を見ると実年齢より１０歳以上老けて見えるし
汚いオバサンって感じでした
戒めに時々太ってた頃の写真見るようにしてます

[172. 匿名]

偉そうなデブ、高飛車なデブ、プライド高いデブ、性格悪いデブが大嫌いになった
自分がデブだった頃は体型関係なしにムカつく人はムカつく
ただそれだけだったけど
自分よりいい加減な人間、だらしない人間のくせに！と思うようになった

[173. 匿名]

目標に向けて頑張ってる人は、キラキラしてて美しいということ！

わたし今年マイナス4キロが目標です。

ここの書き込み、参考にしますね〜♪♪♪

[174. 匿名]

化粧水を掌に出す時、気をつけないと指の間から流れ落ちちゃうものなんだな

[175. 匿名]

顔がベース顔なので太って見られます。
中学生の頃、平均体重で「ぽっちゃり」でした。「デブ」と言われた事もアリ。
生理の時は出血量が酷く、10kg痩せた今は生理の血は少ないし冬は寒い。手足は常に氷みたいに冷たいです。
痩せるのも良し悪しと言う事

[176. 匿名]

デブでリーダーみたいに仕切ってて声ドデカくて態度もデカイの居るよね！
言葉使いもオッサンみたいですごく嫌いなタイプ。

[177. 匿名]

空腹だけは絶対に慣れるものではないと思ってた
でも痩せるてくると、意外と慣れるものなんだな

[178. 匿名]

これは良トピ！
ダイエット諦めかけてるアラフォーだけどまたやる気が湧いて来たよ！
ブックマークしてトピ眺めながらダイエット頑張る！

主さん、皆さんありがとう！

[179. 匿名]

胸から落ちるは嘘。

[180. 匿名]

身軽。
これに尽きる。

[181. 匿名]

158 43kgを30代半ばまで5年以上キープして来ました。元は51kgくらい。
美容や食事には気をつけていましたが
白髪や爪割れ、甘皮がボロボロ。
30代に突入して急激に老け始めました。
若い頃は自然な若さでカバー出来ていた部分がそうはいかなくなりました。
美容体重を下回るとオバサンには本当に良くないです。

[182. 匿名]

太るとものすごーく自信がなくなる。自分のことが嫌いになって考え方まで凄まじく卑屈になる。それがまた悪循環となって太る。
ほんと、なんにも上手くいかなくなる。

[183. 匿名]

アラフィフでもモテる～(^з^)-♡

[184. 匿名]

ブラのサイズマジック？
D70だったけど7キロ痩せて、アンダーが緩いしカップがカパカパするようになったから「C65とかになってるかな♪理想的だな♪」と期待しながら下着屋で測ってもらったら「E65がぴったりだと思います」と言われた
信じられなくてD65とE65を試着させてもらったら、本当にEカップでピッタリだった
ブラにもよるみたいだけど、アンダーが痩せるとブラサイズは上がるのが意外だった

[185. 匿名]

ピンヒール履いた時の疲れ度が違う
太ってた時はすぐ疲れた
足首が痛くなった
地面に当たる部分が少ないから体重支えられなかったんだと思う

[186. 匿名]

３万の服を買うより３キロやせたほうが垢抜ける

これほんとマジ

[187. 匿名]

着れる服ではなく、着たい服を買える。

[188. 匿名]

洋服代が本当にかからない
マルイの大きいサイズで
ペラペラTシャツに9千円
出していたのがバカみたい

[189. 匿名]

座って膝を閉じていたのに、持ってた携帯を落として太ももの隙間を落ちていくのを見た時。携帯の画面傷ついたけど、なんだか嬉しくて、落ちた！！今ここ通り抜けて落ちた！！って報告したくなった(笑)ダイエット成功した時です。

[190. 匿名]

ご飯やパンを止めた。
最初はどうかと思ったけど、スルスルッと体重は落ちた。
もう、デブには戻りたくない。

憧れだったカナダグースのジャスパーをSサイズを着用した。
自分でも着れるんだと泣けてきた。
似合っているかは別ですが。

[191. 匿名]

体重を落とすのは年単位。
体重が増えるのは分単位。

[192. 匿名]

ガリガリになるとそれはそれで老けるけど
普通体型、細め体型ならむしろ見た目若返る

[193. 匿名]

痩せたいって言ってるデブは絶対性格悪いし信用しない。
人は痩せる気があれば痩せられる。

[194. 匿名]

ブスは痩せてもモテない

[195. 匿名]

そりゃ、頬がコケるくらい痩せたら老けて見えるけど、身長−115＝体重くらいがスリムで顔にちょうどよく肉もあるよね。

[196. 匿名]

身長-110=体重は間違い。
身長にもよるので、きちんとBMIで計算してください。

[197. 匿名]

[198. 匿名]

痩せても顔ブス

[199. 匿名]

子供の頃からずっとデブだったのに家族には「あなたは普通。皆が痩せすぎなだけ」と言われ現実から目をそらして好きなだけ食べていた。
小学生の頃の写真見たら桁違いのデブだった。
なぜはっきり痩せろと言ってくれなかったのか？なぜ食べ物ばかり勧められたのか？もしかして毒親なのか？と疑念がよぎる。
子供の頃から我慢したことがなく自分を甘やかす癖がついてしまっていて何事も苦労した。
大人になってやっと自分が紛れもなくデブであるという現実を受け入れダイエット開始。
２０キロ痩せたと同時に少しは精神的に自立出来たのではないかと思う。はじめて自分で努力することができたから。
デブ時代は運動したら死ぬ！お菓子食べなきゃ死ぬ！と思ってた。

[200. 匿名]

０.５でも 増えていたら怖くなる この正月気を付けていたつもりが 0.6も増えてしまい 嫌になるよ

[201. 匿名]

固いところに座るとおしりが痛い

[202. 匿名]

「健康のために3食しっかり食べるべき」という言葉は「3食お腹いっぱい食べろ」という意味では無いとやっと気づいた

炭水化物を制限したりせず、単純に3食とも腹7分くらいにして、通勤時に歩く距離を増やした(毎日8000歩くらい)だけでBMI23→19になった

[203. 匿名]

>>197
私150cmだけど、45kgは多いよ。見た目がデブ。
40kgを超えないようにしてる。

[204. 匿名]

女子の「え〜全然太ってないじゃん！」「ダイエットなんて必要ないよ！」という言葉を間に受けてはいけない

足を引っ張ってくるという意味ではなく、そうしか言えないから。私だって太ってる人に「痩せたほうがいいんじゃない？」なんて言えないもんなあ…それを理解しないで言葉のままに信じちゃダメだった

[205. 匿名]

改めて真実の体型が浮き彫りになる

私。。。
腰骨が張ってるタイプだった
XO脚だった

[206. 匿名]

その一口がデブのもと、、
の意味が凄くわかった。
いつも、一口多かったんだ。

[207. 匿名]

被服費が安い！
太っていた時は、安いブランドだと益々太って見えるし。みすぼらしい感じ。
今は、無印やUNIQLOニットも使いまわせる！

あと、「足が大きくてサイズがなかなかない(25.5)」と思っていたのに
24～24.5(まぁそれでも大きいのですが)

[208. 匿名]

体育座りができる

太ってた時はお腹がキツかった（笑）

[209. 匿名]

体が軽くなってピョンピョン動ける！
しかし、荷物を運ぶのが超絶しんどい…！！

[210. 匿名]

>>142

79さんじゃないけど、いきなりあれこれやるより、毎日の生活習慣を見直すのも大事だと思うよ。
代謝が悪くなっているので、最低でも食べたら食べた以上に動く事。
痩せないと言ってる人は、自分が思っている以上に動いてないし、食べてる。
車や自転車をやめるとか、よく噛んで食べるとか、歩き方に気をつけるとか、なるべく座らないとか、痩せている人ってそういうことも気をつけてますよ。

[211. 匿名]

1日2日過食しても脂肪にはならないし、また普通の食生活に戻れば体重も戻るということ。
少しずつ食べる量が増えていき、気付かないうちに高カロリーな食生活が1か月位続くと
ある時を境に一気に増えていく！！
この境を超えないことが大事。ここ超えると坂道転がるように食事制限しても増えてくよー

[212. 匿名]

>>195
これ、何でこんなにマイナス多いの？

[213. 匿名]

>>19ある程度の年齢越えたらだよ。
水商売してるなら周りのママさん連中がよく話してる。私はどちらかと言えばガリだけど、40代ぐらいから徐々に肉つけていきたいと思ってる。

[214. 匿名]

>>212いやいや‥110ぐらいならわかるけど、115は結構ガリ寄りだよ。

[215. 匿名]

母譲りの八頭身で、どこに行っても誰と会っても「手足が長くてモデルみたいだね」と言ってもらえるのが自慢でしたが、禁煙して15kg太ったら六頭身になりました。
手足は縮まないのに、太るだけで短足になるんだと驚いた。
今は元に戻ったけど、「痩せたら足も伸びた！」ってご褒美来る人も多いと思う。

[216. 匿名]

スボンは痩せてなきゃ似合わない！ってこと。

[217. 匿名]

>>214
162cmだけど、ベスト体重は46kgだし周りの友達もそのくらいで体重管理してるから、体重－115くらいの人も多いと思うよ。

…あ、ここ太ってる人のトピだった…。

[218. 匿名]

みなさん、どのくらい減量したんですか？
気になります。

[219. 匿名]

160あって－115程度でガリガリギスギス感が出るならよっぽど骨格が太いんだろう。残念だけど
ならいわゆるモデル体重は諦めるのが賢明

[220. 匿名]

ブスが痩せてもやっぱりブス

[221. 匿名]

>>203
これもマイナス多いね。

[222. 匿名]

オシャレが楽しくなった。男女問わず周りの人が優しくなった。なにより体を動かすのが楽しくなった。

[223. 匿名]

>>217
あなたは身長あるから-115でいいかもしれないけど、150センチの人は35キロになるよ。痩せすぎ。
-115で計算じゃなくて、BMIでやるべき。

[224. 匿名]

結局人は見ためだ！

[225. 匿名]

専門ジムで筋トレ、食事管理で22kg痩せたとき、わらわらと知り合い程度に人が話しかけてきた
最終的には、痩せる方法が聞きたいだけ
一緒にトレーニングしたいとまで言われた

話す訳ないだろう、幾ら出してると思ってんだ！

[226. 匿名]

>>225
別に怒ることじゃなくない？

[227. 匿名]

13.7キロ痩せました。もっと痩せたい！フリーサイズが入るようになり嬉しいです。前は3Lとかを着ていました！

[228. 匿名]

周りから「痩せたね」と、よく言われるようになった
ということは、以前の私は太っていたのかと改めて気がつかされた

[229. 匿名]

26歳。
162センチ52キロだったのを48キロまで痩せたら、女子からの評判は良いのに男子からはいまいち。
私は親近感のある普通体形の方がしっくりくるんだろうな。
頑張って痩せたんだけどね〜

[230. 匿名]

皆さん素晴らしい❗私も巨デブですが今年は頑張りたい❗

[231. 匿名]

普通の体重ですが胸がなくなるのが怖い

だけど足を細くなりたいし、自分の取り柄がなくなるのが怖い

[232. 匿名]

駅の改札が広くなった

[233. 匿名]

体が軽い
服が似合うようになる
Mサイズがラクラク入る

[234. 匿名]

寒い

[235. 匿名]

ゆるい糖質制限で11キロ痩せました。
服を選ぶのが楽しいです♪

[236. 匿名]

寒くなったってコメント結構ありますね

私はデブのクセに寒がりなのですが
筋肉つけながら痩せても寒くなるかな？
これ以上寒くなると冬が耐えられなくなる…

[237. 匿名]

>>231
痩せてパット入れた方がよっぽど可愛くなるって
そんな事言ってたらずっと中途半端なままだよ

[238. 匿名]

冬の寒さが信じられないくらいアップ

[239. 匿名]

86→47kgに痩せたとたん、自慢じゃなくてすごくモテるようになったけど、20人くらいいた本当に友達だと思っていた女友だち全員が離れていった。
ミイラみたいな痩せ方して怖い！太ったほうがいいよ！とか、すごい言われたし。
それはそれで本当に悲しかった。
でも今は痩せる前、モテる前からずっと私のことを大切にしてくれていた彼氏が旦那さんになって、とっても綺麗なウエディングドレスを綺麗に着こなせて一生の思い出ができた。

ちなみに旦那は100kg超え。
デブ専なので旦那は痩せさせない。

[240. 匿名]

菓子パンのカロリー見てゾッとした。

[241. 匿名]

化粧水とか、塗る面積が狭くなって減るのが遅くなった。

[242. 匿名]

>>229
同じく全く同じ身長体重で48㎏の時は
「病人見たいだよ」って言われました。
私は52㎏がベスト体重です。

[243. 匿名]

モデル並みに痩せると服に苦労する。背が高いのにSサイズだから袖やスカート丈が合わない。Vネックとかもデコルテがみっともなくて見せられないから太ってた時より隠す系のファッションになった。今は調整して増やしたから快適。

[244. 匿名]

痩せても特別男にモテるようにもチヤホヤされるようにもならない。
むしろ美しくない人が彼氏持ちだったりイケメンと話しているのを見ると虚しくなる。
他人に評価されたい人は痩せても幸せになれない。

だが、自分中心な人にとっては、くびれが出来たり好きな服が着れたりして以前より美しくなった自分を見て幸せな気持ちになれる。

[245. 匿名]

お米を20キロ持ってみた。
こんなもん、身体についてたのかぁという衝撃。そりゃダルいし動けないわけよね。絶対からだに良くないわと実感しました。

[246. 匿名]

痩せた時、彼氏ができたとか良いことも起きなかったなw
ストイックにして痩せてた時は
「ギスギスしてたかも！」と今なら思う。

今は体重戻りましたwww

[247. 匿名]

すみません、痩せてる方に質問です。

やはり、睡眠をたっぷりとるのって重要ですか？

[248. 匿名]

お尻に肉がないと、しりもちついた時に激痛が走る。

[249. 匿名]

自分が太ってた頃はよっぽどじゃない限りは大抵の人の体型が「普通」に見えてた
自分が痩せると小太りレベルでも気になるようになった

[250. 匿名]

>>247
大切だと思います。
毎朝体重測ってるけどたくさん寝た日の方が減ってるよ。

[251. 匿名]

>>239
痩せて友達減ったのは、見た目だけではく、あなたの性格も変わったからじゃないですか？
モテて調子にのったとか。

[252. 匿名]

初対面の人が優しくなる
母は今まで他人に娘を紹介する時に「私と似てないでしょ」と言ってたけど今は「私によく似てるでしょ」と言う
友達は暗いデブス時代も仲良くしてくれていたから痩せても態度は変わらなかったな

[253. 匿名]

>>251
まぁデブは自分の引き立て役になると思って仲良くするような子もいるからね
ただ、20人全員が離れてくのはちょっと不思議だけど

[254. 匿名]

同じ顔・性格なのに、痩せただけでモテる！
顔より体型！顔はごまかせても体型はごまかせない！

[255. 匿名]

スキニーはデブをより太く、細身をより細く見せるもの

[256. 匿名]

見た目１００％　は本当だった。
急に激しいモテキが来てビックリよ。

後、自分が痩せて美容にも磨きをかけてから、
太っている人に強い嫌悪感を覚えるようになった。
他人のことなんて構うことないのに、
「あの人も痩せたらいいのに」とか思って。
全く要らん世話なんですがね。

[257. 匿名]

>>247　睡眠、大事ですよ。
先月とある資格試験を受けたんですけど、
秋くらいから追い込み勉強で睡眠時間が少なくなってしまったら、
栄養管理も運動もずっと変えずにいたのに、
体重と体脂肪が若干増えていました。
その頃の生活で変わっていたのは睡眠時間だけですから、
睡眠が足りなかったのが原因だと思います。

[258. 匿名]

>>41
21kg痩せたの？すごい！

[259. 匿名]

私８キロ痩せたけど、まだまだデブ。
後10キロ痩せたら何か変わるのかなー！
もっとがんばろ！

[260. 匿名]

自信がつく本当に

[261. 匿名]

どうせお金をかけるなら、
食べ物より美容にお金をかける。

食べ物には、たまに何かのご褒美としてドンとお金をかける。

[262. 匿名]

性欲がなくなった(笑)

[263. 匿名]

顔めっちゃでかいやん…

[264. 匿名]

・冬が寒い
・眠気が無くなる
・お酒が美味く感じなくなる
・肌の調子が良くなった
・靴のサイズが変わった

・男性の扱いが違う

[265. 匿名]

体重が重いほど痩せるのが早いけど(80キロ越え)60キロ～50キロ台になると今までの痩せる感覚とは別になること
減る感覚も変わること。
ここを乗り切らないと目標にはとどかないと思い知りました。
1キロ減らすのがどんなに大変か思い知ったよ！

[266. 匿名]

今日体重計買った。
２キロ増えてた。
生理前だからなのか、食べすぎなのか、分からないけど、、、
戻す為に頑張る！！！