良いことだと思ってたのに逆効果だったと知った事

[1. 匿名]

皆さんはありませんか？

最近私はダイエットを始めて色々調べてたら、食事中に水分を沢山とるのは胃液が薄まるから消化不良を起こすことがあって、むしろ太りやすい体質になると知ってかなりびっくりしました(>_<)

食べる速度を落とせると思ってかなり食事の合間にお茶とか飲みまくっててかなり後悔です。

[2. 匿名]

1
そうなんですか？！Σ(ﾟДﾟ;)

[3. 匿名]

難しい。思いつかない。

[4. 匿名]

寝付けないので
電子レンジであっためた牛乳飲んだら
かえっておなか痛くなって
結局一睡もできなかった

[5. 匿名]

頭をブラシでトントンすること。
無意味を通り越して剥げるらしい！

[6. 匿名]

リンスをつけた後放置してから流すことを髪にいいと思ってやってた
リンスはトリートメントと違ってすぐ流した方がいいらしいね

[7. 匿名]

浮気されないように
「浮気してない？」
「浮気しないでね」
ばっかり言ってたけど
逆にそれがウザかったのか
浮気された。

[8. 匿名]

肌の手入れかな？

美白やらなんやらの成分がいっぱい入り過ぎてたら逆に肌に負担がかかり過ぎて、肌の弱い人はすぐに荒れてしまうらしい…。

美容部員さんが言ってました。

[9. 匿名]

コラーゲンに踊らされる女性陣！食っても塗っても意味ないぞ！
たんぱく質が体内に吸収される時はアミノ酸に変わってからだって中学校で習っただろ？

[10. 匿名]

食後すぐに歯磨きしてたけど、本当は30分程あとにした方がいい事

[11. 匿名]

ザクロをとればいいと思ってたら何の効果もなかった事

[12. 匿名]

毎日歯間ブラシして汚れをとっていたんですが、歯医者でやり過ぎは歯茎が下がってあまり良くないと聞きガックリでした

抵抗がないよう細いのでやるよう言われたので頑張ります(о´∀`о)

[13. 匿名]

出典：imagec.navi.com

[14. 匿名]

リフト効果があるかと思って毎日顔のマッサージをしていたのに、シミとシワの原因になっていると知りました。

私の顔、アーメン。

[15. 匿名]

お金がないという弟に今回限りだからね！とお金をあげる親。結局何回も同じことを繰り返してる。

[16. 匿名]

布団たたき!!

パンパン叩くとホコリが落ちる気がしてたけど、
むしろ布団の繊維にダニが入り込んでしまうらしい。
本当は叩かないではらうようにするのがいいそう。

[17. 匿名]

こどもに嘘はつくな、と教え育てたら、正直すぎる子になってしまった。

空気が読めない発言とか、何でも他人にズバズバ言ってしまうので、冷や冷やします。

何でも適度に、臨機応変に、が大切ですね。

[18. 匿名]

ママ友さんちに子供がお邪魔する時にケーキを手土産に持たせたら、逆に気を使うと怒られてしまいました。

でも手ぶらで行くのもどうなの？と思ったし…。

まだまだ付き合いの勉強が必要です(´д｀|||)

[19. 匿名]

寝る前に一杯の水。
むくんだりするから絶対やめろ、と医者に言われた

これから暑くなるというのに、
耐えられるだろうか･･･

[20. 匿名]

化粧水をコットンでつけること。摩擦で肌が痛むし、結局自分の掌が1番良いと知ってショック。

[21. 匿名]

赤ちゃんの為には母乳が良いと思い、かなり頑張りましたが、、、

何故か子供は体が弱く、よく風邪をひいていました。

[22. 匿名]

フルーツは太らない。糖分あるからダメって…

[23. 匿名]

無謀な片思いをしたとき
自分を守ることが正しいと思って
ずっと自分の胸にとどめてたけど

本当に好きなら
傷ついてもいいと思えるはずなんだよね
結局後悔

[24. 匿名]

ちょっと違うかもしれないけど、

黒髪がモテる！と雑誌で見て、すぐに黒髪にしました。がしかし、黒髪は美人じゃないと似合わないんだと気づいて呆然。
鏡に写った自分は、小洒落てみようと必死になる見苦しいワカメちゃんでした。

Oh

[25. 匿名]

仕事が早い。
周りを手伝うと、私の仕事とらないでって怒られる。

[26. 匿名]

カッコつけてみたら
かえってダサかった

[27. 匿名]

十分に保湿されるように化粧水をパタパタとパッティングしてたこと
刺激して肌を傷つける恐れがあるので駄目らしい

[28. 匿名]

目、悪くなるからってテレビゲーム控えたり、森の緑必死にみてたけど。
あんま因果関係ないらしい。

[29. 匿名]

21
それはたまたまだと思います。
母乳で育ったからって、風邪引かない、病気はすぐ治るとかそういうことではないと思いますよ。
体質もありますし、男の子だとちょっと弱かったりするし。風邪程度で済んで良かったと考えてみては？

[30. 匿名]

ミネラルウォーターを１日1.5リットル飲むこと。
お通じ良くなるしいいのかと思ってたけど、漢方のお医者さんに聞いたら「体を冷やすからダメ！」と言われた。

[31. 匿名]

オクで落札後出品者のファーストコンタクトを待たずに入金すること
送料等かかれてるので早ければ早いほど喜ばれると思ってた

[32. 匿名]

歯医者で歯垢を取ってもらうと良いと言われ、定期的に通っていましたが、
街の歯医者は不衛生な所が多いと最近になって知り、かなりショックを受けました。

[33. 匿名]

＞＞＞＞＞＞＞＞。２８
アジア人は遺伝的に視力悪い

[34. 匿名]

これからの時期には悩みの種となる・・・「暑くて暑くて眠れない」対策ね。

「眠る前に、水風呂に入ろう！」

コレが・・・実はとんでもない結果になるんだよね。

水風呂に入る事で、逆に体のほうは、冷えるどころか・・・抵抗の為に熱くなっちゃって・・・

暑くて暑くて眠れない！！！

だから、暑くて眠れないからといって、水風呂に入るのはNG！

[35. 匿名]

18
ケーキ持ってこられたら私も気遣う(´･ω･`;)
手ぶらもなんだから、気を遣わない程度のお菓子がいいと思う。

[36. 匿名]

赤ワインのポリフェノールが、特に健康への効果がみられないというニュースを観ました…。

[37. 匿名]

毛穴パック
却って毛穴が目立つようになってしまった

[38. 匿名]

ゴミの分別

プラスチックだからとマヨネーズやケチャップの入れ物の中身も必死に洗って分別してたけど、油汚れが酷い場合は燃えるゴミにしてくれていいんですと市の職員さんに言われてしまった…

今まで必死で洗ってたのに…(´д｀|||)

[39. 匿名]

鬱がまだそんなに認知度ひくかったころ

がんばってね

が禁句ということです。

言ってしまってたから
申し訳ないと今でも反省してます

[40. 匿名]

>>7
その逆で、
「浮気したかったら、自由にどうぞ」と言うと、
案外しないものだね。

[41. 匿名]

低カロリー商品！

栄養学学んだ後で知りましだが
色々入りすぎだし
糖質が逆に高かったり

それ以来、食べていません

[42. 匿名]

>>16
そうなんだよ。
ウチの隣りのバカ住人が、毎日毎日、布団をパン！パン！パン！パン！・・・と何度も叩くんだ。
貧乏人がやりそうな事だ。

[43. 匿名]

21
母乳では赤ちゃんの体を強くできません。

[44. 匿名]

フェイスマスクを長時間つけていたこと。
使用時間を守らないと、逆に肌の水分が奪われるらしい…

[45. 匿名]

浮気に寛容なフリしてたら本当に浮気してた

男側に都合のいい話なだけで意味ない

[46. 匿名]

34さんのやつ！
熱いお風呂にはいって汗だした方が涼しく眠れますよね。

[47. 匿名]

犬の丸刈りなど短すぎるサマーカット
暑そうだと思いさっぱり短くすることは犬にとって地獄。
余計に暑さに弱くなってしまう。
被毛は紫外線など外的刺激から守る大切な役目がある、そして毛があるほうが空気が入り涼しいということ。

[48. 匿名]

エアコン代の節約にと暑いの我慢していつもドライに設定してたが、冷房より電気代高いらしい。これ知ってめっちゃショックでした。

[49. 匿名]

玄米。
無農薬のは良いけど、それ以外は農薬も摂取している可能性大と知った。驚いた。

[50. 匿名]

コラーゲン・ビタミンEが入ったシートマスクや美容液があるけど
コラーゲンもビタミンEも分子が大きいので肌からは吸収できないらしい。

[51. 匿名]

え!!ダイエットの話教えて!!( ノД`)…


水はだめなの('_'?)
どうすればいいの…

[53. 匿名]

52
おっさん黙れ

[54. 匿名]

耳掃除かな。
耳の中を毎日のように耳かき棒で引っ掻いていた。
気持ち良いし、耳の中を清潔に出来ると思っていたけれど、
耳掃除って、たまにやる程度が良いそうだね。
しかし、耳の中をゴソゴソやると、どうしてあんなに気持ち良いのだろう？

[55. 匿名]

そんなことばっかり
でも多分私じゃなくて他の人がやったらありがたがられるんだろうな

[56. 匿名]

水は、冷たい水がダメで、常温の水なら大丈夫、とかじゃないのかな？？
緑茶より、麦茶の方が身体は冷えないはず！

[57. 匿名]

小学生の娘（＝小３）へ電子メールを送るとき、
まだ小３だから、という理由で難しい漢字を使わずに出来るだけ平仮名にして送っていたら、
「ワタシが小３だからといってバカにしないでよ！」とキレられた。

[58. 匿名]

電車やバス等で、やたらに騒ぐ子供が居るでしょ。
「キミ、他のヒト達に迷惑だから、静かにしなさい」って説教した事がある。
すると、近くにその子供の親が居て、
「すみません…」と言われるかと思ったら、
「余計な事を言わないで下さい！」と言われた。
これは余計な事なのか？としみじみ思ったね。

[59. 匿名]

>16さんに追記で、
叩いちゃうと卵も潰しちゃうそうですよ。

[60. 匿名]

1
食後も30分くらい飲み物飲まない方がいいんだっけ？

[61. 匿名]

風邪ひいた時、食べないと治らない！栄養栄養！と無理に食べてたら、医者にエネルギーつかうな！食事は抜いて水飲んで寝る！って言われてビックリした。

[62. 匿名]

水の話ですが、数年前にエステ通ってるときにとにかく水飲めと言われ続けました。エステの先生は一日８リットルは飲んでるらしい。

最近、漢方専門の病院に行ったら水毒症と言われました…。
エステの話をしたら人それぞれで私はなんでも吸収しやすい、水飲んでも太るタイプだって言われて、今まで無理やり飲んでたのは何だったんだろうと呆然となりました。

冷たいのはもちろん、熱いお湯より体温に近い温度のお白湯が一番いいそうです。

[63. 匿名]

5でもあれ気持ちいいよな

[64. い]

女友達への恋愛アドバイス。
向こうが相談してきて、その子の話によるとあきらかに彼氏が酷い人だったから、別れた方がいいんじゃないかな？って言ったら、あんたに何がわかるのみたいな感じになった。
結局女の子の恋愛相談って話聞いてほしいだけだから、アドバイスするだけ無駄…

[65. 匿名]

名曲「オリビアを聴きながら」の歌詞にある・・・
ジャスミン・ティーは、眠り誘う薬
実は、目が冴えて眠れないそうですね！

[66. 匿名]

>>34
ちなみに、
その水風呂の中で眠ってしまったら、どうなりますか？

[67. 匿名]

18 怒らなくてもいいのにね…(´・ω・`)
でもそういう人、いる。

[68. 匿名]

34さん冷たい飲み物も、一瞬は冷えるけどしばらくすると体が熱くなるよね(T_T)

[69. 匿名]

竹内まりやの「元気を出して」という曲の歌詞を思い浮かべながら、
失恋したばかりの知人に、
「男なんて星の数ほど居るじゃない？　アナタほどの魅力的な女性なら引く手はあまたよ」
と言ったら、
「バカ！　彼みたいな男性は世界中どこを探しても居ないわよ！」
と怒鳴られた。

竹内まりやのバカヤロー！！！

[70. 匿名]

牛乳。
嫌いなのを我慢して頑張って飲んでいたけど
お腹がゆるくなるのもそうだけど
それだけでなくて、体によいものではないってこと

妊娠中必至で飲んだのに…

[71. 匿名]

ダイエットにサラダ。

サラダは体を冷やすから、野菜を摂るならサラダじゃなくてスープとか温野菜が良いらしい。

[72. 匿名]

56

緑茶はカフェイン入ってるし、利尿作用があるよ。
適度に飲めばむくみが取れるかも？とか聞くけど、緑茶は鉄分が吸収されにくくなるから、食事中には飲まない方がいい。

それに、麦茶も体冷やすんだけど…

[73. 匿名]

ネイル・エステ・旅行好きな女は男が最も嫌いな女って「ホンマでっかTV」でやってた。

定期的にネイルしてもらって、肌綺麗って言われたくてエステ行って、旅行言った話もよくしてた。
私終わってる。

[74. 匿名]

アルバイトは時間がきたら
途中でも上がる
最後までやるのは当たり前だけど律儀過ぎたら疲れるしお金にならない

[75. 匿名]

トイレを使用したあと、トイレットペーパーを三角に折るのは上品な行為だと思っていた。

[76. 匿名]

水は白湯、もしくは常温の水がいいんじゃないですか？
旦那は１日4リットル飲んで５キロ痩せたけど。

[77. 匿名]

がんばりすぎてしまうこと。自分も疲れるし、まわりにも変なプレッシャー与えたり、ほどほどなんですね。

[78. 匿名]

先日、長寿番組「笑っていいとも」が終わったばかりだけれど・・・
「友達の友達は皆友達だ。世界に広げよう友達の輪っ!」
この三段論法的な標語が結構好きでね・・・
当時、オレにＡクンという友人が居て、Ａクンの友人にＢクンというのが居た。
オレは先に挙げた「友達の友達は皆友達」を当てはめるように、
Ｂクンに接触を試みて友人になろうとしたのだが、Ｂクンから、
「オレはＡクンの友人だけど、キミの友人ではないよ」ってクールに言われてしまった。
確かにそうなんだけれど・・・
友人になろうとした「気持ち」を判って欲しかったな・・・と思った。

[79. 匿名]

太ももを細くしたくて筋トレしたら、さらにがっちり太くなってしまった。
筋肉太りにはよくったらしい。

[80. 匿名]

美容院で頭を洗ってもらう時
頭を持ち上げる時に美容師さんが重いと感じないよう自分で力を入れて頭を持ち上げてた。
でも、美容師さんからすればやり辛いそうですね(-ω-；)
美容師の友人が、
「力は入れなくていいんだよ。自分で頭を持ち上げられると寧ろやり辛い。」
と言ってるのを聞いてショックでした(´д｀|||)

[81. 匿名]

W洗顔は肌を老化させると知ってやめた

メイク落とすだけで
その後泡洗顔しない方が本当に肌の状態が良いのにびっくり

[82. 匿名]

80
これ、気心の知れた美容師さんに言われたことありますf^_^;)余計な力を入れず身を任せてくれた方が楽らしいですね。
でも、頭重いだろうし、悪いなと思ってつい持ち上げたくなります…

[83. 匿名]

牛乳

欧米の人とは日本人の腸は違うから
カルシウムは吸収されにくくて
背なんて伸びないし
どちらかといえば日本人にとっては毒
だって聞いた

[84. 匿名]

気になる異性に自分からしつこくメールしたり遊びに誘ったりしてた。
男性は追いかけられるより追いかけたいから向こうから連絡なければ脈なしってこと。
本当無駄だった…。

結果、何もしなくても追いかけてくれた男性と結婚しました。

[85. 匿名]

そうそうトピ主さんと同じく、食事中は水分取り過ぎない方がいいみたいです。辛いもの食べ過ぎて韓国の病院行ったら、医師に言われました。胃酸が薄まって消化不良起こすみたい。

ちなみに32さんは歯垢じゃなく歯石かと。家庭じゃ落とせない歯石は、今まで通り歯医者さんで落とさないと歯周病になりますよ。

[86. 匿名]

ビタミンCをとったり肌に塗った直後に日差しを浴びるとシミができやすくなると聞いてビックリしました
特に柑橘系は注意が必要らしいです

[87. 匿名]

83
生産性上げるために
牛に女性ホルモン剤打って
乳出さすみたいだね
そのホルモン剤が乳癌とか中性化とか...
ネットは確かに信憑性？だけど
怪しいものはとらないようにしてる

[88. 匿名]

毎朝、黒酢を飲んでいたけど歯に悪いらしい。

[89. 匿名]

カモミールティー。寝付きがよくなるというのでお代わりして飲んでた。飲みすぎると反対に眠れなくなるなんて！

[90. 匿名]

そうそう牛乳飲んでるおばあちゃん 骨粗鬆症って…

[91. 匿名]

鼻パック

スッキリするからやってたけど、
余計に毛穴開くらしくて、後悔。

[92. 匿名]

水の飲み過ぎは腎臓を悪くする。
水毒症ってのもあるし、、。

そもそも水をたくさん飲むといいってのは、欧米人(のモデル)がやっててみんな真似し始めたでしょ。私たちとは体質が違うんだよね。

[93. 匿名]

アイボン…
ほんとまさにタイトルの通り
眼病予防とうたってるくせに
逆にものもらいなったり目を傷つけたりするって
ガルちゃんで知った。
すごくショックだった…
じゃあゴロゴロするときとか寝起きのゴミだらけの目はどうすればいいの｡｡｡

[94. 匿名]

ほんまでっか、で痔の塗り薬が顔の皺や肌荒れに効くってやってたけど。
痔の軟膏はほとんどステロイドだから。長期に乱用したら副作用が危険なのに。

[95. 匿名]

なんの根拠もないのだけど、
風邪引かないように毎晩お風呂の時に必死に「鼻うがい」してたけど、風邪引く頻度が激増。
やめたら風邪ひかなくなった。
洗いすぎてたのかな…。
偶然かしら。

[96. 匿名]

もうね、何を信じていいのか・・・

[97. 匿名]

サプリも肝臓に悪いよね

[98. 匿名]

納豆は健康食品だから！
と思って一時期納豆ご飯ばっかりたべてたけど
脂肪やプリン体が多くて１日１パック以上は
食べない方がいいみたい。

[99. 匿名]

手のひらにホクロがあると将来金持ちになるって聞いたことあったけど、いろいろ調べたら病気のサインだった。

すぐに皮膚科いきます。

[100. 匿名]

話し上手は聞き上手ってことで人と話す時はなるべく気を付けて相手の話を色々聞くようにしてたけど、根掘り葉掘り探り入れてるみたいに感じる人もいるみたい…
「ホント色々聞くよね！」
って言われてしまったことがある。

聞き方も下手だったんだろうけど、大事なのはキャッチボールだね…。

[101. 匿名]

ファブリーズや抗菌ティッシュも全然意味が無いどころか、
むだに科学物質を振りまいていることに・・・

[102. 匿名]

食事中に水分とらないとうんちが固くなって便秘になってしまうって聞きましたょ(*´-`)食事の時以外に飲んだ水分はほとんどそのまま尿として出ていってしまうので、あまり意味がないそうです。胃酸が薄まるっていうのは飲みすぎの場合では？？

[103. 匿名]

この前雑誌に、モコモコ泡洗顔ではなく、うす泡洗顔がいいって判明したって書いてあった。。もうコロコロ変わりすぎてよく分からない！！

[104. 匿名]

やはり激しい運動！人にもよりますが私は若い頃に
空手の練習やり過ぎて糖尿病になりました！
激しい運動してもカラダは丈夫になりませんよ！

[105. 匿名]

104さん
糖尿は遺伝ではないでしょうか？

[106. 匿名]

冷え性なので、夜は靴下履いて寝ること。
足の裏は寝てる間に汗をかくから、逆に冷えるらしい。

[107. 匿名]

コーラ好きだけど太るのやだからゼロカロリーとかトクホのコーラかペフシ飲んでたのに余計に太りやすくなると聞いた。それ以来人工甘味料の味が嫌いになった。今までは時間が経てばへこんでたお腹がどんどんブヨブヨに。。。

[108. 匿名]

水で顔を洗うこと。
冬も我慢して冷たい水で顔を洗っていました。
ですが却って肌の温度を下げてしまい化粧水などが浸透しにくくなるみたい！

[109. 匿名]

友達の恋愛相談にはあまり深入りしない方がいいと学んだ。
最初は友達から恋愛相談を頼まれて、上手く行くように応援していたが、深入りしすぎた。
おまけに、友達が実は他の男にも手を出していたと後から知り、関係が悪化。
もう関わりたくないと決めた。
今は、その友達とは和解したけど恋愛に関してだけは、もう二度と相談は受け付けないと距離を置いている。
恋愛絡みでなければ、いい子なんだけどね。

[110. 匿名]

子供服のお下がりあげようと思って声かけたら、「ごめんね。家はお下がりNGなの」って断られました。
反対の立場だとしたら嬉しいし抵抗はないけれど駄目な人も居るんですね。

[111. 匿名]

1
旦那は食事中に水をガブガブ飲むわ…
例えるならご飯屋さんで各テーブルに置いてある水丸々飲んじゃうぐらい。
でも太ってるわ(σﾟ∀ﾟ)σ

[112. 匿名]

８６さん
ビタミンＣ摂るのもダメなの？！
（柑橘系の果物）レモンパックなどして日光にあたるとシミになると聞いた事あるけど・・・

[113. 匿名]

ビタミンc摂るのは大丈夫でしょ？日中のアロママッサージで柑橘系はシミになるよ
セロリは夜食べないとシミになるらしい

[114. 匿名]

ゼロカロリー・ドリンクの人工甘味料で太るの・・・か・・・？
なぜ？？
カロリーが無いのに？？

[115. 匿名]

口臭にミントは逆効果！？

まじか…

口臭にミントは逆効果【美人女医が教える口臭対策】 | 日刊SPA!

頬にはほうれい線が深く刻まれ、髪のボリュームは減り、アゴまわりにはでっぷりと肉が乗る……ある日、鏡を見て気づく中年男の現実はあまりに悲惨だ。SPA！は医療の現場に立つ美人女医45人を取材。30～40代の男性が若さを保つための秘訣や女性に嫌われる要因について、...

[116. 匿名]

中田彩の言うことかー。
信憑性ないな。

[117. 匿名]

大学の先生が言われてることは信頼できるけど、中田彩はね(苦笑)

[118. 匿名]

ほんまでっかは嘘ばっか。
信じない方が良い！

[119. 匿名]

ザクロって女性ホルモン少なくするって聞いたことが、、、。どなたか書いてましたが。

あと、某有名化粧品会社の方がコラーゲンとりすぎると自分の体で作ろうとしなくなるから飲まない方がいいと言ってました。

[120. 匿名]

男と並んでバリバリ働いて稼ぐこと。
30目前で年収1000万ですが、独身です。
彼氏が半年近くいなくて気持ちがささくれ立ってます（笑）

学生の時はお嫁さんになるのが夢と言ってる、男に依存して生活しようとしてる人に嫌悪感を抱いたけど、
30近くになって女としての人生も考えるようになって、結婚が目的になってる女性のことをバカにできなくなった。
仕事なんて正直自分次第で何歳になってもできるけど、出産はリミットあるからね…。

[121. 匿名]

朝は柑橘系がNGというフレーズからビタミンCがダメという風に感じますが、ビタミンCではなくてソラレンという成分が光毒性があり紫外線ダメージ（シミなど）を受けやすくなるそうです。
ソラレンが含まれているものは夜に摂取すればいいですよ（＾＾）

[122. 匿名]

アベノミクス

[123. 匿名]

あ