髪の洗い過ぎは逆効果なので要注意！

[1. 匿名]

・髪の洗い過ぎは禁物
・洗えば洗うほど皮脂を分泌
・年齢、季節によって洗う回数を調整

髪の洗い過ぎは逆効果なので要注意！ - NAVER まとめ

毎日シャンプーしないと、何か気になりますよね。でも、髪の健康を保つには、洗い過ぎてはいけないようです。

[2. 匿名]

ヤバい！毎日洗っちゃうわ。

[3. 匿名]

>1
>洗髪は３，４日に１回で十分です。

いやいや、これはキツいぞ！

[4. 匿名]

3日間洗わないのはキツい。

[5. 匿名]

毎日洗わないとダメっていう意見もあるよね？

[6. 匿名]

こんなこと言われても、
毎日洗わないとべたべたしそうで嫌だ～～。

[7. 匿名]

どの説だ？？

洗髪は毎日派？何日かに一回派？

洗髪は毎日派？何日かに一回派？別のトピ内で似たようなことが書かれていたのでとても気になります。 私は毎日派ですが、友達に三姉妹とお母さんみんなが長髪なので毎日はとても洗えないと言っていました。 また、髪が傷まないように二日に一回という友達も前に...

[8. 匿名]

フケが出るし、洗わないとやってられん！

[9. 匿名]

毎日洗わないと油っぽくなる！

[10. 匿名]

冬ならまだしも、夏は厳しい気が…

[11. 匿名]

髪ベトベトになりそう

[12. 匿名]

一日洗わなくてもペタッとするし、臭いから無理だよ(;o;)

[13. 匿名]

頭皮には良いかもしれないけど、決してさらさらにはならないと思う

出典：us.123rf.com

[14. 匿名]

毎日洗うもんだと思ってた。

[15. 匿名]

>1
>清潔にしたいと思って過剰に洗えば洗うほど、においや汚れを引き寄せ、雑菌が繁殖し、酸化した皮脂で頭皮が悪臭を放ち、抜け毛がふえる。

なんで？？？

[16. 匿名]

昔、そう聞いて一日置きに洗ってたけど最近はすぐベタついて匂う気がするから毎日洗ってる。3、4日は耐えられない…

[17. 匿名]

洗わないとフケでるよ！

[18. 匿名]

髪には良いかもしれないけど、４日間洗わないのはさすがにキツい。

[19. 匿名]

良い感じのシャンプーにすればいいんじゃないの？

出典：girlschannel.net

[20. 匿名]

ワックスとか付ける人だったら毎日洗わないとキツいよね

[21. 匿名]

私は２日に１回洗ってる。
髪が長くて乾かすのめんどくさいから

[22. 匿名]

毎日洗いなさいって聞いたけど…

[23. 匿名]

でも確かにシャンプーは洗浄力が強過ぎて、良くないって聞いたことはある

[24. 匿名]

髪に限らず、美容とかダイエットっていろんな説あるよね

[25. 匿名]

震災の時、水が出なくて２週間洗えなかったけど、本当キツかった。

[26. 匿名]

実際に髪美人の国々では誰も毎日洗髪していない。
毎日シャンプー、の触れ込みはシャンプーメーカーたちの戦略でしょうね

[27. 匿名]

私は１日洗わないだけでもなんだか髪がベタついてる感じがするし、痒くなる。

毎日洗った方がいいとか、何日かあけた方がいいとか、色んな説があるけど、自分には毎日洗うのが合っていると思うからそうしてる。

[28. 匿名]

髪質にもよるし、ワックス等つけるつけないもあるし、人それぞれなんじゃないかな。
あと爪をたててがしがし洗ったりとか、すすぎ残しとか洗い方も大切だと思う。
私は毎日洗わないと気持ち悪いので、毎日洗うけど。

[29. 匿名]

シャンプーする日と、素洗いを繰り返してたけど、
素洗いの次の日はフケが出だしたので、毎日洗ってますわ。
せっけんシャンプーですけどね。

[30. 匿名]

臭いのは他人に迷惑掛かるから絶対嫌だ。

[31. 匿名]

冬の方が頭皮臭いませんか？
私だけかな(ー_ー)!!
どーにかしたい...

[32. 匿名]

風呂に入って頭洗わずに出てくるなんて考えたことない。
洗いすぎが良くないのであって、適量守ればいいんじゃないの？

[33. 匿名]

私は2日目のほうが髪型が決まる！
3日目はすごいツヤツヤでもっといい！
ただ頭皮のにおいが気になりますよ、やっぱり。
なので、1日おきと2日おきを繰り返してます。

[34. 匿名]

確かに匂いと脂を気にして大量のシャンプーつけて
2度洗いしてた頃は逆に頭皮が臭くなった。

少量のノンシリコンシャンプーか、石鹸シャンプーで
お湯でよく予洗いしてから地肌は丁寧に、かつ
サっと洗ってると匂いと脂が収まった。

[35. 匿名]

天パーなので、二日目のしっとり具合の時が一番ベスト。 洗いたては 広がっちゃってまとまらないんだよね(T^T) だから必然的に１日おきに洗ってる

[36. 匿名]

若い時は一日置きでも平気だったけど
30過ぎてから自分で臭いが分かるようになった(TT)
洗い過ぎて毛先に油分が足りないのが分かるけど、
臭うのはもっと無理！

[37. 匿名]

ＮＥＶＥＲまとめは金になるから、主観的な意見も多いよね。
あまりあてにならないわ。

[38. 匿名]

これから季節は高温多湿に入るから続けるには厳しくなりそう

臭いとか気になって人前には出られないし

[39. 匿名]

昔は２，３日に一回の頻度で洗ってた
毛量が凄く多くて太くてしっかりした髪質だったけど

毎日シャンプーするようになってから
毛が細くなって、抜け毛も増えたしボリュームがなくなった。

シャンプーのせいなのか年のせいなのかわからないけど
でも今は習慣で毎日洗わないと気がすまない。。

[40. 匿名]

＞インドでは、髪は洗いすぎてはいけないと、昔から言われていますが、それは長 い間の経験からくる経験則、経験談なのです。


いやいや、日本とインドじゃ気候が違いますやん。

[41. 匿名]

頭皮の匂いが気になるので一日おきですら無理。

[42. 匿名]

半身浴するから、毎日洗わないと
汗で、臭くなりそう。

[43. 匿名]

ようは洗いすぎが良くないんでしょ？
洗顔料使いすぎると脂性になるのと同じだよね。

[44. 匿名]

日本は高温多湿だから蒸れやすいし、汚れも付着しやすい。
匂いに敏感だし、3.4日置きなんて無理ですわ。

[45. 匿名]

段階的に

シャンプー洗い→１日目、シャワーで汗を流す、髪洗わない。→２、素洗い(シャンプーなし→３、シャンプー

こんなんでは、あかんのかな。。

[46. 匿名]

夏は厳しいけど冬は1日置きにノンシリコンシヤンプーで洗ってます。
毎日洗う必要性は無いなぁ～
シャンプーだって化学物質とか不明な材料で出来てるから汗で汚れるか化学物質で汚れるかの違いだし。

[47. 匿名]

汗かきの私には絶対無理だわ

[48. 匿名]

かゆくて眠れなくなるからめんどうだけど毎日洗ってる。
洗ってない人って年齢関係なく獣っぽいにおいするから
マナーとして２日に一回は洗ったほうがいい気がするけど。

[49. 匿名]

ま、洗いたい人は洗って
洗わなくてもいいって人は
洗わなかったらいいんじゃない⁇
よくわからんけど。笑

[50. 匿名]

頭皮って要は皮膚でしょ？
だとしたら顔の延長で、毎日整髪剤を使ってる人は洗った方がいいに決まってる。
化粧して、落とさず一日おいた方が肌にいい訳ない。

逆にストレートで整髪剤も全く使わない人は、別に2〜3日に一度でもいいのかも。
ただし、頭皮が毛穴に詰まると髪が細って抜け毛の原因になるし、加齢臭も出るよ。

[51. 匿名]

一ヶ月前くらいから一日おきにシャンプーしてます。お風呂で汗かいたときは素洗いしたり。ロングですが髪のからまりはだいぶなくなったかも☆
毎日洗う方が髪に悪いとか頭皮が脂っぽくなると聞いたので夏になる前に慣らしとこうと思って。
でも夏は毎日洗っちゃいそう・・・

[52. 匿名]

たまにすれ違うだけで頭皮の匂いがプーンと来る人いるけど、あんな匂いをさせる位なら私は毎日洗う。

[53. 匿名]

だってかゆいじゃん

[54. 匿名]

猫っ毛にはツライ(>_<)

[55. 匿名]

オーガニックシャンプーを使う様になってから
一日おきでも嫌な臭いがしなくなったよ。

[56. 匿名]

結構脂っぽくなる髪質だから3日に一度とか考えられない

[57. 匿名]

良くないと言われても、絶対毎日洗いたい。

[58. 匿名]

毎日洗わないと髪は潰れるしベトッっとしちゃうし…
1日でも洗わないと不快になっちゃうから私は毎日洗髪してます

[59. 匿名]

人それぞれで。
だって個体差あるでしょ？これが正しいとかなくないかな(･･;)

[60. 匿名]

頭かゆくなるから、３，４日に一度は無理だわ

[61. 匿名]

まあそうは言っても、毎日洗わないとベトベトするからなぁ

[62. 匿名]

冬は２日に１回にしてる。
毎日洗ったら、頭皮が乾燥して逆にフケみたいになったから。
でも、汗かいたときとか夏は毎日じゃないとキツイ、、、

[63. 匿名]

3日洗わなかったら、なんか髪がワックスつけたみたいに、
ベタベタになるから、無理だ

[64. 匿名]

シャンプーは毎日洗えるよう作られてると聞いたが。

[65. 匿名]

不潔な状態で孤独死したかくないゎ

[66. 匿名]

洗い過ぎは良くないと言われてもベタベタになるし気持ち悪いよねぇ
シャンプーの回数を減らすか量を減らしてみるかぁ

[67. 匿名]

洗いすぎは良くないのは、分かったけど
3日に一度とかは無理です。
気持ち悪いですね。

[68. 匿名]

これは自分の頭で実証したことがあります。
以前フケが気になってよくシャンプーをしていたんだけど、よけいにフケが出る様になってしまいました。

[69. 匿名]

作家の五木寛之さんは、めったに髪を洗わないとの情報があったな。実際、近くで接するとどんな感じかしらね。

[70. 匿名]

1日洗わないだけでも彼氏にバレるよ…
3日だったら近づいてもくれなくなっちゃう

[71. 匿名]

皮脂云々より
私は清潔をとる！

[72. 匿名]

１日洗わない方がツヤが出て、「髪きれいね」って言われたことがあります。

[73. 匿名]

こういう話がでると、臭いやつに限って正当性を主張してくるんだよ！
エコとかさ。

田舎の一軒家に住んでる訳じゃないんだから、清潔はマナーです。

[74. 匿名]

えっ、全部常識だと思ってた。
すすぎをしっかりしないと一層危険だよね。

[75. 匿名]

そうなの？
しっりと洗わないと、フケとか出そうなんだけど・・・

[76. 匿名]

もう子どもの頃から毎日洗う習慣ついてるから
3日も洗わないとか無理だわ

[77. 匿名]

洗髪は2日に一度がいいって聞いたことあるけど、風呂に入ったら洗うよね

[78. 匿名]

３、４回って季節関係なく？
夏とかは流石に厳しくない？

[79. 匿名]

あんまりガシガシやるのもよくないよね。
昔そのせいで髪がえらいことになったからなぁ。

[80. 匿名]

夜になると髪が臭い気がする
だから毎日洗わずにはいられません

[81. 匿名]

何度も入院して髪が洗えなかった経験からすると、
かゆみ・べたつきは大丈夫になってくるんだけど、臭いだけはどうにもなんない。

[82. 匿名]

毎日洗わないと脂ぎって気持ち悪いから私には無理だわ。

[83. 匿名]

毎日お風呂に入るから髪だけ洗わないとなんか変な気分だしやっぱ洗うよね

[84. 匿名]

一日の終わりにお風呂入ってシャンプーすることでスッキリするんだから。
洗い過ぎは髪に悪いって聞いてもねしっかり洗ってしまう。

[85. 匿名]

人によって体質も髪質も違うから一概に言えないですよね。

[86. 匿名]

髪ってすぐベタつくから洗わないと気になって落ち着かないだろうなって思う

[87. 匿名]

毎日洗わないと油っぽくなってやばいです。
洗わなかった次の日の会社は、
後ろ誰も通らないでほしいし、近くに来ないで・・・
でもそんな時に限って近くに来られる

[88. 匿名]

3、4日に1回を続けたら
それに身体？皮膚？もなれるのかな？

でも痒くてかくから逆に頭皮湿疹みたいになってそこがカサブタになってフケっぽくなるから
ムリ！

[89. 匿名]

私は(冬は)１日置きに頭洗ってます。１日位じゃ全然ﾍﾞﾄﾍﾞﾄにはならないですよ。
夏は毎日洗いますが…

[90. 匿名]

ばあちゃんが、冬は汗かかないから2日に1回でいいって言ってたから、最近まで冬はそうしてたけど、よくよく考えれば、冬も汗かくし、これは節約のためのばあちゃんの知恵だったのかなと、ほんと３０で気づいた。って言っても今でも冬は2日に1回だけど。

[91. 匿名]

あんまり洗いすぎはよくないって知ってから、シャンプーで髪の毛あらうのは、私も2日に1回にしてる。お湯で時間かけて丁寧に洗い流すだけでも結構きれいになるって雑誌に書いてたから、今はそうしてる。

[92. 匿名]

実際に毎日洗ってない人が通りすがりに臭くて、変な反面教師で毎日洗ってしまいます

[93. 匿名]

シャンプー変えたら気にならなくなったけど、一時期毎日洗ってても頭皮臭くなったから3、4日洗わずなんて耐えられない。
外出するのがツラくなるよ～。

実際何が正解か分かりませんね。

[94. 匿名]

28（木）のTVで専門家が髪の毛の正しい洗い方というのをやっていたけど、毎日洗うって言ってた。
髪の毛というより頭皮を洗うんだって。
来週の『ためしてガッテン』は女性の薄毛という内容だよ。気になる人はぜひ見て。←ステマではありません。

[95. 匿名]

頭皮が臭わなくて、かゆみも出ないなら何日か置きにシャンプーでもいいんじゃないかなぁ。
私は三十路になってから体質が変わったのか、頭皮がめっちゃ皮脂臭くなるから無理！
しかも、シャンプー1回じゃ皮脂臭さが取れないから、毎日2度洗いしてます。
頭皮が臭わなくなる方法を知りたい…。

[96. 匿名]

顔もあんまり洗わないほうがいいらしいって聞いて朝は冷水でパチャパチャっと
やるだけ。洗顔料なしで。すごく調子いい。
ドキドキしながら髪を2日置きにしてみたらパサつくのに頭皮が油っぽいのが
治りました。枝毛もできなくなった。でも三日おきの勇気はでないな…

[97. 匿名]

96だけどシャンプーで洗わない日はお湯で頭皮を洗ってます。
シャンプー休みの日も一切洗わないと臭くなるんじゃないかな？
体質にもよるところが大きいだろうね。

[98. 匿名]

毎日洗わないとベタつく気がする

[99. 匿名]

空気がきれいな国なら良いとおもう。

昔の人は毎日洗わないっていうけれど、
車とか工業施設も少ないし空気がキレイだったからだよね。

今は無理でしょ～

[100. 匿名]

肌が弱いせいか、毎日洗わないとかゆくなっちゃう｡（苦笑）

[101. 匿名]

石鹸シャンプーに変えてから毎日洗わなくても平気になった。頭皮のにおいも前に毎日洗ってたときは夕方には気になってたのに特にしなくなった。今は二日に１回。頭皮湿疹や後ろ首背中の湿疹もなくなった。ただ在宅だからできることで外出すると空気で汚れたりするんだろうね。

[102. 匿名]

NEVER（韓国企業）のいうことだし、話半分ぐらいでいいのでは

[103. 匿名]

いや結構前から聞く話だよ。お風呂も毎日入ると乾燥肌になるらしいよ。
どうしても毎日入っちゃうけど、お風呂が趣味なんだと思ってる。

[104. 匿名]

２日に一回洗ってるけど
友達に汚いって言われてから
毎日洗ってます

[105. 匿名]

２日に一回洗ってるけど
友達に汚いって言われてから
毎日洗ってます

[106. 匿名]

休みで人と会う用事のない日は風呂にすら入らん。
でも確かに休み減ってほぼ毎日洗うようになってから、髪質落ちたわ。
風呂はめまいがするから嫌いだし、出来れば仕事したくないよーw

[107. 匿名]

洗わないと油だらけで気持ち悪いよ