食欲がない時どうしますか？

[1. 匿名]

生理が終わり毎度のように食欲が全く出ない時期がやってきました。
ハードな運動をしても面白い程にお腹がすきません。

皆さんは食欲が出ない時は少しでも何か食べますか？それとも、身体に正直に食べませんか？

[2. 匿名]

チョコレート

[3. 匿名]

お茶漬けを食べます

[4. 匿名]

食欲が湧くまで食べない。
無理して食べても美味しく感じられないから。

[5. 匿名]

食べない

[6. 匿名]

食欲がないなら食べないなぁ。滅多に食欲なくならないからよく分かんないけど。

[7. 匿名]

食べない
１日ぐらいなら食べなくても死なない

[8. 匿名]

寝る

[9. 匿名]

ヨーグルト食べます

[10. 匿名]

うらやましい

[11. 匿名]

食欲ない時なんてない！
熱が４０度ある時でも、何なら食べられるかなーと考えてる。

[12. 匿名]

[13. 匿名]

全く食べないとふらふらするから
ゼリーとか食べられるものを食べる

[14. 匿名]

食べない
一食抜くのなんか普通

[15. 匿名]

スープとかお粥だけ軽く

[16. 匿名]

お腹すいた時しか食べない。無理に食べても美味しくないし。

[17. 匿名]

飲むヨーグルトとかミルクティーとか

[18. 匿名]

ゼリーとかヨーグルト。

[19. 匿名]

飲むヨーグルトや豆乳を飲む

[20. 匿名]

食欲がないのに空腹感がある時がある

[21. 匿名]

ウィダーみたいなゼリー飲料とか
ドライフルーツとか

[22. 匿名]

持病が無い健康な体なら一日食べなくても大丈夫
次の日のごはん美味しいですよ

[23. 匿名]

食べなくていい。
体が欲してないんだから。
血液が重要な箇所に集まっているのだから

[24. 匿名]

食べないよー。これで生理前の過食とプラマイゼロにする。

[25. 匿名]

ポカリスエットを飲む

[26. 匿名]

甘酒を飲む

[27. 匿名]

野菜ジュースや豆乳飲んで終わる

[28. 匿名]

>>23
そうなの❓

[29. 匿名]

食べれそうなものを食べればいいじゃない？
アイスでもポテチでも

[30. 匿名]

良いデトックスになると思えばいいよ
1日食べないと舌や味覚が研ぎ澄まされるし胃腸の調子も良くなるから良い事ととらえて、白湯を飲んでおきましょう。

[31. 匿名]

お茶漬けとかどう？

[32. 匿名]

寝ます。まぁ、食べても寝ちゃうんだけどね。

[33. 匿名]

軽い白湯

[34. 匿名]

嬉しいから色々積極的に活動する

[35. 匿名]

ありがたい事に、どんなに熱でも病気でも、食欲が衰える事はない。主さん、口から入れられる物は大事だから、一口でも何か食べる様にして下さいね。

[36. 匿名]

何か食べてみると、勝手に食欲復活する(笑)

[37. 陽子]

お水を飲んでます

[38. 匿名]

>>20
分かる
心が病んでると
お腹は鳴ってるのに胸のあたりが胸焼けっぽくなる

[39. 匿名]

チャンス！と思いダイエットする。

実際に食欲くなったことないけど。

[40. 匿名]

食欲なかったら食べないというより食べられないなー

[41. 匿名]

１日３食という概念にとらわれないでお腹がすいたら好きなものを食べてる。

[42. 匿名]

野菜ジュース飲む。飲みやすいやつ。

[43. 匿名]

食べずに温かいお茶飲んで早く寝ます

[44. 匿名]

そんな時はない

[45. 匿名]

やった痩せると思う。

[46. 匿名]

マイナス職人がいる(笑)

[47. 匿名]

今出てるこの色白ヒョロガリ158センチの芸人？の人は

なんでこんな食生活なの。
お金がないというコストの問題なのかそれとも食欲がなく、入らないのか。

それにしても食欲がない人にしても栄養偏りすぎだし。

[48. 匿名]

母に作って貰っている以上、食べない訳には行かないから無理しても食べる。
吐きそうだけど黙って食べる。

[49. 匿名]

アイスクリームを食べます。
少量でもカロリーが摂れるから。

[50. 匿名]

カップスープのんだりしてる

[51. 匿名]

人の体質がそれぞれ違うから
例えば日本人は元々グルテンに対する耐性がないとか

たくさん肉食でいくらでもなんでも食べられる人もいれば食べられない人もいる。

動物も具合の悪い時はなにも食べずにジッとして回復を待つ。

受け付けない求めないときは
無理に食べても消化活動に五臓六腑も疲れるし負担かかる

私も食べないほうが調子がいい。
もちろん健康管理の程度には栄養は考えて接種してるけど。

[52. 匿名]

私、とある病でほとんどご飯が食べられないんですが。
通院すると血液検査をするのですが、意外と栄養失調にならないもんなんですよ。
だから食べなくても大丈夫。
食欲が戻ったら、胃に優しいものから食べましょう。

[53. 匿名]

代謝が落ちちゃうからタンパク質だけでもとります。
すみません、今引き締めたくてエクササイズしているので。

[54. 匿名]

そんな日は一日たりともないし
人生でそんな経験なし

うらやまP

[55. 匿名]

1日くらいなら食べないもありだけど、フルーツ食べたりしてる

[56. 匿名]

食欲ないときは、ヨーグルトとか野菜ジュースとか。

[57. 匿名]

バニラアイス(お高めの)

[58. 匿名]

トピ画の櫻井翔、いつも行くマツキヨのレジ横に貼られてる。
昔はかっこよかったよな～と行く度に思う。

[59. 匿名]

まさに今。
でも一口ごはんを食べれば完食しちゃう不思議。

[60. 匿名]

水分補給はするけど
食欲がなければ空腹になるまで無理に食べない。

[61. 匿名]

ひたすら羨ましい。私は生理前も生理後もすごい食欲。なので筋トレして基礎代謝上げてる。
主の場合は痩せるしそのままでいいじゃん。

[62. 匿名]

食べなきゃいい 簡単だろ

[63. 匿名]

プチトマト、ベビーチーズ各一つずつ

納豆一カップ


みかん半分


のいずれかを、摂取します。
体脂肪がかえって増えるそうなので

[64. 匿名]

食欲なかったら、無理しない。

[65. 匿名]

豆乳

[66. 匿名]

私は生理前が食欲なくなる
無理に食べない

[67. 匿名]

逆に食欲止まらない！

[68. 匿名]

私も主さんと全く同じで生理後は食欲が無くなる。
しかもまさに今。
無理して食べようとしないで、食べられそうな時に食べたいなと思ったものを食べるよ。

[69. 匿名]

水分はとるよ。
温かいスープは？

[70. 匿名]

そんなコト、絶対にない！
過去を振り返っても、ない！
羨ましい‥‥

[71. 匿名]

お粥

[72. 匿名]

青汁を飲む。

[73. 匿名]

食欲が無い時がない

[74. 匿名]

人の死ぬとき（病死
はしばらく前から食べれない、てことは
食欲旺盛な太るときは健康ってことかな？

[75. 匿名]

アイスクリーム舐めたり率よく
カロリー取れるものを食べるとか
いいなあー！今お金ないし、食欲少しはなくなってほしいわーん！w

[76. 匿名]

白湯、重湯、水をたくさん摂って
くださいね(*^^*)