傷つきやすい性格で辛い人

[1. 匿名]

私は少しのことでも傷ついてしまう性格で辛いです。特に今はバイト先の人間関係がうまくいってないので気分が沈みがちです。自分でも気にしすぎだとは思うのですが、なかなか性格を変えられません。細かいことを気にしないで生きていけたらどんなにいいかと思います。
同じような方お話ししませんか？

[2. 匿名]

私も傷つきやすいし、ねにもつタイプなので
心を開きません！！

[3. 匿名]

[4. 匿名]

傷ついたという感情があるだけまし。
私なんてもう無感情だよ。

[5. 匿名]

｢他人のことなんて気にしなくていいやーん！｣

それができないから凹んでるだけどって感じよね。

[6. 匿名]

わかる、優しく注意？されただけでも１日中ガーンってなってる(笑)全然怒られたわけでもないのに。

[7. 匿名]

私も傷つきやすい。
私の心はひび割れたビー玉です。

[8. 匿名]

こればっからは持って産まれた性格あるよね
私もそうだから生きづらい

[9. 匿名]

自意識過剰なのは分かっているけど、勝手にどんどん傷付いて人間不振に陥り殻に閉じ籠ってしまう

[10. 匿名]

[11. 匿名]

傷つきやす過ぎるのは、自分のハート中心に過ごしているから。
相手のこともたくさん考えるようになると、そっちにも忙しくなって、いちいち自分が傷ついた、とか言ってられなくな？から。

[12. 匿名]

豆腐メンタルです。
寝る前の反省会を無意識でやってます。

[13. 匿名]

深く考えてすぐ落ち込む。
マイナスに捉えちゃうからネガティブまっしぐら！！

[14. 匿名]

なので専業主婦です
結婚前は看護師でしたがいろいろ傷つくことが多く、外部の刺激に弱い事が分かったので

[15. 匿名]

はい。
いちいち傷付いて立ち直れない。
へこたれない強い精神力持ってる人が羨ましい。
豆腐メンタルな部分は一生変わらないと思うから、受け入れて生きてくことにした。

[16. 匿名]

HSPかな。
感受性が強すぎる脳の仕組みがあるらしい。
調べてみたら、もっと自分を許せるようになるかも。

[17. 匿名]

>>3
？

[18. 匿名]

傷つかない人はいないと思う
気持ちを切り替えるか、そればかり気にして悩むかの違いだと思うな

[19. 匿名]

私もです。
酷いときは何年も前の事を思い出して
落ち込みます

[20. 匿名]

わかちこ！

出典：stat.ameba.jp

[21. 匿名]

傷つきやすすぎる以上に繊細すぎると言われる…
なんかあまり相手がいい感じしなかったかな?とか一つの発言で悩みすぎると職場の人でもいちいちLINEでフォロー入れちゃうレベル。

[22. 匿名]

傷付きやすい上に他人のことでも傷付いたりする
仲のいい子に嫌なことがあった話を聞いたりとかで
あー、自分面倒くせーっとは思ってる

[23. 匿名]

傷ついて悩んでても仕方ないの分かってるのに。
やっぱり悩みますよね？

[24. 匿名]

中学時代 男子に団体でいじめられてから 更に打たれ弱くなった。

[25. 匿名]

わたしも
ステマじゃないけど、これめっちゃ共感した。

[26. 匿名]

お金に関係ないことに感傷しない性格になり果ててしまった
傷ついてる方が可愛くない？

[27. 匿名]

ミートゥー 全ての事に一喜一憂してしまう。。嫌いな人や知らない人に言われたのなら気にするな！言うけどなおさら傷つく 身内だろうが誰だろうが。 そんな性格じゃ、生きていけないよ 苦労するよ 言われる

[28. 匿名]

感受性が強すぎて人の悲しい事にまで傷ついてしまうよ。だから毎日凄く疲れてしまう。

[29. 匿名]

今まさにドヨーンって感じです。
変なのかな。

[30. 匿名]

>>14
看護師は職場の人間関係も患者さんとの付き合いも大変ですよね

私も病んで辞めました

[31. 匿名]

みんな傷ついてますよ

それを隠すのがうまい人はいるけど。

[32. 匿名]

繊細すぎる人っていうのがいるんだよ、それかもしれない。

傷つきやすい、動揺しやすいあなたはHSPかも？敏感過ぎる、繊細すぎる人たち - NAVER まとめ

生まれつき、同じ刺激を受けても他の人より強く反応してしまう、すぐに動揺してしまう、 そんな細かい目の神経システムを持った人のことです。 自分は異常なのでしょうか...

[33. 匿名]

会話してるとみんな遠回しに私の悪口言ってるのかな？ってなる。
自分でも被害妄想やばいと思うけど、きっと自信の無さから来るんだよね。

分かってるんだよ自分でも。

[34. 匿名]

私、全くこのトピに関係ないんだけど来ちゃった！他人に期待してないし、人って思うほど深く考えてないって思ってるから傷ついたりしないよ！気にしないといいよ！って言ってもきっと無理だと思うけど、ここにくる方はとても繊細なんだね！優しいのにもったいない！

[35. 匿名]

>>1
私も傷つきやすい性格です。
一度心療内科に行きました。
心療内科がオススメです。

[36. 匿名]

認知行動療法の本を読んだら気を揉みすぎることが減りました。おススメです。

[37. 匿名]

寒くなってくると余計に気分が沈みがちになる

[38. 匿名]

傷つきやすい人が、私のちょっとした態度で、いちいち傷つく顔をするのを見て、私も顔に出さないだけで、実はすごーく傷ついているんだよっ、てことが、理解してもらえると嬉しいんだけどなw

[39. 匿名]

私もです。自分のことではなく他人が他人をさりげなく責め立てているのを見ているだけでも傷つく
何も出来ないなと泣けてくる

[40. 匿名]

[42. 匿名]

同じ人間なのに、ズバズバあっけらかんとした人とは生き方に雲泥の差がある気がする
言うだけ言ってスッキリ忘れるタイプと相性最悪真です。こっちの方が悪者にされる事が多い

[43. 匿名]

ベッキー「私だってある意味被害者なんだからね！！」

[44. 匿名]

傷付きやすいけど切り替えも早いです。

[45. 匿名]

>>14.>>30
私も看護師だったけどバツイチ看護師にめっちゃくちゃ意地悪されて病んで辞めた。あいつ一生かけて恨む。

[46. 匿名]

色々試してみた。
自分の心の中で反撃してみたり、気にしないって自分に言い聞かせたり。
でもたまに夜気付くと勝手に泣いてて、あー直せないなって思った。

[47. 匿名]

いちいち傷ついてしまう自分にだんだん嫌気がさして、少しのことで死にたいって思うようになってきた。

[48. 匿名]

感動屋さんですか

[49. 匿名]

私もです。
シカトする人なんかこっちも気にしないとかここでもよく見かけるけど、いいなぁって思う。

[50. 匿名]

毎日疲れるよね
気にしすぎ
真面目すぎってよく言われる
自分で自分の首閉めてるのは分かってるんだけどね

[51. 匿名]

同じ
私も表に出さないだけで、、
悩みがなさそうとかはっきりしてそうって言われがちだけど実際はそんな事ないんだよね

[52. 匿名]

無神経な人のせいでメンタルずたぼろ
考えすぎちゃう性格なのもあるけど
もう少し図々しく行きたいなぁ

[53. 匿名]

元気ハツラツキャラで通ってるけど実態は超ビビり。
さっきの言い方間違えたかな？とすぐ不安になって「さっきごめんね」と謝りに言っちゃう。
「気にしてないよー！気にしすぎ！」とワハハと大笑いしてもらえてやっと安心する。
そこまでしないと、もうこの人に嫌われてしまったんじゃないかと気が気でない。

[54. 匿名]

本当、メンタル弱いな…イイ歳して。

職場でも苦手な人にもビクビクしてるし、
上司に嫌われてるんじゃないか、って気を遣っちゃうし、、、

[55. 匿名]

傷つきやすいのにガルちゃんやって大丈夫？

[56. 匿名]

空気読めない人とか見てるとあり得ないって思うんだけど反面羨ましいって思う時もあるよ

[57. 匿名]

ここでマイナスが多くて小文字になっただけでも凹む。
コメントなんかしなきゃいいんだけれどね。

[58. 匿名]

人間は、みんな傷つきやすいよ。それを顔に出すか出さないかだけの違いだよ。

[59. 匿名]

車運転しててクラクション鳴らされただけでも傷つくよ。

[60. 匿名]

マイナス食らうのでさえ地味に傷つく。笑

[61. 匿名]

場の空気に敏感でちょっと失敗したり注意されたただけで身が縮む思い。表に出さないつもりだけど駄々漏れなんだろうな。

そのうち呼吸が苦しくなってくる。

[62. 匿名]

本当に細かいことで気になって落ち込む。
もっと適当に！図々しくいって大丈夫だよ！って色んな人に言ってもらうけど、今でも十分適当で図々しい自分が許せない。
これ以上どうしていいか分からないよ。

[63. 匿名]

相手の言動で勝手に勘ぐって勝手に凹んで勝手に傷ついて自分なんなのってすごく思う

[64. 匿名]

>>30
どんな仕事だって同じように人間関係あるし大変だよ。

[65. 匿名]

ぼーっとしてる時は、たいてい過去の失敗や傷ついたことを思い出してる。
もう癖になってるからどうしようもないのかもしれないけど、思い出すたびに傷つくのは辛い

[66. 匿名]

私はB型みずがめ座の上にバツイチ子持ち。
もうそれだけでも陰口叩かれる対象になるし・・

[67. 匿名]

>>30
>>45
愚痴らせてください
新人の時、准看のオバサンナースに虐められ、入院患者の採血失敗したら会うたびしつこく文句言われ続け病みました

[68. 匿名]

傷つきやすい人は、自分の傷に敏感。周りの人の傷に鈍感。
きつい言い方だけど、人をたくさん見てきて実感したこと。

[69. 匿名]

マイナスもそうだけど、そこからアンカーつけられて
絡まれたりすると二重にショック

[70. 匿名]

>>55
自分が好きなモノや人が悪く言われているであろうトピは絶対に開かない事にしてる

[71. 匿名]

>>55
噛み付いて来る人がいるとショボーンとするけど
優しい人が多いトピもあるからね

[72. 匿名]

今日パート先でおばさんに仕事のやり方にケチつけられてずっと気にしてる。
私には言いやすいからかなとか舐められてるのかなとか考えてしまう。

[73. 匿名]

今日Twitterで全く知らない人にブロックされていました。
あるあるなんだろうけど。

フォローもしていないし接点も無いしお昼にふて寝した。
何かそのせいで１日損した気分。めんどくさくなった。

[74. 匿名]

ちょっと言われても、嫌われたかな、どこが悪かったんだろうと気に病むし傷付いて立ち直れなくなる。メンタル弱い自分がいや。

[75. 匿名]

傷つきやすく涙腺が極度に弱いよ
自分が傷つかないように防御腺で仕事頑張りまくるけど
そのぶん注意されるとへこみまくる

逆に仕事は程々で注意されてもあっけらかんとして飄々としている人がうらやましい

[76. 匿名]

>>28
私もそうです。もの凄い疲労感。
感受性が強いって羨ましいと言われるけど、時には辛い。

[77. 匿名]

1さん、攻撃的な人よりずっと良いと思います。

[78. 匿名]

優しい人がたくさんいることも分かってる
でも、その優しさや気遣いで傷つくこともあるから、家に閉じこもりたくなる

[79. 匿名]

傷つきやすい人のトピなのに
『傷つきやすい人は自分のことしか考えていない』とか
『それは皆同じ、みんな傷ついてる。みんな大変』とか
上からのアドバイスいりませんよ。
自分のことしか考えていなければ他人が傷ついてる事に敏感にはならないし他人の気持ちを考えて自分も同じように傷ついて一緒に悩むんです

みんな同じとはどのようなことでしょうか？
同じだと何故分かるのか？それこそ自分中心の考えだと思いますよ

[80. 匿名]

ここなら本当のこと言ってもいいようなトピでもチクッと嫌味なコメントが来たりした。

勝手に変な解釈されたようだけど、そんなのでちょっと凹んでる。

[81. 匿名]

主、相手が自分に何をしたか、何を言ったかを気にするより、自分が相手に何をしてあげられるかを、考えることができるようになると、自分がすごく楽になるよ。
偉そうに書いてるけど、私も10代の頃はそうだったから、すごく主の気持ちはわかる。
繊細な人は、相手の気持ちも、繊細に思いやれるはず！主、頑張れ！

[82. 匿名]

それ私だ…
そしてこじらせまくった挙句「やられる前にやれ」と言わんばかりの「窮鼠猫を噛む」攻撃的な性格になってしまった。
気が強い人間だと勘違いされる事が多いけど、実は逆でベタベタのヘタレ。
自分に似たタイプの人もやっぱり内面はヘタレばっかりだったし。
一見穏やかに見えて本当は強い人、芯のある人はスルースキルが高いし、いつも悠然と振舞ってますよね。大人たる者、そういう人になりたいです。
この性格は本気で矯正したい。そうじゃないと私から人がどんどん離れて行ってしまうし、自分が辛い思いをしそう。
傷つきやすい性格は悪い事ではないけど、それをうまくカモフラージュしてやり過ごす方法を見つけないと自分が苦しくなるだけだと思う。

[83. 匿名]

私も他人から見たらそんなことで悩むの？！って思われるくらい引きずるしすぐ傷つきます。自分で弱いなぁと思うのですが、なかなか直らないしこんな自分に疲れます、、、

[84. 匿名]

10年前のクレームとか幼少期に親から言われた嫌な言葉とか、
傷ついた記憶特集みたいなフラッシュバックが時々ある。
落ち込んだときによくそうなるからつらい。

[85. 匿名]

自分にイライラする時がある
少しの事で傷ついて、もういい加減にして！強くなれよ！とか第三者の目線で思ってしまう

[86. 匿名]

私もです。
掃除や整理整頓などはズボラで、まぁいいかと思えますが、人間関係はそうはいきません。
人と会った日は1人反省会をします。

[87. 匿名]

自己中ほど傷つきやすいと言う事もあるんだよ。

[88. 匿名]

>>67
誰だって採血失敗することあるよ。
失敗して上手くなっていくんだから。
そんなこといちいち言うなんて、、、
人を相手にしてる仕事をしてるとは思えないね。
准看のくせにと心の中でバカにしておきましょう。

[89. 匿名]

ガルちゃんでトピ主が異常に叩かれてたり
1つのコメントにみんながアンカーつけて絡んでたら
他人事に思えなくて悲しくなる

[90. 匿名]

分かります。私も人のちょっとした一言や表情に勝手に傷付いてしまいます。
考えすぎ、読み取りすぎ、被害妄想、他人軸で生きててダメだなぁと思ってはいます。
自分の自信のなさと関係してるんですかね

[91. 匿名]

ガルちゃんやってて傷付きやすいとは逆効果では？と思ってしまう

[92. 匿名]

結婚とかしたら、子育て育成会、人間関係が広がる、役員が来る、子供をちゃんと育てられるか、とか、次々と先のことで悩み苦しんで先に進めません
みんなよく普通にちゃんと暮らせてるな〜って不思議に思います

[93. 匿名]

他人を傷つける人よりはいい

[94. 匿名]

傷付きやすいって書いてる人は人の悪口や芸能人への批判とかガルちゃんに書き込んだこと無いんだよね？

[95. 匿名]

>>41
この画像の意味がよく分からない。

[96. 匿名]

最近上司達に気を使われてる。そんなに痛ましい顔してますか。

できるだけ存在感をなくして空気のように生きていたい、傷つけたくないし傷つきたくない。

[97. 匿名]

主です。
みなさんのコメントわかるわかると共感しまくりです。みなさんは傷ついた時どんな風に対処してますか？私はひたすら周りは私のことなんて気にしてない大丈夫大丈夫と言い聞かせているのですが効果は微妙です…

[98. 匿名]

仕事では別人格を作ることにした
仕事で何を言われてもそれは本当の自分じゃない別人だから帰宅した後も特に何も思わなくなった

仕事とプライベートじゃ性格も別人だけど精神的にヤバいんじゃないかと自分でも思ってる笑

[99. 匿名]

私もそうだわ
だからわりとKYな人に憧れる

[100. 匿名]

最近いろんなトピで「じゃあ、あなたはしたことないんだよね」
ってコメントをよく見る

[101. 匿名]

私、今まで生きてきて傷付いた事一度もないわ
豆腐メンタルの方って生きづらくて可哀想。

[102. 匿名]

まさに今、ラインブロックされている事に気がついて傷付いている。私みたいな人にはラインは良くない。

[103. 匿名]

上司が嫌いで言い方にトゲがあるから毎回傷ついてたんだけど、ある日突然

利用してやればいいんだ。って思い始めて今では上司に思ってもない事言って甘い密吸わせてもらってる

それが私の自分を守る策だったんだなーと思ってます

[104. 匿名]

私は繊細 貴女は無神経って言われて傷付く事あります。顔には出しません。顔に出すほど開き直っていません。

[105. 匿名]

毎日が忙しくなれば、傷ついて考えてしまう時間もなくなるのでしょうか？

[106. 匿名]

傷つくって、ことは人それぞれだから、仕方ないと思う。私も、変なことですごく傷つく。
>>79さんの書いてあることも、一理あると思うんだけど、書き方がちょっとキツイ気もして、これを読んで傷つく人もいるのではないか…、とか、また勝手に悩んでしまう。79さん、ごめんね！
どっちにしても、攻撃コメントは、みんなやめようよ〜。悲しくなる。

[107. 匿名]

傷つきやすくても内容にもよる
自分の意見を言って否定され方も
「それでも自分の気持ちを伝えたい」なら
少しは落ち込むけどすぐに前を向ける
けど、相手の変な分析でレッテルを貼られたり
嘘つき呼ばわりを受けた時はしばらく落ち込んだ

[108. 匿名]

図太くなりたい

[109. 匿名]

>>2
私も同じです。
３０過ぎて、そんな性格で本当にヤバいって思われるかもだけど、なかなか変えられない。

[110. 匿名]

ほとんど自分の問題だと思ってる。外に答えを求めてたら終わりが来ない悩みだと気づいたよ。
だって、悪口いわれてるかも？意地悪されてるかも？って思うほどひとの悪口いわないし、意地悪もしないでしょ？誰もそんなにわたしに興味ないと思う。

[111. 匿名]

傷付いて落ち込むけど、一度その沼に入ってしまったらもうズブズブのめり込んでしまって抜け出せなくなるから、感受性を鈍らせるというか、鈍感になるように心掛けてる。

その分、沼に足を踏み入れてしまったらなかなか戻れなくなるけど。

[112. 匿名]

私も気にしすぎと言われるし、傷付きやすい性格です。
ちゃんとした注意とか話し合いの意見なんかは比較的冷静に聞けるんですが、八つ当たりの罵倒とか文句、仲のいい人からの感情的な言葉など、多分普通の人なら「は？」と思えるような事を言われるのがずっと苦手です。
ワナワナして震えが出てきて、頭がカーッとなると言うか何と説明したらいいか分からないのですが…
泣いてパニックになる時もありました。
これって異常ですよね(T-T)本当に大嫌いで、、

だから冷静に切り返して話せる人羨ましく思っています。

[113. 匿名]

あっけらかんと生きている人が本当に羨ましい。
色んなことを気にして、ちょっとしたことに傷ついて、昔のこと引きずってはネチネチ考え込む…。
自分で自分が苦しい。ずーっと負のループだよ。もう疲れた。

[114. 匿名]

何というか小さい頃から泣き虫です
父親に怒られた時、学校でいじめられた時、バイト先で失敗した時、職場で上司に怒られた時、いつもトイレに入って1人で泣くんです。周りから見たら、 そんなに大した事じゃなくても、自分にとってはかなり重く受け止めてしまい、それから立ち直るのに2、3日はかかります。

[115. 匿名]

ガラスの四十代になるとは思ってもいませんでした。

[116. 匿名]

新しい環境で慣れないうちは傷つきやすい。

慣れてきたら何か言われても、その人の性格は分かってきてるので、家で悪口言ってクールダウンする。何日か経つと忘れてあげる。

[117. 匿名]

誰かのせいでは無く 自分自身の問題だと思ってる。

[118. 匿名]

>>97
主さん、わかります〜。
やっぱり人からどう思われているのか気にしてしまいますよね。私は被害妄想が激しくて、相手は今こう思ったに違いないって思って、勝手に落ち込んだりします。
前向きな人が羨ましいです。

[119. 匿名]

すごく傷ついた出来事を勇気を出して他人に打ち明けたら、「へ？そんな些細なこと？」って反応された
さらにショック

[120. 匿名]

たまに、わざと自分を傷つけまくって壊れてしまいたくなる
気にしいで一々傷つく自分が面倒くさいし鬱陶しい

[121. 匿名]

みなさん、過去に原因となるようなことがありましたか？
例えば毒親だったり、いじめられたり。

[122. 匿名]

意地悪されても動揺した顔は見せないでヘラヘラしてる。
何回か続くと冷静に相手を見て言い返すとスッキリする。
それはごくたまに。

[123. 匿名]

私も、冗談でからかわれることも笑ってやり過ごせず、傷ついて耐えられない。傷ついたことが顔に出るし、その場から逃げる。

[124. 匿名]

今日、嫌なことがあって傷ついてたから
みんなのコメントを読んで
みんな頑張っていると、元気がでた
ガルちゃんって傷つきやすい人には向かないと
言う人もいるけど、こうやって自分だけじゃないと
前を向きたい気持ちにもさせてくれる

[125. 匿名]

エンパス体質の人！

エンパス体質の人！主は集団の中で体調が悪い人が直ぐにわかります。 顔を見るとその人の今日の体調だったり、感情だったりが大体わかります。 人混みに行くとものすごく疲れます。 テレビ、映画などは感情移入し過ぎるので、重い内容の物は見ません。 エンパ...

[126. 匿名]

なんらかの理由で不機嫌になってる人に話しかけたらガン無視された。私が悪くないのは分かりきってるのに、何かしたかなと不安になるし本当に傷付くしめちゃくちゃムカつく。そしてしばらく癒えない。関係ない人にまでそういう態度とらないでほしい。

[127. 匿名]

私も傷つきやすくて落ち込むけど、傷つきやすいって事はそれだけ周りの気持ちを考えれたり汲み取ったり出来るって事だと思ってプラスに考えるようにしてるよ。
人の気持ちなんてなーんも考えないでズケズケ言って人を傷つける人に比べたら全然良いと思う。

[128. 匿名]

最近わかったこと

なにかミスをしてもいつもみたいに深刻な顔して土下座ばりの謝罪をしなくても、
へたこいたーテヘペロくらいで謝っても結果は変わらないこと
普段気をつかいすぎて自爆することが多いので、気を病むだけ損だと気付いた
皆、自分が病むほどは気をつかっていないみたい

[129. 匿名]

自分のことは全然平気なんだけど、子どもに関してはめちゃめちゃ傷つくし不安になりやすい。
なんでだろう。

[130. 匿名]

性格は父親から遺伝すると聞いて絶望している。

父は鬱病になって自殺したから。私もそうならないとも限らない。

[131. 匿名]

やっぱり自分に自信がないんだよね。小さいときから色々なことに挑戦してれば何か違ったのかな。

[132. 匿名]

年をとればとるほど傷つきやすくなってる気がする。普通は図太くなるもんだと思ってたけど。
最近は自分と関係ないものにまで心が痛む。
政治家が他党を罵ってるのも聞きたくない。他人が落ち込んでるの見ても傷つく。
マイノリティの人を批判してるトピや、人種差別に関するトピ見て、自分に関係ないのに傷ついてる。
他人の言いたいこと思ってることを察する能力に長けてて社会を渡るのが上手いけど、負の感情もダイレクトだから辛い。
この世の中の人が凄く厳しく冷たく感じて疎外感というか、凄く孤独な気持ちになる時がある。

[133. 匿名]

知恵袋をよく利用してたんだけど、1回だけオッサンに絡まれてから怖くてやれなくなった
ヤフコメもいつもは差し引き100以上のプラスをもらえていて、その日も自信のあるコメントをしたらマイナスの方が多くて自信を無くして止めてしまった

[134. 匿名]

>>92
結婚のときは、育成会や役員まで考えてもいなかった。今みたいにネットで情報集めできないし、気楽に考えてた。
結局、学校役員やご近所付き合いで悩んだ。本当に限界来たこともあるけど薬に頼って何とか小6まで来た。今も本当に小さいことで傷つくけど、例えば近所の無神経なおじさんとかと接したらこんな人の一言をイチイチ引きずるのはバカらしいから考えるの止めようってなった。
相手の迷惑とか、傷つけたらとかそういう事を全く気にしない人達と接してたら、良い意味で気が抜けてきた

[135. 匿名]

>>106さん
>>79です
こちらこそごめんなさい。傷つけてしまって

「それは自己中だから」とかのコメントが何回も目に入って、それを読んで傷つく人もいるだろうと思ってついキツい文章になってしまいました。
申し訳ないです

[136. 匿名]

わたしも、そうかも。アラフォーでいい年ですが、、(T_T)
HSP の本、詠んでみようかな、、

[137. 匿名]

ここをみて、ネットでHSP診断してみたら高数値がでた
私はよく驚いて大きな声を出したり、感情移入しすぎてないてしまったり…

[138. 匿名]

１度気にしてしまうと、ずっと気になってしまうタイプでもある。
挨拶無視されたり、話しているときに目をそらしたり、避けられてるなーと感じる度に傷つく硝子のハートです。
マジで治したい！！

[139. 匿名]

腫れ物に触るみたいに扱われるとすごい傷つく
その人は気を使ってくれたのだろうけど、私が傷ついていると思って優しくしてくれたのかな？とか考え出すと余計傷つく

[140. 匿名]

人の目を気にしたり
人に気を遣ったりとにかく気にしすぎて疲れます
仕事のときは特に(；・∀・)
すぐ傷つくしマイナス思考だなあわたしは

[141. 匿名]

そう言えば人生経験が豊かじゃ無かったかも知れない。いろんな事を逃げて生きてきたかも 私。

[142. 匿名]

生きづらいと思う

[143. 匿名]

自分の傷に敏感でいられるのは
自分を支えてくれる人がいつもそばにいると信じているからだと思います

ぎすぎすした職場でキッツイ嫌味言われまくって毎日泣いて
出勤時玄関から一歩も動けなくなるのもよくあるガラスハートな日々でしたが

両親、彼氏がつぎつぎと体調を崩して、看病と介護と大黒柱が自分になって
「人はいつか死ぬ、たぶん私より先にこの人たちは死ぬ」と感じてからは
ほとんどのことはどーでもよくなりました

わたしは今の百倍の災難に遭ってもいいから、どんなつらいことも耐えるから
この人たちの寿命を延ばしてください！と神に祈る日々でした

なぜあんなしょうもない嫌味ごときで泣いていたのか？その時間をつかって
もっとこの人たちと楽しい時間を過ごせばよかった、と悔やみました

状況が改善したいま振り返ると、タフになったなとしみじみ思います
他人に何か言われても、好きな人たちの顔を思い浮かべれば、どうってことはないです
ここのひとたちもきっかけさえあれば、あっという間にタフになると思います
そのときまで無理する必要もないとおもいます

[144. 匿名]

ちょうど今、子供のケンカに親が介入するかどうかってトピ見てたけど、傷つきやすい人って子供の頃から守られすぎてるのかも。
自分自身がタフにならなきゃマイナスな事を跳ね返せない。

[145. 匿名]

傷つきたくないから人と深く関わりたくないし、関われない。
そんな私がくじ引きで役員を引き受けた結果、役員会が終わる度に吐くようになった。
傷つかない人はいないし、なかなか立ち上がれない自分が弱いのはわかっているけど…
あと何回吐いたら終わるだろう。
トピに救われている私です。トピたて、ありがとうございます。

[146. 匿名]

HSPとかエンパスの本買って読んだら、余計自分について気にしだして無理だったから途中で読むのやめた。

[147. 匿名]

>>133
わかります、知恵袋怖い。

変なのに絡まれたら最後ID捨てるまで追い込まれますよね…

[148. 匿名]

私もです
どうしたらいいものか…

[149. 匿名]

全く同じです。
タイムリーな話題。

まさに今も落ち込んで泣いています。

人前ではいつも傷ついていないふりして何を言われてもヘラヘラしてしまいます。

もう心が死んでます。

疲れました。

この文打ちながら泣いてます(T-T)

[150. 匿名]

つらいよね。
私もすぐに傷つくし、何年経っても忘れられないこともある

[151. 匿名]

>>149
よしよしよしよし。辛いよねこんな性格。
泣いて少しでも楽になってね。

[152. 匿名]

平気で人を傷つけて、平気で笑ってられる人はすごいと思う。
人を傷つけるのって、自分が傷つくより心の負担が大きいと思うんだ。
後々後悔して何年も苦しむくらいなら、自分が傷つくほうがいい。

[153. 匿名]

>>149
明日から頑張ろうよ！
私も頑張るから…

[154. 匿名]

モヤモヤループに入り込みそうって気づいたら、深みにはまる前に考えても仕方のないことや、深く考える余裕や体力精神力のないときは「ちょっと別の棚に置いておく」ってことする
心からなくなったわけじゃないんだけど、別の箱に入れておくって感じ

[155. 匿名]

傷つきやすい人は絶対に学生時代カースト下位だっただろうね。

[156. 匿名]

>>152
世の中に、傷つける人と傷つく人の二種類しかないと思ってるんですか？
被害妄想も甚だしい

[157. 匿名]

突っかかってきたり、傷つきやすい人を批判してる人はなんなんだろうね
こんなトピにわざわざ来て何がしたいんだろう

[158. 匿名]

いい歳してますが、私も傷つきやすい性格です。子供の頃、大人になれば性格的に強くなれると思い込んでいたけれど、メチャクチャ弱い。職場でもそう思われているようで職場の人たちとなかなか打ち解けられないです。

[159. 匿名]

傷付ける癖に、傷付きやすい打たれ弱い奴もいる。自分のことばかりで知らず知らず相手を傷付けてる。

[160. 匿名]

>>154
いいねそれ！

[161. 匿名]

業務命令じゃないからね。お時給を貰えるならまだしも、赤の他人のために自分が傷つくなんて、馬鹿らしいと思うようになったら、少し楽になったよ。

[162. 匿名]

ここは傷つきやすい人当事者のトピですよ
叩きたい煽りたいなら他いって

[163. 匿名]

傷ついたのが、誰かに傷つけられたからだと思ってるうちは、その傷は治らない。
傷ついたのはあくまでも自分自身のせい。
そう思ったら前向きになれた。

[164. 匿名]

職場でも家庭でも邪魔物扱いされてる気がして、唯一ここに来るのが心の支えみたいになってる。
マイナスされたりすると傷付くけど、それでも優しい人たちに支えられてる。
自分がおかしいのかもしれないけど、居場所がない。

[165. 匿名]

私は少しの事ても傷ついたりネガティブ思考がひどく 辛いです。またプレッシャーに弱く緊張しやすいです。くよくよしやすい。
今は特に 今月から始めた仕事がなかなか覚えられず、失敗したりして気分が沈みがちです。昨日は思い切り怒られてしまいました。
やるしかないと頭ではわかっていても 次からが憂鬱です。
気にしすぎ・ネガティブ過ぎ だと分かってはいますがなかなか性格変えられません。細かいことを気にしないようになるたらどれだけ幸せか……(´；ω；｀)

どうしたら 細かいこと気にしなくなったり『明日は明日の風が吹く』っておもえますか？

[166. 匿名]

いちいち態度に出さない私は無神経の塊なんだろうね…何だかなー

[167. 匿名]

>>159
自分が傷つきやすいと分かっている人は
相手を傷つけたくない、傷つけてはいけないって思ってるのでは？

[168. 匿名]

障害者を持つ親が弱者である事を盾にして横柄なのと同じ原理で、弱い弱い傷つく傷つくと言いながら、実は自分が一番気が強かったりする。

[169. 匿名]

傷付きやすく、引きずる性格であがり症。
少しでも緊張すると大量の脇汗、そして臭い…
最近チチガとスソガにも気付いて絶望しました…。
性格に難ある上に臭いとかもう本当にごめんなさい

[170. 匿名]

取り敢えず人のせいで傷付てると楽だよね。人のせいだから。考え方の工夫しなくても済むものね。だけど人のせいにばかりしてると変わらない。

[171. 匿名]

>>135
私は貴方のコメントに全面的に同意しましたよ、はっきり言ってくれてスッとしました、ありがとう。

[172. 匿名]

>>168
弱い人は自分を守ろうとするから強情になるよね、それがまた厄介。
ある意味、意思は固いのかもしれない。

[173. 匿名]

本当に精神的に弱い人はガルちゃんなんか出来ないはずだから、ここにいる人たちはみんな軽症です。

[174. 匿名]

>>121
私は原因として考えられるのはイジメと毒親です。

[175. 匿名]

小さい頃から、親の機嫌が悪かったり喧嘩してると、ショックで傷ついてた。自分のせいなんじゃないかと思って自分を責めてた。自分なんか迷惑な存在と考える癖がある。
自分で認められないからどんな他人であれ受け入れてほしいし嫌われるのが怖い。そのせいでちょっとした発言でぐらつくように傷付いてしまうのかも。

[176. 匿名]

>>135さん！
わざわざ私のささいなコメントにまで、返信してくださり、ありがとうございます！
私は傷ついてないです、大丈夫です(^^)
ただ、自己中？みたいにコメントした人もひょっとしたら、過去に何か傷ついた経験があって、そう書かれているだけかも、とか思ってしまって…w
それにしても、135さんは、すごく優しい方なんですね！嬉しかったです。
本当に、コメントどうもありがとうございますm(__)m

[177. 匿名]

三つ子の魂百までと言うから
おばあちゃんになっても弱いんだろうな。

[178. 匿名]

家にいると落ち着く。
働くのむいてないんだろうな。

[179. 匿名]

>>156
私が過去に人を傷つけて今も後悔しているから、そう思ったんです。

[180. 匿名]

第一印象や表面をいい人に装いがちにすると、すぐにナメられる。
今日も、仕事のおばちゃんに愛想よくしてしまったことが原因かわからないけど、いじめの標的にされる。二組ペアで行う業務に、上司に指示されたとおりの人と二組になってたら「あんたはあの人とでしょ！何をしてんのよ」と嫌味言われ…
それ以降もボチボチ周りに聞こえるようにあーだこーだと、ほんとに気がおかしくなりそうだった。
むかつく反面、その人の事が怖くもなるからどんどん臆病になる。言葉が出てこなくなるし、ミスが多くなる。負の連鎖が本当に嫌だ。

[181. 匿名]

私もいちいち何か言われるたびに傷つくし自分の言動にも気にしてしまう。
そして何年も前のことも引きずって毎日毎日反省してしまう。
心理学部卒で認知行動療法も習って試してみたけどダメなところまでいってた。
本当に自己嫌悪しかしません。

[182. 匿名]

別に傷つきやすい性格によって傷ついたとしても、それは他人のせいでもないし、ましてや自分のせいでもないよ

[183. 匿名]

他人と接する時、常に「自分が悪い」と思ってしまう。
自信がないから・・・

[184. 匿名]

もう人は信じないことにしようと思う。
そして深く関わらない、うわべだけの付き合い。
去るもの追わず、の精神でやろうと思うけど中々上手く行かない。

[185. 匿名]

こんなだから、生きてるだけで疲れるんだね。

無能な上にメンタル弱いと来たら救いがないわ自分。

[186. 匿名]

自分のせいだと気付いて傷付く事はあります。でも大人になって考え方の工夫で乗り越えられる様になりました。家庭を持って子育てしていく中で少しずつ乗り越えてきました。

[187. 匿名]

その分 人に優しくできるからと前向きに考えるようにしている
真逆の人と 話すと どっと疲れますよね

[188. 匿名]

>>157
あなたなら大丈夫な気がする。

[189. 匿名]

>>32
これを知って大分楽になった。すごい共感できるあのアーティストも、あのお笑い芸人もきっとそうなんだろうな、だからこの人たちの表現が刺さるし、笑うんだなって思う。仲間じゃんと思ってなんか嬉しくなった。

[190. 匿名]

太るといいかも。体重を増やすと神経が鈍くなる面もあるみたい。
痩せてると神経過敏で神経質になりがちです。
あるところまで体重増やして自分の心境をチェックしてみるといいかもです。
だいぶ太って鈍くなったぞよ。

[191. 匿名]

呼んだ？

私もお豆腐メンタルです。
結構根に持つタイプなのでいつまでも引っ張ってます。

[192. 匿名]

優しくて素直で真面目な方が多いんじゃないんですかね。そのままストレートに受け止めて悩んで。反省したり落ち込んだり。
私はひねくれてるから逆に素直にならないとなと思いますよ。

[193. 匿名]

HSPの本を読んだら、これはこれでいいのかな？と思えるようになりましたよ！
特に生理前は敏感と不安定のダブルパンチで自分でもドン引きレベルです(TT)
どんな人でも何かしら傷付くって書いてるけど、そもそも傷付く要素と傷付くダメージ具合が半端じゃないのがこのタイプだし、同じような人じゃないと理解されにくいんだろうなと思います

[194. 匿名]

もう聞きあきた言葉だと思うけど
「自己肯定感」の低さだよね、やっぱり。。

[195. 匿名]

>>192
いや…優しくて素直で真面目で「いなくてはならない」って無意識に思いこんでる人たちだと思う。
自分が本当に感じていることを表してはいけないような環境で育ったんじゃないだろうか。。

[196. 匿名]

一見気が強そうな元ヤンに見えるらしいですが、凄いガラスのハートです。見掛け倒しって言われるし、傷付きやすいの皆知ってて接し方に気を使われてるのがわかって辛いというか、あー、いい歳こいてすんませんと思う。

[197. 匿名]

「涙の数だけ強くなれる」なんて自分には当てはまらないな
今まで散々傷ついてるのに全然メンタルが強くならない
些細な事を引きずる打たれ弱い自分が嫌になる

[198. 匿名]

RADWIMPSは普段聞かないかけど「某人間」という曲に感銘を受けました。この曲は幼い頃からみんなが上手に生きてるのに、自分は旨くできないというコンプレックスを歌にしたそうです

見た目だけは人間な「棒人間」が、なんとか人間らしくあろうと「笑顔と同情と謙遜と　自己犠牲、飽き性に優しさと　優に1億は超えそうな　必要事項を生きるのです」
しかし結局モノマネでしかなく、メッキが剥がれいつしか一人一人と自分の下を去ってく。。

そんな歌です。まったく同じとを考えてる人間がいるんだなと、震えました。

[199. 匿名]

私は人からの言葉にはびっくりしても少し時間が経てば受け流せます。
だけどその後保身のために出た言葉や態度で相手が嫌な思いしたんじゃないかと気になって悩んでしまいます。。
まさに今

[200. 匿名]

昔は傷つきやすかったし、心配性で
常に人にどう思われてるか考えすぎて
鬱になりました……。

[201. 匿名]

私もたぶんHSPです。生きづらくて仕方ない。
めちゃくちゃ落ち込んだ時は、なぜか人に親切にしたくなります。些細なことですが、スーパーで子供のイヤイヤに困ってるママさんを見かけたら「うちも同じことやりますよ～」とか笑顔で声かけてみたり、荷物抱えてるお年寄り見たら手伝ったり。レジで研修中って札付けてる人いたら、慣れるまで大変だろうけど頑張ってくださいって声かけたり。
親切にしてるって言うと上から目線っぽくてちょっと意味が違うのですが。言葉としてはおせっかいが合ってるかな？
うまく言えないのですが、たぶんもう会うことはないであろう私のおせっかいに笑顔を返してくれた方、ありがとうございます。その笑顔が私にとってのホイミです。

[202. 匿名]

さっきまで「敏感にもほどがある」と「他人に敏感すぎる人がラクに生きる方法」の二冊を読んでここにきました。
確かにHSPにあてはまるけど結果はあきらめて自分を愛しなさい的なことになり…
それが出来ないからこの本を買ったんじゃー！と叫びたくなった(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻

[203. 匿名]

人の考えてることわかるから辛くて、たくさんの人にあったときは寝込む。

[204. 匿名]

彼氏から連絡来なくて不安定。
失恋したときなんて地獄だよ。

[205. 匿名]

ノンスタ井上は好きじゃないけど、正直あの打たれ強さが羨ましかったりする
あの自信はどこから湧いてくるんだろう‥‥

[206. 匿名]

すぐ傷つくし気にするし人た接した後は自己嫌悪にはまります。
人から悪く思われたくなさすぎて気を使いすぎて親友と呼べる深い友達がいない。
変わりたいなあ。

[207. 匿名]

いちいち傷ついてしまう
他人から見たらなんでもない場面なのに
息がしづらくなって苦しい
その場にいない人の事をいじってるときも辛い
私もこんな風に言われてるんかなとか
その人がこの事聞いたらどんなに悲しむんやろうかとか
集団に向いてない
hshでしたっけ❔それかなと思ったけどそんなに気づくかと考えるとそうでもないような気がして。
この感情に何か病名がつくならついて治癒するかうまく付き合いたい❗

[208. 匿名]

すぐ傷つくし気にするし人た接した後は自己嫌悪にはまります。
人から悪く思われたくなさすぎて気を使いすぎて親友と呼べる深い友達がいない。
変わりたいなあ。

[209. 匿名]

>>207
HSPね

[210. 匿名]

リアルでも悩むけどそれ以上にネット上で傷つきやすくて悩んでる
私は逆で匿名の相手の方が恨んだり嫌いになって気持ち切り替える事出来ないし唯一自分の意見をはっきり吐き出せる場所だからこそダメージが大きい
考えを否定されたり揚げ足取りされるとスマホ持ったまましばらくうなだれるしずっと引きずる
ネットがストレス解消のはずなのにそこでも疎外感感じるなんておかしな話だけど自分だけじゃないはず

[211. 匿名]

>>4
無感情になりたいです

[212. 匿名]

>>11
考えてます
考えても傷つくのは変わらない

[213. 匿名]

人の言葉とか表情に敏感なんだよね。
気のせいだったら良いんだけど、どうも一々反応してしまう。
言われたことを気にせずに流せる人が羨ましい。

[214. 匿名]

高圧的でサバサバ系な人が苦手です。ちょっとしたことでもキツい事を言われると悲しくなって涙が止まらないです。超体育会系の会社に入り、「ここにいたら成長してタフな性格になるかも！」と思ったけど、パニック障害になり退社しました・・。荒療治だと逆効果でした。
今は必要最低限の人間関係しか維持してません。
人付き合いが増えると気を張ったり遣ったりする時間も増えるので、出来るだけ一人で穏やかに過ごせる時間を増やすようにしています。

[215. 匿名]

相手に悪気は無いんだろうけど、気にしてることをズケズケ言われると結構な期間落ち込む↓↓↓
普通の人なら受け流すことでも、ずっと引きずる。
今まで言われた悪口もずっと頭から離れない。
楽しい事が思い出せなくなってる(>_<)

[216. 匿名]

主さん、私もバイトの人間関係に疲れてしまって来月で辞めます、、
なんかもう考えすぎて1人で落ち込んで勝手に傷ついてるw

[217. 匿名]

傷つきやすい人は他人の傷にも敏感だから、
能天気に毎日ハッピーな人より断然優しいと思う
しかも上っ面じゃなくて根っこの部分が優しいというか

[218. 匿名]

失敗しちゃった時、引きずってまた失敗してしまうことがある。
スポーツ選手みたいにミスしても気持ち切り替えていけるようなメンタルトレーニング的なものをしてみたいんだけど、効果はあるのでしょうか？生まれ持った性質もあるから難しいのかな？

[219. 匿名]

>>205
育ってきた環境なんじゃないかな？周りから愛されて育ってきた。
自己肯定感が強いんだと思う。私も羨ましい。

[220. 匿名]

旦那か言いたい事いってスッキリするタイプ。
物事の根本を見もしないでただただ無我夢中で頭の中の思っている事を全力で私に言い問い詰める。
喧嘩のときなんて凄いひどい事を平気で言ったりする。
私は逆にひどい事を言われてるのに旦那が傷つくのが可愛そうだからと言いたい事も言えない。
だからずっーとモヤモヤを引きずる。
付き合った当初から21年、もう疲れたよ。
感情を振り回されるのに疲れた。

[221. 匿名]

凄くくだらないけど吐き出させて下さい
さっきブックオフのレジ列ぼうとしたら前におばさんがいたからその後ろで待ってた
そしたらいつまでたっても店員さん来ないし
あれ？と思ったら近くにいたお兄さんに
いいですか？(列んでも)って言われて
？？？ってなったけどどうぞって言ったら
おばさんの横に立ったら店員さん来てレジやってた
さっきから店員さんと目が合ったのに
こちらどうぞとも言ってくれなくておばさん列んでるんだと思ってたからもうガーーンって感じ…
先日も洗濯機買って取り付ける台とその周りは綺麗に掃除したんだけど取り付けてもらったら店員さんに排水口が汚い汚い！凄い！コレは酷い！とか言われて…
そこ外れるとは知らなくて無知なのは悪かったけど普通は2週間に1度は掃除するものです
洗ってもいいですか！？と言われたからお風呂場の方の流しを案内しようとしたらまだ何も言ってないのに台所の流しの水道を物凄い勢いでザーザー流して食器とか周りに凄い飛び散って…

全部自分の確認不足だけどもうガーーンガーーンガーーン…
旦那に愚痴るとじゃあどうするの？って言われるから誰にも愚痴れなくてモヤモヤしてました

[222. 匿名]

傷つきやすい人にも２種類あると思ってる。

傷つく事をされたから、人には同じ事をしない。他人の痛みがわかる懐深い人になるパターン。
傷つくことをされたけど、自分の事はワンワン言って人の事は「しょうがないでしょ」とキツく当たる性格の歪んでいる人のパターン。

後者の人間に酷い目に遭った事があるので。
人の噂話に傷ついて「人の話信じるなんて」と言っておきながら、こっちの事実無根の噂話は、しっかり鵜呑みにした上に態度や言動で嫌がらせされた事がある。
こういうのを見ると、《こういう人限定で》「自分が人にこういう事をし続けていたから嫌がらせ受けたんじゃないの？」と言いたくなる。

[223. 匿名]

周りの人達が無神経に思える。。。

[224. 匿名]

夫婦二人して傷つきやすいので、話して共感してスッキリしてます。

[225. 匿名]

面白くない事は気にとめない性格になりたい

[226. 匿名]

>>210わかる 動悸もすごくなる。何で分かってくれないんだろうって。マイナス嵐なら特に プラス２とか 悪いこと書いてないただの意見なのに、全否定 ネットすら、コミュニケーション取れてないし凹むムカつく傷つく

[227. 匿名]

人を傷つける人は、すぐに切り替えられる人が多い。私の経験上。
傷つけられた方は、いつまでも、トラウマになる。体の傷は治療できても、心の傷は消えないものだよ。

[228. 匿名]

私は因果応報を信じてるから、
傷つけた人も、きっと、自分に何か返ってくると思います

[229. 匿名]

HSP診断がっつりあてはまります
障害ではなく、体質らしい
うちは親が宗教にハマったり
姉妹で自分だけブサイクだったり
コンプレックスだらけ

[230. 匿名]

よく言われるのは、おとなしそう おとなしくないのに、やたら攻撃的な人に目の敵にされるから、ここに悩み書いたら、ここでも突っかかってこられて、最近あまり書きこまなくなった 以前より忙しくなったのもあるけど、落ちこんでるのに精神攻撃されるのは、ちょっと

[231. 匿名]

>>226 荒れてるトピだと普通とズレてるキツイ意見にプラス多いことがよくあると思うよ 多分普段から意地悪でキツイ人がそういうことしてるんだよ ちなみに私と似たような意見書いてる人が居て、その人は何も言われてないのに私のコメントだけ全否定よくある

[232. 匿名]

私もだ～。たぶん、普通の人より受け皿のクッション？みたいなのが柔らかすぎるんだな。柔らかすぎるから、すぐなんでもキャッチする。いや、違うな逆か？受け皿が固すぎるからすぐ痛くなって傷ついてひび割れてしまうのか・・・・。それで傷跡が残るっていうね。生きにくい性格してますよ、ほんとに。気にしないようにするのが一番だし、私もそうしてますけど、見てみぬふりしてるだけで心の中には今までの傷跡残りまくりです。見ないふりしてるだけ。

[233. 匿名]

私もです。過去に、対人関係で鬱病になったことがあります。
精神科医いわく、親の影響だねと。
子供の頃から褒められたこと一度もありませんでした。携帯も交換日記も全部見られて、常に見張られて、人権がなかったです。何も悪いことしてないのに、全く信用されてなかった。
自己肯定感が低いのが良くないみたいですね。

[234. 匿名]

>>229
我が家も祖母と叔母が宗教です。私で三代目です。
打たれ弱い私には信仰は有難いですよ。
可愛くて成績優秀、国立大卒有資格者なのに。病んでます。
小学生から毎日死にたいと思いながら夜泣いてました。今でもギリギリです。

[235. 匿名]

自分の手に入れたいものを人から奪ってでも手に入れたり、
思ったことを御構い無しにズケズケいう人とか、
楽な人生で羨ましい。毎晩の自己反省会が辛い。

[236. 匿名]

>>121
父が不倫、母は不完全。我が家はそんな感じでした。
寿命の限り頑張りますが、もうしんどい。

[237. 匿名]

不幸トピに沸いて出る幸せ自慢。無神経、逆撫でコメント。
ガルちゃんて地獄だったりする。
でも、寂しくてのぞいちゃう。

[238. 匿名]

自分の容姿をいじられる。
自分の前ならまだいいけど他の人がいるときいじってくるから結構傷つくしムカツク。
内心傷ついてるけど傷ついてない振り！

[239. 匿名]

>>231あるあるだよね笑 同じようなこと書いてるのに、私だけ何故が手厳しいマイナスある なぜ？

[240. 匿名]

同じですー！ここにいるみなさんと共感し合いたい。出ていましたが、HSPって言うみたいですね。ちょっと前に自分的にすごく嫌なことがあって、それをずっと忘れられずに落ち込んだままでいるんだけど、母と旦那には、そんなこと大したことじゃないって言われちゃいまして。絶対的に味方でいてくれるはずの2人にそう言われたことがすごくショックでした。強くなりたいなー。

[241. 匿名]

人と関わらなかったら１番穏やかでいられる。

もう末期だ。

[242. 匿名]

>>145さん
代わりにご主人に出席してもらえませんか？
自分が委員やった時、交代で会議に出席してる人がいました
（激務だったらごめんなさい）
あなたが体調崩したらお子さんが悲しむよ
絶対無理しないでね　
もし近くの方なら、私が行事とか会議とか出てあげたいよ

[243. 匿名]

>>234
うちも同じ。頼れるものはなんでもすがりたい。
毎日ギリギリなのは大変だよね。
一緒に頑張ろうね、、

[244. 匿名]

>>185
わたしもそれ。
あまりにも酷すぎるから、最近障害者手帳もらったよ軽度だから等級は下だけどね
カミングアウトすると精神障害者だから暴れそうとか依存が強そうとか言われるのがデメリットだけど(自分は暴れられるタイプで他人に依存したり甘えるのが苦手)
障害者として生きた方が楽だと気がついた、健常者として生きるのは自分には無理なんだなやっと気がついたよ

[245. 匿名]

>>222
後者は既婚者の子持ちが多い旦那をGetできたっていうプライドはあるから以外と強気だよ本当に傷つきやすいとおもえない

[246. 匿名]

ガルちゃんはプラマイもあるし、生活系な上ユーザーの好みがトピでしか別れてないからハードルが高いと思う

話題がある程度定まってる場所の方が平和な気がする
気象板の台風スレの人たちは台風の進路と発達にしか興味がないしね

[247. 匿名]

みなさん多分人の細かい表情とか読まないですか！？落ち込んでそうな人とか自分と似た人を見つけやすくて声をかけたり気持ちわかるよって言ったりしてます。この性格で苦しいけど、図太くなくなったら私に似た人を傷つけちゃうんだろうなぁ

[248. 匿名]

ちょっとトピずれかも。
私は昔に比べたら割り切れるようになったけど、昔から他の人が怒られていたりしてるのをみても、そんな言い方しなくても…と思ったり自分が怒られている気分になります。それに誰かが休んだりすると寝坊だろうねーとか上司達が話してるのをきくと、自分が病欠した時もそんな風に言われてるんだろうとか、コソコソ話してるのをみると自分のことを言われてるとか被害妄想してしまいます。仕事内容(ちょっと詐欺に近いような営業方法)とそういうので、ここ何日かずっと仕事に行けてません。明日こそは行かなきゃいけない…。仕事に行けてないのは言い訳と思われるかもしれませんが。

[249. 匿名]

私もすぐ傷ついたりネガティブになったりで、、。
昨日も友人に、自分の子供のことであれこれ否定され、もう途中から涙堪えるのに必死でした。
やっぱり言わなきゃ良かったと、本当に後悔しました。
結局自分で解決しないと、いけないんだなと思いました。
もう自分のこと話すのはやめよう。

[250. 匿名]

傷つく自分よりも無神経な他人が悪いってこともあるよ、きっと。

人の目もほとんど見ないようにしています。
仕事の時は、周りのためにひたすら顔色を見るけれど、当然のように傷つける側と
傷つく側に分かれてて、それも立場や権力、財力があるからいいよね、みたいな感
じに反吐がでる。父親もそうだったけど、感情面ではもう○ねばいいのにって思うかな。

[251. 匿名]

人に相談されても自分は相談しないというか出来ない派なんだけど、繊細な分相手の悪気ない言葉で余計話せなくなるから初めから話さないんだよね
例えば友達に相談くらい聞くよ！話してみ？って言われて勇気出して話す→あー難しいねそれ！でもまぁがんばってよ！って言われた時点でもうこの人には話さないってなっちゃうんだよね
気難しくて申し訳ないけど^^;
それなら自己完結しますってなる
でも自分なら人から相談されたらそんないい方しないし傾聴姿勢崩さない

[252. 匿名]

気弱なのにきついこと言ってみたら自己嫌悪

[253. 匿名]

なんで「自分は特別傷つきやすい」
と思ってるのか理解出来ない。

誰でも傷つくことくらい
分かりそうなもの。

「自分は特別傷つきやすい」とか
言ってる人は
他人はそれほど傷つかないと
勝手に決めつけて
ホイホイ人を傷つけてそうで怖い。

[254. 匿名]

>>130親と自分は別の生き物だよ。そんなことないから、大丈夫だから。

[255. 匿名]

昨日、3年位前に言われたイヤミをまた言われる夢を見た。

忘れたつもりだったけど、つもりだったと気付かされた。

[256. 匿名]

>>236わかるわかる。私も死ぬまで頑張り抜くけど、もうしんどいよ。でも生き抜くよ！

[257. 匿名]

私の場合、離婚後さらにひどくなりました。
凹みやすく、極度に涙腺も弱いです。
稀にそこに気がついてくれる方と出会うと涙腺崩壊です。
シングルマザーで子供会にもできる限り参加していましたが、父親の係りの負担を周りの方にしてもらってることをどう思うのか、正社員で働いてるからと参加率が悪くなるのはどう思ってるのかと集まりの中で名指して責められ、子供会は辞めました。

人付き合いが苦手で誰にも会いたくなくなる日もあります。

[258. 匿名]

傷つきやすい時は笑うといい

[259. 匿名]

自分が傷つく事にばかり目を向けている人は 割と人を傷つけている事に気が付いていない事もあるんじゃないかな
傷つきやすい、弱い私。
って自己主張している人職場にいるけれど、無神経な事を平気でするよ？
注意された後に、イジメられたのって泣きながら周囲に同情を求めていたけれど みんな引いてた
傷ついているのを表に出すか、出さないかの差はあるだろうけれど、受け止め方もある程度必要なのかも
人格障害の人の攻撃は別だと思うけれどね。

[260. 匿名]

優し過ぎるから傷付くんだよー
図太い人は他人のせいにして生きられるけど、優しい人は自分を責めてしまうんだと思う

たまには何かのせい誰かのせいにして、自分を甘やかしてあげてほしい

[261. 匿名]

断わられるのがこわくて、なかなかさそえない。

[262. 匿名]

みなさんのコメントに＋10000つけたいくらい共感してる。
私はもういろんなことを考え過ぎてパニックになって対処しきれなくなったので、今ちょっとお休み中です。
休んでいても「誰かに迷惑かけてる、きっと嫌われる、バカにされてる、社会のゴミだ
…」という負の考えが頭から離れなくなる。
でもそう考えてしまう自分を受け入れつつ、少しでも自分を喜ばせることに今は一生懸命になろうと思っているところです。今までずっと他人のことを考え過ぎていたので、自分のことを考えてあげようと。
本当に些細なことですが、美味しいもの食べて、好きな映画を観て、好きな音楽を聴いて、ストレスになりそうなことはなるべく避けています。
みなさんも少しでも自分を労ってあげてくださいね。

[263. 匿名]

私もそう。
傷つきやすいし人の態度気になるし嫌われたくないよね。
人に気を遣うからすごく疲れる。
人と会ったり話したりは好きなんだけど。
でも遊んだ日はすごーく疲れるから身体っていうより精神的な疲れだと思う。
楽しみながらどこかで疲れてるみたいな。
キャパも狭いから仕事があれこれ重なると、あー！もう無理！ってすぐになるよ。
考えすぎるからだと思う。
でも自分で言うのもなんだけど、人の気持ちには寄り添えると思う。
適当に流してあっさりは生きられないし、その方が楽チンなんだろうけどさ！
30になってやっと自分を認めてあげようって思えるようになったよ。
こんな自分をけなすんじゃなくて、褒めてあげたいよね。

[264. 匿名]

さっき気になる人にご飯に誘って、「空いてる日があれば教えてね」って連絡したら、華麗にスルーされた。明日会社休みたい。

[265. 匿名]

仕事にも慣れてなくて、チームに送るメールすら「この言い方大丈夫だったかな？」「どんな風に思われるだろう？」ばかり気にします。

そして怒られた訳じゃなくて一言注意されただけでも、「自分仕事できないお荷物だなー」と胸が重たくなります。

そんな私にとって嫌われる位気の強い人の方が人生ずっと楽だろうなと憧れます。

[266. 匿名]

私も傷つきやすいです。
毎晩悲しくなり涙が止まらなくなります。
終わったことでもずっと引きずってしまいます。
周りには、そんなこと、終わったことばっか引きずってどうするの？！と怒られそんなの頭ではわかってるよ！と余計に悲しくなります

[267. 匿名]

私は一人でも海外旅行するし、ご飯食べるのも一人で平気。
でも人付き合いになると、ガラスのように繊細。
この性格、もう嫌だ。

[268. 匿名]

人からどう見られてるか
どう思われてるかが
気にならない人なんて
いないと思う。

嫌なこと言われれば
誰でも傷つくし、忘れられない。

「私は特別傷つきやすい」なんて言うの
それこそ人から
どう思われるかと考えると言えないワ。

「私は繊細だから」とか
「私は潔癖過ぎるから」とかも
裏を返せば
「あなたは鈍いから」
「あなたは汚れてても平気だろうけど」
って、言ってるのと同じだよ。

失礼だし、相手を傷付ける。

[269. 匿名]

最近人の顔色仕草で気持ちがわかりすぎてありえない力をもってしまったとほんきでおもってる

[270. 匿名]

基本的に、他人に期待しすぎなのでは？
なぜ他人がそんなに自分にやさしくて思うとおりになるというのが前提なの？と、単純に不思議。

[271. 匿名]

嫌われたくない、好かれたい、いい人だと思われたい、というか、そうでなきゃいやだ、
ってことでしょ？

自己評価高すぎるし、他人に期待しすぎ。

しょせん誰だって、誰かには嫌われるし、誰かには馬鹿にされるよ。
他人のことなんかみんな興味ないのが基本だとおもうんだが。

[272. 匿名]

>>251
他人は他人、自分は自分じゃない？
他人がどう考えてどういう態度に出ようが、その人の勝手だよ。

自分の期待とちがう行動を他人がとったからって、むかついたり、落ち込んだりするのは、めっちゃくちゃ自己中心的だとおもう。

あなたは繊細なんじゃない、鈍感なのでは。

[273. 匿名]

同じ人が連投して書きこんでる。他人に優しくしてもらえるという考えは自己中といって他人を傷つける行為を正当化とはわらえる

[274. 匿名]

でも、ほんとに、他人が自分の思うとおりにしてくれないと傷ついた！っていうのは、あまりに自分中心だと思うよ。
だって、みんなそれぞれ異なった人間なんだから、基準が違うのは仕方がない。

これ以上傷つきたくないのならば、他人は他人、人は考え方も基準もそれぞれ、自分の期待するように他人はしてくれないのが基本、って思うしかないよ。

これからも傷つき続けたい！っていうなら、別だけど。

[275. 匿名]

他人の気持ちはコントロールできないから自分がここでうさばらしして勝手にきずつくあんたがわるいってこと？いじめみたいなことを正当化すんなよ

[276. 匿名]

>>272
通報したよわたしの勝手だよね

[277. 匿名]

私も毎日疲れてる。1人反省会。占いで、あなたは他の人から協調性がない、合わないと思われてると言われてかなり落ち込んでいます。
他の県の人と話す機会があって、しゃべるイントネーションを指摘され笑われたのが辛くて先月の出来事なのに今でも思い出してしまいます。
その人だって標準語じゃないのに。
似たような性格の人達の住むコミュニティとかあればいいのになぁ。
DQNとか図々しい人は関わりたくない。

[278. 匿名]

やたら正義感振りかざしてる人がいるけど、ここは同じような性質を持った人が日々の悩みとか共感したりアドバイスしあう所です。
あなたは自己中、鈍感！って平気で言える人はそもそもここに書いてる人達みたいな箇所で落ち込むほど悩んだことあるかな？
人は誰しも傷付いたり悩むけど、え？そんなことで？そんなこと気にしてたの？ってとこまで勝手に情報が入ってきて落ち込むほど悩だりするかな？

[279. 匿名]

>>277
毎日お疲れさまです。
何気ない一言がずっと心に残ってしまう辛さ、よくわかりますよ。
でも占いのことは忘れちゃえ！ってそれで簡単に忘れられるものじゃないこともよくわかります(^^)
けど占いほどアテにならないものはないですよ。テキトーな言葉を並べて、その中から少しでも当てはまることがあると自分で信じちゃうだけです。

誰にだっていろんな長所・短所があります。自分の長所を自分で気づくことができて、それを大事にできたらいいです。

[280. 匿名]

自意識過剰

[281. 匿名]

ここにコメントしてる人達だけの世界があれば、皆んなが皆んなに優しくできるだろうに。

[282. 匿名]

たまたまかもだけど、誕生日とかのプレゼントあげると丁度欲しかった！とかいつも好みピッタリのやつ選んでくれるとか言われることありませんか？
良くも悪くも日々色んな情報が入ってきては、勝手に気疲れしたり悩んだりする分、思慮深いのでその人の好みとか喜びそうなやつ探すの得意じゃありませんか？
自分が男でイケメンだったら、女の子の求めてるものに応えれそうなんでモテてたであろうと思いますw

[283. 匿名]

>>274
おっしゃる通りだと思います。
小姑がそのタイプ。勘弁してほしい。

[284. 匿名]

私が子供のころ、美輪明宏さんがＴＶで「この世は、こころが美しい人が勝ち」みたいなこと言ってたけど大嘘だと思ったわｗどこに行っても図太くてあざとい奴が天下を取る。心が優しくて得をしたことなんてひとつもないわ！現実は利用されて、ポイ。

[285. 匿名]

>>279
ありがとうございます（；；）自分の性格を振り返ってみることができましたし、占いも
話半分な感じであまり鵜呑みにしないようにします！

[286. 匿名]

トラウマになってるから、人が嫌い｡

[287. 匿名]

私は、どんな人でも
心が傷つくことはあると思ってる。

こういう事を言う人は
深く悩んだり、傷ついたりしないんだろう
とは、考えられない。

心の中のことは
本人にしかわからない。

私は、多分まわりからは
明るく能天気に暮らしてるように
見えてると思う。

でも、10年前に傷ついたことを
忘れられないでいたりもする。

誰でも傷つきやすいと思ってたほうが
周りに優しくなれると思う。

[288. 匿名]

>>275
そう、あなたのおっしゃる通りです。

他人の言うことにいちいち動揺してたら生きていけないよ。

いじめ？とか意地悪を言う人とは付き合わなきゃいいし、いちいちそれに傷ついた〜〜ってなってたら、自分が損するだけだよ。
いじめとか意地悪する人は、他人が傷つくのが楽しいのだから。

そうでない場合は、ほとんどが、単なる取り越し苦労と、他人にいちいち影響されすぎ。

他人は他人。

他人がいちいち自分の思うとおりにならないのなんて、普通のことですよ。

[289. 匿名]

意地悪な人って、ここにいるようなタイプをターゲットにして楽しむから嫌い。悪趣味。

[290. 匿名]

よく関わる職場の管理職の人に、自分の仕事場でぼこぼこに怒られた。
私が頼んだことが変なふうに伝わったみたいで、そんなこと言ってませんって言っても無視。
その場では堪えたけど、あとで自分の上司が、言い返そうか？って言ってくれたら涙がぼろぼろ･･･
これからことあるごとに思い出すんやろうなあ･･･

[291. 匿名]

>>289
その性格は一生治らないとか、ますます傷つけたり下手なカウンセラー的な人もいるよね。こうしたトピでは。

[292. 匿名]

神経質な人は世の中から間引いたほうが建設的で効率がいい

とコメントしてる人がいたわ…

ナチスの社会ダーウィニズムだね
私も真っ先に収容所送りになっちゃうな

[293. 匿名]

>>268
あなたは鈍いから
あなたは汚れてても平気だろうけど

貴女がそう思うのは、貴女が被害妄想だからですよ。ある意味神経質な性格
上手く言えないけど、私は神経質で無い人がうらやましいだけ
決して神経質でなく普通に生活できてる人をバカにしてません
むしろ、神経質な私は周囲にオカシナ人と見られることが多いので
常に控えめに、申し訳ない気持ちで皆様にご迷惑のかからないように生活してます。


こんな下らない反論して自己嫌悪

[294. 匿名]

さんざん痛め付けるような言葉言われて気にしてると、気にしやすい性格ね、で済まされた。でも意外にそういう人も同じような性格だと最近わかった。

[295. 匿名]

気を使ってやるのを止めた。
無神経で図々しく野暮な他人なんかどうでもいい

こちらは、ごく普通に当たり前に生活させていただきます。

[296. 匿名]

>>201同じなんだけど私が親切にすると嫌がられる なんで？