傷つきやすい人～！

[1. 匿名]

タイトル通りこのトピは【傷つきやすい人が集まるトピ】です。

語りましょう！

[2. 匿名]

ピュアハートですー(´∀｀∩
きらわれたくないので八方美人です(´Д｀)

[3. 匿名]

ちょっと凹むことあると、嫌な方にばかり思考が向いて負のループです。

打開策ほしい。

[4. 匿名]

かなり傷つきやすいです。
更に一度傷つくとかなり引きずります｡｡｡

[5. 匿名]

傷つくの怖くて友達できません(´･_･`)

友達のような関係になっても当たり障りない会話しかできず、飽きられます。つまんない人間なんです自分。

[6. 匿名]

気にしーです。
気にするなと言われても気にします。

[7. 匿名]

メンタル弱いですねー^^;

すぐ死にたくなる。拠り所がないです。

[8. 匿名]

出典：msp.c.yimg.jp

[9. 匿名]

新しい職場で、１日目に緊張しながらも、それなりに動いてたら上司からとろいねと言われてへこみました。
１日目だし何していいのかわからないのに~

[10. 匿名]

すごく弱ってるときにズバッと正論言われると泣いてしまう、どんだけ自分は駄目な人間なんだって。

[11. 匿名]

私もすぐ凹みやすいです。
そして立ち直るまでに時間が掛かる。
ちょっとやそっとのことではへこたれないような強い心の持ち主になりたい。

[12. 匿名]

逆剥けむいたらすぐに出血してしまいます。

[13. 匿名]

嫌なことがあるとすぐ辞めたくなっちゃいます

[14. 匿名]

傷つくことも大事だから

by STAY GOLD 宇多田ヒカル

[15. 匿名]

13さん、私はすぐに辞めました。後悔してません

[16. 匿名]

なんてことない発言でも、自分の中で何度も反芻させて大事にして、悪い方向に考えてしまいます。そして勝手に傷ついています。

我ながら面倒くさいやつだと思ってます…

[17. 匿名]

3
打開策はないかな。
私も傷つくことあるけどなるべく早く忘れようとする。
これ心がけしだいでけっこう、できますよ。
無理矢理でも気分転換する、カラオケや映画みたり。自分が傷ついてふさぎこむ時間は
人生の中で無駄だから、笑う時間を増やす。
それは努力します。

[18. 匿名]

何かあったら怒らないで黙ってダメージ受けてる
あんまり怒らない
ひたすら悲しくなる

[19. 匿名]

トピ画笑ってるやんw

[20. 匿名]

些細なことに傷つきやすい…

たぶんHSPです(T . T)

[21. 匿名]

本当に小さな事だって分かってるのに、何だかいつまでも引きずってる時がある。

そんな時はお酒飲んで寝る！
次の日ちょっと改善されてる。

[22. 匿名]

チキンな私。。。
メンタル強くなりたいっす(´Д` )

[23. 匿名]

私は元々メンタルが強い方でしたが最近今までの積み重ねで傷付きやすくなりちょっとした事で泣くようになりました。

出典：up.gc-img.net

[24. 匿名]

ガラスのハートです

心臓に毛がボーボーに
なってみたい…

[25. 匿名]

１年前のFacebook見て傷付いてる

[26. 匿名]

三ヶ月前に言われたことに傷付いて、あーでもないこうでもない考えてずっと落ち込んでる。
言われた人とは目も合わせられない。

どうせ私なんか…っていつまでもくよくよしてるダメ人間です。

[27. 匿名]

嫌なことのフラッシュバックは辛い

[28. 匿名]

鉄のハートの持ち主でも塵も積もれば山となる方式でで辛い事傷付く事が重なるといつの間にかガラスのハートになってしまっているので鉄のハートだからと安心してはいけません。

[29. 匿名]

嫌なことや上手くいかないことがあると、心の中で誰かのせいにして自分が極力傷つかないようにしてる。

[30. 匿名]

心が折れやすい人間です。
今、20歳なのですが、ずーと人間関係に悩みっぱなしです。些細なことでもポキッてなります。メンタルも弱いです。人を傷つけるのも嫌だし自分も傷つくのは嫌なので結局家族以外には八方美人になってしまいます。

[31. 匿名]

勝手に色々想像して悪い方に持っていってしまいます。
それを外に出さないようにするので余計きついです。

[32. 匿名]

1年前に同窓会で親友にみんなの前であり得ないこと言われた事まだ引きずってる、、、。
そこで言わなくても良くない？って事だったし、みんなと会ったの20年ぶりだったのに、席変わる度にみんなに言ってて。
でも、相手に怒れない自分も嫌だ。

[33. 匿名]

メンタル弱い＆ネガティブです

[34. 匿名]

私もかなり傷つきやすくすぐ落ち込む上にそれが長期化するので、自分で自分が情けなくてしょうがなかったです。
でも今は以前よりもそれが少なくなったように思うし、周りからも変わったと言ってもらえるまでになりました。

[35. 匿名]

私は23さんと似ていてまぁメンタルが強くて鉄のハートの持ち主でした。
傷付くし嫌だけどそれで精神的にやられるとか精神科な病気になったりはなかったです。
しかし実際はガラスのハートを鉄のハーが包み込んでいたのでしょう。
そしてその鉄が19年掛けてゆっくりと火で溶かされ結果ガラスのハートが剥き出しになってしまったのか今までとは違い感情として直ぐ出るようになり怒りはしませんがまぁよく泣きます。
泣くだけではなくて精神的なものから胸が痛くなったり食欲が無くなったり不安になったりと精神的に来ていて近々精神科を受診しようと思っています。

[36. 匿名]

私は聞き流ししちゃうんでw
特に傷付かないタイプだけど、
人が傷つく事は言わないようにしてる。

人が傷つく事を
平気で言える人が理解できないし、悪いよ。

[37. 匿名]

このトピのコメント読んでると多分みんな人が良すぎ！言い返さないし、我慢するタイプだね！ 優しいんだよ！
嫌な事は傷つきます。と伝える勇気からだと思うなあ。

[38. 匿名]

鉄のハートの持ち主はガラスのハートになっても今までメンタルが強かったため日常生活に支障が出る程にはなっていないから周りには分かりづらい。
それにメンタルが強かったから周りは～ちゃんはメンタルが強いと思っているので相談出来ない。
だから一人で抱え込み病むパターンがあって私がまさしくそれ。
精神的に限界に近いのに日常生活が普通に送れてるんだよね。
多分鉄のハート時代に受けた傷は鉄のハートが受け止めていたから傷として残っていないんだろうね。

[39. 匿名]

酷いこと言ってくる人に落ち込むと、

あなたはナイーブね〜繊細だから

と、ちょっと笑われる

こちらからしてみれば

あなたがガサツなんでは？

と思ってしまいまーすw

[40. 匿名]

このトピの皆さんと友達になりたい…。
仕事嫌で仕方ないですが、1年以上働いてしまったので、色々教えてもらっておいて、今更辞めたら迷惑だなと思い辞められず。。
凹んだら立ち直るのに時間がかかるから大変。

[41. 匿名]

傷つくことが怖くて
あまり深い仲になれません。

[42. 匿名]

傷つきやすいのにいじられキャラです。傷ついているのがバレないように何を言われても無理して笑ってしまうので、またいじられ…こんな自分が本当に嫌です。

[43. 匿名]

傷つきやすいです。
克服しようと思って、ちょっと前に「トピ主（私）をひたすら罵倒して日頃のストレスを発散するトピ」を申請したんですが却下されました。

[44. 匿名]

ノミの心臓です。

人に好かれるアピールしません。もう裏切られるのが怖いから。優しくしても良いことなどなかった、優しさ無くしたら手の平返すように寄り付かなくなった。人付き合いに疲れた。

[45. 匿名]

特に男性からちょっと言われたりすると怖くて、
下手すると泣いてしまいます。
普段から気にしいで緊張もしやすい
だから一人の時間がないとキツいかな

[46. 匿名]

自分の言ったことが人の気に障ってないか常に気にして顔色伺っちゃう。
でも暗い奴だとも思われたくないから無理してサバサバぶって空回りして余計嫌われる要素を作ってると思う。
それを更に気にするという悪循環…
生きづらいなあ〜

[47. 匿名]

皆さんの言ってること分かりすぎて辛い！！笑

[48. 匿名]

生きるのが大変そう。

[49. 匿名]

自分はガラスのハートって言う人に限って、他人には無神経だったりするよね

[50. 匿名]

このトピに集う方々は
どのようなことで、気持ちを立て直したり
ストレスを発散していますか？

また、気兼ねなく接することができる人は
いますか？

[51. 匿名]

今まで、辛い思いをしてきては、落ち込んでの繰り返し。
精神科も行きましたが、いい先生に巡り会わず、年配の医師に逆に怒られたり、若い精神科医の女性にバカにされたり。
東京都下の郊外エリアでしたが。
精神科医はろくでもない人がなるとは聞いたことはありましたがレベルが低かったのかもしれません。

鬱病じゃないから！とか、薬に頼りそうだとか２名の医師に馬鹿にされ、辛いのに、なんの薬も出ませんでした。

それからある転機があり住む場所を変えて
仕事や人間関係も辛くて、とうとう身体症状が出てきて

それでまた病院を調べて行ってみたら、家の近くで馬鹿にしない心療内科を見つかって、安定剤飲んでいます。
都心だとやっぱりいい先生いますね。

キツイ言葉や残酷なことを言う人たちに悩まされてきましたが、
今は安定剤のおかげか、以前より自己肯定感や、スルーできるようになりました。

以前は、生きているのが辛くて、不安感もありましたが
死ぬ勇気もなく、幸福感もなく、生きているのがしんどかった。


みなさんも自分を責めず、医療の力もかりたり、追いつめないでください

[52. 匿名]

もう何年もネガティブな自分と向き合ううちにそんな自分の性質に慣れてこない？「あーまたこの場面、私落ち込むパターンだー」って。そうやって慣れてくると少しずつ感情のコントロールができるようになってくる。それでもやっぱり意識しないとすぐダークサイドに陥るので日々訓練です。

[53. 匿名]

人間相手はしんどい。

出来るなら貝になりたい。

黙ってても優遇される人、黙ってて悪く言われる人…頼り方がちがうのかな？

[54. 匿名]

そんな貴女方にはこの曲を

唄・作詞・作曲　稲葉浩志

きみはきみの 思うように 生きろ
ぼくはぼくの したいように したい
自由とは 何かを 知りたい人よ
自由とは ぼくだけに 都合いいことでしょう
個人を尊重 そして 他人は 解放
つきあいの悪さにゃ 太鼓判 押せる
だれにも 怒らず だれからも 好印象
一番大事なところは 上手に逃げる

ほいほい 捨てながら
ここまで歩いてきた
なくしたものに 気づかず
お尻も 汚したままで
どんどん 忘れながら
きれいな 夢ばかり 見る
つじつまの 合わない人
これからも ずっと ずっと

[55. 匿名]

稲葉さん(*´Д｀)っっ！！！

いつも素敵な詩をありがとう！！

[56. 匿名]

54
やべえ！！曲名書き忘れた

「冷血」

[57. 匿名]

辞職したいよ‼お母さんなんて、言いたい放題言われて、心配りしろ。弱い私だからね、やめたいけど

[58. 匿名]

ガルちゃんで、悪いこと言ったつもりないのに、叩かれると
１日凹みます。もうそのトピ開きません。
どうかみなさん、ちょっとしたことで、叩かないでください。
もし、間違ってたら、優しく教えてください。いくなり怒鳴りつけないで
よろしくおねがいします。

[59. 匿名]

他人に変化を求めるより自分が変わった方が楽だよ。それがなかなか出来ないんだろうけど努力は必要

[60. 匿名]

ここの人たち、ガルちゃんやめた方が良いよ。無駄に傷つくだけじゃない？
あと、少なからず人はちょっとしたことで傷つくし、落ち込むし腹も立つよ。

にんげんだもの

[61. 匿名]

誘って断られると、嫌われてると思うので自分から誘えません。

結構、周りに同じような人いますよね^ ^

[62. 匿名]

人一倍傷付きやすいのに、人一倍ズケズケ言われるのはなんでだろう?

言いやすいの？なめられてるの？

口が悪いのが売りだから、とかよく言えるね。

[63. 匿名]

分かります分かります。
はっきり言えない分、ズケズケ言って人を傷つけているやつに対して、
「早く死んでくんないかな～、皆それを望んでるし」
「お前のかわいいかわいい子供や孫に傷つけた分返ってくるだろう」
といつも思って我慢してる。


…でもそろそろ限界なので、初めて無視してみようかな。
このままでは病気になる。

[64. 匿名]

まさに今です。
自分で深読みして色々考えすぎて凹んで疲れてます。
いいようになかなか切り替えられない…

[65. 匿名]

会社の役員だってストレスハンパないんだよ

[66. 匿名]

61
妄想激しいね…それとも自分も誰かの誘い断る時は嫌いだからっていう理由なの？じゃないなら勝手に嫌ってるんじゃないかって失礼じゃない？そういう風に考えるよりも、自分が自信はいから嫌われてるかもって考えが勝つのかな？(^_^;)相手の事情とか予定とか考えないのかな…

[67. 匿名]

男の人にズバッといきなり言われると凹みます。
女子高育ちなので、女子のネチネチした感じには耐性あるのですが…

[68. 匿名]

話しやすいタイプだと言われるからか
いろんな人のいろんな話し聞いて
心を痛めたりします。
サラッと流せるタイプならいいのですが
真剣に受け止めてしまうタイプなので
辛いです。

[69. 匿名]

現実から目を背けて自分を美化しすぎてる人は傷つきやすいような気がしてる。

[70. 匿名]

オバーフォーティーのおばさんです。

昔は傷つきやすかった。性格上、優しすぎると。
この年齢になるとさすがに強さやしたたかさも備わってきて、バランスが取れるようになりました。
今は「包容力がすごいね」と周りの人にほめられます。

思うに、傷つきやすい人はほんとに優しい人。
それに強さが加わればとても素敵な大人になれる。
そんな女性の予備軍だと思います。

[71. 匿名]

ここの人たち、ガルちゃんやめた方が良いよ。無駄に傷つくだけじゃない？
あと、少なからず人はちょっとしたことで傷つくし、落ち込むし腹も立つよ。

にんげんだもの

[72. 匿名]

メンタル弱いし心配性だけど、プライド高くて素直じゃないから、人に頼れない。その上、嫌なことあるとすぐに態度にでるので、八方美人にもなれない。

何かあると相談出来ずにひたすら落ち込む……

[73. 匿名]

関係ないですが、トピ画の人の髪型かわいい！
でも私がやるとおばさんくさくなりそう〜

[74. 匿名]

泣いてばかりいる
寝込んでばかりいる
それでも生きようとしてる自分
必ず幸せになれる

[75. 匿名]

自分が傷付いた素振りを少しでも見せてしまうと、
逆に周りに迷惑掛けるし、
周りを傷付けてしまうかもしれないから、
自分は何とも思ってないよ！という態度で居る事に、
たまに疲れてしまう事もありますよね。
でも自分だって知らず知らずの内に人を傷付けているのかもしれないし、自分は神様じゃないから、
人間生きて居ればお互い様って所がたくさんあると思います。
つぎはぎだらけのハートですが、
パッチワークみたいに色んな要素を張り付けて
がんばらなきゃと思ってます。
あれ、なんか変なコメになってしまいました。
すみません。

[76. 匿名]

最近、傷つきやすい事を自覚中。我慢しすぎてきたせいか、イライラすることが増えてます。みなさんいかがですか？

[77. 匿名]

ちょっとしたことですぐに傷ついて落ち込むくせに、自分は他人に対して結構ひどい陰口言ってる女が職場にいるわー。

[78. 匿名]

何ヵ月か入院してたんですけど職場の人は誰もお見舞いに来ませんでした

辞めることは伝えてたんですがそんなものなんですかね？

[79. 匿名]

友達と服を買いに行った時に
「この帽子でか～」「あ、○○ちゃんなら被れるんじゃない？被ってよ。」
と言われたのがショックでした。
頭でかくて丁度いいんじゃね？と言われてる気分でした。

[80. 匿名]

今の会社挨拶してもほとんど無視されるから、傷つく。無視されても挨拶し続けなきゃダメって本で読んだけど、とても無理だ。そんなメンタル強くないよ…最初は大きい声でしてたけど、だんだん小声になって…だんだん無言になって…無言になったら影でまた文句。気にしないで挨拶し続けるポジティブな人に憧れます。

[81. 匿名]

＞80さん

無理じゃなきゃ挨拶を続けて欲しいなぁ
私の会社の人も、年齢層高くて技術者が多くを占めててあんまりコミュニケーション力を重視しない人が多くて
転職して初めの頃は挨拶してもあんまり帰ってこないことが多かったけど、続けてたら少しずつ変わった気がします。

[82. 匿名]

呼んだ？
少しいわれたりしただけで傷つきます。
私みたいな人いたんだ！知り合いになりたい！

[83. 匿名]

ある特定の人からみんなの前でボロクソにけなされていたのを、笑顔でスルーするようにしていたのですが、今日「作り笑顔イラつく」と言われさすがに泣いてしまいました…
自分が悩んでいるところにズバッと正論言われて批判されると落ち込んでしまいます。