更年期の前触れってありましたか？

[1. 匿名]

動悸や息切れ、不安感、イライラ等があります。
現在42歳です。
単なる自律神経の乱れなのか？
そろそろ更年期なのか？
よくわかりません。
ただ生理は問題なく順調です。
更年期になる前って何か症状が現れたりしましたか？

[2. 匿名]

すでに

[3. 匿名]

眠りが浅くなって来ました。

[4. 匿名]

[5. 匿名]

ババちゃんねる

[6. 匿名]

鬱ぽくなったかな

[7. 匿名]

パニック障害と症状が似てるからどっちなのかわかんない

[8. 匿名]

勝手に自己判断したり、高い売薬を買うよりは、きちんと婦人科を受診し、血液中のホルモン量を測ってもらって更年期かどうか判断してもらった方がいいですよ。

歳をとってくれば男女問わず体調が変化し老いてきます。　

勝手に判断して高い売薬で、しかも本来飲むべきではないイソフラボンサプリなどを飲んで身体を傷めないように。

[9. 匿名]

年齢層知りたいわ
でも上手くトピ立てられない

[10. 匿名]

夜のガルちゃんはひかえめに

[11. 匿名]

たまに耳鳴りがする、異常に暑い汗が出る

[12. 匿名]

50だけどまだないわね

[13. 匿名]

息切れと疲れやすさ、多汗症になりました。身体のほてりもあります
身体のだるさと不眠と感情の落ち込みから始まったと思う
５年以上続いています

[14. 匿名]

年齢相応に同級生に負けないきちんとした生き方をしなければ鬱から始まる更年期になるようです

[15. 匿名]

33ですでにその全ての症状があり、ソラナックスを飲んでます。今後が心配。産後休む事なく動いてたことが更年期に関わると聞いたことがあります。

[16. 匿名]

>>14というと？

[17. 匿名]

４３歳ですが、今そうかなと思ってます。
ちょっとしたことでイライラ、汗が滝のように流れたり。
なので、気分転換にお仕事お休みして旅行に行く事を計画立ててます。
気分転換も必要ですよね。

[18. 匿名]

41です。

ちょっと調子が悪いと更年期？と疑いたくなってきました。
でも、まだ先かなぁとも思っています。

[19. 匿名]

[20. 匿名]

>>8
症状だけで勝手に判断するのは危険だよね。
検査簡単だから主も受けてみるといいよ！

[21. 匿名]

閉経しても更年期障害になるの？

[22. 匿名]

早速小林製薬のエクオールの広告出てきた

[23. 匿名]

私も主と同じ年くらいなので、気になります。
今のところ、前より怒りっぽいな〜くらいです。
最近生理がやや遅れ気味です。

[24. 匿名]

生理前にものすごくイライラしたり、逆に落ち込んだりみたいな感情のぶれが大きくなった気がする。更年期のまえぶれかなぁと思ってる。

[25. 匿名]

43歳ですか最近生理が乱れてます。
すごく短くて少ないと思ったら、次は長くダラダラあったり。周期も長かったり短かったり。
イライラやのぼせは無いんですがね。
婦人科行った方がよさそうだとは思ってるんですが、子供がまだ小さいのでなかなか…。

[26. 匿名]

>>21
閉経してからが本番だよ。ホルモンバランスだから

[27. 匿名]

>>14
他人と自分を比べすぎ
世間の目を気にしすぎ

[28. 匿名]

初潮が早いと更年期も早まる傾向がある

[29. 匿名]

>>21
閉経しなくても更年期障害にはなります。

女性ホルモンを体内でつくる量が徐々に減っていき、体の調子や精神の状態その他全体に影響が出ます（＝更年期障害）。　ホルモンってスプーン一杯で一生分というくらい微妙な量で大きな変化があるのです。

早い方なら30代から変化を感じて、ホルモン補充などを薬でする方もいますよ。（生理はもちろん通常通り起きています）。

[30. 匿名]

私、今年44才だけど、何もないわ。

強いて言うなら、睡眠が浅いかなぐらい。
イライラとか火照りはまだ経験したことがない。

下の子を39の高齢出産したからかな？と勝手に思ってる。

[31. 匿名]

>>14
更年期障害とは気分の持ちようで何とかなることではありません。　また、鬱から更年期障害になる人はいません。　

逆に、女性ホルモン量の低下＝体調気分の変化＝更年期障害を放っておくと鬱になる場合があります。

[32. 匿名]

生理が不定期になってきてたまに不正出血もあるので婦人科に行って調べたら、ホルモンバランスの乱れが起きていると言われました。そろそろ更年期かなと思っています。

[33. 匿名]

婦人科を受診したけど、ホルモン療法はガンのリスクが高くなるとのことで、すすめられなかった
その代わり自律神経失調症の薬を処方された。
私には効かず薬の服用はやめた。今も数々の症状と戦い中。

[34. 匿名]

>>7

更年期の頃にウツやパニック障害を発症する場合も多いからね。
ホルモンバランスの乱れ→自律神経の乱れという感じ。
４０才すぎたころから何となくフラフラしたり、汗が出たりという前触れはある。
でも本格的になるのは（個人差あるけど）４０代後半だと思う。
症状で始めで「更年期だ」と落ち込まない方がいい。

[35. 匿名]

生理痛が重いと更年期の症状も重いのでしょか？

生理だけでも気分落ちるから、更年期凄く怖いです

[36. 匿名]

>>26
>>29

21です。詳しい説明ありがとうございました。

[37. 匿名]

>>24

生理前のＰＭＳの症状は、
自分の更年期の症状に近いものがあるそうです。
覚えておくといいかも。

[38. 匿名]

>>30
44ではまだないわ。
閉経の時期も個人差が大きいから。

[39. 匿名]

４２歳です。
３９歳くらいから、急に性欲なくなりました。
生理の量も減りました。
４１歳、足の裏が熱くなる。
眠りが浅くて、２，３時間で目が覚め、寝るの繰り返し。

[40. 匿名]

>>28
それは嘘。
妊娠出産回数も関係あります。

[41. 匿名]

>>21
閉経しても症状の出る人はいるよ。
個人差がかなりあるらしいよ

[42. 匿名]

私の祖母も母も叔母も閉経するのが早く、私も47才で二ヶ月に1度くらいしか来なくなりました。母が更年期にヒステリックに騒いでいたので、自分は気をつけなくてはと思ってます。若い頃に頑張ったからと仕事はセーブし、好きな事して自分を甘やかすようにしてます。

[43. 匿名]

>>26
皆が閉経してからが本番な訳ではありません。
閉経前のホルモンバランスが悪い人は閉経前がキツイです。
本当に人それぞれなので決めつけないで。

[44. 匿名]

45歳です。昨年からの同じ症状で更年期なんだと決めつけていましたが、甲状腺の病気てした。不眠、多汗、動悸、イライラ。体重が激減し、指先や身体が震えだしおかしいとなって病院に行きました。まず婦人科に行く事をオススメします。

[45. 匿名]

>>39
それ別の病気かもしれないよ？

[46. 匿名]

49歳、イライラはありませんが
やたら疲れやすくなり、
生理が狂いだしてきました。

[47. 匿名]

去年の冬が全然、寒くなかった
『暖冬だからかな？』って気にしてなかったけど、汗だくで目が覚める日が たまにある
46歳…更年期が始まってると思う

[48. 匿名]

更年期は閉経前後の10年くらいを言う。
更年期障害とは別の物。
更年期障害が酷い人もいれば、あまり気にならない人もいる。

[49. 匿名]

３０代からでも更年期あるって聞いた 更年期なのか 自律神経なのか。医者に行って自律神経失調症言われたけど 過食症も自律神経失調症あるのかな？ 動悸イライラ不安感

[50. 匿名]

42くらいが体調悪かったけど47の今、旦那とレス解消したらすこぶる体調良い‼
ホルモンの関係かな？
旦那には更年期対策として頑張ってもらってます(笑)

[51. 匿名]

>>3
私もー
毎晩寝付きが悪くて
色々考え込むと
余計眠れない

[52. 匿名]

45歳です。
ほてりや動悸などは無いですが、眠りが浅い寝つきが悪い、疲れやすいなどがあります。
後、生理前のイライラ。

エクエルというサプリを飲んだらかなりマシになりました。
大豆製品を取っても、それをホルモンに似た物質に変えられる人は半分しかいないらしく
直接取れるのが、そのサプリです。

[53. 匿名]

月に2回来るようになり、回りからは一年いないに無くなると言われた。
今は偏頭痛が辛い。

[54. 匿名]

個人差があると思いますが、私は閉経前が辛かったです。
動悸、イライラ、のぼせ、吐き気、肌荒れ、足の裏がいきなりボッ!と熱くなったり、突然襲ってくる不安感や絶望感等…
46で閉経した今は楽になってます。

[55. 匿名]

40前半くらいからかな。
でも、今50だけど振り返ってみると
今に比べたら、40代前半はまだまだ元気だった。
最近は、明け方まで寝れないし、腰痛いし、汗でまくりだし、
めまいや動悸がすごいし、やる気出ないし、泣いてばっかだし
全てに興味ないし、激太りしてるで、一日中ぼけっと寝っ転がってる。
なんのために生きてるのかわからない。
どんな最期になるかを考えるのだけが、人生の楽しみ。

[56. 匿名]

私は４７歳で生理は短くなったけど順調。
更年期の症状は色々出てます。
頭や首から汗、耳鳴り、やる気が行方不明などなど。
４３歳くらいからだんだん症状が出始め、医師には「更年期の始まり」と言われました。
個人差が大きいですが、４０歳過ぎた頃からだんだん症状出る人が増えるとか。
軽く運動したり、あまり気力体力を消費しない趣味を見つけておくと良いです。
その時期しのげれば元気になる人多いので。

[57. 匿名]

更年期の原因の女性ホルモンが減り始めると髪の毛が細くなるらしいから
髪をとくときにみてみるといいのでは？
私はすっかり細い髪の毛ばかりになって、あー今更年期なんだなー、
障害にならないように気を付けるのも簡単じゃないしなあなんて、
普通に日々過ごしてる

[58. 匿名]

２０代で更年期の症状出たけど
前触れは体がダルくて肩凝りがした
疲れてるなーぐらいにしか思ってなかった

[59. 匿名]

43歳です。
特に更年期と思われる症状は無いのですが、40を過ぎた頃から、排卵期になると凄く性欲が増します。
普段は性欲ほぼゼロなんですが...。
本能的に種の保存(？)をしようとしてるのかなぁ？

[60. 匿名]

40歳になって分かりやすい症状現れました。
生理が不定期(それまでは順調)。
倦怠感。(処方の漢方薬飲んだら少し落ち着いた)
あまり油濃いとか、量が食べれなくなった。もたれやすい。

あと、この齢くらいって、子供や親の事で色々やること多くなるからね。弱ってくる年の時に疲れが溜まりやすくて抜けないから余計に。

関係してか涙脆くなった。慶弔続いて、普段やりつけないことを、抜けてきた脳みそフル回転してやらざる得なくてぐったりして疲れが抜けない。体調回復に時間かかる。

そして、懐かしい昔を思い出す事が増えた。
何となくそういうのから、人生時間のタイムリミットを考え始めてる。子供も手をかける年じゃなくなった。
もうそろそろ終わっても迷惑にならないように、物や思い出の記憶の整頓してる。

かといって、鬱々してる訳ではなくて、楽しければ笑ってるし、あまり嫌な事は思い出さなくなったけど、面倒な人間関係も整頓する時期かなと思い始めた。
長い付き合いだったけど、人の悲しみをばかにしたような言い方してきた人。残念だけどそろそろかな。

[61. 匿名]

更年期はみんなくるけど、
更年期障害は個人差があるって認識であってます？

[62. 匿名]

もともと憂鬱やイライラになりやすい性格なので
更年期と区別がつかない

[63. 匿名]

医者数人に聞いたことがありますが、更年期とは、50歳の前後5年、と同じ言葉を言われました。
ただ人によるので、30代でプレ更年期が始まる人もいたり…、一概には言えないようです。私は47歳ですが、漢方の医者に、あなたはまだ来てない、と言われました。
更年期に似た症状が出てるだけで、ただの体調の問題かもしれないし、更年期が来てても、更年期障害の症状がほとんど無い人もいるので、医者に診てもらうのが1番いいですよ。

[64. 匿名]

46歳
生理の間隔があいてきました。
生理不順とともに、性欲なくなりました。
このまま枯れてしまうのか焦ります。

[65. 匿名]

首汗が凄い！更年期の始まりと書いていた。イライラもあるあるで追加

[66. 匿名]

命の母って飲んでると太りますか？

[67. 匿名]

母が40代で更年期かと思ったら脳に腫瘍があり亡くなったよ
自己判断しないで病院行ってください

[68. 匿名]

ここで自己判断するわけでもがるちゃん民に診断してほしいんでもなくて、みんなはどうだったか気軽に聞きたいだけだよね。当てはまること多くて不安になった人はもちろん病院に行こう。

[69. 匿名]

更年期障害中の人って
なんであんなにケンカっぱやいんだろ？
キレてもどうしようもないことにもキレてるし
迷惑だから外出控えてほしい。
50代以上で顔に剣があるババアにはなるべく接客しないようにしています。

[70. 匿名]

私、今年50歳の場合
生理の様子が変わってくる
生理前・中の体調が若いころに比べて今までこんな経験しなかったのに！的な事が起きる
気分が沈む時が出てきた
攻撃的になってきた・すぐ泣く
動きたくなくなってきた
何でもめんどくさい

今の所、他の人が経験するようなホットフラッシュとか鬱とかはまだなし

[71. 匿名]

体重が減った
貧乳がさらにペタンコになった
太る人と減る人に分かれるらしいね

[72. 匿名]

全くない人もいるみたいだね
遺伝とかも関係しそうたけどな

[73. 匿名]

私36歳だけど、既にそれらしき症状がある。
年齢的に早すぎですかね？

[74. 匿名]

41歳、生理は少ないながらも順調にきている
疲れやすく取れにくい、たまにめまいと蕁麻疹
これも更年期なのかな〜と思ってる

[75. 匿名]

貧乳の人は女性ホルモンの分泌が少ないって事？
もしそうなら更年期も酷くないのでしょうか？
貧乳さんにはそれ位の利点があって欲しい。

[76. 匿名]

医療関係の仕事してるけど、はっきりと「更年期障害」って診断されてるのは50代後半(閉経後？)がほとんどで40代はほぼいない。30代なんてみたことない。
なんでもかんでも更年期障害とかプレ更年期とかにしすぎだと思うけど。

[77. 匿名]

貧乳だけど女性ホルモン値は高かったよ！

[78. 匿名]

>>69
あなたが同じ女性でないことを願います。

[79. 匿名]

出産経験有無関係ありますか？

[80. 匿名]

肌が荒れる
生理が近くなると口の周りが荒れるようになった

[81. 匿名]

私は更年期かはわからないけど以前よりイライラするようになった
ガルちゃんとかSNSで暴言書いてしまって後で後悔する
知人に命の母を職場のスタッフ全員で飲みはじめたらストレスが減って
職場の人間関係がスムーズになり仕事がしやすくなったと聞いて飲みはじめました
それからはイライラしなくなってガルちゃんにもたまにしか来なくなったよ
本当に更年期辛い人には効果ないかもしれないけど

[82. 匿名]

47才、子供産んでません。
３ヶ月降りの生理がきたけど、大量出血でしんどい。
今年になって激太り、仕事も体調の良い時だけのバイトにしました。
寝たきりで腰痛酷く外出が怖い。友人も去年に具合が悪いと疎遠にしました。
何とかしなければ…トピたててくれた方、ありがとう。皆さん悩みがあるんですね。普通の生活に戻りたいな。

[83. 匿名]

更年期障害になったら診察や薬は必ず
必要ですか？
（我慢できるくらいなら）

[84. 匿名]

嫌だ、私はまた38歳だ！(泣)