ストレスが溜まるとどうなりますか？

[1. 匿名]

最近、人間関係や金銭面でストレスが溜まりすぎて
生理が２週間も遅れました。
今まで遅れたことはほとんど無かったので焦りました。

イキナリ泣きたくなったり、物にあたってしまったり
、、、何もかもが嫌になります。

解消できるものも無く、どんどん溜まる一方です。


みなさんはストレスが溜まると、どうなりますか？
また、いい解消法があれば教えて下さい。

宜しくお願いしますm(_ _)m

[2. 匿名]

溜まったら毛が抜ける。やだなー。

[3. 匿名]

太る

[4. 匿名]

肌が荒れます

[5. 匿名]

とにかくイライラ…

[6. 匿名]

無口になります。

解消法は友達と楽しい話して笑うことです！

[7. 匿名]

何するのでもイライラが止まらない！！
そーゆう時は美味しいものを食べるか
寝ますw

[8. 匿名]

私は便秘になる

出典：www.d-harada.jp

[9. 匿名]

爆食
止めたいのに止まらない
泣きながら食べまくる

[10. 匿名]

イライラする。

[11. 匿名]

食欲オチます

[12. 匿名]

情緒不安定になります。
突然泣いたり。

基本、顔に出るので爆発する前に
周りが気を使ってくれます…感謝。

[13. 匿名]

円形脱毛ができる
なかなか伸びないから困ります…

[14. 匿名]

眠りが浅くなる。

[15. 匿名]

白髪が生えてくる

[16. 匿名]

期外収縮がひどくなる(T_T)

[17. 匿名]

激辛を食べまくってしまう
なんでもかんでも唐辛子かけまくる
そして胃が痛くなってストレス悪化する

[18. 匿名]

胃炎になる

[19. 匿名]

無気力。
やる気がなくなる。

[20. 匿名]

休日に気の済むまで寝てダラダラ過ごすと 私はストレス解消されます

[21. 匿名]

最近はGABAってサプリメント飲んでます。
ストレス溜まりすぎる時に飲むと寝くなります。
プラセンタも同じ効果があったような。

あとホットヨガ通って一年になりますが、ストレス軽減しました。
汗をかくのいいような。。。

しっかりした睡眠と汗！

前はストレス溜まると正直、死にたくなってましたが、
最近は浮き沈みあれど、前よりは安定してます。


朝からすいません。

[22. 匿名]

ブサイクになります(/ _ ; )

[23. 匿名]

私はストレスが溜まるにつれて朝起きるのが億劫になります
ウォーキングすると気分転換になって頭がスッキリするので
また再開したいな

[24. 匿名]

無駄使いしちゃいます

[25. 匿名]

頭痛が数日続く

[26. 匿名]

色々マイナスな事を考えてしまって夜寝れなくなります

[27. 匿名]

毎晩、原因不明の蕁麻疹が出てきつかった。
数ヶ月間

[28. 匿名]

胃がキリキリします。

解消出来るストレスと、それ以上に悩むストレスあるよね…。

[29. 匿名]

無意識に髪の毛を抜いてしまう

[30. 匿名]

仕事が忙しいと 疲れが原因でストレス溜まる

そうすると料理や掃除などする気がなくなる

[31. 匿名]

何もする気が起きなくなり、眠り姫ばりに寝続ける。

[32. 匿名]

チョコレートを食べまくる→
肌荒れ→
ますますストレス

[33. 匿名]

少しのストレスだと、食欲が止まらなくなって太る

ガチだと、胃が食べ物を受けつけなくなり、激やせ＋抜け毛

健康の大切さを感じます・・

[34. 匿名]

気付くと爪を噛んでます
爪が割れやすくなるから止めなきゃ…

[35. 匿名]

口にしちゃダメ！どんどんストレスがたまる「NG口癖」5つ - Ameba News [アメーバニュース]

昔から“言霊”とはよく言ったもので、言葉には霊的なものが宿るとされ、むやみにネガティブなことばかり発していると現実もその通りになると信じられていますよね。そこで今回は、セラピストの紀野真衣子さんに、多…

[36. 匿名]

私も生理が早まったり、遅くなったり。
あとPMSが酷くて、些細な事でイライラしたり、涙もろくなったりする。

[37. 匿名]

やけ食いしてしまいます。
食べると
イライラがスーって収まる自分が ほんと嫌。

最近はダイエット中なので
やけ食いはやめて
ビリーズブートキャンプで 発散してます。
あせかくし スッキリ！

[38. 匿名]

過食のうちはまだセーフ、
食べられなくなってきたら本当にやばい。
というのが個人的なバロメーターです(*_*)

[39. 匿名]

無気力になって引きこもる

[40. 匿名]

過呼吸発作が起きる。
もう何年も苦しんでる。
疲れた。

[41. 匿名]

なんかパァーっと散財したくなる
自分の衣類買って、ちょっとお高めのスイーツとか買って、、、
うち帰ってコーヒー淹れて食べるとスッキリ！

[42. 匿名]

まさにいま。
旦那と喧嘩して数週間口聞いてない。

胃痛、頭痛、不眠かな。
眠れないのでいま（朝）辛い。

[43. 匿名]

ストレスが溜まったことほぼない

悩んでも意味ないし

[44. 匿名]

私も爪を噛んでしまいます。
なかなか伸びないし、他人からも見えるし
噛んでしまうと本当に落ち込む…

[45. 匿名]

肌荒れ→口内炎→頭痛→吐く

[46. 匿名]

自律神経が乱れてめまいがします

[47. 匿名]

本当にストレスMAXの時は声を荒げて泣く。

[48. 匿名]

食べる。
寝る。
肌荒れる。
ループ

[49. 匿名]

メニエール病発症した

[50. 匿名]

いつもより更に暴飲暴食に走る

[51. 匿名]

お腹痛くなる

[52. 匿名]

以前はデパートなどで買い物してストレス発散してました。

今は小さな子供がいるので、簡単には出掛けられず。。。
どうしようもなくイライラが募ったら、子供と同じタイミングで寝てしまいます。
旦那に当たっても申し訳ないので。。。

[53. 匿名]

酒に走る

[54. 匿名]

下痢する
うんちのキレが悪く残便感

[55. 匿名]

ちょっとした事で泣く。
どか食い。
とことんまでいくと病気しても絶対吐かないのに吐くのと下痢がとまらない。

[56. 匿名]

耳なりがする

[57. 匿名]

食欲廃絶と不眠になります

だからやけ酒して無理矢理寝るけど起きたら二日酔い(*_*)

[58. 匿名]

上手く笑えなくなる

[59. 匿名]

顔がむくんできて疲労感が出てくる

[60. 匿名]

暴飲暴食。
結果自己嫌悪の悪循環！

[61. 匿名]

強いストレスで胃潰瘍になりました。おじさんがなる病気だと思ってたけど20代でも最近増えてるらしいです

[62. 匿名]

シワがよる

[63. 匿名]

動悸息切れ立ちくらみ目眩

[64. 匿名]

食欲
物欲
睡眠欲
が激しくなる。

[65. 匿名]

食欲なくなって痩せてしまいます。

だから
お湯につかってゆっくり体を温めて汗をかくようにします。
あとよく寝ます

[66. 匿名]

肌が荒れる！
今まさにひどい肌してる。だれか助けて…

[67. 匿名]

運動して汗かくと ｽｯｷﾘできるような気がします！

私は 同居中の親とのことでストレスがたまります。

ストレス胃炎 卵巣嚢腫？を経験しました。
大丈夫って思っても 身体は正直ですよね

暴食も増えましたね。体重が5キロ増えたまま落ちません

[68. 匿名]

激ヤセしました。

[69. 匿名]

お腹を壊す

[70. 匿名]

29さんと同じく。

抜毛症…自分で髪の毛を抜いてしまう。
病院行って、抜毛してるって話したら、ソッコーで仕事辞めろって言われました。

[71. 匿名]

胃腸炎？になってお腹がいたい。髪の毛が抜ける。あと初めてガンジタになった。
仕事辛いけど辞めれない…。
今から頑張って出勤します。

[72. 匿名]

出典：t1.gstatic.com

[73. 匿名]

生理痛が酷くなります
ストレスをあまり感じていない月は軽いのに…

[74. 匿名]

胃腸炎、ものもらい、白髪が増える((T_T))

[75. 匿名]

どんなに笑おうとしても、顔がこわばる。

[76. 匿名]

思考停止

[77. 匿名]

全部嫌になって部屋でひとりで悶々とします

ただ最近はそうするのも時間がもったいない気がしてきて、ストレスがたまったら「どうでもいい」と思って好きに過ごしてます

[78. 匿名]

円形脱毛症になる
500円玉サイズが一度に6個出来た事ある(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

[79. 匿名]

食欲旺盛。
とことん泣く。
たまに膣カンジダになってエラい目にあう(つД`)ノ泣

[80. 匿名]

ストレスが限界に達すると膀胱炎になります(;_;)
一年で三回も発症しました。自覚はなくても体は正直ですね。仕事辞めてゆっくり休みたいと思います。

[81. 匿名]

口がきけなくなり、無表情になる

自分で気づくので、酷くならないように対策する

[82. 匿名]

過敏性腸症候群なのでお腹が痛くなって便秘になったりお腹をくだしたりします。
それも嫌だけど、口周りやほっぺに大きい膿んだニキビができるのも辛い。

[83. 匿名]

その時付き合ってた人に二股かけられてて、先に付き合ってた女が私のアパートに乗り込んできたことがある。いわゆる修羅場。
そのすぐあとストレスからか血尿が出ました。
腰が痛くて痛くてトイレに行くと尿道が物凄く痛くて絞り出した尿はほぼ、血でした。痛いしビックリした。すぐ病院行って治ったけど。

あと、自爆の車の事故起こした後に声が出なくなった事もある（笑）
自分の体が意外とナイーブで驚いた。

私は突発的なストレスに弱いみたい。

[84. 匿名]

42さん
旦那さんとどんな喧嘩したんですか？ためるとよくないよー。
49さん
母もストレスからメニエールになりました(>_<)一生付き合っていかないといけない。頑張ってください。
寝不足をしないのが、いいらしいですよ。

私もストレスで、沢山甘いものを食べてしまう。それを越えると泣く。越えるとイライラ越えると。(怒)爆発する。

[85. 匿名]

私はメニエル発症しました
最近は落ち着いてきましたが
激しいときは起き上がれませんでした。

[86. 匿名]

昔から短気でいつもイライラしてた。
独身で自由だったしいくらでも発散する方法はあった。

でも、今は子供２歳でマジで毎日イライラの連続。
発散するところもないし本当に困ってる。
どこか行くのも２倍３倍の手間。
１０倍の時もあったり。
やっぱり食べて発散しちゃうな～。もう太ってもいいや

[87. 匿名]

自分で化粧してるときには顔を作ってるからか感じませんが、ふと写真に撮られた顔がコワーイと思います。
普段の表情が怖くなってる。

[88. 匿名]

何故か、指の先の皮膚がボロボロと剥けます。何でだろう…。脱皮みたいで見た目にも気持ち悪いし、何か嫌ですw

[89. 匿名]

旦那の浮気発覚から１ヶ月
食欲不振、胃痛、イライラ
ぽっこりお腹がへっこみました。
嬉しいような、悲しいような(+_+)

[90. 匿名]

便秘でもないのに、おなかが張ってきて食欲なくなる
体がだるくフラフラして体温調節ができなくなり微熱が2ヶ月程続いた。これって一体なんなのかな（泣）

[91. 匿名]

いろんな事を考え過ぎちゃってイライラして旦那に八つ当たり…
悪いと思ってるんだけど (T_T)
旦那と喧嘩になって泣いて暴れてストレス発散してる。

[92. 匿名]

１～２年に１回うあーー！！て爆発するｗ

お風呂の中でバッシャンバッシャン暴れるｗ
水面なら思いっきり殴っても水が飛ぶだけでほとんど痛くないし。
それか要らない紙をめちゃめちゃに引きちぎる！

結構すっきりしますよ。
我に返って、何やってんだ私ｗってなる

[93. 匿名]

肌荒れから始まってまつ毛が抜けます
今まさにまつ毛が部分ハゲになってます(;_;)

[94. 匿名]

円形脱毛症になる…(@_@;)
そうゆう時は家に帰ったらしっかり休んだり、食事も栄養面などを考えて食べるようにしています

[95. 匿名]

ニキビめっちゃ出る！！！！！！

[96. 匿名]

蕁麻疹が出ます！

[97. 匿名]

お腹痛くなる…

[98. 匿名]

たくさん泣く。

誰もいないときにめっちゃ泣いて目真っ赤になるまで泣く。涙袋パンパン目がくっきり二重になる(--;)

泣き終わったあとは少しは楽になる。

こんな姿絶対親や友達に見せたくない。

てかすぐに泣いてしまう癖を治したい。

[99. 匿名]

ニキビが出来たり、ヘルペス出来たりする(´･_･`)

[100. 匿名]

出典：blog-imgs-26.fc2.com

[101. 匿名]

過敏性腸症候群です。
めっちゃお腹痛くなって下痢します。
食べたいものも食べられなくなってさらにストレスです。

[102. 匿名]

手のひらに発疹みたいなのができて水疱みたいなものがじゅくじゅくしてくる。。。
毎回同じ部分（ ; ; ）

[103. 匿名]

爆発するとどうにでもなれ！って感情になる。

ヤケ起こしてパチンコ行く
しばしボーッとして痛い目にあって我に返る。

なので、なるべく溜めないよう無理しなくなりました。

[104. 匿名]

私もこの一ヶ月人間関係のストレスで、
左下まぶたの痙攣から始まり、
口元の痙攣(つられてる感じなどがあり、
昨日とうとうもどしてしました。

そんなに泣く方ではないのですが、
昨日は何でも泣けるように(笑

ストレス発散は大声を出すことかもしれないけど、猫がかわいそうなのでなかなかできません。(嫌な気配を察知する)

[105. 匿名]

イライラ

[106. 匿名]

不整脈が出る。不正出血。

帯状疱疹が出たり。

[107. りんか]

生理が四ヶ月も来ない

[108. 匿名]

転職、引越。

[109. 匿名]

イライラして、無口になる

お母さんごめんね

[110. 匿名]

目の下がピクピク痙攣します。痙攣すると気付かれたくなくて人の顔見ながら話せなくなります。

[111. 匿名]

顔の表情がひきつったようになるというか怖いらしい

顔に出てしまうのが難点

[112. 匿名]

口が開かなくなる(>_<)

[113. 匿名]

ちょとした人の行動言語に
殺意を覚える

[114. 匿名]

頭痛と、食べても食べてもやつれてく；＿；
あと、頭皮がフケっぽくなる。

現在もフケっぽくて、悩みの一つです。

[115. 匿名]

肌があれて特に毛穴が目立つようになる。

[116. 匿名]

頭痛、胃痛、腹痛でお腹下す。

[117. 匿名]

唾液の分泌量が減るから(?)唾液があわあわになって飲み込めなくなる。
飲んでも空気をたくさん含んでいるのでゲップがよくでる(T ^ T)

[118. 匿名]

口の中がボロボロに
口内炎、歯茎の炎症

まさに今それ。

[119. 匿名]

倒れます

[120. 匿名]

胃が痛む。

でも最近姑関係でものすごくストレスになる事があり生理が止まりませんでした。
過去最大のストレスだったんだなーと思いました。

[121. 匿名]

カンジダ症になる…それがまた辛い(°_°)！

今年入って2回目だ(´･_･`)

[122. 匿名]

仕事と恋愛のストレスで胃腸炎が1ヵ月だらだら治らず激やせし、
治ったと思ったら膀胱炎で歩けないほどの痛みで悶絶し、
それから半年生理止まりました。

ストレス発散がほんと下手くそだなーと実感。。

[123. 匿名]

翌月の生理がすごく遅れる(´･_･`)過食に走ったり頭痛や湿疹、視力が一時的に悪くなったりもします。

[124. 匿名]

まず肌が荒れる。不正出血をする。頭がクラクラして起きていられなくる。急に泣いてしまったり鬱症状がでる。過眠になり悪夢を見るようになる。吐き気がして食欲がなくなる。

なんとかしたいけど勝手になってしまうからどうにもできない。ストレスに弱過ぎる(>_<)

[125. 匿名]

蕁麻疹が出ます。体がかゆくてかきむしってカサブタ出来てかゆくてかきむしって・・・がエンドレス。そのうちカサブタが硬質化して色素沈着おこして跡が残る。背中や腕、汚いです。

[126. 匿名]

肌荒れから始まってまつ毛が抜けます
今まさにまつ毛が部分ハゲになってます(;_;)

[127. 匿名]

職場での人間関係でストレス溜まりまくって
頭皮湿疹、下痢、不眠症、蕁麻疹の症状がずっと続いていました。
が、4月30日で退社して、健康な体を取り戻してきました。

[128. 匿名]

ストレス溜まりすぎてほんとにやばいときだと、失神する。

[129. 匿名]

私も何回もすぐ生理遅れたり、蕁麻疹でたりします。近くの温泉に行って、マッサージして自分をいたわってあげると次の日に生理きたりする。蕁麻疹は、病院で今薬もらって飲んでます。

[130. 匿名]

胃もたれ、食欲不振になります。
しかも、自覚してないストレスの時が多い。

解消法は「もういいや、どうにでもしろ」って思うこと。そーすると、不思議と色々割り切れる。主に仕事のストレスなんだけどね…

[131. 匿名]

ヤバいと鬱になって痩せる…そして老ける。
そうなる前にお出かけしたり美味しいご飯食べて発散！

[132. 匿名]

耳がザワザワします。

[133. 匿名]

寝てる時、動悸がして息苦しくなって寝れない。
蕁麻疹がでる。

病院に行っても異常なし。
会社辞めたら治りそうｗ

[134. 匿名]

無口になる。
食欲がなくなる。
喜怒哀楽が薄くなる

[135. 匿名]

歯ぎしり　食欲ない　　イライラ

[136. 匿名]

肌荒れ、歯ぎしり、消化器の不調、
痔、カンジダ、頭痛、関節の痛み、過食…

挙げたらキリがない。弱いなー自分。

[137. 匿名]

感情も感覚も無くなる。暑い寒い痛いが分からなくて体調崩す。予防として、時々引き込もって何時間もDVD見たり、旅行する。不調に気付いてからだと間に合わないから予防。

[138. 匿名]

胃痛、なかなか寝付けない、イライラ、落ちる

ストレスなんかなくなれーー

[139. 匿名]

その時にもよるけど、生理が早く来る、過敏性腸症候群、偏頭痛、じんましん。

[140. 匿名]

イライラ
やる気なくなる
気持ち悪くなる

[141. 匿名]

私は過呼吸になったり
あとは
体中がかゆくなります。
特に手あれがひどくなる。

本当に嫌だ(´・ω・`)

[142. 匿名]

胃痛、頭痛、めまい、動悸、息苦しくなる、生理周期がおかしくなるなど。
精神的にはイライラがひどい。
あ、あと寝汗をかいたり、無意識に歯を食いしばってるらしくあごが疲れたりもする。

ぜんぶ現在進行形だー。

ストレスって免疫力を下げるっていうし、将来ガンになりそう…

[143. 匿名]

全身がムズムズしてきて誰でもいいから抱いて無茶苦茶にしてほしくなる
（≧∇≦）

[144. 匿名]

ストレスに対する身体の反応は無いと思っていたが、産休復帰後の仕事で、めまい、耳鳴り、頭痛、瞼けいれん、急な涙、どうき、息切れ、急に沢山の症状がでました。
精神科に通って、薬で対処してます。
適応障害でした。

[145. 匿名]

背中や首他いろんな所に吹き出物でき、処方された薬塗っても直らない。
だんだんストレスが蓄積されて酷くなると、生理が月に２回、何ヶ月も続く。
職場や電車で自分でも驚くくらい、いきなり泣き出す。最後は何かがプツンと切れて、無気力になる。

抗不安剤で抑えてたけど、専門家に見てもらって下さいといわれ、病院行ったら鬱でした。

ストレスをうまくかわせない性格らしく、悪循環から抜け出せないらしい。
今だからこんな簡単に言えるんだろうけど。
完治とはいかないけど、何ともない今昔のこと思い出すと、自分やばかったと思う。笑

[146. 匿名]

胃痛、腹痛、嘔吐、蕁麻疹
顔が引きつり上手く笑えない。
手の痙攣、食欲なくなる。
今現在旦那と揉めて発症中...w

[147. 匿名]

蕁麻疹が出ます。
しかも自分的にはそこまでストレスに感じてないつもりでも出るから厄介(´･_･`)

[148. 匿名]

鼻の中が臭くなる。ほんとに。

[149. 匿名]

ストレスピークの時は、物忘れがひどい、物覚えが悪くなる、頭が動かない、新聞も読めない、目眩過呼吸食欲不振でボロボロでした。
結局心療内科に行って今仕事は病気休業中です。

[150. 匿名]

蕁麻疹、胃痛、頭痛、耳鳴り、動悸、イライラなどありましたが、１番ショックだったのが、友達に指摘された歯ぎしり！

確かに最近起きたら歯が痛いなあと思ってた(^_^;)

退職したら、ピタッとおさまりました！

[151. 匿名]

ストレス解消はリンパマッサージです。
汗をたくさんかいて、足つぼで悶絶して、頭のモヤモヤも取ってくれます。

[152. 匿名]

最後は鬱になるとかはみんな同じじゃないですか？
私はストレスが溜まると仕事の後とかにドラッグストア行って食べたいと思った物をどんどん買って晩御飯の代わりに食べます。

[153. 匿名]

最後は鬱になるとかはみんな同じじゃないですか？
私はストレスが溜まると仕事の後とかにドラッグストア行って食べたいと思った物をどんどん買って晩御飯の代わりに食べます。

[154. 匿名]

そんなときは大きく深呼吸してみて

[155. 匿名]

自律神経失調症で微熱と倦怠感が数週間続く

[156. 匿名]

自律神経失調症で微熱と倦怠感が数週間続く

[157. 匿名]

ストレスがすごかったときは
目が開かなくなった。家ではふつうに
開いてるのに、通勤中職場に近づくにつれ
て全く開かなくなった(´+ω+｀)
瞬きも出来なくて辛かったなぁ、、、

[158. 匿名]

白血球の数値が上がります　
9000代後半とか

[159. 匿名]

過食になりよく寝て、胸の痛みがﾋﾄﾞｲです。

[160. 匿名]

口唇ヘルペスができる。今は同時に３個できてる。４月から通算６個目。マスクが外せません。さらに後頭神経痛再発。ズキズキと頭が痛い。

[161. 匿名]

甘いもの、炭水化物のどか食い。
とにかく早食いするから空気も飲み込んでお腹パンパン。便秘。家にいても頭が整理出来ず眠れない。

昔はストレスたまると食べれなくて、ガリガリに痩せてたから、どか食いするようになって太ったけどストレスには強くなったんだと思う。

[162. 匿名]

ご飯を作っていると包丁で指を切ります汗
ｽﾄﾚｽで集中力が欠けるから切ってしまうのか。。。

あと、静電気溜まります。
車の乗り降り、人や物、ﾋﾞﾘﾋﾞﾘで困ってます。

[163. 匿名]

ポテチが食べたくなる。
MAXの時はプリングルズのサワークリームオニオンを数枚重ねてバリバリ食べる。

[164. 匿名]

じんましんが出ます。
身体中が腫れてかゆくまります。
かいてもかいても収まらず、翌日には、かさぶただらけです。

[165. 匿名]

腸の調子が悪くなり下痢になり、それによって肛門近くの腸が切れて出血…便器真っ赤！

あ～早く病院行かなきゃ(涙)

[166. 匿名]

相当ヤバかったときは
毎日嗚咽がでたり…首もと腕に発疹でたり
食べても食べても体重が増えなかったり
病気とかケガで入院して仕事長期的に休めないかとかばっかり考えたりしてましたね…
仕事や人間関係、恋愛関係全てまとめてきたので軽く参ってたのだと思います(´・ω・`)

[167. 匿名]

食い食いモード　発動！

[168. 匿名]

腸の調子が悪くなり下痢になり、それによって肛門近くの腸が切れて出血…便器真っ赤！

あ～早く病院行かなきゃ(涙)

[169. 匿名]

すぐに自律神経が乱れる。胃もやられる。
そのまま鬱までいって何年も通院してた。

心があまりストレスを感じてなくても
すーぐ体に出てしまうとわかっているから
少しでも体調おかしいなと思ったときは、たっぷり睡眠時間とって
お風呂につかって、一人カラオケ行って(笑)など、
ストレス発散＆副交感神経を優位にすることを心掛ける！


鬱だと診断されるまで、自分はストレスやそういった病気とは
無縁な性格だと思ってたからビックリした。

二度とあんな思いはしたくないから、上手く自分の心身とつきあっていきたい！

[170. 匿名]

鼻をクンクンいわせてしまう。
チック症のようです。
普段は一切しないのになぁ。

[171. 匿名]

ストレスで食べまくる人と、食べれなくなる人いるみたいだけど、私は食欲なくなります。
悩みあるときは大抵痩せてる。体質なのか、昔から。
ストレスで食べすぎるって事ない。

[172. 匿名]

帯状疱疹が出ちゃいます（涙）

[173. 匿名]

仕事のストレスでよく膀胱炎になります
クセになっているみたいで辛い

[174. 匿名]

胃が痛くなります…
だけど食欲増進してしまって、胃は大荒れです。治したい
。・゜・(ノД`)・゜・。

[175. 匿名]

声のトーンもテンションも低くなる
喜怒哀楽の喜楽がなくなる
表情も無みたいになる

今まさにそれ

[176. 匿名]

いーっとなる。ここ数年ストレス溜まると円形ハゲが出来る。ストレスな出来事があって1〜2ヶ月するとハゲてくる。

[177. 匿名]

喉が締まる？塞がる？ような感じになります。
うぇってなりそうになる(>_<)

[178. 匿名]

癇癪起こしそうになるのを必死に堪える
物投げるし、怒鳴る語尾が危なげなくトーンで叫ぶ
過呼吸起こして、ちょっと分裂症みたいになる

[179. 匿名]

腹痛
ストレスが酷いと倒れる

[180. 匿名]

口の中に横線が入ります・・

[181. 匿名]

すごい量を食べまくる。
もしくは食欲が全くなくなって胃痛がする。
どっちのパターンになっても共通してるのが、休みになった途端何十時間でも寝れる。
前は言葉通り1日寝てて、それでも夜も普通に寝れてびっくりした(°_°)！

[182. 匿名]

肋間神経痛になります。

[183. 匿名]

ストレスで十二指腸潰瘍再発してます。
つい甘いもの食べてしまったり、便秘が酷くなったりもします。

[184. 匿名]

ストレス溜まると常に苛々したり
周りに八つ当たりしちゃう(^-^;
周りに迷惑かけたくないから、カラオケで思いっきり歌う！
後はお酒を飲む！感動系の映画観て泣く！
このどれかをいつもしてるかな

[185. 匿名]

絶叫マシンに乗って大きな声で叫ぶ

[186. 匿名]

私もメニエールになった…
辛かった。

[187. 匿名]

何をしててもそれに集中できないし、
本当に些細な事で涙が出て来ますT^T
こんな事で泣く！？って事で泣けてきたらストレス溜まってるんだなぁと実感しますね。
解消法は、とことん考えて自分なりに納得なり、諦めるなりしたら次はとことん寝ます！

[188. 匿名]

30代でリウマチに…
関係ないかもだけど溜め込みすぎた結果かなぁ…

そしてまたストレスに…

[189. 匿名]

とにかく暴飲暴食と仮眠。

免疫力が落ちて風邪ひいたり腰痛になったりする。

[190. 匿名]

すべてがどうでもよくなり無関心、無感動になる
部屋がどんなに散らかっても気にならない…でもある時なぜか急に掃除したくなって一気に片付けてスッキリ！というパターン

[191. 匿名]

円形脱毛症になります

彡⌒ ミ
(´･ω･｀)

[192. 匿名]

食に走るか無気力で何もしたくなくなるかのどっちか。

[193. 匿名]

人に会いたくなくなって、仕事以外は引きこもり。んで、爆睡！！

[194. 匿名]

口にヘルペスができる。痔が痛くなりだす。お腹の膨張感。極限までいくとストレス性胃腸炎。
いっぱい動いていっぱい泣いていっぱい笑うようにして発散してます

[195. 匿名]

ストレス過ぎると爪の表面がデコボコする。
爪は伸びてくるから時間差で。

[196. 匿名]

いざ眠ろうとすると全く寝れない。

日中眠くなっても寝ないで我慢してるのに、全く寝れない。

本当に辛い。

[197. 匿名]

胃液とか吐いちゃって
体重が落ちてく
辛い

[198. 匿名]

下痢になります…

[199. 匿名]

私は一時的になぜか顔だけに蚊に刺されたようなのがプクッと出来てます…
最初は虫に刺されたとばかりに思ってたんですが、何個も出来るようになったので皮膚科に行ってみればストレスだと言われました( ꒪Д꒪)

今ではストレス溜まった時は1人カラオケに行って大声で歌ってますw
声を出すのもストレス解消になってオススメですよ！

[200. 匿名]

食いまくる

[201. 匿名]

突発性の難聴、円形脱毛症
全部旦那のせいだ！

離婚に向けて頑張るぞ!(^^)!

[202. 匿名]

腰痛、頭痛、生理痛がひどい、過食する。