毎日欠かさず食べている物ありますか

[1. 匿名]

わたしは仕事中のチョコレートです
ストレスと空腹を満たすのにこれは必需品です

[2. 匿名]

出典：pbs.twimg.com

[3. 匿名]

バナナ

[4. 匿名]

トマトー

[5. 匿名]

バナナ

[6. 匿名]

[7. 匿名]

寝起きにコップ1杯の水

[8. 匿名]

シナモン
果物
チョコレート
グミ
毎日は嘘だがほぼ毎日

[9. 匿名]

ヨーグルト

[10. 匿名]

ヨーグルト

[11. 匿名]

米

[12. 匿名]

ヨーグルト

[13. 匿名]

3枚ほど。
バリバリバリバリ。

[14. 匿名]

プチトマトと豆腐

[15. 匿名]

米…かな

[16. 匿名]

チョコ
米
肉

[17. 匿名]

ヤクルト

[18. 匿名]

スイーツ

[19. 匿名]

ヤクルト

[20. 匿名]

パン

[21. 匿名]

納豆
ただ好きだから

[22. 匿名]

果物

[23. 匿名]

プルーン

[24. 匿名]

ごはんかな

[25. 匿名]

パン
毎朝食べてる

[26. 匿名]

飲み物だけどコーヒー
1日3杯までって決めてるから今日は残りあと何杯かなってちょいちょい考える
軽い中毒なんだろうね

[27. 匿名]

野菜ジュース

[28. 匿名]

きな粉

[29. 匿名]

毎朝ビオを食べてます！

[30. 匿名]

納豆が大好き
ひどいとき三パック食べる
痛風が、、

[31. 匿名]

トマトジュース
小腹が空いたらトマトジュース
ってやってたらなんか肌がツルツルしてきたよ

[32. 匿名]

チョコとカフェオレ

[33. 匿名]

納豆です・・・

本当に苦手で色んなもの投入して頑張って食べてるんですがどうにも克服出来ず・・・食事自体が憂鬱になります

納豆は食事指導を受けて食べる様に申し渡されたので止めるわけにいかず・・・

[34. 匿名]

納豆

[35. 匿名]

梅干し

[36. 匿名]

フリスク

[37. 匿名]

たまご

[38. 匿名]

豆腐。

[39. 匿名]

大豆製品

[40. 匿名]

オールブラン。これに牛乳かけて食べてる。

[41. 匿名]

めかぶ

[42. 匿名]

フルーツ
ヨーグルト
米

[43. 匿名]

>>7
ちゃんとうがいしてから飲んでますか？
うがいせずに飲むとうんこ飲んでるのと同じくらいの汚さらしいですよ

[44. 匿名]

ベビースターラーメンの
1 番小さいヤツ
食べるのが癖になってる

[45. 匿名]

バナナ
ヤクルト

[46. 匿名]

>>13これ美味しいよねー！大好き(笑)

豆乳は毎日飲んでます

[47. 匿名]

>>43
そういうのいいわ…

[48. 匿名]

青汁

お通じ良くなった

[49. 匿名]

>>33
ストレスになるからやめたら？ｗ

[50. 匿名]

マイナスの意味は？

[51. 匿名]

トマトとサニーレタスのサラダ
砕いたナッツ入れるとおいしい

[52. 匿名]

オールブランとヨーグルト

[53. 匿名]

>>30
1パックにしときなよ

[54. 匿名]

ラブレの鉄

[55. 匿名]

梅干し！でもあんまり好きじゃないから一日一粒。

[56. 匿名]

>>49
えぇ〜っっ！！
半年後の血液検査で食べなかった事がバレるわよ・・・
でもその発想なかったからちょっとやってみようかしら

[57. 匿名]

納豆と食べ物じゃないけど麦茶はい

[58. 匿名]

ホーレンソー
ブロッコリー
トマト
毎日毎日食べてます

[59. 匿名]

カルパス

[60. 匿名]

ヤクルト
イージーファイバーをお茶に入れる
……両方とも便秘対策です

[61. 匿名]

朝のヨーグルト
風呂上がりのヤクルト

[62. 匿名]

>>2笑うね
これ、なんでマイナスなんだろうみんな

[63. 匿名]

納豆

[64. 匿名]

ガム

[65. 匿名]

ヨーグルト

健康云々よりも好きだから

[66. 匿名]

「食べている物」って
言ってるのに食べ物以外の物
貼ったら マイナス押すでしょ

[67. 匿名]

お米とパン

[68. 匿名]

国産の梅干し一粒

[69. 匿名]

QBBチーズ
ヨーグルト
バナナ
チョコレート
トマトジュースかプチトマト

[70. 匿名]

>>57
麦茶はいって？

[71. 匿名]

>>26
可愛いい❗
たった３杯をカウントダウンしてる
姿が、、、

[72. 匿名]

ダイエットに良いと聞いてリンゴ酢
が、痩せないｗｗｗ

[73. 匿名]

チョコレート！
チョコレート中毒の私には１日一回食べないと
イライラしてしまう。

[74. 匿名]

>>13
私はこっち。

[75. 匿名]

焼鮭、納豆、味噌汁、漬け物(梅干含む)。
あとは目玉焼きも大体毎日食べる☺

[76. 匿名]

最近食べ始めたばかりですが、ニッスイの「毎日これ1本」
EPAとDHAが多いソーセージで機能性表示食品。中性脂肪を
下げるんだって。次回血液検査、どうなるかなぁ～

[77. 匿名]

おやつにカルシウムせんべい
将来の骨粗鬆症が怖いからー。

[78. 匿名]

納豆とキュウリ

好きだから毎日毎晩食べます。

[79. 匿名]

お米と大豆製品かな
味噌汁飲むと便通が良い

[80. 匿名]

近所のヤマザキのパン

[81. 匿名]

おかずと一緒にそのまま、後はとろろかけたり炒飯にしたりして毎日食べている。

麦飯

[82. 匿名]

朝のヨーグルト
夜の甘酒
夫と飼い犬のチワワと毎日の習慣です。

[83. 匿名]

トマトジュース
牛乳
リンゴ酢

[84. 匿名]

>>71
胃がやられるからという可愛くない理由ですがw
そうじゃなければもっと沢山飲みたいんですけどね〜

[85. 匿名]

アーモンド

[86. 匿名]

>>50
多分、そんなもの毎日食べたくない
て意味かな？
私はマイナス押さないけど。

[87. 匿名]

柿の種

[88. 匿名]

出典：ord.yahoo.co.jp

[89. 匿名]

大根をらっきょう酢に漬けたものと、玉葱をらっきょう酢に漬けたもの

[90. 匿名]

酢タマネギ。
おかげで快腸です。

[91. 匿名]

梅干し

[92. 匿名]

お菓子

[93. 匿名]

R1ヨーグルト。
宅配してたけど、高くてやめて、
お店に注文してる。

[94. 匿名]

>>90
血液サラサラ効果も

[95. 匿名]

過食デブで年齢的に痩せにくくなってきたから朝食抜いてたけど、朝食にナッツ類やバナナ摂るようにしてからおでこのシワが薄くなった

[96. 匿名]

ヨーグルトです。
大きいカップだと開ける度に菌が死んでしまう(空気に触れる)と聞いてから、食べきりできる小さいカップを買うようにしました。

色んな味を楽しんでます。

[97. 匿名]

バナナコーヒーシナモン蜂蜜オリーブオイル黒酢チョコレート納豆キムチゴマ青海苔青じそ鰹粉魚肉ソーセージ
何か健康番組に踊らされている私…

[98. 匿名]

青汁

[99. 匿名]

ヤクルト400

甘すぎず、お通じも良いです。

[100. 匿名]

塩分20％の梅干し

[101. 匿名]

冷蔵庫には、絶えず玉子がストックされてます！

卵料理　多いよ！！

[102. 匿名]

既出だけど、トマトジュース
苦手だったけど、これなら飲める！

[103. 匿名]

しょうが粉末を味噌汁や紅茶に入れて毎日。
冷え性なので。

[104. 匿名]

プレーンヨーグルトにナッツ入れて蜂蜜掛けて毎朝食べてる
トマトジュース

美容に効果あるかは分からないけど便秘には効く

[105. 匿名]

甘酒
肌の調子がいい

[106. 匿名]

ヨーグルト

[107. 匿名]

リンゴ酢の炭酸割り。口当たりよくて美味しい

[108. 匿名]

>>100
梅干しは昔から医者いらずと言ってますが、やっぱり良いですか？
母から送られてくるのですがあまり食べないもので…

[109. 匿名]

はちみつ100%のキャンディー
なくなると困るのでストックしてます。

[110. 匿名]

私も納豆。好きではないんだけど、アラフォーになってできた頭皮湿疹が、納豆を食べ続けてる間は治まる。食べなくなると再発する。女性ホルモンの関係かな？

[111. 匿名]

濃密ギリシャヨーグルト
ヨーグルトに蜂蜜ってのにハマってしまい食べ続けてる。まだ２ヶ月しか経ってないけど慢性便秘だったのに２日に1回は出るようになった

[112. 匿名]

リカルデントガムのアメリカンチェリー味
歯は大切に

[113. 匿名]

>>100
やばそう

[114. 匿名]

トマトジュース!!!!!!!

[115. 匿名]

ヒハツ
毛細血管の血流がよくなったせいか冷え症よくなった

[116. 匿名]

ヨーグルト

[117. 匿名]

水出し緑茶。
テレビで不眠対策にと勧めてたから布団に入る前に飲んでみたら、本当に楽に入眠できて朝までノンストップ。
それ以降やめられない。

[118. 匿名]

味噌汁・納豆・かぼちゃの煮物たまにプチトマト。なんとなく体にいいと思って食べていたら味噌汁が大好きになってしまいました。

[119. 匿名]

チョコ、チーズ

[120. 匿名]

>>44
ベビースター細くなった気がするんだけど。
キャラクターは前の方がかわいかったと思う。

[121. 匿名]

パン、卵、アイスクリーム

[122. 匿名]

朝のヨーグルトとコーヒー

[123. 匿名]

R-1

[124. 匿名]

>>119
ひふみんw

[125. 匿名]

アーモンドフィッシュ

[126. 匿名]

煮卵と鶏のささみとプロテイン

ダイエットのたんぱく質補給にいいですよ。

[127. 匿名]

アーモンド
こんにゃくゼリー(りんご味)

[128. 匿名]

飲むヨーグルト→飲んだ後すぐもよおす
ココア
野菜ジュース

[129. 匿名]

酒
主に白ワイン

[130. 匿名]

Ｒ-1ヨーグルト
毎日飲んでたら出費が大変なのでヨーグルトメーカーで作ってる　ヨーグルトって朝より夜の10時～2時くらいに食べるといいそうなんで
寝る前にいつも食べたり飲んだりしてる

[131. 匿名]

ココア
フリーズドライの納豆フレーク
ココナッツオイル
シナモン
ユーグレナ

[132. 匿名]

>>115
なにわろてんねんと思ったら畢撥か(笑)

[133. 匿名]

チーズ
ひと切れで骨粗相症予防になるらしいので

[134. 匿名]

R-1ヨーグルト、アマニ油、赤パプリカ、青汁豆乳割り(夕方)、トマトジュース(夜)
かな
前は梅干しも毎日食べてたけど
つぶれ梅ですら結構高いから 辞めた

[135. 匿名]

ヨーグルト
コーヒー


ヨーグルトはヨーグルトメーカーで
カスピ海ヨーグルト作ってる！
おすすめです＼(^^)／

[136. 匿名]

>>115 サプリで摂取してるんですか??それとも粉末でしょうか??☆

[137. 匿名]

養命酒

寝る前に飲んでる。
効いてるのかどうかはイマイチわからない。

[138. 匿名]

ヨーグルト。大好きです♡

[139. 匿名]

寝る前にピルクル
よくじ

[140. 匿名]

ごぼう茶、せんべい、

[141. 匿名]

朝 アーモンドミルクとヨーグルト
夜 寝る前にラブレ
三年ぐらい続いてる

この三年で少しずつだけど余分な脂肪が落ちて身体がスッキリした気がする

[142. 匿名]

青汁
ヨーグルト

[143. 匿名]

サントリーの烏龍茶は毎日飲んでます。美味しいです。

[144. 匿名]

蒜山ヨーグルト！

[145. 匿名]

ヒハツ気になる!!!!!!

[146. 匿名]

ポテチ、ラーメン。

[147. 匿名]

フライドポテト

太るわ…

[148. 匿名]

炭酸水
手作りのR-1ヨーグルトにはちみつ＆冷凍フルーツ(ブルーベリーやマンゴー、ミックスベリーなどその日の気分屋で)
納豆
米麹の甘酒＆豆乳

[149. 匿名]

納豆キムチ

[150. 匿名]

>>33
焼いた納豆と目玉焼きをご飯の上にのせて食べると美味しいですよ！この間、料理番組でやってた。私もそのまま食べる納豆は苦手だったけど焼けば美味しく食べられる！

[151. 匿名]

納豆、寒天入りご飯、野菜ジュース、リンゴ酢、コーヒー、マカダミアナッツチョコ、海苔塩バタピー、駄菓子屋さんの飴玉(笑)

[152. 匿名]

豆乳。
放っておいたら半年は生理が来なくて、薬でこさせてたのですが、強めな薬なので身体的に常用は良くないのでどうにか自然にこさせようと１日1杯飲んでいたら自然と来るようになりました✧✧

[153. 匿名]

トマトジュース、黒酢を混ぜた牛乳。

[154. 匿名]

最近は大根おろし

[155. 匿名]

月並みだけど、トマト、ヨーグルト、えごま油

[156. 匿名]

牛乳とコーヒー

[157. 匿名]

りんご酢を夕食後に飲んでる。たまに黒酢も混ぜる。
かなり長い期間飲んでるからもう習慣になってるよ。
血糖値と血圧の為に飲んでて、体重は現状維持にはなってるかな

[158. 匿名]

健康オタクみたいだけど
トマトジュース
アーモンド
チーズ
カツオのタタキ
毎日食べてる。
健康の為でもなんでもなく
マイブーム。
半年やってるけど別に変化はない。

[159. 匿名]

>>158だけど
平日はこれしか食べてないので不健康だと思う

[160. 匿名]

トマト

[161. 匿名]

生野菜と牛乳

[162. 匿名]

納豆
ヨーグルト
青汁
菊芋パウダー
アサイー

[163. 匿名]

納豆
ヨーグルト
青汁
菊芋パウダー
アサイー

[164. 匿名]

スニッカーズとカロリーメイトとしみチョココーン
ちなみにbmi18.5です。

[165. 匿名]

身体に悪いの分かってるのに止められないんです…アイス…。

[166. 匿名]

R－１
リスクと戦う乳酸菌

[167. 匿名]

アサイー
冷凍パルプをバナナと豆乳とヨーグルトとハチミツ入れて一人分だけ作れるミキサーで撹拌して毎朝飲んでる。
アサイーが結構高いので、やめようかと思っているけど。

[168. 匿名]

毎朝の習慣で甘酒と奮発してマヌカハニー、トマトジュースを飲んでいます。
が、もしかして糖の摂りすぎ？少し前から身体が怠くなって、食後は起きていられないほどです。
血液検査の結果待ち。

[169. 匿名]

もずく

[170. 匿名]

黒ニンニク。以外と美味しい。体にもいいよ。

[171. 匿名]

ここで美容のためにおすすめされたローズヒップティー毎晩飲んでます(^-^)

[172. 匿名]

納豆めっちゃ人気だね笑

私はチョコレート！
食べないとストレスで死んでしまう…

[173. 匿名]

豆乳、納豆など豆類のイソフラボンは適度な量を摂取しないと乳ガン等のリスクになるから摂りすぎもダメみたいよ。ググれば１日のイソフラボン摂取目安が出てくるはず。

[174. 匿名]

LG21

[175. 匿名]

おやつは 、コンソメパンチ

[176. 匿名]

ほぼ毎日、納豆ごはん食べる

[177. 匿名]

ホエイプロテイン&プレミル(牛乳)

ダイエット中で筋トレしてるからモチベーション維持のために飲んでる
筋トレからプロテインまでがセット
体脂肪率はじわじわ落ちてるけどプロテインのおかげかはわからない

[178. 匿名]

トマトジュース
豆乳
あとセブンのサラダチキン