妊婦さんに出すおもてなし料理

[1. 匿名]

今度友人が3人遊びに来ます！
そのうちの二人は妊婦さんなのでご飯のメニューに迷ってます!(悪阻は終わってて何でも食べれるようです)
私が妊娠中のときは何を食べてたかなと思い出しましだが忘れてしまいました(笑)
こんなのがあったらいーなという料理あったら教えて下さい♡

[2. 匿名]

出典：pbs.twimg.com

[3. 匿名]

　

[4. 匿名]

[5. 匿名]

なんでも嬉しいよ！

[6. 匿名]

主みたいな友達ほしーい！！！
優しいね(*^^*)

[7. 匿名]

主人生楽しそうでいいなー

[8. 匿名]

生もの系はやめたほうがいいよ。

[9. 匿名]

妊婦だとなにか特別なメニューなの？
普通に好きなもの聞いてみればー？

[10. 匿名]

トマトペンネグラタンとか？

[11. 匿名]

何が食べたいか聞く
それか何系がいいか

[12. 匿名]

サムゲタン！

[13. 匿名]

こんなにお腹が出てからの妊娠検査薬なの？

[14. 匿名]

主さん絶対性格いいわ
ガルちゃんに希望の光が見えた

[15. 匿名]

チゲ

[16. 匿名]

>>3
こんなに大きな腹で検査薬って…笑

[17. 匿名]

>>9
食べない方がいい物が色々あるからね。

[18. 匿名]

飲み物はノンカフェイン

[19. 匿名]

聞いた方がいいよ
それぞれ味覚や美味しく食べられるものが普段と違うから

[20. 匿名]

お粥

[21. 匿名]

生物は避けるくるいで、あとは本人がなんでも食べられるっていうなら主の得意料理でいいんじゃないかな？

[22. 匿名]

おもてなしっぽく キッシュ！
ほうれん草入れて鉄分取ろう（笑）

[23. 匿名]

私は主が作ったグラタン食べたい

[24. 匿名]

刺身とか以外なら何でもいいかと思いますよ！

[25. 匿名]

フライドポテト

[26. 匿名]

妊婦に配慮するならもう1人の友達にも配慮してあげたほうがいいよ

[27. 匿名]

ピザとってくれたら嬉しいかなー

[28. 匿名]

美味しければ何でも有りがたい。生物とカフェインなしで

[29. 匿名]

意外とチーズも気を付けてる人いるから避けた方が良いかも！
甘いものが凄く美味しく感じたからデザートがあると嬉しいな♡

[30. 匿名]

生物以外なら何でもいいと思うけど、貧血予防に鉄分豊富なものを一品付け加えるとかは？
ほうれん草のお浸しとか

[31. 匿名]

主です。そんな事ないですよ、優しく接するのは子供がうまれるまでですよw

[32. 匿名]

[33. 匿名]

出さないものを気にかけて、あとは普段通りでいいと思います

[34. 匿名]

出典：img.omni7.jp

[35. 匿名]

>>31
どゆこと？？

[36. 匿名]

>>31
えっ？
本物の主？違うよね？

[37. 匿名]

イルカの煮付け！
滋養に良いよ！

[38. 匿名]

主に便乗させて〜♪ 私も初めての出産を控えている、妊娠6ヶ月を迎える友達の自宅に今週末遊びに行くので、嬉しい手土産があったら是非聞きたいです！

[39. 匿名]

>>31
そんな事言わず、産まれてからも優しくしてあげてー！！

[40. 匿名]

生物意外でパッと思いつく控えた方が良いものは
マグロ、鰻、ハーブティー、シナモンとかかな？

[41. 匿名]

なりすましはおやめなさい

[42. 匿名]

鉄分がたくさん取れてお通じ改善に効果のある食事だったら嬉しいなぁ！

[43. 匿名]

私は妊娠中すごい食欲だったので、遠慮なくたくさん食べられるものがあると嬉しいかもしれません。

[44. 匿名]

>>31は荒らしでしょ。
構うと喜ぶだけだから皆さんスルーで‼︎

[45. 匿名]

一人目は気をつけてるけど、二人目以降は殆ど何も考えず食べちゃうよね。一人目妊娠中ならノンカフェ氷抜き、生物禁止、チーズもダメとかやってたな。

[46. 匿名]

31は主さんじゃないと思うよ。
惑わされないように気をつけよう。

[47. 匿名]

豆類が妊婦さんにはいいって医者が言ってた。
妊婦さんの高血圧や糖尿病もあるから高タンパク低カロリーが基本らしい。

[48. 匿名]

番茶を出してあげる

[49. 匿名]

>>3
こんな腹でてきて妊娠ではなかったら
気絶するわ
なんなのこれw

[50. 匿名]

バカ妊婦流産しろ！ってすれ違ったギャルに言われて精神的にきつい

[51. 匿名]

>>37
うわ、絶対食べちゃいけないもんじゃん
その知識があるって経産婦？それともわざわざ調べたの？怖っっ！

[52. 匿名]

>>39主です。
産まれて優しくするのは赤ちゃんだけにしときますよ。

[53. 匿名]

優しいねー！
悪阻終わってたら、何でも嬉しいよ！
温かいメニューやお茶はあると嬉しい。あと野菜。
妊娠中に食べれない・避ける食品、刺身や一部のチーズ、生ハムなどはやめといた方が無難かな。
あとカフェインを気にする人もいるから、今なら麦茶とかもいいかも。
あまり気にせず、出しやすいメニューでいいと思うよ。

[54. 匿名]

そういえば妊娠中に友人の家に行ってハーブティーごちそうになったっけ。
美味しかったよ。
妊娠すると好みも変わったりするからお友達に聞いた方がいいかな。

[55. 匿名]

本人達に聞いた方が良いと思う。「なんでもいいよ」って言われたら、「妊娠中だし食べちゃ駄目なもの分からないから～」って言えば良いよ！前に学生時代のｸﾞﾙｰﾌﾟでﾗﾝﾁした時に妊娠中の友人はものすごい食事の事気にしてたから…。いや、妊娠中もなんでも食べてた私はビックリしたけどね(..)

[56. 匿名]

主です！
採用された！ありがとうございます!
友人にどんなのが良いか聞いたのですが何でもいいよと言ってくれたので迷ってます!
ちなみに妊婦ではない友人は一緒に作るの手伝ってくれる予定です！この友人も子供いるのですが妊娠中何食べてたか忘れたそうです！笑
皆さんの意見参考にさせていただきます！(^^)

[57. 匿名]

スモークサーモンとスプラウトのサラダ！
泥付き新ジャガをさっと洗って茹でてジャガバタ！
ヒジキの佃煮！

[58. 匿名]

>>52も主さんじゃないよね
こんなときは非表示にできる２ちゃんねるみたいなシステムがいいと本気で思うわ

[59. 匿名]

なんでもよくない？

[60. 匿名]

何回もすみません！主です！
なりすましされてるので…IP表示しときます。
皆さん意見ありがとうございます！m(__)m

[61. 匿名]

鉄板だしてお好み焼きとか焼いたらどうですか？

[62. 匿名]

主が複数人にいるトピ

[63. 匿名]

私も便乗なんだけど、窯焼きとかのお店のピザのチーズって食べれる？
近くのお店が凄く美味しいから取ろうと思ったけど、食べられないならやめとこうと調べたらチーズは駄目だけどピザは大丈夫とか外国産は駄目とか結構バラバラなので

[64. 匿名]

私だったら、作る予定の料理を事前に言って、反応見る！

[65. 匿名]

そこまで気にしなくてもいいと思います！
刺身とか生ものは避けたほうがいいけど、何でも食べれるって言うなら、特に気にしなくても大丈夫。

[66. 匿名]

今流行りのゴジベリー(クコの実)なんかもオヤツに良いですよ
高血圧、低血圧の改善や利尿効果で体の毒素を排出できるからね〜
妊婦さんはなるべく多く食べた方が良いかも？

[67. 匿名]

妊婦です。
保健所から妊婦さんにいいと言われてシーチキンもらいました。
あと、葉酸取るためにイチゴたくさん食べてます。
保健所で馬刺しとかユッケ、金目鯛とかも食べちゃダメだって言われました。

[68. 匿名]

主さん素敵な人（＾∇＾）
私今三人目妊娠中！
妊娠何カ月かな？

後期になるととにかく肉が食べたかったなぁ。人によるかな！
ハンバーグとかは？ロコモコにしたり！

[69. 匿名]

>>63
本人にピザ食べれる？って聞いたらいいと思う。
チーズって、確か非加熱のナチュラルチーズは生ものと同じで避けたほうがいいって言うけど…私はそういうの一切気にしなかったタイプだけど、気にしてる人は加熱してある物でも避けるかもしれない。

[70. 匿名]

私は体重増えて先生に怒られちゃったので、ヘルシーメニューがいいなぁ(*´ω｀*)

[71. 匿名]

主たくさんいる…Σ（・□・；）

[72. 匿名]

もう作ってくれるだけで嬉しい‼︎なんでもいいです‼︎

[73. 匿名]

>>63
加熱したチーズなら大丈夫ですよ！

[74. 匿名]

人の家に来といて贅沢言わないでよ
ダメな食べ物があるなら遠慮したら？

[75. 匿名]

私はトマトベースのパスタ！
妊娠中、バカみたいに食べてた笑

[76. 匿名]

お出汁が効いた煮物とか煮びたし

[77. 匿名]

>>68
ロコモコ半熟卵が無理っぽくない？
でもロコモコ美味しそう〜！
私は揚げ物食べたくなったのでフライドチキンとか嬉しかったかなぁ笑

[78. 匿名]

>>69>>73
大丈夫そうだけどやっぱり本人に聞くのが良さそうだね
ありがとう〜

[79. 匿名]

生物に踏み込むと、ローストビーフとかスモークサーモンとか非加熱食品？を私は医師から止められていたので避けていました。
あと出すわけないと思うけど牡蠣とか貝類ももてなす側としては避けるね。
でもなんでも嬉しいしおいしい嬉しいー！

[80. 匿名]

貧血になりやすいから、鉄分が多そうな食べ物だったら嬉しいな！

[81. 匿名]

私もら妊婦の時は友達に色々優しくしてもらった。
つわりの時はごはん持ってきてくれたり。
だから自分も友達がおめでたの時は恩返ししたいなぁ。

[82. 匿名]

人の手料理食べられるなんて良いなー！
オーブン料理はどうですか？火はばっちりだし前日から準備出来るし！

[83. 匿名]

聞くといいよ！
人によって違うし。
私の時はトマトばかり食べてたけど、出されたら何でも嬉しい♪

[84. 匿名]

タコスパーティーとかどうですか？
夏のトマト美味しいし！(一応妊婦で私が今食べたいやつw)
アボカドとかトマト栄養あるしカロリーも高すぎないし好きなもの巻けるし！健康的なのは普段食べてると思うしね

[85. 匿名]

つわりも落ち着いていて、なんでもいい！という返答なら本当になんでもいいってことなんでしょうね。笑
自分だと我慢しちゃうから、揚げ物とかハイカロリーなものもあったら嬉しい。
「もう！おもてなししてくれるんなら、食べないと失礼だよねっ♪」ってるんるんで言い訳してがつがつ食べたいわ。笑

[86. 匿名]

妊娠中です！
生物、辛い物以外なら何でも食べれるし、きっと何でも嬉しいですよ！
主さんみたいな友達羨ましいー

[87. 匿名]

生魚はダメだよねっ！
生ハムとかも控えた方がいいし…
刺激物も控えた方がいいのかな？
私は食べちゃってたけど
気にしてあげた方がいいかもね^ ^

生春巻きとかアクアパッツァはどうかな？

[88. 匿名]

>>17そんなにないよ。

[89. 匿名]

普段気をつけてるから遊ぶ時くらい何でも食べたよ。主さんみたい友人がいてご友人達幸せだな！！

[90. 匿名]

>>57
一応スモークサーモンとヒジキは避けたほうが良い食品だよ
食べる人もいるけどわざわざ妊婦にもてなす物ではない

[91. 匿名]

今6ヶ月です^_^
既に書かれている方もいますが、トマトとかトマトソースがやたら美味しく感じるようになったのでイタリアンだと喜ばれるかもしれないです。
あとは、授乳が始まると脂っこい物とかケーキとかが食べたくてもあまり食べられないと聞いたので、今のうちに思う存分食べたいなと思います！

[92. 匿名]

生もの、辛いもの、貝類、生ハム系以外なら
なんでも喜ばれるんじゃないかな？

和食系？イタリアン系？中華系？って
何系かだけ決めてもらったらメニューも
決めやすくなるよね！

[93. 匿名]

トマト系かな

[94. 匿名]

ハンバーグたくさん焼いてバーガーパーティ
野菜もとれるし楽しそう。手巻き寿司もいいな

[95. 匿名]

マグロ刺身

[96. 匿名]

ノロウィルスついた手で料理おもてなし

[97. 匿名]

妊娠中って悪阻終わっても味覚が変わる気がするから、一応聞くのがベストかな？
後は便秘になりやすいから野菜多めだと嬉しい。

[98. 匿名]

妊娠してからさっぱりしたフルーツが
大好きになったので、
フルーツがあると嬉しいです！

[99. 匿名]

暑いのでアイス…嬉しいです…！

[100. 匿名]

デザートにはゼリーが嬉しいかな。
つるんとして食べやすいし。
ホウレン草のおひたし、は鉄分補給&箸休めにいいかも。

[101. 匿名]

グレープフルーツを入れたメニューは如何ですか？
妊婦さんにオススメだった気がするし、食べ応えもあるし。
サラダでおしゃれな葉物とあわせるとか。
実をゴロッと入れたゼリーとか。

[102. 匿名]

今8ヶ月です！
体重増えすぎてやばい〜と普段はヘルシーなので、がっつり食べたいです。
甘いものも欲しい。クリームあんみつ食べたい。
でもお腹圧迫されていて一度にたくさんお腹に入らないから、ゆっくりつまめるかんじだとありがたい。

[103. 匿名]

パスタとピザトーストとかは？？
私は悪阻終わっても、米よりパンとか麺類食べたくなったかな
デザートはフルーツが良いんじゃないかな！
身体に良いし、妊婦さんはキウイとかいちごおすすめ^_^

[104. 匿名]

パスタとかピザとかサラダ食いたい、、あ、妊婦です。

[105. 匿名]

主です！
やっぱりトマト系はおすすめなんですね！
一品はトマト使おうかな(*^^*)あとは箸休めにさっぱりとしたサラダやお浸し系ですね！
それと家では我慢してる分揚げ物等も作った方がいいですね(^^)
友人は妊娠七ヶ月と六ヶ月で体重も気にしてるようなのでヘルシーな油で揚げたほうがいいかな…(*^^*)
妊婦さんや皆さんの意見有り難いです!ありがとうございます!!!

[106. 匿名]

>>105
トマトを考えているならトマトの冷製パスタはどうですか？
あらかじめソースを作って冷やしておけば、パスタを茹でるだけで済むし主さんも楽ですよ。

[107. 匿名]

タイムリー！！
今日妊婦の妹が遊びに来るから夏野菜の揚げ浸しを作って冷蔵庫で味を染み込ませています！
あとはチキン南蛮にします。

[108. 匿名]

がっつりから、さっぱり系まであるとそのときの体調によって選べるから嬉しいな！

[109. 匿名]

この間友達の家に行ったときはわざわざルイボスティーいれてくれてた
私がパンを買っていくねと言ったからノンカフェインのカフェオレまで用意してくれてて至れり尽くせり、、
優しすぎる、ありがとう。

[110. 匿名]

塩分控えめの料理かな

[111. 匿名]

普段は甘い物とか気をつけてたから、友達と会う日とかは解禁して何でも食べてた！生クリームはカロリー気になるかと思ってって言ってショートケーキじゃなくてフルーツタルトを出してくれた時は気づかい嬉しかった。ケーキはケーキだし食べたら一緒だけどw

[112. 匿名]

>>105
油まで気にして優しいですね〜！
友達と楽しく食べるのにカロリーなんて気にしない！おもてなししてもらえるだけでありがたい！

[113. 匿名]

>>26
確かに！その友達にまで気を使えたら100点だね！

[114. 匿名]

主さんは優しいですね。
わたしは妊婦なので今では妊婦の友達を招く時
出せないものとか好むものが分かりますが
自分が妊婦じゃない時は気を使えてなかったかも
しれません！
本人に色々聞いちゃうのがいいかなと思います。

[115. 匿名]

>>105
ほんと主さん優しい！
私は今切迫早産で入院中なのですが、病院食にやたらパプリカが出ます。
栄養面で良いのだと思うので、トマトソースを使ってラタトゥイユとかも彩りも良いしお勧めしたいと思いました(^^)

[116. 匿名]

うちにも妊婦さん遊びにくるんだけど
デザートはなにがいいかな？

[117. 匿名]

妊娠中です！
主さんステキですね(^^)
トマトのカプレーゼはいかがでしょうか？

モッツァレラとトマトのカプレーゼが好きなんだけど、ナチュラルチーズは我慢しててしばらく食べられないな〜って思ってたんだけど、
水切りしたヨーグルトをモッツァレラに見立てて、カプレーゼにしてるレシピを見ました！

カプレーゼって簡単なのになんかオシャレで、さっぱりするし、どうでしょ〜(^^)

[118. 匿名]

炊き込みご飯のおにぎりとかあると腹持ちいいな
（炊飯器）
市販のピザ焼いても豪華に見えるし
（オーブン）
大皿でグラタンとか、スコップコロッケ
（魚焼きグリル）
からあげか春巻き
（フライパン）
あとはサラダ（火使わない）

これだと狭いキッチンでも分散して作らないかな？

[119. 匿名]

主さん、ほんと優しくて尊敬します。

私も今妊婦ですが、私の場合は揚げ物は胸焼けしてしまって、ちょっと無理な感じです。人それぞれなんでしょうね。

[120. 匿名]

マグロ、うなぎ、レバー、生ハムは食べない方がいいのよね。

[121. 匿名]

以前、妊娠8ヶ月の友人が来た時は、パエリア・自家製ピクルス・ミックスビーンズのコブサラダでおもてなししました。

[122. 匿名]

私が妊娠後期の時、実際仲良しの友達の家に遊びに行ったら子供(3歳)にはうどん、私にはサラダと冷しゃぶをご馳走してくれて、飲み物もノンカフェインのコーヒーを用意してくれていました^_^

[123. 匿名]

>>38
近くにハーブティー専門店とかあったら、中期に飲めるハーブティーはどうでしょう？
カフェインや糖分を考えると妊娠中ってリラックスタイムに飲める飲み物が案外限られているので、すごく嬉しかったです♪

[124. 匿名]

>>101
グレープフルーツのゼリーいいですね。美味しそう。食後に出すのがいいかも。妊娠中じゃなくても食べたくなりますね

[125. 匿名]

>>105
ヘルシーな揚げ物なら唐揚げよりはササミ＋練り梅＋大葉を使った春巻きなんてどうでしょう？チーズを使っても加熱するので大丈夫だよ。タレはお好みで

[126. 匿名]

春巻きって中華だけど和食でも洋食でも何にでも合わせられる気がする。確かに唐揚げより油っこくなくていいかも！うちは近所の中華料理屋のレシピを真似て、海老とアボカドとクリームチーズの春巻きをよく作るよ。妊婦の友達にも好評でした

[127. 匿名]

生物、チーズ、カフェイン、シナモンとかハーブ系がなかったら大丈夫かな(´・ω・｀)
気にする人は気にするけど
気にせん人はここまで気にしない（笑）

[128. 匿名]

私は妊娠中セロリ炒めたやつとレバー食べてました(^^)/あとアンコ♡

[129. 匿名]

あわび！

[130. 匿名]

妊娠初期だと食べられる分だけ取らせてくれるとありがたい

[131. 匿名]

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