ガールズちゃんねる

花粉症対策、教えてください

76コメント2013/03/21(木) 05:37

  • 1. 匿名 2013/03/19(火) 18:49:37 

    今年花粉症デビューしてしまったかもしれません。。
    ベテランの皆さま、対策法をご教授下さい。

    +6

    -0

  • 2. 匿名 2013/03/19(火) 18:51:12 

    マスク二重にする!

    +4

    -1

  • 3. 匿名 2013/03/19(火) 18:51:20 

    目薬は離せません!

    +9

    -0

  • 4. 匿名 2013/03/19(火) 18:51:30 

    騙されたと思って、毎日カレーを食べて下さい。
    それを2週間は最低続けてください。
    本当に花粉症、ピタッとやみますよ!!

    +4

    -48

  • 5. 匿名 2013/03/19(火) 18:52:22 

    鼻うがい。
    対策になるかはわからないけど、スッキリします。

    +10

    -1

  • 6. 匿名 2013/03/19(火) 18:53:14 

    玄関に空気清浄器。
    必ず服ははたいてから家の中に入ります。

    +11

    -0

  • 7. 匿名 2013/03/19(火) 18:53:45 

    タマネギたっぷりのカレーが特によく花粉症に効くそうです
    花粉症にカレー!|京都市の整体 整膚ぷらい堂
    花粉症にカレー!|京都市の整体 整膚ぷらい堂 puraidou.jisseki.net

    花粉症にカレー!こんにちは、整膚ぷらい堂です。急に気温が上がって体温調節が難しいですね。そして、花粉も飛びはじめています。毎年この時期にお伝えしていますが、花粉 - 京都駅の整体 マッサージなら整膚ぷらい堂

    +5

    -2

  • 8. 匿名 2013/03/19(火) 18:55:37 

    髪をひとつに結んで、帽子、ゴーグル(花粉症対策用眼鏡)、マスク二枚以上重ね。
    で、外出します。

    +6

    -0

  • 9. 匿名 2013/03/19(火) 18:58:50 

    鼻にティッシュ詰めてマスクする。

    +23

    -0

  • 10. 匿名 2013/03/19(火) 18:59:47 

    カレー二週間…やってみようかな
    本当に鼻が詰まって朝口の中カラカラできつい

    花粉メガネはかけてます。効果は日によりますw

    +11

    -2

  • 11. 匿名 2013/03/19(火) 19:00:29 

    マスクもするし、耳鼻科にも行くけど
    結局は根性ですね

    +16

    -0

  • 12. 匿名 2013/03/19(火) 19:05:31 

    学生時代にさ、耳鼻科と眼科に行った後の薬局で
    「花粉症大変そうだね、注射打ったらどう?」
    って薬剤師のおっちゃんに言われて、その足で整形外科に行って注射打った
    そしたらそのシーズンは鼻水が全く出なかった
    先生は「注射に使ってるステロイドの量は全然たいしたことない」
    って言ってたけど大丈夫なのかな?

    +9

    -6

  • 13. 匿名 2013/03/19(火) 19:05:57 

    空気清浄器よりも加湿器が花粉症にはいいらしいですよ。

    +15

    -1

  • 14. 匿名 2013/03/19(火) 19:06:51 

    >>4
    2週間も毎日カレーなんてそっちの方がキツそうなんだけど・・・

    +20

    -2

  • 15. 匿名 2013/03/19(火) 19:06:54 

    病院で貰った目薬と鼻洗浄の液使ってます。これでだいぶ楽になったよ

    +3

    -1

  • 16. 匿名 2013/03/19(火) 19:07:31 

    ホントに辛い時は薬に頼るのが
    いいと思います。

    薬飲んだら
    鼻水も涙も止まりました。

    +19

    -2

  • 17. 匿名 2013/03/19(火) 19:09:10 

    息をしない!
    って無理なので、レーザーで鼻の粘膜を焼いてもらう。

    +3

    -4

  • 18. 匿名 2013/03/19(火) 19:09:38 

    外出時にはマスクの他に
    点鼻薬とスースーする飴。

    あと、タウロミンというお薬が私には合います。
    漢方なので症状により たくさん飲めます。

    +4

    -0

  • 19. 匿名 2013/03/19(火) 19:20:27 

    薬は、口の中すごく乾燥するよ。

    +13

    -0

  • 20. 匿名 2013/03/19(火) 19:21:09 

    マスクは必須。
    よく鼻グシュグシュしながらマスクしてない人とか、マスクを口にしかしてない人とか
    見るけど、なんで??って思う。
    あとは病院にかかる。
    薬も人によって効くもの効かないものがあるから
    自分に合う薬を色々試して探す。
    花粉ももう折り返し地点らしいので、お互いあと少し
    頑張りましょう!

    +11

    -3

  • 21. 匿名 2013/03/19(火) 19:34:50 

    病院行って注射してもらうだけでもだいぶ違うよ

    +2

    -4

  • 22. 匿名 2013/03/19(火) 19:41:57 

    目薬をする前には必ずアイボン的なもので目を洗ってからにしましょう。

    耳鼻科には週一で通ってます。
    ひどい時は注射も打ってもらいます。
    妊娠したときレーザーもやりましたが、術後のかさぶたがハンパなくて花粉症そのものよりもツライ上にあんまり効かなかった気がします。
    あくまで個人的な感想ですが。

    +3

    -1

  • 23. 匿名 2013/03/19(火) 19:42:16 

    病院の飲み薬は効きます。
    薬が切れて1週間になりますが、もう最悪です(涙

    +3

    -1

  • 24. 匿名 2013/03/19(火) 20:06:29 

    19さん

    そうなんですよね(ノД`)
    口乾いて乾いて仕方がないんです。

    鼻水は止まっても
    口乾くの辛いです

    +6

    -0

  • 25. 匿名 2013/03/19(火) 20:12:46 

    ひどい花粉症でした。1~2日でティッシュ1箱無くなるほどの鼻たれ小僧。
    はなまるマーケットの特集を見てなんとなく始めたヨーグルトでの予防。
    10月頃から、ヨーグルトを毎日食べて予防したら症状が出なくなりました。
    この方法、2年目の今年もまだ大丈夫です。
    ズボラなので食べない日も多々あり。

    +11

    -2

  • 26. 匿名 2013/03/19(火) 20:15:13 

    24さん
    薬高かったのに、ほとんど飲んでません。

    でも花粉症のかたは、細胞が若いらしいです。
    免疫が敏感に反応してるのがその証拠らしいです。

    +2

    -1

  • 27. 匿名 2013/03/19(火) 20:21:30 

    とにかくマスクです。
    今日は大丈夫かなって思う日も必ず着用オススメします。

    +6

    -0

  • 28. 匿名 2013/03/19(火) 20:25:53 

    本当に辛いときは、まずは病院へ。耳鼻科でアレルギーの薬と点鼻薬を貰い、眼科で目薬を貰って楽になりましたよ。

    +4

    -0

  • 29. 匿名 2013/03/19(火) 20:38:32 

    点鼻薬と目薬と飲み薬。
    あんまり薬に頼りたくないから、飲み薬は本来朝晩1錠ずつなのを、朝1錠だけにしている。
    でもこれで十分。

    外出時はもちろんマスク。
    帰宅前は玄関前で服を払う!

    +1

    -0

  • 30. 匿名 2013/03/19(火) 20:41:08 

    今年の花粉はスゴイと言われてるわりに症状がほとんど出ないのは、
    たぶんヨーグルトを食べ続けているせいだと思う。
    病院に行って薬も処方してもらってますが、軽いやつで済んでます。

    +5

    -1

  • 31. 匿名 2013/03/19(火) 20:52:05 

    今年デビューの人多いらしいね。

    自分は帽子で耳を覆い、めがねで目を覆い、マスクで鼻と口を覆う。
    肌も花粉がつかないようにしないと痒くなるので手袋。
    専業主婦なので飲み薬はあまり飲む必要もないかな?と花粉の多く飛ぶ日中は外出を控えて
    それでも症状が辛い時には目薬、点鼻薬、うがいをしてます。

    +2

    -1

  • 32. 匿名 2013/03/19(火) 20:53:07 

    私は2月~3月の花粉がひどくなる前から鼻炎用の漢方飲んでます。
    毎日飲むとなると少しでも副作用少ない方がいいと思って・・・それでもひどい時はやっぱり飲み薬です(+o+)

    +3

    -0

  • 33. 匿名 2013/03/19(火) 21:07:08 

    今年は本当に酷い。
    もう日本中のスギの木切り倒して欲しい。

    +31

    -2

  • 34. 匿名 2013/03/19(火) 21:16:27 

    外から帰ったらうがい手洗い目洗いはかかせません。

    +2

    -0

  • 35. 匿名 2013/03/19(火) 21:17:21 

    ヨーグルトとテン茶がいいって聞いたので
    毎日かかさず飲んでるよ

    +6

    -0

  • 36. 匿名 2013/03/19(火) 21:18:15 

    あっ↑は混ぜて飲むんじゃなくて別々です

    +4

    -0

  • 37. 匿名 2013/03/19(火) 21:30:52 

    整体行ってほぐしてもらうと良くなる気がします

    +0

    -0

  • 38. 匿名 2013/03/19(火) 21:38:13 

    応急処置ですが、目がかゆい・鼻がムズムズとなったら、マスク付けたまま、最強にスースーするミンティア大量食いします(T_T)
    花粉対策ののど飴は、カロリーが高かったり口がベタベタするので避けてます。
    涙が出るほどスースーする!!

    +4

    -0

  • 39. 匿名 2013/03/19(火) 21:39:35 

    18さん
    タウロミン初めて聞きました!試してみたいです!


    いろいろ試しましたが、飲み薬、点鼻薬、べにふうき茶が効くので続けてます。

    食生活は、きのこ・海藻・根菜といった食物繊維をよく食べるようにしてます。豚と牛がアレルギー物質を刺激すると聞いたのでなるべく避けてます。添加物と砂糖も控える!

    夜に鼻詰まって朝に喉が乾燥してるときは、ハチミツと生姜の紅茶を飲みます。喉の乾燥辛いですよね(T ^ T)

    +2

    -0

  • 40. 匿名 2013/03/19(火) 21:42:58 

    夜に鼻づまりで鼻呼吸できないときは、マスクの下にキッチンペーパーを濡らして畳んだものを挟むと、翌朝の乾燥がマシです!

    +2

    -0

  • 41. 匿名 2013/03/19(火) 22:30:40 

    ヨーグルトずっと食べてると良いって聞くけど、
    そう言われたら昔よく食べてた時期は症状が良かったような・・・

    +6

    -2

  • 42. 匿名 2013/03/19(火) 22:39:27 

    病院に行く。
    規則正しい生活をする。
    免疫だから、夜更かししないように。

    と、アレルギー科で言われました。

    +3

    -0

  • 43. 匿名 2013/03/19(火) 22:43:18 

    病院でもらったアレグラのんでます。クスリのキレ時がツライ(T-T)。
    鼻のムズムズがピークになると人差し指突っ込みたくなる(T^T) …人前なので堪えますが。
    喉の上がかゆい時は ミントティーの温かいの飲みます。 ミントティーはスースーして爽快です(*^^*)♪

    +3

    -0

  • 44. 匿名 2013/03/19(火) 22:45:30 

    火を通したトマトは効く。
    生のトマトは悪化させる。

    効果が全然違うとの事です。

    +6

    -0

  • 45. 匿名 2013/03/19(火) 22:48:34 

    カレー2週間ってホントの話なの??
    アレルギーには香辛料などの刺激物は逆効果なはずだけど・・・

    +2

    -0

  • 46. 匿名 2013/03/19(火) 22:59:06 

    マスクつけるほどひどくないけど、
    いちおう鼻うがいはやってます。

    +0

    -0

  • 47. 匿名 2013/03/20(水) 00:03:12 

    ワセリンを鼻の穴の入り口に綿棒で塗るといいって聞いてやってます。
    妊婦なので薬飲めないので良いかなっと思って。
    効果は…確かとは言えないけれど、気持ち的に楽な気がします。
    ちなみに2~3時間で塗り直すと良いそうです。

    +1

    -0

  • 48. 匿名 2013/03/20(水) 00:39:05 

    マスクにガーゼを湿らせて入れる
    かなり呼吸が楽

    +1

    -0

  • 49. 匿名 2013/03/20(水) 00:39:32 

    タウロミンいいですよ!
    症状に応じて量を自分で増やせるので^^
    ただ漢方なので、効いてくるのに少し時間がかかります。
    継続ですね!
    それ以外にはザイザルという薬もよく効きます。

    +2

    -1

  • 50. 匿名 2013/03/20(水) 01:56:49 

    JINSの花粉症用メガネ愛用してます
    気休め程度だと思ってたけど、結構楽になってます

    +1

    -0

  • 51. 匿名 2013/03/20(水) 02:26:02 

    鼻うがいは中耳炎になりやすくなるので良く無いってテレビで言ってましたよ。

    +1

    -0

  • 52. 匿名 2013/03/20(水) 06:46:41 

    花粉症は症状が出る前から抗アレルギー剤を飲むことで症状が緩和されます。

    +0

    -1

  • 53. 匿名 2013/03/20(水) 07:38:55 

    外出時にはマスクは必須ですね
    あと、帰宅したら鼻うがいしてます

    +0

    -0

  • 54. 匿名 2013/03/20(水) 07:40:03 

    私も、主さんと一緒で花粉症デビューしました
    このトピ、参考にさせてもらいます!

    +0

    -0

  • 55. 匿名 2013/03/20(水) 07:40:50 

    とにかく目を掻いてしまうので、このシーズンはコンタクトをやめてメガネにしています

    +0

    -0

  • 56. 匿名 2013/03/20(水) 09:29:17 

    去年花粉症デビューしました。1月下旬から耳鼻科でアレグラ貰ってるけど 、3月入ってから症状が出てきてステロイドの点鼻薬が欠かせません。
    目も眼科で目薬貰ってるけど1週間でなくなるペース。
    ヨーグルトそう言えばあんまり食べないなぁ…
    でも全く食べない主人は全然大丈夫なんだよね。

    効く薬、注射の薬名も教えてください。お願いします。

    +0

    -0

  • 57. 匿名 2013/03/20(水) 10:09:32 

    毎年、花粉が飛び始める前に甜茶を飲んでます
    これで随分マシな気がしてたのですが、今年はちょっと厳しい

    +0

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  • 58. 匿名 2013/03/20(水) 10:13:25 

    蓮根を食べる

    +1

    -0

  • 59. 匿名 2013/03/20(水) 10:15:13 

    部屋と台所の掃除こまめにやるといいですよ。
    白いほこりみたいなの花粉のときあるから。

    +0

    -0

  • 60. 匿名 2013/03/20(水) 11:18:57 

    >>4

    本当にカレーって利くんですか?
    今年は例年に比べて症状が酷くて・・・ちょっと試してみようかな?

    +0

    -0

  • 61. 匿名 2013/03/20(水) 11:22:10 

    基本は花粉を持ち込まない事です。
    帰宅したらお風呂にダッシュ!

    +0

    -0

  • 62. 匿名 2013/03/20(水) 11:32:44 

    洗濯ものを出来るだけ外で干さないようにする。家干しして乾燥機にかけた方がいいよ

    +0

    -0

  • 63. 匿名 2013/03/20(水) 11:49:14 

    家とかオフィス入る前に、服を払う事です。これだけで全然違います

    +0

    -0

  • 64. 匿名 2013/03/20(水) 11:50:08 

    やはり、基本だけどマスクを使い捨ての奴じゃなくて、しっかりしたの買わないといけないですね
    チョット高いけど仕方ない

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  • 65. 匿名 2013/03/20(水) 11:59:49 

    マスクと目薬は常に持ち歩く
    もしくはマスクは外出時に必ず装着

    +0

    -0

  • 66. 匿名 2013/03/20(水) 15:34:07 

    なんかヨーグルトがいいって聞いて、毎朝ヨーグルト食べてる

    +0

    -0

  • 67. 匿名 2013/03/20(水) 16:18:48 

    南雲先生のごぼう茶飲んでます。
    主人が今年の花粉症は例年より軽いと言ってるので、
    少しは効いているのかも。

    +0

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  • 68. 匿名 2013/03/20(水) 16:38:17 

    花粉メガネにマスク。上着はツルツルのもの。この時期、髪はショートに。

    体は冷やさないように、生姜紅茶を飲む。あとは病院から薬をもらって。
    効くと言われたものはかなり試したけど、あまり効果がなかった。

    +0

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  • 69. 匿名 2013/03/20(水) 19:45:09 

    いろいろ試したけど病院で薬をもらうのが一番手っ取り早いw

    +0

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  • 70. 匿名 2013/03/20(水) 19:46:14 

    私は漢方の小青龍湯が合ってます。楽に寝られるようになりました。

    +0

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  • 71. 匿名 2013/03/20(水) 19:47:08 

    ビオフェルミン飲んでる。意外によかった!!

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  • 72. 匿名 2013/03/20(水) 20:13:28 

    意外に盲点になるのが、髪の毛につく花粉!
    帽子なんかでガードするとだいぶマシになります。

    +0

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  • 73. 匿名 2013/03/20(水) 23:23:32 

    外出から返ってきたときは鼻うがいをして花粉を洗い流しています。

    +0

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  • 74. 匿名 2013/03/21(木) 02:28:24 

    鼻の粘膜を病院で焼いてもらう。
    ミディアムレアぐらいで焼いてくれてダウンタイムの少ないとこがおすすめ。

    +1

    -0

  • 75. 匿名 2013/03/21(木) 04:20:01 

    病院でお薬を処方してもらうのがいいみたいですよ。

    +0

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  • 76. 匿名 2013/03/21(木) 05:37:09 

    プラズマクラスターのそばからはなれられまへん。

    +0

    -0

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