依存していたけど意外とやめられたもの

[1. 匿名]

私は点鼻薬です。
花粉症持ちである時使ってから、その手軽さで抜け出せなくなり少しでもムズムズしたり、鼻の通りが悪いとプシュッとやっていました。
ですが、それが無いと不安になったり、出かける時忘れた時など少しパニックになったり毎日何回もしていてこのまんま一生買い続けないとやり続けないとダメなのかと思い、やめる事を決意して依存してから3年目やめる事が出来ました。

勿論最初の頃は鼻が詰まったりムズムズしたりしましたが、我慢していたらその症状が徐々になくなり、割と簡単にやめる事が出来て今までなんだったんだろうはやくやめれば良かったと思いました。

皆さんもそういったもの
何かの依存から抜け出せた経験ありますか？

[2. 匿名]

ネトゲ

[3. 匿名]

タバコしかないやろ

[4. 匿名]

元カレ

[5. 匿名]

元カレ

[6. 匿名]

人間
生きるということ

[8. 匿名]

過食嘔吐。７年かかりました。今も夢に見たり…むやみなダイエットなんてしなけれざよかった

[9. 匿名]

ガルちゃんw

[10. 匿名]

イソミタールやラボナなど強い睡眠薬

[12. 匿名]

ちょこ♥

[13. 匿名]

パチンコ

[14. 匿名]

アルコール
ベンゾ系薬
意地が勝つ

[15. 匿名]

通報って幾つ集まるとアク禁になるの？

[16. 匿名]

ダイエットコーラ。水代わりに飲んでたけど、人工甘味料はより甘味を求めるって知って止めたら止められた

[17. 匿名]

好きだった人

[18. 匿名]

私も点鼻薬
やめたらすぐに鼻詰まらなくなってあっけなさに驚いた

[19. 匿名]

sns中毒。今日インスタのアカウント消しました。ツイッターもガマン中。

[20. 匿名]

チョコレートです

[21. 匿名]

イソジン
すぐ喉が痛くなるから使ってたけど、やり過ぎは体に良くないと知ってやめたらかえって喉が強くなっていたくなる事がほとんど無くなった。

[22. 匿名]

酒
パチンコ

[23. 匿名]

お酒‼

[24. 匿名]

アルコール
けど今はノンアルに依存してる（涙）

[25. 匿名]

SNS
やめて分かったけど意外とストレスになってたことに気づいた

[26. 匿名]

>>11ひどすぎるよ

[27. 匿名]

悪口。

[28. 匿名]

チョコレート。
毎日のように食べていたけど、食べ過ぎると湿疹が出るようになってから徐々に減らしていって、今では生理前にちょっと食べたくなるくらいです。

[29. 匿名]

つけまつげ
お泊まりのときもスッピンにつけまつげしてたw
つけまつげをつけなくなって、久しぶりにつけたら上手くつけられなくなってた。

[30. 匿名]

日本酒ジプシー
なぜか毎日2合以上ノルマに
いろんな銘柄飲んでたけど
漢方薬変えてからめっきり弱くなり
期待した1万円の酒が意外と普通過ぎて
なんだか熱が冷めた

[31. 匿名]

お菓子

[32. 匿名]

友達です。
友達と言うか、職場内の関係で「私たちは友達だよねー」って感じで。
ボッチが恥ずかしい事だと思ってつるんでましたが、妬み嫉みの宝庫で疲れたので離れました。

案の定避けられていますがスッキリしました。

[33. 匿名]

>>15
10こ

[35. 匿名]

ツムツム。

何故あんなに一生懸命やっていたのか。。

[36. 匿名]

アイプチ

[37. 匿名]

>>34
クズ男は消えろ

[38. 匿名]

今まで引きずってた元彼たち

[39. 匿名]

>>11
わざわざそんな事、書き込むか？神経疑うわ～。

[40. 匿名]

>>11
不愉快です。通報しました。

[41. 匿名]

>>7
なんか父が娘に虐待か兄が妹虐めてるみたいで胸糞悪いな

[42. 匿名]

ガム

[43. 匿名]

カラコン

無い方がいい事に気付いた
前の写真とかよくよく見返して見たら変だった

[44. 匿名]

マンガ
学生のときはとにかく買い集めてたけど今は化粧品代に費やしてます

[45. 匿名]

睡眠薬やめれた

でも今下剤依存

[46. 匿名]

乙ゲー

[47. 匿名]

スナック菓子。
出産して母乳に影響すると思ってやめて10ヶ月目。

[48. 匿名]

いろはす梨

[49. 匿名]

私もネトゲの廃課金者でおそらく50万以上はつぎ込みましたが
急に空しくなって止めました
やってる時は絶対止めない止められないと思っていたのにな

[50. 匿名]

マクドナルド！かな？

[51. 匿名]

>>33
ありがとう。

[52. 匿名]

>>11さんがなんてコメントしたか気になる

[53. 匿名]

朝のコーヒー

[54. 匿名]

安定剤

[55. 匿名]

SNS依存やめれた
でも匿名掲示板見始めた携帯の総時間は変わってない
携帯依存やめたい

[56. 匿名]

木綿豆腐の麻婆豆腐
絹ごしにしなきゃしなきゃって思うけど、ついつい面倒くさいのもあるし、固めの歯ごたえに中毒性があって10回に3回ぐらい木綿使っちゃう

[57. 匿名]

ガム
もう何年も食べてない
理由はお察しの通り

[58. 匿名]

お菓子やジュースなどの甘い物

しばらく断ってみたら、あら不思議！
全然食べたいと思わなくなった
砂糖に依存性があるってほんとかも

[59. 匿名]

水素水。
前にブームで買ってしまったから習慣で生成機で作って飲んでる…

前はマシだった朝や日中のだるさが再発したので、濃度を測る検査器具で水素水生成機を測って見たら、水のカルキのせいで水素が出てないのでメンテナンスをして再度検査器具で測ったら出たしたから、出た状態でまた飲み始めてみる。

水素水は嘘だとか言われてるし、私は水素水は効く！とか効かない！とかは言わないけど、せっかく買ったから今この身をもって人体実験中ww

実験中なので信者ではない！

研究者だと思ってくれ笑

[60. 匿名]

ジュースです
ダイエットしてた時にすっぱりやめて、コーヒーばかり飲んでる
たまに暑い時にペットボトルのジュースも買うけど、毎日飲んだりしません
本当にたまにです

[61. 匿名]

男。

[62. 匿名]

毎日飲んでたお酒！
1日の終わりに飲まないなんて考えられない生活してたけど徐々に減らして今3カ月。

[63. 匿名]

>>8
頑張ったんだね。やめられてよかったよ。私も高校のとき過食嘔吐からの摂食障害になりかけたけどマジやばかった。

[64. 匿名]

デパス

[65. 匿名]

シラス

[66. 匿名]

カボス

[67. 匿名]

とろろ芋

[68. 匿名]

>>3
どうやってやめたの？

[69. 匿名]

タコス

[70. 匿名]

私もネトゲー！
転居をきっかけにバタバタしてたら忘れてしまってた

あと、ゲーセンのメダルゲーム
これも暇が無くなって転居でゲーセンある街から離れてしまって行かなくなった

[71. 匿名]

ポン酢

[72. 匿名]

お化粧

全くしないわけではないけど、ファンデ、チーク
リップ、たまにマスカラくらい
何時間でも鏡の前でシャドーぬったり、アイラインひいたり色々やってたのに
化粧品の山捨てちゃったらスッキリした

[73. 匿名]

不倫相手

[74. 匿名]

デパス
何年も毎日飲んでてもうやめられないと思ってたけど、今年妊娠を機に
最初はすごく辛くて眠れなかった
今は眠れなければ眠らないでいいやって

[75. 匿名]

スマホゲーム！
2年間で課金３０万くらいしちゃってた(笑)

……本当お金と時間のムダだった

[76. 匿名]

ストレスでお菓子をあり得ない金額買いました。
どうかしてた。
食べたらもう金輪際買わない

[77. 匿名]

>>68
>>3じゃないけど私は妊娠するまで止められなかった。ほんとは妊娠前に止めたかったけど挫折して。最近やっとタバコ吸う夢見なくなったよ。

[78. 匿名]

タバコ〜
２回目の禁煙でやめれた！
辞めたいと思うたびトライすればいい。

辞めれないのが…過食嘔吐

[79. 匿名]

>>59
水素水なるもの まーったく信じてない
でも、紀香が叩かれてるとき
海老蔵が購入したな…
入院した知り合いも購入したな
なので 否定的でもない
信じるものは 救われると思う

[80. 匿名]

煙草かな！
きっぱりやめられた！

[81. 匿名]

>>59

[82. 匿名]

他の方も書いてるけどツムツム。
毎日やってたしイベントはかかさない。ツム集めるためにコイン集めマジ必死。
暇さえあればやってて依存してたのに突然やらなくなり、おもしろさが全くわからなくなって辞めた。不思議だな～。

[83. 匿名]

私もお酒やめれたわ。
絶対無理と思ってたけど
今は飲みたいとも思わなくなった。

[84. 匿名]

ブランド物

持ってる友達が多く、安月給のくせにエルメスやシャネルのカバンを持ってた。
年収200万のくせに、定期顧客のシャネルのショー（店舗内でやるやつ）の招待状貰ったり勘違いしてた。
今は、結婚して余裕ないのもあるけど、見栄を張る相手も場所もないし欲もなくなった。

[85. 匿名]

湿布
膝の痛みに悩んでた若い頃、行った病院では原因がわからず湿布出してくれただけ。
それから何年もほぼ毎日膝に貼ってたけど
スクワットはじめたら眠れないほど痛みが悪化して違う病院へ

そこの先生が湿布は出したくない人みたいで渋々我慢してるうちに
根本的な解決にはならないもんなと気づいて、使う気が起きなくなった。
でもすすめられた改善法(ストレッチ)毎日かかさずやってもなかなか治らないんだよね…。
別の病院に行った方がいいのかな。

[86. 匿名]

栄養ドリンク

1ダースとかまとめ売りしてるものを毎日飲んで
効果を感じられなくなったら違う種類のものにかえるを数年間続けた。
無職期間中に飲まなくなったのを期に一切飲むのやめた。
本当に無駄金だったと思う。
お医者さんにあんなもの無意味と馬鹿にされたとき、素直にやめときゃよかった。

[87. 匿名]

amebaのピグというゲーム。毎日ログインして一日中やっていた。
今思えばなんだったのか？
意外と辞めたらスッキリした。

[88. 匿名]

ジュースって久々に飲むと甘すぎて不味く感じるんだけど
一人暮らしで残りを飲んでくれる家族もいないから仕方なく飲んでると
飲み終わる頃にはその甘さに慣れちゃってて、ぞっとする。
慣れってほんと怖いよ…。
逆にないことに慣れるとそれが当たり前になるんだよね。

[89. 匿名]

コーヒー。
前まで毎日飲んでたけど、妊娠を期に飲まなくなったけど全く問題なかった。

[90. 匿名]

オンラインゲーム

毎日ログインして攻略ブログを
書かないと気がすまなかった。
久しぶりにログインしてみたら、
過疎化してるみたいなので、潮時
だったのかも。

[91. 匿名]

珈琲やめてミルクティー依存になりました･･･
珈琲依存のままの方がよかった

[92. 匿名]

お菓子
食べなくても平気になった

[93. 匿名]

ハリボーグミ

[94. 匿名]

お酒辞めれたって言ってる人止め方教えてー(泣)
本当に切実～(´д｀|||)４月はちょっとだけ頑張れたけど、最近は「仕事は人と接するの疲れるし今回の生理前はイライラするから無理せず飲んでやれ！」ってな感じで飲んでます。。


あ、私が辞めれた事と言えばチャットです(もうかなり昔ですが)楽しすぎて楽しすぎて勉強怠ってたな。。

[95. 匿名]

ルマンド

[96. 匿名]

手マン

[97. 匿名]

タバコとパチンコ。
子供産まれたら辞めれたし。
時間とお金の無駄でしかなかったよ。

[98. 匿名]

フェイスブック

[99. 匿名]

タバコ　でもやめたら20キロ太った

[100. 匿名]

元彼？既婚者の男。
１８の時に、会社の上司で１５歳年上の人を初めて自分から好きになって、本当にこの人が運命ってぐらい好きになった。
７年思い続けて、７年後に気持ちを伝えたら、むこうも好きだったと言ってくれて、付き合って４年付き合ったけど、別れてからも思ってたけど、今思うとどこが好きだったんだろうと思うし、好きになって凄い後悔した。

[101. 匿名]

たばこ

10年間吸って10年前に辞めた
2週間減煙して、１か月後に完全克服

でも半年で一気に5,6Kg太った。
吸ってると食欲抑えられるのは本当。

[102. 匿名]

発言小町

3年ぐらいして一周した感じになったので。
飽きるまでやったら見なくなった。

[103. 匿名]

ぷよクエ!!義務化してた
課金までしてたのがあほらしい
金と時間の無駄だった

[104. 匿名]

タバコ

ないと生きていけないと思っていたけど禁煙して2年経つ今は生きていけてる

[105. 匿名]

買い物

心の隙間を埋めるべく、毎日何か買わないと気が済まなかった。
でもダイエットを本格的に始めて、我慢克服のおかげでスーッと冷めた。

[106. 匿名]

糖質

正しい食生活にする事で簡単に辞められた。

[107. 匿名]

アイドル

[108. 匿名]

ダイエットを機に、ジュース類をやめました

今は麦茶、白湯
赤ちゃんかよ、自分！

[109. 匿名]

乙女ゲームかな。
ひと月に10万単位課金もしてた。

アンストしたらサッパリ。
ゲームは視力を筆頭に身を滅ぼします…

[110. 匿名]

タバコ

[111. 匿名]

浣腸

[112. 匿名]

タバコかなぁ
こんなものに振り回されてはいけないと思ってやめた
あと狭い喫煙所で惨めに吸う自分が情けなかったし、喫煙所に入ってくる人にまともな人はあまりいないことに気付いた。自分もその部類に入るがね。

[113. 匿名]

友達

[114. 匿名]

友達関係をやめようかな。

[115. 匿名]

クズな彼を好きだったなんて
人生の汚点。どうかしてたわ。

[116. 匿名]

嵐ファン

[117. 匿名]

>>32 職場の友達は本当駄目だわ。かえってストレスになる。

[118. 匿名]

眠剤
タバコ

[119. 匿名]

抜毛癖

[120. 匿名]

>>1
私、まさに今点鼻薬手放せません。今年は花粉が多く、ひどい花粉症で1日何回も使ってます。
点鼻薬やめたら本当に鼻づまり治りましたか？夜中も苦しくて起きてしまうことがあり、悩んでいます。

[121. 匿名]

携帯の漫画サイト辞めたいのに辞められない。。払えないほどやってるわけではないけど、やめたらランチ行けるよなぁとか冷静になると思う(>_<)やめるのって気合いというかエネルギー要りますよね。

[122. 匿名]

>>120
私も辞めて最初の頃は夜中でも鼻が詰まって口で呼吸してたり、喉がカラッカラになったりして少し大変でしたが、3日目くらいから詰まらなくなりました。
最初は鼻が詰まったりムズムズしたり大変だと思いますが、思い切ってやめてみて下さい。
きっと詰まらなくなりますよ(^-^)

[123. 匿名]

ネトゲ

[124. 匿名]

>>122
ありがとうございます！この休みのうちに、点鼻薬卒業します。

[125. 匿名]

煙草

[126. 匿名]

パチスロ

10年やってたけど去年パタッとやめられた。

[127. 匿名]

不倫。
ハマってるって思い込んでただけ。
やめたら気がラクになったよ

[128. 匿名]

スマホゲーム、ツムツムやらいっぱいして課金もしたけど、ある日突然終わりました。

[129. 匿名]

アルコール

あんなに呑んでたのに、服薬の関係でスパッと止められた。

[130. 匿名]

ネット
前は家にいる時は何かしらネットでなにかしてた。

[131. 匿名]

InstagramとTwitter、女をその気にさせて釣れたらまるで無視する男がイイネを押しまくっている。どこまでナルシで自信家なんだ?ゲロい。そんな男をフォローしてしまった自分が許せなくて、フォロー外す勇気ないからアカウント一生放置することに決めた。

[132. 匿名]

タバコ
やめたら、近くで吸われると気持ち悪くなる。
今まで、こんなに不快な思いをさせてたのかと思うと、申し訳ないorz