これはオススメ！口コミ美容法！

[1. 匿名]

雑誌を見ればどこにでもある美容法ですが、
いまいち効果がなかったり、流行なだけだったりします。

一番信頼出来るのは口コミ！！

「これは本当にオススメ！」という美容法を共有しましょう。

次の日の為の即効性重視のものから、時間をかけて
効果を出すものまで、是非！

[2. 匿名]

長風呂に入る

[3. 匿名]

顔のリンパマッサージ

[4. 匿名]

寝る前と朝一に白湯をゆっくり飲む。

[5. 匿名]

洗顔後、冷水にて毛穴引き締め

[6. 匿名]

フェイスマスクを風呂あがりにする。
肌の潤いが違う！

[7. 匿名]

尊馬油パック

メイクオフ
↓
尊馬油を塗って半身浴
↓
濯ぐ(濯が無くても大丈夫)

乾燥が気になるこの季節でも肌はプルプル‼
化粧水の浸透も抜群です。

[8. 匿名]

ピーリングはやってみると違いますよ！

[9. 匿名]

夜トマトはダイエットだけじゃなくて
お肌にも良いみたい。
ソバカスが薄くなりました！

[10. 匿名]

＞＞３

同じく！ピーリングは週に１回ぐらいやってます。
やりすぎてもダメだけど、角質を取ってやることでお肌はやわらかくなりますよね。

[11. 匿名]

私は、洗顔パックしてます。
朝は時間があれば、夜は毎日やってます。

泡立てネットで作った泡をしばらくお肌に乗せておくだけで、ツルツルですよ♪

[12. 匿名]

クレンジング→洗顔→美容液→熱めのタオルで1分顔にあてる[美容液がよく浸透する]→冷水で顔を洗う[肌が引き締まる]

美魔女が言ってた。確かに肌に透明感か出てる気がする

[13. 匿名]

クレンジング→洗顔→美容液→熱めのタオルで1分顔にあてる[美容液がよく浸透する]→冷水で顔を洗う[肌が引き締まる]

美魔女が言ってた。確かに肌に透明感か出てる気がする

[14. 匿名]

スクワランオイルをまだ濡れてる状態で塗る。　ずっとオイリーだと思ってサッパリ系ケアばっかしてたら、ある年の冬から乾燥するようになった。油分も必要なんだと思った。今は冬でも大丈夫。美容液とかは不要になったから、節約にも。

[15. 匿名]

特別なことはしてません

でも、化粧品をつける際は肌をこすらないようにしてます。
手のひらを顔に当てるような感じでＯＫ。

[16. 匿名]

ホットパックかなぁ～

お風呂入ったあとに、電子レンジでホットタオルを作る。
でもって、それを顔に当てて毛穴を広げてから化粧品をつけてます。

[17. 匿名]

女性ホルモンが、一杯出てくるようなことを頑張る

[18. 匿名]

栄養考えて野菜たくさん食べて、夜になるべくきちんと寝るようにしたら肌の状態も改善してきた気がする
基本だけどやっぱり体にいいことするのが近道だと思うな

[19. 匿名]

半身浴やってます

新陳代謝が良くなって、お肌にはいいようですよ

[20. 匿名]

自分の肌にあった化粧品をつかって、普段の食生活は野菜を多めに取ってます

[21. 匿名]

豆乳を飲む。
アレンジできな粉とか黒蜜、はちみつを入れると飽きも来ないよ！

[22. 匿名]

１２時までには寝ること、かな。
夜ふかした時との肌の状態の違いは歴然！！

[23. 匿名]

コラーゲン鍋もいいよね。
とにかくお肌によさそうなものを食べて、お風呂で半身浴するといいよ

[24. 匿名]

緑茶パック

次の日の肌の調子が全然違う
パックした直後色が白くなってる

[25. 匿名]

１．女性にとって、”冷え”　は美容の大敵。

暑い夏でも、氷入りの飲み物は飲まない方が良い。

（※ぬるま湯を一日に数リットル飲むのがベスト。）

２．女性は毎月の月経で血液を失うので、

月経後は　”血を補う物”　を食した方が良い。

これらをするとしないじゃ、血色と肌ツヤが断然違ってくる。

ちなみにこれは、東洋医学に基いた一般知識であり、中華圏の女性の間では常識でもある。

[26. 匿名]

でも怪我して流れる血と生理の血は別物だから生理で貧血になる事はないらしいよ。

[27. 匿名]

そう言えば私ってオネショ並に生理が多いから恥ずかしい話、
大人用オムツじゃないと寝れないのですが生理中に貧血になった記憶ないです。

[28. 匿名]

美肌のための食事でお勧めなのは豆乳鍋。
鮭のアラと鶏の手羽元でコラーゲンも補うと、翌日のお化粧のりが全然違う。

[29. 匿名]

生姜を採って体を温めてる。

[30. 匿名]

むしろ、こんなことしてたら急に肌が老けたとか
シミ・しわが増えた！とか知りたいっ！！

私は3日ほど仕事が多忙で睡眠が少ない時があって（必然的に肌の手入れもしなかったけど）
本当にも肌の質感とか変わってしまった、目の下もたるむし乾燥してるし、しわもできたし
それから睡眠は一番大事だと思ってます

あと冬場は安い化粧水でいいのでしょっちゅう浴びる（笑）ようにしています

[31. 匿名]

早く寝る。

３０歳過ぎても肌がきれいな人は
みんな早く寝るって言ってる！

[32. 匿名]

>>19
半身浴で長風呂ですね。汗をいっぱいかくと肌がしっとりしていい感じになりますよ。

[33. 匿名]

トマトジュースを飲む。
冬ならトマト鍋にするとおいしくいただける。

[34. 匿名]

トマトなら、トマすきもいいよね。
最初は？？？って思ってたけど、食べてみるとメチャウマ！

[35. 匿名]

豆乳はほんとにいい感じするよ

[36. 匿名]

あ、私、毎日夜にトマト2個食べてる。
かれこれ2年食べてるけど綺麗になってるのかな？

[37. 匿名]

>>36
年齢にもよる。
３０以下ならきれいになってる。
３０以上なら現状維持に役立ってる。

[38. 匿名]

エジプシャンマジッククリーム。
マドンナや芸能人が愛用してるって聞いて試してみたら、今年は乾燥全くしない！
ベトベトは少しする、リラックス効果な匂いも全くなし。だけど、あたしには合っているかな。

[39. 匿名]

アボガドはいいよ！
朝にパンに乗せて焼いて食べるとウマー

[40. 匿名]

ホルモン分泌がよくなるポーズを組み合わせて
朝晩ヨガ。
１ヶ月で効果が出る。

[41. 匿名]

美容法って言っていいのかわからないけど、ウォーキング
体だけでなく顔も引き締まるし、肌ツヤがよくなる

[42. 匿名]

これには美容効果はないのかしら？

モテない女子は乳首にオリーブオイルを塗ってノーブラで合コンに行きなさい | ガールズちゃんねる - Girls Channel -

モテない女子は乳首にオリーブオイルを塗ってノーブラで合コンに行きなさい | ガールズちゃんねる - Girls Channel -モテない女子は乳首にオリーブオイルを塗ってノーブラで合コンに行きなさい122コメント2012/12/03(月) 02:2711581. 匿名 2012/12/02(日) 18:00...

[43. 匿名]

洗いすぎない。ダブル洗顔はせず、クレンジングのみで終了。
あとはスクワランオイルと化粧水、クリームのみ。
高い化粧品使っていたときより抜群に肌調子がいい!! 乾燥しないからシワなしのぷるん肌になる。

[44. 匿名]

下半身を冷やさない様に注意する。
足温機って言う足湯みたいな器具を
使っているんだけど、寒い日でも足先がポカポカです。

[45. 匿名]

化粧水をとにかくいっぱい使う。安いやつでいいから質より量を使う。

[46. 匿名]

半身浴は、よくやってます

[47. 匿名]

朝にリンゴとかバナナとか、なんでも良いからフルーツをとる！
エネルギーにもなるし、ヘルシーでオススメ

[48. 匿名]

耳マッサージ。
冷え性とか治っていいよ。

[49. 匿名]

意外としてない友達が多いんだけど、
枕かカバーを毎日交換する！
化粧水やら乳液やら、時には自分のヨダレやら(笑)で１日でも汚れてると思う。

[50. 匿名]

コラーゲンは摂取しても意味がない。
何故ならタンパク質は吸収するときにアミノ酸に分解されるから。
サプリ業界の落とし穴。

[51. 匿名]

>>50
それでも体に良さそうだからと摂取してしまうのが悲しい女の性。
プラシーボ効果もあると思うし、結果おいしいからいいと思うの。

[52. 匿名]

ニベアをスキンケアに使う

[53. 匿名]

ぬるめのお湯で洗顔→水でパシャパシャ→蒸しタオル

冷やす、温めるを繰り返すことで
血行が良くなって化粧水とかの入りが良くなるって聞いて実行したらお肌がプルプルになったよ！


テレビで美魔女が「氷水を使って引き締める」って言ってたけど、
冷たすぎるとかえってシワの原因になるから水道水で十分らしい。

あとはやっぱり睡眠！
２２時～２時までの間はなるべく眠る…
女性ホルモンだけじゃなく、肝臓にもいいんだって。

[54. 匿名]

以外に酵素サプリは効いた。
あの類いの健康食品をバカにしてたんだけど
冷え性がピタリと治ったんで、見直しちゃった。

[55. 匿名]

寝る前に養命酒飲むのもオススメ！
体がポカポカして、冷え性対策にもバッチリだよ。

たまに薬局で安売りしてるからその時にかうといいかも

[56. 匿名]

お風呂でのニベアクリームパック。
たっぷり顔に乗せてしばらく放置。

[57. 匿名]

クレンジング→洗顔→美容液→熱めのタオルで1分顔にあてる[美容液がよく浸透する]→冷水で顔を洗う[肌が引き締まる]

美魔女が言ってた。確かに肌に透明感か出てる気がする

[58. 匿名]

よく寝るのが　イチバン

[59. 匿名]

＞＞５８

同じくです！！

お肌のゴールデンタイムを意識して２３時には寝るようにしてます

[60. 匿名]

アタシはコラーゲンドリンクを毎日のんでます

ちょっと高いけど、毎日飲んでると肌の調子が良くなってきました

[61. 匿名]

コラーゲンドリンクって効くんですねー
私も試してみようかな

[62. 匿名]

ゴールデンタイムに寝るのって大事ですよね。
翌朝が違う。

[63. 匿名]

プラセンタドリンクもお勧め。
本当に肌がぷるぷるになったよ。

[64. 匿名]

アサイーは今 話題だけど…良いと思う♪
味は好き嫌い別れると思うけど…ジュース飲みやすいし肌や腸などなど調子が良いです♪

[65. 匿名]

ユースキンパック。
不調な時は入浴中ずっと塗って肌復活！