美容の為に避けた方が良い物

[1. 匿名]

よく美容トピで「美容に悪い物を避けないと意味ない」といったコメントを見ますが、実際美容に悪い物って何がありますか？
私がすぐ浮かぶのはタバコです。あと何かあれば教えてください！

[2. 匿名]

紫外線

[3. 匿名]

揚げ物、スナック菓子

[4. 匿名]

甘い物
わかってるけどやめられない！

[5. 匿名]

日焼け

[6. 匿名]

夜更かし

[7. 匿名]

白砂糖

[8. 匿名]

ポテチ

[9. 匿名]

お菓子
乳製品

[10. 匿名]

やめれないけどカフェイン。
叶姉妹はお酒もカフェインもとらないらしい

[11. 匿名]

夜更し

[12. 匿名]

夜更かし

[13. 匿名]

[14. 匿名]

お酒の飲み過ぎ

[15. 匿名]

睡眠不足

[16. 匿名]

乾燥

[17. 匿名]

乾燥！！！

[18. 匿名]

日焼け

[19. 匿名]

深酒

[20. 匿名]

出典：www.skincare-univ.com

[21. 匿名]

２１時過ぎのお菓子

[22. 匿名]

睡眠不足

[23. 匿名]

スマホのしすぎ

[24. 匿名]

日傘を持たないで夏場外を歩く

[25. 匿名]

たばこ

[26. 匿名]

[27. 匿名]

酒は悪くないよ

[28. 匿名]

やっぱ暴飲暴食

[29. 匿名]

擦りすぎる事

[30. 匿名]

化粧落とさず寝ること

[31. 匿名]

旦那がイヤすぎる。今私の最大のストレス。

[32. 匿名]

酒（腹が出る、髪が薄くなる）

[33. 匿名]

コーラとか

[34. 匿名]

適当なスキンケアと嫌なこと

[35. 匿名]

今からの時期は紫外線により注意だよね。
後は夜更かし、御菓子食べ過ぎたり、、。

[36. 匿名]

>>27
適度ならね

[37. 匿名]

摩擦

[38. 匿名]

>>36
適度で納まらないから酒は悪いんだよね。

[39. 匿名]

マーガリン

[40. 匿名]

>>38
じゃあ酒は悪いね

[41. 匿名]

>>40
そういうことです

[42. 匿名]

悪阻で2ヶ月ほとんど家にいたけど
毛穴は締まる

[43. 匿名]

ストレスがてきめん

[44. 匿名]

白米の食べ過ぎ

[45. 匿名]

甘いモノ、特にチョコレート。肌荒れの原因。

[46. 匿名]

日焼け。
昔ボディボードを本気でやっていました。日焼けのケアもせず、真っ黒でした。そしてアラフォーになってボディボードも趣味程度になった今、シミだらけです。ちゃんと保湿とか、せめてサンオイルを使うとか、少しだけでもケアしとけば良かった。

[47. 匿名]

ケミカルいっぱいの日焼け止め

[48. 匿名]

食べ過ぎ
飲み過ぎ

[49. 匿名]

>>10
なんかシャンパンのんでたイメージ。

[50. 匿名]

ひたすら食べないとか一つの物だけ食べつづけるとかの
極端なダイエット

[51. 匿名]

白砂糖、人工甘味料
ラード、バター、マーガリン、サラダ油

コレだけは摂らない方が良いよ。

[52. 匿名]

>>31
さっさと別れちゃいなよー

[53. 匿名]

悪いもの、悪いことしかしてないや、、、

甘いもの、夜更かし、炭水化物摂り過ぎ、紫外線、運動不足、、

[54. 匿名]

イライラして怒ること
美容に悪いと思う

[55. 匿名]

小麦粉の過剰摂取

[56. 匿名]

美容の為にしないほうがいいのは美容整形だと釈由美子のトピ見て思った

[57. 匿名]

みんな分かってるんだよね。
喫煙とチョコレートとコーヒーはやめられない！

炭酸はやめた

[58. 匿名]

安すぎるシャンプー

[59. 匿名]

日焼け対策にビタミンCをとるといいけれど柑橘系のビタミンCは日焼けしやすくなるのでNG

[60. 匿名]

偏食はダメ

お肉も野菜もご飯も食べるのがいい

[61. 匿名]

サプリ依存

[62. 匿名]

菓子パン

[63. 匿名]

毎日飲んでたけど、体調悪くて禁酒一ヶ月すぎたら体が軽いしだるさがなくなった。たまにストレスで飲みたくなるけど健康が良いね。

[64. 匿名]

ブルーライト

[65. 匿名]

断然砂糖。美容でいえばコラーゲン育たない。
自分はもう何年も食べてないよ。調理の甘味は、酒・みりん・はちみつ・黒糖。たまにたべるお菓子の材料にに入っちゃってるのは仕方なしに見逃すが。
砂糖なんか採る必要がないどいころかデメリットしかない....

[66. 匿名]

ながら食べ

[67. 匿名]

>>51
うんうん　それ全部やめてる。もう何年たったかなあ

[68. 匿名]

夜更かしって何時までに寝てれば平気？
小麦粉と砂糖の過剰摂取の過剰ってどのレベルから？
って色々気になってくる…

[69. 匿名]

ストレス

[70. 匿名]

>>26
なんかパンとは違うのが、、、

ケツ(*´∀`*)

[71. 匿名]

ストレス社会

[72. 匿名]

>>13
最近のアイロンは、あまり痛まないけどダメなのですか～？

[73. 匿名]

ビオレとかの剥がす鼻パック

[74. 匿名]

覚醒剤

[75. 匿名]

悪口
アンチ行為

[76. 匿名]

ストレス。何倍もの速さで劣化してく。

[77. 匿名]

寝不足

[78. 匿名]

酒やめて1カ月。身体が軽い。

[79. 匿名]

紫外線は年中気をつけた方がいいよ。夏だけじゃない。

[80. 匿名]

昼夜逆転生活

[81. 匿名]

ファンデーション
無駄に塗り重ねるスキンケア

シンプルが一番だよ

[82. 匿名]

ノンオイルドレッシング
ノンオイルにするために体に悪いものがいろいろ入ってる

[83. 匿名]

叶姉妹ガンガンワイン飲んでまんがな

[84. 匿名]

>>1
美しさというのは単に肌の表面や顔立ちの事だけではなくて、身体全体から醸し出される雰囲気が大事です。
煙草を生理的に嫌うのではなくて、「動くアクセサリー」として見直す気持になれませんか？健康に悪いもの
なら周辺にもっといっぱい溢れていませんか？

[85. 匿名]

黙れ

[86. 匿名]

>>59違うよ。レモンとかを食べてから日に当たるとかえって日焼けするから、夜食べればいいよ。
ソラレンという成分の問題。

[87. 匿名]

焦げたものは肌に悪いから食べちゃだめと親に言われて育って、最近意味がわかった
老化促進のAGEが含まれてるんだって

[88. 匿名]

コーヒーだめなん？

[89. 匿名]

化粧落とさずに寝ること。
若いときは時々やらかしてたわ。

[90. 匿名]

寝る前に何か食べる

[91. 匿名]

アルデヒド摂取

[92. 匿名]

1週間前のトピにもあったよ

肌に悪いことをあげるトピ

肌に悪いことをあげるトピ美肌になりたいです！ 肌にいいことは良く紹介されていますが、逆に肌に悪いことを避ければ良いのでは？と思い始めました。なにか思い当たることがあれば教えてください！

[93. 匿名]

ほんとに？お酒で髪の毛はげるの？

[94. 匿名]

コーヒー

一杯で20秒寿命が縮まるらしい。

[95. 匿名]

もう20年くらいずっと言われてるのは、「あぶらとり紙」は肌に必要な油分まで取りすぎるから良くないって説があるよね。

脂性肌とかでどうしても取りたい人は、ティッシュやハンカチで押さえる方がまだマシらしい。

油をとりすぎると、将来的に毛穴が広がったりして結局、肌が汚くなる。

私はアラフォーだけど、高校生でこの話を知って、以来、あぶらとり紙は一切使ってない。もともとあまり脂が出ない肌っていうこともあるけど。

20代の頃は雑誌で肌のモデルやってたから、とにかく毛穴を広げたくなくて、あぶらとり紙なんてもってのほか、って思ってた。

[96. 匿名]

なんでアイロン？？

[97. 匿名]

ストレスは美容に影響すると思います。
進学して緊張からのストレスかニキビが治りません治りません(´･_･`)

[98. 匿名]

>>51
え～、トーストにマーガリンつけて食べるの大好きなのに～
バターはせめてOKにして～

[99. 匿名]

97です
ごめんなさい！2回も治りませんを打ってしまいました(´Д` )

[100. 匿名]

>>94
え～
ブラックならガン予防になるって何かで見て安心してたのに～
トーストにマーガリン&コーヒーがお決まりの朝食の私はどうしたら…

[101. 匿名]

絶対、タバコと異常なアルコール摂取。
タバコもアルコールもとらない方は、紫外線とストレスだと思います

[102. 匿名]

旦那。

[103. 匿名]

スクラブ
過度なスキンケア
夜更かし
髪乾かさずに寝る
紫外線

[104. 匿名]

>>98
マーガリン摂りたいならトランス脂肪酸少なめのがおすすめ(^^)
商品リスト載ってるURL貼りたかったけど認識されない…「各社マーガリンのトランス脂肪酸含有量」(サイト:イロイロモノコト)で検索したら下部にあるよ

[105. 匿名]

肌に合わない化粧水や乳液をつけない事
油を全く取らない事
は避けた方がいいと思います。
あとははじめの方に記載されてる日焼け(長時間紫外線を浴びる)、夜更かし、メイクを落とさず寝る、タバコを吸わない。バランスのいい食事ですよね。

[106. 匿名]

>>51
なんでバター⁉︎

[107. 匿名]

>>54
コーヒーは豆から挽いてたらむしろ
酸化作用が高かった気がする
缶コーヒーみたいに、砂糖まみれのは駄目だろうけど

[108. 匿名]

タバコもお酒も無理して我慢してストレスたまると意味ないよ
両方やってても綺麗な人いるし
ストレスってよく聞く言葉だから軽く見られがちだけど美容だけでなく健康も害する

[109. 匿名]

美容外科にシミ取りの相談に行ったら、美顔ローラーとコットンで化粧水つけるのやめてねって言われた。どちらも摩擦になるだけだからって

[110. 匿名]

便秘

[111. 匿名]

添加物。酵母エキスやたんぱく加水分解等も添加物に含まれます。いかにも健康に良さそうな名前がまぎわらしい。

添加物の摂取を減らしたら、肌がきれいになりました。

[112. 匿名]

布団に入ってからのがるチャン

[113. 匿名]

>>95
よくお土産で頂くことがあったのですが、乾燥肌でほとんど脂が付かなかったので、使ってる人が羨ましかったのですが、使ってなくて安心しました。
教えてくださりありがとうございました。使ってない私の肌は、加齢と共に乾燥肌から普通に肌に回復してます。(*^-^*)

[114. 匿名]

>>104
めっちゃ親切にありがとう。
バターは高いし固いからマーガリン派で、ちなみに子どもの頃からノーマルのネオソフト。
ダメそうだよね、、
調べてみるね、ありがとう！

[115. 匿名]

ガードル
自分の場合は、血行が悪くなるように感じる

[116. 匿名]

頻繁なヘアカラー
地肌にダメージがある。

[117. 匿名]

カラコン
マツエク

[118. 匿名]

映画『甘くない砂糖の話』是非、みて欲しいです。

１日の平均的な砂糖の摂取量　ティースプーン４０杯を６０日続けていくと、身体的・精神的にどうなっていくか、ドキュメンタリー映画です。

[119. 匿名]

セックスレス

[120. 匿名]

>>64ヨコハマ

[121. 匿名]

眉毛を毛抜きで抜くのは絶対ダメと美容関係の仕事をしてる友達に言われた。
引っ張るたびに瞼がたるむんだって！

だから眉毛用のハサミでカットしてます。
最初は手元が狂って瞼を切ったりしてたけど、10年たってアドバイスを聞いてて良かったと思ってます（╹◡╹）

[122. 匿名]

>>26

笑ってしまった。
あまりのお尻の可愛さに♡

[123. 匿名]

タバコ！！
タバコ辞めてから痛みやすかった髪の毛があんまり痛まなくなった！

[124. 匿名]

あれがダメこれがダメってより何事も程よくが一番かと。

[125. 匿名]

シートタイプのメイク落とし

[126. 匿名]

全てを気にしすぎるとストレスになるので、ほどほどにするのが1番。
うちの父親は喫煙者だしマーガリン大好き、砂糖大好き、コーヒー大好き、お菓子大好き、コンビニの菓子パン大好き、お酒大好きで65歳だけどめっちゃ健康。
仕事の関係で20代の頃から毎日就寝は深夜1〜3時だけど健康。
こんな人も世の中にいるのだから、あまり気にしない方が良い。

[127. 匿名]

>>51
じゃあどんな油分ならいいの？
オリーブオイル？

[128. 匿名]

タバコは確かに良くないのは分かる。
でも職場の先輩はヘビスモ、酒飲み、夜更しと最悪の生活環境なのに超美肌。アラフォーなのに。
泊まりに行った時衝撃だったのが顔洗った後何にもしない事。
酒もタバコもしない、お菓子も食べない私のが確実に汚肌。何が正しいのかもう分からない。

[129. 匿名]

ヘビスモ、ジャンクフード大好き、だったけど90過ぎまで大病せず長生きした
親類いるしストレスやマイナス思考の方が悪い気がします。
私も一時添加物気になり、調べていたら何食べるのも怖くなり
鬱病になり身長161で体重37キロまで痩せて、このままじゃ死ぬ！
って思い、バカらしくなり止めました。
あまり気にしないで何事も程よくにしています。

[130. 匿名]

>>9
乳製品もダメなの？

[131. 匿名]

ストレスを溜めること。

一時期ものすごくストレス溜まって
大変な時期あったけど

ニキビはできるしクマはできるし
しまいには実年齢よりも上に見られ
周りに心配された

ストレス溜めずに
伸び伸びと生活できることが
1番なんだと学びました

[132. 匿名]

>>118
平均的な摂取は先進国の国民全員がしていることなので、その映画の異常が正常になってるんじゃないでしょうか。
見てないから分からないけど。

[133. 匿名]

コーヒーは飲み過ぎなければダイエット効果もあるし、リラックス効果で肌に良いと思う。

[134. 匿名]

>>129
その90過ぎの人がジャンク食べ始めたのって何歳よ
その人の人生のほとんどは健康的な粗食だったと思うわ

[135. 匿名]

>>132
確か、２０１４年にWHOが一日の砂糖摂取量を一日５０ｇから２５ｇにしたほうがいいと警告していました。それにも関わらず、日本では警告について、漠然としか伝わっていません。

何故、国民に伝わらないか。

伝えると困る人達、お菓子業界や砂糖業界の圧力が大きいからです。

異常が普通になるって、怖いと思います。消費者が正しい目を持ち、大きな企業だから、コマーシャルでやっていたから、みんなが食べているから大丈夫ではなく、知識をつけていくことが大切です。

[136. 匿名]

夜更かし

[137. 匿名]

>>51
でもバターは短鎖脂肪酸で脂肪をエネルギーに変えやすく健康にいいとも言われてるよね
特に穀物で育った牛のバターじゃなくて、草食で育った牛のバターが健康にいいらしい
ただ後者は250グラム2000円以上と高価…

[138. 匿名]

過度な洗顔
朝は目やにをとるくらいで、洗顔やめたら肌荒れなくなったよ
前日の顔の油が酸化するよって話も聞くけど、朝洗顔しないほうがいい論って正しいのかな？

[139. 匿名]

>>45
高カカオチョコは身体に良いと言われてる。

[140. 匿名]

コーヒーって飲み過ぎのカフェイン取り過ぎ以外はメリットしか聞かないけど
どうして避けたほうがいいんですか

[141. 匿名]

朝の洗顔てお湯だけでいいとかいろいろいわれてるけど、自分のお肌に一番いい方法でやればいいと思う

[142. 匿名]

極端な性格がダメ、糖質ダイエットとか必ず身体悪くする。

[143. 匿名]

心配事、悩み事からの寝不足

[144. 匿名]

>>45
高カカオチョコは身体に良いと言われてる。

[145. 匿名]

お酒。飲んでる人はなんか皮膚がたるんでる。
いとうあさこ、佐藤仁美、鈴木砂羽とか。
若いときはいいけど、年取ってからは酒飲みはたるんでるから分かる。

[146. 匿名]

はがす鼻パック
毛穴だらけのイチゴ鼻になりました…

[147. 匿名]

タバコだよね〜‼︎分かってるんだけど辞められない

[148. 匿名]

ここに書いてあることのほとんどが身に覚えのあることばっかり…。

[149. 匿名]

アルビ○ン

[150. 匿名]

こたつで寝ること。

寒いのが大嫌いで冬は毎晩こたつで寝てた。ある日エステ行った時に、「あなた、こたつで寝てるでしょ？」って聞かれた。
こたつで寝ると、布団で寝るより何倍もの汗をかくらしい。私の肌は、こたつで寝る人特有の典型的な乾燥肌らしい。
でも乾燥肌の自覚もないし、人から肌きれいって言われる方。それ以来こたつで寝るのやめた。

[151. 匿名]

糖。パン、うどん、ラーメン、焼そば、お好み焼き、たこ焼、素麺、麩、パスタ、ピザ、餃子、ケーキ、クッキー、餡、チョコ、プリン、アイス、パンケーキ、ファストフード、カツ丼、牛丼(タレや汁にすごい量の砂糖使う)、餅、ガムシロップ、甘味料、はちみつ、ビール 等々。

糖は依存性があるから、一念発起して止めてみるとイライラしてくるんだよね。麻薬と似てる。
そこを乗り越えると楽になります。

糖は血管を傷つけ、肌を劣化、老化させます。

[152. 匿名]

お菓子を一口だけ食べようとして、ドカ食いして後悔したことや
お菓子を禁止している家で育ち、友達の家に行ったときに、出されたものをドカ食いしたという意見をガルちゃんでみかけます。

私の家もお菓子禁止だったので、友達の家でドカ食いしていました。もう、本当に止まらないのです。

何故、ドカ食いするのか　ずっと不思議でした。

調べてみたら、砂糖と添加物は刺激物で脳に強烈な衝撃を与え、
さらに欲したり習慣性を与えるとのことでした。

そして、甘味を増すとおいしく感じ最近の商品は砂糖を増量したり、営利目的に砂糖・添加物を多く入れ　習慣性を引き出すようにしていることもわかりました。

[153. 匿名]

中国製のコスメ

[154. 匿名]

酒、煙草、スナック菓子。
私はパンにマーガリンをつけて食べると、吹き出物が顔に出来てしまうんです。
バターの方が身体に良いと思います。
祖父が92歳まで生きて、病気ひとつしませんでした。
祖父は、煙草は吸わず、酒もごくたまに。油が嫌いで、あまりとりませんでした。すりごまは、よく食べていました。バランスよく、旬の食べ物を食べていました。

[155. 匿名]

アルコール。本気でタバコよりも害が酷いよ。アル中の子がいたけど、精神的にも肉体的にもいっちゃってる。
お金がないから精神科にも行けないしね。
今頃死んでいてくれる事を願うほどに人間として終わってるわ

[156. 匿名]

暴飲暴食
ストレス
煙草
紫外線
自分に合わない化粧品を使う