肌断食してる人！

[1. 匿名]

以前、肌断食というものを知って2週間くらいスキンケアをしないという方法を試してみました。3日程たってから友人に、なんか老けた？と言われショックですぐに辞めました笑
肌断食をしたことある方、または現在もしてる方に聞きたいのですが本当に効果はあるんでしょうか？
正しい方法があれば教えて頂きたいです>_<

[2. 匿名]

[3. 匿名]

それやったら逆に肌がくすんでぶつぶつがでた

[4. 匿名]

>>2
誰？

[5. 匿名]

出典：ord.yahoo.co.jp

[6. 匿名]

病院か刑務所じゃないと成功しないと思う

[7. 匿名]

うさんくさくてしようと思わない

[8. 匿名]

乾燥が酷くて、目元の小じわが余計酷くなってすぐやめました。

[9. 匿名]

>>4
白石麻衣

[10. 匿名]

朝は水洗顔のみ。
化粧水を朝晩きっぱり止めたら肌が綺麗になった。
クリームのみ。
私には水溶性の化粧品は肌に合わないみたい。
洗顔料をいいやつにするのが大前提だけど。

[11. 匿名]

>>2
のおばさん誰？気持ち悪い…

[12. 匿名]

補う事に肌も慣れてるから乾燥の季節と、敏感な季節変わりはやめた方がいいんじゃないかな？

[13. 匿名]

つまりスッピンでいるってこと？

[14. 匿名]

乾燥肌なので一日で脱落

[15. 匿名]

私は化粧ノリ良くなった
冬はさすがに乾燥するからユースキン塗ってたけど（笑）

[16. 匿名]

ざらざらガサガサになったよ。
それを過ぎればゆで卵みたいな綺麗な肌になるらしいけど、そんな感じ無かった。

[17. 匿名]

脂っこいものを食べないとか食生活も改善しないと
成功しないと思う。

[18. 匿名]

入院中にお風呂に入れない時期が続いて、顔も洗えなかった。目の手術だったから。
その時に病院から支給されたウエットティッシュ？みたいなやつでしか顔を拭けなくて、化粧水もダメだった。
めっちゃくちゃ肌がキレイになったよ。
でも、栄養を計算された病院食もよかったのかもしれない。

[19. 匿名]

やったことあるし、今もゆるく続けてます！ニキビだらけで、顔が赤黒く皮膚炎ぽかったのが治りました。美肌じゃなくて、普通の肌に戻したい人におすすめです。

[20. 匿名]

お肌は体の内側からの栄養も考えたほうがいい。

[21. 匿名]

どうなってるの？

[22. 匿名]

働いててファンデ塗る人は無理。
今更ノーメイクで職場行けないでしょ。

[23. 匿名]

肌断食より食事の断食の方が肌が確実に綺麗になるよ

[24. 匿名]

引きこもりで1週間顔も洗わずお風呂にも入らずいたら肌が綺麗になった。
ただおすすめはできない。

[25. 匿名]

英仏旅行一週間でめっちゃ肌がキレイになったことあるよ
硬水が肌に合ってたのか、毎日歩きまくってお通じが格段に良くなったことがよかったのかはわからない。

[26. 匿名]

素っぴんで顔も洗わなくていい環境が整えられればいいけど、働いてたり、外に出て人と会う人には難しい。

[27. 匿名]

それなりの年齢で突然ケアを止めたら反動が凄い、
毛穴が下に向くし老け顔になる。
洗顔フォームは添加物多いから無添加固形石鹸にして、ケア製品も肌に優しい合うものを使ってみたら。

[28. 匿名]

>>22
主は「2週間くらいスキンケアをしない方法」って書いてる
メイクは普通にするけど、夜のメイク落とし後と翌朝のスキンケアのみを断つ方法って事でしょ
よく読みなよ

[29. 匿名]

化粧水を断って5日目だけど前より肌のザラザラ感がなくなった気がする
風呂上がりに塗るのはワセリンだけ
肌本来の保湿力を引き出したい

[30. 匿名]

スキンケアをニベアのみにしたらニキビが出来なくなった。生理前とか、出来そうなところにニベアのせておくと翌日にはひく。
朝は顔を洗わない、ニベアと水道水で顔をほぐすマッサージのみ。メイクはする。夜はお風呂で石鹸洗顔2回のちニベア。
十代からずっと肌には苦労してきて、ニ十代では相当お金もつぎこんだ…

[31. 匿名]

>>2
わざわざ可愛い子の写りが悪い画像をトピ立って30秒で貼るとか、よっぽどその子が嫌いなんだね
自演までして虚しくならないの？

[32. 匿名]

男の人の方が化粧しない分、歳取っても肌きれいな人多い
タバコ吸う人はほんとシワシワになるね

[33. 匿名]

>>1
肌が生まれ変わるのに一ヶ月はかかるから3日じゃだめだよ…。
肌断食して肌荒れするひとは、それだけ今までに化粧品とかに頼りすぎてたひと。私は、ニキビがぶわあーっとできてつらかった。でも、三ヶ月目くらいで皮がぺりぺり剥けてきて、それからがほんと綺麗になったよ。肌断食成功した人のブログ見てみるのも良いと思う。

私は最初、つらかったから肌断食の日を週に3日…とかから始めた。

[34. 匿名]

2週間程度じゃ揺り戻し期間で解らないでしょ
3ヵ月は続けないと効果出ないんじゃないのこういうのって

[35. 匿名]

もう2年くらいなんもやってない…
逆に断食しすぎてやばいのかしらー笑

[36. 匿名]

主みたいなひとは、まずはスキンケアをニベアのみにするとこから変えるといい。
そもそも、よくあるスキンケア用品は主成分が水な上に肌に良くない成分含まれすぎ。
それに比べ、ニベアは合成界面活性剤なんかが入ってないから良い。

今までのスキンケアが良くなかった理由は長くなるから自分で調べてみてください。ちゃんと理論も根拠もあります。

[37. 匿名]

油分が多いニキビ肌には合ってると思うけど乾燥肌の人は断食して結果出る前にシワシワになると思う。

[38. 匿名]

20代からすっぴんに近い人は肌断食だけできれいになるかもしれないけど
長年がっつりメイクしてきた人が今更肌をきれいにするには入院しかないと思う

[39. 匿名]

ズボラなので1年間やりました。
夜はメイクを落として何もつけず、朝は化粧水つけてました。
だんだんガッサガサの、ザッラザラになり
手触りゴワゴワになりました。　それから焦って
メイク落とし後もスチーマーを使いスキンケアもきちんとしたら元に戻りました。
結果、良くない！

[40. 匿名]

>>2写りが悪くても、私の百億万倍可愛い。

[41. 匿名]

肌断食とか恐怖すぎない？クリーム塗ってても乾燥が酷いのに信じられない

[42. 匿名]

私は半年無職の期間メイクもスキンケアもしなかったら、ガサガサごわごわになった。
改善の兆しは無し。
調べたら肌断食成功するのに数年必要な人もいるって書いてあって止めました。
年単位でこの状態は無理だなと思った。
その後ニベアだけ、ユースキンだけ、化粧水とニベア、化粧水とユースキン、色々試したけど、どれもお肌がざらざらゴワゴワするばかり。
結局普通のスキンケアに戻したらやっと徐々に綺麗な肌に戻りつつある。

肌が強い人は何やっても平気だけど、そうじゃない人は普通が１番なんじゃないかなと思います。

[43. 匿名]

怪我で1ヶ月入院した時、肌と爪がピカピカになった
今は元通り
やっぱり規則正しい生活と食事だと思う

[44. 匿名]

お風呂に入らなかった日にお肌のお手入れもしてないと次の日メイクのりも悪いし法令線も気になる。

[45. 匿名]

肌断食提唱者って男でしょ？
男と女じゃ肌も体質も違うのにやっても意味ないと思う

肌断食やってた人が、
「実際肌は綺麗になったけど、同年代と並ぶと明らかに老けて見えたから止めた」
って言ってた

[46. 匿名]

肌断食では無いけど、入院中2日間、点滴だけで断食したら肌がツルツルなった。
多分そういう人って気づかないだけで何かの食物アレルギーなのかも。

[47. 匿名]

合う合わないはやってみないとわからないけど
春先は肌の調子が不安定になりやすい時期だから今は何やってもダメな気がする。

[48. 匿名]

いいって聞いてやってみたけど、逆にストレスになってやめてしまった。

ある程度肌が強い人ならいいかもね。

[49. 匿名]

サムネ指原でしょ

[50. 匿名]

なるべく油物を取ること
なるべくあまり顔を洗わないこと
なるべくノーメイクでいること
これ10年くらいやってるけど肌綺麗だよ
化粧水とか防腐剤が入ってるからあまり使わない方がいいよ
これがダメなら年齢だから諦めよ

[51. 匿名]

やってる。
1週間は肌が突っ張るかんじだけど、その後肌が自ら潤ってきているのがわかりました。
吹き出物も出なくなり、化粧品代は浮いて一石二鳥。

[52. 匿名]

せめて10代くらいだよね

働きだしたらストレスが多くて無理だと思う

[53. 匿名]

20前半までニキビ酷くて洗顔夜のみだったけれど変わらなかったよ
朝水、夜洗顔後無印のオールインワンジェルのみ
ニキビの量は減ったけれど根本的には解決していない
乳液・クリームがダメなのだけはわかったから良い

[54. 匿名]

>>2
この子毎回毎回この画像貼られて可哀想だね
ほんの一瞬の変な画像貼る人って元から酷い顔してるんだろーね

[55. 匿名]

メイクはするのに
スキンケアしないのは肌に悪そう。
肌が強くてスキンケアしなくても
平気な人ならいいけど。
メイクする時点で肌に付加がかってるんだから
スキンケアしない方がお肌に悪そうに思える

[56. 匿名]

美容家です。結果から言うと綺麗にはなりません。人間ご飯を食べないとどうなります？死にますよね。肌も同じ。一日の汚れを正しく取って水分と栄養を与えなければ 死ぬ。何年か後シワシワごわごわ。綺麗になったという意見は一時だけです(肌自身が自活する)。そう長くは持たない。

[57. 匿名]

>>56
化粧を殆どしない場合でも肌断食はダメですか？
何もしてない男性の方が肌が綺麗だったりして、肌断食に興味があるのですが……

[58. 匿名]

ニート1ヶ月ですが
外に行くときはマスクして眉毛と
アイライナーしか引かず過ごしてたら
シミとか薄くなって
吹出物とかも無くなった！
夜は化粧水、美容液、乳液
朝も同じ！効果あり

[59. 匿名]

もともと、ほとんど手入れなしでも肌が綺麗なので試してみました。
数ヵ月後、ガッサガサでヒリヒリするほど悲惨な状態に…。
私には合いませんでした。
これを機会にきちんとお手入れをし始めました。お手入れをし始める肌がとても乾燥していたことに気づきました。

[60. 匿名]

宇津木式の肌断食を始めて一年ちょいです。
私にはとても合っていて、やってよかったです！

before
・鼻、顎、口周りにしょっちゅうニキビ
・赤ら顔（首や手と明らかに色が違う）
・てかてかオイリー

after
・ニキビがほとんど出来なくなった(生理前に小さいのがひとつあるかないか)
・肌が白くなって、透明感が出たと言われるようになった
・全くテカらない（！）。むしろたまに少し乾燥するという、今までにない感覚を味わっています。白色ワセリンを少しつければ気になりません。

毛穴がまだ少し気になりますが、確実に自分史上いちばん肌が綺麗です。たまに化粧水やクリームに浮気すると、前みたいに赤くくすんだりニキビが出来たりして、肌断食に戻すとスッと落ち着きます。それまで色んなスキンケアを試しても全然安定しなかった自分にとって、唯一頼れるメソッドになりました。

参考になれば嬉しいです＾＾

[61. 匿名]

>>60
始めてどのくらいで乾燥やニキビは落ち着きましたか？良かったら教えてください。

[62. 匿名]

わたしは肌断食3週間ほどでリタイアしました。
ワセリンで保湿してましたが、ワセリンが合わなかった。
あと乾燥ニキビ勃発。
ニキビがひどくて心が折れてしまいました。
続けてたら何か変わったのかなぁ。
あと脂漏性皮膚炎の危険もあるみたいだから、そこもちょっと怖いですね。

[63. 匿名]

毎週土日肌断食でだいぶ肌の調子良くなった
メイクもナチュラルメイク
肌荒れ結構改善した

[64. 匿名]

>>61
60です。
乾燥が落ち着いたというか、元々オイリーだったのが普通～やや乾燥気味になった感じです。この変化はわりとすぐ、数日で感じました。今はたまに少し粉を吹く感じです。

ニキビは、１ヶ月弱くらいで新しいのがあまり出来なくなっている＋今までのが枯れてきている、の組み合わせで変化に気付きました。以後、どんどん良くなっていきました。

[65. 匿名]

>>64
ありがとうございます！
オイリー肌の方のほうが肌断食は合うみたいですね_φ(･_･
わたしはかなりの乾燥肌なので、やはり難しいのかな。
とても参考になりました、感謝です！

[66. 匿名]

ワセリンの量は本当に手につけてるかも分からないくらいが良いと思う。小豆大とかは逆に顔が痒くなった。
伸ばして水分が残ってる肌にハンドプレス。

[67. 匿名]

乾燥が一番肌の老化、シワを招くと聞いたのでイチかバチかに賭けるのは怖くてできない
保湿なしの生活なんて考えられない

[68. 匿名]

もう三年くらいやってます。基本、自分の本来の肌より良くなることはない。トラブルもないけど、元の肌から、キメが細かくなったりはしないです。ただただ楽。でも、友達に肌断食してる、って言うと、へー、その割には肌大したことないねって思われるので、特に説明とかするのはやめました。

[69. 匿名]

肌断食は脂性で皮膚が厚い人に適してると思う。

皮膚が薄く乾燥肌の人は止めた方が良い。

[70. 匿名]

肌断食 三年目です、毛穴が無くなりましたよ。

[71. 匿名]

私も5年くらいやってて、やっと最近何も塗らなくても乾燥しなくなった
肌も綺麗になったから葛粉をパウダー代わりに付けてる
ポイントメイクも簡単にホホバオイルで落ちるやつ
基本朝も夜もぬるま湯だけで洗って、その後も何も付けないけど、ツルツルすべすべ

楽！とにかく楽だし、どんなスキンケアより確実に効果があったよ、私はね

ついでに湯シャンもしてるから、どこでも生きていける気分(笑)
スキンケアやシャンプー剤の選択に悩むことがなくなったから、なんだか自由を感じてます

[72. 匿名]

>>2
芳本美代子かと思ったw