食欲を出すためには

[1. 匿名]

どうすればいいですか？

咳がとまらなくて（咳喘息です）食欲がありません。

山椒を使って色々試していますが飽きてきたので^^;

[2. 匿名]

汁物とかにしたら？

[3. 匿名]

マカロニグラタン

[4. 匿名]

咳出るなら山椒は避けたほうが良さげ…

[5. 匿名]

無理して食欲出さなくていいよ。
フルーツとかお粥なり食べやすいものを食べていたらいいと思います。

[6. 匿名]

まず喘息を薬で落ち着かせる。

[7. 匿名]

私が食欲ないときは味噌汁を2リットル分つくって一気飲みしてます

[8. 匿名]

少量でもカロリーの高いものを中心に食べては？

[9. 匿名]

体が欲してないんだから逆らうことはしないほうがいい。
お大事になさってください。

[10. 匿名]

ヨーグルトは？

[11. 匿名]

おかゆやショウガを使ったカブのあんかけ

[12. 匿名]

出汁のきいた軽いもの

[13. 匿名]

無理しないでね。

[14. 匿名]

暖かい飲み物を飲んだりする

無理して食べるのも良くないと思う

[15. 匿名]

わたしは喘息の時はアイスクリームばっか食べてる
好きなものを無理しない程度でいいと思う

[16. 匿名]

もともと痩せている方？
おデブの私なら水分補給だけして、ダイエット出来てラッキーくらいに思ってしまう。

[17. 匿名]

野菜スープは？

[18. 匿名]

逆に食べたくなるまで食べないのはどうでしょう。

[19. 匿名]

無理して食べなくてもいいと思う。

[20. 匿名]

トマト食べると食欲出ますよー

[21. 匿名]

餃子

[22. 匿名]

食欲がないなら無理しない方が良い

ゼリーとか軽くて消化良さそうな物とか

[23. 匿名]

ギャル曽根を見る

[24. 匿名]

「食卓のお肉ができるまで」で検索してみたらいいと思う！

[25. 匿名]

梅干し

[26. 匿名]

私も風邪の名残の咳で食事が面倒で…
>>11だったら食べたい

[27. 匿名]

すりおろし生姜１カケくらいたっぷりと
スープやとうふ鍋などに入れて食べる。
１時間は咳の苦しみから解放されました。

[28. 匿名]

ハーゲンダッツとかは？食欲ない分カロリー取れるよ。

[29. 匿名]

気管支炎の時は体が温まると咳が酷くなってた気がする
寒い部屋で体を横にしないで寝たり
食べ物は確か冷たいうどんとか食べてたような
あとはフルーツ入りのヨーグルトとか

[30. 匿名]

香辛料全般と冷たいものと酸味の強いものは喉の刺激になるから咳が落ち着くまでは避けた方がいいらしい。
暖かくて消化の良いものが良いそうです。

同じ症状の者より

[31. 匿名]

食欲無い時は無理してまで食べない。
喘息の辛さが分かるので予兆が出るとすぐ病院行きます。

[32. 匿名]

鍋とかポトフとかは？

あと食べ物じゃないけど、コーヒー等に含まれるカフェインには気管支拡張作用があるんだって。
私も喘息持ちだけど、確かにコーヒーを飲むと呼吸が楽になる。

[33. 匿名]

私の場合ビールを飲むと底なしに食べる。
ごめんよ、参考にならないかもね。

[34. 匿名]

大根をさいの目に切って蜂蜜で漬けて出てきた上澄みを飲む

咳は治まるよ！

[35. 匿名]

おかゆか柔らかく煮込んだうどんを食べるといい

[36. 匿名]

ツライ咳症状を和らげる！咳を止める食べ物と悪化させる食べ物 ｜ 女性の美学

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[37. 匿名]

孤独のグルメを観ながら食べる

[38. 匿名]

>>34
あぁ〜咳止めじゃなくて食欲だった
すみません

[39. 匿名]

湯気で咳が出る事もあると思うので、無理して色々食べなくてもいいと思います。食べてるの食べて、薬飲んで寝る。これが一番

[40. 匿名]

私の食欲を分けたい(T_T)

[41. 匿名]

辛かったら無理して食べない方が良いと思う。
まず食欲がなくても食べられる様なヨーグルトやプリンを食べる。
その後食欲が出てくるのを待つ。

[42. 匿名]

>>38咳止まらないと食べれないし、その優しさ大丈夫ですよ。

[43. 匿名]

>>20
病人にナス科はヤバい

[44. 匿名]

根菜と卵を煮込んだ雑炊とかは？
あとは、アボカドや牡蠣などの栄養価の高い物を食べる。

私は具合が悪い時は、ニンニク生姜を沢山いれたカレーを作ります。
でも食欲がないならカレーは無理だね。

[45. 匿名]

主
私も気管支喘息だけど、…
なぜ山椒？

スプレー式の薬貰って無いの？

[46. 匿名]

甘いものがいいと思います。日頃、大福もちなんて食べないんですが、食べるとおいしいですね。お茶を飲んで、ほっとして、精神的にも落ち着きます。

[47. 匿名]

まず喘息の発作起きたら息が出来ないから、物食べられないでしょ～。
病院行きなはれ。

[48. 匿名]

咳にはレンコン料理です。

[49. 匿名]

咳は温かくすると、出やすくなるので、食べるならなるべく冷たいもののほうがいいと思います！
冷たいうどんとか、ソバとか！

[50. 匿名]

はちみつ、生姜、レモン、をお湯で薄く溶いたもの。おいしいですよ。
小さい頃飲んでた。

あたたまったらお医者さんへ

[51. 匿名]

とりあえず水分だけはしっかり取って休む。
落ち着いたら、お粥やうどんからスタート。

[52. 匿名]

山椒はダメだと思います、
ウィダーインゼリーとかプリン、しょっぱい物が良ければお粥に梅干し・塩昆布かな
夜は咳込む時間だし、無理しないで。

[53. 匿名]

大根おろしに梅干しとお醤油を少し
それに熱湯を注いで
ちびちび飲む。
風邪の喉にも効く。

私も喘息持ちだけど
食欲落ちたことない。
ただ、温かい飲み物って
喘息の時は飲みにくくない？
私は飲み込めないです。

[54. 匿名]

>>1
ゼリー飲料とかで栄養摂取するといいよ
1本180カロリーぐらいある

出典：caloriemateotsuka.up.seesaa.net

[55. 匿名]

主さんは山椒が好きなのかな？それで食欲が出るために山椒を使ってたのかな？
でも咳が出る時は喉に刺激があるものは悪化させるので、しばらくはやめておいたほうがいいと思いますよ。

それとゴマやゴマ油も咳にはよくないらしいです（理由はわからないけど、昔読んだ漢方の本に書いてありました）

[56. 匿名]

私は酢飯食べると食欲が涌き出てきます。

お腹空いてない～とか言いながらお寿司食べに行ってもいっぱい食べられます！

体調悪いならナマモノはすすめられないけど。
お大事に。

[57. 匿名]

人間って食事から結構水分摂ってるから
ごはん食べられないときは水分多めに摂取したほうがいいよ、脱水にならないように
水分摂るのも難しかったらやっぱり病院行った方がいい

[58. 匿名]

>>42
ありがとう！

私自身、咳が酷いと物が食べられないんです(T_T)
喉に固形物が触ると咳が出るんです

[59. 匿名]

喉を乾燥させないよにいアメを
舐める。
私も喘息持ちですが咳してると
治りも遅いし薬で早めに治す
マヌカハニーは試しても有りかも
お大事に

[60. 匿名]

主です。
みなさまありがとうございます！

病院には通っていて薬もあるのですが効かなくて（泣）
薬を飲むために少しでも食べようと(;_;

山椒はただ私が好きで食べてたのですがよくないんですね、知りませんでした。

[61. 匿名]

まずは口あたりの良いものから
バニラアイス

[62. 匿名]

とりあえずポカリ飲んどく！

[63. 匿名]

よく寝てよく動いてよく笑う
ストレス無くせば体調よくなる
痩せもしないし太りもしない

[64. 匿名]

筋トレ
女でも４～７食摂るとのこと

食事回数　本場アメリカのオリンピアで直接インタビュー！ボディビルダーやフィジーカーが口をそろえて言うこととは？ - YouTube

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