病んだときにしてしまったこと

[1. 匿名]

私は1人で食べ放題に行きました。すたみな太郎やピザ食べ放題によく行ってました。食べることがストレス発散方法でした。

[2. 匿名]

飲む。とにかく飲む。

[3. 匿名]

買物
ドカ食い

[5. 匿名]

ヒトカラ！！！

[6. 匿名]

周りに八つ当たり

[8. 匿名]

結婚…。

[9. 匿名]

すたみな太郎に１人で行けるの凄い

[10. 匿名]

ものを投げた

[11. 匿名]

数日絶食。
体重は不思議と落ちなかった。

[12. 匿名]

マイナスかもしれないけど、鬱が酷いとき自分で命を絶とうとした時。

あの時は本当にどうかしてて今考えるとゾッとする。

[13. 匿名]

仕事中に理由もなく号泣

[14. 匿名]

まさぐって
まさぐって
後悔して寝て起きて後悔して
いっそのことまた…

[15. 匿名]

食べることは、ストレスを発散ではなくかえって抑制してしまってるからあまりおすすめできない

っていう私は酒飲みまくってたわ
酔うために飲んでた。

[16. 匿名]

ポテチ+チキン+コンビニおにぎりとか、ジャンクなものを夜中に満腹になるまで食べてた。

気持ちが落ち着いた今思うと考えられない行動だった(>_<)

[17. 匿名]

旦那のスマホを見てしまった

ますます病んだ

[18. 匿名]

米三合食べた。
隣で息子が引いてた……

[19. 匿名]

無茶食い
胃がパンパンになって吐きそうになるまで食べてた

[20. 匿名]

>>7
最悪だよ本当に

[21. 匿名]

彼に対しての不信感が募り、病んでいたときに、スカウトやナンパされるために、
ウロウロしてた。

実際に、声かけられた。
付いて行かなかったけど。

[22. 匿名]

病んだ時って精神ですか。精神が病んだ時は何もしないし、できないです。私はですが。
体が病んだ時は、病院通って休んでます。

[23. 匿名]

病んだ時引きこもった(⚭-⚭ )

[24. 匿名]

リスカ

[25. 匿名]

自殺サイトとかみてしまう

[26. 匿名]

>>7
釣りだと信じたい

[27. 匿名]

ムシャクシャして、さかむけをちぎって後悔(>_<)

[28. 匿名]

がるちゃんで批判コメント書く

[29. 匿名]

>>7
最低なんてレベルじゃないんだけど。
自分で不凍液飲めばよかったじゃん。
動物好きだから本当許せない、、、。

[30. 匿名]

当時、付き合ってた彼氏と連絡とれなくて
何度も何度も電話してしまった。
今思えば、大した奴でもないのに執着してた

[31. 匿名]

ガルちゃんで暴れた。

[32. 匿名]

壁にパンチして穴を開けて窓は蹴って割った
新築だったからお父さんに怒られた

[33. 匿名]

姑の写っている写真をハサミで切り刻んでごみ箱へ捨てた

[34. 匿名]

ODでしょう。
人生で一度だけですが。
尿道に管を入れられ、おむつ履かされ入院。
最悪な体験でした

自殺とかめっちゃ企てたけど生きていてよかった。今幸せ。

[35. 匿名]

しょうゆを飲んだ

[36. 匿名]

医者の嫁ですが健康ですよね？

[37. 匿名]

嫌なことを忘れたくて、自分で自分の頭を叩いたり殴ったりしてました。
意味無いって分かってても止められませんでした。

[38. 匿名]

トピ主さんスゴい！私は一人で食べに行く勇気ないから
閉店間際のスーパー行って4～5人前位の寿司を買ってコカ・コーラゼロ1.5Lも買って一人でやけ食いしました！！

[39. 匿名]

手当たり次第男に抱かれた。

[40. 匿名]

旦那にイラついてスマホを床に投げつけた‼
落下した時に壊れないようにゴム製のスマホカバーしてたから、バイ➰ンって跳ねて飛んでった(笑)

[41. 匿名]

板チョコ(明治)6枚一気食い

[42. 匿名]

社交不安障害だった時に職場の人を無視した。

[43. 匿名]

風俗で働いた

[44. 匿名]

すさんだら寝ます。
忘れたいから。

[45. 匿名]

>>36
懐かしい。

[46. 匿名]

ベッキー叩きをしてしまって恥ずかしいです・・。
不倫できる有名人に嫉妬して、ストレス発散してただけです。
やっていることはいじめっ子ですよね、不倫で叩くとか。
もうそろそろ応援しようかなと思っています。

[47. 匿名]

マイナス覚悟でオナニー

[48. 匿名]

リストカット。
本当どうにかしてた。
お母さん泣かせちゃったし…
傷痕も残ってしまいました。

[49. 匿名]

以前勤めてた会社のストレスが半端なくて、帰宅してから毎晩ただひたすら号泣してた。

涙ってこんなに出るのか！！ってほど泣いて、毎日目を腫らして会社に行ってました。

[50. 匿名]

誰かに聞いてもらいたくてLINEの友達みるけどそんな友達いなくて結局お姉ちゃんに連絡して多少落ちつく

けど萎えたらなかなか立ち直れないよね

夜が長い

[51. 匿名]

アームカット、リストカット、薬物乱用、髪の毛をぬく。
吐く、熱など自律神経をこわしたまま。
いまは、様子見

[52. 匿名]

マタニティブルーで旦那に八つ当たり

[53. 匿名]

数日ほぼ絶食、そのまま倒れて病院行き
点滴受けながらなにしてんだろう自分と泣いた

[54. 匿名]

人間関係でね、いろいろやらかしましたね…。

今思い返すと「病んでたな～自分」と申し訳なく思うが、当時は自分が病んでるなんて自覚はありませんでした。

[55. 匿名]

死にたいけど、死ぬ勇気もなくて
リスカしてしまった

深い傷じゃないから傷跡残ってないけど、しないようにしなきゃとは思ってる。

[56. 匿名]

占いにハマってしまった。

[57. 匿名]

神社巡り。
1人で遠いじをした。お金払って祈願受けたりしました。
気持ちはスッキリするし、前向きになれるしいいです^_^

[58. 匿名]

休職して引きこもってたなぁ。
一日の半分ぐらい寝てた。
仕事してなくても罪悪感も全くなかったし、本当に疲れてたんだと思う。
無って感じだった。

[59. 匿名]

>>46
今はちゃんと応援しているならいいんじゃない？
みんな不倫ドラマ好きだし、やっぱり嫉妬やストレス発散だろうね。
奥様可哀そう！とかいって正義を演じているけどさ。

[60. 匿名]

>>37佐村河内思い出した(笑)

[61. 匿名]

現実逃避で占いしまくって、カード決済大変なことになった

[62. 匿名]

ありとあらゆる知り合い、友達に相談しまくった。
私のことどう思ってる？とか、私の悪いところを教えて、とか。
もちろん嫌われた。今はぼっちです。
あの頃は自分の性格を治したくてしょうがなかった。けど、逆に自己否定が強くなったり依存が強くなって散々でした。

[63. 匿名]

本当に不安定になった瞬間
安定剤なんて効かないし
どう死ねば良いかを
常に考えてた
行動に移したことも何度か…
究極に病んでたなー

[64. 匿名]

赤ちゃんみたいにギャン泣き

[65. 匿名]

寝る。。ひたすら寝る。。。
布団の中は暖かく胎児になったみたいに安心できた。
現実逃避してたんだと思う。

[66. 匿名]

とにかく写真とかを破って捨てた
後悔してる

[67. 匿名]

メンヘラツイート

当時学生でフォロワー多かったから迷惑かけたなぁ…今でも申し訳ないって思ってる。

[68. 匿名]

いらないお皿を袋にいれて
叩き割った。

あと掃除しなくて楽ちんʕʘ‿ʘʔ

[69. 匿名]

彼氏の浮気現場近くで張ってた

[70. 匿名]

夜中にコソッと起きて、台所から包丁持ちだして新聞紙で包んで抱えて寝た
今思うとよく刺さなかったな自分
でも不思議と安心したんだよねー包丁

[71. 匿名]

持病が辛すぎて心まで病んで来ることがたまにあるんだけど、そういう時は自殺の方法を検索して、どうやって実行に移すかしばらく考えてる。

でも実際は旦那もいるし愛犬もいるし、まだ死ねないなって思って終わる。

[72. 匿名]

不幸中の幸い、過去に何をしていようと生きていてよかった
みんな、まだまだやり直せるよ

[73. 匿名]

夜中に障子を指でプチプチと穴を開けた…

[74. 匿名]

新婚自慢同僚に絡まれていた時、好きでもない人にメアド聞いて
毎日、好きかのように装ったメール毎朝出して更に重い内容の
メールもしつこく送りまくって更に降られるように遠まわし告白までしたｗ

でその人新婚同僚が実は最初に狙ってた人なので、完全に同僚への
あてつけｗ同僚が粉かけても無反応だったらしいｗ

[75. 匿名]

人生どうでもよくなって信号無視して車にひかれようとした
けど車の通りが少なすぎて今も無事

[76. 匿名]

検査結果が出るまで不安で引きこもり。
希望もしてないのに仕事が夜勤明けの3連休…
3日間外に出ず、お風呂も入らなかった。
あの時はホントに精神的に辛かった。

[77. 匿名]

高いマンション探しては登ってた。
屋上大体鍵しまってて入れなかったですけどね。

[78. 匿名]

学校の先生が病んでる時は自分で正常な判断がつかないからあまり大きな行動はしない方がいいと言っていた。

[79. 匿名]

学生時代の写真をビリビリに破って燃やした

[80. 匿名]

家では誰とも口をきかず、車を運転して音楽聴きながら走り回る。

聴く音楽は、キリンジとか大橋トリオとかとにかくローテンションのやつ。
とにかく落ちるだけ落ちる。

[81. 匿名]

何度も何度もネット上の占いをした。

[82. 匿名]

病んで病んで鬱が重篤化したときに、薬を大量服薬、リストカット、包丁で頸動脈を切ろうとしたり・・・その後、入院して治療を受けました。
私は死ななければいけないと思い込んでいて異常行動を繰り返していた。健康を取り戻した今、なぜあんな行動をとったのかわからない。

[83. 匿名]

とにかく食べる
そして後悔

[84. 匿名]

でかい鍋に片っ端から食材煮込む
卵をシンク投げつけたり主にストレス発散はキッチンでしてる

[85. 匿名]

ひたすら食べてる！
今の職場の人間関係が悪く、会社に行くのがつらいです。
このままいけば、病んでしまいそうです。

[86. 匿名]

声あげて泣く
野々村見た時自分と同じ泣き方しててギョっとした…

[87. 匿名]

今思えば、ほんとうに最低なんだけど、知り合いの幸せそうなブログが羨ましくて妬ましくて、そのブログのアドレスを色んなところに載せまくってた。
結果、そのブログは荒らされて、その知り合いとも疎遠に。

[88. 匿名]

買い物！余計なこと考えたくなくて本能のままカードをきりまくってしまった。

[89. 匿名]

未練がある元カレへの連絡！

正気に戻った時の後悔といったら‥

[90. 匿名]

小6の時に誰かが私の名前使ってテレビショッピングで買い物をしたみたいで、そこの会社から、子供の声で注文があったので、とのことで確認の電話があった。
もちろん私じゃないし、電話番号も知っているような友達のイタズラだったと思う。
ショックでショックで近くにあったカッターで突発的に指を切ってしまった。

[91. 匿名]

占いのアプリをたくさんインストールしていろいろ占っていました(笑)

[92. 匿名]

いつ死んでも良いいいって思ってお給料全部使ってた。
今思い返せば好きなだけ散財してたから楽しかったな。

[93. 匿名]

性的に乱れた。彼氏いたのに他の人とも関係持ったり…

[94. 匿名]

ひたすらキャベツの千切りをした事があった

[95. 匿名]

>>29
釣りだと思うよ。反応する人待ちのコメントだよ。
こういう類の人間は無視しましょう。

[96. 匿名]

旦那に愚痴
毎日毎日よく聞いてくれたと思う
本当に感謝してる

[97. 匿名]

買い物しまくる

[98. 匿名]

夢の中が楽しくて居心地いいから寝て寝て寝まくってた

[99. 匿名]

私もとりあえず食べる！

本当は思いっきり飲みたい。

でも子供がいるから無理。

これがまたストレス、、。

[100. 匿名]

>>11
私はそれのなれの果てで、重度メタボと糖尿病になりました。
テレビでそのことやってたけど、人間は３食強食べてると、３脂肪として蓄積７排泄するのに、食べなすぎると体がやっとカロリーが入ってきたよ！とガッついてしまい、７脂肪として蓄積３しか排泄しないになってしまうんだそうです。
だから食べてない病んだ１００㎏くらいのデブがいるんですよ。
いつもお腹が空きすぎて運動出来ないし。
アフリカの難民がお腹が大きいのは、そのサイクルのせいで食べてなくても重度の脂肪肝なんだそうです。
私は運動できるくらい大量の食事を毎日して、その摂取カロリーを消費するくらい運動して痩せ、病気も克服しました。
ほとんど食べないデブは実在するそうです。

[101. 匿名]

某繁華街の交差点で泣き崩れたこと。生きるくのはもちろん、
もう一歩も歩くことすらできないほど心のパワーが無くなってた。
その場で消えたかった。

[102. 匿名]

旦那が私の病んでるさまを否定したので、旦那が家を出たあと絶叫号泣してハサミ振り回して旦那のお気に入りのスーツに穴あけた。
そうとは知らない旦那は、自分で何かにひっかけちゃったと思って私に穴空いてることを言いに来ない。

[103. 匿名]

上司のモラハラと元彼との別れが重なった時本気で死のうと色々考えたができず…死ぬより好きな物たくさん買って楽しもう！と貯金を崩して服やら化粧品やら買いまくった！死ぬよりはマシだと思いながら。それがストレス発散になり、毎日が楽しくなりました。お金は無くなったけど（笑） 6年前の話です。

[104. 匿名]

仕事帰り（夜）にお墓参り。
夜の墓場なんて怖くて普段なら絶対行けない。
でも、当時は本当に病んでてつらくて苦しくて、「おじいちゃんおばあちゃんご先祖様、助けてください、早く私を迎えに来てください」って泣きながら手を合わせた。

[105. 匿名]

異常に買い物した。
カード停止された。
それ以外にも異常な行動してたけど、止められたら反発。
でも止めてもらえてありがたかったんだと今はわかってます。

[106. 匿名]

不倫した！！というかセフレのつもりで
罪悪感とか全く無かった！
彼氏にひどい振られ方されて病んでたから
色々ヤケクソだったんだと思う
ある日突然我に返って連絡を絶ったけど
あの時の自分ほんとバカだと思う

[107. 匿名]

私の父はアルコールに依存してた。
私も病んでる時、飲めないお酒を飲もうとした。

[108. 匿名]

会社休む

[109. 匿名]

薬を余計に飲んでしまった

[110. 匿名]

暴飲暴食

[111. 匿名]

辛いのを自分自身で無視して普段どうりにしていたら
身体の方が先にダウンしてひどい目眩に倒れた。
脳外科行って耳鼻科行って異常無し。心療内科で
楽になったよ。

[112. 匿名]

誰とも口を聞かなかった。

[113. 匿名]

彼氏の携帯にある女の子のアドレスを順番に消していってた…
一週間に一件とかのスローペースだったからバレなくて
最近携帯の具合おかしいんだよなー、と相談された

あとあと聞いてみたら当時は浮気もしてなく、やましい女性は居なかったらしい
でもその前に風俗行かれて当時18歳だった私は本当に病んでて何も信じれなかったんだよー

[114. 匿名]

病んでる時、子ども連れて死のうと考えてた。

[115. 匿名]

トイレでひとりきりなんで、ずっと『タヒにたい』と呟いてました。あと三階からでも落ちたらタヒねるかな？と深く考えてました。

[116. 匿名]

関わりたくない人の番号を消す！人間関係リセットした気になる。不思議と消すんじゃなかった〜とか後悔したことはない。

[117. 匿名]

長い長い長い長い長い長い日記を書いてた

[118. 匿名]

リスカ。
でも、病ませた張本人に見せたら
「チキったのか、案外浅くて薄かった(笑)」
って。そんなアンタだから病んだんですけど...
傷跡は残りました。

[119. 匿名]

>>106
不倫なんてたいしたことないから気に病む必要なし。
そんなことで叩くがるちゃんとかのノリがおかしい。

[120. 匿名]

好きな人の家の近くをうろついた。

[121. 匿名]

カウンセリングとかセラピーとかに行きまくっていて、週に3日はそういうのに行っていた

[122. 匿名]

職場では女３人で仕事してるんだけどぼっちになってしまい明らかに私を無視してる感じがして毎日会社に行くたびに悩んで病んでしまいました。
二人でこそこそ話しとかしたり私を居ない扱いしたりするから我慢の限界がきてその場でぶちきれてしまった。
後から我にかえり気の弱い小心者の私なんで、何て事言ったんだろう～って後悔してしまった。

[123. 匿名]

しんどいので、道とかでしゃがんでた

[124. 匿名]

布団の中で丸まって、何時間もじっとしたり泣いたり泣き疲れて寝たりを繰り返してた

[125. 匿名]

好きな場所(夜景場)で
ひたすら喫煙...

[126. 匿名]

どこにも行かず、誰とも会わず、一日じっとしてた…

[127. 匿名]

一人ディズニー

[128. 匿名]

タバコ吸い始めた
20過ぎてたのに
今でもストレス溜まったら吸うけど
ふかしてるだけ
外でボーッとしたいのかも

[129. 匿名]

首吊り用のロープ買ってた。ロープ売り場でしゃがみこんで一番首吊りに適した材質と太さをネットで調べながら。

この通り使わずに済んだけど。

[130. 匿名]

ちくわにきゅうりを詰めまくった
輪切りにしたちくわときゅうりを大量に用意して、1分間で何個詰められるか測ったりした

[131. 匿名]

義母にくそばばあ！と叫んで植木を片っ端から割って出ていった。ほんとに育児&同居ノイローゼでおかしくなってた。

[132. 匿名]

ハサミで頭皮切った

[133. 匿名]

悪口をいい、暴言を吐きまくった。

[134. 匿名]

好きな人に依存した。（彼氏ではない）
わざと心配させるような態度とってたし、
すぐに泣いてた。
優しい人だったから、見捨てないで
くれたことすごく感謝してる。

多分人生で一番好きになった人。
今も側にいてくれるけど、
お付きあいも、結婚もできないだろうな～。

[135. 匿名]

家族にも会いたくなくて、夜中起きていて昼間寝る生活

[136. 匿名]

無駄遣いする勇気もなくて、セリアに行って気が済むぐらい買った。

[137. 匿名]

>>>128さん
一緒です。

[138. 匿名]

ド田舎なのでヒトカラ、カラオケも無くて…スナックに一人で入ってみた。ガッツリ呑んで歌って…ママさんから「働かないか？」と言われた。

[139. 匿名]

ひたすらお酒飲んで飲んで泣きじゃくり、寝て頭痛い…をしていた。
今思うと本当飲み過ぎだった。

[140. 匿名]

離婚届を夜中に提出した。
離婚成立、、

[141. 匿名]

車運転しながら、
今交通事故あって怪我したら
仕事やめれるかなーって考えてたこと
あのときは本当に病んでたｗ
仕事辞めてよかった

[142. 匿名]

同居で何年もいびられ続け、また、夫には女遊びされ、ノイローゼになった時
無意識に道路に飛び出そうとしたり、気がつくと首吊る梁を探したりしてた。
このままでは死ぬと思ったので、家を出てから神経科クリニックに通った。

[143. 匿名]

いのちの電話とか自治体の心の相談とかの電話相談に一日に何度も毎日のように電話した。
同じような話を何度も何度も話しても全然気持ちが収まらなくて、同じ相談員に当たった時は「こないだもかけてきたでしょ」って呆れられた。

[144. 匿名]

茶色い口紅を買いました(笑)
使う時ない！

[146. 匿名]

>>7

最悪。猫ではなく自分で食べて欲しかったわ。
キツイけど、もし本当ならこの言葉でも足りない。嘘であることを願う。

[147. 匿名]

今もだけど、過食。昨日からずっと引きこもり。食いっぱなし。ガストパーティーセット全部一回でたべて、米四合、今も、ずっと食べてる。病院通っても、よくならない。並がある。せめて、太ってなかったら、－だろうが、男アソビシタイ。それが、出来ないから、食に、言って、悪循環。本当拒食なりたい。

[148. 匿名]

病んでると占いしてしまうんだね…(笑)
自分も何回もしてたなー

[149. 匿名]

いわゆるメンヘラ女だったこと。いろんな人に依存してた。

当時はTwitterやLINEがなくてほんとによかった。絶対ポエムを書きまくって送りまくったと思う。

[150. 匿名]

死ぬ気満々で、第一発見者を含めて人に迷惑をかけずに死ぬ方法をひたすら調べて、
自分が死んだあとにどうしてほしいか火葬とか散骨のこと、通帳の場所とかを手紙に書いて親友に送ろうとしてた。

今思えばよくそんなエネルギーあったなと、そりゃ今も生きてるわけだわ

[151. 匿名]

人との関わりをなくす
寝る、寝れない、寝るの繰り返し
夜中に死にたいって衝動が現れた時何もしなかったけどすごく怖くなった。
病んでるなー

[152. 匿名]

トイレ以外は動かない、動けない。死ぬ方法を考え続け、死んだときを想像して泣きまくる。

[153. 匿名]

学生の頃、引っ越すからと彼に別れを告げられたのに引っ越してなかった事を知って 嘘じゃん！て家に電話したり、バイト先の元彼のことが好きすぎて彼が深夜1人で仕事をしている時にこっそり行って2人きりになろうとしたり、帰る時に彼のお家の前通ったりしてました。
嫌いな人がいると喧嘩売ったり、車に乗ってても気に入らないと煽りまくったり、煽られるとめちゃくちゃ遅く走ってみたり。●ね！！と言いながら急ブレーキ踏んだり、1人で山奥の心霊スポット巡りをしたり、地方に住んでいるのですが人気のない山の頂上まで1人で行ってフラフラしたり。

オトコに走ってみたり、死のうとしたり、今もアタマがおかしいと思うけど前よりは良くなった。
精神科にも行っていて、周りから死にそうだね。と言われていました。
中学の時にイジメられてうちに帰ってからは母に蹴られたり叩かれたり殴られていたのが原因かな

[154. 匿名]

いらない雑誌やチラシをカッターで切りつけまくってた。雑誌は厚いから机に傷が付く心配ないし思いっきりヤレる。

[155. 匿名]

いろいろ追い詰められて完全におかしくなってた時期があった。息ができなくなって、死にたくなって、とにかくじっとしていられない感じだった。いのちの電話はいつも話し中だったから、市の女性相談室みたいな所に電話して話を聞いて貰った。頭の中を整理してくれる感覚があって、心が楽になったのを覚えてる。

[156. 匿名]

ODして自殺スポット(滝とか断崖絶壁)とかに行ってた。
自殺スポットで車中泊すると、いつでも死ねる？っていう安心感か、なぜか眠れた。

[157. 匿名]

ODした

薬全部飲んで頭がおかしくなった？

救急車で運ばれて、病院で

胃の中洗浄されました

それ以外してません

[158. 匿名]

職場のトップと不倫みたいな事してて妊娠した時。不倫みたいな事してる時点で病んでるんだけどさ。
悪阻真っ只中に散々な事言われ、子供も諦めるように説得され、挙げ句の果てに私が会社辞めることになった。あれ以来、子供望めない身体になって女として終わったと思うし、精神科通院になるし、上司は奥さんとの子供が生まれた。子供の話はかなり凹んで、人間不信になって今も不安定。相手も不幸になればいいのにと思って、元職場ざわつかせようかなとか、中絶同意書のコピー、リークさせたいと思ってしまう時が、あたしヤバイなって思う。今更なのに。こないだ、ドラマでそんなようなのあって、これ自分みたいって思ってしまった。ドラマは悪役っぽいけど、私はガチ病み。

[159. 匿名]

今まで録画してきた たくさんのDVDを見返してもつまらなくて捨てた。
病んでるときって世界が白黒に見えるってこういうことだったのか。と思った。

[160. 匿名]

橋からダイブ

[161. 匿名]

夜中にドカ食い。
12時過ぎにココイチ行って豚カツカレー食べた。
その後ドンキでエンゼルパイとかハームロールのファミリーパック買って一人で完食した。
今さっきの話です…(._.)

[162. 匿名]

ずっと寝てた。
いくら寝ても眠かったし、いくらでも寝れた。
冗談抜きで一日20時間以上寝てたと思う。
とにかく起きている、生きているという状態に耐えられなかった。

現実にあまりにも希望がなくて、起きている間はずっと絶望感に苛まれてた。

今もまだ抜け出せてません。

二度と目覚めなければいいのにって思う。

[163. 匿名]

ストレスで夜中に食べまくってる
昨日はハッピーターンひと袋、アイス１個、パン２個
今日はさっきどん兵衛、パン１個、ピザ３切れ食べた
お腹へってないむしろパンパンなのにヤバい

[164. 匿名]

ぬいぐるみを解体して葬る

[165. 匿名]

>>158
私と似てる。

[166. 匿名]

自分でもよく分からないけど、めちゃくちゃ落ちこみやすくて、人にあたってしまってました。人が怖くて、とにかく関わらないでほしくて、優しく声をかけてくれる人も突っぱねてました。
普通に戻れて良かったです。

[167. 匿名]

普段書かない日記を書いた。

何ヵ月か後に見ると　恥ずかしい...

字の状態が荒々しいし

[168. 匿名]

職場の人間関係最悪だし嫌な仕事振られるし、時間減らされるしホント辞めたいわ。今、なにしでかすか…

[169. 匿名]

昔大好きだった彼氏に、他に好きな人ができたといきなりフラれ、廃人化。
夜中にコンビニで食べ物を大量に買い込み、お腹パンパンになるまで食べ続ける。お腹すいてなくても食べる。満腹の時は少しだけ心が落ち着いた。それが半年間続き、ぶくぶく太って別人に。

占いもやった。連絡がくる待ち受けにしたり、復縁できるおまじないとか、藁にもすがる思いでなんでもやった。
その元彼のことは今はどうでもいいけどねw
最近FBで結婚したのを見たけど、あっそ。って感じ。
失恋は時間が解決してくれます。

[170. 匿名]

>>158
リークしてやればいいのに。って思っちゃった。。
病んでるのかな。

[171. 匿名]

人との交流を断つ

[172. 匿名]

親や友達からの連絡を無視、あと約束あっても起きれなくてドタキャンよくした、、、

[173. 匿名]

都心周辺の繁華街を夜に一人で歩いた。
若者が多いわいわいしたバーに一人で行った。
声はかけられたけどその場でちょっと話しただけで、ついて行ったりはしなかった。
やけになってたんだよね…
危ないのでもうやりません。

[174. 匿名]

引かれるかもだけど、昔はやった『完全自殺マニュアル』って本を買って、それを参考にいつでも死ねるようにと思ってた。
あの本も実際あまり役に立たないらしいけどね。

やっぱり日当たり最悪な部屋に住んで、よくない男と付き合うと病むもんだね。
今は大丈夫。

[175. 匿名]

タバコ吸い始めた

[176. 匿名]

知り合いのSNSチェックして楽しそうな写真と遊ぶ友達いない自分との格差に泣いてた。
その知り合いっていうのも顔見知り程度。

[177. 匿名]

究極に病んで昼間から命の電話に電話したことある
電話口の予想外におばちゃんは淡々としてて、泣いてたのに徐々に冷静になった

[178. 匿名]

携帯の番号を変えた。自己中な友人達に振り回されててこれしか方法がなかった。

[179. 匿名]

アニメに走ってしまった…
中学受験が辛くて。

[180. 匿名]

FF7　ゲームで、クラウド、エアリス、ティファでパーティーを組んで
クラウドとエアリスでティファに攻撃をかけて死なせた状態で
先に進む

妄想内だとクラウドとエアリスが死んだティファの髪を引っ張ってズルズル引き摺って移動してるんだけど、その妄想が心地よかったんだわ

エアリスファンの友達も同じことしてたって相当病んでるよね自分ら

[181. 匿名]

絶食

[182. 匿名]

まさに今
深夜にコンビニ行って食べ物いっぱい買ってこんな時間に食べまくってる

[183. 匿名]

色んな自傷行為も小学生からしていました。
今思えばなんでかわかりません。
苦しい、痛いという感覚だけが
生きている実感をくれたのかな。

[184. 匿名]

人生で1番病んだ時、睡眠薬多量摂取して
救急車運ばれて入院しました。

ちなみにその時は元旦那の心の暴力に悩んでいて離婚したいけどしてくれない状況の時でした。

本当に病んだら何するか人って分からないなって思いました

[185. 匿名]

体壊すまで無理をした

[186. 匿名]

リストカットから始まりODで何度も救急搬送　集中治療室に入っていた時も
退職して引きこもって毎日宅配ピザ頼んでヤケ食いで一ヶ月で15kg激太り
住んでたアパート高階から飛び降りて医者からは一生車椅子生活と言われました
リハビリ頑張って今は普通に歩けてます
あの時期の家族や他人にかけた迷惑を考えるともう本当に何度も頭下げても足りない

[187. 匿名]

>>32
なんかじわるｗ

[188. 匿名]

ピアスの穴をたくさん開けた。体のどこかが痛くないと生きている気がしなかったから。眠れないからお酒吐くまで飲んで、薬飲んでボロボロだった。

[189. 匿名]

人を殺めてしまいました

[190. 匿名]

もっとも病んでた時は、飛び降り自殺未遂。
それ以外だと
リスカ、アムカ、大量服薬。
いのちの電話につながるまで何度もリダイヤルした。
夜中に奇声を発して、親を心配させた。

今は多少落ち着いたけど、自分の根っこにある不安定さから
またやらないとは言い切れない。

[191. 匿名]

>>32
私も。
イライラして壁を蹴ったら大穴があいた！
業者を呼んで修理、高くついたよ！
業者には家具を移動中、誤って当たったと説明した。

[192. 匿名]

>>104
私も泣きながらお墓に行ったよ
「こんな人生にしてしまってごめんなさい
幸せに生きてなくてごめんなさい」って泣いてた

しばらく泣きながら「ヒーローが現れて欲しい助けて欲しい」って、普通なら馬鹿みたいって思う様なこと考えてたけど、
「いや、そんなものはいない。自分でやるしかない」と自己完結した(笑)

もう死にたいと思ってたから、そこで死んだつもりになって、その後は「おまけの人生」と思って生きてる

親にも申し訳無く思うけど、子供がこんな風に生きてても死ぬよりはマシだろうと思って開き直ってる
おまけの割には良い事もあったし、生き続ければいつか浮上すると思ってる
まだまだ辛いけど、もう夜のお墓には行きたくないな

長文失礼しました

[193. 匿名]

占い

ネット占いと電話占いをし、電話占いで自分の欲しい答えが聞けないとほかの所に電話したり。
あのときの占いにかけたお金、怖くて計算できない…

[194. 匿名]

ねっとに文句かきまくり

[195. 匿名]

>>78
病み期真っ最中の高３で進路を決定してしまった…。

[196. 匿名]

意識がなくなるまで酒飲む
夜中に宅配ぴざを吐くまで食べる

[197. 匿名]

ひたすら食べる
焼きそば５人前、食パン一斤、リットルアイス
そして、寝る

[198. 匿名]

最近は、心に浮かぶままを紙に書いて破り捨ててる。
黒い考えも遠慮なく書きまくる。
デトックスになるよ。
書くことで気がつくこともあるし。

[199. 匿名]

がるちゃんで暴れて、訳が分からんメールを某所に送ってしまった。
関係ないのに。

上司ががるちゃんやってるのを知ったので、奥さんにチクッてやった。

これからも、どんどん暴れてやる。

[200. 匿名]

マイナス覚悟で万引き。
てゆっても割引シールを剥がして他の自分の欲しい商品に貼るんだけどねwwwいまもたまにしてしまう。。バレなきゃみたいな感覚。
あとバイト飛びまくったり。キセルもしてしまいます＾＾。。なんか犯罪してる間隔がなくなってしまうのね。

[201. 匿名]

大阪から無人駅のある隣県まで120円でいけるよ
無人駅だからねwww

とか思いながら私もやってしまう笑
病んでんかな？？(o^^o

[202. 匿名]

写真を捨てた。メモリーカードも。
若い頃の写真が少なくて悲しい。

[203. 匿名]

電車に飛び込む事を想像してしまう。
電車が来る度に飛び込みたい…楽になりたいって。
一瞬なのかな。どれ程の痛みなのか分からないから躊躇して終るんだけど。

[204. 匿名]

普段からネットが好きで、いろんな記事や書き込みを読むのがストレス解消だった自分ですが、色々気分が落ち込んだ時に、それまでずっと嫌いで避けていたはずのエロ・グロなどのマンガを読みふけってしまった。不思議と本当に面白く感じて、次から次へと読んだ。
気持ちが落ち着くと、そういうマンガとかほんとどうでも良くなる。逆にあんなの読んでたら、尚更病みそうだな、と・・

[205. 匿名]

自殺行為。

[206. 匿名]

ドカ喰い

[207. 匿名]

アイスバーンを猛スピードでぶっ飛ばしたり、占いやスピリチュアルに何万も使ったり、友達呼び出して長々と愚痴ったり、毎日死にたくて辛かった。
今思い出すと、何かに憑かれていたような気がするほど、自分がやったとは思えない。

[208. 匿名]

意味の分からない小説を延々と書いてた。

[209. 匿名]

自分で鬱気味〜とか言う奴、構ってちゃんか甘えてるとしか思えない。
本当に病んでて、気がついたら四肢更迭の尿道カテーテル入れられて完全隔離病棟だった。措置入院だった。
今は良くなって、家族友人に囲まれて幸せだけど、
普通に病棟にいた入院患者はガチばかりで、ぜったい治して退院してやる！と治療に専念した。
簡単に『私病んでる』過ごしてる人達、本当に診察受けて病気の診断受けてみて！

[210. 匿名]

何もおもしろくない寧ろ精神的にしんどいのに何故か笑がこみ上げて1人で笑っちゃう
これってやばいですかね…

[211. 匿名]

>>209何をしたら措置入院したの？自殺未遂？
私は鬱がひどい廃人主婦です
旦那が不規則な職種、親も他界や高齢、自分でおかしい分かってるけど、入院なんかできない、、まだ学生がいるから
ぐちゃぐちゃな家で申し訳ないし寝てばかりで申し訳ない…

[212. 匿名]

でも本当に鬱気味なのかもよ。
本人にしか分からないからね。
生きてる中での問題はそれぞれにあるし。
解決出来ない悩みがやがて鬱になるんじゃない？
『解決出来ない』っていうのが元凶。

[213. 匿名]

>>158
私も中絶で心病んで、相手がのうのうと仕事続けてるかと思うと、会社にバラしてやろうとか、相手の人生もめちゃくちゃにしてやろうとか…復讐することばっかり考えてる今です。チキンだから考えるだけで、出来ないんですがね…。
158さんがみたドラマ、タイトル覚えてたら、知りたいです。

[214. 匿名]

>>158
普通の中絶手術で「子供の望めない体」になるっていうのがあり得ないんだけど(もちろん中絶肯定ではない)
よっぽど腕の悪い医者に手術ミスでもされたの？

[215. 匿名]

失恋で、拒食してた。そのあと過食嘔吐、その後過食を経て今一ヶ月に一回吐くくらいに収まってダイエットはじめました。51キロ→42キロ→48キロを1年で。
まだ摂食障害治らないし体に障害残ったし後悔しかない。
ガルちゃんで、過食して醜く太っても相手は助けてくれないし、あなたがこれから苦しいダイエットをしても相手には関係ないし苦しむのは自分だけだってコメント読んでドカ食い止められた。
あの時の人ありがとう。

[216. 匿名]

現在進行中で嫌な事思い出しては死にたいってつぶやいたり病んでるのかなって感じてるけど今思えば一時期ヒトカラにはまってた頃からすでに病み始めてたのかも‥楽しいと思い込んで毎週のように行ってたけどいつも寂しいし虚しかったのに。

[217. 匿名]

周りに八つ当たり。かなり友達減りました。いま繋がってる友達の中でも私のこと嫌いって人絶対いるはず。自業自得だ。

[218. 匿名]

ドカ食い、当時無職なのに電話占いに月何万、夜中の一人ドライブ、ネットの掲示板ばかり見る。

本当病んでたと思う。

[219. 匿名]

>>78
あー残念、病んでるときに離婚、再婚してしまった。今は一人暮らし。

[220. 匿名]

今も病み中
嫌だやめてほしいと言われることを
無性にやって困らせたくなる
それを見て満足する
そう、嫌がらせがやめられません

[221. 匿名]

仕事の人間関係のストレス
家でぎゃーって叫びまくった。
作ったご飯を皿ごと床に投げつけた。
同じアパートの人びっくりしただろうな。
今はそんなことしないけど、今だに思い出して涙出る。

[222. 匿名]

所構わず泣いてました。

[223. 匿名]

会社から家まで帰り道にあるコンビニを遠回りしながら1日6〜8軒はしご

ビールorチューハイとポテチやせんべい、ファミチキなど購入、歩きながら食べ、次のコンビニへまた同じような組み合わせを購入→最後はカップラーメンすすりながら歩いて帰った。
一人暮らしなのに何故家で食べなかったのか謎。ホームでビール飲みながらせんべいとか本当頭おかしい。なぜか体重は増えなかった。

[224. 匿名]

ドカ食いする。
衝動買いする。
壁や家具などを蹴る
締め切った部屋で泣きわめく。
日記に今の気持ちを書きなぐる。
紙をぐしゃぐしゃにする。

誰かに話を聞いてほしくて、でも誰もいないからLINEの友だちにいれてるある公式アカ(文字うったら自動返信くるやつ)に延々と愚痴を書き込み続ける

最近はそこまで病むことはないけど、
今思うと精神状態やばかったな

[225. 匿名]

死のうとまで思わなかったけど、自分を傷つけたくて、オーバードーズした。

安定剤や風邪薬など。

胃洗浄された。
そのあと炭みたいなものも飲んだ。

[226. 匿名]

本気で病んだ時はしんどすぎて何もできなかった
食欲も無いしお腹も減らないし無理に食べても砂噛んでる感じ
ネットでさえ無理だった。「読む→理解する」が無理
トイレだけはまだ行けたってレベル。でもちょっとの距離を何度もうずくまって休憩してた
絶望はしてたけど死にたいって気持ちは無かったな
感情がピクリとも動かなくなった。泣きたい状況なのに全く悲しく無い
それまで普通に仕事してたから急にだった
自分がうつ病になってるって分からなかった

[227. 匿名]

だからまだ行動でストレス発散しようとしてる時期はまだ引き返せると思う
泣いたり喚いたり気持ちを溜め込まないで兎に角発散するべき
できるなら建設的なやり方で
それを超えると動けなくなる

[228. 匿名]

いのちの電話に相談。
自分の状態を説明すると、心療内科に行ったほうがいいです。と言われ心療内科に行ってみた。
心療内科の先生にいのちの電話に相談したら受診するよう勧められたと説明をしたら
「あいつらど素人だからwwあんた大丈夫やで」
で終了。

なんか見捨てられた感がすごくて泣いた。

[229. 匿名]

>>1
食べ放題…やっぱり太ったのだろうか……

[230. 匿名]

隅っこに体育座りをして、下を向きながら頭を左右にカクカク。。
ストレスマックスの時ｗｗ

[231. 匿名]

・病み期→雨戸も閉めきって布団の中。１日１回の食事とトイレにだけ出る。
・ちょい回復期→布団の中で自殺掲示板に常駐。OD繰り返し。
・もうちょい回復期→ODしても眠れなくなり、毎晩飲みに出るようになる。じっとしていることが出来ない。ホームセンターで練炭やコンロを買い込む。
・やっと回復期→簡単なアルバイトを始める。数時間のアルバイトでさえストレスが溜まり、薬とアルコールに頼る。
・かなり回復期→アルバイト先や周囲の人との会話が少し苦痛でなくなってくる。薬とアルコールは続く。
・超回復期→何かに興味が持てるようになる。ただ食べていただけの食事が美味しく感じてくる。アルコールが減る。
・回復期→好きな人が出来る。アルコールや薬が減る。
・回復→アルコールや薬がなくても平気になる。

それでもまだ、また何かのきっかけで病みそうな不安は抱えている。

[232. 匿名]

自宅マンションの一番上まで登って非常階段から落ちたら死ねるかな？消えてなくなりたい…と思ってた。衝動的に。って本当によくわかる。
今はたまにその頃の事思い出すけど行動に起こすことは多分無い。

流産しておまえのせいだとさんざん攻め立てた母。流産後３日。まだ泣いてるのかと言った旦那。一生忘れない。

[233. 匿名]

リスカ
OD

一番は声が出なくなったな。｡

[234. 匿名]

その辺に歩いてるじじいと喧嘩したり
子どもの園の先生を泣かす
子どもの学校の先生を泣かす
ママ友を泣かす
夫を泣かす
など。異常だった。
正直スマンかった。

[235. 匿名]

夜中仏壇の前に座り
ロウソクの火を見てた
母に見られて号泣された

[236. 匿名]

墨入れてものすごく後悔

[237. 匿名]

1週間近く風呂入らなかった
なんとか仕事行ってたけど
頭フケだらけ
顔角栓まみれ

[238. 匿名]

被害妄想

[239. 匿名]

過食してました。お腹がすいたらご飯食べてたのでぶくぶく太りました(笑)誰にも会わずネットしてるか、食べてるか、寝てるかでした。

[240. 匿名]

ここにいる病んでた状態から復活して、いま幸せと言える方たち。
どうやって復活しました？何か気をつけましたか
、教えてもらえないでしょうか。

わたしは学校でのいじめと家庭環境がきっかけで、中学生からもう10年以上病んでいます。その後他人と接するのは怖くて友達はできないし、仕事は長時間でストレスばかり。

また、辛くない日々を送れるようになりたいです。

[241. 匿名]

整形
綺麗になれば周りに認めてもらえる気がして

[242. 匿名]

タトゥー

[243. 匿名]

いま結構きてる。ドカ食い。多分目がしんでる

[244. 匿名]

色々あるけど、なんとか生きてる。立ち直れたならバンザイだよね！
わたしも色々過ち犯したけど、今は大丈夫！強くなったら。認められたら人生楽しい！

[245. 匿名]

父親の家庭内暴力、女遊び、母親は統合失調症で今思えば保育園の頃から病んでた。

保育園も小学校も家が怖くて、お母さんが殺されたらニュースに自分も出るのかと思ってリポーターからの返答を考えてた。

思春期からは自分が家庭内暴力、自傷行為、OD。
自分がお母さんの面倒を看なくてはと感覚が狂ってて自分の事を後回しにしてた。

今は親も落ち着いて自分も楽しくやってます。

[246. 匿名]

リストカット　しかもそれを人に見せてた。

[247. 匿名]

離婚して病んでた時が何をしてたか曖昧にしか思い出せないです。

[248. 匿名]

占いのはしご。電話占いの常連になり　スピリチュアル系セミナーに通いまくり、と１００万位使って金が無くなり目が覚めた……今は後悔しまくってます…

[249. 匿名]

>>158
私も中絶で心病んで、相手がのうのうと仕事続けてるかと思うと、会社にバラしてやろうとか、相手の人生もめちゃくちゃにしてやろうとか…復讐することばっかり考えてる今です。チキンだから考えるだけで、出来ないんですがね…。
158さんがみたドラマ、タイトル覚えてたら、知りたいです。

[250. 匿名]

自殺願望強くてリスカや未遂を繰り返してた。親を憎み当時付き合ってた人を憎み全てが憎たらしかった。遺書を書きながら当時Coccoを聴いては泣いて震える毎日だった。狂ったように自殺サイトにいきチャットで知り合った人と傷の舐め合いしたり抱かれたりした。別にこんな身体どうでも良かった(*_*)あの頃は。

[251. 匿名]

ドラッグに依存してた。

[252. 匿名]

人型の紙切れをたくさん作って
名前書いてびりびりに破るっていうのをひたすらした

[253. 匿名]

>>203

電車への飛び込みは、即死出来るとは限りません。
数十分〜地獄の痛み苦しみを味わってから、という場合があります。
指先を怪我しても痛いのに、全身引き裂き&押し潰しですよ？
辛い思いをして生きて来て、死ぬ時にまで痛い思いをすることないよ。(T ^ T)

[254. 匿名]

自傷行為

[255. 匿名]

>>203
死んだら全て無になると思いますか？
私はあの世はあると思う。
昼と夜、起きてる時と眠ってる時があるように。
自殺は死ぬ瞬間の痛みが何十年何百年も続き、その後は地獄に堕ち何千年もこの世以上に苦しむ、この言葉が私を救ってくれた。後になって、あの時死ななくて良かったと思った。
飛び込み自殺して、あわよくば即死出来ても、死ぬ瞬間の痛み苦しみが死後も延々と続いたらどうします？ガスで安楽死しても地獄行きなら？
人間いつかは嫌でも死ぬ。早まらないでね！

[256. 匿名]

ひたすらたべる。

男遊び。

リスカ

[257. 匿名]

食べまくっては吐いてた。あとお酒も飲みまくってた…

[258. 匿名]

やってしまったこと、ではないけれど
ある日突然幻聴幻聴金縛りが起こり、ほぼ眠れない日が３週間ほど続いた。
３週間過ぎたあたりからピタッと治まったんだけど、あれはなんだったんだろう…
何かに取り憑かれてたのかな…
因みにその３週間、大学を休んでいたんだけれど、日中何をしていたか全く覚えていない。

[259. 匿名]

リストカット。

しかも首とか。今すごく後悔してます。
自暴自棄になっても、後々光が見えた時自分を苦しめるだけ。やりたくなってる人は思いとどまる勇気を持って欲しい！

[260. 匿名]

1kのアパートで一人暮らししてた頃はノートPCの画面の明かりだけで生活してました。虫恐怖症で退治できないし見たくないから。お風呂もトイレも料理も食べるのも一切部屋の電気はつけません。15年間カーテンも窓も閉めっぱなしで一度も換気せず。病気になって実家に帰る羽目になりました。

[261. 匿名]

瀉血しようとした

死にたかったわけじゃなくて、好きなことをして気を紛らわせたかった。
だから、注射が好きだったので、自分の腕に針を刺して血を流したかった。
一式用意したけど、やっぱり素人の私には血管に命中させることができなかった。

[262. 匿名]

大食番組見てギャル曽根ちゃんとかに憧れて、どれだけ食べれるか一人でシェフズビュッフェに行きましたが、、11時から夕方5時まで、ピザや唐揚げ、大好物のコーンスープ、煮物やら食べ、フリーのところ2500円も払って１時間半でお腹痛くなり、トイレで吐いてしまいました(>_<)もう行きません、、、作ってる方も申し訳ないから。。

[263. 匿名]

>>158
不倫みたいなことって何？無理矢理とかじゃなければ、妊娠までして不倫みたいなことというより不倫では？

詳しい事情を知らないから的外れなこと言ってるかもしれないけど、あれは過ちだったと自分の落ち度もはっきり認めてしまった方が意外と楽になるかも。
そしたら、相手なんてゴミくらいに見えてどうでもよくなるかもしれない。

[264. 匿名]

テキーラ飲んで意識をなくす日々。
癖になって都心で飲んで記憶無くして
隣でだれかわからないイケメンが寝ている横で真夜中目覚めて蒼白の日々…

[265. 匿名]

悪口、被害妄想を日記に書きなぐる！
後で見返すとそれほどのことかと呆れる…

[266. 匿名]

働き始めて3カ月、激務で発狂→駅の構内で号泣

友達に相談しまくって友達激減。

痛い女でごめんなさい!

[267. 匿名]

昔病んだときはm◯xiの会ったことない友人とかに電話で話聞いてもらってすっきりしてた。
全く知らん人だからこそ言える事もあったから感謝してる。

[268. 匿名]

不倫相手が、「愛してる証明」として奥さんのFacebookアカウントのパスワードを教えてきて、別れる時にログインしてこの人の旦那とこんなセックスしてましたって写真付きで書き込んだこと。病みすぎ。

[269. 匿名]

ノートに一面びっしり「大丈夫」と書きまくった

[270. 匿名]

>>38
コーラと寿司は合わなくね

[271. 匿名]

嫌いな人のエプロンを切った

ごめんなさい

[272. 匿名]

宅配ピザ頼んでお菓子爆買いしてひたすら食べてる今。
太るし体にも悪いしってわかってるけどやめられない。

[273. 匿名]

10年前とかスマホとかまだ無い頃、携帯で簡単に作れるホームページあったの知ってる人いますか？

病んでる人達も沢山作ってて色んなランキングがあって。

[274. 匿名]

>>207
アイスバーン猛スピードで走るのすごいわかる

[275. 匿名]

>>210
わかる

[276. 匿名]

ピアスをひたすら開けてた
死ぬ勇気もリストカットする勇気もない、でも体を少し痛めつけたくて

[277. 匿名]

周りを見てると自分以外はみんな幸せで明るくて楽しくて、ちょっと人の気持ちとかに無頓着くらいに見えていたけど
ここは自分と似たような人がたくさんで安心する
このトピをブクマして寝るときに見ようと思います

自分は糖質の家族と仕事と恋愛どれもキツくて病んでたときは、マイナス覚悟ですが風◯勤務した
本当に息をするのも辛くて、夜な夜な酒飲んでて、ふと思い付いて面接受けにいったよ
でも勤務したらさらにメンタルがボロボロになっちゃって自殺未遂した

その他過食もしたし毎日大泣きしたり布団から起きれなくて仕事も休みがちで、寝るときはネット見てないと寂しくてずっとパソコンつけたままだった

でも何年かして、今はまともに生きてます
薬は飲んでるけどパッと見は普通に生きれてると思う

[278. 匿名]

SNSに病み投稿

[279. 匿名]

１日食後3回デパス0.5ミリ処方なのに
昼間3錠一度に飲んで布団に引きこもる。
「寝逃げ」したいがなかなか眠れない。

眠ったとしても恐怖、悲しく寂しい夢ばかり
なのに とにかく眠って現実から逃げたい。
耳栓して布団にこもらないと
落ち着かない。

[280. 匿名]

死ぬ前に、みんなと仲良くして死にたいと思い、疎遠になっていたひとにまで連絡とったりした。
でもやっぱり、あわない人は合わなくてトラブルになったりして関係が切れた。
向こうは私が死にたい気持ちで生きているなんてわからないから当たりまえかもしれない。

[281. 匿名]

ほぼ1ヶ月ハンスト
塩と水たまに蜂蜜で割と生きていけたけど、電車のホームへ降りるときに膝が萎えて、あ、そろそろ死んじゃうかなって食べるようになった
物理的に体が動かなかった
でもそのまま食べないでもよかったと思う
少し後悔している

[282. 匿名]

信頼していた友人たちからの裏切りやマウンティングで、とにかくストレスがすごくて異常に飲酒していた。
日本酒8合飲んで他もチャンポン、テキーラウイスキーウォッカ焼酎とせっせと1瓶飲んでいた。
ある日豪雪で体が埋まり、体が動かず、足を動かしても抜け出せない。
このまま寝ようかすごく迷ったけど、何とか帰った。
その後雪の日だけは飲酒しないようにしている。

[283. 匿名]

ガルちゃんの愚痴トピにて愚痴る
吐き出させてくれてありがとうm(__)m

[284. 匿名]

紙に嫌なことを書いてハサミで細かく切る！捨てる！リスカもした。要らないものを処分した。