青汁ダイエット

[1. 匿名]

高校の頃の先生に久しぶりにあったのですが、別人のように痩せていて驚きました。
どうやら青汁ダイエットの効果のようです。

わたしも青汁ダイエットを始めてみようと思うのですが、やったことがある人アドバイス下さい。

[2. 匿名]

サントリーの烏龍茶の方が痩せる

[3. 匿名]

青汁ダイエットって何？
飲むだけならいいけど、置き換えならやめた方がいい。

[4. 匿名]

>>2
肌の潤いがなくなるけどね

[5. 匿名]

>>1
なんかその先生変な宗教ハマってない？
青汁だけで痩せるわけない

[6. 匿名]

>>4
なくなるは大袈裟

[7. 匿名]

太ってる人って人が成功したダイエットすぐに実践したがるよね。そして痩せない。

[8. 匿名]

出典：www.sunstar-tuhan.com

[9. 匿名]

今の青汁って甘くて飲みやすいね
昔の青汁は畳の味がしていくらお砂糖やミルク入れてもまずかった
つまり今の青汁はお砂糖や人工甘味料たっぷりってことで、おやつの代わりに青汁ならいいと思うけど
普段の食事に青汁＋したら逆に太るだけ

[10. 匿名]

どんな方法ですか？

[11. 匿名]

明日葉の青汁試してみたい
一年中足が冷たくて、子供の頃から体温低いし運動嫌い
ヘルニアもやったし、浮腫みに効くらしいから試してみたい
青汁のみダイエットは無謀じゃない

[12. 匿名]

初めて聞いた。青汁毎日飲んでるけど
体重は変わらんよ。

[13. 匿名]

適度な運動しないと、青汁だけ飲んでも痩せないよ
青汁は、不足しがちな栄養補助の役割に過ぎない

[14. 匿名]

レンジで温めた牛乳に青汁の粉末を混ぜると抹茶みたいで美味しいよ！ただ毎朝飲んでたら太った…。

[15. 匿名]

大麦若葉はまだ飲みやすいけど、ケールは青臭くて飲みにくいわ。

[16. 匿名]

虫になりたいの？

[17. 匿名]

青汁はビタミンとか野菜不足補うだけでしょ

[18. 匿名]

毎朝食事前に飲んでます。ダイエットじゃなく野菜不足を補う為だけど。青汁を普通に飲んでる分には痩せないね。

[19. 匿名]

>>1
本気で痩せたいなら、自分でまず調べて実践してみたら？
このトピで、効果ないよって言われたら
また楽して痩せられる方法見つけるんでしょ？

飲むだけじゃ痩せないから

[20. 匿名]

便秘の解消にはいいかもしれないけど
いくらなんでも飲むだけじゃ痩せない

[21. 匿名]

ホントにダイエットしたいなら、食事制限とか運動するよね？

青汁飲んだだけで痩せるなら苦労しないでしょ

[22. 匿名]

やな信夫を思い出した私は33歳のおばちゃん
若い子は知らないんだろうな

[23. 匿名]

>>22
マズ～い、もう一杯！

[24. 匿名]

>>11
やったことないくせに無謀じゃないとなぜ言い切れる？

[25. 匿名]

粒タイプの青汁飲んでるけど、ダイエット目的で飲むものでもないでしょ？女性ホルモンを整える作用があるから生理周期は整ったけども、特に痩せてない。

[26. 匿名]

>>19
ガルちゃん民って偉そうだよね

[27. 匿名]

結局はカロリーコントロール。

何を食べようが飲もうが、消費カロリーと摂取カロリーの
バランスをとらない限りは痩せないよ。

[28. 匿名]

すぐ突っかかるガルちゃん民、
さすがだね

[29. 匿名]

ピリピリしてるアンカーがちらほら

[30. 匿名]

荒らしやめなよ

[31. 匿名]

コメントいちいち気にするなら、がるちゃん向かないよ

[32. 匿名]

痩せるためにもエネルギーがいる。
体を燃やすため、といったらわかりやすいかな？
だからダイエット中もお肉とか代謝を挙げるものを食べたほうがよい。
青汁はビタミンは豊富だけど、繊維が不足するから、補助的に飲んで、レンジ用シリコン容器とかで温野菜作って食べるのが良いよ。

[33. 匿名]

試す試さないは自由なんだから、そんなムキに反論しなくても良いんじゃないの？
ダイエットの補助的な感じで使って痩せたのかな？

[34. 匿名]

野菜を食わんかい！

[35. 匿名]

一生続けられるかな？ライフスタイルに取り入れられるものじゃないと結局もどるよー。

[36. 匿名]

どうせ1～2食分を青汁にして「青汁だから健康･美容にも良い」って言う安心感のある「置き換えダイエット」でしょ？
でも青汁そのものには痩せる効果ない。

[37. 匿名]

まあまあの年齢で急に痩せた人って、実は言わないだけで病気の場合もあるから、あんまり深く聞かないようにしてる

[38. 匿名]

ご飯の前に一杯の青汁

血糖値があがりにくいから太りにくいよ

[39. 匿名]

青汁は、身体を冷やすから朝に飲むのはオススメしません。

[40. 匿名]

青汁毎日飲んでるけど、青汁だけだとダイエット効果ないと思う
ただお通じ良くなるから、便秘によるお腹ポッコリの解消には役立ってるよ

[41. 匿名]

青汁毎日飲んでたら冷え性悪化しました(>_<)

やめたら緩和されました

夏はいいけど冬はきついです。。

[42. 匿名]

青汁を飲んでいたらちょっと痩せたけれどもね
多分、食べる前が良いんじゃないかと思う

ペットボトル500mlの中に青汁を入れてシェイク
それを飲んでから食事

無意識にやっていたら「痩せた？」と聞かれた
でも冬はたしかにキツイ。夏は結構飲むしね

あと肌艶が良くなったよ。快便だし

[43. 匿名]

私すっきりフルーツ青汁っての飲んでるけどゆるーーく痩せてるよ。旦那も飲んでるけどお腹へこんだ。

[44. 匿名]

朝ごはん食べないし、野菜不足だから朝飲んでるよ!豆乳と割るとおいしいし、栄養とった気になる^_^
置き換えとかすればカロリーダウンになるから痩せると思うけど、他の食事のバランスには気をつけてね☆

[45. 匿名]

ステマ半端ないフル〇ツ青汁とかでしょ？
いわゆる置き換えダイエットだから人によっては嫌でも痩せる
プロ〇インダイエットと似たようなもの

[46. 匿名]

>>14
青汁の商品によるけれど熱加えちゃうとせっかくの酵素やビタミンが死ぬよ。
元々加工過程で酵素無くなっちゃってる商品なら関係ないけれどそれはそれであまり栄養なさそう。

[47. 匿名]

フルーツ青汁 気になってます

[48. 匿名]

くさいしまずいからなぁあ

[49. 匿名]

>>47
成分見て買った方がいいよ。
思いの外、糖分高めかも知れないから。

[50. 匿名]

フルーツ青汁飲んでから今までどんなことしても治らなかった便秘が治ったから、痩せるかもしれないとちょっと期待してる。

[51. 匿名]

フルー〇青汁の口コミの良さや、ステマの半端なさ、逆に怪しく感じてしまう私がいる。

[52. 匿名]

>>11
明日葉青汁、飲んでました。春先に。
比較的飲みやすくて、3ヶ月位飲んでたけど、飽きて今は放置気味。
むくみには効いたけど、最初は便も多め、オナラも臭くて回数多くて、ちょっと困りました。それが過ぎればむくみに効く分、トイレの回数は増えた。
アマゾンで八丈島産だったかな、100パーセント明日葉青汁のを買ってた。
むくみだけの効果ならあずきスープのが手頃だし、美肌とか調子よかったです。
これまた飽きて今はやってないけど…。

[53. 匿名]

>>11
明日葉青汁、飲んでました。春先に。
比較的飲みやすくて、3ヶ月位飲んでたけど、飽きて今は放置気味。
むくみには効いたけど、最初は便も多め、オナラも臭くて回数多くて、ちょっと困りました。それが過ぎればむくみに効く分、トイレの回数は増えた。
アマゾンで八丈島産だったかな、100パーセント明日葉青汁のを買ってた。
むくみだけの効果ならあずきスープのが手頃だし、美肌とか調子よかったです。
これまた飽きて今はやってないけど…。