やめてから効果が分かったもの

[8. 匿名]

砂糖、果糖ブドウ糖液糖
人工甘味料

[40. 匿名]

>>8
久しぶりにフラペチーノみたいな人工甘味料てんこ盛りの飲んだらオナラが熱くて臭くて大腸と肛門にダメージを感じた

[55. 匿名]

>>8
果糖ブドウ糖液糖って結構いろいろ入ってるのよ
自分もなるべく避けてて、ポン酢の安めの商品には必ず入ってる
ドレッシング、かき氷系の氷菓やラクトアイス、マヨネーズなど
人口甘味料は元々好きじゃないから摂取してなかった
砂糖は…避けるの難しいな、控えることはできても