摂食障害について

[2. 匿名]

>>1
歯磨きとか
タンパク質が足りないとそうなるらしい

[44. 匿名]

>>2
これマイナスが多いけれど その通りだと思うよ。

私も自分勝手なダイエットをしてた時にタンパク質を避けていて ある時しっかりとお肉を食べたらスーッと食べたい食べたいというイライラがが消えた。

以来 タンパク質はきちんと取るようにしている。
今はシンデレラ体重。

歯磨きもいい。
しっかりと歯を磨いてしまうと 何か食べたらまた磨かなければいけないと思う その面倒さが抑止力になる。

[77. 匿名]

>>2
関係ない
タンパク質たっぷりとってもなる時はなる

[100. 匿名]

>>2
いやいや
クソ親父が早死したら過食症治ったから