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8064. 匿名 2024/02/19(月) 15:00:29
>>8053
そうなんだ。
なるべく国産が良いのかなと思ってたんだけど、ここで聞いてみてよかった。
本来なら普通の食べ物から取れればいいんだけどね。
あと、海外の貧血と日本の基準値がすごく差が合って、日本の女性は日本基準で正常でも、ほぼ9割貧血に相当するってあったんだけど、海外の人は何を食べて貧血になってないんだろう。
食べ物事情は日本の方が健康的な感じがするのに不思議だなと思った。
肉食?体質なのかな?+41
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8084. 匿名 2024/02/19(月) 15:12:20
>>8064
海外ではパンなんかに予め鉄分を加えて
作ったりしてるらしいよ
昔日本にも鉄剤入のパン売られてたの
覚えてる
いつの間にか無くなってたけど+37
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8149. 匿名 2024/02/19(月) 16:23:34
>>8064
ビタミンDの不足も関係してるかも
アメリカだと鉄は小麦粉、ビタミンDは牛乳に添加されてた記憶+29
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10298. 匿名 2024/02/21(水) 17:33:50
>>8064
緑茶はめちゃくちゃ体にいいですが、鉄分吸収しにくくなるという唯一のデメリットがあったはず。それもあるのかな?
緑茶のメリット考えたら、飲み続けた方が良いですけどね。
それを補えるような政策は潰される可能性高いので、自分で積極的にとるしかない。+21
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10347. 匿名 2024/02/21(水) 18:58:36
>>8064
>>10245だけど、鉄分って身体にいいのか悪いのか…身体にいいよね?
鉄分ガンの餌って初めて聞いた
確かにプルーン食べた後のおならは臭いけどw+20
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