イルミナティ・陰謀論について語ろう Part20

[10727. 匿名]

>>10508
鉄とカルシウムのサプリはやたらと飲んじゃいけないと聞くよね。鉄サプリは飲んでたけど添加物に酸化チタンが入ってたので捨てからずっと飲んでないけど元気。

[10731. 匿名]

>>10727
産後に貧血ひどくて生後半年だけどまだ病気でもらった鉄分毎日飲んでたわ
添加物は嫌だから辞める

[10737. 匿名]

>>10727
ファイチとかも良くないのでしょうか？

[10745. 匿名]

>>10727
サプリは難しいよね。
簡単に買えるけど、むやみに取れば良いわけでは無いしね。
カルシウムは摂りすぎると変なところで固まってしまい結石や動脈硬化などを引き起こすらしい。
カルシウムを摂るときは、マグネシウムも一緒に摂らないと溶けないんだって。
前にエプソムソルト(硫酸マグネシウム)をお風呂に入れてって書かれてる方がいましたが、経皮からもマグネシウムは取ることができるみたいね。
栄養療法の本を読み出したら面白い。