【肌質】遺伝子検査【ダイエット】

[9. 匿名]

夜に炭水化物抜くダイエットしたけど、変化なく遺伝子検査したら脂質がダメってでたから気をつけたらスルスル痩せた

[16. 匿名]

>>9
どちらのキットですか？
色んなのがあって
口コミみてもどれがいいのかよく分からず…

[23. 匿名]

>>9
＞炭水化物抜くダイエットしたけど、変化なく遺伝子検査したら
＞「脂質（の摂取）がダメ」って出たから、気をつけたら
＞スルスル痩せた

２～３万もする遺伝子検査を受けなくても
結構すぐに気づく事かも、よね・・・。

[39. 匿名]

>>9
胚葉型では、外胚葉型(骨細)ですか？

[48. 匿名]

>>9
それ検査しなくても実験したらわかるじゃん

[50. 匿名]

>>9
脂質抜くって、糖質抜くより難しくありませんか？
どんな食事してたか教えてほしいです。

私は昔DHCの5000円くらいの遺伝子検査受けて
アダム型（つまり普通？）でしたが、脂質に弱いと経験上で思ってます。

[63. 匿名]

>>50さん
>>9です
脂質を減らすダイエットしました。
牛乳→低脂肪乳
豚バラ→ロース→ヒレ
ショートケーキ→豆大福
とんかつ→トンテキ
揚げる→焼く→蒸すと調理法を変えるだけでもいいと思います。