出勤しようとしたら涙が止まらない

[1. 匿名]

朝、出勤しようとしたら涙が止まらなくなり今日、会社を休みました。
社会人生活10年ちかくで初めてこんな症状がでて、自分にも驚いてます。

心当たりとしては異業種へ転職をし、7月より今の会社で働いているのですが、いろんなことがありすぎて(主に社内の人間関係+会社への不信感)心身ともに疲れてはいました。
今も気が緩むと涙が溢れでそうになってます。

皆さんは出勤前に涙が止まらなくなった経験はありますか？

[2. 匿名]

辞めなー

[3. 匿名]

あるよ
適応障害って言われて生活保護

[4. 匿名]

働きたくなさ過ぎて毎日ぼろ泣き

[5. 匿名]

[6. 匿名]

鬱の症状だね

[7. 匿名]

会社より、心療内科へ行こうぜ

[8. 匿名]

今は休むときなんだよ

[9. 匿名]

>>1
同僚がそう言いながら休んでたよ。
体休めたほうがいいんやない？

[10. 匿名]

[11. 匿名]

無責任に聴こえるかもしれないけど辞めなよ。一回メンタル壊すと大変だよ。

[12. 匿名]

精神科に行って、思いのままを伝えて診断書もらって休みましょう

[13. 匿名]

ある。結局辞めました。

[14. 匿名]

生活に困ってないなら今すぐ辞めた方がいい。健康じゃないと何も出来ない。健康が一番。

[15. 匿名]

>>1
正常じゃないって自分でも分かったからメンタルクリニックのお世話になって薬飲まないといけなくなる前に辞めた。
我慢してずるずる行かなくて本当によかった。

[16. 匿名]

やめよう
嫌なことから逃げることも大事だよ

[17. 匿名]

>>1
この前もトピ立ててた主さん？
大丈夫？

[18. 匿名]

私も職場の駅に着いたら涙止まらなくて駅のイスでポロポロ泣いてもう心がダメになるってそのままUターンして
帰ってやめたよ。

[19. 匿名]

>>1
早めに心療内科を予約した方がいいよ
予約満杯で1ヶ月待ちとかザラだから

[20. 匿名]

>>1
適応障害だね
セクハラ（された行為が犯罪って後で知った）されて配置換えお願いしたのに狭い部屋で二ヶ月いたら気が狂って涙が止まらなくなり汗もひどくなり動悸がして心療内科にいったよ
抗うつ剤がでるよ
きちんと飲まないと私のようにもっと大きい精神疾患に移行するよ

[21. 匿名]

若い頃ある。
朝、通勤電車の中で泣いてた。
そこは辞めた。

[22. 匿名]

傷病手当もらってやめる

[23. 匿名]

上手くいくって思わないのが一番
人間て勝手だからそう思い込むけどここは思いのほか残酷で無常なのよ

[24. 匿名]

次は体が動かしにくくなるかも
ストレスって侮れないよ

[25. 匿名]

ウツの可能性もあるから、まず数日休んでひたすら寝てみて

[26. 匿名]

>>1
ないよ、
相談窓口どこかない？
心療内科でもいいし普段かかってる病院でもあったら軽い安定剤も出してくれる、
車内にも心の相談するところがある会社も多い。

いろんなことがどれくらいかはわからないけど、一旦休職や転職もあり。

[27. 匿名]

ある
仕事場でも泣いたことある
精神ボロボロな時期だったから

[28. 匿名]

コロナが始まったときに当時の上司からパワハラ
眠れない
涙止まらない
電車乗れない
外出られない
今も後遺症残ってる

結論として早く逃げろ

[29. 匿名]

頭痛、めまい、耳鳴り、ヒステリー球などは大丈夫ですか

[30. 匿名]

あるよ、あるある

高校の時、そうだった
しばらく(半月くらい)休んだよ

社会人になってからもあるよ

心からのメッセージだよ
主さん今は休んだほうが良いと思う
働く事が主軸にならないで
生きることの方がよっぽど大事だし、主さんが幸せに生きてくれる事を周りも望んでるよ

[31. 匿名]

私は結婚して思うように働けなくなって掃除機かけながら涙が出てでどうしょうもなかった。
思えばあの時に私は結婚向きじゃないことをちゃんと自覚して離婚してたら、人生また違ったかもという気持ちがある。
主のその涙も何か意味があるんじゃないかね？

[32. 匿名]

>>1
社会人1年目のものです。
今日、主さんと同じく会社をお休みました。朝5時くらいに目覚めてずっと涙が止まらず、離れて暮らす母親に｢休んでもいいかな、｣とLINEを送ったら、｢休みなさい｣と背中を押してくれたので、勇気をだして会社に電話しました。
どうしても無理な時ってありますよね、主さんもしっかり心身ともに休んで、早く元気になりますように。

[33. 匿名]

>>3
私も通院しながら生保受給中だよ…
情けないし申し訳ない

[34. 匿名]

>>1
それ

うつ病の前触れやで

[35. 匿名]

簡単に言う訳じゃないけど、辞めた方がいいよ
私はホームで電車待ってる時に「飛び降りたら楽になれるかな」と思ってしまって辞めた

[36. 匿名]

>>2
軽くいうなあ
そのあとは？

[37. 匿名]

あるよ
親のすすめで無理やり入った会社
本当にブラックで学生時代より規則が厳しかった
半月で退職した

[38. 匿名]

>>1
わかるよ。私も転職したての時泣いたよ。
慣れない環境と上司の明らかな態度急変で嫌になってね…。なんやかんや周りの人が助けてくれて今に至るけど、もう思い出したくもない。
無理しないでね。

[39. 匿名]

>>11
転職したばっかりなのにそれはちょっと

[40. 匿名]

>>1
休むと今頃の時間が一番辛く吐きそうになる

[41. 匿名]

>>1
本当に酷くなる前に体が教えてくれたんだと思って、早めに精神科や心療内科を受診するのがいいと思います。
お身体お大事にされて下さい。

[42. 匿名]

辞めなよ
仕事は探せばいくらでもあるけど心はひとつしかないよ
壊れたら簡単には治らない
傷病手当貰うのを忘れずにね

[43. 匿名]

わかる、あるある😭
そんな時は、休んでいいし！休む選択をしたご自身を
どうか責めないでいてくださいね。

[44. 匿名]

>>1
私も転職先がひどくて、それでも頑張って1年10ヶ月勤務しましたが、今月から重度のうつ病で休職です。

中途採用は所詮は、プロパーがやりたくない仕事を何も知らない人に押し付け、プロパーより安い待遇で使い倒し、壊れたら用無しです。

私は、「期待している」「他にやれる人がいない」「やりがいがあるだろう」みたいな甘い言葉に踊らされて、障がい者になってしまいました。
労災認定を申請していますが、それも医療費が無料になったところで、休業補償は従来の給与の8割程度。さらにはボーナスは欠勤扱いのため出ません。年収としては3分の2くらいになります。

何にもいいことないですよ。
頑張る必要ないです。給食とかメンタルクリニックとかの前に、「体調不良」で時々休みましょう。
転職したばかりで有給少ないかもしれませんが、少しの欠勤くらいなんてことはありません。

[45. 匿名]

さすがに貯金、有給あると思うから
しばらく休む。
自分の人生やし

[46. 匿名]

>>5
これからどうしたらいいんだろう…って虚無な時こんな感じで泣いたな。

[47. 匿名]

一度メンタル壊すと慢性的になったりするから早めに辞めたほうがいいよ。
取り戻すのにかなりの時間かかるよ

[48. 匿名]

>>1
今のところないけど、暑くて泣きたくなるくらい？

[49. 匿名]

>>33
情けないよね
まだ二十代なのにどうして私だけ働けないで生活保護なんだろう…

[50. 匿名]

休むなら早めがいいよ
長い間うつ状態が続くと治るのにも時間がかかる
私も10年以上病院行かずにいてとうとうおかしくなって心療内科行ったけど、初診でそれだけ長く我慢してきたなら治るのに時間かかりますよって言われた

[51. 匿名]

>>11
そうだよね、私も辞めたほうが良いと思う
７月からの就業なら、盆休みを挟んでるから
まだ社保の保険証渡されてないだろうし
履歴書に職歴として書く必要も無いから、今のうちに辞めたほうがいいよね

[52. 匿名]

他の方も書いておられますが、適応障害かと思われます。
(医師では無いので断言しないでおきますね)

『これだ！』という理由が有るにしろ無いにしろ、涙が出てきてしまうって普通じゃないのよ？
精神科か心療内科に行って、診断書もらってでも、退職か暫くの休職の扱いです。


……私がそうだったから言えるの。
診断は違うけれど。

[53. 匿名]

病院行ったら適応障害の診断書書いてもらえるよ
即休職か、1週間くらい休暇もらおう
美味しいもの食べて何も考えずよく眠るだけで元気になれるよ

[54. 匿名]

私も今の職場でパワハラ受けて、心身共に限界が来て心臓張り裂けそうなぐらい言うの嫌だったけど、勇気出して辞めたいってつい最近言ってきたよ！

主さんも自然と涙が出るなんて精神的に限界だと思うから頑張って一歩踏み出してみて！
主さんだけじゃないよ！少なからず私も一緒だよ！

[55. 匿名]

>>1
精神的に限界が近いのかな？
精神が本格的に壊れる前に病院とか休息を取ったほうがいいよ

無理してもいずれ崩壊する
会社や会社の人は誰も助けてはくれない
自分の身は自分で守るのよ
無理しないで

[56. 匿名]

ホメオスタシス　現状維持機能が働いてる。

[57. 匿名]

上司と後輩の不倫を知ったことで転勤させられました
理不尽な移動に耐え切れず、1年ほどで精神を病みました
救いだったのはその異変に自分が気付けたこと、新天地の上司へ相談したこと
今回の転勤の裏に何があったのか、それを打ち明けたことで心を繋ぎ留められた
上司の理解があり、その数か月後に実家近くへ転勤させてもらいました
実家に戻らず独り暮らしをし、闇から脱することができました

主さんと同じ、涙が止まらず、息が出来ず、孤独でした
やはり環境を変えること、そして理解してもらうことって重要だと思います
簡単ではないと思うけど、、、早いうちに動いて欲しいです

[58. 匿名]

>>1
バワハラ受けて、みんなの前で課長席の横に立たされ半日説教、育短勤務中なのに、帰ろうとした時間に呼ばれ会議室でそこから5時間お説教。
伺い資料あげると、ことごとく修正してギリギリまで句読点の打ち方から文句。意に染まないまま渋々部長にあげると、私が書いてた初期案で指導が入り直し、それでまたお前の意志が弱いから、部長に怒られたと言われ。
⚫⚫という本を読め。俺の考えがわかる。
上司も寝れば翌日意見が変わるのは当たり前。人間なんだから100を求めるな。と言われ。誰が給与査定してるかわかるよね？まで言われ。

そんな毎日に頭がおかしくなりそうで鬱になり会社に行く時は戦場に出向く兵士の気分ってこんなのかなぁもっと苦しかっだろうなぁと考えるようになり、自殺しかけました。

[59. 匿名]

大人は誰しも大なり小なりそういう風邪みたいなものを定期的にひくと思う。
無理せず休んで正解。

[60. 匿名]

>>36
よこ
メンタル病んだら仕事自体できなくなるよ
限界までその職場で我慢したらそのあと力が尽きてて何もできなくなる
まだ余力あるうちに避難すれば転職活動できる

[61. 匿名]

>>1
辞めるかどうかは後で決めればいい。休職とか出来るし。まずは休む事だよ。病院行って、とにかく休む。

[62. 匿名]

>>1
真面目なんだね
誰に迷惑かかるとか、
社会人としてとか
一切無視して
もう行かなくていいよ。

ほんとに。

[63. 匿名]

>>1
辞めちゃえ！命が1番大事よ！

[64. 匿名]

主さん大丈夫ですか？
私はパートですが同じような状況で、先週末ついに心の中でブチギレて、辞めると伝えてそのまま今朝出社しませんでした。
ブチギレず、黙って会社を休む主さんは立派です。

慎重に、転職へ向けてスタートを切ってみてくださいね。

[65. 匿名]

>>39
転職したばかりだからこそだよ。勤めて２ヶ月で泣いてしまう程メンタル追い詰められてるのにズルズルいる意味ない。

[66. 匿名]

>>1
他の人もコメントしてるけど適応障害だと思う。
同じ経験あります。回復にはストレスのかかった期間と同じ時間がかかるそう。早目に環境を変えた方がいい。

[67. 匿名]

>>3
私も統合失調症で生活保護受給中です。好きであんな病気になりたくなかったのになってしまった。ショックです。

[68. 匿名]

>>1
私も、職場の人間関係問題で家でもずっと頭から離れず、仕事自体にも集中出来ず、
ついには出勤中に運転しながら泣いていた。
仕事中はどうにか持ちこたえて帰りにまた運転しながら泣くの日々。
誰にも言えずかなり苦しかったけど、
勇気を出して上司に相談したら真剣に聞いてくれて。
やっと誰かに話せたって事でなんか楽になったよ。
そこから少し前向きになれたかな。

でもキツかったら無理はダメだよ。

[69. 匿名]

私は帰りに泣きながら帰ってました。
友人に言われて病院に行った所適応障害と診断されてドクターストップがかかり、そのまま退職しました。放置すればもっと心身共に不調をきたして治療が長引きます。直ぐにでも病院に行ってください。
診断書を貰えば休職出来て傷病手当も貰えます。
退職の意思は告げずに療養しながらそのまま働くか、転職をするかを考えるのをおすすめします。
(私は辞めたいと告げてその日のうちに自己都合退職扱いになり、有給も消費してなかったので一悶着起こしました
ご自身の身体を大切にして下さい。
自分の身を守れるのは自分だけです。

[70. 匿名]

>>49
よこ
親元に帰らないの？なぜ生保？
私もメンタル疾患になって無職だけど親にお世話になってるよ

[71. 匿名]

>>1
主さんは真面目で頑張り屋さんなんだね。
辞めて転職した方が良い。
そんな会社なんて壊れても良いしどうでも良いけどあなたが壊れたら話にならない。
自分に合う会社は必ずあるから無理しないで休んで辞めな。

[72. 匿名]

>>1
辞めた方がいい
もう涙が出て身体が拒否反応起こしてるなら無理だよ

[73. 匿名]

>>1
経験あるよ。人間生きてたら何かしらあるんだから私なんて…って思わないでね。転職したばかりで体も心も追いついてないんだよ。今日は何も考えずにゆっくり休みなね。

[74. 匿名]

面接受けようとしたら激しい下痢になりやめた

[75. 匿名]

>>1
あります。

病院へ行こうというコメントもありますが、
心療内科にかかると、その後数年保険に加入できなくなる可能性がありますので、とうにご存知かもしれませんが、よく考えた上で受診すると良いと思います。念のためのコメントです。

安易(安易ではないけど、当時知らずに通院し)その後少し後悔しましたので。

[76. 匿名]

>>1
経験あるよ〜！最初は出勤前だけだったんだけど、段々家にいる間もずっと気が晴れなくて何でもない時に急に涙止まらなくなったり夜眠れなくなったりして鬱になってしまった。
病院の先生から休んだ方がいいと診断書出してもらって休職したよ。
今思えば、ひどくなる前に早めに辞めておけば次の仕事すぐ探せたのになと思ったよ。

[77. 匿名]

あるよ
やっぱりギチギチに詰め込まれたスケジュールに職場いじめで精神的にも体力的にも参ってた、今は素敵な職場で働かせてもらって感謝してる

[78. 匿名]

私はそれで適応障害と診断された
会議の途中やテレカンの最中も涙が出てきてトイレにこもったりして困って最後は病院行った
休職の間会社からの連絡はシャットアウトしてくれたし、メールも会社チャットも開けなくなってたから人事がラインくれて連絡取ってた…
医者に◯日間は休職しましょう！と期限決められたら割り切って元気になれるよ

[79. 匿名]

>>4
分かる正社員時代眠れなかった
朝が来ると仕事に行かなきゃいけないと思うと鬱で現実逃避ばかりしてた

[80. 匿名]

>>1
主さん、お大事に。
できれば、その状態を職場の上司に話した方がいいです。それができなければ、心療内科で薬をもらいましょう。

なお普通の会社は、コストとかけて採用した人が離脱しないようにするし、採用を決めた人の責任もあるので、どうにかしようとしてくれますよ。

[81. 匿名]

辞めた方がいいよ。
私もそうなったことあるけど、自分ではっきりとした原因を認識できないまま、仕事にも支障が出てきてしまった。ウッカリしてたり、ボーッとしてしまったり。悪循環に陥って生理不順が悪化し、不妊治療してた。病院ではホルモンバランスが乱れていて、ストレスが原因と言われた。早く辞めれば良かったんだけど判断力がなくなってしまいずるずると続けてしまった。

[82. 匿名]

>>70
なんだろ
書いた私も悪かったけど、さすがにそこは想像して欲しい

[83. 匿名]

休みましょう
私も現職になってから朝、号泣しながら駅に行くことが何度かあって
実際しんどい仕事だけど我慢しよう我慢しようと思い続けた結果
先週いきなり仕事行けなくなって今日も休んでます。

心を病んだら二度と元に戻らないよ。
もうここは辞めようと思う

[84. 匿名]

>>1
そのうち会社に行こうとすると動悸がして、朝起きられなくなります。そして、頭が全然回らなくなり簡単な計算や買い物、家事までできなくなります。

初診予約とるの大変だから頭が働いてるうちに心療内科予約した方がいいよ。診断書書いてもらうために必要だから。

[85. 匿名]

>>70
これなんでマイナス？
生保って、頼れる人いるなら貰わないほうがいいと思うけど。メンタル疾患は長引くよ。
私は生保の人に生保受けるより親元に行ったほうが暮らしが安定するってアドバイスされたけど。

[86. 匿名]

>>85
うちの担当者は共倒れになるなら帰るなって言ってたよ　状況しだいだよ…

[87. 匿名]

>>70
よこ
親が頼れる人ばかりじゃないと思うよ
健康で経済的に頼れる親がいるって当たり前じゃない

[88. 匿名]

>>1
今は辞めた身で主さんと環境はかけ離れてますが
私も以前辞めたところでの出来事が残っているのか
自信を無くしてしまい辞めて何ヶ月もたつのに
涙がなぜだか勝手に流れてきて新しい仕事をしようと思っても求人見たら涙が出てきて、いざ何か行動を起こそうとしても怖くなり多少ブレーキがかかり未だに面接すら受けられていません

‥主さん、働いてそれだと結構辛くないですか？お休み貰うなり辞めるなりして自分の体と心たいせつにしてください

限界まできちゃってる気もします

[89. 匿名]

>>75
病院選びも大切だよね。
診断出ると保険やローン組む時に支障が出るので、注意した方がいいと思う。

[90. 匿名]

>>86
世帯年収200万円行かないくらいならなんとかなるよ。それより少ないの？
生保になると抜け出せなくなるよ。意地悪で言ってるわけではないからね。

[91. 匿名]

>>1
今日休んでるなら思いっきり泣いていいんじゃないかな？7月から頑張ってきたじゃん😭
あと、他の人の言うようよかったら病院行ってみて。今はいい医者ほど初診は予約取れづらかったりするから、せめて問い合わせだけでも。

[92. 匿名]

>>39
転職したばかりで泣いてるのがまずいんだって！
長年勤めてて蓄積で…とは訳が違うのよ

[93. 匿名]

>>1
あるよ！
通勤のために電車に乗ろうとしたら涙か止まらんとか、電車を見ると飛び込んでやろうか！？と思ったり。
辞めたけどね、会社を。
取り敢えず転職活動をした方がいい。　もし、職歴が短くて次転職するときに不利なのでは？と思うなら職業訓練に通って短期で辞めた理由として
「自分の実力のなさを痛感し、知識を付けるために一旦退職して職業訓練に行くことにしました」とか言っておけばいいよ。
なにより健康が大事。

[94. 匿名]

>>36
鬱になって取り返しのつかないことなるかもよ
回復には時間がかかるんだから
無理はだめよ

[95. 匿名]

>>90意地悪では言ってなくても無知で言ってるのは自覚してますかね？
一応プロのいうことなんで聞きましたよ、私は　素直に

[96. 匿名]

同じ事になって病院行った。鬱病の初期症状だった

[97. 匿名]

>>1
ありますよ
辞めてからもしばらく涙出てしまう事がありました

[98. 匿名]

>>1
仕事の帰り道に電車の中なのに涙が止まらなくなって駅から自宅までのどこかで片方の靴を失くしてきたのにも気付かなくなってたことある。休職したよ。

心療内科って初診数ヶ月待ちとかザラだから様子を見てないですぐに診てもらえるところを探した方がいいよ、今はもう限界なんだよ。

[99. 匿名]

>>3
スマホ代も受給額で支払ってるんでしょ？
いいなー

[100. 匿名]

私もパワハラにやられ、パート先の会社に行けなくて今朝から家にいます。
会社にそう伝えたら、今日付で退職願を書いてと言われました。
もう死にたいなと思ってたけど、このトピ見て、辛いのは自分だけじゃないと思い直しているところです。
主さんトピ立てありがとうございます。
ご自分最優先に考えて今後の計画を立ててくださいね。

[101. 匿名]

>>49
家で出来る仕事すりゃいいじゃん
同情が欲しいの？

[102. 匿名]

>>1
あるよ！
頑張りすぎると鬱になるからその前に辞めるなりした方がいいよ！

[103. 匿名]

>>70
うちは親が攻撃的な人だから帰らなかった
福祉課に相談したら
「それなら生活保護を受けて生活を立て直しましょう
焦らずゆっくりで大丈夫ですよ」と言われたし
かかりつけの先生にも同じようなこと言われたよ

[104. 匿名]

同僚に居ました。まずパソコンの電源が入れられない(電源ボタン一つ押すのがもうダメ)。一年くらい休職して復帰しましたが、電車がつらそうでした
常に休職者がいるブラックでしたが、そうなる前に出来ることはなかったかなぁと思います

[105. 匿名]

>>70
私は毒親が居るからすんなり分かったよ。がヒント(？)。

[106. 匿名]

>>99
最低限の文化的な生活のうちにいまはスマホも入ってるって言うのが福祉の見解みたいですね
ありがたく使ってますが、スマホなしで生活と求職ができるならもっと楽なのになと思うことはあります

[107. 匿名]

もうそこまで精神的に来てるなら、辞めた方がいいよ。
私も前の会社がかなりブラックで、今まで一度も死にたいなんて思ったことなかったのに、通勤途中「今事故ったら、会社行かなくて済むなあ…」とか考えるようになった。
死にたいまで行かないけど、事故って入院くらいなら、それで会社行かなくていいなら…みたいに。
体も壊して辞めたよ。

[108. 匿名]

社会人一年目、職場までなんとか行ったものの号泣して階段上れなかった事がある
その日は帰してもらい、その後はどうしても苦手な上司と関わらない様に配慮してもらいました(原因がその上司だったので)
まだまだ若い二十歳の時でした

[109. 匿名]

>>1
あります
・高校生の時は生理前でメンタル不調な時に通学電車内で涙が止まらなくなった
・ブラックで働いていた時、自宅ドアを開ける前から涙が止まらないことが続き、最終的に地下鉄の線路に見入ってる自分を自覚して初めて「会社辞めよう」と気付けた

主さんも暫くお休みしてみてはどうかな？

[110. 匿名]

パートだけど士業の事務所で働いた時に毎朝、事務所が入ってるオフィスビルの別フロアのトイレで一人で気合い入れてからじゃないと出社できなかった。
求められる能力がパートなのに高くて仕事のできる人しかいなくて辛かったけど、１ヶ月耐えたら楽しくなってきた。
人間関係にストレス感じないタイプってのもあるけど…
涙が出るのは心が限界なんじゃないかな？
全然気の効いたこと言えないけどすぐに転職とはいかないだろうし、心療内科に行ってみるとか…

[111. 匿名]

命より大事なものはないよ

[112. 匿名]

>>42
これは名言
心はひとつしかない
本当にそれ！

[113. 匿名]

>>39
むしろ辞めるならお互い早い方がいいよ。

[114. 匿名]

>>1
前の会社に戻っては？
思いの外 歓迎されるかもしれませんよ。

[115. 匿名]

自分を大切にしよう

[116. 匿名]

私も。仕事は好きだったんだけど一緒にやる人がダメだった。
適応障害で辞めた時すごく落ち込んだけど泣くほどメンタルボロボロなら
どっちみち上手くいくわけないんだって最近悟ったよ。

[117. 匿名]

>>1
同じ症状なったことあります。
私は3か月休みました。
休んだ方がいいですよ。体　心が無理してるんです。休みましょう

[118. 匿名]

>>1
同じような状態になって「適応障害」と診断され休職しました。私の場合、食欲が無くなりお風呂にも入れなくなりました。今は別の会社で働けています。
我慢し過ぎず早めに病院に行かれることをおすすめします。

[119. 匿名]

>>36 じゃあ頑張って仕事続けなーとしか。

[120. 匿名]

社会人1年目の時にそのような症状が出て今もうつ病で治療中です
気力や体力のあるうちに逃げた方が良いです

[121. 匿名]

>>106
ガルちゃんやる元気はあるんだ

[122. 匿名]

>>1
私もあるから気持ちすごく分かります。
10年勤めた会社でしたが後半から人間関係で差別されていると感じ、眠れないし朝仕度していると涙と吐き気がすごくて2日休んでしまいました。
そのあと家族に心療内科に行くように言われ、うつ病と診断され会社と話し合って職場環境が改善される見込みがないのでやめました。
嫌なら辞めちゃいなよ、仕事なんてどうにでもなるよと姉に言われ辞める勇気を出せました。
どうか自分の心に正直に無理しないでくださいね。

[123. 匿名]

>>85
ヨコ

頼れる親がいたり、帰れる実家があればいいけどそういう人ばかりじゃ無いでしょ

[124. 匿名]

>>1
同じ状況になった時、翌月にボーナスが入る予定だったから、最後にボーナスが出てから退職申し出ようって考えて転職活動もなんとか進めてた。

あと数日ってとこまで来て、酷いパワハラが連日で起きてしまい、倒れて社会復帰に1年かかったよ。

あれから10年経つけど、自分が精神疾患にだったことすら忘れるくらい元気になれたと思ってても精神疾患って根深くてね。人生を振り回されて来た。

ボーナスなんて雀の涙くらいなのに執着起こすんじゃなかった。
頼れる親がいたのだから、素直に頼れば良かった。

会社なんて辞めちゃえば無関係な人ばっかなのに、気を遣い過ぎてしまったのを後悔してる。

しかもあの時のブラック会社倒産したし。

主さん、こっち来ちゃだめだから。自分最優先でね。

[125. 匿名]

>>121
スマホで求人探せるのにね

[126. 匿名]

全く、最近の若者は根性が足らん！
ワシらが若い頃は、そういう辛い時こそ、気合で乗り切ったもんじゃ！
今が踏ん張りどきじゃ！明日から、ちゃんと出勤するんじゃぞ？😁

[127. 匿名]

>>103
かかりつけの先生は生活保護なんて進めないけどな

[128. 匿名]

>>3
生活保護いいな
羨ましい…
どうすれば生活保護もらえるんだろう？

[129. 匿名]

>>101
仕事はドクターストップがかかってるからできないケースが多いですよ
心の状態が不安定なのに働けますか？
冷静な判断もできません
「みんな辛くたって頑張ってるのに！」と仰る方もいますが
本当に無理なんです
これは当事者でないとわからないと思います
同情して欲しいわけではありません

[130. 匿名]

>>3
通院も入院もただとかいいなー

[131. 匿名]

>>11
全然無責任じゃないよ！
本当に同意。
メンタルやられたら回復も時間かかるしむしろ回復するかどうか、、
言い方悪いけど主一人辞めたところで会社は回るし自分の体調最優先すべき。
体調戻るまで親元に帰るとか生活保護でもいいと思う、とにかく身を守って欲しい。
酷い鬱になるまで働いて結局辞めた従兄弟は5年以上経った今も何かあればすぐ寝込む、言動が変、再就職してもすぐ辞める、おばさん達はいつも自殺の心配してるし心を壊すなら仕事なんてさっさと辞めた方がいいと本当に思った。

[132. 匿名]

>>121
無料でできるpixivやガルちゃんして、求人も見て、説明会や面接を申し込んで、その会場に入ってめまいや嘔吐で倒れるのて中止になる
もちろん仕事は決まらない　吐き気止めその他の薬も効かない
その繰り返しです

pixivから電子書籍書くような仕事は来ましたけど月収は五千円くらいですね

[133. 匿名]

メンクリ行く前に保険入ってねー！

[134. 匿名]

>>129
私の兄も統合失調症だけど通院しながら仕事してるよ
そんな人いっぱい居る
情けないですぅとか言って同情かってガルやってる暇はあるとか羨ましいくらいだよー

[135. 匿名]

>>20
うちも鬱で薬飲んでるんだけど一年治療しましょう、薬辞めないで言われて主治医のことを疑ってしまってる。症状はもうないです、それでも薬飲んだ方がいいんだね、、

[136. 匿名]

あります。
会社の同僚からイジメのターゲットにされていました。
朝起きたら体が重くて動かない。
箸を持つのも辛くてご飯を口に運ぶのもきつくて１ヶ月で１０キロ痩せました。
髪もボサボサ、お化粧も面倒に。
仕事中に涙が止まらなくなる。
上司に呼び出されて「そんなんじゃ使えない。これ以上泣くなら解雇だからね。」と言われました。
暗い穴に落ちた気持ちでした。
親の縁故採用で辞めづらくどこにも逃げ場がありませんでした。
３年耐え、結婚退職しました。
イジメの主犯は私に彼氏がいるとわかると別れさせようと企んで彼氏に近づき色々吹聴したみたいです。
熊さんの絵で「あの人たちどうしてるかな、○んでるといいな」という画像がありますよね、いけない気持ちとはわかっていても、今もこの気持ちです。

[137. 匿名]

>>134
統失だったら障碍者手帳もらうか合理的配慮してもらってると思う
そこまでいかないともうお手上げだから医師も気晴らしだけして家にいろっていうよ

[138. 匿名]

>>128
生活保護の何がいいの？車も持てないし。

[139. 匿名]

>>1
心当たりめちゃくちゃあるじゃん。
やめなよそんなに辛いなら

[140. 匿名]

>>49
うろ覚えだけど生活保護は後で返済しなきゃいけないんだよね？？
身体治して後で返済すればいいんだよ、情けないのは不正受給してるような人達だよ

[141. 匿名]

>>132
支部で有償のオファーくんの！？すごすぎる。このまま無理のない範囲で活躍できるといいね。

[142. 匿名]

>>138
ついでに貯金もできないよ。

[143. 匿名]

>>6
そうだと思った。私もその症状になって、それでも頑張って続けてたら死にたくなるようになった。自分を殺さないようにすることに必死な日々が始まった。そうなると立ち直るのは大変。家族のことも悲しませる。涙の時点で仕事を休むべきだったと思う。仕事は取り返しがつくけど、命は取り返しがつかない。生活が不安なら、まずは病院に行くこと、そして会社に非があるとおもうなら証拠を記録しておくこと。

[144. 匿名]

コルセンで働いてたとき、お客さんを怒らせてデスクでギャン泣きして先輩に代わってもらったりしてた時期があった。普段の自分ならこんなことで泣くかな！？というレベルのクレームだけど疲れてた。大げさではなく、心のサインだと思う…。一度そうなると厄介だから早めに対処するに越したことはないと思います

病院にかかるのが一番だけど、社内の産業医や相談聞いてくれるホットライン的な窓口があったら利用してみて

[145. 匿名]

>>137
働きたくない言い訳にしか聞こえない
やっぱナマポってだらけてる人多い
メンタルに疾患がある人でも仕事してる人なんて世の中には沢山いる
鬱を隠しながら仕事してる人のトピだってたってるくらいだし、そういう人達の方が偉いなって思う
税金もちゃんと納めてるだろうし
本当に精神疾患ある人ってスマホ見るのも億劫だと思うけどな

[146. 匿名]

精神が悲鳴あげてる。
私は耳に来て、聞こえにくくなったり耳なりがする。
だれかにに聞いてもらったり、会社に改善してもらう。
マシになったら体を動かしたり、爆買いしたり…
自分の本当に好きな事をする。
これで何度かやってきた。

[147. 匿名]

仕事辞めても何とかなると思うから働きたくないんだろう？

辞めたら子供はどうなるか心配だったり食べるのも困る人は仕事するしかないし余計な事も考えない。
隣で火事があったら鬱でも逃げるだろう？家から出られないって嘘だと思う。

[148. 匿名]

これみて元気出して( ^ω^ )

[149. 匿名]

>>141
作品を見た別会社さんから「普段どういった活動されてますか？」と外部SNSに連絡が来ました
新興の小さなレーベルにとって実売印税で安く書いてくれる人は貴重なので、割とあることみたいですよ
本当に上手ければ紙媒体や大手からも来ます
頑張りますね　ありがとうございます

[150. 匿名]

>>11
本当にそう。
メンタル壊して、復活するのに3年かかったよ。
言い方悪いけど今ゆっくり休んだ方がコスパいいよね。

[151. 匿名]

>>128横
本当にお困りなら一度役所の社会福祉課へGO
ちなみに自分は通院歴数年だけど軽くあしらわれた…

[152. 匿名]

>>145
適応障害は精神疾患じゃなくてその手前の状態で
これ以上働くといよいよまずいなって時にドクターストップがかかるんだよ
精神障害者にになれって言われてもそれは嫌だから従いました

[153. 匿名]

>>3
深田恭子も適応障害だけど仕事してんじゃん

[154. 匿名]

>>153
そりゃ現場の方が待ってくれる立場のビッグタレントだろうし
ストレスでハゲても何十万とするウイッグ買えるし

[155. 匿名]

>>1
頑張って無理してたのかもね
私も朝起きて、準備してると涙が出てくることがあったけど私には向いてない仕事で続かなかった
辞めどきのサインかも

[156. 匿名]

仕事行く前は、絶対に下痢するんだけど、まぁまぁメンタル的にヤバいのかな？

[157. 匿名]

仕事辞める前にまず３日間くらいのーーーんびり休んでみましょう

[158. 匿名]

>>148
ひぇぇ！
そういや元同僚は辞める時に「毎朝出社まで皆同じペースで歩いてて軍隊にいるような錯覚になったから」と言ってた。今は好きなものに囲まれて暮らしてるわ

[159. 匿名]

>>154
ナマポッて図々しいね

[160. 匿名]

>>36
2コメのお決まりだから

[161. 匿名]

>>156
過敏性腸症候群とか？
汁物や消化いいものならなりづらかったりするかも

[162. 匿名]

>>153
まだ休んだほうがいいのでは、ってめちゃくちゃ言われてるよ
両立してる人は身の回りにもたくさんいるから希望は持ちたいけど、泣きながらまで働く必要あるのかな

[163. 匿名]

>>32
ヨコですが、あなたもですよ。
素敵なお母さんがいてくれて良かったですね。
『今日お休みしたからいい』ではなく、これからも無理のないようにしてね。

[164. 匿名]

>>1
接客業だったけどその時に急に涙出てきて、泣きながら売り場に立ってた事ある。
それはそれで割り切って泣いてた。
それに気づいた見知らぬお客様に「大丈夫ですか？」って聞かれて「大丈夫です。すみません、なんか目が乾燥してて勝手に涙が出てくるだけです」なんて言ったけど。
別に精神的に何かあるとかじゃなくても泣けてくる時ってあるから、無理なさらずに。

[165. 匿名]

>>1
主の症状が去年の私と全く同じでビックリした。
人間関係に不満を抱くともうどうしようもないと思う。
精神的に落ちる前に違うところ探した方がいいよ。

[166. 匿名]

>>152
てか
なんか元気じゃん

[167. 匿名]

>>128
なんで羨ましいの？

[168. 匿名]

自分が思ってるよりフルストレス
フル疲れたまってるんだよ
身体は正直よ

[169. 匿名]

>>159
最期の最期まで努力してガリガリにやせ細って泣きながら受給しに行く人より図々しいのは認めるよ
でも仕事って、泣いたり脱糞したり、生活費を借金したりしながらするもんじゃないと私は思ってますね

[170. 匿名]

その症状かなりヤバいというか、鬱一歩手前…
私も毎日恫喝されるブラック企業勤めてた頃、毎朝駅に向かう途中涙が出てたよ、泣いてるつもりないのにボロボロって
体重も10キロ減ってるのに食欲は全くなくてさ

久しぶりに会った母にどうしたの！？って驚かれるくらいガリガリだったらしくようやくヤバいと気付けて辞めたけど、あのまま耐えてたら完全に精神障害になってたと思う

[171. 匿名]

>>166
元気なのはそもそも私の病気だと普通なんだよ
元気と働けるがイコールだったらどんなにいいかって話だよ…

[172. 匿名]

>>148
私は割と今の仕事楽しいです

[173. 匿名]

勤怠連絡を出勤1時間前にしなきゃいけなくてスマホ握りしめて玄関の前でボロボロ泣いてた
思い切って産業医に相談したら「泣きながら電車乗って家に帰ってから、または週末に1日寝て過ごすために働いてるわけではないでしょう？今すぐ休みましょう」と言われたよ
主さん気まずくなければもう数日は休むことも考えてみて

[174. 匿名]

真面目な性格なので、朝起きるしちゃんと職場に行くし働けちゃうんだけど、帰りの電車で涙がボロボロ出るのよ
人前で泣くのキライで、友達にも誰も見せたことないのにさ、勝手に出るの
立派な鬱でした

[175. 匿名]

トピズレすみません
適応障害になったことのある方、同じ職場に復職しましたか？

[176. 匿名]

>>161
過敏性腸症候群なんですかね？
消化器内科とかに、まだ行ってないので理由がわからないです。

[177. 匿名]

>>101
経験ないのに生活できるくらい稼げる家でできる仕事って何があるの？

[178. 匿名]

>>3
私も転職後すぐにパニック障害になりそれ以降、会社のドアの前に来ると動機と目眩、帰宅後は泣いたり自分の太もも殴ったりしてた
その時、付き合ってる彼に対してのストレスも相当ありそれも相まってボロボロだったな
あれは鬱だったと思うわ
精神科で適応障害と診断されて4年耐えたけど辞めた
コロナ真っ只中で1ヶ月休んで就活始めて3ヶ月後に転職して4年目になる

[179. 匿名]

仕事中はどんなに暴言吐かれても泣いたことないけど、仕事の行き帰りにぼろっぼろ涙出てた
あと、電車待ちの時にマジでこのまま飛び込めば職場行かなくていいのか…って真剣に考えてた

健康診断で低体重で引っかかってようやく自分の精神も体もヤバいって気付けて、暴言吐かれながらどうにか退職した
今の職場はまともでリモートだしようやく回復したよ、主ももうそれは体が逃げろって言ってるサインだと思う

[180. 匿名]

>>1
今の時点でそうなるって事はもう完全にその会社はあなたに合ってないんだよ。
私も落ち着く会社に出会うまでは何社か点々としたよ。ハマる時はハマるから。
無理せず自分の安住の居場所を確保出来る会社探そう

[181. 匿名]

>>1
ある。
私はそれ以外にも、おねしょや頭痛などあり転職しました。
休む連絡をしていれば問題ないので(引き継ぎなどはできますか？)、まずはゆっくりしてお休みくださいませ。

[182. 匿名]

なにもしてないのに涙が出てくる、心臓が痛くなるなどはうつ病なりかけだよ
すぐにストレスのもとを取り除くべき
それが仕事なのであればすぐにでも転職か休職してくれ

[183. 匿名]

>>153
横だけど、程度の差もあるだろうよ
それで無理したら鬱が悪化して最悪自殺ってこともありえる
軽々しく○○はできてるのにあなたは～みたいなこと言うもんじゃないよ

[184. 匿名]

休んでも仕事のこと考えると休んだ気にならないよね。次の日も仕事は待ってる訳だし。
辞めるしか方法はないのかな

[185. 匿名]

昨日は自殺率が低い都道府県・失業率が低い都道府県、逆に労務相談が多い都道府県のランキングを調べた。競争社会の都内と近郊はやはり統計データに出ているね。環境を変えてみるのもいいかもね。

[186. 匿名]

>>176
生活に支障出るレベルならまずは内科受診を！

[187. 匿名]

>>1
玄関先でどうしても気が進まなくて、主のように涙出てきて休んだことある。
相性がいろいろ合わなくて体に出てたからそこの職場は辞めたよ。
体が第一。　

[188. 匿名]

>>175
同期で申し訳ないですがその人は辞めました
結局上司も先輩社員も
「根性が足りないからそんな甘ったれた考えになるんだ！」って
言われたらしく、心が折れたと言ってました
理解されない職場に勤める価値なんてないですしね

[189. 匿名]

やっぱ心壊してまで働く必要ないわ
とっとと男見つけて仕事辞めます。

[190. 匿名]

>>189
わりと冗談抜きでそれが一番だよ
書こうか迷ってやめたけどハズレじゃない結婚のコスパって最強

[191. 匿名]

似たようなことがあって、当時神経症となった。

[192. 匿名]

私も出動する度にに泣きそうになるけど
行ったら行ったで楽しく仕事してる♪

[193. 匿名]

>>1
もう頑張らなくていい
会社辞めて心と身体休めよう

[194. 匿名]

私は会社が辞めさせてくれなかった（私以外にもいたらしいけど）けど辞められるなら辞めた方が。

大体、無理しても行きたくなくなる会社は
合ってないと思う。

[195. 匿名]

>>145
あなたのコメント見たら、自殺考える人が出て来るし、良くなってきた病状が悪化するから、ここには来ないで下さい。

[196. 匿名]

休んでいい
それから落ち着いてから辞めるか決めよう

私も同じだった

[197. 匿名]

主さん、それはもう身体が出してる休めのサインだよ
無理したら行けない

[198. 匿名]

主です。
みなさんありがとうございます。
全部のコメント読ませてもらって、心が限界なんだと改めて思い知りました。体験談を載せてくださった方、心配してくださった方本当にありがとうございます。
朝、旦那とも話はしていたのですが、皆さんのコメントを読んで気持ちが固まりました。
明日、退職の意向を告げに会社に行こうと思います。また涙が出て、行けそうにない場合は電話で退職したい旨を告げ、理由を説明しても問題ないのでしょうか？

[199. 匿名]

>>4
死ぬほど働きたくない。もう全て面倒臭いダルい。生きてるのしんどい。でも〝死にたい〟訳じゃない。

[200. 匿名]

>>1
辛いですよね…ちゃんと眠れてますか？
適応障害だと思いますが、うつ病に移行する事もあるそうです。
1回心療内科へ行って、お休みした方がいいと思います。
しっかり食べて、寝てくださいね。。

[201. 匿名]

可哀想。もう即やめな！って言いたい。

[202. 匿名]

>>135
横だけど主治医指導の元で少しずつ減薬する方向が良いと思うよ
「症状も落ち着いてきたようなので、そろそろお薬を減らしたいんですが」って相談してみて
症状が出ないのは完治したのではなく薬で抑えてるからかもしれないし、自己判断でいきなり薬止めるのはおすすめしない

[203. 匿名]

>>1
涙が止まらないということはなかったけど、今の職場に入った時は仕事を教えてもらえない、連絡貰えない、挨拶無視されるって感じで本当に病んだ。
転職しても今よりいいとは限らないしと思って続けたけど、よく続けられたな…って今では思う。

[204. 匿名]

>>1
その程度ですんでる内に対策したほうがいい。長期間続いて酷くなると色んな所が体調不良になって治らなくなる

[205. 匿名]

>>58
句読点の打ち方まで指導が入るとか、初期案が通るとかあるあるなんですか⁇
同じようなことがありました。ページ数ありの厚めの冊子を10回以上書き直しさせられて（しかも前年度の焼き直し程度のもの）、途中から諦めてのんびりやってたけど、行政職だから紙の無駄がすごかった。
それただのパワハラだったんだなー。気づかなかった。

[206. 匿名]

>>60
回復までに丸々３年かかったよ…
ほんとにメンタル病む前にだよ、辞めるのは

[207. 匿名]

とりあえず病院へ

[208. 匿名]

>>1
私は新卒の時行きたくなさすぎて会社の最寄駅のトイレで毎朝吐いていたよ。
親には心配かけたくなかったから元気に出勤してる姿見せてた。
辞めてもいいんだよなって自分に言い聞かせたら仕事が回るようになって何とか続けられたけど、精神が破壊される前に次のステップを考えるのも大事ですよ。

[209. 匿名]

>>100
心から良かったと言いたいよ

向こうから退職届かけってか？
有難うよ、上等だよ！
これですっかり縁が切れるね

心身共に健やかな日を！良い職場も沢山あります

[210. 匿名]

>>202
不信感あったけど違うんだね
教えてくれてありがとう

[211. 匿名]

>>1
退職代行でやめな

[212. 匿名]

>>128
ギリギリの生活なんて辛いのよ。
いい部分しか知らない人が多すぎると思う。

[213. 匿名]

私もだ。アラフォーだけど…
ここで私だけじゃないって感じて、救いだよ。
みんなありがとう。
今日一日よく耐えたね。

[214. 匿名]

無断欠勤、退職代行
あり得ないって思ってた
自分が今の上司が原因で壊れる前までは。
もうこれ以上頑張れない。

[215. 匿名]

>>6
まずはゆっくり休むべきよ

[216. 匿名]

たくさんありますよ。そのまま無理してると今度は体に不調が出てきますよ。私は辞めたいと思いながら無理して働いていたら、職場に着くと動悸が止まらなくなって。電話も取れないからもうダメだと思い辞めました。内科とかでもいいので体調が悪かったことを証明出来るなら、雇用保険がすぐ貰えます。

[217. 匿名]

早く辞めるか、少し休んだ方がいいですよ。私は繰り返すようになってしまって、転職するけど１年くらい経つとストレスで泣けるし体調悪くなって辞める。いいかげん病院行こうと思って心療内科に行きました。薬で一時安定してましたが今年またメンタル不調になりました。
本当早めの治療が大事です。

[218. 匿名]

>>1
あるよ
辛くて辛くて…もう辞め時かなって思って家族にも相談したのね、昔から「働くというのはそういうことだから頑張りなさい」とか言ってた母親でさえ、新しい会社でのこと話すと「そんな会社辞めちゃえ！会社は他にもあるんだから病んでまで働き続ける必要ない！」って言われたのもあって、辞めたよ
主さんも無理しちゃダメだからね

[219. 匿名]

>>36
体験談として、鬱の一歩手前。
そこで辞めた方が、次の職場を探すこともできる。
そこからもう一段進むと、次の仕事に踏み出すことも苦しくなる。

私は新卒2月未満で6キロ落ちて職場から出た途端涙がでるようになり、辞めた。
10年経っても新しい職場にいく前.1ヶ月くらい腹が下る。精神的なもので。

[220. 匿名]

>>209
スレ主です。
ありがとうございます。救われます。
209さんに明日いいことがありますように。

[221. 匿名]

>>3
ガル民ってメンタル弱すぎない？？だからネットでイキッてんのかな。はーあ。こんな人たちのために税金納めてるわけじゃないのにー

[222. 匿名]

>>49
普通に生きてたらそんなことにならないのに。生活保護受けてて世の役に立ってるならいいけどさ、何の役にも立たない人とか納税もしない人に使って欲しくないー

[223. 匿名]

>>128
十分に働けない
生活に困るくらい 病気や障害になりたいの？

[224. 匿名]

精神科初診日は厚生年金加入期間がいいよ
あと未納期間とか確認して

[225. 匿名]

>>1
絶対辞めた方がいい！

私、通勤電車の中で心臓バクバクして止まらなくなった日々だったけど辞めたら治ったよ。
風邪もひきやすかったのに、それもなくなったよ。
人間が大嫌いになってたけど、辞めたら人間が少しずつ好きになったよ。
今はとても人に恵まれた環境で働いているけど、やっぱりトラウマになっちゃってる。。。
傷が今より深くなる前に辞めた方がいいと思う。
長引くようなら病院に診てもらったほうがいいよ。

[226. 匿名]

>>128
代われるならいいのにね。

不正受給してるわけじゃない人にとっては、辛い事情があるのでは？
私はその事情（何かは知らないが）耐えられそうにないので、しんどくても働きます。

[227. 匿名]

>>198
もし行けそうになかったら、「体調が悪く、電話になってしまって申し訳ないのですが」と一言添えれば良いのでは。
とにかく無理しないでくださいね。

[228. 匿名]

私も同じ症状あった。
で、辞めたら治った。
少しでも我慢してたら治らなかったのかもと思う。

[229. 匿名]

私もブラックに勤めてた時、出社して机に座ると涙が止まらなくなりました。そこは半年でベテランと言われるし、１つの県に社員1人で全ての業務をやらされていました。色々あって、一年経たないうちに辞めました。今思えば鬱の症状だったと思います。胃腸にも来てて、苦しかった。

[230. 匿名]

仕事って病気になりながらまでやるものじゃないよ
自分の人生、誰のもの？

[231. 匿名]

私もうつ状態が極限の時大学行く電車の中とか駅で泣いてた
主さん、よくがんばった。一生懸命で真面目できっとがんばりすぎた。今が休みどきだよ

[232. 匿名]

私は3月から休職してます。
同じ現象になりました。
深夜3時に目が覚め泣き、
オフィスで訳もなく涙し、帰りの電車で寝たふりしながら涙が止まりませんでした。

原因は管理職の年増局のイビリ。
もう心身ともに限界だったので、心療内科に行き診断書をもらい休職しました。

休職でも退職でも、少し休んだほうが良いと思います

[233. 匿名]

>>1
人間関係はともかく会社の不信感はキツいから辞めることを考えたら？
会社の方針は変わらないもの
大きな会社？

[234. 匿名]

進行するとだんだん動けなくなるよ。
文字通り動けなくなる。

動けるうちは希死念慮が湧いたりして厄介。
それを超えると動けなくなる。
動けるうちに病院行くか、

無理ならただひたすらに寝て。
出来れば日光浴しながら寝てて。

メンタル系は予約取れないかもしれないから
最悪内科でも良い。
漢方で済むなら漢方。無理なら抗うつ剤。睡眠薬。
ベンゾ系は嫌ですと言った方が良い。(効くけど)
診断書が必要なら診断書提出して寝てて。

[235. 匿名]

>>198
自分で電話して辞められそうなら電話で良い。
引き止められたりしそうだったり、
自分がしんどいなら旦那さんでも良い。
あと腐れないなら退職代行でも良いよ。
とにかく退職させてくれるから。

[236. 匿名]

>>128
地域によっては、よほど酷ければ
生活保護を勧めてくる所もあります。
鬱病などの診断があれば受給しやすくなりますよ。
でも、当然貯金は全て取られますし（タンス貯金するしかない）
色々な制限があります。
家も基本ボロいとこにしか住めません。
親戚などにも連絡がいくのでバレます。
もちろんその後ずっと放置ではなくて
少しでも働けないか訪問もあるし軽い監視はあるはず。

[237. 匿名]

>>51
言い方悪いけど職場の同僚に取っても１年後に辞められるよりも２ヶ月で辞めたほうが負担少なくていいと思う

[238. 匿名]

>>1
体からのSOSだよ！
簡単に考えちゃだめ！
とにかく今は職場から離れよう？
焦って今すぐ進退決めなくていいんだから。
気持ち落ち着けようよ。
んで出来れば病院行こう。

[239. 匿名]

>>1
あるよ。
こんなの異常だって自覚があるうちに辞めなくちゃ取り返しがつかなくなると思って辞めた。

[240. 匿名]

>>175
適応障害かわかりませんが鬱でした
私は同じ職場に復帰しました
前よりは耐えれてますが状況は変わってません

[241. 匿名]

>>1
主さん、絶対絶対それは休むべきです。
私も全く同じで、車通勤の間ポロポロ泣いて、最終的にはオフィスに入った途端過呼吸になりました。
眠れないまま出勤して、ドライヤーのスイッチすら押せない時期もありました。
私の場合は休職して、心療内科で薬をもらいました。最初は抵抗があったけれど…

主さんはそれだけ会社に不信感があるなら、辞めたほうがいい。
キャリアはあとからいくらでも取り返せます、大切なのは自分の心と体だし、守れるのは自分だけ。
時間が本当に薬です。

[242. 匿名]

日曜日の夜に勝手に涙が出た事があったのと、別の職場の時には仕事中に涙を堪えてた事があったよ。手も震えるし息も苦しかったので、どちらの職場も早目に辞めました。
完全に倒れてしまってはどうする事もできないから、動ける元気を残すのを大事にしてきたよ。

[243. 匿名]

>>1
心配。心が壊れる前に、
ゆっくり休んで専門医療機関を
早めに受診してください。

[244. 匿名]

>>6
そうなんだよ。
まさに私。
一昨日、同僚から上司へ告げ口されて。
全く身に覚えのないことで。
上司へは、記憶にないんですが。
って言ったけどさ。
結局、私が悪いという形になった。
鬱があるけど、独身一人暮らしだから仕事は辞められない。
昨日は休みで、外出してリフレッシュしたつもり。
でも夜から、気分が塞ぎ込んで。
無理矢理寝た。
今日も仕事に行く支度をしながら、泣いてた。
職場に着いて、トイレでも。
だけど仕事が忙し過ぎて、そのうち仕事モードになった。
家に帰って来ても、平常心。
よかったけど、こんなことの繰り返しだよ。
ほんとに辛い。泣
長文、すみません。

[245. 匿名]

>>1
根性なし

[246. 匿名]

>>1
異業種とはどんな？

[247. 匿名]

>>245
性悪

[248. 匿名]

保育士してた頃、泣きながら車で通勤してました。
子どもは可愛かったし、保護者も優しい方ばかりでしたが職員同士の陰口が多くて辛かったです。

[249. 匿名]

>>1
理由は何でしょうか？
書ける範囲でかけませんか

[250. 匿名]

朝、会社に休む連絡入れて海に飛び込んだ
漁師の人に助けられたらしくそのまま病院へ、強制入院、「入院なんか出来ない仕事あるのに！」
「仕事行かず死のうとした人間が何言ってるの！」と医者にキレられ半年くらい入院したよ

で、今は違う会社で元気に働いてる
躓いた日があっても人生なんとかなるよ
合う仕事もふっと見付かったりね

[251. 匿名]

>>58
5時間も説教は異常です
社名を即旧Twitterで晒し、朝日テレビにパワハラ事案で放送してもらいましょう!!

[252. 匿名]

>>245
性悪
まるで小川

[253. 匿名]

会社に嫌なおばさんはいくらでもいる
会社にセクハラするおじさんはいくらでもいる
転職したって同じ
ってある人に言われてからずっとそこで働いてます
どうしたらいいんだろう
嫌な人はどこにでもいるならどこに行けばいいのか
どこが適した職場なのか分からない

[254. 匿名]

私の友達も異動後うつになってた
はじめは覚えること沢山で、なんて頑張ってる報告きてたけど
しばらく連絡なくて
忙しいのかなと思ってたら暫くしてから心療内科通院して再度部署変えてもらったと
本当に辛い時は誰かに話せなくなるんだよね

どこでもいいかは吐き出す事ができればと思うよ

[255. 匿名]

私もあります。
大人だし生活もあるし、
行けばなんとかなると思って
休まないことを目標にしていたら
本当に人と関わることが怖くなりました。

今では職場どころか
地下鉄やエレベーターに乗るのも
怖くなりましたか、仕事を辞め、
派遣の仕事でどうにか食い繋いでいます。

どうか無理だけはしないでください。
自分を守ることも大事です。

[256. 匿名]

>>1
私も主さんと同じように7月から異業種で働いています。
辛いですよね、私も休みの日も仕事が頭から離れません。
仕事中は涙は我慢出来ます。家にいると泣いてしまいますね。

[257. 匿名]

泣いたりとかはないんだけど、毎朝腹痛、下痢、吐き気がある。それと日曜日の夜も。
自分で分かってないだけでストレスやばいのかな。

[258. 匿名]

>>67
とりあえず社会復帰して生保卒業しなよ、みっともない

[259. 匿名]

>>128
は？甘えんな。風俗しろよ

[260. 匿名]

あるよー
辞めたよ

[261. 匿名]

こんなにしんどくなる人が多いってことは社会問題だよね。
みんなにとっての中間地点をうまく探すリーダーがいないよね。

[262. 匿名]

>>1
私もです。
震えもありました。

とても辛い人間関係のトラブルやハラスメント等あったんですが、楽しく仕事をできる仲間もいたし業務には支障が無いし大丈夫だと思い込んでました。その後ら適応障害と診断され休職することになり、休んでる最初のうちは『ちょっと長い休みだ〜』くらいに思ってたんですがある日『私は凄く辛いのに大丈夫だと誤魔化してただけだったんだ…』としっかり認識しました…。

おかしいな？と気付いたら休みましょう！

[263. 匿名]

>>31
結婚向きじゃないってあるんですかね。私は子供もいてずっと鬱だけど、自由に働けない、毎日家の中で夫と子供としか話せない、好きな趣味も特にない、暇な時は眠くないのに寝るしかない…ってもう死にたいって思っちゃうんですよね。
思うように自由に働けないなら、離婚して働かなきゃいけない状況になった方が割とうまく人生進めるのかなって思ったり、でも子供と別れるのは嫌だなって思ったり、自分はカゴの中の鳥でこのまま薬飲んだら飲まなかったりしながら生きていくの嫌だなって。
ただの甘えかな？無い物ねだりかな？

[264. 匿名]

ブラックな会社で働いていた時は休み明け電車で仕事に向かってる時に気持ちが落ち着かなくてソワソワしたり意味もなく涙出そうになることはあった。自分が辛いと思っていなくても身体にストレスかかってたんだろうなと思う。

[265. 匿名]

社会人4年目にスキルアップの為転職、中途で4月に入社。
同じ社会人4年目でずっと継続して今の会社に働いている人と差を感じるし、上司からも同じ4年目の代とくらべて…苦笑みたいな腫れ物に触るような反応。

ああ、私って全然ダメだし使い物にならないし、いる意味ない……って毎日思う。


もうちょっと自分はできると思ってわくわくして入ったけど、自分のだめさと周りの反応で日々疲れきる。


これも修行だと思おうと思ってるけど心砕けそうになるよ、長くてごめん。

[266. 匿名]

>>1
自分あっての仕事。辞めていいのよ。退職なんて
日本中、世界中の人がいっぱいしてる。充分頑張ったと思うのでまずは退職を。

[267. 匿名]

私も上司の不正でメンタルやられて休職したことあるけど、こんなに休職経験した人がいる事に驚いた。それだけ、社会が病んでるって事なのかな。
主さんに救いがあることを祈るばかりです。

[268. 匿名]

>>263
家事子育て母親業、人の世話が好きな人は向いてると思う。家庭の仕事より社会的な仕事の方が好きで自律的に生活したい人間は向いてないと思う。

[269. 匿名]

>>1
仕事内容と人間関係で初出勤で泣いてその後１ヶ月くらい通勤中泣いてた
異動させてもらったけど同じだった
7月半ばで退職したよ

その後9月に全く別の業種で働いて11年経つよ
その仕事でも何回も泣いた笑
で、会社の働き方が変わって理不尽なことも多くなって辞めたくなったから退職したよ

私は一人暮らしだけど貯金あるから次の仕事はとりあえず家賃は払えるくらいで労働時間減らして働こうかと思ってる感じ

辞めるのって勇気いるけど辞めたら凄く気持ち楽になるよ

[270. 匿名]

>>258
傷ついてる人にこんなコメント送るのやめなよ。
みっともない。

[271. 匿名]

>>270
王蟲返しかよ
おもんないわw

[272. 匿名]

義父母との同居と旦那が嫌いすぎて帰るときにボロボロ泣いたことならある

[273. 匿名]

>>32
大丈夫？抱きしめてあげたい。　社会人1人目とか分かんない事しかないよね。　無理しないで、身体は正直だから。しっかり休んで、美味しいもの食べて美味しいなぁって感じて、頼れる所は頼って。恥ずかしい事はないからね。

[274. 匿名]

めまいがしたことはある。
私も人間関係。
上司のお気に入り一派が、自分たちは特権階級みたいな態度で仕事もしないでお喋りばっかり。
皺寄せは私たち真面目チームに。

[275. 匿名]

>>145
横

どうして人を思いやれないの？どうして自分の中の物差しで決めつけるの？
あなたは一体どれだけの人を知ってるの？

生保の人はだらけてる人が多いとか、全ての人に当てはまるわけではないのに。
ここに来てコメントしてる人は思うように生活できなくて苦しんでるのが分からない？
人にはそれぞれ事情があるし、病気の症状だって人それぞれなんだよ。

[276. 匿名]

>>134
横だけど、

あなたのお兄さんは頑張ってますね。
でも同じ病気の人でも症状は違うんですよ。
あなたのお兄さんがえらくて働けていない人がえらくないわけではないと思いますよ。

[277. 匿名]

>>222
横だけど、あなたのコメント読んでると悲しくなる。

若い人なのかな。世の中にはいろんな人がいろんな事情を抱えて生きているんだよ。

あなたの中の普通を、このトピで押し付けないでね。

[278. 匿名]

>>1
気張りすぎ
嘘偽りの自分で面接通って満足？
背伸びして入った会社には、退職まで背伸びし続けないと

[279. 匿名]

>>1
手荒な方法かもしれないけど、病院に行くよりはちょっと休んでダメそうなら辞めて良いと思う。
私自身同じ症状になって、近場の心療内科受診したら、あーストレスですね←ここまでは想定内なんだけど、じゃお薬飲んでゆったりしてくださいみたいな対応で、本当に辛いからその薬飲んで休んでたんだけどドンドン悪くなってメンタルも落ち込んでってって薬なくなった時点でもう外を歩けないほど不安定なメンタルになった。
もうダメだと思って仕事も辞めて、引きこもり結果的に薬がきれて、気づいたらあれ？なんか私元気かもってなった。
原因がわかってるなら通院より辞めた方が手っ取り早い。
信頼できる先生を見つけるのも大変だし。

[280. 匿名]

>>1
体調大丈夫？
私、精神的にやられたときこれあったわ。
泣きながら帰ったりしてた。心療内科かかったよ

[281. 匿名]

>>49
甘えんな！働け！税金泥棒！

[282. 匿名]

>>198
電話でなら大げさでもいい、本当に体調がひどくて行けないっていうのを伝えたらいいと思う。
何か職場に返すもの、引き上げるものがあるならこっちに着払いで送って貰う、その逆もありで対応して。
旦那さんが協力的なら旦那さんにお願いしてもいいし。
主さんの心が限界なんだもの、無理することなんてないよ。

[283. 匿名]

人間関係って大切ですよね、全ての理想にパーフェクトな職場はなかなか無いと思います、皆どこかで妥協します、我慢するメリットはあるのか考えて下さい、仕事に慣れたら解決できるものなのか否か、無理しすぎないで下さい

[284. 匿名]

>>49
年齢関係ないよ。皆事情違うんだから働けない時あるよ。
私も昔会社で精神的にやられて適応障害になって働けなかったし、身体が無理をさせないようにストップかけるんだよね。無理をしたら昔のように身体が壊れるから。
とにかく今は生活保護でもいいと思うよ。無理をしないで。

嫌なコメント書いてる人だって今後何かしら手当もらったりして人様の税金貰うんだからそこはお互い様だと思うよ。

[285. 匿名]

>>32
そのつらさは改善できるようなこと？
「仕事がなかなかうまくいかなくて」ぐらいだったら新入社員だし気にしなくていいと思うけど、なんか根本的に会社の雰囲気が合わないとか、すっごい嫌なやつがいるとか、パワハラセクハラがあるとかならあなたも無理しなくていいんだよ
若いから仕事なんていくらでも見つかるからね！

[286. 匿名]

便乗かもしれないけど私も相談してもいいかな。。
相談する場所ネットくらいしかなくて。

今の職場は、今年4月から派遣で働いてます。だからもうすぐ5ヶ月になる。
面接は所長がしてくれたのだけど、所長の人の目をきちんと見て丁寧に話す感じやなんか可愛いおじさんという雰囲気の人柄に安心して、いくつか面接受けたけどここに決めた。(入ってみたら、仕事にプライド持ってて男性陣に対してはかなり厳しく指導してる人だってわかったけど)

でも先日その所長が突然亡くなってしまった。
突然倒れてそのまま。 まだ40代なのに。

男ばかりの職場で、
私が女だからなのか、新卒の男の子が質問した時には普通の態度なのに私が質問したり報告すると「言ってる意味わかります？」「だからー(怒)」「え？なになになに？💢(私の声が聞き取れなかった時)」と、見下してるから私にだけその話し方なんだろうなと思うおじさん社員がいたり、
ミスや漏れだらけの指示してきて私が何度も確認しなきゃならなくなると鬱陶しいのか苛立ったように話してくる社員がいたりする中で、
私は所長が居たからこそなんとかやってこられてた。
「チッ邪魔くせーなー」と言われた時は、所長がその人を叱ってくれて、その人は私に悪いと思ってるわけじゃないんだろうけど所長には逆らえないので私に謝りに来たこともあった。
私が漏れやミスだらけの指示に奮闘してる時も、必ず気づいて助けてくれたり、指示した人に「こういうふうに指示してあげないと分からんやろ？もう少し人の立場に立って考えや」と注意してくれた。
私が次々に仕事丸投げされていっぱいいっぱいになってると、「少し休憩しやぁ」とジュース奢ってくれた。
お菓子も「食べや」とくれた。
そうじも、私は自分の意思でやってるけど、最初「○○さんは女子やでいいよ」なんて言ってくれた。


所長が防波堤になってたから、
私はなんとかこの男ばかりの荒れた職場でやってこれてた。

なのに突然居なくなってしまった。


亡くなってまだ1週間なのだけど、
所長が突然亡くなってしまった驚きや寂しさと、
所長が抜けた穴は大きくて毎日残業続きの忙しさと、
男性陣からキツく接せられた時にもう助けてくれる人がおらず1人で耐えなきゃならない辛さで、
この1週間何度も涙を堪えることがあった。

男性社員達も忙しくてストレス溜まっていて、
所長も居なくなり遠慮する相手も居なくなったからか、
これまで以上に私への当たりが強くなった。
所長が居た時には「これは事務員さんに任せたらダメ、営業が自分でやること」と言われてたことも、
私にバンバン振ってくる。振り方も雑だから聞き返さなきゃだけど、そうすると苛立たれてしまう。

もう辞めようかな。
せっかく仕事頑張ってたし、
私は転職歴多くて、この職場は面接の時に所長が私をとても気に入ってくれたようで「正社員を目指したかったら、上に掛け合うこともできるから」と言ってくれて、
そんなこと言ってもらえることなかなかないので、
辛いこともたくさんあるけど頑張ってた。


生活があるし、派遣の契約で11月末までは働かなきゃいけないけど、
もう明日が辛い。
休めばいいのかもしれないけど、そうすると派遣だからその分お給料が入ってこない。
なんかいっぱいいっぱいで、
何か言葉でもアドバイスでも、救いが欲しいです

[287. 匿名]

>>23
仕事で私だけいつまでも教えてもらえないことがあって、すごく自信なくしてる。
なんかこの言葉が最近で一番心に響いたよ。
ありがとう。
うまくいくって期待しすぎるのは良くないね。

[288. 匿名]

一度お仕事から離れるのもありだよ
休職みたいなのはできないかな
私も仕事が忙しい&パワハラでメンタルやられて
元々不安神経障害があったけど悪化して鬱になったよ
休職して今は少し良くなってきたよ
仕事は慣れるまでにいろんな葛藤あると思うけど
自分を守れるのは自分だけだよー

[289. 匿名]

>>11
うん、辞めた方がいい。
病んで辞めた会社の先輩、辞めてから10年たつのに、今は専業主婦でのんびり生活してるのに、まだ薬を飲み続けてる。
メンタルやられたら一生ものだよ。
会社はあなたの一生の責任は負ってくれない。
自分で自分を守らなきゃ！

[290. 匿名]

>>271
横だけど別に面白くしようとしてないと思うよ笑
それにあなたの言ってることもおもしろくないけどね

[291. 匿名]

>>1
そんな現象はありません
嘘おつ

[292. 匿名]

>>286
とても辛い状況の中、日々のお仕事お疲れさまです。
コメント読む限り思ったのは、お金のことさえクリアできるのならすぐにでも退職していい職場なのではと感じました。亡くなった所長さんがいてもいなくても、元々あまりいい職場環境には思えませんでした。
退職するか続けていくかどうかはすぐ決められない状況なのでしばらく悩んでみて、もし退職されるのなら10月～11月を目処に次の職場に移るための準備期間としてこれから始めていくのはどうでしょうか？
私的に気がかりなのが、所長さんがいない状況で今後も同じ、もしくは、さらに辛い状況になり、286さんが精神的に辛くなって身体を壊さないかが心配です。私も以前仕事で精神的に辛くなり心療内科にかかったことがあったので。
とにかく無理をしないで、ご自分の心と身体と相談しつつ決めていってほしいなと思います。

[293. 匿名]

心療内科は予約取りづらいので、早めに予約した方がよいですよ。
私も異業種、年功序列の会社に転職したらメンタルやられて心療内科通ってるよ。
主さん、無理せず身体を休めてくださいね！

[294. 匿名]

>>175
鬱とか適応障害で休職すると、同じ部署、同じ業務ではないと、頭が混乱して対応できないといった理由から、元々いた職場にもどすようですよ。

[295. 匿名]

もうすぐ起きなきゃいけないのにまだお風呂も入らずお皿も洗わずずっとガルちゃんしてた

[296. 匿名]

涙止まらなくはないけど出勤したくなくてしょうがない…5時台なのに目が覚めてから寝れない
社長に無視されてる
もうズル休みするかな
はぁ…

[297. 匿名]

>>20さん
セクハラされて慰謝料とかもらえましたか？

[298. 匿名]

合わない会社で働くのだめって
転職の魔王様のドラマでちょうど言ってたな

無理しちゃダメよ
自分の心が壊れる前にさっさとやめよう

[299. 匿名]

>>298
辞めて本当に良かった!!

[300. 匿名]

朝ドラ見てて泣いた

[301. 匿名]

昨日は仕事前に泣いてしまった
考えが合わない職場は辛いね
他スタッフのトゲのある言葉や態度、
段取りが悪く急な指示変更の数々、
月最終日にならないと判明しないシフトに精神削られる

[302. 匿名]

主さんは今日会社に言うのかな？進展しそうでよかった
そのまま我慢し続けると鬱になるよ
鬱は脳の病気だよ
無知な人は怠けとか抜かすけど全然違うよ
知らない人は「鬱で脳機能低下したことある方いますか？」っていう過去トピ読むといいよ

[303. 匿名]

>>290
いちいち絡んできてお前も同レベルww

[304. 匿名]

>>1
私も仕事関係の人に貶められ、同じ職場の人に誤解され扱いが変わり、でもまだ辞めれない状況だったから耐えて働いていたら、出勤前に涙出たりお腹壊したり、勤務中もふとした時に涙出そうになってトイレに駆け込んだりで辛い時期があったよ。
辞められる状況なら辞めた方が良い。

[305. 匿名]

>>138
持ってる人いるよね。ちゃんと何か申請すれば持てるんだと思ってる。

[306. 匿名]

>>303
同レベルって、自分をどのくらいのレベルだと思って言ってるの？
絡まれたくなかったら何も書かないことだね笑

[307. 匿名]

>>75
横ですが、補足です。
(心療内科や精神科でなくても)睡眠導入剤などを処方してもらった場合も通常の保険に入りづらくなります。
でも、緩和型といって精神的な病歴(統合失調症等、入れない病名もある)があっても入れる保険もあります。
ただ、保険料は割高になります。
保険の加入を考えているのであれば、受診前に加入を済ませておくのがいいかもしれません。

[308. 匿名]

>>286
あなたの文章から、今の苦しみがよく伝わります。
突然身近な人が亡くなり、しかもその人が大事な人とあれば、悲しみは計り知れません。
1人でよく闘い、よく耐えていますね。

今の職場はすぐに辞めましょう。
所長が亡くなった今、あなたを守ってくれる人も、理解してくれる人もいない中、おそらく正社員になれるという目標も実現は厳しいのではないでしょうか。
所長がいない敵だらけの職場で、これ以上がんばる必要がありますか？
契約期間があるのはわかります。でも、あまりにつらい状況に置かれた今、残り3ヶ月は長すぎる。
心身を壊してしまえば、一生苦しむことになります。今のあなたは壊れてしまうギリギリに思えます。ギリギリの状態のうちに、方向転換しましょう。
あなたはよく頑張りました。もう充分です。

[309. 匿名]

>>302
今トピ見てきました。
記憶の部分すごく自分と当てはまっていて、気合の問題じゃなかったんだと少し気が楽になりました。
でも働いていかないといけないんですよね…
単純作業とかならできるんだけどそういう仕事は労働環境が良くなくて。

[310. 匿名]

生理痛で昨日休んだんですけど今日は行きたくなくなってしまった
どうやって会社に断りの電話入れよう

[311. 匿名]

いきたくない

[312. 匿名]

私はホワイト会社なんだけど昨日駅までいって涙出てきて引き返しました
皆さんブラックとかで働いたりして心痛むのは多く見てきたんですけどホワイトでこんなのっておかしいですよね😱
仕事、良好です
人間関係も優しい人たちばかり
でも1人嫌だな思う人がいるだけ（過去に嫌な経験あり）
そんなんで休んでたらメンタルやばすぎるかな…
皆さんのコメントには納得することだらけなんですが
私こんなんで社会歩いて行けるのか
甘ちゃんなのは小さい時からよくわかってます…

[313. 匿名]

>>1
栄養素を摂れば良いと思う
栄養素療法の病院へ受診したら？
タンパク質や鉄やマグネシウム
ビタミンＢＣＤＥナイアシン等摂ると良いと思う
隠れ貧血になっている可能性もある
とにかく病院で検査したら良い

あと国家資格を取る事を勧める
国家資格を取って転職に備えたら
心に余裕ができる

従弟は国立大卒後
ブラック企業で働いてうつ症状出ていた
自殺願望もあるって話していた
うちにも泣いて相談されて
姉弟は飲食に連れて行ったり話を聞いたりした

私は従弟にその仕事を辞めて医療系の専門学校へ行って
国家資格を取ったら良いよとアドバイス
その後専門学校へ行って資格取って
国立の医療施設で働いている

[314. 匿名]

>>286
他のトピで書いてた社用電話に不思議な不在着信あった人だよね？
社員だとそう簡単に進退決められないだろうな…って何も言わなかったんだけど
派遣で契約期間の終わりがある立場なら、そんなとこ速攻辞めちゃえって思うよ。
派遣のあなたが無責任な社員達の業務とストレスを引き受けて抱え込む必要なんてない。
亡くなった上司さんの不在着信もそう言ってると思う。

[315. 匿名]

>>1
業務内容よりも人間関係の方がしんどいなら辞め時だよ
心が壊れる前に休もうよ
元気になったらまた働ける

[316. 匿名]

辞める流れになったの？
今はSNSの時代だから好きなだけ愚痴を吐いたらいいよ
あなたの心が少しでも穏やかな日々を過ごせるように

　　

[317. 匿名]

>>198
旦那さんいたんだね。じゃあ迷う事無く辞めた方がいいね。
電話でも大丈夫だろうけど、手続きには行かないといけないかもしれないね。郵送とかで済めばいいね。

[318. 匿名]

頑張れってすぐ人は言うし、そういう世の中だから逃げずに頑張らないといけないって思っちゃうかもしれないけど、休むこと、辞めることは逃げじゃないよ？
あなたにとって、身体を休めてね。人生の方向性を変えるときだよって教えてくれてるんだよ。
だからいまどん底で辛いかもしれないけど、これから人生上がるしかないから良いことが待ってるよ。

[319. 匿名]

>>1
ある！めちゃくちゃある！
会社と家近くて、電車で2駅なのにその間も我慢できず
勝手にボロボロ涙が出てきて過呼吸を起こしながら
通勤してた時があった。
平日はお酒我慢して、土曜日は朝8時から気が済むまで
お酒飲んで月曜日はドロドロの二日酔い。
3ヶ月くらいして異常さに気が付いて病院行ったら
甲状腺がめちゃくちゃ低下してた。
薬貰って半年くらいして落ち着いたよ。

[320. 匿名]

もう今日休もうかな、半休取ろうかなと思ってたけど気付いたら頑張って起きて出勤してた。
だめだな…休む勇気もない

[321. 匿名]

>>306
勤労も納税の義務も果たさんやつw権利だけは一丁前に主張wこれだから生保はw

[322. 匿名]

>>1
どうしてもこの仕事が好きって訳ではないなら辞めた方がいいよ。完全に心が疲れてるよ。
ここで無理して仕事行くと心が壊れてしまうし、鬱病とか発症したらそれこそ大変。
とりあえず今は休もう。私も若い頃転職うまく行かなくて精神的に不安定になった事ある。
無理しても焦って違う仕事就いても絶対上手く行かない。休んで落ちつこ。人生まだ長いから。

[323. 匿名]

>>236
分譲マンションでローン残ってる状態だと受給は無理ですか？

[324. 匿名]

主です
朝、出勤しようと乗換駅まできたのですが、涙がやっぱり止まりませんでした。
その場で会社へ連絡し、素直に涙が止まらなくて出勤できないことやメンタルや体調不良を伝え、退職を考えてることも伝えました。上司も泣きながら話す私に寄り添ってくださり、無事に今月末付で退職することが出来ました。

いくつか質問いただいてたので回答します。
異業種とは？→保険業界です。仕事内容に関してはストレスはなかったです。

理由は？→一番は人間関係です。
人によって態度を変える女性職員がおり、恐らく私のことが嫌いなんだろうなとはわかっていました。その職員宛の電話がなり、代わりに受電して伝言を頼まれました。伝言を伝えにいくとあからさまに邪険に扱い、こちらを見向きもせずに最後まで伝えようにも遮るように「はいはいわかりました」と言われたこと。上司と一緒だと態度はいいのに、私だけだと態度が急変し、高圧的でした。
この他にもいくつかいろんなことが重なり…っていう感じです。

[325. 匿名]

簡単に辞めろ言うなって人いるけど、死ぬより辞めたほうがいいと思う

[326. 匿名]

>>1
ない。病院へ行こう。当日みてくれる診療内科もあるよ。

[327. 匿名]

妹それで行けなくなって病院通いながら休職してるよ。この前も倒れて救急車で運ばれた。周りは何をしてあげられるんだろう？辛い人をを見てるのも辛い。人間関係なのか、ホルモンバランスなのか、色々ゆっくり見極められるといいね。

[328. 匿名]

鬱だよ
仕事前も仕事中も仕事後も突発的に涙出てきて辞めた
高卒で14年間働き続けて、初めて仕事辞めた
辞めて一年近くになるけどいまだに治らない

[329. 匿名]

>>321
どこから私が生保受けてる話になったのか笑
そっちの勝手な想像でしかなくて笑う

[330. 匿名]

>>329
はいはい、卑しい貧乏ナマポさん落ち着いてw

諭吉一枚お裾分けしましょうか？ww

[331. 匿名]

>>1
涙は出ないけど動悸がしてきて手が震えてた
呼吸も浅くて
会社の前に行ってからだから帰ろうかと思った

[332. 匿名]

>>19
あれって話きくだけだよね？
そんで薬出すだけ

[333. 匿名]

>>135
薬は飲まない方がいいよ
鬱悪化してく

[334. 匿名]

>>33
全然、全然気にしないで。
私は40代だけど20代のときは引きこもりになって親のすねかじりして実家に居させてもらってた。親がいないと生活保護だった。数年休んだらまた外で働けるようになったよ！
制度、できるだけ使って自分を甘やかしてあげてほしい。それから自分が思う幸せをつかんで欲しいな。生まれて来て良かったな、て思える日々を過ごしてもらえるように祈ってる。

[335. 匿名]

>>175
適応障害で退職してからは同じ職種には戻れませんでした。
あと職場環境に似てる、職場の最寄り駅にも近寄れなくなりました。近寄ると当時の気持ちが思い出されてしまうので。

[336. 匿名]

>>221
お前もガル民じゃん

[337. 匿名]

>>6
私も仕事行くとなると動悸が酷くてやばい時あった。寝ても覚めても動悸。

セントジョーンズワードとかいうDHCの鬱に効くサプリが個人的に効いて、それを飲んでから出勤してた。

ほんとは病院行きたいけど行く暇がなくて、鬱の薬も飲み過ぎは良くないからまずはサプリで良くなるなら市販でも売ってるから飲んでみてね。

[338. 匿名]

>>221
ネットでいきってる人がここのトピにいるとでも？
何百、何万の人がここにいると思ってるの？
ガル民が全て同じ思考、同じ状況って思える思考の方がやばめ

[339. 匿名]

>>1
主さん。私も昨日の仕事帰りにバスの中で涙が止まらなくなり、上司に連絡し今日は会社命令で自宅休養してます。
私の場合は派遣先で、初めの1ヶ月仕事の指示なく放置、教えるのも忙しい僕の時間が取られて大変なんだと、そのくせ聞かないと分からない指示を出してきて、聞くと貴方には一気に100言ってもはどうせ分からないでしょ？とか、まだ何も仕事をしていない内から無能、知識と経験が無い等とバカにされ皆の前で下げられる毎日です。
堪らず担当営業に相談しましたが、貴方を育てて下さってるそうです。お客様の言っている事正論ですよね。良いお客様ですよー！もう少し頑張れ！と言われ、私がネガティブに捉えすぎていたのかと踏ん張りましたが、もう限界に達しました。
男性ばかりの派遣先で新たなターゲットだと誰一人フォロー無く、一緒になって蔑んで来ていたので、私が本当に無能でおかしいのかなと思っていました。男性からのイジメやイジリは初めて受けましたがの陰湿ですね。
相手がどんなつもりで接して来ようが、受け取り側が不快に感じたらそれはハラスメントなんですよね。
皆さんのコメントも大号泣しながら読みましたが、心と身体を壊す前に自衛すべきなんですね。
精神が壊れそうだなんて自分では気づかないものですね。
タイムリーだったので長文と自分語りで失礼しました。

[340. 匿名]

>>334
横ですが、すごく優しいコメントに涙が出ました
私も40代ですが、精神疾患持ちで働けなくて実家暮らしなので…

[341. 匿名]

私も同じ状況で、先週会社に行こうとしたら涙がぼろぼろ出てきて、苦しくなって会社休んだ…
心療内科を受診してしばらく休むことにしたよ。

[342. 匿名]

>>1
その会社で絶対に働かなくてはならないなんて事はないよ。自分が生きていられるのが大事
選択肢なんて幾らでもある！
他人にとっては些細な事でも自分にとって耐え難いものはもう避けて良い

[343. 匿名]

私に取っては義父母がそう
若い時は自分が至らないんだと思ってたけど
大人になるに連れて
あの人達が私に与えるストレスが他の比ではない事に気づいた
いまでは実の子供達も私に関わらせないように配慮してくれてる

[344. 匿名]

>>330
そういう事にしたいんだねー笑
それしか言えないのかな？
草生やしてひとりで盛り上がっててウケる笑

[345. 匿名]

>>245
根性でずっと働くの続かないよ。スポーツじゃないし。

[346. 匿名]

>>344
悔しいねぇ？？草草草
惨めだねぇ？？www
ヤダヤダ貧乏人😭😭
！！　fuck you ！！🤪🤪
くたばりたまえ〜〜

[347. 匿名]

>>346
最初から会話になってないとは思ってたけど、本気で頭おかしいのかな？
ひとりで騒いでる様に逆に面白くなってきた笑

[348. 匿名]

>>347

ところで貧乏神さん
今日のお夕飯は塩むすびかしら？
あら、麦飯？www刑務所かよwww

[349. 匿名]

>>203
その状態は改善したんですか？
私は嫌になり休職してしまいました。
新人に対する洗礼みたいなものだったんでしょうか？

[350. 匿名]

>>278
1さんにはまったくそんな言葉かける必要ないけど
我が身には効いた
中途で大企業入って、差別意識と選民意識に完全にやられて休職
「背伸び」かどうかはともかく、足を踏み入れてはいけないところに関する嗅覚をちゃんともつべきだった
ちなみにそこは新卒は辞めないけど中途はよく辞める

[351. 匿名]

>>286
辞めちゃえ辞めちゃえ
11月なんてだいぶ先じゃん。
そういう意地悪って加速するから11月はもっと酷い環境に発展してくよ。今が辞め時だと思う。
メンタル病んで体が動かなくなるより、嘘ついてでも辞めて新しいところ探した方がマシよ

[352. 匿名]

>>1
６月末で会社辞めたよ
私は仕事中もPC打ちながら泣いてた
サイドの同僚に心配されてたよ(⌒-⌒; )
（営業事務で女性の同僚とは仲良くて、ペア組んでる営業（男）がクソだった）
精神的にやられてた。

辞めたらスッキリ。環境を変えよう。
失業保険貰いながらゆっくりしてるよ。
来年３月くらいからまた働こうかな。

[353. 匿名]

私も同じようになり、診断書をもらって休みました。
休んだ途端それまで悩んでた身体症状がなくなり、やっぱりメンタルから来てたんだなぁと思いました。

7月に転職してすでにそんな症状が出てるってことは、そこは根本的に合わない職場なんだと思います。
身体がもう限界だよ、と教えてくれているんですよ。

[354. 匿名]

>>348
はいはい笑
ただ暴言吐きたいだけの病気なんだねー笑

[355. 匿名]

>>354
こわ〜〜いwww
モテないよ？？

[356. 匿名]

今の仕事を初めて2ヶ月、今日初めてズル休みをしました。
仕事内容は好きだし周りの人との関係も悪くないし、なのに何故か、通勤中の車の中で、母が作ってくれたお弁当のことを考えたら涙が止まらなくなってしまい、何度も引っ込めようとしても職場についても涙が止まらず、このままじゃ働けないと思いお休みしました。
普段ならお弁当のこと考えても早くお昼休みにならないかな〜くらいしか思わないのに
そして夜になっても気が緩むと涙が出てきてしまい、明日も通勤中同じように涙が止まらなかったらどうしようと不安でいっぱいです。
これも知らぬ間にストレスが溜まっているということなのでしょうか

[357. 匿名]

>>355
彼氏がいるのでモテなくて結構です笑

[358. 匿名]

>>357

了解👌
絡んでくれてありがとう。
ばいばーい！

[359. 匿名]

>>358
スゴイかまってちゃんだったねー笑
ばいばい👋

[360. 匿名]

>>359
>>358
めっちゃ仲良しさんだ

[361. 匿名]

>>203
私も終始上の人から無視をし続けられた。
朝の挨拶もお疲れ様も言えない非常識な人でした。

[362. 匿名]

>>251
1時間を週3回も異常でしょうか？
強烈なパワハラで辞めた会社を訴えようか悩んでいます。

[363. 匿名]

同じパートの年下の先輩に挨拶無視されたり明らかに他の人と違う態度されてます。上司やお局にはすごく愛想振りまいてて、態度が違いすぎて気持ち悪く感じます。その人は見た目も可愛いくて子供もいて身なりもちゃんとしてて上司に気に入られてます。まだ30代前半くらいで若いし何より子供を持つ親の立場でそういうことをできるのが信じられないというか…仮に私がその人のことで相談しても私が悪者になるような職場だし他にも色々つらくて早く辞めたいです。でもいつも言えなくて… 勇気出して言わなきゃ…

[364. 匿名]

>>208
貴方のコメをずっと前に見たかった
続ける事が良い事だと刷り込まれていた世代だから
病むまで働かなくて済んだよ
このコメみていたら、、当時

[365. 匿名]

>>364
208です。返信ありがとうございます。
大変な思いをされたのですね。今は無理せず生活できていますか？
頑張り屋さんが1番危ないんですよね、自分の限界も気付かない程一生懸命になってしまう…

これから先、幸せな人生を送れていることを願っています。

[366. 匿名]

>>365
貴方が言ってる通りの日常送ってるよ
もっと早くこの内容のコメを見たかった…
あの頃は根性みせてナンボの価値観だったからね
返信ありがとうね

[367. 匿名]

>>286です。
励ましやアドバイスの言葉を下さった方々ありがとうございます。

コメント読んでいたのですが、毎日仕事終わると疲れて食事もする気力なく寝てしまう日もあり、
コメント書く力が残ってなくてお礼遅くなってしまいました。ごめんなさいm(__)m

皆さんの言葉がなかったらこの数日も頑張れてなかったと思うので本当にありがたいです。

数日過ごしてみて、やっぱりしんどくて、
仕事中何度も「上司が生きててくれたら、こんな時助けてくれるんだろうな」みたいなことが少しでもよぎると泣きそうになっては耐えて。と言うのが頻繁に起きていて苦しいです。

同じ部署の人からの扱いは雑ですが、
他部署の人は優しい人もいます。
外で重いもの運ぶ作業していたら代わってくれたりします。
だから、優しくしてくださった方には申し訳ないけど、皆さんのアドバイスも参考に
辞める方向で考えようかなと思っています。

本当はもう明日からも行きたくなくなっているけど、
7月には9月からの更新をしたので、
今更どう伝えるべきか迷っています。
明日から行きませんというのは無責任かな。。と思いますが、派遣営業さんに少しでも早く辞めたいことを伝えようかと思ってもいます。

やっともうすぐ半年勤務で有給がもらえるようになるので、
楽しみにしていて、有給使って妹と旅行行こうってずっと前から計画も立てていたのに。
無職になったらそんなことしてる気持ちやお金の余裕も無くなってしまいます。
契約途中で辞めるという辞め方してしまえば、今の派遣先からはもう仕事紹介されにくいだろうし、
私は職を転々としてしまい転職歴も多いなか、
沢山の派遣会社に登録して、
なかなか条件面で希望に合う会社は紹介に至らなかった中、ようやく今の派遣先を紹介してもらいスタートできた職場なので、
次が決まっていないのに辞めてしまうのが不安もあります。

でも皆さんからの言葉で、
辞めるか辞めないかを迷うことからは解放され、
次の更新しない形か今すぐかわからないけど
辞めるという気持ちが強まりました。　
辞めると思えば少し気持ちが軽くなるかもしれません。
アドバイス、ありがとうございます。

[368. 匿名]

仕事を辞めるのが先か

壊れて辞めか

の違い


私は毎朝泣きながら出勤をしていました。本当に辛かった。
今は思い出して泣いています。
もっと初期の段階で辞めれば良かったと後悔しています。
ただただ職場の上司と同僚を訴えたい気持ちでいっぱいです。

[369. 匿名]

>>367
とうとう今日、仕事休んでしまいました。

[370. 匿名]

>>367
あなたは十分頑張ってきたよ
休んでもバチなんてあたらない
これを機に派遣元に相談しよう

[371. 匿名]

>>370
ありがとうございます。

派遣会社に相談してみました。

でも、「契約なので11月末までは辞めることはできない」「派遣先に伝えるのも今はバタバタしているからお伝えは控えて。10月になってからにするので、あなたから派遣先に伝えることはやめてほしい」とのことでした。
おまけに派遣営業さんが9月丸々お休みするため代理の人になるそうです。

そして亡くなった所長に代わってここ数日時々来ていた方が新しい所長になることが決まりました。
これまで主な業務である受発注や納期調整に加えて、私一人で電話に出て荷受けもして、、としてきて、さらに契約外である経理補助までしてきて。
そこはさらに新しい所長が営業男性達に「そういうのは全部○○さんに任せちゃえばいいから！」「○○さん、これからはこれも毎日やってほしい」と。一つ一つはたいしたことない業務だけど、そういうのが何個も重なってる。
おまけに、亡くなった所長は「無理して残業せんでも終わらなかったら引き継ぐし明日に回してくれてもいいし、残業したかったらしてもええよ＾＾」という方針だったのに、
急に営業さん達から「あんまり残業しないで時間内に終わらせて」と。
もう私も死にそうです。

なんで同じ職場で働く仲間が亡くなったばかりなのに、
こんなにみんな元気なのかもうガバガバ笑えるのかわからない。

私は、お盆明け出勤したら「○○さん、○○所長が亡くなりました」って言われた時のショックを何回も考えてしまう。

この赤信号を渡れば、
私ももう仕事行かなくていいのか
と考えてしまう。

来週から、私を教育するために取引先メーカーの人が日替わりできて研修するそうです。
辞めるのに。早く伝えてしまいたいです。

辛い。全然気持ちがついていかない。
もうあの人たちのところに行きたくない。

[372. 匿名]

>>371
派遣元の営業の対応がよくないね
正直こんな処遇受けているのに、なんですぐ対応してくれないのかこっちまで腹が立ってくる
派遣元に相談窓口や苦情窓口、ハラスメント窓口とかはあったりする？
明日にでもそっちに電話できるなら、そっちにもう一度事情を伝えてみて同じ反応するようなら退職代行使うしかないかな…
もし退職代行使うなら弁護士監修や民間のじゃなくて、弁護士事務所か弁護士がやっているところを選んだほうがいい

[373. 匿名]

>>372
親身に、ありがとうございます。

派遣元のサイトなど確認してみましたが、
そういう窓口は見つからずで、
お問い合わせフォームからメールで送ってみました。

退職代行。。5月ごろに社内の人たちが「別の営業所の新卒の子、すでに2人辞めたらしいよ。1人は退職代行使ったって」「え、退職代行って何か悪いことした人が使うんじゃないの」のような会話してたのを思い出しました。
使ってみようかな。。

正直、亡くなった所長には恩があり、
所長は仕事にプライド持ってるからこそお客さんにタメ口で話す営業さんのことや
私に対しての態度も雑な営業さんのことなど沢山叱ってたりしており、
退職代行なんて使って辞めたら、所長なら「社会人としてどうなのそれ」って考えるだろうなと思ってしまってもいます。
私も出来れば、穏便に辞めたい。。でももう無理なのかな。

派遣営業さんて、なんのためにいるんだろう。。
自分も、働き方を見直すきっかけにはなりました。

[374. 匿名]

>>373
お問い合わせフォームからの連絡でも良いと思う。
返信はきたのかな？

退職代行は必ずしも悪いことをしたから使うためのものでもないし、辞めたくても辞められない人が使うものでもあると思うから自分を責めずにね。

仕事にプライドを持ってやっていた所長からしたら、もしかしたら退職代行なんて…と思われる部分もあるかもしれない。でも、自分に幻滅されるから…と精神を病んでまで勤めることを所長は望まないと私は思う。あなたをいつも気にかけてくれていた優しい人だから、きっと背中を押してくれると思うよ。

[375. 匿名]

>>374
ありがとうございます。
土日だったからか、まだ返信は来てないです。。

今日も行くのが辛く、息がはぁはぁしてしまい、
きっと職場に行けばもっと苦しくなるけど、
先週1日休んでしまったので行こうと支度してます。

所長が居た時は、辛くてもなんだかんだ明るく出勤できてたのに。
「お亡くなりになりました」と知らされた時のショックがずっと続いてるような、その時から時間が進んでないような、とにかく辛いです。

今週使って私物全部持って帰ってきて、
いつでも退職代行使えるようにってするだけでも心軽くなるのかな。。

もう消えたい。。あそこに行きたくない