ダイエット熱が冷めているので喝を入れて下さい！

[1. 匿名]

自分に緩くなってきてダイエットしているつもりで自分に甘くなっています
どうか奮い立つ一言をお願いします！

[2. 匿名]

デブは万病の元！

[3. 匿名]

そうやって人任せだからデブなんだよ

[4. 匿名]

[5. 匿名]

太ってる人って汗臭いよね。
これからの季節は特に。

[6. 匿名]

痩せろ‼デブ‼ブタになるよ！

[7. 匿名]

[8. 匿名]

もうすぐボディラインの出る
季節が来るぞ！！！！

[9. 匿名]

[10. 匿名]

別にそのままでいいよ❤(ӦｖӦ｡)

[11. 匿名]

カツ丼

[12. 匿名]

醜い。とにかく醜い。

[13. 匿名]

よ！でぶ。

[14. 匿名]

これから夏だよ
薄着だとおデブがばれちゃうよ

[15. 匿名]

デブとすれ違うとき息止めます

[16. 匿名]

3ヶ月後の今年の夏も、またコンプレックスあるところを隠したファッションするの？
痩せれば堂々と出せるし自信つくよ！

[17. 匿名]

デブは言い訳が多い

[18. 匿名]

3万の服を買うより、3キロ痩せた方がおしゃれに見えるよ！

[19. 匿名]

このままじゃ一生デブやぞ( ´∀｀)

[20. 匿名]

あたし
デブとか本当無理

[21. 匿名]

身長168㎝、1月の体重65.6㎏

ダイエット始めて現在は
61.4㎏

毎日ウォーキングか踏み台昇降してます。
継続は力なり！
続けないと減りません！

目標は58㎏

共に頑張りましょう！

[22. 匿名]

でーぶー！！！

[23. 匿名]

動けでぶ！

[24. 匿名]

おいし〜い焼肉
カルビ、豚トロ、ホルモン、白米

[25. 匿名]

[26. 匿名]

太ってる人いたら
「考えなしに食べるんだろうなぁ」
っていう目で見てる。

[27. 匿名]

自分の知らないところでクスクス笑われてるよ。
痩せて綺麗になって見返してやんな

[28. 匿名]

あなたが太っていようが痩せていようが、可愛くあろうが可愛くなかろうが周りの人にとってはどっちでもいい。
でもあなたが可愛くいたいと思うなら、痩せないと！

[29. 匿名]

よっ！デブ！！！！！！！！
一緒にダイエット頑張ろう・・・

[30. 匿名]

安心して。マツコより痩せてる！

[31. 匿名]

ナカーマ(^-^)人(^-^)

[32. 匿名]

男が好きなぽっちゃりは、グラビアアイドル体型のことだから

[33. 匿名]

浜崎あゆみさんを見てください

[34. 匿名]

私、今から足パカとストレッチと足つぼマッサージするよ！ハードな運動はできないけど、これは毎日続けてる。
主さんも一緒に今から簡単なストレッチでいいから頑張ろう！

[35. 匿名]

いまCHOCOPIEに期間限定でアールグレイ味が出ててすごくおいしいですよ
オススメです♥️

[36. 匿名]

太ってる人＝性格も悪い
と私は思っています。

[37. 匿名]

性格いいデブより性格悪いスリムな子の方がいいわ

[38. 匿名]

痩せたらこんな服も着られるよ！

[39. 匿名]

父親が脳梗塞で半身麻痺になりました。
小太りで、食生活は気にかけてなかったのです。
私も三十路過ぎてからかなり太ってしまい、父のこともあるので遺伝的に私も脳梗塞になるかも…
と危機感をおぼえています。
なのに、今日かきあげ丼食べてしまいました。
明日からしばらくダイエットスープ生活をしたいと思います。

健康のためにもみなさん、頑張りましょう。

[40. 匿名]

友達が会うたび太っていってる。
言わないけど「あっ…」て思う。

「2人産んだから」と言うけど私も2人産んで学生時代と同じ体型キープしてるんだけどな。

[41. 匿名]

そのガルちゃんやっている時間を
5分間でもダイエットにあてなよ。

[42. 匿名]

みっともない、一緒に歩きたくない、恥ずかしい

[43. 匿名]

痩せてから、人前で美味しいものいっぱい食べて、
「細いのによく食べるんだね〜うらやましい」
って言われてごらん

気持ちいいよー！

あ、もちろんリバウンドしない程度にね

[44. 匿名]

主！私も頑張るから一緒に頑張ろう！

[45. 匿名]

体脂肪率30%は
デブ プラス
まだ大丈夫 マイナス

[46. 匿名]

[47. 匿名]

たとえいい匂いがしたとしても、デブってだけで臭いイメージ

[48. 匿名]

みんなデブデブ言ってるけど>>1が拒食症患者だったらどう責任とるの？
ネットは見えないからもっと考えてコメントしないと危ないよ

[49. 匿名]

服にお金かけても、鏡みてげんなり。
痩せれば全身ユニクロでもおしゃれ！

[50. 匿名]

「食べないダイエット」は反動が怖いしシワシワになるから、「いろんな野菜をいっぱい食べる」がいいよ。

[51. 匿名]

お好み焼き食べたー！
うまい！

[52. 匿名]

デブだと性格も卑屈になるよ
女性なら痩せてオシャレ楽しむ方がいいと思う

[53. 匿名]

>>48
「喝を入れて」ってトピだからわざといじわるなコメントしてる人もいるでしょ

[54. 匿名]

いまな、ワイお腹空いとるねん。
お肉食べたいねん。でもやめとこ。
豚が豚が食うて共食いかーちゅーて。

デブは老けて見えるしさ。痩せよ。

[55. 匿名]

>>48
主はダイエットしてるから喝をいれてくれとお望みだよ？

[56. 匿名]

せっかく夏になるし、痩せて思いっきりショーパン履いちゃおー！

[57. 匿名]

>>48
ここはそういうトピだから。
流れをぶった切る方はおかえりください

[58. 匿名]

このままデブでいいのか？

[59. 匿名]

[60. 匿名]

わたしだったらこんな臭いだの醜いだの言われたら死ぬ気でダイエットするわ

[61. 匿名]

女ってなぜか異常に痩せようとするよね
痩せなきゃみたいな感じあるよね
男からするとムチムチの方がエロいし抱き心地いいし素直に勃起するんだけどね
まぁ太りすぎはないにしても、60～70で痩せなきゃは完全に危険

[62. 匿名]

やる気でるな。腹筋してくる。

[63. 匿名]

水着着たいよ！
プリンセスタムタムのデザインめちゃかわいいよ！

[64. 匿名]

主です採用されて嬉しいです！主は拒食症ではありませんが、心配有難うございます
標準体重まできて気が緩み、５か月お菓子断ちしていたのに最近ちょこちょこ食べてしまってる自分が情けなくて、でも止められなくて・・・
他力本願ですが喝を入れる一言を見て先に進もうと思いました
キツイ一言、優しい一言全部が今の主に響きました
皆さんありがとう！
引き続きダイエットの喝お願いします！！！！！

[65. 匿名]

>>59
どの人も凄い…左の人なんてパンツ履かなくても脂肪に埋もれてあそこ見えないだろうね…

[66. 匿名]

>>18
良い言葉！
ほんとその通り！
スタイル良いだけで、1000円のTシャツだって、素敵に着こなせる！
デブは何着てもカッコ悪いよ。

[67. 匿名]

ここ見て少しやる気出た。
意味ないかもしれんがウォーキングしてくる。

すまん、お先に痩せます！

[68. 匿名]

体の贅肉は、心の贅肉。

かぁ～～～～つ！！！！！(渇)

[69. 匿名]

>>61
デブ専ガルお男降臨

[70. 匿名]

痩せない豚はただの豚だ

[71. 匿名]

見下されたり冷たくあしらわれたり
汚物を見るような目付きで見られたり
単純に存在を笑われたり
デブってだけで人格否定
デブってだけで関わりたくない
口に出されないから油断してるのかな？
口に出す性格の悪さよりデブの方が醜いんだよね残念ながら

[72. 匿名]

デブとか太ってるならわかるけど
微妙なデブが一番厄介
158センチ53キロとかの。人によってはデブではないって判断するような

[73. 匿名]

食欲一瞬
デブ一生

[74. 匿名]

正論言っただけで大量にマイナスつけられたわ
本当痩せることに取り付かれた信者は盲目だなぁ
痩せなきゃ！ダイエットしなきゃ！ってもうアホかとバカかと
そりゃ太りすぎはよくないよ、明らかに太ってるならある程度ダイエットするのもいいと思うが
でも>>21のような60きろやそこらで痩せなきゃは完全に頭悪い
何で自ら自分の魅力を削るようなことするかな？
痩せれば可愛いみたいになってんの？
痩せなきゃ思考は完全に危険
痩せなきゃ思考の洗脳されたガイジばっか
本当日本大丈夫か？阿部！！

[75. 匿名]

痩せろ、このデブめ
甘えるんじゃないよ
痩せたら人生楽しいぞ
痩せたら自信が持てるぞ
まずは標準体重になれ

[76. 匿名]

クロちゃんみたいに糖尿病になるよ~
気付いた時には合併症で手遅れだしん(*^_^*)

[77. 匿名]

>>72
デブっていうかそれ標準体重だしねぇ
ややぽちゃくらい…？
これでデブならガチのデブはどうすりゃいいんだか

[78. 匿名]

ビクトリアシークレットのショー？ランウェイ？の動画見たら少しやる気出る

[79. 匿名]

>>74
喝を入れるトピだからね
主さんに言ってるわけじゃないよ
モチベーション上げられるコメを欲してるんだよ

[80. 匿名]

やれば変わるし
やらなければ変わらない
シンプルに続けることが1番大事

[81. 匿名]

>>74
どうした～(^^)おちつけ～(^^)

[82. 匿名]

このトピお気に入りに登録した。
私明日から頑張るよ！！！

[83. 匿名]

ブタめー！

…これは己に投げたものです。ごめん<(_ _)>頑張る

[84. 匿名]

わたしブスだけど、太ってないことだけが唯一わたしを生かしてくれている
これでデブだったら生きる価値ない...

[85. 匿名]

主さーん！
一緒にがんばろー！

[86. 匿名]

何度もコメすみません
主です
主さん頑張ろうってコメでホントに一緒に頑張ろうねって思えます！
歳がばれそうですが猫まっしぐらな勢いでデブまっしぐらでジャンクフード最近食べちゃってそんな自分に情けなくて・・・
痩せない理由は分かってるのにどうしてもっと頑張れないの？って思うと辛くなって
今年中に痩せて体力アップしてかっこいい自分になって自信付けたいです！根暗卒業したいです(;_;)

[87. 匿名]

主さんの気が緩んでる間にこっちはお先にダイエット成功させちゃうよ？一緒にオシャレが楽しい夏を過ごそうよ！

[88. 匿名]

>>87さん
ありがと～負けないように頑張ります！
スタイル良いねって言われる夏にしたいです(;_;)

[89. 匿名]

解る。
肉と米とアイス食いてえ。
ラーメン、カツ丼、ピノ食いてえ。

2週間無になろうかと思う。
無になりモヤシさんとお豆腐さんに寄り掛かろうと思う。
何故なら、腹ペコゲージがすぐ満タンになるから。
ずっとなどやってられない。
夏だけ痩せる。

ギリ2週間です。
モデルさんすげーな！

モデルさんすげーな！！！

[90. 匿名]

痩せて変わってくるとさ、太ってる人に周りがどれだけ冷たいか分かってくるよ。多分無意識な人がほとんどだと思うけど扱いが全然違う。冷たいというより興味ありません。眼中に入りませんって感じ。店員と客の立場であっても扱い違う！そういう辛さに気づいたから今頑張って人並みを目指しています。主さん、皆さんがんばりましょう！

[91. 匿名]

停滞期を乗り越える秘訣教えて下さい!!

[92. 匿名]

>>72

え～！それってデブなの？
私の目標数値なんだけど！

[93. 匿名]

>>67です。今帰ってきて汗だくだわ

[94. 匿名]

原点に立ち還れ

出典：pbs.twimg.com

[95. 匿名]

中学生の息子の授業参観いくと、デブなお母さんばっかり。
スリムかつ、長身の私は、〇〇くんのお母さんモデルみたい！若い！ってすごい言われるって。
私はお菓子もそんな食べないし、食事にも気をつけて、毎日宅トレもしてる。努力してるのよ！
いつまでも自慢のお母さんでいたいもんね。

[96. 匿名]

>>77
このトピでは『ややぽちゃ』が甘えになるのでは？
ぽちゃとか無しにすればデブか痩せだし
そうするとデブなのでは？

[97. 匿名]

このトピみてすぐさまウォーキングしに行ってきた！1時間！
毎日コツコツがんばろ。

[98. 匿名]

みんな！今から頑張れば夏に間に合う！！！

[99. 匿名]

人生２度目の大幅減量を目指している者です。

１度目のダイエットは、極端な食事制限とウォーキングで痩せたのですが、20代半ばなのに目の下にシワ？タルミ？が出ました。
そして、すぐにリバウンドしました。

今は30歳で、ダイエット方法はビリーを毎日と、少しの食事制限です。

なるべくシワなどは出さずに綺麗に痩せたいんですが、この方法で正解なのでしょうか？

アドバイス頂けますと助かります。

[100. 匿名]

喝とか奮い立つ一言とかいうおちゃらけたイベント事はどうでもいいから習慣化してまともにやれ

[101. 匿名]

>>45です
皆さん正直にプラスを押して下さってありがとうございます
今のところマイナス1つも付いてないよw
私は人生で初めての"デブ"にカテゴライズされました
感慨深いです
ちなみにジムで筋トレしだしてから体脂肪率も上がってこのザマです
食事制限しなくても筋トレしてたら引き締まると踏んでたのが甘かったようです
最後まで避けてた食事制限に挑む時期が来た
主さんと一緒にがんばるよーー！

[102. 匿名]

>>99
ここにスクワットを追加するとかなり良くなります。
屈伸運動はカロリー消費の1番の近道。
出来ることならウォーキングが加わるとなお良し。

[103. 匿名]

デブ？

鏡に映るあなたの顔。
そのアゴの脂肪は何だ？

そのお腹。
横から見てごらんよ。
ベルトに乗っているその脂肪は何だ？

太もも。
もはやそれは脂肪だ。

脂肪は取り出すとビックリする位、臭い。
プチプチしていて排泄物以下だ。

一体いつまで蓄積しておくの？

[104. 匿名]

炭酸水ガブ飲み。結局、コレ。

[105. 匿名]

>>102
主は初期ダイエットの時からスクワット取り入れています
凄い成果出ますよね！恥ずかしながら太もも６０センチから５０センチまで来ましたが
まだまだデニムスタイルが様になりません
ここから引き締めるために頑張ろうとお思います！

[106. 匿名]

痩せるの？諦めるの？
どっちなの？

[107. 匿名]

他人から見たらまだまだデブなんだよ！

出会った知り合い30人から「痩せた？」って聞かれたら油断していい。
それまではまだまだまだまだ自分はデブだと思いな！！

[108. 匿名]

拾い画だけど
ちゃんと臣くんの声で脳内再生されるこの画像

[109. 匿名]

一番自分の理想的体重を周りに伝える！
ダイエットは孤独だと長続きはしない
周りの人にも協力してもらうこと、時には厳しく指摘してもらいながら

私はまったくスポーツしないので、とりあえず歩く、階段昇る、は常に。
カロリー高いもの欲しくなってガマンして反動でバカ食いするきらいなら、と食べたくなったら食べて(昼のみ)夜や翌日は軽めに

[110. 匿名]

何事も最初に気合入れすぎると続かないよ
淡々と食事制限して運動すりゃ痩せる

[111. 匿名]

ストレスになると良くない。
奮い立たせるより気持ちよく習慣化出来てないなら運動内容変えた方が良い。
「ダイエットしてるんだ！我慢、努力してるんだ！」って考えがまずストレスだと思うから考え方も変えよう。

[112. 匿名]

>>39
いや、運動しろよデブ
食事ダイエットはリバウンドするよ

[113. 匿名]

「太ったことには気づかれたくない、でも痩せた時には気づいてほしい」

無茶言わんでくれ、みんなデブは眼中にないんだから2.3kg痩せたところで気づくわけない
邪魔なものがさらに邪魔になればそりゃ違和感で気づく

[114. 匿名]

今は身長157/46だけど
MAX62㎏まで太ったことある
あの時の自分には２度と戻りたくないし当時の画像や写真もみんな捨てました
太ってるのにぴっちりしたTシャツ着てて腹の段差がくっきり
後ろ姿なんかブラジャーめり込んで本当にみっともない
今はある程度痩せて腰にくびれができてお洒落を楽しんでるよ
でもあと３㎏くらい落としたい
この私でも痩せることができたんだ！
絶対主も痩せられるよ
お菓子食べたくなったら念入りに歯磨きすると何故か食べたくなくなるよ
お互いに目標向かって頑張ろう

[115. 匿名]

>>72

なるほど！

やはり身長158で53キロはデブなのか。

痩せなきゃ( ω-、)

[116. 匿名]

ただ痩せるんじゃなくて、メリハリのあるボディになりたい！
体重より体脂肪！！
脂肪=臭いと思って、身体の断捨離頑張る！
汚部屋のまま夏を迎えたくない！

[117. 匿名]

知り合いが子宮頸ガンの手術受けたんだけど、デブすぎて危ないから1ヶ月入院してダイエットさせられてた。
ちなみに6キロしか痩せなくて、ステージも上がってこれ以上待てないからと仕方なく手術されてたよ。
病気になってから手術すると、出血多くてマジで大変だし本当痩せたほうがいいよ！

[118. 匿名]

え？お菓子買うんですか？カフェでスイーツ？
大きさや量は関係ないです。太るために無駄な出費するんですか？100円のチョコと100円のパック、どっちを選ぶかなど小さな選択が今のあなたを作ってます！小さなことから意識して一緒に頑張りましょう！

[119. 匿名]

>>39
私の母も脳梗塞で半身麻痺。肥満からの糖尿が原因でした。
肥満が原因でこんな事になってしまうんだ、ってビビって
私もかなり太ってたから30㎏痩せました。

[120. 匿名]

ねえ、運動苦しすぎるんだけど
どうしたらいい？
息が苦しくて苦しくてつらい
30分は走りたいんだけど
苦しくて10分が限界
息が上がって上がって呼吸困難に
休みはさんで10分×3セット試みるんだけど
2回目からはさらにキツくて10分もたない

辛くて毎日サボってる

[121. 匿名]

>>120
走るだけが運動じゃないよ。
私は喘息で走れないので歩いてるよ。
ウォーキング。
サボるくらいなら走るの諦めてウォーキングしよう。

[122. 匿名]

ダイエット辞めるなら目標体重になってから辞めなさい!!

[123. 匿名]

私は自制心がありません
と言って 歩いてるようなものだぞ！

[124. 匿名]

主がグータラしてる間にも昇降運動でせっせと体脂肪を溶かしましたよ。

[125. 匿名]

>>92
筋肉があればいいけど、なければデブ。
その数値だけど私はデブです。

[126. 匿名]

厳しい言葉やきつい言葉も優しさに感じる不思議なトピだね。
がんばるわ。

[127. 匿名]

【替え歌】結果コミット『HOTLIMIT』T.M.Revolution うた：たすくこま - YouTube

T.M.Revolutionさんの「HOT LIMIT」をデブあるある替え歌にしました！タイトルは「結果コミット」です！ 替え歌苦手な方は聞かないことをオススメします！ 決してT.M.Revolution、西川貴教さんが嫌いな訳ではありません！自分が好きな歌を替え歌にしております。 原...

笑っちゃお

[128. 匿名]

まあまあ美人だった友達に数年ぶりに会ったらめっちゃ太っててbsになってた。(病気とかではない)
現実見たわ。

[129. 匿名]

>>126
わかる！
いつものデブへの罵りじゃなくてみんなの愛を感じるわ～頑張るぜ！

[130. 匿名]

結局一番はスクワット。
深いスクワットが膝に負担ならそのへんは加減しつつスクワットだよ。
雨の日でも出来る。

[131. 匿名]

体積とって邪魔なんだよね、デブって。

[132. 匿名]

デブは寄生虫。

[133. 匿名]

今、お前がこの世から居なくなったら、人は言う。
「あぁ、あのデブ？」

「はいはい、あの太った人だよね？」

それでも良いかい。

私は寂しいよ。

[134. 匿名]

>>120
体がまだ運動に慣れてないんじゃないかな？
ウォーキングや軽い運動から徐々に慣らしていくといいかも
運動だと思ってやるとしんどいから駅とか目的地まで歩く事にしてる

[135. 匿名]

ネットではデブ叩きがあっても
現実ではまともな大人なら内心どう思っていても女性の容姿には気を使う
顔はどうしようもないが体型は直せる！修正が効く！
周囲の人に余計な気を使わせちゃダメだ

[136. 匿名]

>>4
嫌いだよ

[137. 匿名]

>>123
まぢでこれ
全てにおいて見下す

[138. 匿名]

83キロから52キロまでダイエットしてちょっと気が緩んでた。身長154センチ。
今このトピ見てやる気復活！！！！！
とりあえず今日ジム行ってきます！！
女性っぽい服着てデートしたい！
私太ってるから。ってネガティヴになるのをやめたい！

[139. 匿名]

デブに甘んじるな！
常に公開処刑されていると自覚した方がいい。