食欲を抑える方法

1. 2016/12/07(水) 12:31:19

どうすれば食欲を抑えられますか？
教えてください！

2. 2016/12/07(水) 12:31:56

わたしも知りたい

3. 2016/12/07(水) 12:32:00

噛みごたえのあるものをよく噛んで食べる

4. 2016/12/07(水) 12:32:19

こいつの顔を思い出す

出典：encrypted-tbn1.gstatic.com

5. 2016/12/07(水) 12:32:22

よく噛む、ゆっくり食べる
あと運動する、これは本当に食欲がなくなる