過去の嫌だった辛かったことを忘れる方法

1. 2016/08/30(火) 19:51:41

今も時々過去の辛かったことなどに悩まされます。夢に出てくることもあります。テレビやネットで似たような出来事が出るとふと思い出し、なかなか忘れられません。
皆さんの過去の嫌な辛かった記憶、経験をどのように忘れていますか？
もしくは自分の中で処理していますか？教えてください。

2. 2016/08/30(火) 19:52:07

放置

3. 2016/08/30(火) 19:52:35

忘れることはできない…

4. 2016/08/30(火) 19:52:37

呑むか寝るかしてる

5. 2016/08/30(火) 19:52:38

私も忘れられないよ！！
夜1人でベットの中で恥ずかしいこと思い出すとンギャアアアアアアア！！ってのたうちまわる。