毎日の摂取カロリーと体重

1. 2016/07/06(水) 21:20:44

主はだいたい1日に1500kcal前後
160cm49キロ

食後のアイスがやめれません！

みなさんはどれくらいですか？

2. 2016/07/06(水) 21:21:33

体重自慢❓

3. 2016/07/06(水) 21:21:55

主はもうちょっと食べてもセーフ

4. 2016/07/06(水) 21:22:02

今、栄養士との話で1000キロカロリーです。
1ヶ月で10キロ痩せました。

5. 2016/07/06(水) 21:22:10

>>2
そんなに自慢するほどの体重じゃないんじゃ…
主さんめちゃくちゃ普通体型だと思うけど。。。