糖質気にしていますか？

1. 2016/02/04(木) 19:14:08

最近カロリーよりも糖質を意識しはじめました。

意外と糖質の多いものや少ないものについてなど情報交換ができる場になると嬉しいです。

2. 2016/02/04(木) 19:14:51

そば。
かなり糖質高い

3. 2016/02/04(木) 19:15:04

最近糖尿病が心配になってきた

4. 2016/02/04(木) 19:15:20

5. 2016/02/04(木) 19:15:38

気にはしてるけど、なかなか。

今日1日のメニュー
納豆
人参と玉ねぎ、ちくわ炒め
エビシューマイ
コーヒー
辛子明太子