美容に良い食材

1. 2025/06/27(金) 10:13:38

鮭　アスタキサンチンが肌に効く！

2. 2025/06/27(金) 10:14:12

野菜全般

3. 2025/06/27(金) 10:14:23

トマト。
肌荒れ・口内炎の時しみるけど食べてたら回復する。

4. 2025/06/27(金) 10:14:37

きのこ
ブロッコリー
かぼちゃ
トマト
この辺り食べときゃいいでしょと勝手に思ってます。

5. 2025/06/27(金) 10:14:38

クコの実
トマト